Os homens são, aparentemente, de Marte e as mulheres de um planeta completamente diferente. Não é de admirar que muitas vezes se torne difícil compreendermo-nos uns aos outros. No trabalho seminal do Dr. John Gray, a que aludimos aqui, ele diz: "Não basta apenas ser autêntico ao partilhar-se a si próprio; para ter sucesso no namoro, precisa de considerar também a forma como será interpretado".

Para ter a certeza de que os seus esforços e intenções são interpretados correctamente, pode ser útil ouvir das mulheres o que elas querem dos homens. Bem, os conselhos de relacionamento para homens de uma especialista e de uma autora, ambas mulheres, são o mais próximo que pode estar de ver esse desejo satisfeito.

Receber conselhos sobre relações do ponto de vista do sexo oposto pode esclarecer a confusão sobre a razão pela qual certas coisas no seu passado podem ter acontecido da forma como aconteceram. É por isso que consultámos a psicóloga Nandita Rambhia (MSc, Psicologia), especializada em TCC, REBT e aconselhamento de casais, para obter os seus conselhos, para que saiba como lidar com situações semelhantes de forma mais proficiente no futuro.futuro.

O que é que as mulheres querem numa relação

Antes de nos aventurarmos nos conselhos de especialistas em relações e noutras dicas de encontros para homens em pormenor, vamos tentar abordar o que estamos prestes a fazer. O que uma mulher quer numa relação resume-se essencialmente a algumas coisas básicas; são elas:

• Honestidade: As mulheres esperam uma comunicação aberta e honesta dos seus sentimentos
• Respeito: As mulheres esperam que os seus parceiros estejam ao seu lado e as apoiem sem tentarem ser os seus salvadores
• Apreciação: As mulheres desejam ser apreciadas quando lhes dizem que acrescentaram valor à vida dos seus parceiros
• Vulnerabilidade: As mulheres adoram que os seus homens sejam vulneráveis com elas; por exemplo, pedindo-lhe ajuda
• Igualdade: As mulheres querem estar numa relação de igual para igual, em que a sua opinião tenha o mesmo valor

Já deve ter reparado que nenhuma das necessidades das mulheres numa relação é um conceito estranho, relevante apenas para um género. Afinal, é da natureza humana esperar isto de um ser humano. Com estes valores em mente, não deve ser difícil compreender os conselhos de especialistas em relações que partilhamos consigo hoje.

Conselhos sobre relacionamentos para homens - 21 dicas profissionais de um especialista

"Quando um homem se lança numa aventura romântica, é a uma amiga ou confidente de confiança que ele recorre para obter ajuda - seja para decidir qual o passo certo a dar para a convidar para sair, para dizer "amo-te" pela primeira vez, para a convidar para morar com ela ou para planear o pedido de casamento mais romântico.

Quando se trata de dicas de relacionamento para homens, uma amiga terá muito mais informações perspicazes para oferecer do que os seus amigos homens. Mas se não tiver uma amiga de confiança na sua vida - ou se for ela que está a tentar cortejar - decidir sobre o curso de acção correcto pode ser uma viagem solitária. Não se preocupe. Os conselhos certos de uma mulher sábia podem prepará-lo para o sucesso. Aqui estão os nossos 21 conselhos profissionaisdicas a ter em conta quando namorar com uma mulher:

1. não seja condescendente com ela

Em primeiro lugar, nada de "mansplaining", por favor. "Deixe-me dizer-lhe porque é que..." - a partir do momento em que abre uma frase com estas palavras, as suas hipóteses de fazer qualquer progresso são anuladas pela raiz. Isto está no topo da minha lista de erros a evitar se quiser construir uma relação duradoura e bem sucedida com uma mulher.

Quer esteja à procura de conselhos sobre a primeira relação para homens ou tenha amado e perdido no passado, nunca é demais sublinhar a importância de evitar mulheres paternalistas. Não presuma saber o que é melhor para ela, seja em termos de relações ou de escolhas de vida.

Não obstante o seu estatuto de relação, não tem nada que lhe dizer como deve viver a sua vida, com quem deve socializar ou quais devem ser os seus objectivos profissionais. É claro que, se já estiver numa relação, como parceiro dela, tem todo o direito de dar as suas opiniões e ideias, desde que se lembre de que estas não a vinculam.

2. não invalidar os sentimentos dela

Esta é, sem dúvida, uma das coisas que todos os homens deviam deixar de fazer na sua relação, mas muitos homens tendem a invalidar os sentimentos da sua parceira, muitas vezes sem o querer, porque simplesmente não se conseguem identificar com eles.

Um rapaz com quem eu andava tinha a tendência para perguntar casualmente se eu estava com o período sempre que ficava chateada com alguma coisa. Irritava-me ao ponto de eu comprar uma t-shirt que dizia: "Não é a TPM, és tu!" Mesmo que não consiga perceber porque é que ela está a reagir a alguma coisa da maneira que está, pelo menos, reconheça as suas emoções.Não era minha intenção magoar-te" funciona muito melhor.

3) Não se esforce demasiado para ser fixe

Outra tendência comum entre os homens, quando estão a tentar impressionar uma rapariga ou conquistá-la, é exagerarem no seu esforço para parecerem o Sr. Fixe. A maioria das mulheres não gosta disso. Acaba por fazer figura de parvo. Por isso, faça um favor a si próprio e ao seu interesse romântico, seja quem é. Mesmo que isso seja nerd, totó ou esquisito, não a vai desmotivar tanto como uma actuação falsa.

Este é um conselho especialmente importante para os homens na primeira relação. Compreendo que, se nunca tiveste uma relação antes, os nervos do primeiro encontro possam estar à flor da pele, mas ser dissimulado não te vai servir de nada. Nandita diz: "Na tua tentativa de te certificares de que a rapariga por quem estás a paixonar gosta de ti, podes tentar impressioná-la demasiado. O tiro pode sair pela culatra. Por isso, tem cuidadorespirar e ser quem tu és".

4. o diabo são os pormenores

Siga este conselho de uma mulher sábia e desenvolva um olhar apurado para os pormenores. Se prestar atenção e se se lembrar das pequenas coisas que são importantes para ela, conseguirá rapidamente agarrar as cordas do seu coração. Nandita diz: "Pode ganhar muitos pontos se não estiver a olhar para aqui ou para ali, ou para outras raparigas. Preste atenção à sua linguagem corporal. Concentre a sua atenção nela".

Um simples gesto, como ir buscar o seu batido preferido quando vai ter com ela ou lembrar-se de pedir azeitonas extra para a sua pizza, é o suficiente para lhe derreter o coração. O meu marido, por exemplo, verifica religiosamente todas as noites se tomei os meus medicamentos para a endometriose.

Quando o fui visitar uma vez, quando namorávamos, ele tinha abastecido cuidadosamente a casa com coisas que eu adoro. Desde o meu café preferido a pastas para sanduíches, pão multigrãos e até o meu gel de banho e manteiga corporal preferidos, estava tudo lá. O gesto comoveu-me ao ponto de não conseguir evitar que as lágrimas escorressem. Sem mais nem menos, soube que ele era o tal! Vê como as pequenas coisas podemmostre o seu lado gentil e carinhoso. É isso que a maioria das mulheres procura num parceiro.

5) Seja honesto quanto aos seus objectivos de namoro

Se está activamente à procura de um encontro, seja através de aplicações de encontros online ou na vida real, é sempre aconselhável ser completamente transparente e honesto sobre os seus objectivos. Quer esteja à procura de uma parceria a longo prazo, de um namoro casual ou apenas de um encontro de uma noite, faça questão de o expor logo no início. Nandita diz: "Os homens que são genuínos parecem muito atraentes para as mulheres. A honestidade é um valor ediz muito sobre o carácter de um homem".

Por outro lado, não pode haver pior desestabilização do que um homem que finge estar interessado numa mulher quando tudo o que quer é entrar nas calças dela. Brincar com o coração de uma rapariga e fazê-la sentir que está tão emocionalmente investido nela só para conseguir alguma acção é uma das coisas que um homem a sério nunca deve fazer. Seja homem, diga-lhe o que quer e aprenda a aceitar a resposta dela, seja ela qual for, de formaqueixo.

6) Dar sempre prioridade ao consentimento

Este conselho é especialmente importante para os adolescentes, mas é válido para homens de todas as idades. Não deixe que a adrenalina hormonal se apodere do seu bom senso e o leve a um ponto em que, involuntariamente, abuse sexualmente de alguém. Esses poucos momentos de diversão podem ter consequências devastadoras para toda a vida, para quem não quer.

Os homens casados também devem ter cuidado com isto. Quer seja a sua primeira vez com uma nova parceira ou a sua centésima numa relação de longa duração, peça sempre o consentimento dela antes de se tornar íntimo. Se quer mostrar que é forte, mostre força na contenção. E lembre-se que "não" significa "não", independentemente da fase de intimidade em que se encontre. Nandita diz: "Se a sua parceira quiser mais, ela vai pedir. Consentimento antes deO sexo não é negociável. Muitos dos romances que acontecem hoje em dia são no mundo dos encontros online. Tenha cuidado também com os limites virtuais. E mantenha a dignidade mesmo nas plataformas online".

7) Defendê-la

Para Grace, um incidente em que não encontrou o seu parceiro ao seu lado quando mais precisava dele tornou-se a ruína de uma relação de 3 anos. Estava a conduzir para casa dele quando um grupo de rapazes começou a seguir o seu carro. Ligou repetidamente a Eric para ver se ele podia ir ter com ela a meio do caminho, mas ele não atendeu o telefone.

Nem lhe ligou de volta, mesmo depois de ela ter deixado cerca de 15 mensagens de voz frenéticas. Escusado será dizer que se seguiu uma enorme discussão. Ele fez uma sugestão velada de que talvez fosse o comprimento do vestido dela que fazia com que aqueles tipos a seguissem. Ela desistiu nesse preciso momento e nunca mais olhou para trás.

Se já procurou conselhos sobre relações do ponto de vista de uma mulher, provavelmente sabe como isto é importante. As mulheres querem e esperam que os seus parceiros as defendam. Isto não se aplica apenas às lutas físicas, mas também às emocionais. O seu apoio emocional, o facto de estar ao lado dela, em vez de lhe dizer para esquecer, recuar ou, pior ainda, culpá-la por "ter pedido",significa o mundo para ela.

8. compreende-a antes de avançar

Há uma rapariga no seu local de trabalho de quem não consegue tirar os olhos? Ou talvez tenha conhecido alguém numa aplicação de encontros que está a fazer o seu coração saltar a mil. O impulso para agir de acordo com estes sentimentos iniciais de atracção pode ser muito forte.

O meu conselho para os homens que estão a iniciar uma nova relação é que, nesta fase, tenham calma. É um bom presságio para ambos dedicarem algum tempo a conhecerem-se um ao outro antes de se lançarem. Compreendam os gostos e aversões dela e vejam se se encaixam bem antes de a convidarem para sair. Isto reflecte sensibilidade da sua parte

A minha amiga Sheena teve de cancelar o namoro com um rapaz de quem gostava muito e com quem tinha tido alguns encontros, porque ele tinha pavor de cães e ela tinha dois gigantes em casa. Pensei que ambos tínhamos feito as perguntas certas no primeiro encontro e levado as coisas para a frente, porque nos demos logo bem.

9. aceitar o seu lado sensível

Esta é uma das coisas mais importantes que um homem deve fazer numa relação. Quase todas as mulheres são seres emocionais e sensíveis, mesmo as que foram endurecidas pelas circunstâncias. Se quer que a sua relação floresça a sério, leve a sério este conselho de uma mulher sábia e aprenda a aceitar o seu lado sensível.

Melhor ainda, celebre-o. Ao encorajar a sua parceira a usar o coração na manga, está a fomentar uma atmosfera que lhe permite nutrir a vossa ligação da melhor forma possível. Quem sabe, com o tempo, alguma dessa sensibilidade pode passar para si. Ou pode ajudá-lo a entrar em contacto e a canalizar o seu lado sensível. E juntos, podem construir uma relação saudável e holística.

10. construir uma amizade com ela

Este é, sem dúvida, o conselho mais valioso. Se quer uma relação sólida que resista ao teste do tempo, baseie-a numa amizade genuína com a sua companheira. Pense para além dos encontros românticos, dos presentes luxuosos e da acção escaldante na cama. Invista tempo e esforço em criar laços com ela sobre coisas que vos interessam a ambos.

Como alguém que se apaixonou e casou com a sua melhor amiga de 11 anos, nunca é demais sublinhar o quão bonito pode ser partilhar a sua vida com alguém com quem partilha uma amizade genuína. Esta amizade irá sustentar a vossa relação e abrir caminho para um amor mais profundo quando a faísca inicial do romance se apagar.

11. abrir-se com ela

Se a mesa estivesse virada e fosse você a dar conselhos de relacionamento às mulheres, provavelmente diria: "Não nos obrigue a falar sobre os nossos sentimentos." Também percebemos isso. Afogar os sentimentos num jarro de cerveja, engarrafar e seguir em frente é muito mais fácil do que ser vulnerável. Mesmo assim, os conselhos de relacionamento do ponto de vista de uma mulher seriam exactamente o oposto disto.

Deixem-na entrar, abram-se com ela, falem-lhe dos vossos medos, apreensões, reservas e dúvidas. Nandita diz: "Precisam de mais palavras com sentimentos. Têm de tentar activamente alargar o vosso vocabulário":

• Feliz: "Despertas o meu lado positivo", "Fazes-me sentir no topo do mundo", "Sinto-me calma quando estou contigo"
• A derrota: "Estou preocupado", "Estou preocupado", "Sinto que não te preocupas"

De vez em quando, é bom conhecer os pensamentos mais íntimos de cada um. É para isso que servem as conversas na almofada!

12) Não fuja da conversa "para onde é que isto vai"

Uma das coisas más que os homens fazem numa relação - a maior parte deles, pelo menos - é tratar as conversas sobre o futuro como uma espécie de tabu. Mas saiba isto: se estiver numa relação a longo prazo, esta conversa é inevitável. Por exemplo, se estiverem a namorar há alguns meses, ela deve estar a pensar se e quando vai dizer "amo-te" ou pedir para serem exclusivos.

Da mesma forma, se já estão juntos há alguns anos, ela pode ter dúvidas sobre o próximo passo - ir viver juntos, falar sobre casamento, futuro e filhos. Mesmo que estas conversas o assustem, saiba que não há forma de as contornar. Ao ser evasivo, só vai toldar-lhe a mente com dúvidas. Talvez até a faça entrar numa espiral de pensamentos excessivos.

É por isso que um conselho sólido é preparar-se para discutir os planos futuros, se estiver a pensar a longo prazo. Quanto mais evitar esta conversa, mais ela se vai tornar um fantasma invisível na sua relação.

13) Comunicar, comunicar, comunicar

Em vez de esperar que o seu parceiro saiba e compreenda o que quer da relação, comunique claramente as suas necessidades e desejos.

Uma das coisas que um homem nunca deve fazer a uma mulher é engarrafar os seus sentimentos quando falar sobre eles parece demasiado difícil. Quando o faz, a sua parceira vai sentir-se confusa, desorientada e no limite, o que só vai aumentar quaisquer problemas com que possam estar a lidar.

14. não encerrar

Esta parte das dicas de relacionamento para homens é essencialmente uma extensão da anterior. Os desacordos, as desilusões, as diferenças de opinião fazem parte integrante das relações. O que conta é a forma como reage a essas situações. Se o seu parceiro fez ou disse algo que o aborreceu ou magoou, não se feche.

Não é por magia que os seus problemas vão desaparecer, mas sim por mal-entendidos e suposições que os vão agravar. Independentemente da gravidade ou da trivialidade do problema, se algo está a pesar na sua mente, fale com o seu parceiro sobre isso.

15) As suas emoções não são a sua fraqueza

Durante séculos, os homens foram condicionados a esconder as suas emoções e sentimentos. Todo o estereótipo "os homens não choram" fez com que gerações de homens sofressem em silêncio. Uma das mais preciosas pepitas de conselhos de namoro para homens que tenho para oferecer é que não há glória neste falso sentido de machismo.

Nandita diz: "Os homens adoram ser fortes no sentido literal ou físico da palavra. Embora isso seja óptimo, os homens precisam de acreditar que ser vulnerável, abrir-se e deixar transparecer as suas emoções também é forte." Os homens a sério PODEM e DEVEM chorar. Derramar algumas lágrimas não é motivo de preocupação. Ser abusivo é o que um homem a sério nunca deve fazer.

Os tempos estão a mudar. Os homens que conseguem assumir e falar sobre os seus sentimentos são cada vez mais vistos como mais atraentes do que o tipo calado e taciturno. Abrace a noção de que as suas emoções não são a sua fraqueza e será capaz de se ligar à sua parceira num plano totalmente novo.

16) Ser pró-activo para manter o romance vivo

Se está à procura de conselhos para o primeiro encontro com um homem, temos o conselho ideal para si. "Aprenda a arte do romance", diz Nandita. Não deixe que o ónus de manter o romance vivo recaia directamente sobre a sua parceira. Se o fizer, ela vai ficar cansada, esgotar-se e acabar por desistir, pensando que estas coisas não são importantes para si. Por isso, tome a iniciativa de planear gestos românticos, como noites de encontro, levá-la a sair,e a mimá-la.

A minha amiga Arina é a inveja de todo o nosso grupo de raparigas por causa do marido dela, Jacob, que é uma bola de musgo. Ele afasta-a por uns momentos sempre que estamos todos juntos, só para roubar um beijo ou dois. Leva-a a sair para um café rápido a meio de um dia de trabalho. Leva-lhe flores, só porque sim. Estas são coisas que um homem deve fazer numa relação. Assume a liderança do romance com ela e ela vaicolector alternativo.

17. respeitar o que é importante para ela

Se há um conselho de um especialista em relações que não deve ser ignorado, é este, é este, é este! Independentemente do que a sua mulher faça ou das suas paixões, como parceiro dela, deve respeitar as coisas que são importantes para ela.

Seja o emprego, a família, a paixão pela boa forma física, a propensão para cozinhar, o gosto por aprender novas competências para a vida e o compromisso inabalável com os filhos - se é importante para ela, deve ser importante para si. Não a enfraqueça dizendo coisas como "Só fazes balanços num escritório, não é como se fosses mudar o mundo" ou "Porque não podes faltar ao teu treino um dia?

18) Não hesitar em pedir conselhos e ajuda

Lembre-se de que ambos são parceiros iguais numa relação. Não é seu dever cuidar e sustentar a sua companheira ou estar sempre em cima do acontecimento e vice-versa. Se se encontrar bloqueado ou perdido numa determinada situação, não hesite em pedir ajuda à sua companheira.

Quer se trate de algo tão simples como pedir-lhe ajuda com as direcções ou pedir-lhe um empréstimo para pagar uma dívida, não há problema em ser o único a depender dela. Ela ficaria feliz por lhe dar uma mãozinha. Na verdade, ao pedir ajuda a outra pessoa quando ela é perfeitamente capaz de a oferecer, faz com que ela se sinta uma parceira inferior.

Nandita diz: "Não tens de saber tudo. Não tens de mostrar que tens mais conhecimentos ou que és mais engenhoso, ou que és superior. Isso é um comportamento desesperado e reflecte uma baixa auto-estima." Ser demasiado orgulhoso para pedir ajuda quando realmente precisamos dela é também uma das coisas más que os homens fazem numa relação. Faça um esforço consciente para quebrar este padrão, procurando a ajuda dela nos pequenosTrate-a como um igual e ela amá-lo-á e estimá-lo-á ainda mais por isso.

19. ser coerente

Um dia envias-lhe mensagens de texto durante toda a noite, no dia seguinte acorda-la com um telefonema, depois desapareces durante dias e ela fica a pensar o que terá corrido mal. Depois voltas a comportar-te como se tudo estivesse normal.

Nandita diz: "Dizer ou fazer coisas que, por vezes, são diametralmente opostas pode confundir a sua rapariga. A consistência na forma como se comporta e no que diz mostra que é confiante e seguro de si. Qualquer outra coisa é um sinal de insegurança e reflecte-se mal em si".

Estes jogos mentais mesquinhos só a vão afastar e levantar muitas bandeiras vermelhas sobre a sua viabilidade como parceiro. Se realmente gosta dela, deixe que os seus sentimentos transpareçam através das suas acções sem pudor. Siga este conselho de uma mulher sábia e seja consistente no seu comportamento e padrões.

20) Não aceitar um não ao sexo como uma afronta

Os homens e as mulheres não estão apenas ligados de forma diferente a um nível emocional, mas também a um nível físico. Pense na oposição entre a energia feminina e a energia masculina. Haverá dias em que ela poderá recusar os seus avanços sexuais e dizer não.

Não leve isso a peito. Não é que ela não queira fazer amor consigo ou que não o ache atraente. Pode muito bem ser uma das milhões de coisas que se passam no corpo dela que a estão a afastar da ideia de sexo. Talvez esteja com TPM, a sentir-se inchada e desconfortável. Talvez esteja apenas cansada depois de um longo dia e queira dormir.

21) Não a deixes escapar

Não há forma de prever como é que uma relação se vai desenrolar. Talvez estejam a namorar há algumas semanas ou meses e depois percebam que não está a funcionar para vocês. Talvez estejam juntos há anos e agora sintam que se apaixonaram.

Quando o fizer, tenha em mente este conselho de relacionamento para os homens - NÃO A ESCONDA. Independentemente das circunstâncias ou de quão desagradável a conversa possa ser, seja homem e conceda-lhe a cortesia de lhe dizer que está farto e que quer seguir em frente. Nandita acrescenta: "Mesmo quando tiver de se ausentar, informe-a de que não vaiÉ tão simples quanto isso".

Indicadores-chave

• As expectativas das mulheres em relação aos homens assentam em valores básicos de honestidade, respeito, apreço, igualdade, etc
• Pode ser respeitoso para com uma mulher, assegurando-se de que não a trata com condescendência, não invalida os seus sentimentos, não a assedia e tem em conta o consentimento nos encontros
• Ser sensível e apreciá-la vai levá-lo longe na sua relação feliz
• Viva a vida com honestidade e mostrar honestidade na sua relação deixará de parecer um trabalho difícil
• Construa uma amizade com a sua parceira, abra-se com ela, permita-se ser vulnerável
• Seja proactivo para manter o romance vivo

Cada mulher é diferente e única à sua maneira. Por isso, as expectativas em relação a uma relação podem variar de uma para outra. Mesmo assim, este resumo de conselhos sobre relações do ponto de vista de uma mulher vai ajudá-la a navegar confortavelmente em 9 de 10 casos. Antes de terminar, Nandita acrescenta um conselho bónus: "Um homem que saiba cozinhar vai definitivamente arrebatar as mulheres".

Este artigo foi actualizado em Outubro de 2022.