不倫:パートナーの浮気を告白するべきか?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

浮気を告白すべきか? これは100万ドルの質問で、実は非常に答えにくい質問です。 多くの人は、一夜限りの関係やちょっとした浮気なら、カーペットの下に押し込んで何もなかったようにすればいいと考えます。 正直にならなければならないなら、言わなければならないと言う人もいますが、それは傷つき、感情的になる場面を扱うことになるかもしれません。

最近、親しい友人(仮にSとする)から「困ったことがある」と相談を受けたとき、私は瞬時に、壮大な感情のやり取りが待っていることを察した。 彼は「ちょっとほろ酔いで...」と始めれば、あとは容易に察することができた。

彼は以前から人間関係の問題に直面していたが、最近ワークショップで知り合った女の子のことが頭から離れなくなった。

私たちの会話は、次のような流れで進んでいった:

S:私のことを理解してくれている。

私:最初はみんな分かり合えないのでは?

S:そうかもしれませんが、これは違いますね。

私:最初もいつもと違うのでは?

S:さて、それでは本題に入りますか?

彼は話を続け、最後に私に "認めるべきか?"と尋ねた。

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浮気を告白するべきか?

私の答えは、ズバリ "No "です。

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正直であることは美徳であり、潔癖であることは尊いことですが、浮気を認める人は、自分の罪悪感を他人に押し付けているだけであり、それはひどく身勝手な行為であると私は考えているからです。

私たちは皆、選択をします。誰もそれを善悪のような空虚な言葉で判断すべきではありませんが、自分の選択の結果は自分だけのものなので、それを受け入れて生きることが重要です。

"でも、元気になる "と説明しました。

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好きな人に浮気をされたとき、どうすればいいのか?

そして、それこそが、私たちが自分たちの主張の愚かさに気づかないところなのです。 真実を明らかにすることは、それを行った人だけを良くし、もう一方の人は確実に悪くします。

不倫のメリットは、悩みの種であった現在の関係を解消できることが多いことです。 その場合、少なくとも、相手のせいではなく、自分のせいであったということを確認しながら、相手を前に進めることができます。

友人の場合は、安定した関係を手放したくないという気持ちがはっきりしていて、出会った女の子にも本当の愛情は感じられなかった。 判断力の欠如だったのだ。

浮気をしてしまったら、どうすればいいのでしょうか?

このことからポジティブなことがあるとすれば、それは、二人の関係には努力が必要だという意識が高まったこと、そして、あなたの「過ち」が、二人の関係を維持するためにもっとうまくやろう、もっと努力しようという、しつこいほどの注意喚起になることでしょう。

"さらに、自分の罪悪感を他人に転嫁するのは不公平ですが、その罪悪感に自分が囚われ続けるのも同様にダメージが大きいです。 物事が起こるのは人間ですから、過去を手放し、学習経験として受け止めることが重要です。"

最近、不倫について面白い考え方を読みました。 フランスの心理学者マリーズ・ヴァイランが著書の中で、 男、愛、貞操、 ほとんどの男性は、パートナーを愛せなくなったから不倫をするのではなく、息抜きが必要なのです。 そのような男性は、実際には深い一夫一婦制であるため、不倫はほとんど避けられないのです」と述べています。

また、「貞操の契りは自然なものではなく文化的なもの」であり、まだ恋多き特定の男性の「精神的機能」に不可欠であり、女性にとっては「非常に解放的」でもあると付け加えています。

一夫一婦制とオープンな関係、生物学的、社会的に私たちは前者よりも後者に同調しているのか、など様々な議論がなされていますね。

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浮気は簡単、恋愛は大変

しかし、浮気したことを相手に伝えるかどうか。 先ほども言ったように、できれば「ノー」がいいのですが、状況や目的によって異なります。

しかし、この方法は理論的には簡単ですが、実際にははるかに、はるかに複雑です。 人間は非常に感情的な生き物であり、どんなに優れた理論でも、実際には完全に失敗することがあります。 それは、終わりのない罪悪感に値するものでは決してありません。

他の人の腕の中に入っていくのは簡単で、とても気持ちがいいものです。 一方、あなたの関係の問題を解決するのは大変なことです。

もし、彼が相手のことを好きだと感じていたら? そんなとき、人はどうするのか? 一度に2人の人を愛することは可能なのか? 正しい選択をするにはどうすればいいのか? それはまた別の日の話であり、万能の答えはない。 しかし、彼の小さな罪悪感は、彼がより努力するようになったことは確かである。relationresult仕事。

パラダイスでトラブルが始まると、私たちはすぐに船に乗りたくなるもので、簡単に恋愛に見切りをつけて別の人に移りたがるのは、まさにミレニアル世代の恋愛あるあるです。 しかし、もしあなたが確かなつながりを求めているなら、恋愛を転々とするのはあまり良い選択ではありません。 浮気に近づかない。 しかし万が一そうなってしまったら、パートナーに告白する前によく考えてください。

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Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。