6 razões pelas quais um homem te ignora depois de uma briga e 5 coisas que podes fazer

Julie Alexander 03-08-2023
Julie Alexander

A discussão teve lugar e agora não consegue falar com ele nem perceber o que lhe vai na cabeça. Isto pode deixá-la perplexa, perguntando-se porque é que o seu homem a ignora depois de uma discussão, não atendendo as suas chamadas nem respondendo às suas mensagens. Sente-se frustrada porquenão consegue perceber porque é que ele a está a ignorar?

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Ignorar alguém não vai, de modo algum, pôr fim aos olhares desagradáveis que lançam um ao outro, mas todo o bom senso sai pela janela assim que começa a gritaria. Mesmo que lhe pareça angustiante neste momento, não ter contacto depois de discussões é demasiado comum. O que é ainda mais comum é perguntar-se se ele a vai deixar por a estar a negligenciar tanto.

"Como é que eu falo com ele sobre a discussão agora que ele me ignora?" "Será que acabou tudo entre nós só porque tivemos uma discussão feia?" Estes pensamentos podem ter passado muitas vezes pela sua cabeça quando não consegue deixar de se perguntar porque é que o seu homem a ignora depois de uma discussão.Há definitivamente alguma coisa que se passa e nós estamos aqui para a ajudar a chegar ao fundo da questão. Vamos descobrir um pouco mais sobre o que significa quando um homem a ignora depois de uma discussão.

Porque é que um homem te ignora depois de uma discussão?

Ser ignorado pela pessoa que se ama pode fazer com que alguém duvide do futuro até da mais saudável das relações. O tratamento de silêncio numa relação dói muito mais, especialmente quando é depois de uma discussão desagradável. Os minutos parecem horas e os dias parecem semanas. Alguns dias sem contacto podem deixá-lo a pensar: "Tivemos uma discussão e não tenho notícias dele há mais de três dias. Porque é que ele não se importasobre os meus sentimentos?"

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Algumas pessoas não falam muito, em geral, e o seu mecanismo de resposta depois de uma discussão envolve, normalmente, a recusa do parceiro, o que, compreensivelmente, pode tornar-se extremamente difícil de lidar. No entanto, é natural que, depois de uma discussão, ele e você precisem de tempo para se acalmarem, uma vez que o tumulto emocional que se instala nos vossos corações e mentes provoca uma raiva extrema um contra o outro.

É provável que seja a necessidade de espaço dele que o faz ignorá-la depois de uma discussão. Ele pode demorar mais tempo a responder às suas mensagens de texto, ou simplesmente pode não responder às suas chamadas ou mensagens. No início, pode parecer que ele está ocupado, mas se já passou um dia ou mais e o seu namorado não respondeu às suas chamadas, é provável que esteja a roer as unhas, e não a culpamos por isso.

Quando um homem se zanga e a ignora, é porque tem os seus próprios problemas

O que lhe podemos dizer é que não deixe que suposições como: "Será que ele vai acabar comigo?" ou "Será que ele não está preocupado comigo?" prejudiquem a sua paz de espírito. Já pensou que o seu namorado pode estar a ignorá-la depois de uma discussão para garantir que não a magoa? Talvez ele esteja à espera do momento certo para se aproximar de si e fazer as coisas bem novamente. Pode não parecer neste momento, masnão ter contacto depois da discussão pode ser bom para si.

Muitas palavras de ódio são frequentemente ditas em acessos de raiva e ele quer evitar dizer algo que não possa retirar. Provavelmente, está a lidar com as suas próprias emoções e a tentar perceber o problema antes de se aproximar de si e tentar resolver as coisas.

Se o seu homem a ignora depois de uma discussão, pode muito bem estar a processar os seus próprios sentimentos e, por vezes, o tratamento silencioso tem os seus benefícios. Não, ele não vai deixá-la imediatamente e não, ele não vai sair com os amigos a correr atrás de outras mulheres. As discussões numa relação deixam ambos bastante preocupados com a saúde da mesma, mas depois de arrefecerem, as coisas tendem a ficarmuito melhor, se for capaz de praticar uma comunicação eficaz, claro.

6 razões pelas quais um homem te ignora depois de uma briga

Quando se aperceber de que já passou tempo suficiente desde que discutiram e o seu namorado continua a ignorá-la, deve analisar a situação com atenção. É altura de tentar compreender o raciocínio por detrás da situação. Se estiver a pensar em coisas como "Porque é que ele me ignora depois da discussão?", "O que correu mal?" e "Como posso normalizar a situação?", saiba que estas são completamentepensamentos normais para qualquer pessoa depois de um combate.

Compreender a razão por detrás do comportamento dele e a ideia que ele tem da regra de não ter contacto após uma discussão também lhe dará uma ideia melhor de como abordar a situação e melhorar a sua relação com ele. Para a ajudar a desenvolver essa compreensão, vamos responder às perguntas prementes que estão a surgirAqui estão algumas razões pelas quais um homem te ignora depois de uma briga:

1. está completamente preocupado com outros compromissos

É possível que a vossa discussão tenha coincidido com um prazo de trabalho importante ou com um compromisso familiar e que o seu homem não tenha tempo para passar horas a enviar-lhe mensagens de texto ou a falar consigo para resolver a vossa discussão.

Quando ele fica em silêncio depois de uma discussão, é provável que tenha compromissos extremamente urgentes para tratar, se é isso que ele gosta de chamar aos jogos com os seus rapazes. Brincadeiras à parte, pode ser possível que ele esteja apenas a tentar controlar todos os compromissos de trabalho cruciais para que possa voltar a enviar-lhe mensagens de texto/ligar-lhe com a mente limpa. É preciso um esforço para resolver uma discussão, e é possível que ele apenasnão o quer fazer de forma desleixada.

A sua mente ansiosa pode levá-la imediatamente a pensar que ele a está a ignorar porque você fez asneira, mas isso pode não ser necessariamente o caso. Só tem de ser paciente e dar-lhe algum tempo sem tirar conclusões precipitadas, uma vez que isso só a vai perturbar.

2. precisa de algum tempo para reflectir e observar a situação actual

Depois de uma grande discussão, é óbvio que ambos estarão zangados um com o outro e as coisas podem tomar um rumo feio se ambos não tiverem cuidado. Neste contexto, para evitar o mau humor associado às discussões entre casais, o seu marido ou namorado pode pensar que é necessário ignorá-lo para se acalmar e compreender melhor as circunstâncias actuais.O argumento funciona muitíssimo bem.

Recebemos uma história em que um homem partilhava os pormenores de uma grande discussão que tinha tido com a sua namorada de longa data. Estavam a discutir porque ela tinha mentido sobre o seu paradeiro. Ele estava a ter um dia em baixo e queria passar algum tempo com ela para melhorar o seu humor, mas ela disse que tinha uma emergência familiar e que não poderia encontrar-se com ele.

Para sua surpresa, ele viu fotografias dela a festejar com os amigos, quando ela dizia que o pai estava no hospital. Como resultado, ele bloqueou-a em todo o lado. Os esforços que ela fez para o contactar foram todos infrutíferos, uma vez que ele estava demasiado zangado para a ouvir.

Ele sabia que, se falasse com ela, teria usado uma linguagem dura e tê-la-ia chamado mentirosa. Passado mais algum tempo, ele disse que se sentia mais calmo e que estava emocionalmente preparado para ouvir o raciocínio dela. Eventualmente, conseguiram conversar e resolver as coisas.

A táctica de não estabelecer contacto depois de uma discussão pode, honestamente, ser a melhor abordagem, porque ele praticamente deitou fora o telemóvel e foi dar um passeio. Mesmo sabendo que está a sentir uma explosão de raiva intensa que provavelmente não devia, não há muito mais que possa fazer a não ser deitar fora o telemóvel e tentar acalmar-se

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3) Quando um homem se zanga e te ignora, é porque fizeste algo que o aborreceu

Mas isso não é razão suficiente para perguntar e querer saber se ele ainda a ama depois de uma discussão. É provável que ele ainda a ame, mas só não está muito feliz consigo neste momento. Não há duas pessoas compatíveis em todos os aspectos da vida. É natural que existam diferenças entre um casal e, por isso, é possível não gostar dos hábitos e acções do seu parceiro. Perguntar-se: "O meu namorado éIgnorando-me, o que devo fazer?" É necessário dar um passo atrás e reflectir sobre as coisas que disse e fez durante a discussão.

Talvez alguns dos problemas mais comuns da relação estejam a instalar-se entre vocês os dois, ou você, sem saber, disse algo que o magoou ou comportou-se de uma forma que despoletou as inseguranças dele. Pessoas diferentes são sensíveis a coisas diferentes e devemos ter cuidado com os sentimentos dos outros durante as discussões. Quando as inseguranças de um homem são trazidas à superfície, muitas vezes magoam-no mais do que qualquer outra coisaporque os homens nunca são ensinados a lidar com os seus sentimentos.

Em vez disso, reprimem-na até aprenderem a ignorá-la. Ao mencionar algo que o deixa inseguro, pode tê-lo despoletado. Tudo isto pode tê-la levado a uma fase em que está a pesquisar no Google "O meu namorado não fala comigo há uma semana depois de uma discussão" ou algo do género "Tivemos uma discussão e não tenho notícias dele". Fique descansada, ele vai voltar a si. Pode ter algumasMas há explicações a dar.

4. se calhar não tem conhecimento da situação

As mulheres tendem a ser mais atentas e sensíveis aos assuntos e é possível que o seu homem não se tenha apercebido da gravidade da discussão. Ou pode não saber o que fazer ou como lidar com uma situação destas e, por isso, opta por evitá-la na esperança de queresolver-se-á por si só.

Uma vez que o problema não se vai resolver por si só, terá de meter algum juízo na cabeça do seu homem. Nós sabemos, nós sabemos, que isso é uma coisa impossível de fazer enquanto ele a ignora e se recusa a falar consigo directamente. Por isso, dê-lhe o espaço que ele criou para si próprio, mas certifique-se de que o avisa que essa não é a forma de lidar com quaisquer problemas. Quem sabe, quando estiver por aí a dizer "Tivemos uma discussão e eleIgnorando-me", ele pode nem sequer saber que tiveram uma discussão séria. Sim, parece bizarro, mas acontece mais vezes do que pensa.

É frequente os rapazes não terem experiência prévia sobre o que fazer depois de uma discussão. Não sabem se devem dar o primeiro passo ou esperar que a parceira se aproxime e fale sobre o assunto. É preciso ser paciente e compreensivo e estabelecer alguns limites saudáveis para a relação.

5. o medo de piorar a situação é a razão da sua pausa de 3 dias na relação

Quando um homem te ignora depois de uma discussão ou decide fazer uma pausa de 3 dias na relação, simplesmente não te contactando, é possível que tenha medo de tornar as coisas piores do que já são. Ele pode não estar muito confiante nas suas capacidades de resolução de conflitos e, na esperança de evitar ser bloqueado em todas as plataformas que já existiram, está a tentar dar-te tempo para te acalmares antes detextos para si.

O raciocínio dele pode ser que o problema só será resolvido quando ambos tiverem tido tempo para reflectir sobre a situação e se puderem sentar e discuti-la colectivamente. Ele também pode ter medo de a perder por ter dito coisas ofensivas sem intenção e isso pode estar a alimentar o tratamento silencioso que lhe dá.

Por isso, a ausência de contacto após uma discussão com a namorada nem sempre significa o fim do mundo ou mesmo o fim de uma relação. Ele tem razão, não tem? Só quando vocês os dois se acalmarem é que poderão lidar melhor com toda esta situação.

6. as questões/mal-entendidos parecem-lhe triviais

Por vezes, podem estar a discutir por causa de assuntos insignificantes e, tendo plena consciência disso, o seu homem pode ter decidido ignorá-la. É por isso que ele não mantém contacto depois de uma discussão. Ele pode estar a fazer isso para tentar mostrar-lhe que o assunto não merece discussão, mas todos sabemos que isso não vai resultar. Provavelmente, ele pensa que é melhor manter esses assuntos triviais à distânciaignorando-o por enquanto.

Normalmente, isto acontece porque os homens tendem a subestimar a importância das pequenas coisas numa relação. O que para si pareceu um acto de desrespeito total, pode ter parecido apenas um dia normal no escritório para ele. As lutas numa relação variam de casal para casal, mas quando ele fica em silêncio depois de uma discussão, é importante perceber porque é que ele pode estar a fazer isso e, eventualmentecomunicar melhor com o seu parceiro.

Esperamos que as razões que enumerámos ajudem a acalmá-la quando disser coisas como "O meu namorado não fala comigo há uma semana depois de uma discussão!" quando, na verdade, foram apenas alguns dias. Mesmo assim, agora que sabe as razões pelas quais ele não mantém contacto depois de discussões, está na altura de descobrir o que precisa de fazer para avançar. Passemos então ao próximo capítulo!

5 coisas que podes fazer quando o teu homem te ignora depois de uma discussão

Agora que já sabe o que é ' porquê e tudo o que está por detrás de quando um homem se zanga e nos ignora, é agora altura de descobrir a ' o que se segue". O seu objectivo deve ser resolver o conflito pacificamente, mantendo a confiança e o amor na sua relação. Abaixo estão algumas dicas que pode utilizar em situações como esta:

1. ter uma conversa honesta com ele

Para saber se ele ainda a ama depois de uma discussão, não fique de braços cruzados porque ele a está a ignorar. Tente ser a pessoa mais importante, se puder. Seja estratégica e dê-lhe tempo para pensar melhor. Quando sentir que ambos estão no espaço certo e dispostos a discutir a situação como adultos maduros, inicie uma conversa honesta.

Se ignorar o seu parceiro e também a discussão, isso irá certamente causar problemas na vossa relação mais tarde. Pode começar por lhe dizer o que gostaria de ter feito de forma diferente na discussão. Pode então dizer-lhe como as suas acções o magoaram, em vez de ser acusatório ou de transferir a culpa.

Por exemplo, em vez de lhe chamar mentiroso, pode dizer-lhe que sente que não é importante para ele quando ele lhe mente. Por mais pequeno que seja o mal-entendido, é sempre importante transmitir os seus sentimentos da forma mais clara possível.

2) Tentar aceitar a sua culpa e pedir desculpa, se necessário

Se ele se fechou depois de uma discussão, é bem provável que seja porque está à espera de um pedido de desculpas sincero da sua parte. Analise a situação e tente perceber o que poderá ter feito de errado. Não é vergonha nenhuma aceitar o seu erro e pedir desculpa pelo mesmo. Em vez de pensar no facto de o seu namorado a ter ignorado depois de uma discussão, pense em como pode iniciar a reconciliação.

Ao iniciar uma conversa civilizada e ao mostrar-lhe que não está apenas a enviar-lhe uma mensagem de texto/ligar-lhe outra vez para o culpar, vai torná-lo mais aberto a ter uma conversa construtiva consigo. Claro que isto não significa que tenha de pedir desculpa por coisas que não fez.

3. tentar reacender o amor com encontros e saídas

Por vezes, é importante criar novas memórias felizes para esquecer as más. Se um homem a ignorar depois de uma discussão, aproveite para fazer planos com ele e passar algum tempo juntos. Assim, depois de uma discussão feia, procure formas de planear encontros e saídas com o seu homem para esquecer as discussões passadas e desfrutar ao máximo da companhia um do outro. Quando um homem a ignora depois de uma discussão, esta é amelhor coisa a fazer.

Reacender a faísca e apimentar as coisas fará com que ambos deixem de pensar na discussão e na mágoa causada por ela. Passar tempo de qualidade um com o outro é a única coisa que manterá a relação durante estes tempos difíceis.

4. fazer as coisas de que gosta, por exemplo, cozinhar a sua comida preferida

Quando um rapaz se zanga e a ignora, é altura de o compensar. Faça coisas por ele que o deixem feliz e que vos ajudem a esquecer a discussão. Cozinhar comida para ele, comprar a sua peça de roupa preferida, vestir-se especialmente para ele ou ajudá-lo de qualquer forma fará com que ele perceba que está a fazer um esforço para melhorar a vossa relação.

Se um rapaz a ignorar depois de uma discussão, um elogio irá derretê-lo. Vocalizar tudo o que aprecia nele também lhe mostrará o quanto se preocupa com ele e valoriza tudo o que ele faz por si. Por isso, explore o mercado de legumes e escolha as coisas de que ele gosta. Faça uma salada de morrer e ele só irá sorrir, cada vez mais.

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5. mostrar-lhe a importância que ele tem na sua vida

Se um rapaz a ignorar depois de uma discussão, pode optar por não deixar que o seu ego seja ferido e contactá-lo diariamente. Exprimir o seu amor sem inibições e mostrar-lhe que ele é a sua prioridade máxima ajudará muito a restabelecer a vossa relação depois de uma discussão. Eventualmente, ele vai perceber que a tem ignorado - a pessoa mais importante da vida dele - e vai confrontá-la directamente para resolvero assunto.

Dar-lhe 3 dias de regra após a discussão

Não podemos deixar de realçar a importância do espaço numa relação, especialmente depois de uma grande discussão ou briga. Os seus sentimentos estão à flor da pele e é por isso que pode não estar necessariamente na melhor posição para falar e resolver as coisas. Nesse caso, trazemos-lhe a regra dos 3 dias a seguir depois de uma briga ou mesmo popularmente conhecida como 3 dias de pausa na relação. Agora, agora, agora,Esta pausa não significa que tenha um passe livre para ignorar a sua relação e fazer o que lhe apetece. O objectivo é, na verdade, o oposto e tem a ver com o esforço correcto na relação.

Provavelmente ainda está inseguro e a perguntar-se: "O que é a regra dos 3 dias depois de uma discussão?" Bem, aqui vai. Esta regra refere-se a afastar-se da relação e da discussão e usar esse tempo para si próprio. Quer o use para pintar, para trabalhar ou para confidenciar à sua mãe sobre a discussão, o denominador comum aqui é encontrar tempo e investir energia para processar a discussão e orelação.

Como utilizar a regra dos 3 dias após a discussão?

Como utilizar a regra dos 3 dias após uma discussão é uma questão de fazer um esforço para encontrar o seu equilíbrio. Quanto mais falar com o seu parceiro, mais terá vontade de lhe dizer coisas que estão "no momento", o que pode prejudicar ainda mais a sua relação. Mas quando tira 3 dias de folga para melhor perceber o que aconteceu, pode voltar para o seu parceiro com a cabeça mais clara. Mas enquanto utiliza este tempopara melhorar a si próprio, veja se ele acaba por se aproximar quando passa o terceiro dia.

A regra dos 3 dias a seguir depois de uma discussão também ajuda a determinar a quantidade de trabalho que o seu namorado está disposto a fazer. Por isso, apesar de ambos precisarem destes 3 dias de folga um do outro, se a discussão se prolongar mais do que isso e ele não voltar para si, considere que a regra foi quebrada. Estamos a dar-lhe o seu espaço na relação, mas também estamos a testá-lo.

Por último, não desanime quando reparar que o seu namorado/marido a ignora depois de uma discussão. Em vez disso, seja proactiva e tente resolvê-lo. É provável que a falta de contacto depois das discussões não seja tão ameaçadora como a sua mente ansiosa está a fazer parecer. Ele pode estar apenas a jogar para combater o stress que tem, e as coisas vão melhorar em breve. Continue a lutar, se acredita verdadeiramente na sua relação!

Perguntas frequentes

1. o que fazer quando ele a ignora depois de uma discussão?

Faça-o saber como ele é importante na sua vida. Tenha uma conversa honesta com ele depois de as coisas acalmarem e peça desculpa se tiver culpa. Se não tiver, deixe-o ir e cozinhe a sua refeição preferida.

2) A ausência de contacto fará com que ele sinta a minha falta?

A regra de não manter contacto funciona depois de uma separação, mas depois de uma discussão, se não se mantiverem em contacto durante algum tempo, ele pode sentir mais a sua falta e perceber onde errou. 3) Como fazer com que ele se sinta culpado por a ter ignorado?

Mas o comportamento manipulador para conseguir o que quer nunca é recomendado, em vez disso, tenha uma conversa honesta. 4) O que fazer quando o teu namorado te ignora de propósito?

Quando o seu namorado a ignora propositadamente, descubra porquê. Talvez ele tenha demasiado em que pensar para entrar numa conversa ou noutro confronto consigo. Descubra a razão e trate-a em conformidade.

Julie Alexander

Melissa Jones é especialista em relacionamento e terapeuta licenciada com mais de 10 anos de experiência ajudando casais e indivíduos a decodificar os segredos para relacionamentos mais felizes e saudáveis. Ela possui um mestrado em Terapia de Casamento e Família e trabalhou em uma variedade de ambientes, incluindo clínicas comunitárias de saúde mental e consultório particular. Melissa é apaixonada por ajudar as pessoas a construir conexões mais fortes com seus parceiros e alcançar felicidade duradoura em seus relacionamentos. Em seu tempo livre, ela gosta de ler, praticar ioga e passar tempo com seus entes queridos. Por meio de seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartilhar seu conhecimento e experiência com leitores de todo o mundo, ajudando-os a encontrar o amor e a conexão que desejam.