40 សម្រង់ភាពឯកា នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឯកា

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ភាពឯកាអាចជាអារម្មណ៍ដ៏លើសលប់ ដែលអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាឯកោ និងផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោកជុំវិញយើង។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា យើងពិតជាមិនឯកោក្នុងការតស៊ូរបស់យើងទេ។

សម្រង់នីមួយៗតំណាងឱ្យទស្សនៈផ្សេងគ្នាអំពីភាពឯកកោ ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់គ្នាចែករំលែកនូវប្រធានបទទូទៅមួយ៖ ពួកគេទទួលស្គាល់ការឈឺចាប់ និងបញ្ហាប្រឈមនៃភាពឯកកោ ហើយពួកគេផ្តល់ជូន ភាពភ្លឺស្វាងនៃក្តីសង្ឃឹម និងការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងជួបប្រទះវា។

មិនថាតាមរយៈពាក្យសម្ដីរបស់ទស្សនវិទូ អ្នកដឹកនាំខាងវិញ្ញាណ ឬមនុស្សរួមនោះទេ សារនេះគឺច្បាស់ណាស់៖ អ្នកមិនឯកោក្នុងភាពឯកោរបស់អ្នកទេ។

សម្រង់ទាំងនេះអាចបម្រើជាប្រភពនៃការលើកទឹកចិត្ត និងការបំផុសគំនិតដើម្បីបន្តជំរុញឱ្យឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក។ ពួកគេផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងប្រសើរឡើង ហើយមានពន្លឺនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវរូងក្រោមដី។

ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឯកកោ ឬផ្តាច់ទំនាក់ទំនងលើកក្រោយ សូមចងចាំសម្រង់ទាំងនេះ ហើយទទួលយកការលួងលោមក្នុងការពិតដែលថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯង។ . មានអ្នកផ្សេងទៀតរាប់មិនអស់ដែលមានអារម្មណ៍ដូចគ្នានេះ ហើយនឹងមានអ្នកផ្សេងទៀតរាប់មិនអស់ដែលនឹងមានអារម្មណ៍ដូចគ្នានាពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែតាមរយៈមនុស្សជាតិរួមគ្នា និងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក យើងអាចស្វែងរកការលួងលោម និងការគាំទ្រក្នុងការតស៊ូរបស់យើង។

1. "ជីវិតគឺពោរពេញដោយទុក្ខព្រួយ ភាពឯកកោ និងទុក្ខលំបាក ហើយវាក៏ឆាប់ហួសទៅហើយ"។ - Woody Allen ២. "ភាពក្រីក្រដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុតគឺភាពឯកកោ និងអារម្មណ៍នៃការមិនស្រលាញ់។" - ម្តាយ Teresa ៣. "ពេលវេលារបស់អ្នក។មានអារម្មណ៍ថាឯកាគឺជាពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការបំផុតដើម្បីនៅម្នាក់ឯង។ ជីវិត​ដែល​ឃោរឃៅ​បំផុត»។ - Douglas Coupland ៤. “ពេលខ្លះការហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា គឺជាភាពឯកាបំផុត ព្រោះអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកគ្មានអ្នកណាអាចងាកមករកបានឡើយ”។ – សូរិយា

5. «សូម​អធិស្ឋាន​ឲ្យ​ភាព​ឯកា​របស់​អ្នក​អាច​ជំរុញ​អ្នក​ឲ្យ​ស្វែង​រក​អ្វី​មួយ​ដើម្បី​រស់​នៅ​ដើម្បី​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​ល្មម​នឹង​ស្លាប់»។ - Dag Hammarskjold ៦. “រដូវនៃភាពឯកោ និងភាពឯកោ គឺជាពេលដែលដង្កូវនាងយកស្លាបរបស់វា។ ចាំ​ថា​ពេល​ក្រោយ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ឯកា»។ - Mandy Hale ៧. “យើង​មាន​អារម្មណ៍​ឯកា ហើយ​ក្នុង​រឿង​នេះ​យើង​មាន​ទំនាក់​ទំនង”។ - Leo Babauta ៨. "ភាពឯកាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិតជាឱកាសមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ និងខ្លួនអ្នកឡើងវិញ" - Maxime Lagacé ៩. «មនុស្ស​ពូកែ​ប្រៀប​ដូច​ជា​សត្វ​ឥន្ទ្រី ហើយ​សង់​សំបុក​ដោយ​ភាព​ឯកោ​ដ៏​ខ្ពង់ខ្ពស់»។ —Arthur Schopenhauer

10. "ភាពឯកាបង្ហាញពីការឈឺចាប់នៃការនៅម្នាក់ឯង ហើយភាពឯកាបង្ហាញពីភាពរុងរឿងនៃការនៅម្នាក់ឯង"។ —Pau Tillich11. "មិនមានអ្វីមិនធម្មតាអំពីភាពឯកោ" - Paula Stokes ១២. “អ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នកប្លែក បើអ្នកនៅទាំងអស់ គឺជៀសមិនរួចទេ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកឯកា”។ -Lorraine Hansberry ១៣. "ភាពឯកាគឺជាភស្តុតាងដែលថាការស្វែងរកពីកំណើតរបស់អ្នកសម្រាប់ការតភ្ជាប់គឺនៅដដែល។" - ម៉ាថា បេក ១៤. “មាន​អ្វី​ដែល​មិន​ល្អ​ចំពោះ​ភាព​ឯកា ដែល​មាន​តែ​មនុស្ស​ឯកា​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អាច​យល់​បាន។” —Munia Khan

15. "ពេលខ្លះអ្នកត្រូវឈរតែម្នាក់ឯង ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកនៅតែអាចធ្វើបាន" -មិនស្គាល់ ១៦. “វាមិនយកអ្វីទៅចូលរួមជាមួយហ្វូងមនុស្សទេ។ វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឈរតែម្នាក់ឯង។ — Hans F. Hansen ១៧. «ភាពឯកាអាចយកឈ្នះបានតែអ្នកដែលអាចទ្រាំទ្រនឹងភាពឯកោប៉ុណ្ណោះ»។ - Paul Tillich ១៨ ។ “ខ្ញុំ​គិត​ថា វា​មាន​សុខភាព​ល្អ​ណាស់​ក្នុង​ការ​ចំណាយ​ពេល​នៅ​ម្នាក់​ឯង។ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ពី​របៀប​នៅ​ម្នាក់​ឯង ហើយ​មិន​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ដោយ​អ្នក​ផ្សេង​ឡើយ»។ - Oscar Wilde ១៩. "ភាពឯកាមិនមែនជាការខ្វះក្រុមហ៊ុនទេ ភាពឯកោគឺខ្វះគោលបំណង" - Guillermo Maldonado

20. “មនុស្ស​គិត​ថា​នៅ​ម្នាក់​ឯង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឯកា ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​គិត​ថា​វា​ជា​ការ​ពិត​ទេ។ ការ​ហ៊ុំ​ព័ទ្ធ​ដោយ​មនុស្ស​ខុស​គឺ​ជា​រឿង​ឯកា​បំផុត​ក្នុង​លោក»។ - Kim Culbertson ២១. "ការ​នៅ​ឯកា​ប្រសើរ​ជាង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មនុស្ស​ដែល​មិន​ទៅ​ណា​មក​ណា​រារាំង​អ្នក​ពី​ជោគ​វាសនា​របស់​អ្នក"។ - Joel Osteen 22 ។ “ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ភាពឯកកោកាន់តែខ្លាំងឡើង នៅពេលដែលយើងព្យាយាមប្រឈមមុខនឹងវា ប៉ុន្តែកាន់តែចុះខ្សោយនៅពេលដែលយើងគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងវា”។ – Paulo Coelho ២៣. "នៅពេលដែលយើងមិនអាចទ្រាំនៅម្នាក់ឯងបាន វាមានន័យថាយើងមិនបានឱ្យតម្លៃដៃគូតែមួយគត់ដែលយើងនឹងមានតាំងពីកំណើតរហូតដល់ស្លាប់ ពោលគឺខ្លួនយើងផ្ទាល់"។ - Eda J. LeShan ២៤. “ពេលខ្លះអ្នកត្រូវសម្រាកពីមនុស្សគ្រប់គ្នា ហើយចំណាយពេលតែម្នាក់ឯង ដើម្បីទទួលយកបទពិសោធន៍ ដឹងគុណ និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង”។ - Robert Tew

25. “មានរឿងអាក្រក់ជាងអារម្មណ៍ឯកា។ អ្វីៗ​ដូចជា​នៅ​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់​ហើយ​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ឯកោ»។ -មិនស្គាល់ ២៦. “ភាពឯកកោគឺជាការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែ​ការ​រងទុក្ខ​មិន​ខុស​ពី​ខ្លួន​ឯង​ទេ។ វា​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​បទពិសោធន៍​របស់​មនុស្ស ហើយ​ក្នុង​វិធី​មួយ​នាំ​ឱ្យ​យើង​ខិត​ទៅ​ជិត​មនុស្ស​ទាំងអស់»។ - Juliette Fay ២៧. “អ្នកត្រូវតែទៅមុខ ទោះបីជាគ្មានក៏ដោយ។ម្នាក់ទៅជាមួយអ្នក” - Lailah Gifty Akita ២៨. “ទុកពេលនៅម្នាក់ឯង។ គំនិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នករស់នៅក្នុងភាពឯកោ។” - Robin Sharma ២៩. “តម្លៃនៃការធ្វើជាចៀមគឺជាការធុញទ្រាន់។ តម្លៃនៃការក្លាយជាចចកគឺភាពឯកកោ។ ជ្រើសរើសមួយ ឬមួយផ្សេងទៀតដោយយកចិត្តទុកដាក់។” - Hugh MacLeod

សូម​មើល​ផង​ដែរ: បច្ចេកទេស 7 យ៉ាងនៃការទាក់ទាញបំបាំងកាយដើម្បីប្រើឥឡូវនេះ

30 ។ “អ្វីដែលអស្ចារ្យបំផុតក្នុងលោកគឺការដឹងពីរបៀបធ្វើជាកម្មសិទ្ធិរបស់ខ្លួនឯង”។ - Michel de Montaigne ៣១. “ការឈឺចាប់នៃភាពឯកា គឺជាការឈឺចាប់ដែលមិនអាចយល់បានយ៉ាងពិតប្រាកដ។ វា​ដូច​ជា​ជាប់​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​ដែល​គ្មាន​ទ្វារ ឬ​បង្អួច»។ -មិនស្គាល់ ៣២. “ភាពឯកា បន្ថែមភាពស្រស់ស្អាតដល់ជីវិត។ វា​ជួយ​ដុត​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​លិច និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្យល់​ពេល​យប់​មាន​ក្លិន​កាន់​តែ​ល្អ»។ - Henry Rollins ៣៣. "ភាពឯកាមិនមែនជាការខ្វះទំនាក់ទំនងសង្គមទេ ប៉ុន្តែជាកង្វះទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ។" -មិនស្គាល់ ៣៤. "ភាពឯកាគឺជាការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាល មិនមែនជាការខ្វះក្រុមហ៊ុននោះទេ។" – Richard Bach

35. “ភាពឯកកោគឺជាស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​នឹង​បំពេញ​ចន្លោះ​នោះ​ឡើយ»។ - Janet Fitch ៣៦. “យើងទាំងអស់គ្នាឯកោសម្រាប់អ្វីមួយដែលយើងមិនដឹងថាយើងឯកោ។ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ពន្យល់​ពី​អារម្មណ៍​ចង់ដឹង​ចង់ឃើញ​ដែល​កើតឡើង​ជុំវិញ​អារម្មណ៍​ដូចជា​កំពុង​នឹក​នរណាម្នាក់​ដែល​យើង​មិន​ធ្លាប់​ជួប​នោះ​?» - David Foster Wallace ៣៧. "អ្វីដែលអស្ចារ្យបំផុតក្នុងពិភពលោកគឺការមាននរណាម្នាក់ចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នកជាមួយ ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរៀនឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយដោយខ្លួនឯង"។ -មិនស្គាល់ ៣៨. “ពេលវេលាឯកាបំផុតក្នុងជីវិតរបស់នរណាម្នាក់គឺនៅពេលដែលពួកគេកំពុងមើលពិភពលោកទាំងមូលរបស់ពួកគេដួលរលំ ហើយអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបានគឺសម្លឹងមើលទទេ។” - F. Scott Fitzgerald39 ។ "ខ្ញុំមិននៅម្នាក់ឯងទេ ព្រោះភាពឯកាតែងតែនៅជាមួយខ្ញុំ" - មិនស្គាល់

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាព្រមានទាំង ២៣ នៃប្រពន្ធបោកដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយ

40។ "ការមិនសប្បាយចិត្តតែម្នាក់ឯង ប្រសើរជាងមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនរណាម្នាក់" - Marilyn Monroe

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។