تنہائی ایک زبردست احساس ہو سکتا ہے جو ہمیں اپنے اردگرد کی دنیا سے الگ تھلگ اور منقطع ہونے کا احساس دلا سکتا ہے۔ لیکن سچ یہ ہے کہ ہم اپنی جدوجہد میں کبھی بھی واقعی تنہا نہیں ہوتے۔

ہر اقتباس تنہائی کے بارے میں ایک مختلف نقطہ نظر کی نمائندگی کرتا ہے، لیکن وہ سب ایک مشترکہ دھاگے میں شریک ہیں: وہ تنہائی کے درد اور چیلنجوں کو تسلیم کرتے ہیں، اور وہ پیش کش کرتے ہیں۔ ان لوگوں کے لیے امید اور حوصلہ کی کرن جو اس کا تجربہ کر رہے ہیں۔

چاہے یہ کسی فلسفی، روحانی پیشوا، یا کسی ساتھی انسان کے الفاظ سے ہو، پیغام واضح ہے: آپ اپنی تنہائی میں تنہا نہیں ہیں۔

اس لیے اگلی بار جب آپ تنہا محسوس کریں یا منقطع ہوں، تو ان اقتباسات کو یاد رکھیں اور اس حقیقت سے تسلی حاصل کریں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ . ایسے بے شمار دوسرے ہیں جنہوں نے اسی طرح محسوس کیا ہے، اور ایسے بے شمار دوسرے ہوں گے جو مستقبل میں ایسا ہی محسوس کریں گے۔ لیکن ہماری مشترکہ انسانیت اور ایک دوسرے سے جڑنے کی ہماری صلاحیت کے ذریعے، ہم اپنی جدوجہد میں سکون اور مدد حاصل کر سکتے ہیں۔

1۔ "زندگی مصائب، تنہائی اور مصائب سے بھری ہوئی ہے، اور یہ سب بہت جلد ختم ہو جائے گا۔" - ووڈی ایلن 2۔ "سب سے زیادہ خوفناک غربت تنہائی اور محبت سے محروم ہونے کا احساس ہے۔" - مدر ٹریسا 3۔ "جب آپتنہا محسوس کرنا وہ وقت ہے جس کی آپ کو سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔ زندگی کی سب سے ظالمانہ ستم ظریفی ہے۔" -ڈگلس کپلینڈ 4۔ "بعض اوقات ہر ایک کا گھرا رہنا سب سے تنہا ہوتا ہے، کیونکہ آپ کو احساس ہو گا کہ آپ کے پاس کوئی نہیں ہے جس کی طرف رجوع کیا جائے۔" – سوریا

5۔ "دعا کریں کہ آپ کی تنہائی آپ کو جینے کے لیے کچھ تلاش کرنے کی ترغیب دے، جس کے لیے مرنے کے لیے کافی ہے۔" -Dag Hammarskjold6. "تنہائی اور تنہائی کا موسم وہ ہوتا ہے جب کیٹرپلر کو اپنے پر لگ جاتے ہیں۔ یاد رکھیں کہ اگلی بار جب آپ تنہا محسوس کریں گے۔" -مینڈی ہیل 7۔ "ہم تنہا محسوس کرتے ہیں، اور اس میں ہم جڑے ہوئے ہیں۔" لیو بابوٹا 8۔ "آپ جو تنہائی محسوس کرتے ہیں وہ درحقیقت دوسروں اور اپنے آپ سے دوبارہ جڑنے کا موقع ہے۔" - میکسم لگاسی 9۔ ’’عظیم آدمی عقاب کی طرح ہوتے ہیں اور کسی بلند تنہائی میں اپنا گھونسلہ بناتے ہیں۔‘‘ آرتھر شوپنہاؤر

10۔ "تنہائی تنہا ہونے کے درد کا اظہار کرتی ہے، اور تنہائی تنہا ہونے کی شان کو ظاہر کرتی ہے۔" - پاؤ تلیچ 11۔ "تنہائی کے بارے میں کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔" - پاؤلا اسٹوکس 12۔ "وہ چیز جو آپ کو غیر معمولی بناتی ہے، اگر آپ بالکل بھی ہیں، تو لامحالہ وہی ہے جو آپ کو تنہا کرتی ہے۔" لورین ہینس بیری 13۔ "تنہائی اس بات کا ثبوت ہے کہ آپ کی پیدائشی تعلق کی تلاش برقرار ہے۔" - مارتھا بیک 14۔ "تنہائی کے بارے میں کچھ بے عیب ہے جسے صرف تنہا لوگ ہی سمجھ سکتے ہیں۔" —مونیہ خان

15۔ "بعض اوقات آپ کو یہ یقینی بنانے کے لیے تنہا کھڑا ہونا پڑتا ہے کہ آپ اب بھی کر سکتے ہیں۔" - نامعلوم 16۔ "بھیڑ میں شامل ہونے کے لیے کچھ نہیں ہوتا۔ یہ لیتا ہےاکیلے کھڑے ہونے کے لیے سب کچھ۔" ہنس ایف ہینسن 17۔ "تنہائی کو صرف وہی جیت سکتے ہیں جو تنہائی برداشت کر سکتے ہیں۔" - پال ٹِلِچ 18۔ "میرے خیال میں تنہا وقت گزارنا بہت صحت مند ہے۔ آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ کس طرح تنہا رہنا ہے اور کسی دوسرے شخص کے ذریعہ اس کی تعریف نہیں کی جائے۔ آسکر وائلڈ 19۔ "تنہائی صحبت کی کمی نہیں ہے، تنہائی مقصد کی کمی ہے۔" – Guillermo Maldonado

20۔ "لوگ سوچتے ہیں کہ تنہا رہنا آپ کو تنہا کر دیتا ہے، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ یہ سچ ہے۔ غلط لوگوں میں گھرا رہنا دنیا کی سب سے تنہا چیز ہے۔" - کم کلبرٹسن 21۔ "اکیلے رہنا بہتر ہے ان لوگوں کو جو کہیں نہیں جا رہے آپ کو اپنی قسمت سے دور رکھیں۔" - جوئل اوسٹین 22۔ "میں نے محسوس کیا ہے کہ جب ہم اس کا سامنا کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو تنہائی مضبوط ہوتی ہے لیکن جب ہم اسے نظر انداز کرتے ہیں تو کمزور ہو جاتا ہے۔" - پاؤلو کوئلہو 23۔ "جب ہم اکیلے رہنے کو برداشت نہیں کر سکتے، تو اس کا مطلب ہے کہ ہم پیدائش سے لے کر موت تک اس واحد ساتھی کی صحیح قدر نہیں کرتے۔" - ایڈا جے لیشن 24۔ "بعض اوقات آپ کو ہر ایک سے وقفہ لینے اور اپنے آپ کو تجربہ کرنے، تعریف کرنے اور پیار کرنے کے لیے تنہا وقت گزارنے کی ضرورت ہوتی ہے۔" – رابرٹ ٹیو

25۔ "یہاں تنہا محسوس کرنے سے بھی بدتر چیزیں ہیں۔ چیزیں جیسے کسی کے ساتھ رہنا اور پھر بھی تنہا محسوس کرنا۔" - نامعلوم 26۔ "تنہائی تکلیف دہ ہے۔ لیکن تکلیف بذات خود غلط نہیں ہے۔ یہ انسانی تجربے کا حصہ ہے، اور ایک طرح سے ہمیں تمام لوگوں کے قریب لاتا ہے۔" - جولیٹ فے 27۔ "آپ کو آگے بڑھنا ہوگا، چاہے نہیں۔ایک آپ کے ساتھ جاتا ہے۔" - لیلہ تحفہ اکیتا 28۔ "اکیلے رہنے کے لیے وقت نکالیں۔ آپ کے بہترین خیالات تنہائی میں رہتے ہیں۔ – رابن شرما 29۔ "بھیڑ بننے کی قیمت بوریت ہے۔ بھیڑیا ہونے کی قیمت تنہائی ہے۔ بڑی احتیاط کے ساتھ ایک یا دوسرے کا انتخاب کریں۔ – ہیو میکلوڈ

30۔ "دنیا کی سب سے بڑی چیز یہ جاننا ہے کہ اپنے آپ سے کیسے تعلق رکھنا ہے۔" - مشیل ڈی مونٹیگن 31۔ "تنہائی کا درد وہ ہے جو کبھی بھی صحیح معنوں میں نہیں سمجھا جا سکتا۔ یہ ایک ایسے کمرے میں پھنس جانے کی طرح ہے جس کے دروازے یا کھڑکیاں نہیں ہیں۔" - نامعلوم 32۔ "تنہائی زندگی میں خوبصورتی کا اضافہ کرتی ہے۔ یہ غروب آفتاب پر ایک خاص جلتا ہے اور رات کی ہوا کو بہتر بناتا ہے۔" - ہنری رولنز 33۔ "تنہائی سماجی تعامل کی کمی نہیں ہے، بلکہ معنی خیز روابط کی کمی ہے۔" - نامعلوم 34۔ "تنہائی قربت کی کمی ہے، صحبت کی کمی نہیں۔" – رچرڈ باخ

35۔ "تنہائی انسانی حالت ہے۔ کوئی بھی اس جگہ کو کبھی بھرنے والا نہیں ہے۔" - جینیٹ فچ 36۔ "ہم سب اس چیز کے لئے تنہا ہیں جس کے بارے میں ہمیں نہیں معلوم کہ ہم تنہا ہیں۔ اس متجسس احساس کی اور کیسے وضاحت کی جائے جو کسی ایسے شخص کی کمی محسوس کرتا ہے جس سے ہم کبھی ملے بھی نہیں؟" - ڈیوڈ فوسٹر والیس 37۔ "دنیا میں سب سے بڑی چیز یہ ہے کہ کسی کے ساتھ آپ کی زندگی شیئر کی جائے، لیکن یہ بھی ضروری ہے کہ آپ خود خوش رہنا سیکھیں۔" - نامعلوم 38۔ "کسی کی زندگی کا سب سے تنہا لمحہ وہ ہوتا ہے جب وہ اپنی پوری دنیا کو ٹوٹتے ہوئے دیکھ رہا ہوتا ہے، اور وہ صرف گھورنا ہی کر سکتا ہےخالی طور پر۔" – ایف سکاٹ فٹزجیرالڈ39۔ "میں اکیلا نہیں ہوں کیونکہ تنہائی ہمیشہ میرے ساتھ رہتی ہے۔" - نامعلوم

40۔ "کسی سے ناخوش رہنے سے تنہا ناخوش رہنا بہتر ہے" – مارلن منرو