12 Molaidhean airson buaidh a thoirt air co-obraiche boireann agus a bhuannachadh

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Clàr-innse

Bidh sinn mu dheireadh a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den ùine againn còmhla ri ar co-obraichean, agus mar sin chan eil e ach nàdarra gum bi tàladh eadar luchd-obrach ann an cruth. A bheil boireannach ann as toil leat aig an obair? A bheil do chridhe aig an nighean ghrinn aig an obair? Cuideigin anns a bheil ùidh mhòr agad, nas fhaide na dubhan cas agus gnè? Nach eil fios agad ciamar a bheir thu deagh bheachd air co-obraiche boireann agus cùisean a thoirt air adhart? Na gabh dragh, tha sinn air do chòmhdach.

Is e deagh bheachd a th’ ann tòiseachadh le neach-còcaire ma tha thu a’ coimhead airson dàimh seasmhach, fad-ùine. Ach mura faigh thu ceart e, tha cùisean gu bhith a’ fàs gu math, gu math neònach. Smaoinich ma chluicheas tu do chairtean ceàrr agus gun tèid i a-mach. An ath rud a tha fios agad, tha thu a’ faighinn post-d bhon HR.

Gu fìrinneach, is e an aon rud a dh’ fhaodadh a bhith gad chumail bho bhith a’ gluasad air adhart gu bheil eagal ort gum faigh thu ceàrr e. Is dòcha gum b 'fhiach ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ri nighean aig an obair. Leig dhuinn a dhol tro na 12 molaidhean a chruinnich sinn dhut, gus dèanamh cinnteach gu bheil fios agad mar a tharraingeas tu boireannach aig an obair gun a bhith a’ tarraing post-d bhon HR.

Tha càraidean a choinnicheas aig an obair nas dualtaiche pòsadh na an fheadhainn a choinnicheas ann an àiteachan eile. Cho-dhùin sgrùdadh a chaidh a dhèanamh am measg 2,000 inbheach gun do phòs 14% de chàraidean a bha ag obair còmhla, an coimeas ri 11% a chaidh a thoirt a-steach le caraidean. A-nis is e sin rudeigin, nach e?

Chan eil na h-àireamhan a’ ciallachadh mòran, ge-tà, nuair a tha dragh ort nachthoir oirre faireachdainn gu bheil thu an-còmhnaidh air ais i.

10. Na bi ag ionndrainn ma tha thu airson a buannachadh thairis

Dh’ fhaodadh gu bheil gu leòr de cho-obraichean boireann tarraingeach san oifis agad, ach dèan cinnteach nach eil agad ach sùilean dhi. Bidh boireannaich buailteach a bhith a’ roinn mòran, mar sin ma tha thu a’ feuchainn ri aire bhoireannaich eile fhaighinn cuideachd, is dòcha gum bi thu a’ gluasad mar chluicheadair a dh’ aithghearr. Chan eil molaidhean ‘mar a tharraingeas tu neach-còcaire’ gu bhith na chuideachadh ma tha thu gad fhaicinn a’ feuchainn ri neach-obrach sam bith no a h-uile duine a thàladh.

Bidh naidheachdan a’ siubhal gu sgiobalta san oifis grapevine. Ma tha thu a’ sireadh aire nighean, na bi a’ dol timcheall a h-uile co-obraiche no a’ coimhead orra fhad ‘s a tha iad a’ dol seachad. Bu chòir dhi a bhith a’ faireachdainn gur i a-mhàin anns a bheil ùidh agad. Ma nì thu bùrach, is dòcha gu bheil thu air do chomharrachadh mar an oifis ‘lecher’. Faodaidh tu beannachd a thoirt don nighinn aig an obair a tha thu ag iarraidh cho mòr.

11. Bi fìrinneach san eadar-obrachadh leatha

Dèan deagh bheachd air co-obraiche boireann le bhith a’ coimhead a-steach air a sùilean nuair a bhios tu a’ bruidhinn rithe ach chan ann ann an a dòigh a bheir oirre fèin-mhothachadh. Is dòcha gun dèan thu eadhon i dìonach. Leig leatha faireachdainn do cho-fhaireachdainn agus do chùram tro do shùilean. Nuair a nì thu gàire, leig le do shùilean gàire cuideachd. Seall dhi gur e duine blàth a th’ annad agus chan e inneal-fuadain a tha dìreach a’ nochdadh faireachdainnean air a shon. Ma tha thu gu bhith a’ coinneachadh rithe aig àm sònraichte, dèan cinnteach gu bheil thu ann an toiseach agus na leig leis a’ bhoireannach feitheamh. Às deidh beagan suirghefaodaidh riaghailtean modh-obrach do chuideachadh.

Chan eil ar comhairle air mar a bheir thu air nighean a bhith dèidheil ort aig an obair a bhith nas sìmplidh na seo: dìreach bi leat fhèin. Na cuir a-mach faireachdainnean sam bith agus bi sa mhionaid. Is e cho fada agus cho goirid ‘s a tha e nach bu chòir dhut a thighinn tarsainn air mar an èaladh a bhios boireannaich a’ seachnadh, ach mar neach fìrinneach, blàth-chridheach leis a bheil i a ’coimhead air adhart ri bhith a’ caitheamh ùine. Tha boireannaich luath airson na rudan sin a thuigsinn. Ma tha i ag obair còmhla riut, is dòcha gu bheil beachd cothromach aice mun t-seòrsa neach a tha thu.

12. Gabh mo leisgeul ma tha thu ceàrr

Ma rinn thu mearachd, sealbhaich e agus gabh mo leisgeul. Feumaidh tu do ego a leigeil às agus seo a dhèanamh ma tha thu airson deagh bheachd a thoirt do cho-obraiche boireann agus a spèis a chosnadh. Na dì-chuimhnich, thathas a’ faicinn so-leòntachd mar chomharradh air neart. Is e dìreach gealaich a tha buailteach a bhith a’ ruith air falbh bho na mearachdan aca. Tha daoine a tha a’ faireachdainn mì-thoileachas ann a bhith a’ sealbhachadh suas ri bhith ceàrr a’ nochdadh pearsantachd egoistigeach air nach eil boireannach sam bith a’ cumail taic rithe.

Ma ghabhas tu leisgeul airson mearachd sam bith a rinn thu, no airson gainnead sam bith, bidh fios aice gu bheil thu làidir duine. Is dòcha gu bheil thu fiù 's a' tighinn a-mach cho gaisgeil airson thu fhèin a thoirmeasg. Chan eil dad nas gnèithe na duine misneachail, iriosal. Nach eil e èibhinn gun ionnsaich thu mar a tharraingeas tu do cho-obraiche boireann le bhith ag aideachadh do lochdan!

Mar a bheir thu rudan air adhart às deidh dhut buaidh a thoirt air co-obraiche boireann?

Tha thu air na cairtean agad a chluich ceart agusthug e buaidh oirre. Tha thu cinnteach gu bheil fios agad mar a bheir thu buaidh air nighean san oifis. A-nis dè? Ciamar a thèid thu bho bhith nad cho-obraiche as toil leatha agus a gheibh i còmhla, gu ùidh gaoil. Seo beagan rudan as urrainn dhut a dhèanamh. Cuimhnich gur e seo rud no dhà a bhios caileagan an-còmhnaidh a' mothachadh air cinn-latha agus anns na daoine a tha a' strì airson an aire.

Faic cuideachd: Na 11 filmichean Hollywood as fheàrr mu dheidhinn meallta ann an dàimh
  • Sònrachadh le a caraidean
  • Flirt le do shùilean. Ma gheibh thu am freagairt ceart, dèan suirghe leatha nas fhosgailte
  • Na bi trom leis an fhòn agad na làthaireachd
  • Mol mar a tha i a’ coimhead ach na bi a’ dol air bòrd. Cùm do mholadh dùrachdach agus fìrinneach
  • Faighnich dhi airson comhairle ach na bi a’ nochdadh cho neo-chinnteach
  • Beachdaich beachd air rudan
  • Faighnich i a-mach gu suidheachadh sòisealta a dh’ fhaodadh tionndadh gu ceann-latha crìochnachaidh
  • Ma tha buail thu gu math, faighnich dhi air fìor cheann-latha

Tha e nas sìmplidhe a bhith a’ toirt buaidh air boireannach aig an obair na tha thu a’ smaoineachadh, fhad ‘s a tha ùidh mhòr agad innte. Ge bith dè cho furasta ‘s a chruthaicheas tu na sleamhnagan PowerPoint umpteen sin no dè cho domhainn sa tha an eòlas teicneòlach agad, tha a bhith a’ toirt buaidh air co-obraiche boireann na gheama ball gu tur eadar-dhealaichte. Feumaidh e beagan mholaidhean biorach agus beagan mothachadh cumanta. Thoir an aire don chomhairle againn agus ionnsaich mar a bheir thu air boireannach co-obraiche tuiteam dhut. Dèan cabhag agus dèan planaichean airson a-màireach!

| a bhith comasach air eadhon còmhradh a thòiseachadh mu rud sam bith ach a bhith ag obair le do cho-obraiche boireann. Faodaidh e a bhith dùbhlanach a bhith a’ toirt buaidh air boireannach aig an obair. Is dòcha gu bheil fios agad mu thràth gur e a’ chiad cheum a bhith a’ tighinn faisg air boireannach aig an obair agus a’ fàgail sealladh maireannach, ach chan e coiseachd sa phàirc a th’ ann a bhith a’ togail misneachd gus faighinn a-mach dè a nì thu.

Nuair a bhios daoine a’ bruidhinn air sgeulachdan mu bhith a’ feuchainn airson suirghe le nighean aig an obair, chan eil e a’ tionndadh a-mach ro mhath, a bheil? Mar as trice bidh e fo ghruaim agus bidh thu an-còmhnaidh a’ coiseachd air sligean uighean. A’ chiad tip pro: feuch ri càirdeas a stèidheachadh leis an nighean ghrinn a tha ag obair taobh a-muigh na h-obrach cuideachd. Na gabh dragh, gheibh thu a-mach à raon nan caraidean ma dh’ ionnsaicheas tu mar a chluicheas tu do chairtean ceart.

Fiù 's an uairsin, tha teansa mòr ann gum faodadh tu rudan a mhilleadh nad dheònach airson a toileachadh. seach a bhith a’ tighinn tarsainn mar dhuine tarraingeach. Nì an dòigh anns an tèid thu faisg air an t-suidheachadh diofar mòr. Gus dèanamh cinnteach nach tèid na h-oidhirpean agad gu dìomhain, lean na 12 molaidhean seo gus deagh bheachd a thoirt do cho-obraiche boireann agus buannachadh thairis oirre. Chan eil aon fhreagairt cinnteach ann air mar a bheir thu air nighean aig an obair a bhith gad iarraidh, ach is urrainn dhuinn feuchainn.

1. Bi dùrachdach a thaobh na h-obrach agad agus dèan ceart e

Tha meas aig boireannaich air daoine le proifeasanta seòlta acumen agus iomlanachd. Is e sincerity aon càileachd nach urrainn dhut a dhol ceàrr leis. Is dòcha gum bi an droch bhuaidh sin aig fir a bhios a’ dèanamh ceannardas no a tha a’ nochdadh eas-urram do dhaoine eileath-thagradh a mhaireas oidhche no dhà, ach cha bhith e na dhàimh a mhaireas fada. Bidh mòran fhireannach a 'dol timcheall a' leantainn molaidhean air mar a bheir iad buaidh air nighean aig an obair, agus an uairsin a 'dol air dheireadh aig an obair. Chan obraich seo nuair a tha thu a’ feuchainn do fhortan air mar a bheir thu deagh bheachd air nighean co-obraiche. Tha i a' tuigsinn na h-obrach agad agus cha bhi i toilichte a bhith gad fhaicinn a' fàiligeadh ann.

Ma tha thu a' coimhead airson gaol, is dòcha gu bheil thu cuideachd gad ghiùlan fhèin agus ag obair gu ciallach agus a bhith moiteil às na nì thu. Is e an iuchair fios a bhith agad air càileachd ann an daoine a tha a’ tàladh boireannaich as motha, agus an uairsin, cluich na deiseachan làidir agad don ghailearaidh. Thoir spèis do na fo-roinnean agad agus feuch an cuideachadh nuair as urrainn dhut. Bheir seo gu cinnteach buaidh oirre. Thoir spèis do do cho-obraichean, gu sònraichte co-obraichean boireann, agus cuidich iad nuair a bhios feum air. Lean beusachd obrach. San dòigh seo, bheir thu buaidh air do cho-obraiche boireann agus bidh barrachd air dìreach fling agad.

2. Is e a bhith leat fhèin an dòigh as fheàrr air deagh bheachd a thoirt air co-obraiche boireann

A’ cur ort neach meallta a tha thu a’ smaoineachadh is dòcha gun toir i buaidh oirre nach e ro-innleachd sgoinneil a th’ ann airson toirt oirre mothachadh dhut. Chì i troimhe, mura h-eil sa bhad, an uairsin a dh’ aithghearr. Agus an uairsin thèid do phlana ‘mar a tharraingeas tu nighean aig an obair’. Bi thu fhèin agus giùlain sin le aplomb. Is dòcha gu bheil thu nad neach diùid, agus faodaidh tu fuireach mar sin fhad ‘s a bhios tu a’ bruidhinn rithe, ach falbh agus bruidhinn rithe. Mura h-eil an physique as fheàrr agad, faodaidh tu dèanamh suas air a shon le bhithseunail.

Is dòcha nach eil thu seòlta, ach faodaidh tu a bhith tlachdmhor an-còmhnaidh. Is toil le boireannaich daoine a tha misneachail annta fhèin. Ach na feuch ri dealbh nas motha na beatha a pheantadh dhut fhèin. Tha na neartan agus na laigsean aca aig a h-uile duine. Feuch ri do neartan a shoilleireachadh gun a bhith a’ nochdadh dheth. Ionnsaich mar a bheir thu buaidh air nighean co-obraiche le bhith a’ cluich a rèir do neartan a bharrachd air na laigsean agad. Bidh fir, gu sònraichte, gu tric ga fhaighinn duilich a bhith a’ cur an cèill faireachdainnean. Ach faodaidh taisbeanadh dùrachdach de chugallachd a bhith gu math tarraingeach do chom-pàirtichean a tha san amharc.

Mura h-eil thu dìreach ag iarraidh aire sealach bhuaipe, na feuch ri do phearsantachd a mhealladh. “Le bhith a’ feuchainn mo làmh air mar a thogas mi deagh bheachd air nighean aig an obair, thuirt mi gu robh gaol agam air a cù agus air dràmaichean ùine. Às deidh beagan sheachdainean, cha b’ urrainn dhomh sin a leigeil orm tuilleadh, ”sgrìobh cuideigin thugainn. Cuimhnich, chan urrainn dhut a mhealladh gu bràth. Chan e a-mhàin nach tog thu an sgil air mar a tharraingeas tu do cho-obraiche boireann leis an dòigh-obrach seo, ach bidh thu cuideachd a’ toirt deagh bheachd. Sin rudeigin a bhiodh tu airson a stiùireadh ma tha thu airson deagh bheachd a thoirt do cho-obraiche boireann.

3. Bi an-còmhnaidh comasach air sealladh a thoirt dhut

Na caith aodach gòrach no spòrs fuilt èibhinn ann an oidhirp buaidh a thoirt air co-obraiche boireann. Lean an còd èideadh aig an obair ach cluich timcheall le stoidhlichean agus dathan. Tha a bhith follaiseach chan ann a-mhàin mun aodach a bhios tu a’ caitheamh airson obair, ach cuideachd mun stoidhle gruaige agad,d’ aghaidh, agus nas cudromaiche, do chainnt bodhaig. Faodar cànan bodhaig a leasachadh mar sheata sgilean. Ionnsaich e gus nighean a thàladh don obair.

Na gabh sgial nuair a choisicheas tu. Gabh ceumannan misneachail, agus cùm do dhruim dìreach. Is dòcha nas cudromaiche, dèan cinnteach gu bheil thu an-còmhnaidh a 'fàileadh gu math. Faodaidh tu eadhon innse gu bheil gaol aig cuideigin ort leis a’ chànan bodhaig aca san àite-obrach, agus tha pàirt deatamach aige nuair a tha cuideigin a’ feuchainn ri beachd a thoirt ort. Chan e a-mhàin gu bheil an tip seo feumail airson buaidh mhaireannach a thoirt air do phronnadh, ach cumaidh e thu ann an deagh àite nad bheatha proifeasanta. dìreach dèan cinnteach gun coimhead thu cho math air beulaibh a h-aghaidh. Is e na molaidhean againn air mar as urrainn dhut deagh bheachd a thoirt do nighean san oifis: Cùm d’ fhalt, no do phònaidh, no do fheusag grinn agus sgiobalta, na bi a’ caitheamh aodach gun iarnaigeadh, agus dèan cinnteach gun trim thu na h-ìnean agad. Bi faicilleach.

4. Bi 'n a duin' uasal, 's chan ann air a son a mhain

Tha so do na fir. Ciamar a thàladh coworker, tha thu a 'faighneachd? Uill, fosgail an doras dhi, leig i a-steach agus a-mach às an àrdaichear an toiseach, agus thoir cuideachadh dhi nuair a bhios feum air. Tha e a 'tòiseachadh le leithid de ghnìomhan bunaiteach de mhisneachd. Ach, le bhith a’ fosgladh an dorais a-mhàin dhi agus ga bhualadh dùinte an aghaidh cho-obraichean eile chan eil sin a’ dol a thoirt mòran buaidh oirre. Chan urrainn dhut a bhith a’ nochdadh dìth spèis. Feumaidh tu ionnsachadh mar a ghiùlanas tu le luchd-obrach boireann.Is e am beachd a bhith a’ tighinn tarsainn mar neach le deagh mhodhan.

Bi coibhneil agus modhail ris na daoine ris am bi thu a’ bruidhinn. Na dì-chuimhnich gu bheilear a 'coimhead ort fad na h-ùine, agus cuideachd a' faighinn breithneachadh. Labhair mar dhuine uasal. Cleachd faclan mar ‘thoil’ agus ‘taing dhut’. Gabh mo leisgeul nuair a tha thu air mearachd a dhèanamh. Gabh leisgeulan nuair a bhios cuid eile ga thabhann le dùrachd. Bruidhinn nuair a dh'fheumas tu. Ma gheibh am boireannach aig an obair a' bheachd gu bheil thu a' feuchainn ri do làthaireachd a nochdadh le bhith a' bruidhinn gun fheum no le duine a' bleith, cruthaichidh tu droch ìomhaigh dhiot fhèin na h-inntinn.

5. Biodh ùidh agad innte ma tha thu airson deagh bheachd a thoirt dhi.

Tha a bhith a’ nochdadh fìor ùidh na dhòigh cinnteach air deagh bheachd a thoirt do nighean a tha ag obair san aon oifis. Faighnich dhi mun latha aice, mun obair aice, agus thoir seachad comhairle ma tha feum aice air cuideachadh. Nuair a bhruidhneas i, dèan cinnteach gun èist thu. Thuirt aon nighean gur e an rud a tharraing i gu a co-obraiche oifis, gun robh cuimhne aige air na thuirt i o chionn beagan sheachdainean. Le bhith a’ toirt aire do na faclan agus na gnìomhan aice tha e a’ sealltainn gu bheil fìor ùidh agad.

Ach, le bhith a’ faighneachd cus cheistean pearsanta agus a’ putadh do shròin a-steach do rudan nach eil na ghnìomhachas agad, tilgidh tu a-steach don raon èalaidh sa bhad. Chan e a-mhàin gum bi i mì-thoilichte, ach faodaidh i tòiseachadh air do sheachnadh gu tur. Chan eil thu ag iarraidh sin, a bheil?

Ma tha i a’ faireachdainn faisg gu leòr ort airson bruidhinn mu na cùisean pearsanta aice, bruidhnidh i riut. Freagair sin. Seall co-fhaireachdainn agus cuidich i ann an ginan dòigh as urrainn dhut. Ma chuireas tu cus cheistean brosnachail is pearsanta ro thric, stadaidh i sa bhad bho bhith a’ bruidhinn riut.

Leughadh Co-cheangailte: 6 Rudan a Bidh Fear a’ Dèan gus a ghaol a nochdadh

6. Giùlain mar an ceudna. inbheach nad àite-obrach

Tha giùlan proifeasanta riatanach gus a dhèanamh anns na leabhraichean math aice. Cha bu chòir dhut do chuideam a thilgeil timcheall no sealladh a chruthachadh. Dèan an aois agad. Dèan conaltradh ann an dòigh aibidh. Mura freagair i na h-oidhirpean agad, bi foighidneach. Na bi a’ faireachdainn còir. Na bi mar dheugaire ann an gaol. Cruthaichidh e sealladh àicheil ort. Ma tha do fhreagairt air "Ciamar a thòisicheas tu còmhradh le nighean san oifis?" airson a dhol a-null thuice agus tòiseachadh sa bhad a’ bragaireachd mun chùmhnant mòr sin a dhùin thu o chionn ghoirid, is dòcha gu bheil thu gu bhith a’ tighinn tarsainn mar chùl-mhùtaire.

Faic cuideachd: Dè a th’ anns na 5 ceuman ann an dàimh agus carson a tha iad cudromach?

Bi mothachail air mar a bhios tu gad ghiùlan fhèin le co-obraichean eile cuideachd. Na cuir fios gu ainmean dhaoine no abair na rudan olc sin nach bu chòir dhut a ràdh ri duine ann am fearg. Tha an dòigh anns a làimhsicheas tu thu fhèin agus na faireachdainnean agad ag ràdh mòran mun t-seòrsa neach a th’ annad. Tha fios agad mar a dhèiligeas tu ri nighean aig an obair ann an dòigh aibidh gu cinnteach a’ cosnadh puingean brownie dhut leatha.

7. Bi mothachail agus socair airson a cridhe a bhuannachadh

Na feuch ri cus cumhachd a thoirt do do cho-obraichean òga aig an obair. Na cuir dragh air duine sam bith mura h-eil an coileanadh aca a rèir na bha dùil agad. Bi an-còmhnaidh mothachail agus bog nuair a bhios tu a’ dèiligeadh ri daoine. Na faighnichcuideigin eile airson co-dhùnadh às do leth. Ma thig cuideigin thugad le duilgheadas, coimhead airson fuasgladh agus na àrdaich a’ chùis.

Gabh dreuchd mar thaic-iùlaiche do na co-obraichean as òige agad agus bi nad neach-iùil nuair as urrainn dhut. Nuair a thig e gu co-obraiche boireann a tha thu a’ feuchainn ri togail-inntinn, chan urrainnear a bhith mothachail air na roghainnean aice a cho-rèiteachadh. Thoir an roghainn dhi na tha i ag iarraidh a thaghadh. Bi cinnteach, na bi cus cumhachd no làmh an uachdair.

Ma bheir thu fa-near gu bheil thu ag innse dhi dè a nì thu, chan eil i a’ dol a ghabhail glè mhath e. Bi an-còmhnaidh mothachail air na co-dhùnaidhean aice agus na toir seachad fuasglaidhean mura h-eil i ag innse gu soilleir gu bheil i a’ tighinn thugad air an son. Feuch gun a bhith a’ suirghe le nighean aig an obair, is dòcha gu bheil e a’ coimhead neo-chunbhalach agus mì-mhodhail. Dh'fhaodadh gur e mearachd marbhtach suirghe a th' ann.

8. Biodh inntinn fhosgailte

Tha àite-obrach air a dhèanamh suas de dhaoine bho gach seòrsa beatha agus diofar chùl-raointean. Chì thu diofar dhaoine a h-uile latha. Mar sin bidh am boireannach a tha thu a’ feuchainn ri buannachadh. Is dòcha nach fhaic thu fhèin agus do cho-obraichean sùil gu sùil air a h-uile càil. Faodaidh eadar-dhealachaidhean ann an cultar, cùl-raon agus luachan leantainn gu eadar-dhealachaidhean ann an sealladh cuideachd. Is dòcha nach e an sgeulachd agad an sgeulachd aca. Is dòcha nach e do bheachd am beachd aca. Na bi a’ smaoineachadh gu bheil iad breithneachail mun fheadhainn a tha a’ smaoineachadh no a’ dèanamh gnìomh eadar-dhealaichte seach thusa.

Tha boireannaich buailteach a bhith a’ còrdadh ri daoine a tha libearalach nam beachdan agus nach leum iad gu co-dhùnaidhean air na thathas a’ faicinn agus a’ cluinntinn.Mar sin, an ath thuras nach tèid do bheachd a thoirt seachad an aire a bha thu a’ smaoineachadh a gheibheadh ​​​​e sa choinneamh, feuch gun a bhith a’ dèanamh mòran a-mach às. Ionnsaich gabhail ri càineadh agus na bi gòrach. Mus tòisich thu fiù 's a' dèanamh deagh bheachd air nighean a tha ag obair san aon oifis, feumaidh tu an-toiseach toirt oirre tuigsinn nach eil thu gòrach mar mhuile.

9. Bi taiceil ma tha thu airson deagh bheachd a thoirt air co-obraiche boireann <5

Thoir taic don bhoireannach a tha thu airson deagh bheachd a dhèanamh. Bi moiteil às a cùrsa-beatha, cho pròiseil sa tha thu às do leth. Thoir oirre gàire a dhèanamh nuair a tha coltas gu bheil i fo chuideam no cus obrach. Èist rithe nuair a tha droch latha aice. Aig amannan tha a h-uile aon a dhìth air cuideigin a bhith ag èisteachd rithe agus ag aithneachadh na duilgheadasan aca, gun dad eile.

Ma tha i a’ strì le cùisean misneachd aig an obair agus nach eil i a’ faireachdainn mar as fheàrr aice ron choinneamh chudromach sin, feuch ri innse dhi tro dhà fhaclan. de bhrosnachadh. Cha bhith agad eadhon ri feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a tharraingeas tu boireannach aig an obair nuair a tha thu mar a’ chiad neach ris an tig i nuair a tha i a’ coimhead airson taic. Seo an geall as fheàrr a th' agad air mar a bheir thu air boireannach co-obraiche tuiteam dhut.

'S e am beachd a bhith a' toirt oirre faireachdainn math mu deidhinn fhèin gus am bi i a' coimhead air adhart ri bhith tighinn a dh'obair a h-uile latha. Mas e duine a th’ annad, is e seudan tearc a lorgar fir a tha dàimheil agus taiceil, agus tha fios aig boireannaich air sin. Thoir buannachd an teagamh dhi eadhon nuair a shaoileas tu nach do rinn i cho math. Gus soirbheachadh a lorg air mar a gheibh thu nighean aig an obair a bhith gad iarraidh,

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.