"A minha sogra está a destruir o meu casamento." "Estou ressentida com o meu marido por causa da família dele." "Porque é que as sogras interferem nos casamentos?" Se a sua mente está atormentada por estes pensamentos ou se está a pensar em deixar o seu marido por causa da sua sogra, saiba que não está sozinha. Estamos aqui para a ajudar a compreender como as sogras arruínam os casamentos e para lhe dar dicas sobre como pode salvar o seu.

Na comédia romântica de 2005, Sogro monstro A vida amorosa perfeita de Kevin e Charlotte é quase destruída por Viola, a mãe impiedosa do primeiro, que despreza o noivo do filho e tem como missão expulsá-la da vida dele. Viola finge um ataque de ansiedade e vai viver com Charlotte com o único objectivo de a irritar. Engana Charlotte para que coma nozes, fazendo com que a sua cara inche, tenta sabotar os seus planos de casamento, envergonha-ae declara que nunca será suficientemente boa para o seu filho.

O filme pode ter ido a certos extremos, mas esta é uma triste realidade para a maioria dos casais de hoje. Imagine casar-se com o amor da sua vida e ansiar por um novo começo com ele, apenas para perceber que a sua sogra narcisista está determinada a destruir o seu casamento. Pode parecer um cliché, mas ficará surpreendido com o número de casamentos que acabam em divórcio por causa dos sogros.

A sogra pode provocar o divórcio?

A dinâmica familiar pode ter um grande impacto no nosso bem-estar físico e emocional. Uma relação baseia-se no amor e no respeito mútuos e a sua falta pode causar muito stress e frustração. Se faz parte de uma dinâmica familiar complicada ou tem uma relação difícil com os seus sogros, é provável que isso afecte o seu casamento.

Se se debate com pensamentos como "Estou ressentida com o meu marido por causa da família dele" ou se se questiona se e como as sogras arruínam os casamentos, não está sozinha. Uma sogra tóxica é uma triste realidade com que a maioria dos casais tem de lidar. Então, quantos casamentos acabam em divórcio por causa das sogras? Não há um número exacto, mas um estudo de 26 anos conduzido por Terri Orbuch, psicóloga e professora de investigaçãoda Universidade de Michigan, descobriu que as mulheres que não são próximas dos seus sogros têm 20% mais hipóteses de se divorciarem.

As relações familiares complexas podem destruir os casamentos mais sólidos. Um outro estudo da sociedade de advogados Slater and Gordon responsabilizou os sogros pelo divórcio ou pela tensão entre os parceiros. Cerca de 28% das 2000 pessoas que participaram no estudo afirmaram que a relação se tornou tão má que consideraram divorciar-se dos seus parceiros. De facto, um em cada 10 casais tomou essa medida. Os problemas com os sogros são frequentementeé apontada como a principal razão para os casais optarem pelo divórcio.

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Porque é que as sogras interferem? Bem, se está constantemente a pensar "Porque é que a minha sogra narcisista destruiu o meu casamento?", pode haver algumas razões. Ela pode achar que só lhe está a dar conselhos para o ajudar a adaptar-se melhor à vida depois do casamento ou a sua presença pode fazer com que ela se sinta ameaçada pela sua posição na família. Outra das principais razões pelas quais as sogras interferem éque sentem que a sua relação com o filho vai sofrer uma mudança e que podem não ser tão importantes na vida do filho como antes.

Algumas sogras não querem abrir mão do controlo que têm sobre a sua casa e a vida do filho. Acreditam que você não cuida bem do filho delas ou que não é uma boa mãe para os netos. Estas são apenas algumas das inúmeras razões pelas quais as sogras interferem na sua vida conjugal. Vejamos como as sogras arruínam os casamentos e o que pode fazer para salvar o seu.

As 7 formas mais comuns de as sogras arruinarem os casamentos - com dicas sobre como salvar o seu

As sogras podem ser críticas, prepotentes, controladoras, julgadoras e tóxicas; de tal forma que a sua interferência pode significar a ruína de um casamento. É pior se o seu cônjuge for ignorante ou alheio aos jogos que a mãe está a fazer ou se tiver o hábito de tomar sempre o partido da mãe sempre que há uma discussão ou discussão,então está metido num grande sarilho, meu amigo.

Intencionalmente ou não, há diferentes formas de as sogras arruinarem os casamentos, quer seja queixando-se de si ao seu marido, forçando o seu cônjuge a tomar partido, ultrapassando limites ou invadindo o seu espaço privado. Mas não se preocupe. Há formas de lidar com uma sogra manipuladora sem arruinar o seu casamento. Vejamos como as sogras arruínam os casamentos e comopode salvar a sua:

1. têm ciúmes de si e tentam magoá-lo intencionalmente

Porque é que as sogras interferem? Muitas vezes, é difícil para uma mãe aceitar o facto de haver outra mulher na vida do seu filho, que é igualmente importante para ele, se não mais. Sente-se ameaçada pela nora e pelo facto de a sua inclusão na família alterar a relação mãe-filho para pior. Só de pensar nisso, fica com ciúmes e tenta intencionalmentepara ferir os teus sentimentos.

Pode tornar-se hostil para consigo, dizer ou fazer coisas que o magoem, excluí-lo de eventos ou conversas familiares, não dar importância às suas opiniões ou fazê-lo sentir que não é suficientemente bom para o filho. Quererá que o filho passe tempo com ela e pode até obrigá-lo a cancelar planos consigo para o mesmo efeito. Provavelmente, teme ser substituída por si, razão pela qual se transforma emesta sogra tóxica e prepotente que encontra defeitos em tudo o que fazes.

Como lidar: Não se preocupe. É possível lidar com este tipo de comportamento desrespeitoso. Uma das formas é dar-lhe amor e atenção e fazê-la sentir-se importante e especial. Tente perceber de onde vem a insegurança para que possa descobrir como a inverter. A comunicação é a chave para resolver conflitos numa relação. Fale com ela sobre o seu comportamento. Também pode pedir ao seu marido para falar com ela. Sese nada resultar, considere a possibilidade de a ignorar ou de mudar de casa.

2. obrigam os parceiros a escolher um lado

Se o seu parceiro tomar o partido dela em vez de o defender, é uma vitória para ela, porque sabe que isso vai criar uma fractura entre os dois. Se os parceiros não se defenderem um ao outro contra os pais, isso vai causar uma falta de respeito no casal.Em muitos casos, conduz ao divórcio.

Como lidar: Se se encontra numa situação semelhante e está ressentida com o seu marido por causa da família dele, sugerimos que fale com ele sobre o assunto. Comunique os seus sentimentos ao seu cônjuge. Diga-lhe que se sente magoada com as acções dele. Arranjem uma forma de lidar com a sogra em conjunto, como uma frente unida. Estabeleçam limites sobre o que é aceitável e o que não é. Se for um problema entre mãe e filho, é aconselhável não se meter nomatéria.

3. ultrapassam os limites e invadem a privacidade

Outra forma de as sogras arruinarem os casamentos é ultrapassando os limites. Invadem o seu espaço privado e encontram defeitos na forma como gere a sua casa, como educa os seus filhos ou não cuida do "filho" delas. Não respeitam o seu espaço pessoal, os seus pensamentos ou opiniões. Aparecem à sua porta a horas estranhas ou sem serem convidadas e esperam que as entretenha e que lhes agradeçaa sua visita.

Uma sogra tóxica critica os seus filhos, queixa-se de que a sua casa está suja e desorganizada e pode mesmo chegar ao ponto de recolher informações negativas sobre si para acabar com o seu casamento e afastá-lo da vida do filho. Pode também recorrer à verificação de e-mails ou mensagens pessoais, escutas ou escutas telefónicas e falar mal de si em frente de amigos eSe ela está constantemente a encorajar o filho a falar com ela sobre os problemas do casamento, dizendo que pode dar conselhos para melhorar a situação, é um sinal de comportamento tóxico.

Como lidar: Uma forma de lidar com as sogras intrometidas é falar com o seu cônjuge e estabelecer e impor limites rigorosos. Não quer que elas apareçam sem avisar? Diga-lhes que gostaria de ser informado sobre a visita com antecedência. Se ela estiver a intrometer-se demasiado na sua família ou no seu estilo de educação, diga-lhe que aprecia a preocupação, mas que gostaria de fazer as coisas à sua maneira.

4. como é que as sogras arruínam os casamentos? ela tenta controlar tudo

A vontade dela de controlar a sua vida e a sua família pode ser uma das razões pelas quais se sente atormentado pelo sentimento de "a minha sogra está a destruir o meu casamento". Se ela interfere nas suas decisões enquanto casal ou quer que faça tudo como ela gosta, saiba que é a forma que ela tem de criar uma fenda entre si e o seu cônjuge. É um sinal claro de uma sogra narcisista.

Ela espera que lhe agrade e respeite a sua autoridade. Se se recusar a fazê-lo, queixar-se-á de si a quem estiver disposto a ouvi-la, complicar-lhe-á a vida e exercerá controlo sobre os outros membros da família, incluindo o seu cônjuge, só para provar o seu domínio. Ela vai querer que adopte os seus hábitos - quer se trate de gerir a casa, de cuidar do filho, do estilo de educação, da religião,opiniões ou a confecção de refeições - porque ela acha que sabe o que é melhor.

Como lidar: Não se preocupe. Há formas de lidar com sogras manipuladoras e calculistas. Estabeleça limites claros e comunique-lhe educadamente que gostaria de fazer as coisas de forma diferente. Mantenha uma distância saudável dela - mude de casa, se necessário. É melhor não envolver o seu cônjuge, mesmo que a sua sogra esteja determinada a fazê-lo. Ambos são suficientemente maduros para resolverem os problemas sozinhos.

5) Ela fala mal de si ao seu cônjuge

Se não consegue evitar a sensação de que "a minha sogra narcisista destruiu o meu casamento", isto pode ser-lhe demasiado familiar. Falar mal de si ao seu cônjuge é uma das tácticas mais comuns que uma sogra autoritária utiliza para arruinar casamentos. Ela tentará constantemente virar o filho contra o cônjuge para que este fique sempre do lado dela. Ela encontrará razões para o culpar e mostrará ao seu cônjuge comoperturbada ela está pelas suas acções.

Como lidar: Para lidar com esta situação, é imperativo que mantenha abertos os canais de comunicação com o seu cônjuge. Não dê a entender que se está a queixar, mas faça-o saber que está a ter dificuldades em lidar com a mãe dele. O seu cônjuge e você têm de se manter unidos para lidar com esta situação. Se a sua sogra tentar dizer algo negativo contra si ao seu cônjuge, este deve defendê-la e perguntar-lhea sua mãe para não se entregar a esse comportamento.

6. ela deixará claro que o odeia e não confia em si

Como é que as sogras arruínam os casamentos? Bem, se ela o odeia, vai torná-lo óbvio. Vai ignorá-lo, fazê-lo sentir que não tem importância, tratá-lo como um estranho, dar-lhe o ombro frio ou um tratamento de silêncio, e desprezar as suas conquistas como inúteis ou indignas. Ela também pode aparecer à sua porta com refeições ou coisas "necessárias" para o seu filho, porque não confia em si para levarcuidar das necessidades do seu cônjuge.

Tenta aconselhá-lo sobre o que o seu cônjuge gosta ou como gosta que as coisas sejam feitas. Critica a forma como gere a casa e os filhos. Outra forma comum de as sogras demonstrarem ódio e desconfiança é recusarem-se a tratá-lo pelo seu nome ou chamá-lo pelo nome do ex-parceiro do filho de quem gosta. Fala mal de si aos amigos e à família.

Como lidar: Bem, não pode mudar a atitude dela, e é por isso que é melhor aprender a distanciar-se. Não leve as piadas dela para o lado pessoal. Não vale a pena tentar impressionar a sua sogra. Pratique a ignorância infinita. Aprenda a esquecer as coisas. Se estiver sempre a reagir ao que ela diz ou faz, ela saberá que o seu comportamento o está a afectar negativamente e encontrará mais razões para fazer o mesmo. Limite os seus encontros,estabelecer limites e manter a distância.

7. atitude de duas caras

Se ainda está a tentar perceber como é que as sogras estragam os casamentos, esta é provavelmente a pior maneira. Elas comportam-se de forma simpática e calorosa à sua frente e depois queixam-se de si aos amigos ou à família. Também funciona ao contrário. Elas mostram-lhe o seu lado tóxico, julgador e controlador, mas guardam o lado caloroso, respeitável e compreensivo para o seu cônjuge, outrofamiliares e amigos.

Esta atitude de duas caras fará com que seja difícil falar com qualquer pessoa sobre o assunto, porque todos pensarão que perdeu o juízo por ter sentimentos negativos em relação a uma sogra tão maravilhosa e compreensiva. Também se tornará difícil falar com o seu cônjuge sobre o assunto, porque ele/ela não acreditará em si. Se tentar confrontar a sua sogra, ela poderá fazer-se de inocente e fazer-se de vítimaquando a verdade é que ela o odeia.

Como lidar: Tente sentar-se como adultos maduros e ter uma conversa para descobrir as razões subjacentes a esse comportamento. Tente também falar com o seu parceiro sobre o assunto. Não acuse nem culpe a sogra, pois isso pode levar a uma discussão com o seu parceiro. Tenha cuidado com as palavras que utiliza para transmitir o seu ponto de vista. Pode também adoptar uma política de tolerância zero ou dar-lhe a provar o seu próprio remédio.

O casamento não é um passeio no parque. É triste ver como muitos casamentos acabam em divórcio por causa dos sogros, mas se sente que não há outra saída, avance com a separação por todos os meios. Mas se ainda deseja resolver as coisas e salvar o seu casamento, mantenha a sua sogra fora dos seus problemas conjugais. O apoio do seu cônjuge é crucial. A sua sogra tóxica deve saber que você e o seu cônjuge sãoTalvez isso a desencoraje de recorrer a tais tácticas.

Imponha limites, considere a possibilidade de se distanciar dos sogros, mude-se, se necessário, mas não permita que a sua sogra sabote a sua relação. Os casamentos podem durar apesar dos sogros tóxicos, mas será necessário um forte entendimento entre si e o seu parceiro para que isso resulte. As equações familiares disfuncionais ou tóxicas podem causar estragos nos casamentos mais fortes, razão pela qual é melhor adoptarmedidas adequadas para lidar com o problema do que sofrer em silêncio.