Infidelidad: ¿Debes confesar que has engañado a tu pareja?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

¿Deberías confesar que has engañado a tu pareja? Esta es la pregunta del millón, en realidad muy difícil de responder. Muchos creen que si el engaño ocurrió como un rollo de una noche o una aventura rápida, simplemente escóndelo debajo de la alfombra y haz como que no ha pasado nada. Algunos dicen que si tienes que ser honesto tienes que contarlo, pero eso podría significar tener que lidiar con escenas emocionales y de dolor.

Cuando un amigo íntimo -llamémosle S- se puso en contacto conmigo hace poco para pedirme ayuda con "una situación delicada", supe al instante que me esperaba un intercambio emocional de proporciones épicas. Sólo tuvo que empezar con "estaba un poco achispado...". Y el resto lo pude adivinar fácilmente.

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Llevaba un tiempo con problemas de pareja y no paraba de hablar maravillas de una chica que había conocido en un taller.

Nuestra conversación discurrió por los siguientes derroteros:

S: Ella me entiende.

Yo: ¿No nos entendemos todos al principio?

S: Tal vez, pero esto es diferente.

Yo: ¿No es siempre diferente al principio también?

S: Bien, ¿podemos pasar al tema principal?

Continuó con su historia y finalmente me preguntó: "¿Debo admitirlo?".

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¿Deberías confesar que te han engañado?

¿Mi respuesta? Bueno, un "No" bastante directo.

Este es el razonamiento en el que se basa mi consejo, que tal vez pueda considerarse poco convencional: creo que, aunque la honestidad es sin duda una virtud, y confesar las cosas es algo noble, quienes admiten haber sido infieles -en mi opinión- no hacen más que descargar su culpa en otra persona, y eso es algo terriblemente egoísta.

Todos tomamos decisiones, y aunque nadie debe juzgarlas con términos generales como bien o mal, es importante que vivamos con las consecuencias de nuestras elecciones, ya que son sólo nuestras.

"Pero me sentiré mejor", explicó.

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¿Qué hacer cuando se engaña a un ser querido?

Y ahí es precisamente donde no vemos la insensatez de nuestro propio argumento. Decir la verdad sólo hace que la persona que lo hizo se sienta mejor, mientras que sin duda hace que la otra se sienta peor.

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Es mejor evitarlo, a menos que desee poner fin a su relación actual. Las ventajas de las aventuras amorosas son que a menudo le ayudan a poner fin a la relación actual que podría estar causándole problemas. En ese caso, al menos ayuda a la otra persona a seguir adelante, al tiempo que le asegura que no fue culpa suya, sino suya.

En el caso de mi amigo, tenía claro que no quería dejar su relación estable, y tampoco sentía verdadero amor por la chica que conoció, fue un lapsus.

¿Qué debe hacer si acaba haciendo trampas?

Así que mi último consejo para él fue simplemente: "Termina con la aventura antes de que se complique aún más". Si hay algo positivo que sacar de esto, es la mayor conciencia de que tu relación necesita trabajo, y tal vez tu "error" sirva como un recordatorio persistente para hacerlo mejor y trabajar más duro para mantenerla.

"Además, aunque es injusto transferir tu culpa a otra persona, también es igual de perjudicial mantenerte a ti mismo atrapado en esa culpa. Las cosas pasan, todos somos humanos, y es importante dejar ir el pasado y tomarlo como una experiencia de aprendizaje."

Hace poco leí una interesante visión de la infidelidad. La psicóloga francesa Maryse Vaillant en su libro, Hombres, Amor, Fidelidad, dice "La mayoría de los hombres no lo hacen (la infidelidad) porque ya no amen a sus parejas. Simplemente necesitan un respiro. Para esos hombres, que de hecho son profundamente monógamos, la infidelidad es casi inevitable."

Añade que el "pacto de fidelidad no es natural, sino cultural", y que es esencial para el "funcionamiento psíquico" de ciertos hombres todavía muy enamorados, y también puede ser "muy liberador" para las mujeres.

Hay mucho debate sobre la monogamia y las relaciones abiertas y sobre si biológica y socialmente estamos más predispuestos a lo segundo que a lo primero.

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Una aventura es fácil, una relación es un trabajo duro

Supongo que a veces una aventura puede remediar una relación que ha perdido su chispa. Pero, ¿le dices a tu pareja que la has engañado? Preferiblemente no, como he dicho antes, pero depende de las circunstancias y de lo que quieras exactamente.

Sin embargo, este enfoque es fácil en teoría y mucho, mucho más complicado en la práctica. Los seres humanos, después de todo, son criaturas altamente emocionales e incluso la mejor teoría puede ser un fracaso absoluto en la práctica. Nunca vale la pena el interminable viaje de culpabilidad.

Caer en los brazos de otra persona es fácil, y sienta muy bien. En cambio, resolver los problemas de la relación es un trabajo duro.

En cuanto a mi amigo, quizá se pregunte: ¿Y si él también sintiera amor por la otra persona? Entonces, ¿qué hace uno en una situación así? ¿Es posible amar a dos personas a la vez? ¿Y cómo se toma la decisión correcta? Bueno, esos son temas para otro día, sin una respuesta única para todos. Pero puedo dar fe de que su pequeño viaje de culpabilidad le ha hecho esforzarse más por hacer que sutrabajo de relaciones.

En cuanto empiezan los problemas en el paraíso queremos abandonar el barco y es algo muy propio de las relaciones millennials que quieren abandonar una relación fácilmente y pasar a otra persona. Pero si lo que buscas es una conexión sólida, pasar de una relación a otra no es realmente una opción. Mantente alejado de una aventura. Pero en caso de que ocurra, piénsatelo dos veces antes de confesárselo a tu pareja.

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Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.