قورقۇنچلۇق ئايالنىڭ ئالاھىدىلىكى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇكۈچلۈك بەدەن تىلى ، چوڭقۇر ئاۋاز ۋە تەمكىن ۋە سىرلىق ھەرىكەت. كۈچى بار كىشىلەر دائىم مۇشۇ سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن قورقۇنچلۇق كۆرۈنىدۇ. 3. كىشىلەر سىزنى تەھدىتكە ئۇچراتقانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟ ئۇلارنىڭ بەدەن تىلىنىمۇ تەكشۈرۈڭ ، مەسىلەن كۆز تېگىشتىن ساقلىنىش ۋە يېپىق بەدەن ھالىتىنى ساقلاش ، چۈنكى بۇلار ئەڭ روشەن ئالامەتلەر.

1. ئۇ سىز بىلەن ئاران پاراڭلىشىدۇ

ئۇ سىز بىلەن بولغان سۆھبەتتىن ئۆزىنى قاچۇرىدۇ ياكى سىزنى پۈتۈنلەي نەزەردىن ساقىت قىلىدۇ. ئۇ يەنە مونوپوللۇقتا جاۋاب بېرىش ئارقىلىق كېيىنكى سۆھبەتنى توسىدۇ. بۇنىڭ ئىككى سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئايال سىزدىن تەھدىت ھېس قىلىدۇ ، سىزگە ئارتۇقچىلىق بېرىشنى خالىمايدۇ. ياكى باشقا بىر ئايال سىزنى جەلپ قىلىپ ، ئۇنى قانداق تونۇشىڭىزنى بىلىدۇ.

قىلالايدىغىنىڭىز: سۆھبەتنى باشلىسىڭىز ياردەم قىلالايدۇ. ئۇنىڭ ئالاقىلىشىشىنى قولغا كەلتۈرۈش تەسكە توختايدۇ ، ئەمما بۇ سىزنى ئۇنىڭغا تېخىمۇ قورقۇنچلۇق كۆرۈنمەيدۇ.

2. ئۇ ئەتراپىڭىزدا جىددىيلىشىۋاتىدۇ

ئەگەر ئۇ قورقۇپ كەتسە ، ئەتراپىڭىزدا بىر ئايالنىڭ بىئارام بولىدىغانلىقىدەك كۆرۈنەرلىك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. ئۇ نۇرغۇن نەرسىلەرنى قايمۇقتۇرىدۇ ، بەلكىم بىر ياكى ئىككى نەرسىنى سوقۇۋېتىشى مۇمكىن ، قارىماققا ئاددىي ئىشلار توغرىسىدا گاڭگىراپ قالغاندەك قىلىدۇ ، ھېچقانداق چۈشەنچە بەرمەي كۈلۈشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر تىترەپ ، كۆپ تەرلەيدۇ ۋە جىددىيلەشكەندە دائىم ئۇسسىۋالىدۇ.

قىلالايدىغان ئىشىڭىز: كۈلۈمسىرەپ تۇرۇپ ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدىكى جىددىيلىكنى پەسەيتىڭ. ئۇنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن سىز يەنە بىر ئىككى چاقچاقنى يېرىۋەتسىڭىز بولىدۇ.

3. ئۇ سىز ھەققىدە غەيۋەت قىلىدۇ

سىزباشقا كىشىلەر ئارقىلىق بۇ ئايالنىڭ سىزدىن ياكى تورغا چىقىش ئارقىلىق سىز ھەققىدە ئۇچۇر ئالماقچى بولۇۋاتقانلىقىنى بايقىشى مۇمكىن. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ئۇ سىز بىلەن ئالاقىلاشقان كىشىلەرنىڭ ئىشەنچلىكلىكىنى دەلىللەش ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسەتسە ، سىز توغرىسىدىكى تەپسىلاتلارنى قېزىپ چىقىدۇ. چۈنكى ئۇ شۇنداق قىلالىسا ، ئۇ پەقەت سىز بىلەن تونۇشماقچى بولۇۋاتىدۇ ، ئەمما سىز بىلەن پاراڭلىشىشتىن بەك قورقىدۇ. ئەمما ئۇ پەقەت باشقىلاردىنلا سورىسا ، ئۇنداقتا ئۇ سىز توغرۇلۇق شەكىللەندۈرگەن ھەر قانداق ھېكايىگە ماس كېلىدىغان ئىسپات ئىزدەۋاتىدۇ.

قىلالايدىغىنىڭىز: سىز ئۇنىڭغا بىۋاسىتە قارشى تۇرالايسىز ۋە ئۇنىڭغا شەخسىي مەخپىيەتلىكىڭىزنى ھۆرمەت قىلىشنى ئېيتالايسىز.

4. ئۇ ئۆزىنىڭ تاشقى قىياپىتىگە تېخىمۇ كۆپ كۈچ سەرپ قىلىۋاتىدۇ

ئۇنىڭ ئادەتتە كىيىنىش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتكەنلىكىگە دىققەت قىلىڭ. باشقا بىر ئايال سىزنى جەلپ قىلغاندا ، ئۇ شۇنداق قىلىشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ئۇ ئىچ مىجەز بولۇپ مۇھەببەتلىشىۋاتقان بولسا. ئەگەر ئۇ سىزدىن قورقىدىغان بولغاچقا ، ئۇ سىزنىڭ تاشقى قىياپىتىڭىزدىن قورقۇپ كەتسە ، ئۇ ئۆزىدىن تۆۋەن ھېس قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا ، سىز ئۇنىڭ تاشقى قىياپىتىدە زور ئۆزگىرىش بولغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئۇنىڭ ئۆزىگە بولغان ھېسسىياتى.

قىلالايدىغىنىڭىز: بۇنداق ئەھۋاللاردا ئۇنىڭغا ماختىسىڭىز بولىدۇ. بۇ ئۇنىڭ بىخەتەرلىكىنى ھېس قىلدۇرىدۇ ۋە سىزنى تېخىمۇ قورقۇنچلۇق كۆرسىتىدۇ.

5. ئۇ سىزنىڭ يېقىنلىقىڭىزدىن ئۆزىنى قاچۇرىدۇ

باشقا بىر ئايالنىڭ سىزدىن قورقىدىغانلىقىنىڭ كۆرۈنەرلىك بەلگىسى ، ئۇ سىزنىڭ يېنىڭىزدا بولۇشتىن ساقلىنىدۇ. مىراندا پوپنىڭ تونۇشتۇرۇش نەق مەيدانىنى ئويلاپ بېقىڭ ، ئىبلىس پرادا كىيىدۇ . كىشىلەر ئۇنىڭدىن قېچىپلا قالماي ، يەنە بىر ئايالئەمەلىيەتتە ئۇ ئۆزى تۇرۇۋاتقان لىفىتتىن ئايرىلدى. ئەگەر سىز ئۇنىڭ ئۈستىدىن ھوقۇق تۇتسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇ يامان تەسىر قالدۇرماسلىقى مۇمكىن.

قىلالايدىغىنىڭىز: خىزمەتداشلىرىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ يېقىنلاشتۇرىدىغان ئازادە يىغىلىش تاشلاڭ.

6. ئۇ كاللىسىنى سۆزلىمەيدىغاندەك قىلىدۇ

LA نىڭ تەھرىرى كەيت بىزگە ئۇنىڭدىن قورقۇپ كەتكەن مېكسىكىلىق پراكتىكانت كامىلا ھەققىدە سۆزلەپ بەردى. مېكسىكا دىئاسپوراسىغا ئائىت كىتاب ئۈچۈن ئىجتىمائىي تاراتقۇ ئىستراتېگىيىسى ئۈستىدە ئىشلەۋاتقاندا ، كەيت كامىلانىڭ پىكىرىنى ئىزدىدى. ئەمما كامىلا ھېچقاچان بىر ئېغىزمۇ گەپ قىلمىدى ، پەقەت ھەممە ئىشقا باش لىڭشىتتى. كېيىن ، ئۇ يەنە بىر خىزمەتدىشىگە ئۆزىنىڭ ئىستراتېگىيىنى ياخشى دەپ قارىمايدىغانلىقىنى ئاشكارىلىدى. كەيت مۇنداق دېدى: «مەن ئۆگەنگەن ساۋاق شۇكى ، ئەگەر بىر قىز سىزدىن قورقۇپ كەتسە ، ئۇ كۆڭلىدە سۆزلىمەيدۇ».

قىلالايدىغىنىڭىز: ئەڭ ياخشىسى تاسادىپىي شارائىتتا بىر-بىرلەپ تۇرۇش ئەڭ ياخشى ، شۇڭا ئۇ ئەتراپىڭىزدا تېخىمۇ راھەت ھېس قىلالايدۇ.

7. ئۇ ئۆزىنى ھەددىدىن زىيادە چۈشەندۈردى

پىسخولوگلار ھەددىدىن زىيادە چۈشەندۈرۈش ياكى بۈركۈت ھەرىكىتىنىڭ توقۇنۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن زەخىملىنىش ئىنكاسى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. بۇ قىزنىڭ سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقى ، ئەمما ئۇنى ، يوشۇرغان بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ئۇ سىزگە سىزگە تەھدىت ئەمەسلىكىنى يەتكۈزمەكچى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ، ئۇ سىزگە بىر جۈملە كۇپايە قىلىدىغان ئىشلارغا ئۇزۇن مۇددەتلىك چۈشەنچە بەرسە ، بۇ قىزنىڭ سىزدىن قورقىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

قىلالايدىغىنىڭىز: ئۇ بالا بېقىشقا باشلىغاندا ئۇنى تىنىچلاندۇرۇشقا تىرىشىڭ ، ھەمدە ئۇنىڭغا بىخەتەر ئىكەنلىكىنى ئېيتىڭبوشلۇق شۇنداق بولغاچقا ئۇ تەھدىد ھېس قىلىشنى توختىتالايدۇ. ئۇ بەلكىم بەك كۆپ سۆزلەشنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا باشقا قورقۇتۇش ئالامەتلىرىگىمۇ دىققەت قىلىڭ.

8. ئايالنىڭ سىز تەرىپىدىن تەھدىتكە ئۇچرايدىغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى - مۇداپىئە خاراكتېرلىك بەدەن تىلى

باشقا قورقۇتۇش ئالامەتلىرىنى تىلغا ئالساق ، ئاياللار بەدەن تىلىدەك ئاشكارىلاش يوق. ئاياللار ھەمىشە قورسىقىدىكى ھېسسىياتى بىلەن ماختىنىدۇ ياكى بىر ئادەم ھەققىدە بەلگىلىك تەۋرىنىشكە ئېرىشىۋاتىدۇ دەيدۇ. ئەمما ماھىيەت جەھەتتىن ئېيتقاندا ، ئۇلار پەقەت ئاڭلىق ھالدا بەدەن تىلىنى تەھلىل قىلىدۇ. باشقا بىر ئايالنىڭ سىزدىن قورققان ياكى قورقمىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىڭ:

• ئۇ قانچە قېتىم كۆز تېگىشنى قوزغىتىدۇ ، ياكى ئۇ پۈتۈنلەي ئۆزىنى قاچۇرسا
• ئۇنىڭ مۈرىسى ساڭگىلاپ قالغاندەك قىلامدۇ؟ 11> ئۇ قولىنى كېسىپ ئۆتەمدۇ؟
• ئۇنىڭ قوللىرى مۇشت بىلەن باغلانغانمۇ؟

قىلالايدىغان ئىشىڭىز: بەدىنىڭىزنى ئازادە ۋە ئوچۇق تۇتۇشقا تىرىشىڭ. كۈلۈمسىرەپ ، كۆز تېگىشنى ساقلاپ ، جىددىيلىكنى پەسەيتىپ ، ئۇنى ئازادە قىلىڭ.

9. ئۇ سىزنى كەمسىتىدۇ

بىر ئادەم تەھدىتكە ئۇچرىغاندا ئۇچۇش ياكى ئۇرۇش ئىنكاسىنى تاللىسا بولىدۇ. شۇڭا ، بۇ قىز سىزدىن قېچىشنىڭ ئورنىغا (ئۇچۇش ئىنكاسى) بەلكىم مۇداپىئە (جەڭ ئىنكاسى) غا ئېرىشىشى مۇمكىن. ئۇ سىزنىڭ دېگەنلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىگە زىت كېلىدۇ ۋە تەكلىپ-پىكىرلىرىڭىزنى رەت قىلىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر كەچلىك تاماقنى تەۋسىيە قىلسىڭىز ،ئۇ گۆشسىز ياشاش ئۇسۇلىنى تەشەببۇس قىلىشقا باشلايدۇ.

نېمە قىلالايسىز: ئۇنىڭ پىكىرىنى سوراپ ، ئۇنىڭ تاللىشىنى ماختىغىن. بۇ ئۇنىڭ تەھدىتىنى تېخىمۇ ئاز ھېس قىلدۇرىدۇ ۋە سىزنى كەمسىتمەكچى بولىدۇ.

10. ئۇ سىزنى كەمسىتمەكچى بولىدۇ

ئۇ سىز سۆزلەۋاتقاندا سىزنى كېسىۋېتىشى ياكى تەكلىپ-پىكىرلىرىڭىزنى كۈلۈشكە ئۇرۇنۇشى مۇمكىن. مېنىڭ سابىق خوجايىنىم گېمما ماڭا گېممانىڭ نېمە دېسە شۇنى تەكرارلاشتەك كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان ئادىتى بار بىر قىز ھەققىدە سۆزلەپ بەردى ، ئۇنىڭ تەكلىپ-پىكىرلىرى ۋە تەكلىپلىرى ئۇنىڭكىگە ئوخشايدۇ. «ئۇ ھەتتا قايتا سۆزلىمەيدۇ. دېمەكچىمەنكى ، ئىشخانىدا باشقىلار سىزدىن قورقۇپ كېتىشى مۇمكىنلىكىنى چۈشىنىمەن. ئەمما ھېچ بولمىغاندا مېنىڭ خىزمىتىمگە ئىشەنچ قىلماقچى بولسىڭىز ، ئازراق كۈچ سەرپ قىلىپ بېقىڭ »، دېدى گېمما.

قىلالايدىغان ئىشىڭىز: ئەگەر سىز بۇنداق ھەرىكەتكە دۇچ كەلسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى مەيدانىڭىزدا تۇرۇڭ. ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى يېتەرلىك دەلىل-ئىسپاتلار بىلەن ئوتتۇرىغا قويۇڭ ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار قانۇنلۇق كۆرۈنىدۇ ھەمدە كۆپچىلىككە «مەن ئېيتقاندەك…» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىش ئارقىلىق سىزنىڭ ئىدىيىڭىز ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىڭ.

11. ئۇ سىزنى توختىماي باھالايدۇ

ئەگەر سىز ئۇنىڭ نەزەرىگە ئەگەشسىڭىز ، باشقا بىر ئايالنىڭ سىزدىن قورقىدىغان تېخىمۇ كۆپ ئالامەتلىرىنى بايقايسىز. تەھدىتكە دۇچ كەلگەندە ، ھەر قانداق كىشىنىڭ ھايات قېلىش ئىستراتېگىيىسىنى ئويلاش تەھدىتىنى كۆزىتىشى ۋە تەھلىل قىلىشى تەبىئىي ئەھۋال. ئەگەر بۇ قىز سىزدىن تەھدىت ھېس قىلسا ، سىز ئۇنىڭ بۈركۈت كۆزى بىلەن ئۆتۈپ كەتكەنلىكىنى بايقايسىز. بىر قىز سىزگە تىكىلىپ قارىسا ، ئۇ سىزنىڭ نېمە كىيىگەنلىكىڭىزنى ، قانداق قوشۇمچە زاپچاسلارنى ئېلىپ يۈرگەنلىكىڭىزنى ۋە قانداق ماڭغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ.

نېمە قىلالايسىز: ئۇنىڭ كۆزى بىلەن كۆرۈشۈشكە ، دولقۇنلاشقا ياكى كۈلۈمسىرەشكە تىرىشىڭ. ئۇنىڭغا دىققەت قىلغانلىقىڭىزنى يەتكۈزۈڭ. ئەگەر ئۇنىڭغا سەل قارىسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ قورقىتىسىز.

12. ئۇ سىزنى چەتكە قاقتى

ئۇ سىزگە كۆرۈنمەيدىغاندەك مۇئامىلە قىلىشقا باشلايدۇ ، ھەتتا نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنىڭغا سىزنىڭ بارلىقىڭىزنى ئەسلىتىدۇ. ئۇنىڭ سىزنى پىلاندىن چىقىرىۋېتىشتىكى ئاكتىپ تىرىشچانلىقىغا دۇچ كەلگەندىن كېيىن ، ئۇ سىزدىن سوراپ ئاۋارە قىلمىغانلىقىنى دېيىشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز بەرىبىر رەت قىلغان بولىسىز. بىز ئۇلار بىلەن ھەرىكەت قىلىۋاتىمىز. بۇ ئۇنىڭ سىزنىمۇ قوغلىماقچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزغا ئىشىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ سىزدىن قورقىدىغان بولسا ، ئۇ باشقا بىر كىشىنىڭ سىز بىلەن ئالاقىلىشىشىنى قولغا كەلتۈرىدۇ ، ئاخىرىدا ئۇلارغا: «ئۇ مېنى قورقۇتىدۇ ، نېمىشقا ئۇنىڭدىن سورىمايسىز؟» دېيىشى مۇمكىن.

قىلالايدىغىنىڭىز: باشقىلارنى چىقىرىۋەتمەسلىك پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق ھەرىكىتى. ئۇنىڭغا قايتىش ئۈچۈن بۇ قىلمىش بىلەن شۇغۇللانماڭ. ئۇنىڭغا بىۋاسىتە قارشى تۇرۇڭ ھەمدە ئۇنىڭدا ھېچقانداق مەسىلە يوقلۇقىنى چۈشەندۈرۈڭ.

13. ئۇ سىزگە ئارقا-ئارقىدىن ماختاشلارنى بېرىدۇ

بۇ قىز ئىشلىتەلەيدىغان يەنە بىر پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق ئىستراتېگىيىسى نىپىزلاش ۋە ئارقىدا ماختاش. ئۇ سىزدىن ، بولۇپمۇ باشقىلارنىڭ ئالدىدا خاتالىق تېپىشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن. بۇ Reddit ئىشلەتكۈچى ئۆزىنىڭ خىزمىتىگە بەك ئەھمىيەت بەرگەنلىكى ئۈچۈن ئۇنىڭغا «خىزمەت ئورنىدىكى قىز» دەپ بەلگە قويۇلغاندىن كېيىن ، بۇ قىيىن يولنى بايقىغان.

ئەگەر ئۇ ھېچقانداق خاتالىق تاپالمىسا ، ئۇ سىزنىڭ خاراكتېرىڭىزنى پارچىلاشقا باشلىشى مۇمكىنجەدۋەل ، خىزمەت ئورنىڭىزدىكى رومانتىكىلىقنى تەۋسىيە قىلغانغا ئوخشاش ، يېقىنقى تەشۋىقاتىڭىزنىڭ سەۋەبى. سىز ئۇنى ھەسەتخورلۇق ھەرىكىتى دەپ رەت قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇ باشقا بىر ئايالنىڭ سىزگە تەھدىد ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

قىلالايدىغان ئىشىڭىز: بۇنىڭغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىڭ ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ ئىناۋىتىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ. ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇڭ ياكى بۇنى ئورگانلارغا ئېلىپ بېرىڭ ، چۈنكى بۇ بوزەك قىلىنغانغا باراۋەر.

14. ئۇ چۈشەندۈرگىلى بولمايدىغان رىقابەت كۈچىگە ئىگە

جوكاستا سوخودىكى تۈنۈگۈن كەچ دىكى ئىلوئىس بىلەن ئىنتايىن رىقابەتلەشتى ، بولۇپمۇ ئېلىئوسنىڭ تالانتى بارلىقىنى ھېس قىلغان. بىر ۋاقىتتا ، ئېلىئوس ئانىسىنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋالغانلىقىنى تىلغا ئالغاندا ، جوكاستا تاغىسىنىڭمۇ ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋالغانلىقىنى ئېيتتى. سىزدىن تەھدىت ھېس قىلغان قىز سىز بىلەن رىقابەتلىشىشكە تىرىشىدۇ ، ھەتتا باشقىلار سىزگە مۇناسىۋەتتە ناچار مۇئامىلە قىلغاندەك ئىشلاردىمۇ.

قىلالايدىغان ئىشىڭىز: بۇ سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىزغا ياكى ھاياتىڭىزغا تەسىر يەتكۈزمەسلىكى ئۈچۈن تىرىشىڭ. ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ.

15. ئۇ سىزنى بىر-بىرلەپ سىناپ باقماقچى بولىدۇ

خىزمەتتە باشقىلار سىزدىن قورقۇپ كەتسە ، ئۇلارنىڭ سىزدىن ياخشى ساندا تەۋرىتەلەيدىغانلىقىنى ئىسپاتلىماقچى بولۇۋاتقانلىقىنى بايقايسىز. گەرچە بۇ ئادىل بولسىمۇ ، ئەگەر سىز بۇ قىزنىڭ سىزنى ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىدىغان ئىستراتېگىيىلەرنى قوللانغانلىقىغا دىققەت قىلسىڭىز ، ئۇنىڭ تەرەققىياتىغا ئەھمىيەت بەرمەي ، ئۇنداقتا ئۇ كود قىزىل. بۇ بەلكىم ئۇ سىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىشقا ئۇرۇنۇشى ياكى ياشانغانلىرىڭىزغا يامان گەپ قىلىشى مۇمكىن.

قىلالايدىغىنىڭىز: بۇنىڭ سىزگە تەسىر قىلىشىغا يول قويماڭ. ئەگەر بۇ قىلمىش كۆپىيىپ كەتسە ، دوكلات قىلىڭدائىرىلەر. چۈنكى ئۇ سىزدىن قورقىدۇ ياكى سىزنى تەھدىد دەپ قارايدۇ. ئەگەر ئالدىنقىسى بولسا:

• يېقىن كۆرۈنۈشكە تىرىشىڭ: ئوچۇق ئىشىك سىياسىتىنى ئېلان قىلىڭ. بىر-بىرىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تونۇش پۇرسىتىگە ئېرىشەلەيدىغان ئازادە پائالىيەتلەرنى تەشكىللەڭ. ئەگەر سىز
• تونۇشتۇرۇشنى قوزغىتالىسىڭىز ، بىرمۇبىر پاراڭلىشىڭ: سۆھبەتنى باشلاڭ ھەمدە ئۇنى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر مۇمكىن بولسا ، ئۇنىڭ ھاياتىغا قاتنىشىشقا تىرىشىڭ. ئۇنىڭدىن سوئال سوراڭ. ماختاشنى تۆلەڭ
• راھەت بولسىڭىز بەدەن تىلىڭىزنى يۇمشىتىڭ: كۆز تېگىشنى قوزغىتىپ بېقىڭ. ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلاشقاندا بەدىنىڭىزنى ئازادە قىلىڭ. ئۇنىڭغا ئۆزىڭىز ھەققىدە قىزىقارلىق بىر نەرسە سۆزلەپ بېرىڭ. كۈلۈمسىرەڭ ، ئەگەر سىز

ئەگەر بىر قىز ئۇنى تەھدىت دەپ قارىغانلىقتىن باشقا قىز تەرىپىدىن قورقۇپ كەتسە ، ئۇ تاجاۋۇزچىلىققا ئۇچرىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، سىز قىلالايدىغان ئىشلار ئاز. سىز ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇشقا ئۇرۇنۇشىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى تەھدىدتىن تۆۋەن قىلىپ كۆرسىتىشكە ئۇرۇنۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بۇ جاۋاب ئۇنىڭ ئىشەنچسىزلىكىدىن كېلىپ چىققان. سىز ئۇنىڭغا ياردەم قىلىشنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما ئۇ باشقىلارغا تۇتقان پوزىتسىيىسىدە تىرىشچانلىق كۆرسەتمىسىلا ، سىز قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىش يوق.

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتكۈچلەر

• قورقۇتۇشنىڭ قورقۇتۇش ئايالنىڭ ئالاھىدىلىكى بىلەن مۇناسىۋىتى يوق ، تېخىمۇ كۆپ