13 Sinais de culpa de traição a que deve estar atento

Julie Alexander 25-08-2023
Julie Alexander

De acordo com as estatísticas, 40% das relações de solteiros e 25% dos casamentos registam pelo menos um incidente de infidelidade. A infidelidade é mais comum do que pensa. A maioria das pessoas que traem os seus parceiros sente-se culpada pelas suas acções e os sinais de culpa de traição estão sempre presentes, quer se admita a traição ou não.

Os traidores compreendem que traíram a confiança da pessoa amada ao traí-la, causando-lhe uma profunda angústia. Esta culpa que carregam reflecte-se muitas vezes nas suas acções, sejam elas voluntárias ou involuntárias. Por exemplo, se o seu namorado ou marido está a ser excessivamente simpático, deixando bem claro que está a compensar em demasia, pode ser um dos sinais de que ele traiu e se sente culpado.Da mesma forma, se a sua mulher ou namorada se mostrar repentinamente quente e fria, poderá estar a lidar com sinais de culpa numa mulher após uma traição.

No entanto, se nem sequer suspeitar que o seu parceiro o está a trair ou se confiar nele demasiado cegamente para pensar que ele o trairia, detectar os sinais de culpa de traição pode ser muito mais difícil, mas não impossível. Então, como saber quando alguém é culpado de traição? O psicoterapeuta Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), especializado em aconselhamento de relações e em Terapia Racional Emotiva Comportamental,partilha algumas ideias sobre alguns sinais reveladores de culpa por traição, e Joie Bose, conselheira e treinadora de vida, partilha as suas ideias sobre traição no final do artigo.

Amor, traição e sinais de culpa por traição: uma visão geral

Um dos nossos leitores escreveu-nos: "Fiquei com a minha ex depois de uma grande discussão com a minha namorada. Ela estava zangada comigo e eu vi-a a "gostar" de alguns posts de um homem de quem ela sabe que estou insegura. Quando tentei falar com ela sobre o assunto, ela desligou-me o telefone. Fui embebedar-me e conversei sobre o assunto com a minha ex, que também estava um pouco embriagada. Encontrámo-nos e curtimos. Sinto-me péssimo.culpa. Por favor, ajuda-me. O que devo fazer?"

O que este leitor partilhou com este é um dos sinais mais claros de que traiu e se sente culpado. No seu caso, os sintomas de culpa após a traição variaram entre a ansiedade, o ódio a si próprio e os remorsos. No entanto, a culpa de traição nem sempre se manifesta através das mesmas emoções em toda a gente. Isto pode deixá-lo a pensar: "Como é que se sabe quando alguém é culpado de traição? E como é que uma pessoa culpada age quandoacusado de fazer batota?"

Falando sobre os sinais de alerta numa relação, o Dr. Bhonsle diz: "Mentir numa relação são sinais de culpa do marido ou da mulher traidores. De que é que eles estão a tentar fugir ou escapar? É muitas vezes difícil de dizer. Sem confiança e respeito, as relações sofrem sempre. Desde um vício em pornografia até à infidelidade, eles podem estar a esconder qualquer coisa. Se sentir manipulação e um comportamento duvidoso, pergunte a si próprio se estáSe tem problemas de confiança, então os alicerces da sua relação são instáveis.

"Quando falamos dos sinais de que o seu marido ou mulher se arrepende de o ter traído, isso depende muito do tipo de pessoa que o seu parceiro é. Pode até ser alguém que não se sinta muito afectado pela traição ou pode ser apenas alguém que não consegue suportar a culpa e confessa tudo." As pessoas podem estar demasiado cegas pelo seu amor para se aperceberem dos sinais de culpa do traidor, mas, eventualmente, todos se apercebem.descobertos, os batoteiros tentam encobrir-se com mentiras chocantes.

As coisas que os trapaceiros dizem quando são apanhados podem ser realmente chocantes, fazendo-o questionar todo o seu sistema de crenças. Pode detectar os sinais de culpa de traição sendo um pouco observador. Os sinais de culpa de traição mais visíveis são o nervosismo. Os trapaceiros estão sempre nervosos, inseguros e na defensiva, revelando o que precisa de saber. Estas reacções de culpa de traição não podem ser ignoradas. Pode detectar os sinais detrair facilmente um marido ou uma mulher.

O seu parceiro vai preocupar-se com as consequências e fazer coisas que normalmente não faz. Pode estar a compensar excessivamente a sua culpa. Os parceiros traidores compreendem a dor e a angústia que causaram (ou podem causar) ao seu parceiro. Também sentem vergonha e, para se convencerem de que estão a ser bons, começam a ser excessivamente carinhosos consigo.

Os traidores podem, no entanto, ser bons a encobrir as suas mentiras se forem confrontados. Um parceiro traidor pode manipulá-lo para que acredite que é você que está a exagerar. De alguma forma, faz com que pareça que foi você que mudou e não ele, o que é um sinal clássico de que está a esconder alguma coisa. Estes são sinais absolutos de culpa de traição.

Mesmo assim, se quiser responder de forma mais abrangente à pergunta "Como saber se alguém é culpado de traição?", vamos guiá-lo através de tudo o que precisa de saber sobre os sinais de culpa de traição e o que deve observar.

O que é a culpa do traidor?

A maior parte das pessoas dir-lhe-ia que trair é errado, e isso é verdade. Há alturas em que as pessoas traem por razões que desconhecem. As pessoas podem trair por puro aborrecimento, frustração ou problemas de compatibilidade. Por vezes, é simplesmente porque um novo colega que lhes dá atenção pode parecer uma brisa fresca! É uma coisa muito complexa de compreender, e se olharmos para os aspectos psicológicosfactos sobre a traição, pode aperceber-se de que pode nem sequer ter sido tão sinistro como parece.

Mesmo assim, como é que sabe quais são os sinais de que o seu marido é culpado de traição? Quais são os sinais de que ele traiu e se sente culpado? Será que ele se apercebeu de que fez algo terrivelmente errado? Algumas pessoas estão num caso emocional e não se apercebem disso. Algumas não conseguem comunicar os seus sentimentos, e depois há outro conjunto de pessoas que culpam os seus parceiros por "os obrigarem a trair" .

Sejam quais forem as razões, uma verdade indelével para a maior parte das pessoas que passam dos limites é o facto de se sentirem culpadas depois de traírem. Exceptuando os sociopatas, a maior parte das pessoas sente-se culpada. O facto de se terem desviado e a vergonha que daí advém tornam os traidores conscientes da culpa. Se o seu parceiro não for um dos Don Drapers, as suas reacções de culpa à traição denunciá-lo-ão. Isto éalgo a que não conseguirão escapar facilmente - pois como é que se pode escapar à mente?

As reacções de culpa à traição são psicológicas, mas também tendem a manifestar-se externamente no comportamento, nas acções e na fisiologia. A culpa do traidor é quando a pessoa que transgrediu se sente péssima em relação às suas acções e se debate com o que fazer. É um sentimento doloroso de ter desiludido a pessoa que ama.

Os sinais de culpa da traição estão sempre presentes e este artigo fala-nos de como se sentiram em relação a si próprios depois de terem traído. A maioria dos traidores não planeia trair, pois quem é que quer abanar o carrinho das maçãs deliberadamente? Mas algo aconteceu pelo caminho e eles acabaram por chegar à situação em que chegaram.

A pessoa que é traída nunca compreende verdadeiramente porque é que isso aconteceu e a pessoa que trai também tem dificuldade em perceber claramente o porquê, embora possa usar as desculpas para justificar as suas acções. Seja qual for a perturbação interior do traidor, alguns sinais de culpa de traição são sempre visíveis no seu comportamento.

Na maioria das vezes, os traidores estão conscientes do facto de estarem a ultrapassar limites que não deviam, e é exactamente por isso que surgem os sinais de culpa por traição. Quando um homem se sente culpado por a ter magoado, também mostra os sinais. Ele pode arrepender-se do que lhe fez e pode querer uma segunda oportunidade na relação.

Se está numa relação com alguém que tem consciência e que não trai descaradamente e ultrapassa isso, há uma série de sinais de culpa de traição que pode observar.

Como a culpa da traição afecta os traidores

A resposta à pergunta "Os traidores sofrem?" é um espantoso "sim". E, embora possa não acreditar, a traição também magoa os traidores. Quando a excitação e a novidade da pessoa com quem traíram desaparecem, sentem toda uma gama de emoções: vergonha, culpa, até ansiedade e, acima de tudo, o medo de perder a pessoa amada.

Os traidores começam a sentir-se envergonhados, começam a ter medo de serem julgados pelas pessoas que mais amam e valorizam. Acima de tudo, os traidores tendem a sentir-se mal consigo próprios. No entanto, a culpa da traição manifesta-se proporcionalmente à intensidade do caso. Um caso sexual pode fazer com que as pessoas se sintam mais culpadas do que um caso emocional.

Os traidores também fazem o seu trabalho de casa. Tendem a pesquisar sobre como encobrir o episódio de traição. Querem saber como podem desfazer os danos. Estão bem cientes dos efeitos nocivos de um caso extraconjugal para os seus parceiros e sabem como isso pode destruir o sentido de identidade do seu parceiro. É por isso que um dos sinais de culpa de traição pode ser a aversão a si próprio.

Podem perder o parceiro e a família (se houver filhos envolvidos). Muitas vezes, perdem o respeito dos amigos e da família alargada, até mesmo dos colegas. Têm medo de ser julgados e envergonhados pelas pessoas que chamam de seus. Isso causa sofrimento, pois sabem que são a razão da confusão e da miséria que todos os seus entes queridos estão a passar. Estes são sinais emocionais de culpa. Começam aapresentam sinais de culpa por traição e tentam trabalhar para reconstruir a sua relação.

Assim, enquanto uma parte deles está no sétimo céu com o prazer que um novo romance traz à sua vida, outra parte odeia-se por isso. Viver entre estes dois extremos faz com que a maioria dos traidores sinta culpa e, em alguns casos extremos, a culpa da traição pode causar depressão. Mas a questão mantém-se: como é que se sabe quando alguém é culpado por trair? A culpa de uma pessoaNeste artigo, vamos falar sobre as reacções à traição e dizer-lhe quais são os sinais de culpa do marido traidor e como deve estar atenta a isso.

13 Sinais de culpa de traição que não podem faltar

Como saber se o seu parceiro o está a trair? Se está a fazer esta pergunta, talvez tenha notado algo de estranho no seu parceiro. Apanhar um parceiro que o trai não é realmente uma grande coisa - é mais fácil do que nunca, com aplicações e alguns movimentos inteligentes. Talvez esteja a pensar em confronto.

O que pensa ser o seu pressentimento são, na verdade, micro-sinais de culpa de traição do seu parceiro que o seu subconsciente detectou. Preste atenção a estes sinais de culpa de traição para ter a certeza de que o seu pressentimento está certo. Continue a ler apenas se tiver a certeza de que quer abrir a caixa de Pandora. Estude o seu parceiro para ver se ele demonstra culpa de traição. Procure os seus maneirismos, o contacto visual, a forma comoAqui estão 10 sinais de culpa de traição a que deve estar atento.

1. projectar a sua culpa em si

Como saber se alguém é culpado de traição? Preste atenção a quaisquer projecções de culpa. Se o seu parceiro se virar e o acusar de traição quando lhe perguntar o mesmo, ele projecta a sua culpa em si. A projecção é um mecanismo de defesa e uma grande bandeira vermelha. De facto, dizer coisas más um ao outro é muitas vezes indicativo de problemas maiores numa relação.

Veja também: Porque é que o meu namorado me odeia? 10 razões para saber

"Para garantir que não são confrontados com uma conversa difícil, podem tentar inverter a situação e arranjar brigas com o parceiro", diz o Dr. Bhonsle. Se o seu parceiro o acusa de traição quando o confronta, então é o maior sinal de culpa do traidor. Ele está a tentar justificar a sua traição desta forma,e podem pensar que conseguem evitar uma conversa sobre o assunto.

Quando eles tentam virar o jogo contra si desta forma, pode ser difícil manobrar os seus próximos passos. Lembre-se de nunca os deixar passar por cima de si e certifique-se de que expressa as suas preocupações se houver algo que o incomode. Tentar varrer o assunto para debaixo do tapete - como o seu parceiro quer que faça - não o vai ajudar em nada. Quando vir sinais de culpa numa mulher ou num homem, chame a atenção.

2. defensivo em relação à alteração dos seus padrões de higiene

Talvez o primeiro sinal de traição possa ser uma mudança repentina nos padrões de cuidados pessoais. Talvez o seu parceiro tenha começado a usar demasiado azul e isso o tenha alertado? Mudou de perfume? Começou a usar aftershave sempre que sai de casa? Isto pode significar que está a conhecer alguém que gosta dele de azul, que gosta desse perfume ou desse aftershave em particular. Estes podem ser sinais de um marido ou mulher traidores.

Uma pessoa que está a trair torna-se mais consciente da sua aparência e presta mais atenção à sua aparência pessoal. Se lhe perguntar sobre esta nova tendência para se vestir bem, ela fica na defensiva. Mesmo uma simples afirmação como "Oh meu Deus, alguém está muito bonito hoje" pode ser suficiente para desencadear uma discussão, deixando-o confuso sobre a razão pela qual o seu parceiro reagiu tão mal a um elogio.

Então, de repente, o seu parceiro começa a sentir-se culpado pela traição e, para compensar, começa a vestir-se como tu O azul está lá, mas também há um branco ou um cor-de-rosa. Os seus perfumes de oferta estão a voltar. Estão a tentar garantir que também se sente amada e é perfeitamente possível que seja um sinal de que ele a traiu e se sente culpada ou que ela está consumida pela culpa da traição.

3) Sinais de uma consciência pesada numa relação: De repente, excesso ou falta de zelo na cama

Ele sempre foi um homem missionário? Ela sempre esteve por cima? Uma mudança súbita de preferências na cama pode ser sugestiva de traição. O seu parceiro pode estar a experimentar novas posições consigo, ou simplesmente a encobrir a culpa fazendo-o feliz. Ou pode também não estar interessado em sexo, uma vez que já o está a fazer noutro lado.

Se um marido está a sofrer de culpa por traição, ele tentará compensar excessivamente na cama, numa tentativa de tentar agradá-la na cama para limpar a sua consciência culpada. No entanto, tenha em mente que experimentar um novo movimento na cama não faz com que seja imediatamente um sinal de um marido ou esposa culpados de traição.

No entanto, um desvio continuado da forma como normalmente têm relações sexuais pode muito bem ser um motivo de preocupação, especialmente se parecer que, de repente, ele se tornou um profissional numa nova posição de que nunca tinha ouvido falar. Se notar uma diferença sustentada na forma como ele agora aborda o sexo, é definitivamente um motivo de preocupação.

"As mudanças na cama não podem, infelizmente, ser tratadas em termos absolutos. Dependem de relação para relação, e o que é comum para uma é bizarro para a outra. Por isso, para perceber se é diferente do que costumava ser, é preciso dar mais tempo do que alguns casos de mudança de comportamento na cama", diz o Dr. Bhonsle.

4. as constantes mudanças de humor são um dos sinais de culpa por traição

Já reparou que o humor do seu parceiro é inconstante? Num momento está a festejar consigo, no outro está irritado com algo que você desconhece (e recusa-se a falar sobre o assunto). A razão é o custo emocional de equilibrar duas relações.

O malabarismo entre as duas coisas pode ser esmagador e, quando está consigo, o parceiro infiel não consegue evitar sentir-se mal pelo que lhe está a fazer. Pode ser a culpa do infiel a vir à tona sob a forma deste comportamento pendular. Ele consegue ver o quanto você está a fazer por ele, pela casa, pela família.

Tudo isto pode deixá-los sobrecarregados com a culpa de o terem traído, culpa essa que pode fazer com que os traidores se sintam simultaneamente zangados. Então, os traidores sofrem? Na maior parte das vezes, sofrem nas suas próprias cabeças, sentindo-se extremamente contraditórios sobre o que devem fazer.

5. as prendas sem motivo são o sinal de um marido ou mulher culpado(a) de traição

Uma das reacções culposas à traição é a sobrecompensação. Se receber uma chuva de presentes (caros!) de duas em duas semanas/dias (dependendo do grau de culpa que a pessoa sente) e não houver uma verdadeira ocasião, pode ser a culpa do traidor embrulhada especialmente para si. A culpa de trair a sua confiança pode estar a corroer o seu parceiro ou ele pode estar consumido pelo medo de ser apanhado e das repercussõesPara lidar com este tumulto interior, começam a compensar em excesso.

É também uma forma de desviar a sua atenção dos sinais de traição para o presente novo e caro. A probabilidade de se sentir amada e acarinhada irá temporariamente apagar o facto de estar a ser traída. Isto também dá ao traidor algum tempo para pensar no que está a fazer.

Eles sentem pena e os presentes são uma forma de suavizar o golpe: "Traí-te, mas amo-te. Aqui está o relógio caro que sempre quiseste." Como este é um dos maiores sinais de que o seu marido se arrepende da traição, não é assim tão difícil de detectar. Especialmente porque os homens pensam que podem comprar o perdão com alguns presentes caros.

6) Como é que se pode saber se uma pessoa é culpada de traição? Ela não diz "amo-te"

Lembra-se daquelas manhãs em que a primeira coisa que ouvia era "amo-te"? Se esta frase desapareceu, pode ser um sinal de alerta. A pessoa pode até abster-se de o dizer porque não se sente honesta com as palavras proferidas. Este é um dos sinais mais comuns de culpa por traição.

Quando um homem se sente culpado por a ter magoado, gaguejará e gaguejará, mas não será capaz de olhar nos seus olhos e dizer-lhe que a ama. Do mesmo modo, um dos sinais de que ela o traiu e se sente culpada é que pode começar a ser excessivamente fria consigo, tentando arranjar brigas consigo para não ter de dizer essas três palavras.

7. planos estranhos - Sinais comuns de culpa numa mulher ou num homem

Saem à noite para "terminar a apresentação" com os seus "colegas" com demasiada frequência, o que pode significar que estão a ter um caso com um colega. Quando questionados sobre os seus planos, são caprichosos e indecisos sobre o que vão fazer para a noite dos homens ou das mulheres.

Se sondar o paradeiro deles, eles podem ficar zangados e chateados ou se lhes perguntar onde estão ao telefone, isso pode desencadear uma nova onda de brigas e discussões. Se acha que isto é compreensível, é porque já está a lidar com os sinais de culpa de traição da sua mulher ou do seu marido.

E se está à procura de sinais de um marido traidor no trabalho, tente tomar nota de todas as vezes que ele diz que se vai atrasar no trabalho e da razão que dá para o justificar. Pergunte-lhe como está a correr a apresentação um mês depois e veja-o a afobar-se para lhe dar uma resposta.

8. as suas histórias estão sempre a mudar

Uma pessoa que esteja a lutar com a culpa de traidor não será capaz de lhe dar sempre a mesma resposta sobre o seu paradeiro. Porque simplesmente se esqueceu. Os acontecimentos do dia são muitas vezes sobrepostos e não fazem sentido. "Estava em casa do Jacob" rapidamente se torna "Estava com o Nash, a tentar trabalhar".

Este é um dos sinais clássicos de culpa por traição, porque a pessoa não consegue controlar as suas próprias desculpas. Um dos maiores sintomas de culpa após a traição está directamente relacionado com estas mentiras. Quando se chama a atenção para o facto de a pessoa estar a mentir, ela pode ficar agressivamente na defensiva como uma tentativa final de tentar salvar a sua história.

9. os amigos começam a sentir-se desconfortáveis

Muitas vezes, numa relação, os seus amigos ou amigos comuns tendem a saber da infidelidade do seu parceiro muito antes de si. Se os amigos do seu parceiro começarem subitamente a sentir-se desconfortáveis ao pé de si ou tentarem evitá-lo, pode ser um sinal de que estão a par da infidelidade do seu parceiro.

É também um dos maiores sinais de consciência pesada numa relação quando o seu parceiro opta por contar aos amigos antes de se abrir consigo. Ele está preocupado com as consequências da sua traição, mas provavelmente já não consegue aguentar mais. Os amigos do seu parceiro podem estar a evitá-lo de propósito para que não faça muitas perguntas. Ou eles próprios se sentem culpadosque não lhe estão a contar o caso do seu marido ou da sua mulher.

10) As compras caras são um dos sinais de culpa que enganam

Compras inexplicáveis? Encomendas escondidas? Pacotes caros? Este é um sinal clássico de um parceiro traidor, especialmente quando ele não lhe diz nada sobre isso. Agora, uma pessoa pode exibir apenas alguns sinais de culpa de traição, mas isso não significa que seja culpada de infidelidade. Um conjunto de todos os sinais, juntamente com o seu pressentimento, pode resumir o facto de estar a ser traído.

Se tem um pressentimento, mesmo sem seguir o rasto de infidelidade do seu parceiro, é possível que tenha razão. Confrontá-lo com os seus pressentimentos pode tornar as coisas mais claras para si. Mas antes de avançar e acusar o seu parceiro de infidelidade, é melhor reunir algumas provas concretas para apoiar as suas afirmações. Graças à tecnologia, existemExistem numerosas ferramentas que lhe permitem reunir discretamente provas das transgressões do seu parceiro.

11. a depressão é um dos sintomas da culpa de batota

Como saber se alguém é culpado de traição? Bem, observe atentamente os padrões de comportamento do seu parceiro e veja se nota alguma mudança preocupante, como inacção, letargia, insónia, aumento ou diminuição do apetite e retraimento social, para citar alguns. Se estes padrões de comportamento não forem característicos do seu parceiro, pode ser uma manifestação da sua culpa de traição.

Estudos demonstraram uma estreita ligação entre a culpa e a depressão. Por isso, sim, a culpa de trair pode causar depressão. Isto é especialmente verdade se o seu parceiro ainda o ama e está a viver com um profundo arrependimento por ter traído a sua confiança. O acto de infidelidade pode não ter sido descoberto até agora, mas cada momento de vigília serve como uma horrível percepção de ter colocado a sua relação em perigo.Isto, por sua vez, pode desencadear sentimentos de angústia, ansiedade e depressão.

12) A falta de ligação emocional é um dos sinais mais comuns de culpa numa mulher

O parceiro que forjou uma forte ligação romântica/emocional/física fora da relação pode sentir dificuldade em ligar-se ao seu parceiro principal como costumava fazer. O acto de infidelidade serve como um muro invisível entre os dois e faz com que a distância emocional se instale.

Se sentir que a intimidade emocional está a diminuir na sua relação, a traição e a deslealdade podem ser a causa principal. Este é um dos maiores sinais de culpa numa mulher. No entanto, isso não quer dizer que a traição não possa fazer com que um homem se afaste emocionalmente numa relação. Se o seu marido ou namorado evita conversas profundas ou significativas consigo, pode ser um dos sinais de que ele a traiu e se senteculpado.

13. a manipulação pode ser um sinal de que o seu parceiro o traiu e se sente culpado

Como é que uma pessoa culpada se comporta quando é acusada de traição? Não há uma resposta única para esta pergunta e a reacção de uma pessoa numa situação destas pode variar entre a negação, a expressão de raiva e mágoa ou até mesmo a cedência e a admissão das suas transgressões. No entanto, uma resposta comum ao ser questionado sobre traição ou qualquer comportamento suspeito é a manipulação.

Sente que o seu parceiro domina a arte de lhe virar a cara sempre que lhe pergunta se as suas histórias não batem certo ou se tem algum comportamento incaracterístico? O seu parceiro adquiriu o hábito de nunca lhe dar respostas directas, mesmo às perguntas mais simples, como quando é que vai estar em casa? O sarcasmo e as piadas mordazes tornaram-se a sua linguagem de eleição?

Ficaria surpreendida se soubesse que pode haver sinais de que ele traiu e se sente culpado ou sinais de culpa numa mulher. Como o seu parceiro está consumido pela culpa da traição, vive constantemente com o medo de que você o esteja a seguir. Distorcer factos ou recorrer a réplicas mordazes pode ser um mecanismo de defesa para o despistar.

Veja também: Dormir com o seu melhor amigo - Cuidado com estes 10 prós e 10 contras

O que fazer quando se detectam sinais de culpa numa mulher ou num homem

Detectar estes sinais reveladores de culpa numa mulher ou num homem que amamos pode ser esmagador. Os nossos piores receios estão a tornar-se realidade e podemos sentir que o mundo à nossa volta está a desmoronar-se. Mas agora não é altura de nos desmoronarmos. Precisamos de nos recompor e de decidir os próximos passos. A escolha mais óbvia seria falar com o nosso parceiro sobre as nossas suspeitas e esclarecer as coisas. Diga-lhe quever os sinais de que ele o traiu e se sente culpado ou dizer-lhe que o seu comportamento aponta para sinais de culpa numa mulher e dar-lhes uma oportunidade de confessar.

No entanto, não há garantias de que ele responda favoravelmente às suas insinuações. Quem pode dizer como é que uma pessoa culpada age quando é acusada de traição? Se o seu parceiro optar por não confessar, mesmo quando lhe dá a oportunidade de o fazer, deve concentrar-se em reunir provas concretas para contrariar as suas negações.as suas actividades em linha.

Encomende uma câmara de espionagem e instale-a em sua casa, se suspeitar que é aí que ele faz as suas travessuras na sua ausência. Ou utilize um dispositivo ou software de clonagem de telemóveis para obter informações detalhadas sobre as suas actividades. Sim, isto pode ser um pouco desconcertante e deixá-lo cheio de culpa se não encontrar nada de estranho nas actividades do seu parceiro.é sempre melhor apurar os factos do que agir com base em suspeitas quando se trata de assuntos tão delicados.

Muitas vezes, no entanto, tentar encontrar sinais de que ela traiu e se sente culpada ou sinais de um marido traidor no trabalho é geralmente uma questão de saber ler o seu parceiro. Se apanhar a maioria dos sinais que listámos hoje, é melhor ter uma conversa com ele sobre o assunto. Em vez de se zangar, diga-lhe que a honestidade vai fazer bem a ambos, uma vez que não vale a pena andar a flutuar numarelação que é desprovida de confiança.

Joie Bose fala sobre a traição, a sociedade e os parceiros: "Traidores - o termo em si é depreciativo. Considera as pessoas que procuram qualquer conforto para além da relação monogâmica socialmente aceitável como uma espécie de criminosos. Por isso, quando um "trapaceiro" é obrigado a sentir-se mal por isso, pode sentir-se mal por causar dor ao parceiro, mas não se sente culpado pelo acto de se aproximar de outra pessoa.

"É como comer um bolo de chocolate durante uma dieta: sentimo-nos culpados pelas consequências - por termos ganho peso e termos descarrilado do nosso percurso de perda de peso - mas isso não significa que não tenhamos gostado do acto de morder o bolo.

"Depois de ter aconselhado muitas pessoas, tenho uma pergunta a fazer a todos: por que é que a sociedade julga antes de compreender toda a questão em causa? Normalmente, uma pessoa trai quando existe uma fractura entre os parceiros - emocional ou física. Muitas vezes, os casais não fazem nada para colmatar a fractura e deixam que esta aumente ainda mais. Como resultado, a pessoa sente-se sozinha e salta para a primeira oportunidade de matar a solidãoCulparás o faminto por ter roubado um pedaço de pão?

"A maioria dos "batoteiros" sofreu algum tipo de abuso emocional ou físico e trata a sua relação "extra" como um bálsamo. Assim, mesmo que a pessoa admita ao mundo que estava errada ao trair e peça desculpa, fá-lo muitas vezes sob pressão social e para ganhar aceitação num mundo que não a compreende. Mas a traição nem sempre deve significar o fim de uma relação. Éé possível restabelecer a confiança numa relação se ambos os parceiros estiverem dispostos a isso".

Se essa culpa é motivada pela necessidade de ser aceite ou pela culpa de ter magoado o seu parceiro é mais difícil de identificar. No entanto, o facto é que os sinais de culpa de traição tendem a manifestar-se de uma forma ou de outra, tudo o que tem de fazer é saber o que procura.

Perguntas frequentes

1) Como posso saber se o meu marido está a sentir remorsos da traição?

Saberá que o seu marido está a sentir remorsos de traição quando a encherem de presentes, quando ele for demasiado zeloso na cama e tiver constantes mudanças de humor. Ele compreende que está a magoá-la e a quebrar a sua confiança e tenta compensá-la. 2) Quão comum é a traição no casamento?

As estatísticas sobre a infidelidade mostram que 25% das pessoas casadas acabam por ter um caso ou são enganadas de alguma forma. Embora possa parecer que a sua relação nunca passará por um destino semelhante, detectar os sinais de culpa da traição pode ajudá-lo a perceber o que se passa. 3. os traidores voltam a trair?

A não ser que uma pessoa esteja verdadeiramente segura de si própria, a traição pode repetir-se vezes sem conta, mesmo que a maioria dos traidores saiba que está a fazer a coisa errada.

4) Como é que eu sei que o meu marido se arrepende da traição?

Saberá que ele se arrepende de a ter magoado se fizer todos os esforços para pedir desculpa e corrigir a situação. Ele tentará reconquistar a sua confiança e fará tudo o que for possível para lhe dar a certeza de que está limpo. 5) O aconselhamento de casais pode ajudar a combater a traição?

O aconselhamento individual e de casais pode ser extremamente útil para trabalhar os sentimentos de mágoa, raiva e traição que o parceiro que foi traído está a sentir, bem como a vergonha, a culpa e a dor com que o parceiro que traiu está a lidar. Embora o aconselhamento não possa garantir uma reconciliação, irá certamente equipá-lo com as ferramentas para reconhecer, aceitar e gerir os seusrespostas emocionais melhor.

Julie Alexander

Melissa Jones é especialista em relacionamento e terapeuta licenciada com mais de 10 anos de experiência ajudando casais e indivíduos a decodificar os segredos para relacionamentos mais felizes e saudáveis. Ela possui um mestrado em Terapia de Casamento e Família e trabalhou em uma variedade de ambientes, incluindo clínicas comunitárias de saúde mental e consultório particular. Melissa é apaixonada por ajudar as pessoas a construir conexões mais fortes com seus parceiros e alcançar felicidade duradoura em seus relacionamentos. Em seu tempo livre, ela gosta de ler, praticar ioga e passar tempo com seus entes queridos. Por meio de seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartilhar seu conhecimento e experiência com leitores de todo o mundo, ajudando-os a encontrar o amor e a conexão que desejam.