فہرست کا خانہ
آپ کی طرف سے دوسری عورت کو ڈرانے کی علامات بہت کچھ ظاہر کر سکتی ہیں، خاص طور پر اس عورت کے بارے میں، آپ اپنے آپ کو کس طرح پیش کرتے ہیں، اور آپ دونوں کا اشتراک کردہ مساوات۔ جب کسی لڑکی کو دوسری لڑکی سے ڈرایا جاتا ہے، تو اسے اکثر سادگی سے مسترد کر دیا جاتا ہے، یا تو حسد یا غنڈہ گردی کے رویے کے طور پر۔ لیکن یہ اکثر اس سے زیادہ پیچیدہ ہوتا ہے۔
اسے سمجھنے کے لیے، آئیے لفظ 'دھمکی' پر غور کریں۔ اگرچہ 'دھمکی' اور 'دھمکی' کا مطلب ایک جیسی چیزیں ہیں، فرق ان کے ادراک میں ہے۔ خطرہ ایک فعال قوت ہے، جبکہ دھمکی غیر فعال ہے۔ ڈرانا اکثر وہ ہوتا ہے جو ہم دوسروں کے بارے میں محسوس کرتے ہیں بجائے اس کے کہ وہ ہمیں کیا محسوس کرتے ہیں۔ درحقیقت، جو چیز کسی کو خوفزدہ کرتی ہے وہ یہ نہیں کہ وہ ہم سے برتر ہیں، بلکہ ہمارا یقین ہے کہ ہم کسی نہ کسی طرح ان سے کمتر ہیں۔
لہذا، ایک شخص کیوں خوفزدہ محسوس کرتا ہے اس کا انحصار بیرونی عوامل سے زیادہ اندرونی عوامل پر ہوتا ہے۔ اس تعریف کو ذہن میں رکھتے ہوئے، آئیے ان علامات پر گہری نظر ڈالتے ہیں جو آپ کو کسی دوسری عورت کو ڈرانے کے طور پر ملتی ہیں، اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔
15 واضح نشانیاں کسی اور عورت کو آپ سے ڈرایا جاتا ہے
اگر آپ ایسی پوزیشن میں ہیں جہاں آپ مسلسل سوچتے رہتے ہیں کہ دوسری خواتین آپ سے کیوں حسد کرتی ہیں یا کوشش کر رہی ہیں آپ کو نیچے لانے کے لیے، آپ اس امکان پر غور کر سکتے ہیں کہ وہ آپ سے ڈرا رہے ہیں۔ اس کے لیے کسی کو آپ پر الزام نہ لگائیں، کیونکہ یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ کنٹرول کر سکتے ہیں۔ وہ نشانیاں جو کسی دوسری عورت کو آپ کے ذریعے ڈرایا جاتا ہے۔کسی شخص کی عدم تحفظ جو خوف محسوس کرتا ہے
کسی کو ڈرانے والی چیز اس کا قد یا شکل نہیں ہے بلکہ وہ اپنے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہے۔ اکثر، یہ کسی کا تکلیف دہ بچپن ہوتا ہے جو کسی کو غیر مانوس حالات میں دفاعی بنا دیتا ہے۔ ایسے حالات میں، اکثر بات کرنا اور ان کے خوف کو کم کرنا بہتر ہے۔ اگر آپ کر سکتے ہیں تو اس شخص کی عدم تحفظ پر قابو پانے میں مدد کریں۔ بات چیت کرنے کی کوشش کریں اور تجویز کریں کہ انہیں کچھ مسائل ہو سکتے ہیں۔ تاہم، جب ہر گفتگو ایک دلیل میں بدل جاتی ہے، تو آپ بہت کچھ نہیں کر سکتے۔ آخر میں، آپ صرف ان لوگوں کی مدد کر سکتے ہیں جو اپنی مدد کرنا چاہتے ہیں۔
FAQs
1۔ کیا تعریف کو دھمکانا ہے؟"وہ مجھے ڈراتی ہے" سننا طاقتور لگ سکتا ہے، لیکن یہ صرف اس شخص کی کم عزت نفس کی علامت ہے، ایسی کوئی چیز جس پر آپ فخر نہیں کر سکتے۔ دوسری عورت جو آپ کو ڈراتی ہے وہ آپ کو بتاتی ہے کہ وہ آپ کو ایک خطرہ سمجھتی ہے۔ جنگل میں دھمکی آمیز نظر آنا ایک اچھا خیال ہو سکتا ہے، لیکن ایک معاشرے میں، خوفزدہ کہلانا آپ کو دوسروں سے الگ کر سکتا ہے۔ 2۔ کسی کو ڈرانے کا کیا سبب بنتا ہے؟
ڈرانے والی عورت کی خصوصیات میں شامل ہیںمضبوط جسمانی زبان، گہری آواز، اور پرسکون اور پراسرار برتاؤ۔ طاقت والے لوگ اکثر ان وجوہات کی بنا پر ڈراتے ہوئے نظر آتے ہیں۔ 3۔ آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ لوگ آپ سے خطرہ محسوس کرتے ہیں؟
آپ کو ان علامات پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے جو کسی عورت کو آپ کی طرف سے دھمکی دی جاتی ہے جیسے آپ سے بچنے کی کوشش کرنا، حد سے زیادہ لڑکھڑانا، یا بھڑکنا۔ ان کی باڈی لینگویج کو بھی چیک کریں، جیسے آنکھوں سے ملنے سے گریز کرنا اور جسم کی بند پوزیشن کو برقرار رکھنا، کیونکہ یہ سب سے واضح اشارے ہیں۔
اس کی اپنی عدم تحفظ کا اظہار نہ کہ آپ کے طرز عمل کا۔ لہذا ایک غیر محفوظ عورت کی نشانیوں کی تلاش میں رہیں۔ لیکن ایک ہی وقت میں، آپ کو اپنے آپ کو کم خطرہ ظاہر کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ ایک اچھا نقطہ آغاز دھمکی کی درج ذیل علامات کو تلاش کر سکتا ہے:1۔ وہ آپ سے بمشکل بات کرتی ہے
وہ آپ کے ساتھ کسی بھی بات چیت سے گریز کرتی ہے یا آپ کو یکسر نظر انداز کرتی ہے۔ وہ monosylables میں جواب دے کر مزید گفتگو کی حوصلہ شکنی بھی کرتی ہے۔ اس کی دو وجوہات ہو سکتی ہیں۔ یہ عورت آپ سے خطرہ محسوس کرتی ہے اور آپ کو اس پر کوئی فائدہ نہیں دینا چاہتی۔ یا یہ کہ کوئی دوسری عورت آپ کی طرف متوجہ ہے اور اس سے آگاہ ہے کہ آپ اسے کیسے محسوس کر سکتے ہیں۔
آپ کیا کر سکتے ہیں: اگر آپ بات چیت شروع کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو اس سے مدد مل سکتی ہے۔ اس سے بات چیت کرنا مشکل ہوگا لیکن اس سے آپ اس کے لیے کم پریشان دکھائی دیں گے۔
2۔ وہ آپ کے ارد گرد گھبراتی ہے
اگر اسے ڈرایا جاتا ہے، تو اس بات کی واضح نشانیاں ہوں گی کہ عورت آپ کے آس پاس بے چین ہے۔ وہ بہت پریشان ہو جائے گی، ممکنہ طور پر ایک یا دو چیزوں پر دستک دے گی، سادہ چیزوں کے بارے میں بظاہر الجھن میں نظر آئے گی، اور بغیر کسی وضاحت کے ہنس سکتی ہے۔ کچھ لوگ لڑکھڑاتے ہیں، بہت زیادہ پسینہ بہاتے ہیں، اور جب وہ گھبراتے ہیں تو کثرت سے پیاس لگتی ہے۔
آپ کیا کر سکتے ہیں: آپ دونوں کے درمیان کسی بھی تناؤ کو کم کرنے کے لیے مسکرانے کی کوشش کریں۔ آپ اسے زیادہ آرام دہ محسوس کرنے کے لیے ایک یا دو لطیفے بھی کر سکتے ہیں۔
3۔ وہ آپ کے بارے میں گپ شپ کرتی ہے
آپدوسرے لوگوں کے ذریعے پتہ چل سکتا ہے کہ یہ عورت ان سے یا سائبر اسٹاکنگ کے ذریعے آپ کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کی کوشش کر رہی ہے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ آیا وہ ان لوگوں کی ساکھ کی تصدیق کرنے کی کوشش کرتی ہے جن سے اس نے آپ کے بارے میں تفصیلات جاننے کے لیے رابطہ کیا ہے۔ کیونکہ اگر وہ ایسا کرتی ہے، تو وہ صرف آپ کو جاننے کی کوشش کر رہی ہے لیکن آپ سے بات کرنے سے بہت ڈرتی ہے۔ لیکن اگر وہ صرف کسی سے پوچھتی ہے، تو وہ آپ کے بارے میں جو بھی بیانیہ تشکیل دیتی ہے اس کے مطابق ہونے کے لیے ثبوت تلاش کر رہی ہے۔
آپ کیا کر سکتے ہیں: آپ اس کا براہ راست سامنا کر سکتے ہیں اور اسے اپنی رازداری کا احترام کرنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔
4۔ وہ اپنی شکل میں مزید کوششیں کر رہی ہے
دیکھیں کہ کیا اس نے عام طور پر لباس پہننے کا انداز بدلا ہے۔ جب کوئی دوسری عورت آپ کی طرف راغب ہوتی ہے، تو وہ ایسا کر سکتی ہے، خاص کر اگر وہ ایک انٹروورٹ کے طور پر ڈیٹنگ کر رہی ہو۔ اگر وہ آپ کی شکل سے خوفزدہ ہے کیونکہ وہ آپ سے خوفزدہ ہے، تو وہ اپنے بارے میں کمتر محسوس کر سکتی ہے۔ لہذا، آپ اس کی ظاہری شکل میں زبردست تبدیلی محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ اس کا اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے کا طریقہ ہے۔
بھی دیکھو: 12 نشانیاں آپ کا رشتہ بہت تیزی سے آگے بڑھ رہا ہے۔آپ کیا کر سکتے ہیں: ایسے معاملات میں آپ اسے تعریفی رقم دے سکتے ہیں۔ اس سے وہ محفوظ محسوس کرتی ہے اور آپ کو کم خوفزدہ نظر آتی ہے۔
5۔ وہ آپ کی قربت سے گریز کرتی ہے
ایک نمایاں علامت دوسری عورت کو آپ سے ڈرایا جاتا ہے یہ ہے کہ وہ آپ کے قریب ہونے سے گریز کرتی ہے۔ The Devil Wears Prada سے مرانڈا پریسٹلی کے تعارفی منظر کے بارے میں سوچئے۔ لوگ نہ صرف اس سے بھاگے بلکہ ایک عورت بھیاصل میں وہ لفٹ چھوڑ دی جس میں وہ تھی۔
آپ کیا کر سکتے ہیں: اپنے ساتھیوں کے لیے ایک آرام دہ پارٹی دیں تاکہ خود کو زیادہ قابل رسائی دکھائی دے۔
6۔ ایسا لگتا ہے کہ وہ اپنے دماغ کی بات نہیں کر رہی ہے
ایل اے کی ایک ایڈیٹر کیٹ نے ہمیں میکسیکن انٹرن کیملا کے بارے میں بتایا جو اس سے خوفزدہ تھی۔ میکسیکن ڈاسپورا پر ایک کتاب کے لیے سوشل میڈیا کی حکمت عملی پر کام کرتے ہوئے، کیٹ نے کیملا کی رائے طلب کی۔ لیکن کیملا نے کبھی ایک لفظ نہیں کہا، بس ہر بات پر سر ہلایا۔ بعد میں، اس نے ایک اور ساتھی سے انکشاف کیا کہ وہ نہیں سوچتی کہ حکمت عملی اچھی تھی۔ کیٹ کہتی ہیں، ’’میں نے جو سبق سیکھا وہ یہ تھا کہ اگر کسی لڑکی کو آپ سے ڈرایا جاتا ہے، تو وہ اپنی بات نہیں بتائے گی۔‘‘
آپ کیا کر سکتے ہیں: ایک آرام دہ ماحول میں ایک دوسرے کے ساتھ رہنا بہتر ہے، تاکہ وہ آپ کے آس پاس زیادہ آرام دہ محسوس کر سکے۔
7۔ وہ خود کو بہت زیادہ سمجھاتی ہے
ماہرینِ نفسیات تجویز کرتے ہیں کہ زیادہ وضاحت کرنے یا بھڑکانے کا رویہ تنازعات سے بچنے کے لیے ایک صدمے کا ردعمل ہے۔ یہ بھی ممکن ہے کہ یہ لڑکی آپ کو پسند کرتی ہو لیکن اسے چھپا رہی ہو , اس لیے وہ یہ بتانا چاہتی ہو کہ وہ آپ کے لیے خطرہ نہیں ہے۔ لہذا، اگر وہ آپ کو ان چیزوں کے بارے میں لمبی چوڑی وضاحتیں دیتی ہے جہاں ایک جملہ کافی ہوتا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہوسکتی ہے کہ یہ لڑکی آپ سے خوفزدہ ہے۔
آپ کیا کر سکتے ہیں: جب وہ بھونکنے لگے تو اسے پرسکون کرنے کی کوشش کریں، اور اسے بتائیں کہ وہ محفوظ ہےجگہ تاکہ وہ خطرہ محسوس کرنا بند کر سکے۔ یہ بھی ممکن ہے کہ وہ ان لوگوں میں سے ایک ہے جو بہت زیادہ بات کرنا پسند کرتی ہے، اس لیے دھمکی کے دیگر علامات پر بھی نظر رکھیں۔
8۔ وہ نشانیاں جو ایک عورت کو آپ سے خطرہ ہے – دفاعی باڈی لینگویج
دھمکی کی دوسری علامات کے بارے میں بات کرتے ہوئے، خواتین کی باڈی لینگویج جیسی انکشافی کوئی چیز نہیں ہے۔ خواتین اکثر اپنے آنتوں کے احساس کے بارے میں فخر کرتی ہیں یا یہ کہتی ہیں کہ انہیں کسی شخص کے بارے میں ایک خاص آواز مل رہی ہے۔ لیکن بنیادی طور پر، وہ لاشعوری طور پر جسمانی زبان کے اشاروں کا تجزیہ کر رہے ہیں۔ اس بات کی تصدیق کرنے کے لیے کہ آیا کوئی دوسری عورت آپ سے ڈراتی ہے یا نہیں، درج ذیل پر نظر رکھیں:
- وہ کتنی بار آنکھ سے رابطہ شروع کرتی ہے، یا اگر وہ اس سے بالکل اجتناب کرتی ہے
- کیا اس کے کندھے جھکے ہوئے نظر آتے ہیں
- کیا وہ اپنے بازوؤں کو پار کرتی ہے
- کیا اس کے ہاتھ مٹھیوں میں بندھے ہوئے ہیں
- کیا وہ آپ کے بہت قریب کھڑے ہونے سے بچنے کی کوشش کرتی ہے
- کیا اس کا جسم آپ کے ایک زاویے پر رہتا ہے
آپ کیا کرسکتے ہیں: اپنے جسم کو پر سکون اور کھلا رکھنے کی کوشش کریں۔ تناؤ کو کم کرنے اور اسے آرام سے رکھنے کے لیے مسکرائیں اور آنکھ سے رابطہ رکھیں۔
9۔ وہ آپ کو حقیر سمجھتی ہے
ایک شخص جب کسی خطرے سے دوچار ہو تو وہ پرواز یا لڑائی کے ردعمل میں سے انتخاب کر سکتا ہے۔ لہذا، یہ ممکن ہے کہ آپ (فلائٹ رسپانس) سے بچنے کے بجائے، اس لڑکی کو دفاعی (فائٹ ریسپانس) مل جائے۔ وہ آپ کی ہر بات سے متصادم ہو جائے گی اور آپ کی تجاویز کو مسترد کر دے گی۔ مثال کے طور پر، اگر آپ سٹیک ڈنر تجویز کرتے ہیں،وہ ویگن طرز زندگی کی وکالت شروع کر دے گی۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: اس سے رائے پوچھنے کی کوشش کریں اور اس کے انتخاب کی تعریف کریں۔ اس سے وہ کم خطرہ محسوس کرے گی اور آپ کو نیچا دکھانے کی اس کی کوششیں رک سکتی ہیں۔
10۔ وہ آپ کو بدنام کرنے کی کوشش کرتی ہے
وہ آپ کے بولنے کے دوران آپ کو کاٹ سکتی ہے یا آپ کی تجاویز پر ہنسنے کی کوشش کر سکتی ہے۔ میرے سابق باس، جیما نے مجھے ایک ایسی لڑکی کے بارے میں بتایا جسے جیما کی باتوں کو دہرانے کی مایوس کن عادت تھی، اس کی تجاویز اور ان پٹس کو اس کی اپنی لگتی تھی۔ "وہ ریفریج بھی نہیں کرے گی۔ میرا مطلب ہے، میں سمجھتا ہوں کہ یہ ممکن ہے کہ دفتر میں کسی کو آپ سے ڈرایا جائے۔ لیکن اگر آپ میرے کام کا سہرا لینے کی کوشش کر رہے ہیں تو کم از کم کچھ کوشش کرنے کی کوشش کریں، "جیما کہتی ہیں۔
آپ کیا کر سکتے ہیں: اگر آپ کو اس طرح کے رویے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اپنی بنیاد پر قائم رہنا بہتر ہے۔ اپنے خیالات کو کافی ثبوت کے ساتھ پیش کریں تاکہ وہ جائز نظر آئیں، اور "جیسا کہ میں کہہ رہا تھا..." جیسی باتیں کہہ کر سب کو یاد دلائیں کہ یہ آپ کا خیال ہے۔
11۔ وہ مسلسل آپ کا اندازہ لگاتی ہے
اگر آپ اس کی نظروں کی پیروی کرتے ہیں تو آپ کو مزید علامات نظر آئیں گی کہ دوسری عورت آپ سے ڈرا رہی ہے۔ جب کسی خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ فطری بات ہے کہ کوئی بھی شخص بقا کی حکمت عملیوں کے بارے میں سوچنے کے لیے خطرے کا مشاہدہ اور تجزیہ کرے۔ اگر اس لڑکی کو آپ کی طرف سے خطرہ محسوس ہوتا ہے، تو آپ اسے عقاب کی آنکھ سے آپ کے اوپر جاتے ہوئے دیکھیں گے۔ جب کوئی لڑکی آپ کو گھورتی ہے، تو وہ دیکھتی ہے کہ آپ کیا پہنتے ہیں، آپ کون سے لوازمات رکھتے ہیں، اور آپ کیسے چلتے ہیں۔
آپ کیا کر سکتے ہیں: اس کی آنکھوں سے ملنے، لہرانے یا مسکرانے کی کوشش کریں۔ بات چیت کریں کہ آپ اسے نوٹس دیتے ہیں۔ اگر آپ اسے نظر انداز کرتے ہیں، تو آپ خود کو مزید خوفزدہ کر دیتے ہیں۔
بھی دیکھو: بریک اپ کے بعد خوشی حاصل کرنے اور مکمل طور پر ٹھیک ہونے کے 12 طریقے12۔ وہ آپ کو خارج کر دیتی ہے
وہ آپ کے ساتھ ایسا سلوک کرنا شروع کر دیتی ہے جیسے آپ غیر مرئی ہو، یہاں تک کہ جب متعدد افراد اسے آپ کی موجودگی کی یاد دلاتے ہیں۔ آپ کو منصوبوں سے باہر کرنے کی اس کی سرگرم کوششوں کے بارے میں سامنا کرنے پر، وہ کہہ سکتی ہے کہ اس نے آپ سے پوچھنے کی زحمت نہیں کی کیونکہ آپ نے بہرحال انکار کر دیا تھا۔
تحقیق بتاتی ہے کہ لوگ ہمارے ساتھ ویسا ہی برتاؤ کرتے ہیں جیسا وہ سوچتے ہیں۔ ہم ان کے ساتھ برتاؤ کر رہے ہیں. اس کا مطلب ہے کہ اسے یقین ہے کہ آپ اسے بھی بے دخل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ تاہم، اگر وہ آپ سے خوفزدہ ہے، تو وہ کسی دوسرے شخص کو آپ تک پہنچانے کی کوشش کرے گی، اور آخر میں ان سے کہہ سکتی ہے، "وہ مجھے ڈراتی ہے، آپ اس سے کیوں نہیں پوچھتے؟"
آپ کیا کرسکتے ہیں: کسی کو خارج کرنا غیر فعال جارحانہ رویہ ہے۔ اس سے رجوع کرنے کے لیے اس رویے میں ملوث نہ ہوں۔ براہ راست اس کا سامنا کریں اور وضاحت کریں کہ آپ کو اس کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔
13۔ وہ آپ کو بیک ہینڈ تعریفیں دیتی ہے
ایک اور غیر فعال جارحانہ حکمت عملی جس کو یہ لڑکی استعمال کر سکتی ہے وہ ہے نٹپک کرنا اور بیک ہینڈ تعریفیں دینا۔ وہ آپ میں غلطی تلاش کرنے کی کوشش کر سکتی ہے، خاص کر دوسروں کے سامنے۔ اس Reddit صارف نے اس مشکل طریقے سے اس وقت دریافت کیا جب اسے اپنے کام پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرنے کی وجہ سے "کام کی جگہ کا مطلب لڑکی" کا لیبل لگایا گیا۔
اگر اسے کوئی خامی نظر نہیں آتی ہے، تو وہ آپ کے کردار کو ڈسکشن میں لے کر شروع کر سکتی ہےمیز، جیسے آپ کے کام کی جگہ پر رومانس تجویز کرنا آپ کی حالیہ پروموشن کی وجہ ہے۔ آپ اسے غیرت مندانہ رویے کے طور پر مسترد کر سکتے ہیں، لیکن یہ انتہائی اشارہ ہے کہ آپ کو کسی دوسری عورت سے خطرہ ہے۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: اسے سنجیدگی سے لیں، کیونکہ یہ آپ کی ساکھ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس کا سامنا کریں یا اسے حکام کے پاس لے جائیں کیونکہ یہ دھونس کے مترادف ہے۔
14۔ وہ ناقابل فہم طور پر مسابقتی ہے
جوکاسٹا سوہو میں آخری رات ایلوائس کے ساتھ انتہائی مسابقتی ہوئی، خاص طور پر یہ محسوس کرنے پر کہ ایلوائس میں ہنر ہے۔ ایک موقع پر، جب ایلوس نے ذکر کیا کہ اس کی ماں خودکشی سے مر گئی، تو جوکاسٹا یہ کہتے ہوئے کہ اس کے چچا کی موت بھی خودکشی سے ہوئی۔ ایک لڑکی جو آپ سے خطرہ محسوس کرتی ہے وہ آپ سے مقابلہ کرنے کی کوشش کرے گی، یہاں تک کہ جب کوئی آپ کے ساتھ تعلقات میں برا سلوک کرتا ہے۔
آپ کیا کرسکتے ہیں: کوشش کریں کہ اس سے آپ کی کارکردگی یا آپ کی زندگی متاثر نہ ہو۔ اپنے آپ پر توجہ دیں۔
15۔ وہ آپ کو اکٹھا کرنے کی کوشش کرتی ہے
جب کوئی آپ کو کام پر ڈراتا ہے، تو آپ دیکھیں گے کہ وہ یہ ثابت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ وہ آپ سے بہتر نمبر حاصل کر سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ منصفانہ ہے، اگر آپ دیکھتے ہیں کہ یہ لڑکی ایسی حکمت عملی اپناتی ہے جو اپنی ترقی پر توجہ دینے کے بجائے آپ کو نیچے لانے پر توجہ دیتی ہے، تو یہ کوڈ ریڈ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو سبوتاژ کرنے کی کوشش کر سکتی ہے یا آپ کے بزرگوں سے آپ کے بارے میں برا بھلا کہہ سکتی ہے۔
آپ کیا کر سکتے ہیں: اس کو آپ پر اثر انداز ہونے نہ دیں۔ اگر یہ رویہ بڑھتا ہے تو اس کی اطلاع دیں۔حکام۔
دوسری خواتین کے لیے خود کو کم خوفزدہ کرنے کا طریقہ
جب آپ ان علامات پر غور کریں کہ کوئی دوسری عورت آپ سے ڈرا رہی ہے، تو تجزیہ کرنے کی کوشش کریں کہ آیا وہ خوفزدہ ہے۔ کیونکہ وہ آپ سے خوفزدہ ہے یا اس لیے کہ وہ آپ کو خطرہ سمجھتی ہے۔ اگر یہ سابقہ ہے:
- قابل رسائی نظر آنے کی کوشش کریں: ایک کھلے دروازے کی پالیسی کا اعلان کریں۔ آرام دہ سرگرمیوں کو منظم کریں جہاں آپ کو ایک دوسرے کو بہتر طور پر جاننے کا موقع مل سکے۔ اگر آپ کر سکتے ہیں تو آپس میں بات چیت کریں
- آشنا کو شروع کریں : بات چیت شروع کرنے کی کوشش کریں اور اسے یقین دلائیں کہ آپ اسے ناپسند نہیں کرتے ہیں۔ اگر ممکن ہو تو اس کی زندگی میں شامل ہونے کی کوشش کریں۔ اس سے سوالات پوچھیں۔ تعریفیں ادا کریں
- اپنی باڈی لینگویج کو نرم کریں، اگر آپ آرام سے ہیں: آنکھوں سے رابطہ شروع کرنے کی کوشش کریں۔ اس سے بات کرتے ہوئے اپنے جسم کو آرام دیں۔ اسے اپنے بارے میں کچھ مضحکہ خیز بتائیں۔ مسکرائیں، اگر آپ کر سکتے ہیں
جب ایک لڑکی کو دوسری لڑکی ڈراتی ہے کیونکہ وہ اسے خطرہ سمجھتی ہے، تو وہ جارحانہ ہوسکتی ہے۔ ایسے معاملات میں، آپ بہت کم کر سکتے ہیں۔ آپ اس کا سامنا کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں یا اپنے آپ کو کم خطرہ ظاہر کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، یہ ردعمل اس کی عدم تحفظ کی وجہ سے پیدا ہوا ہے۔ آپ اس کی مدد کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں لیکن جب تک وہ دوسروں کے ساتھ اپنے نقطہ نظر میں کوئی کوشش نہیں کرنا چاہتی، آپ بہت کچھ نہیں کر سکتے۔
کلیدی نکات
- ڈرائے جانے کا ایک خوفزدہ عورت کی خصلتوں سے کم تعلق ہے، اور اس سے زیادہ