Ma waxaad ku jirtaa xiriir aad dareemeyso inaad shukaansato qof aan qaangaarin? Miyay kugu adagtahay inaad la yeelato wada hadal qaangaadh ah? "Aan aragno waxa dhaca" iyo "ku soco socodka" maskaxda ayaa laga yaabaa inay ku soo jiidatay bilowgii hore, laakiin hadda dhammaan hubanti la'aanta ayaa ku sii socota dareenkaaga. wax. Laakiin way adkaanaysaa marka aad xidhiidh la leedahay oo aanay jirin taageero dhinaca kale ah. Taageeradu waxay noqon kartaa nooc kasta - mid dhaqaale, maskaxeed, ama shucuur. Gacan ma siiyaan hawlaha guriga, kuma dhegaystaan ​​baahidaada galmo, umana qalabeeyaan inay xalliyaan isku dhacyada. Tani waa marka aad ka tagto adiga oo dareemaya inaad shukaansato qof aan qaan-gaarin.

Sidoo kale eeg: Waa maxay Cafiska Xiriirka iyo sababta ay muhiim u tahay

Sidee Qaan-la'aantu Ugu Eegtahay Xiriirka?

Lammaanaha ku degdega                       Lamaanayaal ku degdega xiriirka . Waxay ka qaybqaataan jacayl degdeg ah oo degdeg ah taas oo ka dhigaysa inay dareemaan xiiqsan marka marxaladda bisha malabka engegaan. Xidhiidhku wuxuu bilaabaa inuu ku caburiyo. Jacaylku markiiba wuu yaraadaa wayna caajisaan

Xiriirka fadhiidka ah: dabadeed waxa jira lamaane ka marag kacaya in xidhiidhku aanu kobcin oo ay dareemaan inay ku xayiran yihiin. Koritaanku wuxuu noqon karaa nooc kasta sida dhaqaale, maskaxeed, ama maskaxeed

Dood-daranKa caawi lammaanahaaga inuu ku shaqeeyo kalsoonidiisa oo u sheeg inaadan samayn doonin wax iyaga waxyeelo u geysta.

wadaagay qeexida qofka aan qaan-gaadhin, "Ka-waalista cidda lammaanahaagu uu fariimaha-soo-dirirka udirayo, kana mamnuucayo in ay saaxiibtinimada laleeyihiin xubnaha jinsiga kasoo horjeeda, ama isku jinsiga ah."

Sidee ula dhaqantaa qofka aan qaan-gaarin?

Kahor intaadan kala tagin nin/naag dareen ahaan aan qaan-gaarin, ku caawi inay gartaan dhibaatada. Fadhiiso oo arrintan kala xidhiidh. Haddii qofka kale uu diyaar u yahay inuu fahmo oo sameeyo isbeddel, markaa taasi waa tallaabada ugu horreysa. Waxyaalaha kale ee aad samayn karto si aad ula macaamisho lammaane aan caadifad ahaan qaan-gaarin waxaa ka mid ah:

1. Samee xuduud caafimaad qabta

> U sheeg lammaanahaaga in xuduuduhu caafimaad qabaan waxayna kaa caawinaysaa yaraynta isku dhacyada. Xuduudaha aan fiicneyn ee xiriirka waxay keeni karaan dhibaatooyin badan kuwaas oo laga yaabo inay adagtahay in wax laga qabto lana xalliyo. Waa markii aad mawqifkaaga caddayso baahiyahaaga iyo waxa aad rabto. Had iyo jeer iska hubi inaad si xushmad leh ula xiriirto markaad ka hadlayso arrimahan jilicsan.> 2. Weydii lammaanahaaga inuu qaato waqti keligiis ahka fogow lamaanahaaga. Waxay la macno tahay inaad diirada saarto naftaada. Kelidu waa is-daryeelid. Waxay caawisaa qofka inuu dib u soo noolaado.

3. Raadi caawimo xirfadle

> Marka aanay waxba shaqayn, waa waqtigii aad heli lahayd caawimo xirfadle ah. Weydii lammaanahaaga inuu la hadlo adaaweeyaha ama wada tag latalinta lamaanaha. Xirfadlaha ayaa u fahmi doona dhibaatooyinkaaga si ka wanaagsan qof kasta oo kale. Haddii aad raadinayso hagitaan, Bonobology's panel of la-taliyayaal khibrad leh ayaa kaliya u jira gujin

4. Qaado nasasho xiriir ilaa aad ka hubsato iyaga

. Waxay ka dhigan tahay inaad kala fogaanayso waqti aad ku qiimeyso xiriirka oo aad hubiso qofka. Waxay siisaa waqti iyo waqti lagama maarmaan ah in labada dhinacba ay qiimeeyaan korriimadooda iyo tan xiriirka, si ay uga bogsadaan khilaafka, iyo inay wax ka arkaan aragtida qofka kale.

Qofna habeen kuma bislaado. Waxaa jira meelo qof walba uu ku dhibtoonayo inuu wax ka qabto. Hadii lamaanahaagu aanu shucuureed ahaan qaangaadhin, markaas waxaad ka caawin kartaa inay fiicnaadaan, ama haddii ay aad u badato, waad kala tagi kartaa.

FAQs

> 1. Maxaa qofka ka dhiga mid aan qaan gaadh ahayn? wax kale. 2. Qof aan dareen ahaan qaan-gaarin ma beddeli karaa?

Haa. Qof kastaa wuu ku kori karaa oo wuu bedeli karaa meelaha uu la halgamayo ilaa inta ay diyaar u yihiin inay qaadaan masuuliyada naftooda, iyo haddii aad ku taageerto iyaga. Ma dhici doonto il bidhiqsi. Isbeddelku wuu dhici doonaasi joogto ah.

lamaanayaal:Ugu dambayntii waxa jira lamaane si joogto ah u dirira oo is haya dhibku ha yaraado ama ha yaraado. Ma garanayaan sida loo dagaalamo oo waxay ku dhameeyaan inay isku af-xumeeyaan>>>Waxaa jira laba shay oo caadi ka ah cilaaqaadka noocaas ah. Midda koowaad waa qaan-la'aanta labada dhinac ama labada dhinacba. Midda labaad waa isgaarsiin la'aan> Isla markiiba kuma arki kartid calaamadaha qaan-gaarnimada ee dadka waaweyn. Markii aan shukaansanayay saaxiibkeygii hore, mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee muujinaya qaan-gaarnimadiisa ayaa ahayd sida caadiga ah ee uu dadka kale ugu yeero. Wuxuu si caadi ah u cayilan jiray dadka waddada ku socda sida haddii ay tahay wax lagu qoslo. Markii aan isku dayay inaan u sheego inay khalad tahay, wuxuu igu yidhi, "Ha u dhaqmin sidii hooyo Teresa oo kale". Taasi waa mid ka mid ah calaamadaha saaxiibka aan qaan-gaarin. Cay iyo magac-u-sheeg.

13 calaamadood oo lagu garto inaad shukaansanayso qof aan qaan-gaar ahayn iyo maxaad samaynaysaa

Taasi waa waxa nala baray. In ay jirto da' gaar ah oo aad ka heli karto qaan-gaar ah oo kugu filan inaad jacayl ku dhacdo, aad u tagto taariikho, shaqo hesho, guursato, oo aad caruur yeelato. Taasi waa hogwash saafi ah. Qaan-gaarnimadu kuma timaado da'da. Waxay ku timaadaa dareen, waayo-aragnimo, iyo barashada dhibaatooyinka. Hoos waxaa ku yaal qaar ka mid ah calaamadaha aad la haasaawa karto qof aan qaan-gaarin.

1. Awood la'aanta in la aqbalo marka ay khaldan yihiin

> Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ilaaliyaXidhiidhka u socda si wada jir ah waa isla xisaabtan. Waa sida aad u aqbasho oo aad masuuliyadda u qaaddo, oo aad qaybtaada u sheegato marka aad khalad samaysay. La xisaabtanku waa muhiim sababtoo ah waxay ka caawisaa in loo naxariisto qofka kale. Qofka aan qaan-gaarin ma jecla inuu qirto inay khaldan yihiin. Xitaa haddii ay qirtaan inay khaldan yihiin, kama raali gelin doonaan ama kama saxayaan khaladaadkooda.

Markii la waydiiyay Reddit calaamadaha qaan-gaadhnimada ee dadka waaweyn, hal isticmaale ayaa ku jawaabay, "Ku guuldareysiga in ay qaadaan mas'uuliyadda falalkooda, ma aqbali karaan dhaleeceyn wax dhisaysa, si buuxda ugu tiirsan kuwa kale waxyaabaha aasaasiga ah." Isticmaale kale ayaa ku jawaabay, "Markay diidaan inay aqbalaan sixitaanka oo ay u maleynayaan inay had iyo jeer saxan yihiin."

2. Iyadoo aan la ogeyn sida ficilladoodu u leeyihiin cawaaqibka

Marka laga soo tago qodobkii hore, mid ka mid ah calaamadaha qofka aan qaan-gaarin waa marka uusan dan ka lahayn sida ficilladiisu u saameeyaan dadka kale. Qofka shucuur ahaan aan qaan-gaarin wuxuu daryeeli doonaa oo keliya baahidiisa iyo waxa uu rabo. Waxaa ka maqan naxariis. Dareen nafsiyeed oo bararsan iyo awood la'aanta in uu u naxariisto dadka kale ayaa ah qaar ka mid ah tilmaamayaasha adag ee qaan-gaarnimada haweeneyda/ninku.

Sidoo kale eeg: Ragu Dareen Ma Dareemaan Kaddib In Ay Isku Xidhaan?

Hal isticmaale Reddit ah ayaa wadaagay, "Haddii aysan ka warqabin sida ficilladoodu u saameeyaan dadka kale, haddii aysan qaadi doonin mas'uuliyadda shakhsi ahaaneed ee falalkooda, haddii ay u maleynayaan inay run yihiin oo nugul yihiin wax lagu qoslo halkii ay u bogi lahaayeen" , kuwani waa calaamadahaqof aan qaan-gaarin

3. Si joogto ah u dagaalama

Lammaanahaagu had iyo jeer ma u maleeyaa inaad isku dayayso inaad dagaal la gasho? Hadday haa tahay, markaa waa mid ka mid ah calaamadaha qaan-gaarnimada ee haweeney ama nin. Waxaad ula xiriirtaa iyaga xaalad deggan oo waxaad isku daydaa inaad wadahadal dhexdhexaad ah la yeelato, laakiin waxay weli u maleynayaan inaad abuureyso muuqaal. Wax fikrad ah kama hayaan dagaalka caddaaladda ah ee guurka. Waxa kaliya ee ay rabaan inay sameeyaan waa inay qodobbada miiska saaraan iyagoon dhegaysan ama fahmin dhinaca lammaanahooda.

Calaamadaha saaxiibka aan qaan-gaarin ama calaamadaha qaan-gaarnimada niyadeed ee haweeneyda waxay u ekaan karaan kuwan: waxay isku dayaan inay ka fogaadaan doodaha. . Waxay diidi doonaan inay ka qayb qaataan khilaafka sababtoo ah ma xamili karaan shucuur aad u daran. Ama, waxay yihiin kuwo dibi-madax leh oo ku adkaysanaya inay dagaal qaadaan. Dagaaladu waa ku badan yihiin xiriir kasta. Laakiin waxaa jira hab iyo waqti lagu dagaallamo.

Joanna, oo ah haweeney wax iibisa oo 30 jir ah, ayaa tiri, "Ma toosi kartid saqda dhexe oo aad dagaal gasho sababtoo ah qof ayaa wax ku sheegay subaxdii, oo aad u oggolaatay inay sii socoto ilaa aad soo ururiso dhibco kugu filan maalinta oo dhan si aad dagaal u bilowdo. Taasi waa shar kaliya. Haddii ay jiraan wax khalad ah, ka hadal (wakhtiga ku habboon) intii aad ka fikiri lahayd oo aad si cad u qeexi lahayd marka ay kugu habboon tahay inaad dagaal gasho. Qofka kale waa inuu sidoo kale ahaadaa maskaxda saxda ah si uu uga hadlo arrimaha."

4.Qofka aan qaan-gaarin wuxuu rabaa inuu xakameeyo wax walba

Tani waa mid ka mid ah waxyaabaha aan dambiga galay. Wax yar ayay ku bilaabatay. Waxaan hubiyay inaan daawanay filimada aan ka helay oo aan ku cashaynnay meelaha aan soo jeediyay. Mar alla markii uu u hogaansamo dalabaadkaygii, waxa aan noqday mid xakameyn badan. Waxaan rabay inaan xakameeyo dhinac kasta oo nolosheenna ah. Waxaan rabay inuu waqti fiican ku qaato sidii iyo markii aan jeclaa. Waa iga xanaaqday markuu odhan jiray mashquul baan ahay. Waxaan lahaa dhammaan calaamadaha cad ee naag xakamaynaysa.

Waxaan bilaabay inaan sameeyo nooc diidmo ah oo saameeya caafimaadka maskaxdayda. Waan joojiyay in aan naftayda aqoonsado, waxaanan ogaaday in aan muujinayo calaamadaha qaan-gaadhnimada ee haweeneyda. Kahor inta uusan lammaanahaygu ogaanin inuu la joogo lammaane xakameynaya, waxaan go'aansaday inaan hagaajiyo dariiqyadayda oo aan joojiyo inaan ahay qof aan qaan-gaarin. Waxaan gartay inaanan xakameyn karin qof inuu na jecel yahay oo kaliya iyo inaan ka cabsaneyno inay na waxyeeleeyaan.

ogow qof aan qaangaarin? Marka ay si joogto ah uga dalbadaan lamaanahooda dareenka. Waxay dareemayaan in dareenka ay helayaan uu yar yahay oo ay u qalmaan wax badan. Dadka aan qaan-gaarin waxay inta badan is barbar dhigaan dareenka is-qiimeynta. Inta badan ee ay helaan dareenka, waxay kor u qaadaysaa kalsoonidooda.

Mid ka mid ah calaamadaha qaan-gaarnimada ee haweeneyda (ama qof kasta) waa marka ay dareemaan inay u baahan yihiin inay ku jiraan iftiinka meel kasta oo ay tagaan. Calaamad kale oo lagu garto qofka aan qaan-gaarinwaa lagu dheggan yahay. Waxay iloobaan in lammaanahoodu yahay shakhsi leh nolol iyaga u gaar ah. Qofka qaan-gaarka ah wuxuu ixtiraami doonaa kaligiis lamaanahiisa mana ku dheggan doono iyaga 24×7.

> 6. Awood la'aanta in ay aqbasho fikradaha dadka kale

Mid ka mid ah calaamadaha ugu waaweyn ee lamaanaha aan qaan-gaarin waa marka ay diidaan inay aqbalaan ra'yiga qofka kale. Waxay ku saabsan tahay dhammaantood. Fikradahooda, dareenkooda, ra'yigooda, iyo go'aanadooda. 'Me factor' waxay ka muuqan doontaa qof aan qaan-gaarin. Waxay ku adkaan doontaa inay aqbalaan oo fahmaan fikradaha qof kale.

7. Dooduhu waxay u horseedaan weerar shakhsiyeed Ma jiro laba qof oo isku si u fikiri kara oo u dhaqmi kara. Sidaa darteed, kala duwanaanshiyaha ra'yiga ayaa ku jira xiriir kasta. Laakin marka ay adeegsadaan magac-sheegid iyo weerarro shaqsiyeed inta lagu jiro dagaalka, waa mid ka mid ah calaamadaha saaxiibka/saaxiibka/saaxiibka aan qaan-gaarin. Qof aan qaan-gaarin ayaa u nuglaanshahaaga u adeegsan doona adiga. Kuwaas oo inta badan loo yaqaanno qaababka khiyaanada ah ee xadgudubka niyadeed.

Waxay kugu weeraraan aflagaado yaryar marka dooda ay ka siibto gacmahooda. Way naqdin doonaan ra'yigaaga, laakiin markaad dhaleecayso, si degdeg ah ayay isu difaaci doonaan iyagoo ku weeraraya. Tani waa meesha aad u baahan tahay inaad ka fiirsato haddii aad jebiso nin ama naag aan qaan-gaarin dareen ahaan waa ikhtiyaarkaaga kaliya ama haddii ay awoodaanisbedel.

8. Caadooyinka kharash-garaynta ee masuuliyad-darrada ah

>Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu badan ee qaan-gaarnimada Waa hal shay oo aad kharash garayso marka aad awooddo. Laakiin haddii aad si joogto ah boqolaal doolar ku kharash garayso waxyaabo aadan u baahnayn, markaa way cadahay inaad tahay mid dhaqaale ahaan aan masuul ahayn. Kharashka xad-dhaafka ah ama kharash-yarida waxay u horseedi kartaa cidhiidhi dhaqaale ee cilaaqaadka.

Joseph, Agaasimaha Sare ee I.T. adag, ayaa yidhi, "Waxaad u baahan tahay inaad samayso miisaaniyad oo aad ku dhejiso sida xabagta. Iibsashada xamaasadda leh iyo kharash-garaynta ayaa ku gelin doona deyn aad u badan haddii aadan taxaddarin. Haddii aad ku sii socoto kaarka deynta adigoon ka fikirin laba jeer, waxay xitaa bilaabi kartaa inay saameyn ku yeelato cilaaqaadkaaga."

9. Xirfadaha dhegeysiga oo liita waxay leeyihiin. Haddii aad dareento inaan la arki karin oo aan la maqlin xiriirkaaga, markaa waxaa jira fursado aad la wadaagto lamaanaha kaas oo dalbanaya feejignaan, jacayl, iyo ixtiraam mar kasta laakiin diidaya inuu si fiican kuula dhaqmo.

Isticmaale ku jira Reddit ayaa la wadaagay, "Taas ayaan la lahaa kii hore. Dhab ahaantii waxay ahayd doorasho uu samayn lahaa. Dadku si lama filaan ah uma haystaan ​​dhageysi xul ah. Waxay doortaan inay hagaajiyaan waxyaabaha aysan u tixgelin inay muhiim u yihiin. Mararka qaarkood waa la aqbali karaa (oo ku saabsan maalintaada) laakiin marar kale maahan.

"Lammaanahayga hadda iyo anigu had iyo jeer waxaan si cad u kala saarnaa marka aan nahayqaylo-dhaanta iyo marka aan dhab ahaantii rabno inaan ka hadalno. Waxaan jeclahay in lamaanahayga hadda uu had iyo jeer si firfircoon igula hadlo inta aan hadlayo oo uu ka dhigo sheeko, ma aha mid hal dhinac ah - xaqiiqdii waxaan si aad ah u xasuusannaa faahfaahinta midba midka kale ku saabsan."

10. Xoog u sheegashada qofka kale

>

Sidee ku ogaanaysaa in qof aanu qaan gaadhin? Markay ku caayaan. Cagajuglaynta xidhiidhka waxa asal ahaan lagu gartaa in mid ka mid ahi uu isku dayayo in uu hubsado in uu ka sareeyo kan kale isaga oo cabsi gelinaya, sheeganaaya in uu ka sarreeyo, gacan ku haynta xidhiidhka, gacan-ka-hadalka, iyo iyaga oo jidh-dil u geysta.

Dadka caynkaas ahi waxa ay weeraraan qofka kale si ay u dareemaan wanaag. . Waxay kor u qaadaysaa dareenkooda isku-kalsoonaanta waxayna kor u qaadaysaa maskaxdooda. Waxay inta badan dareemaan kalsooni iyagoo hoos u dhigaya dadka kale. Waxay kaa dhigi doonaan inaad dareento inaadan u qalmin iyaga. Marka aad arrintan kala hortagto, way isdifaaci doonaan oo waxay odhan doonaan, “Kaftan baro” ama “ha u qaadan si shakhsi ah”. shakhsi ahaan iyo ka dhig arrin weyn. Haddii lammaanahaagu uu ku cagajugleeyo oo ay wax u dhimayso caafimaadkaaga dhimirka, markaa waa inaad ka fikirtaa inaad ka hadasho. Haddii ay diidaan inay ku heshiiyaan, markaas kala tagista nin/naag dareen ahaan aan qaan-gaarin waa inay noqotaa ikhtiyaarkaaga ugu fiican.

11. Dareenka qofka kale oo la iska tuuro

Ilaalinta dareenkaaga waa mid ka mid ah calaamadaha qofka aan qaan-gaarin.Waxay dhaawacdaa xidhiidhka sababtoo ah waxaa lagaa tagay adigoo dareemaya wax aan micno lahayn. Markaad la wadaagto dareenkaaga lamaanahaaga, waa inay ku dareensiiyaan in la maqlay.

Jawaabtooda guud waa inay noqotaa, "Waan maqlay waxaad leedahay. waan fahmay”. Laakiin marka ay meesha ka saaraan arrimaha aad soo bandhigtay, markaa waa mid ka mid ah calaamadaha qaan-gaarnimada shucuureed ee haweeney / nin. Isticmaale Reddit ayaa wadaagay qeexitaankooda qaan-gaarnimada xiriirka: "Awood la'aanta ama rabitaan la'aanta in lagu eego dhib ama arrin iyada oo loo marayo aragtida lammaanahaaga."

12. Isha isha waxay noqon doontaa hal-ku-dhegga qofka aan qaan-gaarin

Qofka aan qaan-gaarin dab buu kula dagaallami doonaa. Waxay hubin doonaan inay ku dhaawacaan markaad dhaawacday. Ama waxay hubin doonaan inaad dareento murugo ku saabsan waxyeelaynta iyaga xitaa ka dib markaad raali geliso. Marka aad in muddo ah wada noolaatay, waxa aad si fiican u garanaysaa hab-dhaqanka lamaanahaaga iyo waxa saamaynaya.

Marka ay taas ka faa’iidaystaan ​​oo ay ku xumeeyaan adiga oo dhaawacday, waxa ay ka mid tahay calaamadaha lagu garto. waxay shukaansanayaan qof aan qaan-gaarin. Waxay kugu qaadi doonaan ciil waxayna kugu soo noqon doonaan ugu dambeyntii. Haddii tani joogsan waydo, waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto inaad iyaga kala tagto.

13. Si sahal ah ayay u hinaasaan Macnuhu maaha in aanu kalsooni qabno ama aanu isku kalsoonayn. Si kastaba ha ahaatee, dareenka xaasidnimo ee aan dhammaanayn waxay la macno tahay inaad la macaamilayso qof aan qaan-gaarin.