Arrimaha Hooyooyinka ee Haweenka - Macnaha, Cilmi-nafsiga, iyo Calaamadaha

Julie Alexander 21-09-2024
Julie Alexander

Shaxda tusmada

Hooyooyinka iyo hablaha qaarkood waxay fadhiyaan qol aamusnaan xun, oo ay ka muuqato kala fogaansho xooggan. Waxa laga yaabaa inay yidhaahdaan marmar "ku jecelahay" iyo "daryeel", laakiin haddii kale xidhiidhku waa qabow oo si dhego-beel ah ayuu u aamusan yahay. Waxay ku reebi kartaa gabadha nabarka hooyada, ama arrimaha hooyada. Arrimaha hooyada ee haweenka inta badan waxay ku koraan aamusnaan sanadaha.

Laakiin, maxay ka dhigan tahay in gabadhu ay leedahay arrimaha hooyada? Sidee bay u horumaraan iyo waa maxay calaamadaha? Si aan uga jawaabo su'aalahayaga xiisaha badan ee ku saabsan arrimaha hooyada ee haweenka, waxaan ku xidhay la-talinta cilmi-nafsiga Kavita Panyam (Masters in Psychology iyo xiriirka caalamiga ah ee Ururka Cilmi-nafsiga Mareykanka), kaasoo ka caawinayay lamaanayaasha inay ka shaqeeyaan arrimaha xiriirkooda in ka badan labaatan sano.

Waa maxay Arrimaha Hooyada?

Hooyooyinku waxay ku sawiraan ilmaha - jidh ahaan uurka dhexdiisa iyo shucuur ahaan iyada oo la adeegsanayo isdhexgalka. Xidhiidhku aad buu u xoog badan yahay oo dareenka nafsad ahaaneed ee shakhsigu wuxuu ku dhisan yahay isdhexgalka aasaasiga ah ee ay la leeyihiin daryeelayaashooda aasaasiga ah, taas oo badanaa ah hooyada, sida uu qabo cilmi-nafsiga British-ka ah Donald Winnicott.

Maxaa dhacaya haddii hooyadu tahay aan la heli karin dareen ahaan inta lagu jiro muddadan? Arimaha hooyada way horumaraan. Waxay ka soo jeedaan isfahan la'aanta qoto dheer ee midba midka kale. Xidhiidhka sare wuxuu inta badan ku dhaqmaa sanado, isagoo muujinaya dusha hoose - bannaan weyn oo qaylinaya hooyada sunta ahhooyooyinku waxay sitaan nabarro iyaga u gaar ah. Si ka duwan, waxay ka jawaabeysaa su'aasha la weydiiyay bilowgii: Maxay ka dhigan tahay in gabadhu ay leedahay arrimaha hooyada? Hooyada ku jirta xaaladdan waxaa laga yaabaa inay ka walaacsan tahay arrimaha hooyadeed.

Erayga, arrimaha hooyada, sidoo kale waa dhibaato sideeda ah Inta badan dhibaatooyinka aan ku calaamadeyno arrimaha hooyada waxay ka yimaadaan daryeel la'aan ama korriin la'aan. Bulshadu waxay inta badan u aragtay hooyooyinka inay yihiin koriyayaal ama daryeelayaasha aasaasiga ah. Haddaba, marka isla'egtan soo ifbaxdo, waa hooyada ta si lama filaan ah u noqotay marwada sharka.

Xaaladaha qaarkood, geerida hore ee hooyada ama hooyada jidh ahaan naafada ah ayaa laga yaabaa inay awoodi waysay inay koriso inanta sida la filayo. Xaaladahan oo kale, haweeneydu waa inay raadsato caawimo si wax looga qabto maqnaanshaha. Waxaa lama huraan ah in la eego arrimaha ka baxsan oo la xalliyo ka hor inta aysan abuurin nabar hooyada.

FAQs

> 1. Sidee cilaaqaadku u qaabeeyaan marka gabadhu qabto arrimaha hooyada?

Naag leh arrimaha hooyada waxay raadsan doontaa lamaane leh dabeecadaha hooyadeed. Xataa haddii aad hooyadaa la lahayd xidhiidh aan shaqaynayn, waxaad ka hubin lahayd lamaanahaaga sifadeeda sababtoo ah taasi waa waxa aad ku qanacsan tahay. Haddii aad ka fogaato, waxaa laga yaabaa inaad la ciyaarto ciyaaraha maskaxda lammaanahaaga, siiso daawaynta aamusnaanta ama aadan ballan qaadin. Waxaa laga yaabaa inaad niyadda ku riixdo oo aad jiido lammaanaha - sii meel aad u badan ama boos yar. 2. Raggu sidoo kale hooyo ma leeyihiinarrimaha?

Ragga sidoo kale waxay qabaan arrimaha hooyada. Calaamadeeda aasaasiga ah waxaa ka mid ah xiriirka joogtada ah ee hooyada. Waxaa laga yaabaa inay la hadlaan maalin kasta. Hooyadood ayaa ogaan doonta jadwalka maalinta oo dhan waxaana laga yaabaa inay xitaa wacdo tallaalada xitaa wiilkeeda guursaday. Xaaladda aadka uga soo horjeeda - haddii hooyadu maqan tahay - ninku wuu iska ilaalin doonaa su'aalaha ku saabsan iyada, wuu xanaaqi doonaa oo xanaaqi doonaa. Waxaa laga yaabaa inuu dhib kala kulmo aaminaadda haweenka isagoo u maleynaya inay dhamaantood la mid yihiin hooyadiis. Waxay kobcin kartaa ixtiraam la'aan - wuxuu geli doonaa wareeg joogto ah oo ah inuu galo cilaaqaadka iyo daadinta lammaanaha si uu u guto cadhadiisa. Ragga qaba arrimaha hooyada waxay u badan tahay inay khiyaameeyaan xiriirka. Waxaa laga yaabaa in ay filayaan in lamaanayaashoodu ay qaataan qaybta libaax ee mas'uuliyadda - kasbada, karinta, iyo daryeelka carruurta. Nimankani waxa kale oo laga yaabaa inay door bidaan hal habeen oo taagan inay yeeshaan xidhiidh dhammaystiran.

arimaha. Iyo,  arrimaha hooyada ee dumarku maaha wax aan caadi ahayn.

Waa maxay Cilmi-nafsiga Hooyada Arrimaha Haweenka > >

Sidaan hore u soo sheegnay, hooyadu waa shayga ugu muhiimsan ee ilmaha. Si kastaba ha ahaatee, marka xidhiidhkani xumaado - haddii hooyadu tahay mid sun ah, wax isdaba-marin ah, kala fogaansho ah, ama xitaa wax-qabad xad-dhaaf ah - arrimaha hooyada waxay si fiican u muuqan karaan qaan-gaarnimada.

"Arimaha hooyada ee haweeneydu waxay kobcin karaan haddii hooyadu tahay mid sun ah ama difaac badan. Haddii hooyadu aanay joogin inta lagu guda jiro maalmaha ku tiirsanaanta shucuureed ee gabadheeda, waxay samayn kartaa habab ku xidhidhsan oo aan ammaan ahayn xidhiidhkeeda mustaqbalka, "ayuu yidhi Kavita.

Qaababka isku-xidhka ee aan aaminka ahayn waxaa ka mid ah ka fogaanshaha, mugdiga, ama habaysan, sida uu qabo Kavita. "Amaan darradu waxay sii korodhaa markii hooyadaa ay u joogtay baahiyahaaga aasaasiga ah laakiin maaha shucuureed," ayay raacisay.

7 Calaamadood oo lagu garto Arimaha Hooyada ee Haweenka 5>

Arrintu waa in gabadhu ay isku daydo in ay ku celceliso xidhiidhka ay la leedahay hooyadeed ee xidhiidhada kale. Waxay isu haysataa inay tahay kordhin hooyadaa. Ma samayn karto xuduud," ayay tiri Kavita, iyadoo ku dartay, "Waxay saameyn doontaa xiriirkaaga asxaabta, lammaanaha, iyo carruurta. Waxa laga yaabaa inay saamayso awooddaada inaad yeelato xidhiidh qancin kara.”

Arimaha hooyada ee haweenayda ayaa sidoo kale ka dhasha nitpicking. Haddii hooyadu aanay naxariis lahayn ama ay si joogto ah u naqdayso gabadheeda, waxay wax u dhimi kartaa nafta ilmahaqiimo leh. Intaa waxaa dheer, haddii hooyadu ay si xun ula dhaqmi jirtay ilmaheeda tan iyo bilowgii, ilmuhu wuxuu bilaabi karaa inuu ku dayo dhaqanka, taas oo ka dhalanaysa arrimo badan oo hooyada ah ee haweenka, laga bilaabo isku-duubnaanta aan la isku halleyn karin ilaa sunta.

Waa kuwan calaamado dhowr ah oo ku saabsan arrimaha hooyada sunta ah:

> 1. Isku kalsooni hoose

Alina, falanqeeye shirkadeed, waxay heshay gunno qurux badan shaqada horaantii sanadkan. "Waxaan ahaa qof xishood badan oo daacad ah markii aan - xoogaa xishood leh - weydiiyay madaxayga haddii aan u qalmo. Maamulahaygu wuxuu si badheedh ah ugu jawaabay isagoo leh waa madaxa mana aha inuu is sharaxo.”

Sidoo kale eeg: Sidee Looga Gudbi Karaa Dambiga Qishka? Waxaan ku siin 6 hab oo macquul ah

Qaybtani waxay si xun ula dhacday Alina, oo la dejiyay xariiqda xusuusta markii hooyadeed ay ereyo la mid ah ku tidhi iyada. .

"Waxaan ahay hooyadaa, ma aha in aan nafteyda kuu sharaxo, waxay igu tiri mid ka mid ah doodeena kadib markii aan 18 jir ahaa," Alina ayaa tiri, iyada oo raacisay, "Waxaan la tacaalayay la'aanta. Nolosheyda oo dhan waxay ii sheegtay inay i jeceshahay laga yaabee shan jeer 25 sano gudahood.”

Alina iyo hooyadeed waxay hadalka joojiyeen markay 22 jir ahayd. Waqtigaas, Alina waxay sheegtay inay hooyadeed u sheegtay. dan kama ay lahayn haddaanay dib dambe u hadlin. Ma aysan hadlin muddo bilo ah, kadibna waxay is dhaafsadeen hello asluub ​​leh.

Xiriirka dareenka noocan oo kale ah wuxuu dhalin karaa arrimaha hooyada ee haweenka dhexdooda. Doodihii hore waxay noqon karaan khiyaanada mustaqbalka, sida kiiska Alina. Hooyada hadalkeeda xun ayaa ka dhigtayshaki ka qabo isku-qiimaheeda – ma ay fahmin in ay si ku filan u shaqeysay, in kasta oo maamulkeeda uu ballanqaaday.

Iyada iyo dhowr dumar ah oo la mid ah, arrimaha hooyada sunta ah awgeed, waxay ka baqeen inay wax ku filan ka qaban waayaan dhinacyo badan oo nolosha ah. Codka hooyada gudaha ku jira ayaa iyaga ku dhex jira dareen ah in aanay ku filnayn awooddooda.

“Ma jiro dareen nafta. Haweeney leh arrimaha hooyada waxay ku nooshahay fikradaha hooyadeed. Iyadu ma garanayso inay tahay qof xaqeeda leh. Gabadhu aad bay dareen u yeelan kartaa haddii hooyadu ay maqan tahay ama ay riixayso dhibbanaha,” ayay tidhi Kavita.

2. Arrimaha kalsoonida wayna ilawday. Si isdaba joog ah ayey u dhacday ilaa aad aamini weyday. Awood la'aanta in lagu tiirsanaado qofka loogu talagalay inuu daryeesho fayoobaantaada jireed iyo maskaxeed waxay u horseedi kartaa arrimo kalsooni qoto dheer.

“Carruurtu waxay si buuxda ugu tiirsan yihiin hooyadood. Haddii canuga laga tagay isagoo ooyaya muddo dheer, ma aamini doonaan iyada,” Kavita ayaa tiri.

Kalsooni la'aantani waxay ka mid tahay sababaha badan ee arrimaha hooyada ku keena haweenka. Waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad qofna ku aaminto masuuliyadaada. Waxaad iska ilaalin doontaa inaad wax amaahiso saaxiibadaa iyadoo ka baqaya inay soo noqdaan ama aanay waxyeelo u geysan shayga ama hantida.

Waxaa laga yaabaa inaad xitaa la yaabto sababta uu saaxiib kuugu sireynayo sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad ka shakisan tahayiyaga oo leh ajande qarsoon oo ka dambeeya qiraalka.

3. 'Waan iska ilaalin doonaa'

Haddii aad iska ilaaliso inaad xidhiidh la yeelato ama aad ka fogaato inaad samaysato saaxiibtimo wanaagsan cabsida aad ka qabto in lagu dhaawaco, waxa ay noqon kartaa arrimo hooyada soo jiidanaya awgeed. "Haweenayda arrimaha hooyada qabta waxay yeelan doontaa hab ka fogaansho ah halkaas oo aysan rabin inay aad ugu dhawaato qof," ayay tiri Kavita.

Naag leh arrimaha hooyada waxay door bidaysaa inay kaligeed joogto intii ay isku dayi lahayd inay samaysato curaarta. Kalinimada badana waxay qofka ka dhigtaa mid u nugul waxyaalaha dhabta ah ama male-awaalka ah - faallooyinka aan tooska ahayn ee qof ayaa dhab ahaantii loo arki karaa wax shakhsi ah.

Tani waxay ku dhacdaa gabdhaha isku dayay inay si xad dhaaf ah uga farxiyaan hooyadood, sida ay sheegtay Kavita.

“Xaaladahan oo kale, hooyadaa waxay noqonaysaa saaxiibkaa ugu fiican. Meeshii ay ahayd in aad xiriir caafimaad leh ku yeelan lahayd da'daada, marka ay ahayd in aad saaxiibo la baxdo oo aad arrimaha kala hadasho, waxa aad ku dhamaatay in aad hooyadaa la samayso. Waxay beddeshay asxaabtii iyo xitaa meel gaar ah,” ayay tiri Kavita.

4. Culayska kaamilnimada iyo kalsooni-darrada Tani waa sababta oo ah hooyooyinka aadka u ilaaliya waxay kuu dejiyeen heerar aan macquul ahayn ilaa caruurnimadaadii. Wax la mid ah ayaa ku dhacay Sofia oo 19 jir ah.

Ardayad jaamacad u bixi lahayd, waxay ku andacoonaysaa inay noqotay mid xishood badan oo ka cabsatay inay ka hadasho waxa ugu yararrimo, iyadoo ka baqaya inay wax qaldan tiraahdo. Sofia waxay ahayd gabadh model ah oo inta badan, guriga wax lagu barto. Hooyadeed waxay si joogto ah u hubin jirtay cuntadeeda iyo miisaankeeda. "Hooyaday waxay moodday inaan ahay qof fannaan ah, sidaas darteed waxay dardargelisay shaqadeyda koorsada. Waxaan diirada saari kari waayay yoolalkayga, ayay tiri Safiya.

Markii ay bilowday kulliyadda, Safiya ma aysan xoogga saari karin qaabaynta ama tacliinta. "Waan walwalsanaa sababtoo ah waxaan dareemay inaanan ku fiicneyn inaan labadaba sii wado. Markii aan doortay inaan dhammeeyo shahaadada, hooyaday waxay tidhi waan ku guuldareystay. Hadda, ma istaagi karo inaan agteeda joogo, " ayay raacisay.

5. Dhibaato u samaynta xuduudaha

Haweenayda arrimaha hooyada qabta waxay isu rogi kartaa saaxiib xad-dhaaf ah, difaac badan. walaasheed, ama xataa jacayl ku dheggan ama waswaaska badan. Waxay rabi lahayd inay noqoto qayb muhiim ah oo ka mid ah nolosha qof si ay u buuxiso booskii ay ka tagtay maqnaanshaha hooyadeed. Gabdhahan oo kale way ku adag tahay inay xuduud u sameeyaan xidhiidho badan oo qaangaar ah.

Patricia, oo ah ardayad jaamacadeed oo bartay Ingiriisiga, ayaa ka sheekeysay marxalad nolosheeda ah oo ku lug leh saaxiibkeed Alicia. Way isku dhawaayeen - iyadoo Alicia ay inta badan ahayd mid aad u ilaalinaysa. Alicia, Patricia waxay sheegtay, inay had iyo jeer rabto inay ag joogto. Marka la waayo, inta badan waxaa cuni doonta cabsi ay ka qabto maqnaanshaha.

"Alicia waxay ii soo diri jirtay ugu yaraan 50 jeer haddii aan joogo xaflad ama aan saaxiibo kale la joogo," ayay tiri, iyadoo raacisay, "Markii aanan ka jawaabin qoraalladeeda, way iga yeeli lahaydinta badan xanaaqa xanaaqa.”

Alicia waalidkeed way kala tageen markay kuraynimo ahayd. Xannaanadeeda waxaa la siiyay aabaheed, hooyadeedna waxaa loo oggolaaday oo keliya inay soo booqato maalmo gaar ah. Taasi waxay sidoo kale hoos u dhacday muddo ka dib markii hooyada Alicia ay raacday riyooyin cusub iyo lammaane cusub. "Marar badan, Alicia waxay ii sheegtay inay u xiisay inay hooyadeed ag joogto," ayay tidhi Patricia.

6. Way adag tahay inaad hooyo noqoto

hooyadeed. Waxay noqon karaan kuwo fog ama lama heli karo, si fudud maqan ama xitaa aad u kobcinaya. Doorka hooyada ee caruurnimada hore waxay saameyn kartaa qaabka waalidnimada gabadheeda mustaqbalka. "Naagtu waxay barataa sida ay carruurteeda u korinayso iyadoo eegaysa hooyadeed. Gabadhu waxay isku dayi doontaa inay ku dayan karto qaabka waalidnimada hooyada, "ayuu yidhi Kavita.

Waxa kale oo dhici karta in haddii hooyadaa ay si fudud ku koriso oo ay ka boodo wanaagga niyadeed, aad sidaas oo kale ku samayn lahayd ilmahaaga. Xaaladdan oo kale, gabadhu waxay si toos ah u gelin doontaa dabeecadda hooyadeed, marka ay carruur leedahay, waxaa jirta fursad sare oo ay si miyir leh u samayn doonto aasaaska aasaasiga ah oo ay illoobi doonto kobcinta shucuureed.

Xaaladahan oo kale, la-hawlgalayaasha ayaa kaa caawin kara bixinta aragti. Waa caqli-gal in la ilaaliyo hab-dhaqanka lammaanaha ee ubadka si loo buuxiyo godadka shucuureed. Haweenka hooyooyinku waxay ku tiirsanaan karaan lamaanayaashooda si ay uga hadlaan, u aqoonsadaan oo uga shaqeeyaan toodaDareenka.

7. Xidhiidhka dumarka oo yaraada

>Saaxiib la'aanta dumarka sidoo kale waa calaamad muujinaysa arrimaha hooyada ee haweeneyda, sida ay sheegtay Kavita. "Ma aaminsanid dumarka ama maseer tahay. Sidoo kale, noqoshada tomboy waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa in haweeney ay qabto arrimaha hooyada. Ma aha kuwo aad u dheddig ah, ma aha kuwo aad u lab ah, haweeneydu waxay qaadi kartaa labada dabeecadood ee jinsiga," ayay sharraxday.

Dareenka noocan oo kale ah wuxuu ka dhalan karaa haweeneyda haddii hooyadeed ay si joogto ah ugu sheegto inanta in ay tahay mid fool xun, oo aan waxtar lahayn. , oo aan qiimo lahayn. Eedeymaha noocan oo kale ah ayaa laga yaabaa inay dareento dumarnimo yar. "Gabdhaha noocan oo kale ah waa ka fogaansho, waxay u baahan yihiin booskooda. Ma qoto dheeraan cilaaqaadka. Waxaa intaa dheer, waxaa laga yaabaa inay waayaan dareenka nafta, ayay raacisay Kavita.

Sidee Arrimha Hooyada uga Muuqataa Xiriirka > 5>

> Gabadhu waxay noqon kartaa mid ku dheggan ama ka xanaaqi karta xiriirka iyada oo isku dayaysa in ay buuxiso bannaanka weyn ee hooyadu ka tagtay. Waxa ay lamaanayaashooda ku qancin doonaan dalabaad iyo xitaa xanaaq haddii ay taasi fulin waayaan, iyaga oo abuuraya liis dhibaatooyin ah oo u dhexeeya lammaanaha si loogu doodo wadahadal kasta. xilliga carruurnimada. Waxay noqon kartaa mid qarsoodi u ah lamaanaheeda oo ay ka shakido dareenkooda. Waxa laga yaabaa inay dalbato in lammaaneheedu ula dhaqmo sida boqorad oo kale haddii ay hooyadeed aad u koolkoolisay. Waxay rabtaa inay noqoto mudnaanta nolosha lammaanaha, "ayuu yidhi Kavita.

Haweenka noocan oo kale ah way awoodaansidoo kale waxay burburiyaan xiriirka adigoo si joogto ah u dareemaya hoos u dhac. Midda kale, haddii naagtu carruurnimadeeda ku bixiso iyada oo doonaysa inay hooyadeed ka farxiso, waxay noqon doontaa mid ka hoosaysa xidhiidhkeeda jacayl ama guur mustaqbalka.

Sidaas darteed, markay xidhiidh la yeelato ama guursato, way ka dambayn doontaa. ka fallaagoobay ama noqo qof is-hoosaysiiya. Waxaa laga yaabaa inay rabto inay ciqaabto lamaanaheeda. Xaaladaha qaarkood, haweeneydu waxaa laga yaabaa inaysan rabin inay guursato gabi ahaanba, ayay tiri Kavita.

Georgina waxay ku andacootay in hooyadeed ay ahayd wax is-daba-marin ah - waxay ku hanjabtay inay guriga uga baxayso khilaafyo yaryar oo jira awgood, taasoo ka dhigaysa carruur horteeda cabsi. Georgina waxa ay sheegtay in ay baratay in ay iska aamusto si ay uga fogaato muranka, taas oo ah dabeecad ay ku dhaqdo dhammaan xidhiidhkeeda.

Sidoo kale eeg: 21 calaamadood oo ay tahay inaad ku kala tagto wanaag Marna kama jawaabin jawaab celintooda cabsida laga qabo in la dayaco,” ayay tidhi.

Waxaa jira siyaabo kale oo badan oo ay arrimaha hooyada u muujin karaan cilaaqaadka. Gabdhaha qaba arrimaha hooyada sunta ah waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay muujiyaan u nuglaanshaha lammaanahooda.

Arimaha hooyada ee haweenka ayaa sidoo kale ku kicin kara inay dalbadaan kalgacal laakiin waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay la jeclaadaan lammaanahooda. Marka la gaadho wakhtiga ballan-qaadka, naagtu waxa laga yaabaa inay noqoto aroosad carartay.

Laakin dumarka arrimaha hooyada qaba miyay ula jeedaan inay dhaleen hooyooyin xun? Hagaag, taasi had iyo jeer ma aha kiiska. Had iyo jeer waa caqli gal in la ogaado in aan la jeclayn ama shucuur aan la heli karin

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.