Та өөрийгөө төлөвшөөгүй хүнтэй үерхэж байгаа юм шиг сэтгэгдэлтэй үерхэж байна уу? Тэдэнтэй төлөвшсөн яриа өрнүүлэхэд танд хэцүү санагдаж байна уу? "Юу болохыг харцгаая", "урсгалын дагуу яв" гэсэн сэтгэлгээ нь таныг анхнаасаа татдаг байсан байж магадгүй ч одоо бүх л тодорхойгүй байдал таны мэдрэлийг зовоож байна.

Бүхнийг сул тавьж, стресстэхгүй байх нь буруу зүйл биш юм. юу ч. Гэхдээ та харилцаатай байхад нөгөө талаас дэмжлэг байхгүй үед хэцүү байдаг. Тусламж нь санхүүгийн, оюуны, сэтгэл хөдлөлийн аль ч төрлийн байж болно. Тэд гэр орны ажилд гараа сунгадаггүй, таны бэлгийн хэрэгцээг анхаарч үздэггүй, зөрчилдөөнийг зохицуулах чадваргүй байдаг. Энэ үед та өөрийгөө төлөвшөөгүй хүнтэй үерхэж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг.

Харилцааны хувьд төлөвшөөгүй байдал ямар харагддаг вэ?

Хосууд харилцаандаа ихэвчлэн асуудалтай тулгардаг гурван төрлийн хос байдаг:

• Хар салхины романс: Харилцаагаа яаравчлуулдаг хосууд. Тэд хэтэрхий хурдан дурлах үйл явцад оролцдог бөгөөд энэ нь бал сар дуусахад амьсгал боогдох мэдрэмжийг төрүүлдэг. Харилцаа нь тэднийг амьсгал боогдуулж эхэлдэг. Удалгүй хайр нь багасч, уйдаж эхэлдэг
• Зогсронгуй харилцаа: Дараа нь харилцаа нь тэг өсөлтийн гэрч болж, өөрсдийгөө баригдсан мэт санагддаг хосууд байдаг. Өсөлт нь санхүүгийн, оюун санааны, оюун санааны гэх мэт ямар ч төрлийн байж болно
• МаргаантайХамтрагчдаа өөртөө итгэх итгэлийг нь хөгжүүлэхэд нь тусалж, тэднийг гомдоох зүйл хийхгүй гэдгээ ойлгуул.

Нэг Reddit хэрэглэгч "Таны хамтрагч хэнтэй мессеж бичиж байгааг анзаарч, эсрэг хүйстэн, эсвэл ижил хүйстэнтэй нөхөрлөхийг хориглодог" гэсэн тодорхойлолтоо хуваалцжээ.

Та төлөвшөөгүй хүнтэй хэрхэн харьцдаг вэ?

Сэтгэл санааны хувьд төлөвшөөгүй эрэгтэй/эмэгтэй хүнээс салахаасаа өмнө асуудлыг таньж мэдэхэд нь тусал. Энэ талаар суугаад ярилцаарай. Хэрэв нөгөө хүн ойлгож, өөрчлөхөд бэлэн байгаа бол энэ нь эхний алхам юм. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд төлөвшөөгүй хамтрагчтайгаа харьцахдаа хийж болох бусад зүйлсийн зарим нь:

1. Эрүүл хил хязгаарыг бий болгох

Хязгаарлалт нь эрүүл бөгөөд энэ нь зөрчилдөөнийг багасгахад тусалдаг гэдгийг түншдээ хэлээрэй. Харилцааны эрүүл бус хил хязгаар нь шийдвэрлэх, шийдвэрлэхэд хэцүү байж болох олон асуудал үүсгэдэг. Та өөрийн хэрэгцээ, хүслийн талаар байр сууриа тодорхой илэрхийлэх цаг болжээ. Ийм нарийн ширийн зүйлийн талаар ярихдаа үргэлж хүндэтгэлтэй харьцаж байгаарай.

2. Хамтрагчаасаа ганцаараа цаг гаргахыг хүс.

Ганцаараа цаг гаргахыг хичээж байна гэсэн үг биш. хамтрагчаасаа хол. Өөртөө анхаарлаа хандуулна гэсэн үг. Ганцаараа байх нь өөртөө анхаарал тавих явдал юм. Энэ нь залуужихад тусалдаг.

3. Мэргэшсэн тусламж хүсэх

Юу ч болохгүй бол мэргэжлийн тусламж авах цаг болжээ. Хамтрагчаасаа а-тай ярилцахыг хүсэмчилгээний эмч эсвэл хосуудын зөвлөгөөнд хамт оч. Мэргэжлийн хүн таны асуудлыг хэнээс ч илүү ойлгох болно. Хэрэв та заавар зөвлөгөө хайж байгаа бол Бонобологийн туршлагатай зөвлөхүүдээс бүрдсэн зөвлөл ердөө нэг товшилтын зайд байна.

4. Тэдний талаар итгэлтэй болтлоо харилцаагаа таслаарай

Харицаа тасална гэдэг нь сална гэсэн үг биш юм. . Энэ нь харилцаагаа үнэлж, тухайн хүнийхээ талаар итгэлтэй байхын тулд тусдаа цаг зарцуулдаг гэсэн үг юм. Энэ нь аль аль талдаа өөрсдийнхөө өсөлт хөгжилт, харилцааг дүгнэх, зөрчилдөөнөөс ангижрах, бусдын нүдээр харах боломжийг олгодог.

Хэн ч нэг шөнийн дотор төлөвшдөггүй. Хүн болгонд тулгардаг асуудлууд байдаг. Хэрэв таны хамтрагч сэтгэл санааны хувьд төлөвшөөгүй бол та түүнийг сайжрахад нь тусалж болно, эсвэл хэт их болвол салж болно.

Түгээмэл асуултууд

Ийм харилцаанд хоёр нийтлэг зүйл байдаг. Эхнийх нь аль нэг талдаа эсвэл хоёр талдаа төлөвшөөгүй байдал юм. Хоёр дахь нь харилцааны хомсдол юм.

Насанд хүрэгчдийн төлөвшөөгүй байдлын шинж тэмдгийг та шууд анзаардаггүй. Би хуучин найз залуутайгаа болзож байх үед түүний төлөвшөөгүйг илтгэсэн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг нь тэр бусдын нэрийг дуудахдаа ямар ч хайхрамжгүй ханддаг байсан. Тэр зам дээр явж байгаа хүмүүсийг инээдтэй юм шиг санамсаргүйгээр ичдэг байв. Би түүнд буруу гэж хэлэхийг оролдоход тэр "Та Тереза ​​эх шиг битгий аашил" гэж хэлсэн. Энэ бол төлөвшөөгүй найз залуугийн шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Доромжилж, нэр зүүх.

Таныг төлөвшөөгүй хүнтэй болзож байгаа 13 шинж тэмдэг, юу хийх ёстой вэ

Надад нас ахих тусам төлөвшил ирдэг юм байна гэсэн сэтгэгдэл маш удаан байсан. Энэ бол бидэнд заасан зүйл юм. Дурлаж, болзоонд явж, ажилд орж, гэр бүл болж, хүүхэдтэй болох хүртэл нас бие гүйцдэг. Энэ бол цэвэр гахайн угаалга юм. Нас ахих тусам төлөвшил ирдэггүй. Энэ нь өрөвдөх сэтгэл, туршлага, бэрхшээлийг даван туулах замаар ирдэг. Та төлөвшөөгүй хүнтэй болзож болох шинж тэмдгүүдийн заримыг доор харуулав.

1. Буруу байвал хүлээж авах чадваргүй байх

Хамгийн гол зүйлсийн нэгхарилцаа эв найртай явагдах нь хариуцлага юм. Та ийм байдлаар хариуцлага хүлээж, буруу зүйл хийсэн бол өөрийнхөө үүргийг хүлээдэг. Хариуцлагатай байх нь бусад хүнтэй харьцахад тусалдаг учраас чухал юм. Төлөвшөөгүй хүн буруугаа хүлээн зөвшөөрөх дургүй. Тэд буруугаа хүлээн зөвшөөрч байсан ч тэд уучлалт гуйхгүй, алдаагаа засахгүй.

Реддит сайтаас насанд хүрэгчдийн төлөвшөөгүй байдлын шинж тэмдгүүдийн талаар асуухад нэг хэрэглэгч "Үйл ажиллагааныхаа хариуцлагыг хүлээхгүй байх, бүтээлч шүүмжлэлийг хүлээж авахгүй байх, энгийн зүйлд бусдад бүрэн найдах" гэж хариулжээ. Өөр нэг хэрэглэгч "Тэд залруулга хүлээн авахаас татгалзаж, үргэлж зөв гэж бодох үед" гэж хариулжээ.

2. Тэдний үйлдэл ямар үр дагавартайг мэдэхгүй байх

Өмнө нь хэлсэн үгнээс харахад төлөвшөөгүй хүний ​​нэг шинж нь өөрийн үйлдэл бусад хүмүүст хэрхэн нөлөөлж байгааг үл тоох явдал юм. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд төлөвшөөгүй хүн зөвхөн тэдний хэрэгцээ, хүсэлд санаа тавих болно. Тэдэнд өрөвдөх сэтгэл дутдаг. Өөрийгөө хүндлэх мэдрэмж, бусадтай харьцах чадваргүй байх нь эмэгтэй/эрэгтэй хүний ​​төлөвшөөгүйн зарим нэг хатуу үзүүлэлт юм.

Нэг Reddit хэрэглэгч "Хэрэв тэд өөрсдийн үйлдлүүд бусдад хэрхэн нөлөөлж байгаагаа мэддэггүй бол, хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хувийн хариуцлага хүлээхгүй бол, үнэн сэтгэлээсээ, эмзэг байх нь биширч биш тохуурхах зүйл гэж бодож байвал" гэж хуваалцжээ. , эдгээр нь шинж тэмдэг юмтөлөвшөөгүй хүн.

3. Байнга хэрэлдэх

Таны хамтрагч таныг үргэлж тэдэнтэй хэрэлдэх гэж байна гэж боддог уу? Хэрэв тийм бол энэ нь эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүний ​​төлөвшөөгүйн шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Та тэдэнтэй тайван байдалд ойртож, төвийг сахисан яриа өрнүүлэхийг хичээдэг ч тэд таныг дүр зураг үүсгэж байна гэж таамагладаг. Тэд гэр бүл дэх шударга тэмцлийн талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг. Тэдний хийхийг хүсдэг зүйл бол түншийнхээ талыг сонсохгүй, ойлгохгүйгээр оноогоо ширээн дээр үлдээх явдал юм.

Найз залуугийн төлөвшөөгүй шинж тэмдэг эсвэл эмэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн төлөвшөөгүй шинж тэмдгүүд нь иймэрхүү харагдаж болно: тэд маргаанаас зайлсхийхийг хичээдэг. . Тэд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг даван туулж чадахгүй тул мөргөлдөөнд оролцохоос татгалзах болно. Эсвэл тэд бух толгойтой, тэмцэл хийх талаар хатуу байр суурьтай байдаг. Аливаа харилцаанд хэрүүл маргаан гардаг. Гэхдээ хэрэлдэх арга зам, цаг хугацаа бий.

30 гаруй насны худалдагч Жоанна “Чи шөнө дөлөөр босч ирээд хэрэлдэж болохгүй. Өглөө тулалдаад өдрийн турш хангалттай оноо цуглуултал буцалгана. Энэ бол зүгээр л хорон муу юм. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу байвал, хэрэлдэх нь танд тохиромжтой үед энэ талаар хэт эргэцүүлэн бодож, үгээ хэлэхийн оронд (тохиромжтой цагт) ярь. Нөгөө хүн ч бас асуудлаа ярих зөв сэтгэлгээтэй байх ёстой.”

4.төлөвшөөгүй хүн бүх зүйлийг хянахыг хүсдэг

Энэ бол миний буруутай зүйлүүдийн нэг юм. Энэ нь бага зэрэг эхэлсэн. Би дуртай киногоо үзэж, миний санал болгосон газруудад оройн хоол идсэн эсэхийг шалгасан. Тэр миний шаардлагад хэдий чинээ бууж өгөх тусам би илүү хяналттай болсон. Би амьдралынхаа бүхий л талыг хянахыг хүссэн. Би түүнийг дуртай цагтаа, чанартай цагийг өнгөрөөхийг хүссэн. Тэр завгүй гэж хэлэх нь миний уурыг хүргэсэн. Би хяналттай эмэгтэйн бүх шинж тэмдгүүдийг олж авсан.

Би сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж эхэлсэн. Би өөрийгөө танихаа больж, эмэгтэй хүний ​​төлөвшөөгүй шинж тэмдэг илэрч байгаагаа мэдсэн. Хамтрагч маань өөрийгөө хянадаг хамтрагчтайгаа байгааг ойлгохоос өмнө би замаа засч, ийм төлөвшөөгүй байхаа болихоор шийдсэн. Хэн нэгнийг зүгээр л биднийг хайрлаж, гомдоох вий гэж айдаг учраас л удирдаж чадахгүйгээ би ойлгосон.

5. Төлөвшөөгүй хүн анхаарал татахыг хүсч, наалдамхай байдаг

Чи яаж байна вэ? хэн нэгнийг төлөвшөөгүй гэдгийг мэдэх үү? Тэд хамтрагчаасаа байнга анхаарал тавихыг шаарддаг. Тэдэнд анхаарал хандуулах нь багасч, илүү ихийг хүртэх ёстой гэж боддог. Төлөвшөөгүй хүмүүс анхаарлыг өөрийгөө үнэлэхтэй харьцуулдаг. Тэд хэдий чинээ анхаарал татах тусам өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь нэмэгддэг.

Эмэгтэй хүний ​​(эсвэл хэн нэгэнд) төлөвшөөгүйн нэг шинж тэмдэг бол хаа ч явсан олны анхаарлын төвд байх хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Төлөвшөөгүй хүний ​​бас нэг шинж тэмдэгнаалдамхай байна. Хамтрагч нь өөрийн гэсэн амьдралтай хувь хүн гэдгийг тэд мартдаг. Нас бие гүйцсэн хүн хамтрагчийнхаа ганцаардмал цагийг хүндэтгэж, түүнд 24×7 зууралдахгүй.

6. Бусдын санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй

Сэтгэл хөдлөлийн хувьд төлөвшөөгүй хамтрагчийн нэг гол шинж тэмдэг нь бусдын санаа бодлыг хүлээн авахаас татгалзах явдал юм. Энэ бүхэн тэдний тухай юм. Тэдний бодол санаа, мэдрэмж, үзэл бодол, шийдвэр. "Би хүчин зүйл" нь төлөвшөөгүй хүнд илэрдэг. Тэд бусдын санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрөх, ойлгоход хэцүү байх болно.

7. Маргаан нь хувийн халдлагад хүргэдэг

Мөргөлдөөний үед хэн нэгнийг төлөвшөөгүй гэдгийг яаж мэдэх вэ? Хоёр хүн адилхан сэтгэж, хийж чадахгүй. Тиймээс аливаа харилцаанд үзэл бодлын зөрүү байдаг. Гэхдээ тэд зодоон хийх үедээ нэр алдаж, хувийн халдлагад өртөх нь төлөвшөөгүй найз залуу/найз охин/хамтрагчийн шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Төлөвшөөгүй хүн таны эмзэг байдлыг таны эсрэг ашиглах болно. Эдгээрийг ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийллийн нарийн хэлбэрүүд гэж нэрлэдэг.

Тэд маргаан тэдний гараас мултрах үед чам руу өчүүхэн доромжлолоор дайрдаг. Тэд таны бодлыг шүүмжлэх боловч таныг шүүмжлэх үед тэд чам руу дайрах замаар өөрсдийгөө хурдан хамгаалах болно. Эндээс та сэтгэл хөдлөлийн хувьд төлөвшөөгүй эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүнээс салах нь таны цорын ганц сонголт мөн үү, эсвэл тэд чадах уу гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.өөрчлөх.

8. Хариуцлагагүй зардал гаргах зуршил

Энэ нь насанд хүрэгчдийн төлөвшөөгүй байдлын хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Боломжтой үедээ зарцуулах нэг зүйл. Гэхдээ хэрвээ та хэрэгцээгүй зүйлдээ хэдэн зуун доллар зарцуулж байгаа бол санхүүгийн хувьд хариуцлагагүй байх нь тодорхой. Хэт их зардал эсвэл дутуу зарцуулалт нь харилцаанд санхүүгийн дарамт учруулдаг.

I.T.-ийн ахлах захирал Жозеф. фирм хэлэхдээ, "Та төсөв зохиож, түүнийгээ цавуу шиг наалдуулах хэрэгтэй. Хэрэв та болгоомжтой байхгүй бол гэнэтийн худалдан авалт, үрэлгэн зардал таныг маш их өрөнд оруулах болно. Хэрэв та хоёр удаа бодолгүйгээр кредит картаа шударсаар байвал энэ нь таны харилцаанд ч нөлөөлж магадгүй юм."

9. Сонсох чадвар муу

Хөгжил төлөвшөөгүй хүн маш их ярьдаг ч таны юуг сонсож, ойлгохгүй байх болно. хэлж байна. Хэрэв та харилцаандаа үл анзаарагдам, сонсогдоогүй мэдрэмж төрж байгаа бол анхаарал, хайр, хүндэтгэлийг үргэлж шаарддаг ч чамтай илүү сайн харьцахаас татгалздаг хамтрагчтай байх магадлалтай.

Reddit дээрх нэгэн хэрэглэгч "Би хуучинтайгаа ийм зүйл хийж байсан. Энэ нь түүний хийх сонголт байсан нь гарцаагүй. Хүмүүс санамсаргүй байдлаар сонгон сонсдоггүй. Тэд өөрсдөдөө чухал гэж үздэггүй зүйлээ тааруулахаар сонгодог. Заримдаа энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц (таны өдрийн талаар шуугиан дэгдээх) ч зарим үед тийм биш юм.

“Миний одоогийн хамтрагч бид хоёрын хооронд үргэлж маш тодорхой ялгаа байдаг.хашгирч, бид хэзээ ЯРИА хийхийг хүсч байна. Миний одоогийн хамтрагч намайг ярилцаж байх үед надтай үргэлж идэвхтэй харилцаж, нэг талыг барьсан доромжлол биш харилцан яриа болгох нь надад таалагдаж байна - бид бие биенийхээ тухай нарийн ширийн зүйлийг тэгж санаж байгаа нь гарцаагүй.”

10. Дээрэлхэх. нөгөө хүн

Хэн нэгнийг төлөвшөөгүй гэдгийг яаж мэдэх вэ? Тэд чамайг дээрэлхэх үед. Харилцааны дээрэлхэх нь үндсэндээ нэг түншийг айлган сүрдүүлэх, давамгайлах, харилцааг хянах, залилан мэхлэх, бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөх замаар нөгөөгөөсөө давуу байдлаа тодорхойлохыг оролддогоор тодорхойлогддог.

Ийм хүмүүс өөрсдийгөө илүү сайн мэдрэхийн тулд нөгөө хүн рүү дайрдаг. . Энэ нь тэдний өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг дээшлүүлж, эго-ыг нь нэмэгдүүлдэг. Тэд ихэвчлэн бусад хүмүүсийг доош нь хийх замаар өөртөө итгэлтэй байдаг. Тэд чамайг тэднийг хүртэх ёсгүй юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Та энэ талаар тэдэнтэй тулгарах үед тэд өөрийгөө өмөөрөн, "Хошигнол ярьж сур" эсвэл "Битгий хувь хүн болгон хүлээж ав" гэж хэлэх болно.

Гэхдээ та үүнийг хийх гэж оролдох үед тэд хүлээж авах болно. энэ нь хувь хүнийхээ хувьд, үүнийг том асуудал болгох. Хэрэв таны хамтрагч таныг дээрэлхэж байгаа бөгөөд энэ нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байвал та энэ талаар ярилцах хэрэгтэй. Хэрэв тэд зөвшөөрөхөөс татгалзвал сэтгэл хөдлөлийн хувьд төлөвшөөгүй эрэгтэй/эмэгтэй хүнээс салах нь таны хамгийн сайн сонголт байх ёстой.

11. Бусдын мэдрэмжийг үгүйсгэх

Мэдрэмжийг тань хүчингүй болгох нь төлөвшөөгүй хүний ​​нэг шинж юм.Энэ нь таныг үл тоомсорлож байгаа тул харилцааг сүйтгэдэг. Та өөрийн мэдрэмжээ хамтрагчтайгаа хуваалцах юм бол тэд танд сонсогдох ёстой.

Тэдний ерөнхий хариулт нь “Чиний юу хэлж байгааг сонсож байна. Би ойлгож байна". Гэвч тэд таны дэвшүүлж буй асуудлыг үгүйсгэх нь эмэгтэй/эрэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн төлөвшөөгүйн нэг шинж юм. Reddit-ийн нэгэн хэрэглэгч харилцааныхаа төлөвшөөгүй байдлын талаарх тодорхойлолтоо хуваалцсан: "Асуудал, асуудлыг түншийнхээ өнцгөөс харах чадваргүй эсвэл хүсэлгүй байна."

12. Нүдэнд нүд нь төлөвшөөгүй хүний ​​уриа байх болно

Төлшөөгүй хүн галтай галтай тэмцэнэ. Та тэднийг гомдоох үед тэд чамайг гомдоох болно. Эсвэл уучлалт гуйсны дараа ч гэсэн тэд чамайг гомдоохдоо өрөвдмөөр санагдах болно. Хэсэг хугацаанд үерхэж байхдаа та хамтрагчийнхаа хандлагыг, түүнд юу нөлөөлөхийг маш сайн мэддэг.

Тэд үүнийг далимдуулан, таныг гомдоосон учраас чамайг гомдоох нь таны нэг шинж тэмдэг юм. насанд хүрээгүй хүнтэй болзож байна. Тэд чам руу өшөө хорсгож, эцэст нь тантай харьцах болно. Хэрэв энэ нь зогсохгүй бол та тэднээс салах талаар бодох хэрэгтэй болж магадгүй юм.

13. Тэд амархан атаархдаг

Бид бүгд заримдаа атаархдаг. Энэ нь биднийг өөртөө итгэлгүй эсвэл өөртөө итгэх итгэл багатай гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч эцэс төгсгөлгүй атаархлын мэдрэмж нь таныг төлөвшөөгүй хүнтэй харьцаж байна гэсэн үг юм.