Dažas mātes un meitas sēž istabā, kur valda neveikls klusums, pārņemtas spēcīgas atsvešinātības sajūtas. Viņas var laiku pa laikam pateikt "mīlu tevi" un "rūpējies", bet citādi attiecības paliek aukstas un drūmi klusas. Tas var atstāt meitu ar mātes brūci jeb mammas problēmām. Mammas problēmas sievietēm bieži attīstās klusi gadu gaitā.

Bet ko nozīmē, ka meitenei ir mammas problēmas? Kā tās attīstās un kādas ir pazīmes? Lai atbildētu uz mūsu daudzajiem ziņkārīgajiem jautājumiem par mammas problēmām sievietēm, esmu piesaistījusi konsultāciju psiholoģi Kavitu Panyamu (maģistra grāds psiholoģijā un Amerikas Psihologu asociācijas starptautiskā filiāle), kas jau vairāk nekā divus gadus palīdz pāriem risināt viņu attiecību problēmas.gadu desmitiem.

Kas ir mammas problēmas?

Mātes veido bērnu - gan fiziski dzemdē, gan emocionāli, savstarpēji mijiedarbojoties. Šī saikne ir tik spēcīga, ka indivīda pašapziņa veidojas, pamatojoties uz viņa formējošo mijiedarbību ar galveno aprūpētāju, kas parasti ir māte, uzskata britu psihoanalītiķis Donalds Vinikots.

Kas notiek, ja māte šajā periodā ir emocionāli nepieejama? Rodas mammas problēmas. Tās rodas no dziļas savstarpējas sapratnes trūkuma. Virspusējā saikne bieži vien ar gadiem izplūst, atklājot zem tās virspusi - milzīgu tukšumu, kas kliedz par toksiskām mammas problēmām. Un mammas problēmas sievietēm nav retums.

Kāda ir mammas jautājumu psiholoģija par sievietēm

Kā jau minēts iepriekš, māte bērnam ir vissvarīgākā figūra. Tomēr, ja šīs attiecības izkropļo - ja māte ir bijusi toksiska, manipulatīva, atsvešināta vai pat pārlieku gādīga - mammas problēmas var izpausties arī pieaugušā vecumā.

"Mātes problēmas sievietei var attīstīties, ja māte ir bijusi toksiska vai pārāk aizsargājoša. Ja māte nav bijusi klāt meitas emocionālās atkarības dienās, viņai var veidoties nedrošs pieķeršanās stils turpmākajās attiecībās," saka Kavita.

Kavita uzskata, ka nedrošs pieķeršanās stils ietver izvairīšanos, ambivalenci vai dezorganizāciju. "Turpmāka nedrošība attīstās tad, kad māte bija līdzās jūsu pamatvajadzībām, bet ne emocionāli," viņa piebilst.

7 Pazīmes mammas problēmas sievietēm

"Viena no pirmajām mātes problēmu pazīmēm ir tā, ka meita cenšas atkārtot savu saikni ar māti citās attiecībās. Viņa uzskata sevi par savas mātes turpinājumu. Viņa nespēj noteikt robežas," saka Kavita un piebilst: "Tas ietekmēs jūsu pieķeršanos draugiem, partneriem un bērniem. Tas var ietekmēt jūsu spēju veidot apmierinošas attiecības."

Sievietes mammas problēmas bieži rodas arī no ņirgāšanās. Ja māte ir bijusi nelietīga vai pastāvīgi kritizējusi savu meitu, tas var apdraudēt bērna pašvērtību. Turklāt, ja māte jau no paša sākuma ir bijusi ļaunprātīga pret savu bērnu, bērns var sākt atdarināt šo uzvedību, kā rezultātā sievietēm rodas dažādas mammas problēmas - no nedrošas pieķeršanās līdz toksiskām tendencēm.

Šeit ir dažas toksiskas māmiņas problēmas pazīmes:

1. Zems pašvērtējums

Korporatīvā analītiķe Alīna šogad darbā saņēma prēmiju: "Es biju pieticīga un godīga, kad nedaudz kautrīgi pajautāju priekšniekam, vai esmu to pelnījusi. Priekšnieks man asprātīgi atbildēja, ka viņš ir priekšnieks un viņam nav jāskaidro."

Šī frāze Alīnai radīja diezgan spēcīgu rezonansi, jo viņa bija aizgājusi atmiņu ceļos, kad māte viņai bija izteikusi līdzīgus vārdus.

"Es esmu tava māte, man tev nav jāskaidro, viņa man teica pēc viena no mūsu strīdiem, kad man bija 18 gadi," Alīna teica un piebilda: "Visu mūžu esmu saskārusies ar mīlestības trūkumu - viņa man ir teikusi, ka mani mīl, varbūt piecas reizes 25 gadu laikā."

Alīna un viņas māte pārtrauca sarunāties, kad viņai bija 22 gadi. Tolaik Alīna apgalvoja, ka māte viņai teikusi, ka viņai ir vienalga, ja viņas nekad vairs nesarunāsies. Viņas nesarunājās mēnešiem ilgi un vēlāk tikai apmainījās ar pieklājīgiem sveicieniem.

Šāda emocionāla atslēgšanās var radīt mātes problēmas sievietēm. Pagātnes strīdi var kļūt par nākotnes fantomiem, kā Alīnas gadījumā. Mātes sāpīgais dialogs lika viņai apšaubīt savu pašvērtību - viņa nesaprata, vai ir pietiekami daudz strādājusi, neskatoties uz priekšnieces apliecinājumiem.

Viņa un vairākas viņai līdzīgas sievietes toksisko māmiņas problēmu dēļ ir nobijušās, ka daudzos dzīves aspektos neko nepaveiks pietiekami. Internalizētā mātes balss viņās urbj neadekvātuma sajūtu par savām spējām.

"Nav sevis izjūtas. Sieviete ar māmiņas problēmām dzīvo mātes ideālos. Viņa nezina, ka ir personība pati par sevi. Meita var būt pārlieku jūtīga, ja māte nav bijusi pieejama vai spiež uz upura statusu," saka Kavita.

2. Uzticības jautājumi

Iespējams, bērnībā bija brīdis, kad jūs iekšēji kaut ko uzticējāties mātei, bet viņa kaut ko aizmirsa. Tas notika atkārtoti, līdz jūs vairs nevarējāt viņai uzticēties. Nespēja paļauties uz cilvēku, kuram bija paredzēts rūpēties par jūsu fizisko un emocionālo labklājību, var izraisīt dziļi iesakņojušās uzticēšanās problēmas.

"Zīdaiņi ir pilnībā atkarīgi no savas mātes. Ja mazulis ilgstoši paliks raudāt, viņš viņai neuzticēsies," sacīja Kavita.

Šis uzticības trūkums ir viens no daudzajiem sieviešu māmiņu problēmu cēloņiem. Jums var būt grūti uzticēt kādam savus pienākumus. Jūs atturēsieties kaut ko aizdot draugiem, baidoties, ka viņi priekšmetu vai mantu neatdos atpakaļ vai sabojās.

Jūs pat varat brīnīties, kāpēc draugs jums uzticas, jo jums var rasties aizdomas, ka viņam aiz šīs atzīšanās slēpjas kāds slēpts nodoms.

3. "Es izvairīšos

Ja izvairies no attiecību veidošanas vai atturies no labas draudzības veidošanas, baidoties tikt ievainotai, iespējams, tas ir saistīts ar ilgstošām māmiņu problēmām. "Sievietei ar māmiņu problēmām būs izvairīšanās stils, kad viņa nevēlas ar nevienu pārāk tuvu kontaktēties," saka Kavita.

Sieviete ar māmiņu problēmām labprātāk paliks viena, nekā centīsies veidot saiknes. Daudz vientulības padara cilvēku pārlieku jūtīgu pret reālām vai iedomātām lietām - nejaušs kāda cilvēka komentārs patiesībā var tikt uztverts kā kaut kas pārāk personisks.

Kavita stāsta, ka tā notiek meitu vidū, kuras ir centušās pārmērīgi izpatikt savām mātēm.

"Šādos gadījumos tava mamma kļūst par tavu labāko draudzeni. Tur, kur tavā vecumā būtu jābūt veselīgiem sakariem, kad tev būtu vajadzējis iet kopā ar draugiem un apspriest dažādas lietas, viss beidzās ar mammu. Viņa aizstāja draugus un pat personīgo telpu," saka Kavita.

4. Pilnības un nedrošības slogs

Bailes ciest neveiksmi ir arī mātes problēmu pazīme sieviešu vidū. Tas ir tāpēc, ka pārlieku gādīgās mātes jau kopš bērnības tev ir uzstādījušas absurdus standartus. Kaut kas līdzīgs notika ar 19 gadus veco Sofiju.

Viņa apgalvo, ka, būdama koledžas studente, bija kļuvusi bikla un baidījās izteikties par vissīkākajiem jautājumiem, baidoties pateikt ko nepareizu. Sofija bija jauna modele un lielākoties mācījās mājās. Māte nepārtraukti pārbaudīja viņas uzturu un svaru. "Māte uzskatīja, ka esmu brīnumbērns, tāpēc paātrināja manu mācību darbu. Es nespēju koncentrēties uz saviem mērķiem," stāsta Sofija.

Kad viņa sāka studijas koledžā, Sofija nespēja koncentrēties ne uz modeles darbu, ne uz mācībām. "Es biju stresā, jo jutu, ka neesmu pietiekami laba, lai turpinātu abus. Kad izvēlējos pabeigt studijas, mana māte teica, ka esmu neveiksminiece. Tagad es nespēju izturēt viņas klātbūtni," viņa piebilst.

5. Grūtības noteikt robežas

Sieviete ar mammas problēmām var izrādīties pārlieku valdonīga draudzene, pārlieku gādīga māsa vai pat uzmācīga vai apsēsta mīlniece. Viņa gribētu būt kāda cilvēka dzīves būtiska sastāvdaļa, lai aizpildītu tukšumu, ko atstājusi mātes prombūtne. Šādām meitām ir grūti izveidot robežas daudzās pieaugušo attiecībās.

Patrīcija, koledžas studente ar angļu valodas specialitāti, stāstīja par kādu savas dzīves posmu, kas bija saistīts ar draudzeni Alisiju. Viņas bija tuvas - Alisija bieži vien bija pārlieku aizbildnieciska. Patrīcija apgalvoja, ka Alisija vienmēr gribēja būt blakus. Kad tā nebija, viņu bieži vien pārņēma bailes, ka kaut ko palaidīs garām.

"Ja es biju ballītē vai kopā ar citiem draugiem, Alīsija man rakstīja vismaz 50 īsziņas," viņa stāsta un piebilst: "Kad es neatbildēju uz viņas īsziņām, viņa nereti izsauca dusmu lēkmi."

Alīsijas vecāki bija izšķīrušies, kad viņa bija pusaudze. Viņas aizbildnība tika uzticēta tēvam, un māte drīkstēja viņu apciemot tikai noteiktās dienās. Pēc kāda laika arī tas samazinājās, jo Alīsijas māte sāka īstenot jaunus sapņus un atrast jaunu partneri. "Daudzkārt Alīsija man teica, ka viņai pietrūka mātes klātbūtnes," saka Patrīcija.

6. Ir grūti būt mātei

Sieviete var izturēties pret savu bērnu tā, kā pret viņu izturējusies māte. Tā var būt distancēta vai nepieejama, vienkārši nepieejama vai pat pārāk gādīga. Mātes loma agrā bērnībā var ietekmēt meitas audzināšanas stilu nākotnē. "Sieviete mācās, kā audzināt savus bērnus, vērojot savu māti. Meita centīsies atdarināt mātes audzināšanas stilu," saka Kavita.

Var gadīties arī tā, ka, ja jūsu māte jūs vienkārši kopusi un izlaidusi emocionālās labsajūtas pilnveidošanu, jūs to pašu darīsiet ar savu bērnu. Šādā gadījumā meita iekšēji pārņems mātes uzvedību, un, kad viņai būs bērni, pastāv liela iespēja, ka viņa zemapziņā darīs tikai pamatlietas un aizmirsīs emocionālo kopšanu.

Šādos gadījumos partneri var palīdzēt piedāvāt perspektīvu. Ir prātīgi novērot partnera uzvedību attiecībā pret bērnu, lai aizpildītu emocionālās nepilnības. Sievietes, kas ir mātes, var paļauties uz saviem partneriem, lai pārrunātu, apzinātu un pārvarētu savas jūtas.

7. Mazāk sieviešu saišu

Arī sieviešu draugu trūkums ir pazīme, kas liecina par sievietes mammas problēmām, uzskata Kavita. "Tu neuzticies sievietēm vai esi greizsirdīga. Tāpat arī tas, ka esi tombija, var liecināt par to, ka sievietei ir mammas problēmas. Viņas nav ne ļoti sievišķīgas, ne ļoti vīrišķīgas, sievietei var būt abu dzimumu iezīmes," viņa skaidro.

Šādas sajūtas sievietei var rasties, ja māte meitai pastāvīgi ir teikusi, ka viņa ir neglīta, nelietderīga un nevērtīga. Iespējams, šādi apgalvojumi lika viņai justies mazāk sievišķīgai. "Šādas meitas ir izvairīgas, viņām ir vajadzīga sava telpa. Viņas neiedziļinās attiecībās. Turklāt viņām var trūkt pašsajūtas," piebilst Kavita.

Kā mamma problēmas izpaužas attiecībās

Meita var būt uzmācīga vai aizvainota attiecībās, cenšoties aizpildīt lielo tukšumu, ko atstājusi māte. Viņas izvirza partnerim prasības un pat uzbrūk dusmām, ja tās netiek izpildītas, radot problēmu sarakstu, par kurām jāstrīdas katrā sarunā.

"Sieviete var būt uzstājīga attiecībās, ja viņas māte bērnībā nav bijusi pieejama. Viņa var būt noslēgta pret partneri un apšaubīt viņa jūtas. Viņa var pieprasīt, lai partneris izturas pret viņu kā pret karalieni, ja māte viņu pārāk lutinājusi. Viņa vēlas būt prioritāte partnera dzīvē," saka Kavita.

Šādas sievietes var arī sabojāt attiecības, jo pastāvīgi jūtas pazemotas. Turklāt, ja sieviete bērnībā vienmēr ir gribējusi iepriecināt savu māti, viņa kļūs pakļāvīga savās turpmākajās romantiskajās attiecībās vai laulībā.

"Tāpēc, kad viņa nonāk attiecībās vai apprecas, viņa vai nu pret to sacelsies, vai arī būs pakļāvīga. Viņa var vēlēties sodīt savus partnerus. Dažos gadījumos sieviete var vispār nevēlēties precēties," saka Kavita.

Džordžīna apgalvoja, ka viņas māte bijusi manipulatīva - nelielu domstarpību dēļ viņa draudējusi pamest māju, liekot bērniem viņas priekšā paklusēt. Džordžīna teica, ka viņa iemācījusies klusēt, lai izvairītos no strīdiem, un šo iezīmi viņa praktizē visās attiecībās.

"Es uzņēmu no saviem draugiem rupjības. Es nekad neatbildēju uz viņu replikām, jo baidījos, ka mani pametīs," viņa teica.

Ir vēl daudzi citi veidi, kā mammas problēmas var izpausties attiecībās. Meitām ar toksiskām mammas problēmām var būt grūti izrādīt neaizsargātību partneriem.

Arī mammas problēmas sievietēm var likt viņām pieprasīt pieķeršanos, bet viņām var būt grūti būt pieķerīgām ar partneri. Un, kad pienāk laiks saistībām, sieviete var vienkārši kļūt par bēgošu līgavu.

Bet vai sievietes, kurām ir mammas problēmas, nozīmē, ka viņām bijušas sliktas mātes? Nu, ne vienmēr tā ir. Vienmēr ir prātīgi apzināties, ka nemīlošām vai emocionāli nepieejamām mātēm var būt savas rētas. Savā ziņā tas ir atbilde uz sākumā uzdoto jautājumu: ko nozīmē, ka meitenei ir mammas problēmas? Mamma šajā scenārijā, iespējams, pārņēma problēmas no savas mātes.

Arī termins "mammas problēmas" ir savā ziņā problemātisks. Lielākā daļa problēmu, ko mēs apzīmējam kā mammas problēmas, rodas no aprūpes vai audzināšanas trūkuma. Sabiedrība bieži vien ir uzskatījusi mātes par audzinātājām vai galvenajām aprūpētājām. Tāpēc, kad šis vienādojums sabrūk, māte pēkšņi kļūst par ļaunuma valdnieci.

Dažos gadījumos agrīna mātes nāve vai fiziski atpalikusi māte, iespējams, nav spējusi audzināt meitu atbilstoši gaidītajam. Šādos gadījumos sievietei jāmeklē palīdzība, lai novērstu trūkumu. Ir obligāti jāskatās tālāk par problēmām un tās jāatrisina, pirms tās rada mātes brūces.

Biežāk uzdotie jautājumi

Sieviete ar mātes problēmām meklēs partneri, kuram piemīt viņas mātes īpašības. Pat ja jums bija disfunkcionālas attiecības ar māti, jūs pārbaudīsiet, vai jūsu partnerim piemīt viņas īpašības, jo tas ir tas, kas jums ir ērti. Ja jūs izvairāties, jūs varētu spēlēt prāta spēles ar saviem partneriem, sniegt klusēšanas attieksmi vai neuzņemties saistības. Jūs varētu emocionāli stumt un vilkt partneri -.piešķirt pārāk daudz vietas vai pārāk maz vietas. 2. Vai arī puišiem ir mammas problēmas?

Vīriešiem ir arī mammas problēmas. Tās galvenā pazīme ir pastāvīga saikne ar māti. Viņi var runāt ar viņu katru dienu. Viņu māte zinās visu jūsu dienas grafiku, un viņa var pat izsaukt šāvienus pat savam precētajam dēlam. Galēji pretējā gadījumā - ja māte nav bijusi klāt - vīrietis izvairīsies no jautājumiem par viņu, viņš būs dusmīgs un satraukts. Viņam var būt problēmas uzticēties sievietēm.domājot, ka visas viņas ir kā viņa māte. Tas var veicināt necieņu - viņš nonāks nemitīgā ciklā, kad iesaistīsies attiecībās un pametīs partneri, lai piepildītu savu niknumu. Vīrieši ar māmiņas problēmām, visticamāk, krāpj attiecības. Viņi var sagaidīt, ka viņu partneres uzņemsies lauvas tiesu atbildības - pelnīs, gatavos ēst un rūpēsies par bērniem. Šie vīrieši arī var dot priekšroku vienas naktsstendi uz pilnvērtīgām attiecībām.