การนอกใจ: คุณควรสารภาพว่านอกใจคู่ของคุณหรือไม่?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

คุณควรสารภาพว่านอกใจคู่ของคุณหรือไม่? คำถามนี้เป็นคำถามล้านดอลลาร์ที่ตอบยากมาก หลายคนเชื่อว่าหากการนอกใจเกิดขึ้นแบบวันไนท์สแตนด์หรือการเหวี่ยงอย่างรวดเร็ว ให้ซุกไว้ใต้พรมและทำตัวไม่มีอะไรเกิดขึ้น บางคนบอกว่าถ้าต้องพูดตรงๆ คุณต้องบอก แต่นั่นอาจหมายถึงการรับมือกับฉากที่กระทบกระเทือนจิตใจ

เมื่อเพื่อนสนิทซึ่งเรียกเขาว่า S ได้ติดต่อฉันเมื่อเร็วๆ นี้เพื่อขอความช่วยเหลือในการจัดการกับ 'สถานการณ์ที่ยุ่งยาก' ฉันรู้ทันทีว่าฉันอยู่ในการแลกเปลี่ยนทางอารมณ์ของสัดส่วนมหากาพย์ เขาแค่ต้องเริ่มด้วยคำว่า “ฉันขี้เมานิดหน่อย…” และส่วนที่เหลือฉันเดาได้ง่าย

เขาประสบปัญหาในความสัมพันธ์มาระยะหนึ่งแล้ว และไม่สามารถหยุดพล่ามเกี่ยวกับผู้หญิงที่เขาเพิ่งพบในเวิร์กช็อปได้

การสนทนาของเราดำเนินต่อไปใน บรรทัดต่อไปนี้:

ดูสิ่งนี้ด้วย: 5 เคล็ดลับสำหรับผู้หญิงในการเตรียมพร้อมสำหรับออรัลเซ็กซ์

S: เธอเข้าใจฉัน

ฉัน: เราไม่ได้เข้าใจกันตั้งแต่ต้นใช่ไหม

S: บางที แต่นี่อาจแตกต่างออกไป

ฉัน: เปล่า 'มันมักจะแตกต่างออกไปในตอนแรกด้วยใช่ไหม

S: โอเค งั้นเรามาเข้าประเด็นหลักกันดีไหม

เขาเล่าเรื่องของเขาต่อและถามฉันในที่สุดว่า "ฉันควร ยอมรับหรือไม่”

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: การนอกใจในความสัมพันธ์ทางไกล – 18 สัญญาณที่ลึกซึ้ง

คุณควรสารภาพว่านอกใจหรือไม่

คำตอบของฉัน? ค่อนข้างตรงไปตรงมา "ไม่"

นี่คือเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังคำแนะนำของฉัน ซึ่งอาจนำมาพิจารณาได้แหกคอก: ฉันเชื่อว่าในขณะที่ความซื่อสัตย์เป็นคุณธรรมอย่างแน่นอน และการทำความสะอาดเป็นสิ่งที่ควรทำ แต่ผู้ที่ยอมรับว่าโกง – ในความคิดของฉัน – เป็นเพียงการระบายความรู้สึกผิดต่อบุคคลอื่น – และนั่นเป็นสิ่งที่เห็นแก่ตัวอย่างน่ากลัว

เราทุกคนต่างตัดสินใจเลือก และแม้ว่าจะไม่มีใครควรตัดสินพวกเขาจากเงื่อนไขทั่วไป เช่น ถูกหรือผิด สิ่งสำคัญคือเราต้องใช้ชีวิตโดยคำนึงถึงผลที่ตามมาของการเลือกของเรา เนื่องจากพวกเขาเป็นของเราเพียงผู้เดียว

“แต่ ฉันจะรู้สึกดีขึ้น” เขาอธิบาย

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: จิตใจของฉันตกนรกทั้งเป็นหลังจากนอกใจภรรยา

จะทำอย่างไรเมื่อคุณนอกใจคนที่คุณรัก

และนั่นคือจุดที่เรามองไม่เห็นความโง่เขลาของการโต้เถียงของเราเอง การเปิดเผยความจริงทำให้เฉพาะผู้ที่รู้สึกดีขึ้น ในขณะที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกแย่ลงอย่างแน่นอน

ควรหลีกเลี่ยง เว้นแต่คุณต้องการยุติความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ ประโยชน์ของความสัมพันธ์มักจะช่วยให้คุณยุติความสัมพันธ์ในปัจจุบันที่อาจทำให้คุณหนักใจ ในกรณีนี้ อย่างน้อยก็ช่วยให้อีกฝ่ายก้าวต่อไปได้ ในขณะเดียวกันก็ทำให้เขามั่นใจว่าไม่ใช่ความผิดของพวกเขาแต่เป็นความผิดของคุณเอง

ในกรณีของเพื่อนฉัน เขาชัดเจนว่าเขาไม่ต้องการปล่อยมือจากเขา ความสัมพันธ์ที่มั่นคงและเขาไม่รู้สึกรักผู้หญิงที่เขาพบอย่างแท้จริง มันเป็นการตัดสินที่ผิดพลาด

คุณควรทำอย่างไรหากจบลงด้วยการนอกใจ?

คำแนะนำสุดท้ายของฉันกับเขา? ฉันพูดง่ายๆว่า“ยุติเรื่องก่อนที่มันจะซับซ้อนไปมากกว่านี้ หากมีแง่บวกที่ควรพิจารณาจากสิ่งนี้ แสดงว่าความสัมพันธ์ของคุณต้องได้รับการแก้ไข และบางที 'ความผิดพลาด' ของคุณอาจทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจอย่างต่อเนื่องให้ทำสิ่งที่ดีกว่าและทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษามันไว้

“ ยิ่งกว่านั้น แม้ว่าจะไม่ยุติธรรมที่จะโอนความรู้สึกผิดของคุณไปยังบุคคลอื่น แต่การปล่อยให้ตัวเองติดอยู่ในความรู้สึกผิดนั้นก็สร้างความเสียหายได้ไม่แพ้กัน สิ่งต่างๆ เกิดขึ้น เราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์ และสิ่งสำคัญคือต้องปล่อยวางอดีตและถือเป็นประสบการณ์การเรียนรู้"

เมื่อเร็วๆ นี้ฉันได้อ่านความคิดเห็นที่น่าสนใจเกี่ยวกับการนอกใจ Maryse Vaillant นักจิตวิทยาชาวฝรั่งเศสในหนังสือของเธอ Men, Love, Fidelity, กล่าวว่า "ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ทำ (นอกใจ) เพราะพวกเขาไม่รักคู่ของตนอีกต่อไป พวกเขาต้องการพื้นที่หายใจ สำหรับผู้ชายเหล่านี้ ซึ่งแท้จริงแล้วมีคู่สมรสคนเดียว การนอกใจแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้”

เธอเสริมว่า “ข้อตกลงเรื่องความซื่อสัตย์ไม่ใช่เรื่องธรรมชาติแต่เป็นวัฒนธรรม” และเป็นสิ่งสำคัญต่อ “การทำงานของจิตใจ” ของผู้ชายบางคนที่เป็น ยังคงมีความรักอยู่มาก และยังสามารถ “ปลดปล่อยได้มาก” สำหรับผู้หญิง

มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับการมีคู่สมรสคนเดียวและความสัมพันธ์แบบเปิด และไม่ว่าทางชีววิทยาและทางสังคมเราจะปรับตัวเข้ากับสิ่งหลังมากกว่าในอดีตหรือไม่

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: คำสารภาพของหญิงที่แต่งงานแล้วที่หลงรักชายหนุ่ม

ความสัมพันธ์เป็นเรื่องง่าย ความสัมพันธ์เป็นเรื่องยาก

ฉันคิดว่าบางครั้งความสัมพันธ์สามารถแก้ไขความสัมพันธ์ที่สูญเสียไป แต่คุณบอกคู่ของคุณว่าคุณโกง? ไม่ดีกว่า อย่างที่ฉันพูดไปก่อนหน้านี้ แต่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และสิ่งที่คุณต้องการ

ดูสิ่งนี้ด้วย: 10 เว็บไซต์หาคู่คาทอลิกที่ดีที่สุดในปี 2022

อย่างไรก็ตาม วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายในทางทฤษฎีและซับซ้อนกว่ามากในทางปฏิบัติ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีอารมณ์สูงและแม้แต่ทฤษฎีที่ดีที่สุดก็อาจล้มเหลวโดยสิ้นเชิงในทางปฏิบัติ มันไม่คุ้มเลยกับความรู้สึกผิดไม่รู้จบ

การตกอยู่ในอ้อมแขนของคนอื่นเป็นเรื่องง่าย – และรู้สึกดีมาก ในทางกลับกัน การแก้ปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณเป็นงานหนัก

สำหรับเพื่อนของฉัน คุณอาจสงสัยว่า: ถ้าเขารู้สึกรักอีกฝ่ายด้วยล่ะ แล้วเราจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? เป็นไปได้ไหมที่จะรักคนสองคนพร้อมกัน? และคุณจะเลือกได้อย่างไร? นั่นเป็นหัวข้อสำหรับวันอื่นโดยไม่มีคำตอบที่เหมาะกับทุกขนาด แต่ฉันสามารถยืนยันความจริงที่ว่าความรู้สึกผิดเล็กๆ น้อยๆ ของเขาทำให้เขาพยายามมากขึ้นในการทำให้ความสัมพันธ์ของเขาดีขึ้น

ทันทีที่ปัญหาเริ่มขึ้นในสรวงสวรรค์ เราก็อยากจะกระโดดลงเรือ และมันเป็นสิ่งที่ความสัมพันธ์พันปีที่พวกเขาต้องการมอบให้ ขึ้นกับความสัมพันธ์อย่างง่ายดายและก้าวไปสู่อีกคนหนึ่ง แต่หากคุณกำลังมองหาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น การย้ายจากความสัมพันธ์หนึ่งไปยังอีกความสัมพันธ์หนึ่งก็ไม่ใช่ทางเลือกจริงๆ หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ แต่ในกรณีที่มันเกิดขึ้น ให้คิดให้ดีก่อนที่จะสารภาพออกไปคู่ของคุณ

การโกงเล็กๆ น้อยๆ คืออะไร และมีสัญญาณอย่างไร

10 คำคมดีๆ ที่บ่งบอกชีวิตสมรสที่มีความสุข

12 เคล็ดลับในการสร้างความประทับใจให้เพื่อนร่วมงานหญิงและเอาชนะใจเธอ

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ