Algunas madres e hijas se sientan en una habitación en un silencio incómodo, sumidas en una fuerte sensación de distanciamiento. Puede que digan de vez en cuando "te quiero" y "cuídate", pero por lo demás la relación sigue siendo fría y ensordecedoramente silenciosa. Esto puede dejar a la hija con una herida materna, o problemas de mamá. Los problemas de mamá en las mujeres suelen desarrollarse en silencio a lo largo de los años.

Pero, ¿qué significa que una chica tenga "mommy issues"? ¿Cómo se desarrollan y cuáles son las señales? Para responder a nuestras muchas preguntas curiosas sobre los "mommy issues" en las mujeres, he recurrido a la psicóloga Kavita Panyam (Máster en Psicología y afiliada internacional a la Asociación Americana de Psicología), que lleva más de dos años ayudando a las parejas a resolver sus problemas de pareja.décadas.

¿Qué son los problemas de mamá?

Según el psicoanalista británico Donald Winnicott, las madres esculpen al niño, físicamente en el vientre materno y emocionalmente a través de sus interacciones. El vínculo es tan fuerte que el sentido del yo en un individuo se construye sobre la base de sus interacciones formativas con su cuidador principal, que suele ser la madre.

¿Qué ocurre si la madre no está disponible emocionalmente durante este periodo? Surgen los problemas con la madre. Se derivan de una falta de comprensión profunda del otro. El vínculo superficial a menudo se desvanece con los años, revelando la superficie que hay debajo: un enorme vacío que grita problemas tóxicos con la madre. Y los problemas con la madre en las mujeres no son infrecuentes.

Qué es la psicología de los problemas maternales en las mujeres

Como ya se ha dicho, la madre es la figura más importante para un niño. Sin embargo, cuando esta relación se tuerce -si la madre era tóxica, manipuladora, distanciada o incluso excesivamente cariñosa-, los problemas con la madre pueden manifestarse hasta bien entrada la edad adulta.

"Los problemas de maternidad en una mujer pueden desarrollarse si la madre fue tóxica o sobreprotectora. Si la madre no estuvo presente durante los días de dependencia emocional de su hija, ésta puede formar estilos de apego inseguros en sus futuras relaciones", dice Kavita.

Los estilos de apego inseguros incluyen ser evitativo, ambivalente o desorganizado, según Kavita. "Se desarrollan más inseguridades cuando tu madre estaba ahí para tus necesidades básicas pero no emocionalmente", añade.

7 señales de problemas de maternidad en las mujeres

"Uno de los primeros signos de los problemas con la madre es que la hija intenta replicar el vínculo con su madre en otras relaciones. Se considera una extensión de su madre y no sabe poner límites", dice Kavita, y añade: "Afectará a su vínculo con amigos, pareja e hijos. Podría afectar a su capacidad de tener una relación satisfactoria".

Los problemas de maternidad en la mujer también suelen deberse a los remilgos. Si una madre fue poco amable o criticó continuamente a su hija, puede poner en peligro la autoestima de la niña. Además, si la madre fue mala con su hija desde el principio, la niña puede empezar a imitar ese comportamiento, lo que da lugar a toda una serie de problemas de maternidad en la mujer, desde el apego inseguro hasta las tendencias tóxicas.

He aquí algunos signos de problemas de mamá tóxica:

1. Baja autoestima

Alina, analista corporativa, recibió una suculenta gratificación en el trabajo a principios de año. "Estaba siendo modesta y honesta cuando -un poco tímidamente- le pregunté a mi jefe si me la había merecido. Mi jefe me contestó ingeniosamente diciendo que él era el jefe y no tenía por qué dar explicaciones".

Esta frase le sentó bastante mal a Alina, que se acordó de cuando su madre le dijo palabras parecidas.

"'Soy tu madre, no tengo por qué darte explicaciones', me había dicho tras una de nuestras discusiones cuando yo tenía 18 años", dijo Alina, y añadió: "He lidiado con la falta de afecto toda mi vida: me ha dicho que me quiere quizá cinco veces en 25 años de mi existencia".

Alina y su madre dejaron de hablarse cuando ella tenía 22 años. En aquel momento, Alina afirmó que su madre le dijo que no le importaba si no volvían a hablarse. No se hablaron durante meses y después sólo intercambiaron saludos educados.

Este tipo de desconexión emocional puede dar lugar a "mommy issues" entre las mujeres. Las discusiones del pasado pueden convertirse en fantasmas del futuro, como en el caso de Alina, a quien un diálogo hiriente de su madre le hizo dudar de su autoestima: no entendía si había trabajado lo suficiente, a pesar de que su jefe se lo aseguraba.

Ella y varias mujeres como ella, debido a los problemas tóxicos de la madre, han tenido miedo de no hacer lo suficiente en muchos aspectos de la vida. La voz de la madre interiorizada les inculca un sentimiento de inadecuación sobre sus propias capacidades.

"No hay sentido de sí misma. Una mujer con problemas de maternidad vive de los ideales de su madre. No sabe que es una persona por derecho propio. La hija puede ser excesivamente sensible si la madre no estaba disponible o insistir en el victimismo", dice Kavita.

2. Cuestiones de confianza

Tal vez, hubo un momento en tu infancia en el que confiaste innatamente en tu madre para algo y ella se olvidó. Sucedió repetidamente hasta que no pudiste confiar en ella. La incapacidad de depender de la persona que debía cuidar de tu bienestar físico y emocional puede conducir a problemas de confianza muy arraigados.

"Los bebés dependen completamente de su madre. Si se les deja llorando mucho tiempo, no confiarán en ella", afirma Kavita.

Esta falta de confianza es una de las muchas causas de los problemas de mamá en las mujeres. Puede que le resulte difícil confiar sus responsabilidades a alguien. Se abstendrá de prestar nada a sus amigos por miedo a que no se lo devuelvan o a que dañen el objeto o el bien.

Puede que incluso te preguntes por qué un amigo te hace una confidencia, porque puedes sospechar que tiene una intención oculta tras la confesión.

3. "Evitaré".

Si evitas entablar relaciones o te abstienes de entablar buenas amistades por miedo a que te hagan daño, podría deberse a problemas de maternidad que arrastras desde hace tiempo: "Una mujer con problemas de maternidad tendrá un estilo evitativo en el que no querrá acercarse demasiado a nadie", dice Kavita.

Una mujer con problemas de maternidad preferirá quedarse sola a esforzarse por formar vínculos. Mucha soledad hace que una persona sea hipersensible a cosas reales o imaginarias: un comentario al azar de alguien puede ser visto como algo demasiado personal.

Esto ocurre entre las hijas que han intentado complacer en exceso a sus madres, según Kavita.

"En esos casos, tu madre es tu mejor amiga. Donde a tu edad deberías haber tenido conexiones sanas, cuando deberías haber salido con amigos y haber discutido cosas, acabas haciendo todo eso con tu madre. Ella sustituye a los amigos e incluso el espacio personal", dice Kavita.

4. El peso de la perfección y las inseguridades

El miedo a fracasar también es un signo de problemas con la madre entre las mujeres. Esto se debe a que las madres sobreprotectoras te han impuesto normas absurdas desde tu infancia. Algo parecido le ocurrió a Sofía, de 19 años.

Como estudiante universitaria, afirma que se había vuelto tímida y temía hablar de los asuntos más nimios, por miedo a decir algo incorrecto. Sofía había sido una joven modelo y, en su mayor parte, educada en casa. Su madre controlaba constantemente su dieta y su peso. "Mi madre pensaba que yo era un prodigio, así que aceleró mis estudios. No podía centrarme en mis objetivos", dice Sofía.

Cuando empezó la universidad, Sofía no podía centrarse ni en el modelaje ni en los estudios. "Estaba estresada porque sentía que no era lo bastante buena para dedicarme a ambas cosas. Cuando decidí terminar la carrera, mi madre me dijo que era una fracasada. Ahora no soporto estar cerca de ella", añade.

5. Dificultad para establecer límites

Una mujer con problemas con su madre puede convertirse en una amiga dominante, una hermana sobreprotectora o incluso una amante pegajosa u obsesiva. Querrá ser una parte crucial de la vida de alguien para llenar el vacío dejado por la ausencia de su madre. A este tipo de hijas les resulta difícil crear límites en muchas relaciones adultas.

Patricia, estudiante universitaria de la carrera de inglés, relató una etapa de su vida en la que tuvo que ver con su amiga Alicia. Eran muy amigas, y Alicia solía ser sobreprotectora. Según Patricia, Alicia siempre quería estar cerca. Cuando no estaba, a menudo la consumía el miedo a perderse algo.

"Alicia me enviaba mensajes de texto al menos 50 veces si estaba en una fiesta o salía con otros amigos", dice, y añade: "Cuando no respondía a sus mensajes, a menudo cogía una rabieta".

Los padres de Alicia se habían divorciado cuando ella era adolescente. La custodia se la dieron a su padre y a su madre sólo se le permitía visitarla ciertos días. Eso también se redujo después de algún tiempo, ya que la madre de Alicia perseguía nuevos sueños y una nueva pareja. "En muchas ocasiones, Alicia me dijo que echaba de menos tener a su madre cerca", dice Patricia.

6. Es difícil ser madre

Una mujer puede tratar a su hija como fue tratada por su madre. Pueden ser distantes o no estar disponibles, simplemente ausentes o incluso demasiado cariñosas. El papel de una madre en la primera infancia puede afectar al estilo de crianza de su hija en el futuro. "Una mujer aprende a criar a sus hijos observando a su madre. Una hija intentará emular el estilo de crianza de su madre", dice Kavita.

También puede ocurrir que si su madre se limitó a nutrirla y se saltó el perfeccionamiento de su bienestar emocional, haga lo mismo con su hija. En ese caso, la hija interiorizará de forma innata el comportamiento de su madre y, cuando tenga hijos, es muy probable que inconscientemente se limite a lo básico y olvide la crianza emocional.

En estos casos, las parejas pueden ayudar a ofrecer una perspectiva. Es prudente observar el comportamiento de la pareja hacia el niño para llenar los vacíos emocionales. Las mujeres que son madres pueden confiar en sus parejas para hablar, identificar y trabajar sus sentimientos.

7. Menos vínculos femeninos

Según Kavita, la falta de amigas también es un signo de "mommy issues" en una mujer: "No confías en las mujeres o eres celosa". Asimismo, ser marimacho también podría ser un signo de que una mujer tiene "mommy issues". No son ni muy femeninas ni muy masculinas, la mujer puede llevar rasgos de ambos sexos", explica.

Tales sentimientos pueden generarse en una mujer si su madre le ha dicho constantemente a la hija que es fea, inútil y que no vale nada. Tales acusaciones quizá la hayan hecho sentirse menos femenina. "Esas hijas son evasivas, necesitan su espacio. No profundizan en las relaciones. Además, pueden carecer de sentido de sí mismas", añade Kavita.

Cómo se manifiestan los problemas con mamá en una relación

Una hija puede mostrarse pegajosa o resentida en una relación mientras intenta llenar el gran vacío dejado por la madre. Atiborrará a su pareja de exigencias e incluso cogerá una rabieta si éstas no se cumplen, generando una lista de problemas entre la pareja sobre los que debatir en cada conversación.

"Una mujer puede ser pegajosa en una relación si su madre no estuvo disponible durante la infancia. Puede ser reservada con su pareja y dudar de sus sentimientos. Puede exigir que su pareja la trate como a una reina si fue demasiado mimada por su madre. Quiere ser la prioridad en la vida de su pareja", dice Kavita.

Además, si una mujer pasó su infancia siempre queriendo hacer feliz a su madre, se volverá sumisa en su futura relación romántica o matrimonio.

"Por eso, cuando se mete en una relación o se casa, o se rebela contra ella o es una persona sumisa. Puede que quiera castigar a sus parejas. En algunos casos, la mujer puede no querer casarse en absoluto", dice Kavita.

Georgina afirmaba que su madre era manipuladora: amenazaba con irse de casa por pequeños desacuerdos y hacía que los niños se acobardaran ante ella. Georgina decía que había aprendido a callarse para evitar discusiones, un rasgo que ejerce en todas sus relaciones.

"Soporté los abusos de mis novios. Nunca respondí a sus réplicas por miedo al abandono", dijo.

Hay muchas otras formas en las que los problemas con la madre pueden manifestarse en las relaciones. Las hijas con problemas tóxicos con la madre pueden tener dificultades para mostrarse vulnerables a sus parejas.

Los problemas de maternidad en las mujeres también pueden llevarlas a exigir afecto, pero pueden tener dificultades para ser cariñosas con su pareja. Y cuando llega el momento del compromiso, la mujer puede convertirse en una novia a la fuga.

Pero las mujeres que tienen problemas con su madre, ¿significan que tuvieron malas madres? Bueno, no siempre es así. Siempre es prudente darse cuenta de que las madres poco cariñosas o emocionalmente inaccesibles pueden llevar sus propias cicatrices. En cierto modo, esto responde a la pregunta planteada al principio: ¿qué significa que una chica tenga problemas con su madre? La madre en este escenario quizás se imbuyó de los problemas de su madre.

El término "problemas con la madre" también es problemático a su manera. La mayoría de los problemas que etiquetamos como "problemas con la madre" tienen su origen en la falta de cuidados o de atención. La sociedad ha considerado a menudo a las madres como las cuidadoras primarias. Así que, cuando esta ecuación se tambalea, es la madre la que de repente se convierte en la dueña del mal.

En algunos casos, la muerte prematura de la madre o una madre con discapacidad física pueden no haber sido capaces de criar a la hija como se esperaba. En estos casos, la mujer debe buscar ayuda para solucionar la ausencia. Es imperativo mirar más allá de los problemas y resolverlos antes de que creen una herida materna.

Preguntas frecuentes

Una mujer con problemas con su madre buscará una pareja que tenga los rasgos de su madre. Incluso si tuviste una relación disfuncional con tu madre, comprobarías si tu pareja tiene sus características porque es con lo que te sientes cómoda. Si eres evasiva, puede que juegues con tus parejas, que les hagas la vista gorda o que no te comprometas. Puede que empujes y tires emocionalmente de la pareja...dar demasiado espacio o demasiado poco. 2. ¿Los chicos también tienen problemas con sus madres?

Los hombres también tienen problemas con la madre. Su signo principal incluye una conexión constante con la madre. Puede que hablen con ella todos los días. Su madre sabrá toda su agenda del día e incluso puede que lleve la voz cantante incluso para su hijo casado. En el caso extremo opuesto - si la madre estuvo ausente - un hombre evitará preguntas sobre ella, se enfadará y se disgustará. Puede que tenga problemas para confiar en las mujeres.Puede fomentar la falta de respeto: entrará en un ciclo constante de relaciones y abandono de la pareja para satisfacer su rabia. Los hombres con problemas con su madre son propensos a engañar en las relaciones. Pueden esperar que sus parejas asuman la mayor parte de la responsabilidad: ganar dinero, cocinar y cuidar de los niños. Estos hombres también pueden preferir las relaciones de una sola noche.a una relación satisfactoria.