40 ഏകാന്തത ഉദ്ധരണികൾ നിങ്ങൾ തനിച്ചാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ഏകാന്തത എന്നത് നമ്മെ ഒറ്റപ്പെടുത്താനും ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കപ്പെടാനും ഇടയാക്കുന്ന ഒരു അതിശക്തമായ വികാരമാണ്. എന്നാൽ നമ്മുടെ പോരാട്ടങ്ങളിൽ നാം ഒരിക്കലും ഒറ്റയ്ക്കല്ല എന്നതാണ് സത്യം.

ഓരോ ഉദ്ധരണിയും ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യത്യസ്ത വീക്ഷണത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവയെല്ലാം ഒരു പൊതു ത്രെഡ് പങ്കിടുന്നു: അവർ ഏകാന്തതയുടെ വേദനയും വെല്ലുവിളികളും അംഗീകരിക്കുന്നു, അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു അത് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് പ്രതീക്ഷയുടെയും പ്രോത്സാഹനത്തിന്റെയും തിളക്കം.

അത് ഒരു തത്ത്വചിന്തകന്റെയോ ആത്മീയ നേതാവിന്റെയോ സഹമനുഷ്യന്റെയോ വാക്കുകളിലൂടെയാണെങ്കിലും, സന്ദേശം വ്യക്തമാണ്: നിങ്ങളുടെ ഏകാന്തതയിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.

ഈ ഉദ്ധരണികൾക്ക് പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിലൂടെ മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള പ്രചോദനത്തിന്റെയും പ്രചോദനത്തിന്റെയും ഉറവിടമായി വർത്തിക്കും. കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുമെന്നും തുരങ്കത്തിന്റെ അറ്റത്ത് ഒരു വെളിച്ചമുണ്ടെന്നും അവർ പ്രത്യാശ നൽകുന്നു.

അതിനാൽ അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ വിച്ഛേദിക്കപ്പെടുമ്പോഴോ, ഈ ഉദ്ധരണികൾ ഓർത്ത് നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ല എന്ന വസ്തുതയിൽ ആശ്വസിക്കുക. . സമാനമായ അനുഭവം അനുഭവിച്ച അസംഖ്യം മറ്റുള്ളവരുണ്ട്, ഭാവിയിൽ ഇത്തരമൊരു അനുഭവം അനുഭവിക്കുന്ന എണ്ണമറ്റ മറ്റുള്ളവരും ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ നമ്മുടെ പങ്കിട്ട മാനവികതയിലൂടെയും പരസ്‌പരം ബന്ധപ്പെടാനുള്ള കഴിവിലൂടെയും നമുക്ക് നമ്മുടെ പോരാട്ടങ്ങളിൽ ആശ്വാസവും പിന്തുണയും കണ്ടെത്താനാകും.

1. "ജീവിതം ദുരിതം, ഏകാന്തത, കഷ്ടപ്പാടുകൾ എന്നിവ നിറഞ്ഞതാണ്, എല്ലാം വളരെ വേഗം അവസാനിക്കും." - വുഡി അലൻ2. "ഏറ്റവും ഭയാനകമായ ദാരിദ്ര്യം ഏകാന്തതയും സ്നേഹിക്കപ്പെടാത്തതിന്റെ വികാരവുമാണ്." - മദർ തെരേസ3. "നിങ്ങളുടെ സമയംനിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കേണ്ട സമയമാണ് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുക. ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ക്രൂരമായ വിരോധാഭാസം. ” -ഡഗ്ലസ് കൂപ്ലാൻഡ്4. "ചിലപ്പോൾ എല്ലാവരാലും ചുറ്റപ്പെട്ടതാണ് ഏറ്റവും ഏകാന്തത, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ആരെയും തിരിയാൻ ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും." – സോരായ

ഇതും കാണുക: ഭർത്താക്കന്മാർക്കുള്ള പെരിമെനോപോസ് ഉപദേശം: പരിവർത്തനം എളുപ്പമാക്കാൻ പുരുഷന്മാർക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

5. "നിങ്ങളുടെ ഏകാന്തത നിങ്ങളെ ജീവിക്കാൻ, മരിക്കാൻ പര്യാപ്തമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുക." -ഡാഗ് ഹാമർസ്ക്ജോൾഡ്6. “ഏകാന്തതയുടെയും ഒറ്റപ്പെടലിന്റെയും കാലമാണ് കാറ്റർപില്ലറിന് ചിറകു മുളയ്ക്കുന്നത്. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ തനിച്ചാണെന്ന് ഓർക്കുക. ” -മാൻഡി ഹെയ്ൽ7. "ഞങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത തോന്നുന്നു, ഇതിൽ ഞങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു." -ലിയോ ബബൗട്ട8. "നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏകാന്തത യഥാർത്ഥത്തിൽ മറ്റുള്ളവരുമായും നിങ്ങളുമായും വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള അവസരമാണ്." -മാക്സിം ലഗാസെ9. "മഹാപുരുഷന്മാർ കഴുകന്മാരെപ്പോലെയാണ്, ചില ഉയർന്ന ഏകാന്തതയിൽ അവരുടെ കൂടു പണിയുന്നു." —ആർതർ ഷോപൻഹോവർ

10. "ഏകാന്തത തനിച്ചായിരിക്കുന്നതിന്റെ വേദനയും ഏകാന്തത ഏകാന്തതയുടെ മഹത്വവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു." -പാവ് ടിലിച്ച്11. "ഏകാന്തതയിൽ അസാധാരണമായി ഒന്നുമില്ല." -പോള സ്റ്റോക്സ്12. "നിങ്ങളെ അസാധാരണമാക്കുന്ന കാര്യം, നിങ്ങൾ ആണെങ്കിൽ, അനിവാര്യമായും നിങ്ങളെ ഏകാന്തനാക്കുന്നത്." -ലോറൈൻ ഹാൻസ്ബെറി13. "ഏകാന്തത കണക്ഷനായുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വതസിദ്ധമായ അന്വേഷണം കേടുകൂടാതെയിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ തെളിവാണ്." - മാർത്ത ബെക്ക് 14. "ഏകാന്തതയിൽ കുറ്റമറ്റ ചിലതുണ്ട്, അത് ഏകാന്തരായ ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയൂ." —മുനിയ ഖാൻ

15. "നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് നിൽക്കേണ്ടിവരും." – അജ്ഞാതം16. “ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ ചേരാൻ ഒന്നും ആവശ്യമില്ല. ഇതിന് എടുക്കുന്നുഎല്ലാം ഒറ്റയ്ക്ക് നിൽക്കാൻ." -ഹാൻസ് എഫ്. ഹാൻസെൻ17. "ഏകാന്തത സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നവർക്ക് മാത്രമേ ഏകാന്തതയെ കീഴടക്കാൻ കഴിയൂ." - പോൾ ടിലിച്ച്18. “ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് വളരെ ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. മറ്റൊരാൾ നിർവചിക്കാതെ തനിച്ചായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. -ഓസ്കാർ വൈൽഡ്19. "ഏകാന്തത എന്നത് കമ്പനിയുടെ അഭാവമല്ല, ഏകാന്തത ലക്ഷ്യത്തിന്റെ അഭാവമാണ്." – Guillermo Maldonado

20. “ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ഏകാന്തമാക്കുമെന്ന് ആളുകൾ കരുതുന്നു, പക്ഷേ അത് ശരിയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. തെറ്റായ ആളുകളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഏകാന്തമായ കാര്യമാണ്. – കിം കുൽബെർട്ട്സൺ21. "എവിടെയും പോകാത്ത ആളുകളെ നിങ്ങളുടെ വിധിയിൽ നിന്ന് തടയാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഏകാന്തത പാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്." – ജോയൽ ഓസ്റ്റീൻ22. "ഏകാന്തതയെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ ശക്തമാവുകയും അവഗണിക്കുമ്പോൾ അത് ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു." – പൗലോ കൊയ്‌ലോ23. "നമുക്ക് തനിച്ചായിരിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം ജനനം മുതൽ മരണം വരെ നമുക്കുള്ള ഒരേയൊരു കൂട്ടുകാരനെ നാം ശരിയായി വിലമതിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്." – എഡ ജെ. ലെഷാൻ24. "ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ എല്ലാവരിൽ നിന്നും ഒരു ഇടവേള എടുക്കുകയും സ്വയം അനുഭവിക്കാനും അഭിനന്ദിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്." – റോബർട്ട് ട്യൂ

ഇതും കാണുക: വിവാഹമോചനത്തിനു ശേഷം ഏകാന്തത: എന്തുകൊണ്ടാണ് പുരുഷന്മാർ ഇത് നേരിടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്

25. “ഒറ്റയ്ക്ക് തോന്നുന്നതിനേക്കാൾ മോശമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ആരുടെയെങ്കിലും കൂടെ ആയിരിക്കുകയും ഇപ്പോഴും തനിച്ചായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പോലെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ.” – അജ്ഞാതം26. “ഏകാന്തത വേദനാജനകമാണ്. എന്നാൽ കഷ്ടപ്പാടുകൾ അതിൽത്തന്നെ തെറ്റല്ല. ഇത് മനുഷ്യാനുഭവത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, ഒരു തരത്തിൽ എല്ലാ ആളുകളുമായും ഞങ്ങളെ അടുപ്പിക്കുന്നു. – ജൂലിയറ്റ് ഫെയ്27. “ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകണംഒരാൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം പോകുന്നു. – ലൈല ഗിഫ്റ്റി അകിത28. “ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തൂ. നിങ്ങളുടെ മികച്ച ആശയങ്ങൾ ഏകാന്തതയിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. – റോബിൻ ശർമ്മ29. “ആടായിരിക്കുന്നതിന്റെ വില വിരസമാണ്. ചെന്നായയുടെ വില ഏകാന്തതയാണ്. വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. – ഹഗ് മക്ലിയോഡ്

30. "ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മഹത്തായ കാര്യം സ്വയം എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ്." – Michel de Montaigne31. “ഏകാന്തതയുടെ വേദന ഒരിക്കലും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ്. വാതിലുകളോ ജനലുകളോ ഇല്ലാത്ത ഒരു മുറിയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.” – അജ്ഞാതം32. “ഏകാന്തത ജീവിതത്തിന് ഭംഗി കൂട്ടുന്നു. ഇത് സൂര്യാസ്തമയങ്ങളിൽ ഒരു പ്രത്യേക പൊള്ളൽ ഉണ്ടാക്കുകയും രാത്രി വായുവിന് നല്ല ഗന്ധം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. – ഹെൻറി റോളിൻസ്33. "ഏകാന്തത എന്നത് സാമൂഹിക ഇടപെടലിന്റെ അഭാവമല്ല, മറിച്ച് അർത്ഥവത്തായ ബന്ധങ്ങളുടെ അഭാവമാണ്." – അജ്ഞാതം34. "ഏകാന്തത എന്നത് അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവമാണ്, കമ്പനിയുടെ അഭാവമല്ല." – റിച്ചാർഡ് ബാച്ച്

35. “ഏകാന്തത മനുഷ്യാവസ്ഥയാണ്. ആരും ഒരിക്കലും ആ ഇടം നികത്താൻ പോകുന്നില്ല. – ജാനറ്റ് ഫിച്ച്36. “ഞങ്ങൾ ഏകാന്തതയിലാണെന്ന് നമുക്കറിയാത്ത ഒന്നിനുവേണ്ടിയാണ് നാമെല്ലാം ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്നത്. നമ്മൾ ഒരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത ആരെയെങ്കിലും കാണാതെ പോകുന്നതുപോലെയുള്ള കൗതുകകരമായ വികാരത്തെ മറ്റെങ്ങനെ വിശദീകരിക്കും? – ഡേവിഡ് ഫോസ്റ്റർ വാലസ്37. "ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മഹത്തായ കാര്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പങ്കിടാൻ ആരെയെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ്, എന്നാൽ സ്വയം സന്തോഷിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്." – അജ്ഞാതം38. “ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ഏകാന്തമായ നിമിഷം, അവരുടെ ലോകം മുഴുവൻ തകരുന്നത് അവർ കാണുമ്പോഴാണ്, അവർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് തുറിച്ചുനോക്കുക എന്നതാണ്.ശൂന്യമായി." – എഫ്. സ്കോട്ട് ഫിറ്റ്സ്ജെറാൾഡ്39. "ഞാൻ തനിച്ചല്ല, കാരണം ഏകാന്തത എപ്പോഴും എന്നോടൊപ്പമുണ്ട്." – അജ്ഞാതം

40. "ഒരാളോട് അസന്തുഷ്ടനാകുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് ഒറ്റയ്ക്ക് അസന്തുഷ്ടനാകുന്നതാണ്." – മെർലിൻ മൺറോ

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.