ສັນຍານທີ່ຜູ້ຍິງຄົນອື່ນຖືກຂົ່ມເຫັງໂດຍເຈົ້າສາມາດເປີດເຜີຍໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຜູ້ຍິງຄົນນັ້ນ, ວິທີທີ່ທ່ານຕັ້ງຕົວ, ແລະສົມຜົນທີ່ເຈົ້າທັງສອງແບ່ງປັນ. ເມື່ອເດັກຍິງຖືກຂົ່ມເຫັງໂດຍເດັກຍິງອື່ນ, ມັນມັກຈະຖືກປະຕິເສດແບບງ່າຍໆ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອິດສາຫຼືການຂົ່ມເຫັງ. ແຕ່ມັນມັກຈະສັບສົນກວ່ານັ້ນ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈມັນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຄໍາ 'ການຂົ່ມຂູ່'. ເຖິງແມ່ນວ່າ 'ການຂົ່ມຂູ່' ແລະ 'ການຂົ່ມຂູ່' ຫມາຍເຖິງສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຂົາ. ການຂົ່ມຂູ່ແມ່ນເປັນກໍາລັງທີ່ຫ້າວຫັນ, ໃນຂະນະທີ່ການຂົ່ມຂູ່ແມ່ນຕົວຕັ້ງຕົວຕີ. ການຂົ່ມຂູ່ມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຕໍ່ຄົນອື່ນຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຂົ່ມຂູ່ບໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາດີກວ່າພວກເຮົາ, ແຕ່ຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາຕ່ໍາກວ່າພວກເຂົາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງຮູ້ສຶກຖືກຂົ່ມຂູ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈພາຍໃນຫຼາຍກວ່າປັດໄຈພາຍນອກ. ດ້ວຍຄໍານິຍາມນັ້ນຢູ່ໃນໃຈ, ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບສັນຍານທີ່ເຈົ້າພົບເຫັນວ່າເປັນການຂົ່ມຂູ່ແມ່ຍິງຄົນອື່ນ, ແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ.

15 ສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າຜູ້ຍິງຄົນອື່ນຖືກຂົ່ມເຫັງຈາກເຈົ້າ

ຫາກເຈົ້າຢູ່ໃນຖານະທີ່ເຈົ້າສົງໄສຢູ່ສະເໝີວ່າ ເປັນຫຍັງຜູ້ຍິງຄົນອື່ນຈຶ່ງອິດສາເຈົ້າ ຫຼືພະຍາຍາມ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານລົງ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຂົ່ມຂູ່ທ່ານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດຕໍານິຕິຕຽນທ່ານສໍາລັບເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ອາການທີ່ແມ່ຍິງຄົນອື່ນຖືກຂົ່ມຂູ່ໂດຍເຈົ້າອາດຈະເປັນຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈຂອງຄົນທີ່ຮູ້ສຶກຖືກຂົ່ມຂູ່

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເປັນຕາຢ້ານບໍ່ແມ່ນຄວາມສູງ ຫຼືຮູບຮ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ຕົນເອງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ມັນເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນມັກຈະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສົນທະນາແລະຜ່ອນຄາຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນນີ້ເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງລາວ. ພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ສື່ສານແລະແນະນໍາວ່າພວກເຂົາອາດຈະມີບັນຫາບາງຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທຸກໆການສົນທະນາກາຍເປັນການໂຕ້ຖຽງ, ບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ແຕ່​ຜູ້​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຕົນ​ເອງ.

FAQs

ການໄດ້ຟັງ “ນາງຂົ່ມຂູ່ຂ້ອຍ” ອາດຟັງໄດ້ວ່າມີພະລັງ, ແຕ່ມັນເປັນພຽງສັນຍານຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າຂອງບຸກຄົນນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຈົ້າຈະພູມໃຈໄດ້. ສັນຍານທີ່ແມ່ຍິງຄົນອື່ນຖືກຂົ່ມຂູ່ໂດຍເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່ານາງເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນໄພຂົ່ມຂູ່. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປາກົດການຂົ່ມຂູ່ຢູ່ໃນປ່າ, ແຕ່ໃນສັງຄົມ, ການຖືກຂົ່ມເຫັງອາດຈະຕັດເຈົ້າອອກຈາກຄົນອື່ນ. 2. ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຖືກຂົ່ມຂູ່?

ລັກສະນະການຂົ່ມຂູ່ຂອງຜູ້ຍິງປະກອບມີພາສາກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສຽງທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ແລະທ່າທາງທີ່ສະຫງົບແລະລຶກລັບ. ຄົນທີ່ມີອຳນາດມັກຈະປະກົດວ່າເປັນການຂົ່ມຂູ່ດ້ວຍເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້. 3. ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄົນຮູ້ສຶກຖືກຄຸກຄາມຈາກເຈົ້າ? ນອກຈາກນັ້ນ, ກວດເບິ່ງພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດຕາແລະຮັກສາທ່າທາງຮ່າງກາຍປິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທີ່ຈະແຈ້ງທີ່ສຸດ.

1. ລາວເກືອບບໍ່ເວົ້າກັບເຈົ້າ

ລາວຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາໃດໆກັບເຈົ້າ ຫຼືບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າທັງໝົດ. ນາງຍັງຂັດຂວາງການສົນທະນາຕື່ມອີກໂດຍການຕອບໃນ monosyllables. ມັນອາດຈະມີສອງເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້. ຜູ້ຍິງຄົນນີ້ຮູ້ສຶກຖືກຄຸກຄາມຈາກເຈົ້າ ແລະບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ປຽບເຈົ້າ. ຫຼືວ່າຜູ້ຍິງຄົນອື່ນຖືກດຶງດູດເຈົ້າແລະຮູ້ວິທີທີ່ເຈົ້າອາດຈະຮັບຮູ້ລາວ.

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້: ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ. ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວຕິດຕໍ່ສື່ສານໄດ້ ແຕ່ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຕາຢ້ານໜ້ອຍລົງສຳລັບລາວ.

2. ນາງກັງວົນໃຈຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ

ຖ້າລາວຖືກຂົ່ມເຫັງ, ມັນຈະມີສັນຍານທີ່ເຫັນໄດ້ວ່າຜູ້ຍິງບໍ່ສະບາຍຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ນາງຈະຫຼົງໄຫຼຫຼາຍ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງໜຶ່ງຫຼືສອງຢ່າງ, ເບິ່ງສັບສົນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດກ່ຽວກັບເລື່ອງງ່າຍໆ, ແລະອາດຈະຫົວຫົວໂດຍບໍ່ມີການອະທິບາຍໃດໆ. ບາງ​ຄົນ​ຍັງ​ສະດຸ້ງ, ເຫື່ອ​ອອກ​ຢ່າງ​ແຮງ, ແລະ​ຫິວ​ນ້ຳ​ເລື້ອຍໆ​ເມື່ອ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ປະ​ສາດ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້: ລອງຍິ້ມເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ. ເຈົ້າສາມາດຕີເລື່ອງຕະຫລົກ ຫຼືສອງເລື່ອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

3. ນາງນິນທາເຈົ້າ

ເຈົ້າອາດຈະຄົ້ນພົບຜ່ານຄົນອື່ນວ່າຜູ້ຍິງຄົນນີ້ພະຍາຍາມເອົາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເຈົ້າຈາກເຂົາເຈົ້າ ຫຼືຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່ານາງພະຍາຍາມກວດສອບຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຂອງປະຊາຊົນທີ່ລາວຕິດຕໍ່ເພື່ອຂຸດຄົ້ນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບເຈົ້າ. ເພາະວ່າຖ້ານາງເຮັດ, ນາງພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຮູ້ຈັກເຈົ້າແຕ່ຢ້ານເກີນໄປທີ່ຈະເວົ້າກັບເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້ານາງຖາມໃຜກໍ່ຕາມ, ນາງກໍາລັງຊອກຫາຫຼັກຖານເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບການເລົ່າເລື່ອງໃດໆທີ່ນາງໄດ້ສ້າງຂື້ນກ່ຽວກັບເຈົ້າ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້: ເຈົ້າສາມາດປະເຊີນໜ້າກັບລາວໂດຍກົງ ແລະບອກລາວໃຫ້ເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.

4. ນາງໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນຮູບລັກສະນະຂອງນາງ

ສັງເກດເຫັນວ່ານາງໄດ້ປ່ຽນວິທີການນຸ່ງປົກກະຕິ. ເມື່ອຜູ້ຍິງຄົນອື່ນສົນໃຈເຈົ້າ, ລາວອາດຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານາງຄົບຫາໃນຖານະເປັນ introvert. ຖ້າ​ນາງ​ຖືກ​ຂົ່ມ​ຂູ່​ຕໍ່​ຮູບ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ນາງ​ເປັນ​ຕາ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງ​ທ່ານ, ນາງ​ອາດ​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ຕົນ​ເອງ​ຕໍ່າ​ຕ​່​ໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຮູບລັກສະນະຂອງນາງ. ມັນເປັນວິທີການຂອງນາງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົນເອງ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້: ເຈົ້າສາມາດຕອບແທນນາງໄດ້ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຂົ່ມຂູ່ຫນ້ອຍລົງ.

5. ລາວຫຼີກລ້ຽງຄວາມໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າ

ສັນຍານທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ຜູ້ຍິງຄົນອື່ນຖືກຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າຄືນາງຫຼີກເວັ້ນການຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ. ຄິດເຖິງສາກການນຳສະເໜີຂອງ Miranda Priestly ຈາກ The Devil Wears Prada . ປະຊາຊົນບໍ່ພຽງແຕ່ແລ່ນຫນີຈາກນາງ, ແຕ່ແມ່ຍິງຕົວຈິງແລ້ວອອກຈາກລິຟທີ່ນາງຢູ່ໃນ. ຖ້າທ່ານຖືຕໍາແຫນ່ງອໍານາດເຫນືອນາງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່ານາງຈະບໍ່ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ບໍ່ດີ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້: ຈັດລ້ຽງແບບສະບາຍໆໃຫ້ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງມີຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

6. ເບິ່ງຄືວ່ານາງບໍ່ໄດ້ເວົ້າໃນໃຈຂອງນາງ

Kate, ບັນນາທິການຈາກ LA, ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບ Camila, ນັກຝຶກງານຊາວເມັກຊິໂກທີ່ຢ້ານກົວຂອງນາງ. ໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດສື່ມວນຊົນສັງຄົມສໍາລັບຫນັງສືກ່ຽວກັບການ diaspora Mexican, Kate ໄດ້ຊອກຫາຄວາມຄິດເຫັນຂອງ Camila. ແຕ່ Camila ບໍ່​ເຄີຍ​ເວົ້າ​ຫຍັງ, ພຽງ​ແຕ່​ຫົວ​ຫົວ​ຕໍ່​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ. ຕໍ່ມາ, ນາງໄດ້ເປີດເຜີຍກັບເພື່ອນຮ່ວມງານອີກຄົນຫນຶ່ງວ່ານາງບໍ່ຄິດວ່າຍຸດທະສາດແມ່ນດີ. "ບົດຮຽນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ແມ່ນວ່າຖ້າເດັກຍິງຖືກຂົ່ມເຫັງຈາກເຈົ້າ, ນາງຈະບໍ່ເວົ້າໃນໃຈຂອງນາງ," Kate ເວົ້າ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້: ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຕົວຕໍ່ໜຶ່ງໃນບັນຍາກາດແບບສະບາຍໆ, ດັ່ງນັ້ນລາວຈຶ່ງຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກວ່າຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ.

7. ນາງໄດ້ອະທິບາຍຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ

ນັກຈິດຕະວິທະຍາແນະນຳວ່າພຶດຕິກຳຂອງການອະທິບາຍຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ຂີ້ຄ້ານເປັນການຕອບໂຕ້ການບາດເຈັບເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຂັດແຍ້ງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າສາວຄົນນີ້ມັກເຈົ້າແຕ່ກໍາລັງເຊື່ອງມັນ , ດັ່ງນັ້ນລາວອາດຈະຕ້ອງການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລາວບໍ່ແມ່ນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້ານາງໃຫ້ຄໍາອະທິບາຍຍາວໆແກ່ເຈົ້າສໍາລັບສິ່ງທີ່ປະໂຫຍກຫນຶ່ງຈະພຽງພໍ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເດັກຍິງຄົນນີ້ຢ້ານເຈົ້າ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້: ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງເມື່ອລາວເລີ່ມເປັນຕາຢ້ານ, ແລະບອກລາວວ່າລາວປອດໄພ.ຊ່ອງເພື່ອໃຫ້ນາງສາມາດຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກຖືກຂົ່ມຂູ່. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່ານາງເປັນໜຶ່ງໃນຄົນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ມັກເວົ້າຫຼາຍ, ສະນັ້ນໃຫ້ເຝົ້າລະວັງອາການອື່ນໆຂອງການຂົ່ມຂູ່ເຊັ່ນກັນ.

8. ສັນຍານທີ່ຜູ້ຍິງຖືກຄຸກຄາມຈາກເຈົ້າ – ພາສາຮ່າງກາຍທີ່ປ້ອງກັນ

ການເວົ້າເຖິງສັນຍານການຂົ່ມຂູ່ອື່ນໆ, ບໍ່ມີຫຍັງເປີດເຜີຍຄືກັບພາສາກາຍຂອງຜູ້ຍິງ. ແມ່ຍິງມັກຈະອວດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນລໍາໄສ້ຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເວົ້າວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບບຸກຄົນ. ແຕ່ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ພວກມັນພຽງແຕ່ວິເຄາະຕົວຊີ້ບອກພາສາຮ່າງກາຍ. ເພື່ອຢືນຢັນວ່າຜູ້ຍິງຄົນອື່ນຖືກຂົ່ມເຫັງຈາກເຈົ້າຫຼືບໍ່, ໃຫ້ສັງເກດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ລາວເລີ່ມການສຽວຕາເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ, ຫຼືຖ້າລາວຫຼີກລ່ຽງມັນທັງໝົດ
• ບ່າຂອງລາວເບິ່ງຄືວ່າມີກ້ານ
• ນາງກົ້ມແຂນ
• ມືຂອງນາງຖືກຕີດ້ວຍກຳປັ້ນ
• ນາງພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງການຢືນໃກ້ເຈົ້າເກີນໄປບໍ
• ຮ່າງກາຍຂອງນາງຢູ່ມຸມກັບເຈົ້າບໍ່

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້: ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ ແລະເປີດໃຈ. ຍິ້ມແລະຮັກສາສາຍຕາເພື່ອຕັດຄວາມກົດດັນແລະເຮັດໃຫ້ນາງສະບາຍໃຈ.

9. ນາງດູຖູກເຈົ້າ

ບຸກຄົນອາດຈະເລືອກລະຫວ່າງການບິນ ຫຼື ການຕອບໂຕ້ຕໍ່ສູ້ເມື່ອຖືກຂົ່ມຂູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າແທນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນເຈົ້າ (ການຕອບສະຫນອງການບິນ), ເດັກຍິງນີ້ອາດຈະໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ (ການຕອບໂຕ້ຕໍ່ສູ້). ນາງຈະຂັດກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ ແລະປະຕິເສດຄຳແນະນຳຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານແນະນໍາອາຫານຄ່ໍາ steak,ນາງຈະເລີ່ມສະໜັບສະໜູນວິຖີຊີວິດ vegan.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້: ລອງຖາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງນາງ ແລະສັນລະເສີນການເລືອກຂອງນາງ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກຖືກຄຸກຄາມໜ້ອຍລົງ ແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງນາງທີ່ຈະດູຖູກເຈົ້າອາດຈະຢຸດເຊົາ.

10. ລາວພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍກຽດ

ລາວອາດຈະຕັດເຈົ້າອອກໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ ຫຼືພະຍາຍາມຫົວເຍາະເຍີ້ຍຄຳແນະນຳຂອງເຈົ້າ. ອະດີດນາຍຈ້າງຂອງຂ້ອຍ, Gemma, ໄດ້ບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບເດັກຍິງທີ່ມີນິໄສທີ່ອຸກອັ່ງທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ Gemma ເວົ້າ, ເຮັດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາຂອງນາງເບິ່ງຄືວ່າເປັນຂອງຕົນເອງ. “ນາງ​ຈະ​ບໍ່​ໄດ້​ເວົ້າ​ຊ້ຳ. ຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າ, ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າມີຄົນຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງການ. ແຕ່ຢ່າງນ້ອຍພະຍາຍາມໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເອົາສິນເຊື່ອສໍາລັບວຽກງານຂອງຂ້ອຍ, "Gemma ເວົ້າ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້: ຫາກເຈົ້າປະເຊີນກັບພຶດຕິກຳດັ່ງກ່າວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢືນຢູ່ກັບດິນຂອງເຈົ້າ. ນຳສະເໜີແນວຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍຫຼັກຖານທີ່ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ມັນປະກົດຖືກຕ້ອງ, ແລະ ເຕືອນທຸກຄົນວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໂດຍການເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: “ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າ…”.

11. ລາວປະເມີນເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ

ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນສັນຍານທີ່ຜູ້ຍິງຄົນອື່ນຖືກເຈົ້າຢ້ານຫຼາຍຂຶ້ນ ຖ້າເຈົ້າຕິດຕາມເບິ່ງລາວ. ເມື່ອປະເຊີນກັບໄພຂົ່ມຂູ່, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນແລະວິເຄາະໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະຄິດເຖິງຍຸດທະສາດການຢູ່ລອດ. ຖ້າສາວຄົນນີ້ຮູ້ສຶກຖືກຄຸກຄາມຈາກເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າລາວກຳລັງຂ້າມເຈົ້າດ້ວຍຕານົກອິນຊີ. ເມື່ອຍິງສາວເບິ່ງເຈົ້າ, ລາວສັງເກດເຫັນເຈົ້າໃສ່ຫຍັງ, ເຈົ້າເອົາອຸປະກອນເສີມຫຍັງ, ແລະເຈົ້າຍ່າງແນວໃດ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້: ພະຍາຍາມຕອບສະໜອງຕາ, ໂບກມື, ຫຼືຍິ້ມຂອງນາງ. ສື່ສານວ່າທ່ານສັງເກດເຫັນນາງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈນາງ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນຕາຢ້ານຫຼາຍຂຶ້ນ.

12. ລາວບໍ່ລວມຕົວເຈົ້າ

ລາວເລີ່ມປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າຄືກັບວ່າເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຫຼາຍຄົນເຕືອນລາວເຖິງການປະກົດຕົວຂອງເຈົ້າກໍຕາມ. ເມື່ອຖືກປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງນາງທີ່ຈະຍົກເວັ້ນທ່ານອອກຈາກແຜນການ, ນາງອາດຈະເວົ້າວ່ານາງບໍ່ໄດ້ລົບກວນຖາມທ່ານເພາະວ່າເຈົ້າໄດ້ປະຕິເສດຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.

ການຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາວ່າປະຊາຊົນປະຕິບັດກັບພວກເຮົາໃນແບບດຽວກັນທີ່ພວກເຂົາຄິດ. ພວກເຮົາກໍາລັງປະຕິບັດຕົວກັບພວກເຂົາ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່ານາງເຊື່ອວ່າເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມຂັບໄລ່ນາງເຊັ່ນກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້ານາງມີຄວາມປະຫລາດໃຈກັບເຈົ້າ, ນາງຈະພະຍາຍາມໃຫ້ຄົນອື່ນເຂົ້າຫາເຈົ້າ, ແລະອາດຈະບອກພວກເຂົາວ່າ, "ນາງຂົ່ມຂູ່ຂ້ອຍ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຖາມລາວ?"

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້: ການຍົກເວັ້ນບາງຄົນແມ່ນພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸກຮານ passive. ຢ່າ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ໃນ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ນີ້​ເພື່ອ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຂອງ​ນາງ. ປະເຊີນໜ້າກັບນາງໂດຍກົງ ແລະອະທິບາຍວ່າທ່ານບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກັບນາງ.

13. ນາງໄດ້ໃຫ້ຄຳຍ້ອງແກ່ເຈົ້າດ້ວຍມືຫຼັງ

ອີກຍຸດທະສາດການຮຸກຮານແບບ passive-aggressive ທີ່ສາວຄົນນີ້ອາດຈະໃຊ້ແມ່ນ niticking ແລະໃຫ້ຄໍາຍ້ອງຍໍ backhanded. ນາງອາດຈະພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມຜິດໃນຕົວເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຕໍ່ຫນ້າຄົນອື່ນ. ຜູ້ໃຊ້ Reddit ຄົນນີ້ຄົ້ນພົບວິທີທີ່ຍາກໃນເວລາທີ່ນາງຖືກຕິດສະຫລາກເປັນ "ເດັກຍິງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ" ສໍາລັບການສຸມໃສ່ວຽກຂອງນາງເກີນໄປ.

ຖ້າລາວບໍ່ສາມາດຊອກຫາຂໍ້ບົກພ່ອງໄດ້, ລາວອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການນຳເອົາຕົວລະຄອນຂອງເຈົ້າໄປໃຫ້ມີການພິຈາລະນາ.ຕາຕະລາງ, ເຊັ່ນການແນະນໍາຄວາມຮັກໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານແມ່ນເຫດຜົນສໍາລັບການສົ່ງເສີມການທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ. ເຈົ້າ​ອາດ​ຍົກ​ເລີກ​ການ​ເປັນ​ພຶດ​ຕິ​ກຳ​ທີ່​ອິດສາ, ແຕ່​ນີ້​ເປັນ​ການ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ຜູ້​ຍິງ​ຄົນ​ອື່ນ​ຖືກ​ຂົ່ມ​ຂູ່​ຈາກ​ເຈົ້າ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້: ເອົາອັນນີ້ຢ່າງຈິງຈັງ, ເພາະວ່າອັນນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊື່ສຽງຂອງເຈົ້າ. ປະເຊີນ ​​​​ໜ້າ ກັບນາງ ຫຼືເອົາອັນນີ້ໄປໃຫ້ເຈົ້າໜ້າທີ່ ເພາະມັນເປັນການຂົ່ມເຫັງ.

14. ນາງມີການແຂ່ງຂັນທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້

Jocasta ຈາກ Last Night In Soho ໄດ້ແຂ່ງຂັນກັບ Eloise, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຮູ້ວ່າ Eloise ມີພອນສະຫວັນ. ໃນຈຸດຫນຶ່ງ, ໃນເວລາທີ່ Eloise ກ່າວເຖິງວ່າແມ່ຂອງນາງເສຍຊີວິດໂດຍການຂ້າຕົວຕາຍ, Jocasta ແຕ່ເວົ້າວ່າລຸງຂອງນາງຕາຍໂດຍການຂ້າຕົວຕາຍຄືກັນ. ເດັກຍິງຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກວ່າຖືກຂົ່ມຂູ່ຈາກເຈົ້າຈະພະຍາຍາມແຂ່ງຂັນກັບເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເລື່ອງຕ່າງໆເຊັ່ນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າທີ່ບໍ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນ.

ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້: ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ໃຫ້​ນີ້​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼື​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ. ສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ.

15. ລາວພະຍາຍາມຫາເຈົ້າຄົນດຽວ

ເມື່ອມີຄົນຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມພິສູດວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດຕົວເລກໄດ້ດີກວ່າເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍຸຕິທໍາ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນເດັກຍິງຄົນນີ້ໃຊ້ກົນລະຍຸດທີ່ສຸມໃສ່ການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ, ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງນາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນສີແດງ. ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່ານາງອາດຈະພະຍາຍາມທໍາຮ້າຍເຈົ້າຫຼືເວົ້າທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບເຈົ້າກັບຜູ້ສູງອາຍຸຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່: ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອັນນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າ. ຖ້າພຶດຕິກໍານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ລາຍງານມັນໄປຫາເຈົ້າຫນ້າທີ່.

ວິທີເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຫນ້ອຍລົງກັບການຂົ່ມຂູ່ແມ່ຍິງຄົນອື່ນ

ເມື່ອທ່ານພິຈາລະນາອາການທີ່ແມ່ຍິງຄົນອື່ນຖືກຂົ່ມເຫັງຈາກທ່ານ, ພະຍາຍາມວິເຄາະວ່ານາງຖືກຂົ່ມຂູ່ບໍ? ເພາະ​ນາງ​ຢ້ານ​ກົວ​ເຈົ້າ ຫຼື​ເພາະ​ນາງ​ຖື​ວ່າ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ໄພ​ຂົ່ມ​ຂູ່. ຖ້າມັນເປັນອະດີດ:

• ພະຍາຍາມໃຫ້ປະກົດວ່າສາມາດເຂົ້າຫາໄດ້: ປະກາດນະໂຍບາຍເປີດປະຕູ. ຈັດຕັ້ງກິດຈະກໍາແບບສະບາຍໆທີ່ທ່ານສາມາດມີໂອກາດໄດ້ຮູ້ຈັກກັນດີກວ່າ. ມີການສົນທະນາຕົວຕໍ່ໜຶ່ງຖ້າທ່ານສາມາດ
• ເລີ່ມການຮູ້ຈັກ : ພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ ແລະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າບໍ່ມັກລາວ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດຂອງນາງ. ຖາມຄໍາຖາມຂອງນາງ. ຍ້ອງຍໍ
• ເຮັດໃຫ້ພາສາກາຍຂອງທ່ານອ່ອນລົງ, ຖ້າເຈົ້າສະບາຍໃຈ: ລອງເລີ່ມການສຳຜັດຕາ. ຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເວົ້າກັບນາງ. ບອກນາງເລື່ອງຕະຫລົກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ຍິ້ມ, ຖ້າເຈົ້າສາມາດ

ເມື່ອເດັກຍິງຖືກຍິງຄົນອື່ນຂົ່ມເຫັງຍ້ອນນາງຖືວ່າລາວເປັນໄພຂົ່ມຂູ່, ລາວອາດຈະຮຸກຮານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມີພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມປະເຊີນໜ້າກັບນາງ ຫຼືພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົນເອງປະກົດວ່າເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ໜ້ອຍລົງ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້, ຄໍາຕອບນີ້ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງນາງ. ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຊ່ວຍລາວໄດ້, ແຕ່ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າລາວຕ້ອງການພະຍາຍາມເຂົ້າຫາຄົນອື່ນ, ບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

• ການຖືກຂົ່ມເຫັງມີໜ້ອຍລົງກັບລັກສະນະຂອງຜູ້ຍິງທີ່ຂົ່ມຂູ່, ແລະອື່ນໆອີກກັບ