Mae jôcs wedi'u hysgrifennu, memes wedi'u creu a rhybuddion wedi'u rhoi: y cyfan i wneud i bobl sylweddoli y dylen nhw gadw gwaith a phleser ar wahân, ond pryd ydyn ni erioed wedi talu sylw i rybuddion o'r fath? Mae cysylltu â chydweithwyr yn gyffredin yn y gweithle ac mae pobl fel arfer yn gwneud hynny er eu bod yn ymwybodol o'r manteision a'r anfanteision.

Mae rhamantau swyddfa, straeon a materion yn dal i fod mewn bri, gan achosi hafoc yn bersonol ac yn bywyd proffesiynol. Lwcus yw'r ychydig hynny sy'n gallu cydbwyso perthynas sy'n lledaenu ar draws meysydd proffesiynol a phersonol o fywyd. Ond hyd yn oed os nad ydym yn sôn am berthnasoedd, mae'n amlwg bod pethau eraill.

Cymryd rhan ym mharti Nadolig y swyddfa neu ddod at ein gilydd ar daith swyddfa: mae pethau'n digwydd. Gallai fod naill ai’n eiliad o ddiffyg barn neu’n foment y mae’r ddau ohonoch wedi bod yn aros amdani: weithiau mae’n teimlo’n dda byw yn y foment honno. Ond mae eiliadau'n mynd heibio ac mae realiti yn taro, weithiau mae'n taro'n galed. Dyma ychydig o bethau sydd angen i chi eu cofio er mwyn wynebu'r realiti y bore wedyn.

2. Peidiwch â denu sylw

Nawr eich bod chi a'ch partner yn gwybod beth rydych chi ei eisiau a beth nad ydych chi'n ei wneud, ceisiwch ei gadw i chi'ch hun. Paid â fflangellu, paid â thynnu sylw.

Fel y dywed Kahlil Gibran, “Teithio a dweud wrth neb, byw stori garu go iawn a dweud wrth neb, byw'n hapus a dweud wrth neb, mae pobl yn difetha'n brydferth pethau.”

Efallai eich bod chibachiad un-amser llawn bwriadau da neu gam cyntaf tuag at berthynas: mae'n sicr o fynd yn gam a stwnshio fel jôc rhedegog yn y swyddfa. Dim ond natur ddynol ydyw. Nid ydych chi am fod y pwnc poeth wrth ymyl y ffynnon ddŵr. Felly ceisiwch fod yn gynnil â'ch materion personol: nid ydynt, wedi'r cyfan, yn fusnes i neb.

3. Byddwch yn ofalus wrth gysylltu â chydweithwyr

Beth ddylech chi ei wybod pan fyddwch cysylltiad gyda chydweithiwr? Gadewch i ni ddweud wrthych. Pan fydd yn gyswllt swyddfa, mae llawer o bethau ar waith. Byddwch yn ofalus nad ydych chi'n syrthio i fagl. Gwnewch yn siŵr nad ydych yn cael eich defnyddio gan rywun ar gyfer cymhellion cudd.

Gall rhyw gael ei ddal yn eich erbyn fel gwn i'ch pen os ewch i'r cyfeiriad anghywir. Gall popeth rydych chi'n ei ddweud neu'n ei wneud gael ei ddefnyddio yn eich erbyn os ydych chi'n cael eich trin gan y partner rydych chi wedi'i ddewis.

Byddwch yn sicr am yr hafaliad pŵer a cheisiwch beidio ag aros ar ben gludiog pethau. Mae'n hanfodol eich bod yn gwybod pryd i roi'r gorau iddi. Gallai cyswllt swyddfa arwain at flacmel a stelcian. Byddwch yn ofalus iawn.

4. Peidiwch â manteisio ar eich safle

Peidiwch â chamddarllen signalau. Byddwch yn gadarnhaol bod y person arall ei eisiau hefyd am y rheswm cywir. Er enghraifft, gwnewch yn siŵr nad yw'ch partner yn dweud 'ie' dim ond oherwydd nad oes ganddo'r opsiwn i ddweud 'na'.

Nid yw caniatâd a roddir gan is-swyddog, pan mai chi yw eu bos uniongyrchol, yn cyfrif mewn gwirionedd mewny llys barn. Os oes gennych chi bŵer dros y person sy’n eich cyhuddo o gamymddwyn a threisio, yna mae’n dod o dan dreisio statudol.

Mae ‘ie’ wedyn yn amherthnasol, oherwydd gallwch chi gael eich cyhuddo o orfodi cyflwyniad. Felly os ydych yn y safle pŵer byddwch yn ofalus iawn oherwydd gellir defnyddio cysylltiad yn eich erbyn yn nes ymlaen a gallai hynny nid yn unig arwain at frwydr gyfreithiol ond hefyd colli swydd.

5. Preifatrwydd yn oruchaf

Peidiwch â defnyddio rhamant swyddfa fel pluen yn eich het. Peidiwch â brolio amdano ar ôl y digwyddiad. Peidiwch ag arbed fideos na ffotograffau. Peidiwch â siarad am y peth na hyd yn oed gollwng awgrymiadau.

Ac os oes gennych chi bolisi swyddfa yn erbyn brawdoliaeth gyda'ch cydweithwyr, yna dylech chi gau i fyny yn llwyr. Weithiau gall cyswllt swyddfa gostio eich gyrfa i chi.

Allwch chi gael eich tanio os ydych mewn perthynas â chydweithiwr? Gallwch, gallwch chi golli'ch swydd yn llwyr. Chwiliwch am bolisi'r swyddfa cyn i chi gael cysylltiad neu berthynas yn y gwaith. Mae rhai swyddfeydd yn gwbl groes i unrhyw fath o berthnasoedd oherwydd mae hynny'n arwain at ffafriaeth ac fe'i defnyddir yn aml fel ysgol i ddringo'r ysgol gorfforaethol.

Yn yr achos hwnnw yn lle cysylltu â chydweithiwr, dewisiwch bobl ar ddêt. apps. Mae hynny'n fwy diogel.

6.

Peidiwch â gadael i ryw neu agosatrwydd fod yn beth rhyngoch chi a'ch cydweithiwr. Peidiwch â'i gymryd yn emosiynol os nad yw'ch cydweithiwr yn eich cefnogi mewn materion proffesiynol.

Gallech fod wedi cael y mwyafrhyw angerddol gyda chydweithiwr y noson cynt ac yn y cyflwyniad bore gallech fod mewn dau dîm gwahanol a chystadlu yw'r allwedd.

Os mai hi yw'r gweithiwr proffesiynol perffaith ac yn gwneud cyflwyniad gwell ac yn dangos na wnaethoch chi' t gwnewch eich ymchwil yn dda, peidiwch â'i ddal yn ei herbyn. Nid yw bachu yn newid yr hafaliad proffesiynol rhwng y ddau ohonoch mewn unrhyw ffordd.

Fe wnaethoch chi fachu gyda'ch gilydd a chafodd y ddau ohonoch amser da; dyna i gyd. Nid oes arnoch chi unrhyw beth i'ch gilydd. Felly peidiwch â disgwyl iddo newid eich hafaliad gyda'ch partner. Ceisiwch gynnal perthynas broffesiynol.

Pa mor aml mae cyd-weithwyr yn cydgysylltu? Yn ôl arolwg Vault.com ar ramant swyddfa dywedodd 52% o ymatebwyr eu bod wedi cael “cyswllt ar hap” yn y gweithle. Felly mae cysylltu â chydweithwyr yn gyffredin ond peidiwch â bod yn ofalus i'r gwynt. 1