Ontrouw: Moet je opbiechten dat je je partner hebt bedrogen?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Moet je opbiechten dat je je partner hebt bedrogen? Dit is eigenlijk een miljoen dollar vraag, die heel moeilijk te beantwoorden is. Velen geloven dat als je bent vreemdgegaan zoals een one-night stand of een snelle fling, je het gewoon onder het tapijt moet schuiven en doen alsof er niets is gebeurd. Sommigen zeggen dat als je eerlijk moet zijn, je het moet vertellen, maar dat kan betekenen dat je te maken krijgt met gekwetste en emotionele scènes.

Toen een goede vriend - laten we hem S noemen - onlangs contact met me opnam voor hulp bij het omgaan met 'een lastige situatie', wist ik meteen dat me een emotionele uitwisseling van epische proporties te wachten stond. Hij hoefde alleen maar te beginnen met "Ik was een beetje aangeschoten...". En de rest kon ik gemakkelijk raden.

Zie ook: Hoe je ruimte in een relatie kunt koesteren

Hij had al een tijdje problemen in zijn relatie en kon maar niet ophouden over een meisje dat hij onlangs op een workshop had ontmoet.

Ons gesprek ging als volgt:

S: Ze begrijpt me.

Zie ook: 160 ultieme wat-als-vragen over de liefde voor stellen

Ik: Begrijpen we elkaar niet allemaal in het begin?

S: Misschien, maar dit is anders.

Ik: Is het in het begin ook niet altijd anders?

S: Oké, kunnen we nu overgaan tot de hoofdzaak?

Hij ging verder met zijn verhaal en vroeg me uiteindelijk: "Moet ik het toegeven?"

Related Reading: Vreemdgaan in een langeafstandsrelatie - 18 subtiele tekenen

Moet je opbiechten dat je vreemdgaat?

Mijn antwoord? Nou, een vrij duidelijk "Nee."

Hier is de redenering achter mijn advies, dat misschien als onconventioneel kan worden beschouwd: ik geloof dat eerlijkheid zeker een deugd is en dat het nobel is om schoon schip te maken, maar dat degenen die toegeven dat ze vreemd zijn gegaan - naar mijn mening - gewoon hun schuld op een ander afschuiven - en dat is vreselijk egoïstisch om te doen.

We maken allemaal keuzes en hoewel niemand ze zou moeten beoordelen op algemene termen zoals goed en fout, is het belangrijk dat we leven met de gevolgen van onze keuzes, omdat die alleen van ons zijn.

"Maar ik zal me beter voelen," legde hij uit.

Gerelateerde lectuur: Mijn geest was mijn eigen levende hel na het bedriegen van mijn vrouw

Wat moet je doen als je iemand bedriegt van wie je houdt?

En dat is precies waar we de dwaasheid van ons eigen argument niet inzien. Door de waarheid te vertellen voelt alleen degene die het gedaan heeft zich beter, terwijl de ander zich zeker slechter voelt.

Het is het beste om het te vermijden, tenzij je je huidige relatie wilt beëindigen. Voordelen van affaires zijn dat het je vaak helpt om de huidige relatie die je dwarszit te beëindigen. In dat geval helpt het in ieder geval de andere persoon om verder te gaan, terwijl je hem of haar ervan verzekert dat het niet zijn of haar schuld was, maar die van jou.

In het geval van mijn vriend was het duidelijk dat hij zijn stabiele relatie niet wilde loslaten en hij voelde ook geen echte liefde voor het meisje dat hij ontmoette. Het was een beoordelingsfout.

Wat moet je doen als je uiteindelijk vreemdgaat?

Dus mijn laatste advies aan hem? Ik zei simpelweg: "Maak een einde aan de affaire voordat het nog ingewikkelder wordt. Als er iets positiefs is om hieruit te halen, dan is het wel het verhoogde bewustzijn dat jullie relatie werk nodig heeft, en misschien zal jullie 'fout' dienen als een blijvende herinnering om het beter te doen en harder te werken om de relatie in stand te houden.

"Bovendien, hoewel het oneerlijk is om je schuldgevoel op een ander af te schuiven, is het net zo schadelijk om jezelf gevangen te houden in dat schuldgevoel. Dingen gebeuren, we zijn allemaal mensen, en het is belangrijk om het verleden los te laten en het te zien als een leerervaring."

Ik las onlangs een interessante kijk op ontrouw. De Franse psychologe Maryse Vaillant in haar boek, Mannen, liefde, trouw, zegt: "De meeste mannen doen het (ontrouw) niet omdat ze niet meer van hun partner houden. Ze hebben gewoon ademruimte nodig. Voor zulke mannen, die in feite diep monogaam zijn, is ontrouw bijna onvermijdelijk."

Ze voegt eraan toe dat het "pact van trouw niet natuurlijk maar cultureel is", en dat het essentieel is voor het "psychisch functioneren" van bepaalde mannen die nog steeds erg verliefd zijn, en dat het ook "erg bevrijdend" kan zijn voor vrouwen.

Er is veel discussie over monogamie en open relaties en of we biologisch en sociaal gezien meer afgestemd zijn op het laatste dan op het eerste.

Related Reading: Bekentenis van een getrouwde vrouw die verliefd is op een jongere man

Een affaire is makkelijk, een relatie is hard werken

Ik veronderstel dat een affaire soms een relatie kan verbeteren die zijn zingeving heeft verloren. Maar vertel je een partner dat je bent vreemdgegaan? Liever niet, zoals ik al eerder zei, maar dat hangt af van de omstandigheden en wat je precies wilt.

Deze aanpak is echter gemakkelijk in theorie en veel, veel ingewikkelder in de praktijk. Mensen zijn per slot van rekening zeer emotionele wezens en zelfs de beste theorie kan in de praktijk een volslagen mislukking zijn. Het is nooit de eindeloze schuldvraag waard.

In de armen van een ander vallen is gemakkelijk - en het voelt geweldig. Aan de andere kant is het hard werken om de problemen in je relatie op te lossen.

Wat mijn vriend betreft, vraag je je misschien af: Wat als hij ook liefde voelde voor de andere persoon? Wat doe je dan in zo'n situatie? Is het mogelijk om van twee mensen tegelijk te houden? En hoe maak je de juiste keuze? Nou, dat zijn onderwerpen voor een andere dag, zonder een pasklaar antwoord. Maar ik kan getuigen van het feit dat zijn kleine schuldgevoel hem meer moeite heeft laten doen om zijnrelatiewerk.

Zodra er problemen in het paradijs ontstaan, willen we van het schip springen en het is een relatiedingetje voor millennials dat ze een relatie gemakkelijk willen opgeven en naar een ander willen gaan. Maar als je op zoek bent naar een solide band, is het niet echt een optie om van de ene relatie naar de andere te gaan. Blijf uit de buurt van een affaire. Maar als het toch gebeurt, denk dan twee keer na voordat je het aan je partner opbiecht.

Wat is Micro-Cheating en wat zijn de tekenen?

10 Prachtige citaten die een gelukkig huwelijk definiëren

12 Tips om indruk te maken op een vrouwelijke collega en haar voor je te winnen

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.