Unele mame și fiice stau într-o cameră cu o tăcere stânjenitoare, cuprinse de un puternic sentiment de înstrăinare. Ele pot spune ocazional "te iubesc" și "ai grijă de tine", dar în rest relația rămâne rece și asurzitor de tăcută. Aceasta poate lăsa fiica cu o rană de mamă sau cu probleme de mamă. Problemele de mamă la femei se dezvoltă adesea în liniște de-a lungul anilor.

Dar, ce înseamnă pentru o fată să aibă probleme de mamă? Cum se dezvoltă și care sunt semnele? Pentru a răspunde la numeroasele noastre întrebări curioase despre problemele de mamă la femei, am apelat la psihologul consilier Kavita Panyam (master în psihologie și afiliat internațional la Asociația Americană de Psihologie), care a ajutat cuplurile să rezolve problemele lor de relație de peste două ani.decenii.

Ce sunt problemele mamei?

Mamele sculptează un copil - fizic în uter și emoțional prin interacțiunile lor. Legătura este atât de puternică încât sentimentul de sine al unui individ se construiește pe baza interacțiunilor formative cu îngrijitorul primar, care este de obicei mama, potrivit psihanalistului britanic Donald Winnicott .

Ce se întâmplă dacă mama este indisponibilă din punct de vedere emoțional în această perioadă? Se dezvoltă probleme de mamă. Acestea provin din lipsa unei înțelegeri profunde a celuilalt. Legătura superficială se spală adesea cu anii, dezvăluind suprafața de dedesubt - un gol imens care strigă probleme toxice de mamă. Și, problemele de mamă la femei nu sunt neobișnuite.

Care este psihologia problemelor de mămică pe femei

Așa cum am menționat mai devreme, mama este cea mai importantă figură pentru un copil. Cu toate acestea, atunci când această relație merge prost - dacă mama a fost toxică, manipulatoare, înstrăinată sau chiar prea afectuoasă - problemele mamei se pot manifesta până la vârsta adultă.

"Problemele de mamă la o femeie se pot dezvolta dacă mama a fost toxică sau supraprotectoare. Dacă mama nu a fost prezentă în zilele de dependență emoțională ale fiicei sale, aceasta poate forma stiluri de atașament nesigure în relațiile sale viitoare", spune Kavita.

Stilurile de atașament nesigure includ evitarea, ambivalența sau dezorganizarea, potrivit lui Kavita. "Alte nesiguranțe se dezvoltă atunci când mama ta a fost acolo pentru nevoile tale de bază, dar nu și din punct de vedere emoțional", adaugă ea.

7 semne de probleme cu mămica la femei

"Printre primele semne ale problemelor mamei se numără faptul că fiica încearcă să reproducă legătura cu mama ei în alte relații. Ea se consideră o extensie a mamei tale. Nu poate stabili limite", spune Kavita, adăugând: "Îți va afecta atașamentul față de prieteni, parteneri și copii. S-ar putea să-ți afecteze capacitatea de a avea o relație satisfăcătoare".

Problemele de mamă la o femeie derivă adesea și din picaj. Dacă o mamă a fost nepoliticoasă sau și-a criticat continuu fiica, acest lucru poate compromite stima de sine a copilului. Mai mult, dacă mama a fost rea cu copilul ei de la început, copilul poate începe să imite comportamentul, rezultând o serie de probleme de mamă la femei, de la atașament nesigur până la tendințe toxice.

Iată câteva semne ale problemelor mamelor toxice:

1. Stima de sine scăzută

Alina, analist corporatist, a primit un bonus frumos la locul de muncă la începutul acestui an: "Am fost modestă și sinceră când l-am întrebat - ușor timid - pe șeful meu dacă îl meritase. Șeful meu mi-a răspuns ingenios spunând că el este șeful și că nu trebuie să dea explicații."

Această replică a rezonat destul de rău cu Alina, care a fost dusă pe firul amintirilor când mama ei îi spusese cuvinte similare.

"'Eu sunt mama ta, nu trebuie să-ți dau explicații, îmi spusese după una dintre certurile noastre, când aveam 18 ani", a povestit Alina, adăugând: "Toată viața mea am avut de-a face cu lipsa de afecțiune - mi-a spus că mă iubește poate de cinci ori în 25 de ani de existență".

Alina și mama ei au încetat să mai vorbească când ea avea 22 de ani. La acea vreme, Alina susține că mama ei i-a spus că nu-i pasă dacă nu-și mai vorbesc niciodată. Nu și-au vorbit luni de zile, iar mai târziu au schimbat doar salutări politicoase.

Acest tip de deconectare emoțională poate da naștere la probleme de mamă în rândul femeilor. Certurile din trecut pot deveni fantomele viitorului, ca în cazul Alinei. Un dialog dureros al mamei a făcut-o pe aceasta să se îndoiască de valoarea ei - nu înțelegea dacă a muncit suficient, în ciuda asigurărilor șefului ei.

Ea și mai multe femei ca ea, din cauza problemelor toxice ale mamei, au fost speriate că nu fac suficient în multe aspecte ale vieții. Vocea internalizată a mamei le întipărește un sentiment de inadecvare cu privire la propriile abilități.

"Nu există sentimentul de sine. O femeie cu probleme cu mama trăiește pe baza idealurilor mamei sale. Nu știe că este o persoană de sine stătătoare. Fiica poate fi prea sensibilă dacă mama a fost indisponibilă sau dacă a insistat asupra victimizării", a spus Kavita.

2. Probleme de încredere

Poate că a existat un moment în copilărie când ai avut încredere în mama ta și ea a uitat. S-a întâmplat în mod repetat până când nu ai mai putut avea încredere în ea. Incapacitatea de a te baza pe persoana care trebuia să aibă grijă de bunăstarea ta fizică și emoțională poate duce la probleme de încredere adânc înrădăcinate.

"Bebelușii sunt complet dependenți de mama lor. Dacă bebelușul a fost lăsat să plângă mult timp, nu va avea încredere în ea", a spus Kavita.

Această lipsă de încredere se numără printre numeroasele cauze ale problemelor de mamă la femei. S-ar putea să vă fie greu să încredințați responsabilitățile cuiva. V-ați abține să împrumutați ceva prietenilor cu teama că nu vă vor returna sau că vor deteriora obiectul sau bunul.

Te poți chiar întreba de ce un prieten îți face confidențe, pentru că îl poți suspecta că are un plan ascuns în spatele mărturisirii.

3. "Voi evita

Dacă eviți să intri în relații sau te abții de la a forma prietenii bune din teama de a fi rănită, ar putea fi din cauza unor probleme de lungă durată cu mama. "O femeie cu probleme cu mama va avea un stil evitant, în care nu vrea să se apropie prea mult de nimeni", spune Kavita.

O femeie cu probleme de mamă va prefera să rămână singură decât să facă un efort pentru a forma legături. Singurătatea din belșug face ca o persoană să fie hipersensibilă la lucruri reale sau imaginare - un comentariu la întâmplare al cuiva poate fi văzut de fapt ca ceva prea personal.

Acest lucru se întâmplă în rândul fiicelor care au încercat să își mulțumească excesiv mamele, potrivit lui Kavita.

"În astfel de cazuri, mama ta ar fi cea mai bună prietenă a ta. Acolo unde ar fi trebuit să ai legături sănătoase la vârsta ta, când ar fi trebuit să ieși cu prietenii și să discuți lucruri, ai ajuns să faci toate astea cu mama ta. Ea a înlocuit prietenii și chiar spațiul personal", spune Kavita.

4. Povara perfecțiunii și a nesiguranței

Frica de a eșua este, de asemenea, un semn al problemelor cu mamele în rândul femeilor. Acest lucru se datorează faptului că mamele supraprotectoare ți-au stabilit standarde absurde încă din copilărie. Ceva similar s-a întâmplat cu Sofia, în vârstă de 19 ani.

Ca studentă la facultate, ea susține că devenise timidă și se temea să vorbească despre cele mai mici probleme, de teamă că ar putea spune ceva greșit. Sofia fusese un tânăr model și, în mare parte, fusese educată acasă. Mama ei îi verifica constant dieta și greutatea. "Mama credea că sunt o minune, așa că mi-a accelerat cursurile. Nu mă puteam concentra asupra obiectivelor mele", spune Sofia.

În momentul în care a început facultatea, Sofia nu se mai putea concentra nici pe modeling, nici pe studii: "Eram stresată pentru că simțeam că nu sunt suficient de bună pentru a le urma pe amândouă. Când am ales să-mi termin facultatea, mama mi-a spus că sunt un eșec. Acum, nu mai suport să fiu în preajma ei", adaugă ea.

5. Dificultate în stabilirea limitelor

O femeie cu probleme cu mama s-ar putea dovedi a fi o prietenă autoritară, o soră supraprotectoare sau chiar o iubită lipicioasă sau obsesivă. Ea ar vrea să fie o parte crucială din viața cuiva pentru a umple golul lăsat în urmă de absența mamei sale. Astfel de fiice au dificultăți în a crea limite în multe relații adulte.

Patricia, o studentă la facultate cu specializare în limba engleză, a povestit o fază din viața ei în care a fost implicată prietena ei Alicia. Erau apropiate - Alicia fiind adesea supraprotectoare. Alicia, susținea Patricia, ar fi vrut întotdeauna să fie în preajmă. Când nu era, era adesea consumată de teama de a nu fi ratată.

"Alicia îmi trimitea mesaje de cel puțin 50 de ori dacă eram la o petrecere sau ieșeam cu alți prieteni", spune ea, adăugând: "Când nu-i răspundeam la mesaje, făcea adesea o criză de nervi".

Părinții Aliciei divorțaseră când aceasta era adolescentă. Custodia i-a fost încredințată tatălui ei, iar mama ei avea voie să o viziteze doar în anumite zile. Și acest lucru s-a redus după un timp, pe măsură ce mama Aliciei urmărea noi vise și un nou partener. "În multe ocazii, Alicia mi-a spus că îi lipsea să o aibă pe mama ei în preajmă", spune Patricia.

6. Este greu să fii mamă

O femeie își poate trata copilul așa cum a fost tratată de mama ei. Ar putea fi distantă sau indisponibilă, pur și simplu absentă sau chiar prea grijulie. Rolul unei mame în copilăria timpurie ar putea afecta stilul parental al fiicei sale în viitor. "O femeie învață cum să-și crească copiii urmărindu-și mama. O fiică va încerca să imite stilul parental al mamei", spune Kavita.

De asemenea, s-ar putea întâmpla ca, dacă mama ta pur și simplu te-a hrănit și a sărit peste perfecționarea bunăstării tale emoționale, să faci același lucru cu copilul tău. Într-un astfel de scenariu, fiica va interioriza în mod înnăscut comportamentul mamei sale, iar când va avea copii, există o mare probabilitate ca, în subconștient, să facă doar lucrurile de bază și să uite de hrănirea emoțională.

În astfel de cazuri, partenerii pot ajuta să ofere o perspectivă. Este prudent să se observe comportamentul partenerului față de copil pentru a umple golurile emoționale. Femeile care sunt mame se pot baza pe partenerii lor pentru a discuta, a identifica și a lucra la sentimentele lor.

7. Mai puține obligațiuni de sex feminin

Lipsa de prietene este, de asemenea, un semn al problemelor de mamă la o femeie, potrivit Kavita. "Nu ai încredere în femei sau ești geloasă. De asemenea, a fi un tomboy ar putea fi, de asemenea, un semn că o femeie are probleme de mamă. Nu sunt foarte feminine, nu sunt foarte masculine, femeia poate purta ambele trăsături de gen", explică ea.

Astfel de sentimente pot fi generate la o femeie dacă mama ei i-a spus constant fiicei că este urâtă, inutilă și lipsită de valoare. Astfel de afirmații au făcut-o, probabil, să se simtă mai puțin feminină. "Astfel de fiice sunt evitante, au nevoie de spațiul lor. Nu merg în profunzime în relații. Mai mult, s-ar putea să le lipsească sentimentul de sine", adaugă Kavita.

Cum se manifestă problemele mamei în relație

O fiică poate fi lipicioasă sau resentimentară într-o relație, în timp ce încearcă să umple marele gol lăsat în urmă de mamă. Își vor asalta partenerii cu cereri și chiar vor face crize de furie dacă acestea nu sunt îndeplinite, generând o listă de probleme între cei doi care să fie dezbătute la fiecare conversație.

"O femeie poate fi lipicioasă într-o relație dacă mama ei nu a fost disponibilă în copilărie. Ar putea fi secretoasă față de partenerii ei și să se îndoiască de sentimentele lor. Ar putea cere ca partenerul să o trateze ca pe o regină dacă a fost prea răsfățată de mama ei. Vrea să fie prioritatea în viața partenerului", spune Kavita.

Astfel de femei pot, de asemenea, să distrugă o relație prin faptul că se simt în mod constant la pământ. Mai mult, dacă o femeie și-a petrecut copilăria dorind mereu să-și facă mama fericită, va deveni supusă în viitoarea ei relație romantică sau căsătorie.

"Așa că, atunci când intră într-o relație sau se căsătorește, fie se va revolta împotriva ei, fie va fi o persoană supusă. S-ar putea să vrea să-și pedepsească partenerii. În unele cazuri, femeia ar putea să nu vrea să se căsătorească deloc", spune Kavita.

Georgina a susținut că mama ei era manipulatoare - amenința că va părăsi casa pentru mici neînțelegeri, făcându-i pe copii să se încolăcească în fața ei. Georgina a spus că a învățat să tacă pentru a evita certurile, o trăsătură pe care o exersează în toate relațiile sale.

"Am încasat abuzuri de la iubiții mei. Nu am răspuns niciodată la replicile lor de teama de a fi abandonată", a spus ea.

Există multe alte moduri în care problemele legate de mamă se pot manifesta în relații. Fiicele cu probleme toxice legate de mamă pot avea dificultăți în a-și arăta vulnerabilitatea față de parteneri.

Problemele de mamă la femei le pot determina, de asemenea, să ceară afecțiune, dar pot avea dificultăți în a fi afectuoase cu partenerul lor. Iar când vine momentul angajamentului, femeia ar putea deveni o mireasă fugară.

Dar femeile care au probleme cu mamele înseamnă că au avut mame rele? Ei bine, nu este întotdeauna așa. Este întotdeauna prudent să realizăm că mamele neiubitoare sau indisponibile emoțional ar putea purta propriile cicatrici. Într-un fel, aceasta răspunde la întrebarea pusă la început: Ce înseamnă pentru o fată să aibă probleme cu mamele? Mămica din acest scenariu poate că a absorbit problemele de la mama ei.

Termenul de "probleme ale mamei" este, de asemenea, problematic în felul său. Majoritatea problemelor pe care le etichetăm ca fiind probleme ale mamei provin din lipsa de îngrijire sau educare. Societatea a văzut adesea mamele ca fiind educatoare sau îngrijitoare primare. Astfel, atunci când această ecuație eșuează, mama este cea care devine brusc stăpâna răului.

În unele cazuri, este posibil ca moartea timpurie a unei mame sau o mamă cu handicap fizic să nu fi fost capabilă să o hrănească pe fiică conform așteptărilor. În astfel de cazuri, femeia trebuie să caute ajutor pentru a rezolva absența. Este imperativ să privești dincolo de probleme și să le rezolvi înainte ca acestea să creeze o rană maternă.

Întrebări frecvente

O femeie cu probleme de mamă va căuta un partener care să aibă trăsăturile mamei sale. Chiar dacă ai avut o relație disfuncțională cu mama ta, vei verifica dacă partenerul tău are caracteristicile ei, pentru că așa te simți confortabil. Dacă ești evitantă, s-ar putea să te joci cu partenerii tăi, să le faci jocurile minții, să le dai tratamentul tăcerii sau să nu te angajezi. S-ar putea să împingi și să tragi emoțional partenerul -acordați prea mult spațiu sau prea puțin spațiu. 2. Au și băieții probleme cu mamele?

Bărbații au, de asemenea, probleme cu mama. Semnul său principal include o legătură constantă cu mama. Ei ar putea vorbi cu ea în fiecare zi. Mama lor va ști întregul program al zilei și poate chiar să ia decizii chiar și pentru fiul său căsătorit. În cazul extrem de opus - dacă mama a fost absentă - un bărbat va evita întrebările despre ea, se va supăra și se va supăra. El poate avea probleme de încredere în femeilegândindu-se că toate sunt ca mama lui. Aceasta poate favoriza lipsa de respect - el va intra într-un ciclu constant de a intra în relații și de a părăsi partenera pentru a-și satisface furia. Bărbații cu probleme cu mama sunt susceptibili de a înșela în relații. Ei se pot aștepta ca partenerele lor să preia partea leului de responsabilitate - să câștige, să gătească și să aibă grijă de copii. Acești bărbați ar putea, de asemenea, să prefere o singură noaptestă la baza unei relații împlinite.