Da li se emocionalno odjavio? 12 znakova neuspjelog braka

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Brak je stalni rad u toku. Sigurno je potrebno puno napornog rada i upornog truda da se ova ljubavna veza održi kroz brojne turbulencije na životnom putu. Prije nego što shvatite, znakovi neuspjelog braka počinju da izbijaju na površinu i šire se poput termita, čineći vašu vezu šupljom iznutra.

Svakodnevni pritisci na poslu, finansijski zahtjevi, podizanje djece i ispunjavanje društvenih obaveza mogu uzeti danak na rastuću ljubav koju ste nekada osjećali jedno prema drugom. Polako, možete se čak i udaljiti, a da niste ni svjesni kada se distanca uvukla. Ovo može dovesti do spoznaje „moj muž je emocionalno odustao od braka“. Kada konačno vidite prve znakove propalog braka, to može izgledati iz vedra neba. Ali ako pogledate unazad u retrospektivi, shvatit ćete da su mali činovi svakodnevnog zanemarivanja ono što se spaja u znakove koje je vaš muž odbacio iz braka.

Svaki par prolazi kroz teške zakrpe u svom braku. To je normalno i prirodno. Međutim, postoji razlika između prolaznih faza nevolje u raju i dijeljenja života sa supružnikom koji se odjavio iz braka. Ovo posljednje je preteča znakova neuspjelog braka. Imperativ je rano prepoznati ove znakove i raditi kao tim na obnovi vaše veze ako želite da vaš brak opstane.

Znakovi da je brak u nevolji

intimni jedno s drugim, više će osjećati ogorčenost, razdražljivost i stres. Što je više obuzet ovim negativnim emocijama, to vas može dalje udaljiti. Ovo može postati začarani krug koji se hrani sam, uzrokujući da znakovi koje je vaš muž izbacio iz braka vremenom postaju jači.

8. Postao je egocentričan

Jedan od mojih rođaka je jednom došao u moju kuću u 12 uveče. Imala je prtljag u rukama i suze u očima. Sjeo sam je i pitao je šta se dogodilo. Rekla je: „Bila sam na poslovnom putu i moj let je dolazio kasno u noć. Nazvala sam muža i pitala može li me pokupiti sa aerodroma. Njegov odgovor je bio zašto bi upropastio san zbog mene? Rekao sam mu da mi je neprijatno da uzmem taksi u ovo doba i sve što je rekao je da se oseća neprijatno da se vozi celim putem.”

Povrijeđena i utučena, došla je u moju kuću jer sam živio blizu aerodroma. Ako se njegov fokus pomjerio sa 'nas' na 'mene', to je znak da ste u braku koji se bori. Umjesto da razmišlja o vama dvoje, njegove misli i postupci postaju sve sebičniji. Potraga za njegovom srećom i duševnim mirom postala je glavni prioritet, a nažalost, on ne nalazi ni jedno ni drugo u braku.

Dakle, neće provoditi vikende sa vama, već će praviti planove sa svojim prijateljima ili kolegama . Ovakav egocentričan stav je sigurno dobarpokazatelj emocionalnog zanemarivanja i nepovezanosti u vezi i znak je raspada braka.

9. Izbjegava odgovornost

Uspjeh svake veze u velikoj mjeri zavisi od partnerstva između dva supružnika. Osim ako oba partnera ne rade kao dva dijela balansa zraka koji rade u savršenom skladu, teško je doći do sreće. Ako se vaš muž odvojio od svojih obaveza u vašem kućnom životu, to će sigurno izazvati niz drugih problema.

Od prepirke oko neobavljenih poslova do ogorčenosti zbog nedostatka emocionalne i finansijske podrške, počinje mnogo problema ukorijeniti se. Kada se to dogodi, njegova emocionalna distanca u vezi može utrti put za druge znakove neuspjelog braka.

Osim toga, ako on ne čini svoj dio u održavanju domaćinstva koje ste zajedno izgradili, to samo nastavlja da pokazuje njegov nedostatak ulaganja u brak. Kada se osjećate kao da nosite težinu cijelog braka isključivo na svojim ramenima, imate u rukama jedan od najjasnijih znakova braka cimera. Možete dijeliti dom jedno s drugim, ali to je obim vašeg zajedničkog života.

10. Čini se rastreseno

Da li stalno provjerava svoj telefon na izlasku s tobom? Ili je zauzet laptopom kad god je kod kuće? Da li nedjelje i praznike sada provodite s njim gledajući televizijui radiš svoju stvar? Jesu li vaša nastojanja da uradite nešto zajedno naišla na uznemirenost i razdražljivost?

Ako su 'ne mogu samo da se opustim u svom domu' ili 'zašto me jednostavno ne možete ostaviti na miru' postali uobičajeni refreni u vašem braku, onda to znači da on ne obraća pažnju na tebe. Njegova rastresenost znak je razorenog braka. Anna, 30-godišnja samohrana majka, rekla je: „Prestao je da obraća pažnju na mene. Prestao je da obraća pažnju i na našu kćer.

“Postali smo epicentar svih njegovih problema i uzrok njegovih briga. Jednom je bio toliko zauzet gledanjem svoje utakmice da nije ni shvatio da je naša kćerka izašla iz krevetića i puzila prema kaminu. To je bila zadnja kap. Prije toga sam ignorirala sve znakove da je naš brak u problemu.”

11. Sumnjate da vas vara

Postoji popularan anonimni citat koji kruži internetom: „Ako vam djevojka postavi pitanje, bolje je da joj kažete istinu. Šanse su da pita jer već zna.” Žene su blagoslovljene snažnim instinktom koji ih tjera da predvidje nadolazeću krizu.

Ako ste živjeli sa stalnim osjećajem da vas on vara i smatrate da njegova pažnja skreće na druge žene, onda on vjerovatno jeste. A to znači da se već emotivno odjavio iz veze. Muž koji vara u suštini jednak je mužuemocionalno isključen iz braka.

Bez obzira na prirodu ove veze sa drugom ženom, činjenica da je on namjerno izdao vaše povjerenje i nepoštovao vjeru koju ste mu dali pokazuje koliko mu je malo stalo . Ako to nije jedan od najočiglednijih znakova da se vaš muž odjavio iz braka, ne znamo šta će biti.

12. Čini se nesrećnim i depresivnim

Kada ste sigurni da je vaš muž prekinuo vezu, postaje važno sagledati ozbiljnost situacije. Znakove propalog braka ne možete gurnuti pod tepih. Sada je vrijeme da učinite sve što je u vašoj moći da veza funkcionira ako zaista volite svog muža.

Prvi zadatak je vidjeti da li je vaša veza vrijedna spašavanja. Ako još uvijek osjećate da postoji nada za vas kao par, onda morate doći do dna onoga što je uzrokovalo da se vaš muž emocionalno odustao od braka. Ako je od sretnog i voljenog supružnika prešao put do nekoga ko je u nesrećnom braku, ali ne može da ode, sigurno postoje razlozi za to.

Primjećujete li da je njegovo generalno ponašanje pretučeno, a on izgleda da gubi interesovanje za skoro sve? Da li izgleda utučeno i nesrećno? Jeste li primijetili povećanu ovisnost o upotrebi alkohola ili supstanci? Onda znakovi koje je vaš muž odjaviobrak bi zapravo mogao biti simptom depresivnog muža. Ako je to slučaj, morate mu pomoći da uvidi ozbiljnost situacije i natjerati ga da dobije stručnu pomoć koja mu je prijeko potrebna.

3. Ponovo rasplamsajte ljubav i strast

Kada je led probijen i komunikacija teče glatko, vrijeme je da provedete više vremena zajedno i krenete na put uspomenama. To će vam poslužiti kao podsjetnik zašto ste oboje odlučili da svoj život provedete jedno s drugim. Sretna sjećanja na prošlost mogu djelovati kao melem na povredu emocionalnog zanemarivanja i omogućiti vam oboje da ponovo zapalite izgubljenu ljubav i strast i zauzvrat oživite svoj propali brak.

4. Nemojte gnjaviti ili gušiti on

Kada prepoznate znakove raspada braka, također je važno prepoznati put naprijed. Priznanje da je vaš muž emocionalno napustio vezu može biti neodoljivo. Ali nemojte dozvoliti da vas ovi početni znaci neuspješnog braka dođu do vas.

Kada odlučite da vaša veza funkcionira i uključite svog muža, bitno je da mu date vremena i prostora da obradi svoja osjećanja i emocije i da vam se obrati čistog uma. Nemojte ga gnjaviti za pažnju ili ga gušiti ljubavlju. To će ga samo još više udaljiti i natjerati ga da se povuče u čahuru gdje ga možda nećete moći ni dohvatiti.

5. Potražite stručnu pomoć

Ako radite nabrak vas je sam doveo u onu klasičnu situaciju jedan korak naprijed-dva koraka nazad, možda bi bilo dobro potražiti stručnu pomoć. Ponekad problemi koji podstiču nesklad u vezi mogu biti toliko duboko ukorijenjeni da ih niko od vas ne može pravilno artikulirati bez neke vanjske intervencije.

Brak nije samo šetnja. Potreban je stalan trud da bi brak funkcionirao i da bi se održao zdrav razum vas i vašeg partnera. Kada vam počnu primećivati ​​znakovi neuspeha vašeg braka, pokušajte da radite na svojoj vezi polako i postojano. Može potrajati, ali vaš brak će se moći oporaviti od teške čarolije. Na kraju krajeva, postojali su razlozi da ste oboje privučeni jedno drugom. Samo treba da zapamtite koliko volite osobu ispred sebe i postepeno će se vaš brak vratiti na sretan kolosek.

Vidi_takođe: Možeš li se zaljubiti u nekog drugog kad si sretno oženjen?

Česta pitanja

1. Koji su znaci kada je veza gotova?

Više niste ranjivi i otvoreni sa svojim ljubavnikom, što je jedan od najvećih signala da se vaša veza završava. Obje strane se moraju osjećati ugodno dijeleći svoje misli i mišljenja jedna s drugom kako bi postojao dobar, zdrav odnos. 2. Koji su znakovi upozorenja za razvod?

Može biti mnogo znakova da vam se razvod sprema. Međutim, nekoliko znakova upozorenja može biti nedostatak komunikacije, nedostatak intimnosti, stalne svađe, nedostatak međusobnogpoštovanje i razumijevanje, itd.

3. Kako znati da li je veza vrijedna spašavanja?

Znate da je veza vrijedna spašavanja kada vaš partner ne odustaje od vas. Oni su i dalje tu da se zajedno bore, bez obzira koliko su stvari teške, koliko ste svi otuđeni ili izgleda da ljubav nestaje. Tada shvatiš da imaš nešto vrijedno i nešto za što se vrijedi boriti.

Znakovi da vaš muž vara

Molimo omogućite JavaScript

Znakovi da vaš muž vara

Oboje se viđate svaki dan. On vas uvjerava da je sve u redu, ali vaš osjećaj vam govori da ste sve bliže bračnim problemima. Postoji stalni osećaj da nešto nije u redu – on ne ulaže ozbiljne napore da uspostavi vezu i niko od vas se ne oseća srećno u braku. Distanca počinje da se povećava, i mentalno i emocionalno. Možete vidjeti znakove braka cimera koji definiraju vaš odnos s vašim mužem.

Ovo je nesumnjivo razlog za zabrinutost. Ova emocionalna distanca, nedostatak veze, nedostatak brige i zabrinutost koju doživljavate su jasni znakovi propalog braka. A ovi znakovi bi vas trebali izbaciti iz sna i potaknuti da preduzmete korektivne mjere kako biste spasili svoj bračni život. Evo jasnih znakova da je vaš brak u problemu koji će vam pomoći da preduzmete nešto prije nego što bude prekasno:

  • Nedostatak komunikacije: Da, razgovarate o finansijama i djeci, razgovarate o tome ko radi koje poslove i kućni poslovi, a možda čak i radi kao dobro podmazana mašina kada je u pitanju upravljanje vašim domom, ali prava komunikacija se raspršila iz vaše veze. Ako se vi i vaš muž više ne javljate jedno drugome, postavite prava pitanja koja mogu izgraditi emocionalnu intimnost ili je izjednačitijači i neusklađeni s onim što se drugi osjeća, to bi mogao biti jedan od prvih znakova neuspjelog braka
  • Previše svađa: Vi i vaš muž se stalno svađate. Čak i najmanja nesuglasica prerastu u eksplozivne rasprave, praćene danima kamenovanja i jedno od vas prećutkuje drugog. Ako ste uhvaćeni u ciklus istih svađa iznova i iznova i te svađe svaki put postaju samo gore, očigledno ste u nesretnom braku koji ne funkcionira
  • Nesreća: U nesrećnom braku, ali ne možete da odete – ako ovo osećanje najbolje opisuje kako vi gledate na svoj brak, ili vaš muž, onda je napisano prilično na zidu. Kada najvažnija veza u vašem životu postane stalni izvor nesreće, očito nešto mora dati.
  • Nema veze: Jedan od najizrazitijih znakova da se vaš muž odjavio iz braka je nedostatak emocionalnu i fizičku povezanost. Ako nema fizičke hemije između vas i vašeg muža i ako se osjećate emocionalno usklađeniji sa svojim poštarom nego sa svojim životnim partnerom, možete s priličnom sigurnošću reći da vaš brak stoji na zadnjim nogama
  • Romantika jenjava: Ne sećate se kada ste poslednji put uradili nešto poput para. Večernji izlasci, flertovanje, romansa postali su više stvar prošlostisećate se sa ljubavlju i čežnjom. Ako dijelite život sa svojim supružnikom, a da ne osjećate nikakvu romantičnu vezu s njim, onda su znakovi braka cimera ispisani po cijeloj dinamici vaše veze
  • Bez kvalitetnog vremena: Kada ste vas dvoje zadnji put samo sjedili zajedno razgovarajući o svemu i svačemu pod suncem? Kada ste posljednji put podijelili čašu vina ili dvije i prelili jedno drugom srce? Ili kada ste zadnji put razgovarali jedno s drugim kao romantični partneri, a ne kao roditelji ili životni partneri sa odgovornostima i obavezama koje treba ispuniti? Ako se čini da se ne možete sjetiti, onda bi to trebala biti dovoljno jaka crvena zastava da vam kaže da u vašem bračnom životu nije sve u redu
  • Tajne: Počinjete čuvati tajne u svom braku. Od bijelih laži kako biste izbjegli konfrontaciju do toga da ne dijelite stvari koje su vam važne jer smatrate da vaš supružnik ionako ne bi razumio, tajne često počinju male, ali mogu prerasti u zamršenu mrežu laži koje mogu uništiti vaš brak

1. Postao je vrlo kritičan prema vama

U braku se od oba supružnika očekuje da ne samo da u potpunosti prihvate svog partnera ali i poštujte ih takve kakvi jesu i budite velikodušni prema njima. Naravno, neke zdrave kritike ili iskrene nesuglasice su dio paketa, ali one se značajno razlikuju od nezdrave kritike i predstavljajuznak da je vaš brak u problemu.

Ako je vaš muž postao jako kritičan prema vama i potaknut sitnicama koje ga nikada prije nisu mučile, onda nešto sigurno nije u redu. Od obroka koje pripremate do načina na koji se oblačite i karijere kojom se bavite, ako vam se ništa ne čini vrijednim njegove pohvale, to je jedan od prvih znakova propalog braka.

Osnovni razlog može biti taj što se vaš muž emocionalno odjavio iz braka. Kada se to dogodi, možda ćete otkriti da vas je muž iznenada potpuno isključio iz svog života. U stvari, spoznaja „moj muž se emocionalno odjavio iz braka“ najjače vas pogađa kada shvatite da više ne znate ništa o životu svog muža.

2. Ako on dijeli stvari s drugima, a ne s vama, to je znak da je vaš brak u problemu

Kao supruga, očekujete da vaš muž s vama podijeli svoje snove, nade, brige i želje. Trebali biste biti upućeni u njegove najprivatnije misli i biti prva osoba koja će saznati za bilo kakve velike promjene u njegovom životu. Bilo da se radi o velikom unapređenju ili stresu na poslu, njegovom pogledu na roditeljstvo ili njegovim planovima za sebe i vašu porodicu, vi biste trebali biti ta kojoj se obraća da razgovara o svim stvarima velikim i malim.

Međutim, ako otkrijte da vaš muž dijeli svoja lična osjećanja s drugim ljudima, onda je to nešto o čemu biste trebali razmisliti. To može biti rani znakrazorenog braka. Kada se moja najbolja drugarica razvela, često bi govorila kako je njen muž prestao da deli stvari sa njom.

Onog posebno emotivnog dana, jednom je rekla: “Bila sam mu najbolja prijateljica. To je bio temelj našeg braka. Ali tokom godina, on je to zaboravio i osećala sam se kao da sam udata za stranca. Jednom je planirao da napusti posao i započne posao. Nije li to nešto što žena treba da zna? Pa ipak, saznao sam za to kada mi je žena njegovog brata slučajno rekla na jednoj zabavi. Cela porodica je znala. Ali nisam. To je bio prvi znak da je naš brak gotov.”

3. Uznemiri se ako se ne povinujete njegovim željama

Postoji jedan incident koji nikada ne mogu zaboraviti. Bivša koleginica je jednom organizovala druženje za ljude iz ureda nje i njenog supruga. Muž ju je zamolio da izvadi određeni set čaša za viski, ali ona je izložila uobičajeno stakleno posuđe Borosil.

To je dovelo do toga da se muškarac prevrnuo od bijesa do te mjere da je srušio poslužavnik i otišao cijeli pod dnevnog boravka prekriven razbijenim staklom. A onda je izjurio, ali ne prije nego što je rekao svojoj ženi da nije dobra ni za šta. Ovo je pred gostima u vlastitoj kući. Navijanje, prozivanje i nepoštovanje svi su znakovi da se vaš muž odjavio iz braka, ali odlučuje da ostane jer, iz nekog razloga, razvod se ne činikao održiva opcija za njega, ionako ne još.

Kada vas muž stalno tjera da osjećate da ne ispunjavate svoj dio odgovornosti, to je znak neuspješnog braka. Prestaće da zavisi od vas i postaće iracionalniji i razdražljiviji u svom stavu. Na kraju, tako emocionalno udaljeni supružnik može dovesti do raspada veze.

4. Netolerancija je znak teškog braka.

Ne postoji par na svijetu koji nema problema u braku. Ljudi strpljivo prepoznaju i prevazilaze svoje probleme. Ali jasan znak da vaš brak propada je kada se u vezu uvuče ekstremna netolerancija. Čini se da ga sve i sve što radite tjera na zid.

Čak i stvari koje je nekada smatrao divnim kod vas sada ga nerviraju do kraja. Ako pukne na sve što kažete, prevrne očima na vas ili vas jednostavno prešutno tretira, to je jedna od najvećih manifestacija da sebe vidi u situaciji „nesrećnog braka, ali ne može da ode“.

Ovaj upit koji smo dobili od uznemirene žene koja ima posla s emocionalno udaljenim mužem opisuje kako izgleda netolerantno ponašanje. Ona kaže: „Moj muž bira male stvari i oduva ih van proporcija. Naš brak je dostigao fazu u kojoj ne možemo pričati ni o čemu, a da se ne posvađamo. Ovo je dovelo do velikog stresa za mene.” Ova netolerancijamože biti jedan od prvih zabrinjavajućih znakova propalog braka.

Vidi_takođe: Osjećate li se kao opcija u vezi? 6 razloga i 5 stvari koje treba uraditi

5. Nedostatak razigranosti znak je propalog braka

Prošla su vremena kada ste se oboje zajedno smijali, šalili jedno s drugim, zadirkivali jedno drugom i uživali u zajedničkom druženju. Ovi trenuci razigranosti i veselja koji su označili početak vaše veze sada su prošlost. Postepeni nestanak prijateljskih zafrkancija rani je znak bračnih borbi.

Znate da je vaš brak na pragu kraja kada čak i nakon upornih napora da doprete do i oživite tu hemiju koja je nekada bila izvor sreće u vašoj vezi, naiđete na žestoko kamenovanje. Potpuno je jasno da vaš muž više ne nalazi svoju sreću s vama, zbog čega ostaje emocionalno udaljen od vas.

6. Ne uspijeva vas pratiti

Ranije vas je zvao ili slao porukama samo da zna šta namjeravate. Ali sada, može izgledati kao da nije mogao manje da brine o tome jeste li mrtvi ili živi. Zaboravite pozive ili slanje SMS-ova, on se čak ne može ni potruditi da vas pita šta nije u redu ako vas je vidio kako jecate ispred njega.

Ako je došlo do strmog i dosljednog pada u takvim gestama s njegove strane, to je znak da vaš brak propada i da je vaš muž emocionalno odustao od veze. Nepotrebno je reći da vas ovo može ostaviti bolesnim od brige oko „mojegmuž je emocionalno odustao od braka” pomislila je.

Međutim, nedostatak komunikacije s njegovog kraja mogao bi biti uzrokovan i njegovom preokupacijom poslom ili nekim drugim stresorima u njegovom životu. Dakle, prije nego što prebrzo zaključite da ponašanje vašeg muža ukazuje na znakove neuspjelog braka, odvojite trenutak da analizirate da li je ovo ponašanje postalo novo normalno u vašoj vezi ili je samo prolazna faza. Prvo je crvena zastava koju ne biste trebali zanemariti.

7. Neugodni seksualni susreti su znak da vaš brak propada

Učestalost vaših seksualnih odnosa je opala. Čak i kada se prepustite, to ne izgleda kao intimni čin vođenja ljubavi, već više usiljeni, neugodni susret u kojem oboje učestvujete samo zato što to treba da rade bračni parovi.

Ako vaš muž nekada je tražio načine da postigne neku akciju između čaršava, ali sada izbegava da bude fizički intiman sa vama, to je zato što je emocionalno odsutan iz veze. Kada brak dosegne ovu tačku udaljenosti i raskida, to je obično vapaj za pomoć. Trebali biste razmisliti o traženju stručne pomoći u obliku terapije za parove kako biste došli do korijena problema.

Ako uzmete u obzir efekte bespolnog braka na muškarca, ovaj obrazac smanjene intimnosti može početi izgledati sve više i više zabrinjavajuće. Što ste rjeđe

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.