A maioria das mulheres já fantasiou encontrar a pessoa certa e viver uma vida de conto de fadas com a sua alma gémea. A romântica sem esperança raramente acredita que alguma coisa possa correr mal na sua relação e, por isso, quando começa a sentir-se sozinha ou desconsiderada numa relação, é doloroso para ela. Quando uma mulher se sente negligenciada numa relação e a ligação que outrora partilhava com o seu parceiro começa a desaparecerEla pensa que a culpa é dela - até não o fazer.

Depois de um longo dia de trabalho, o seu parceiro chega a casa e começa a fixar-se nas mensagens, nos jogos de vídeo, nos programas da Netflix ou, pior ainda, sai para socializar com os amigos, deixando-a sozinha em casa. Quando o seu parceiro não está emocionalmente disponível ou não satisfaz as suas necessidades básicas de intimidade, é natural sentir-se só.

Como é que ela reage quando se sente negligenciada numa relação

Para uma mulher, qual é o aspecto da negligência emocional numa relação? Depende da sua maturidade emocional, auto-estima, personalidade, ligação ao parceiro, duração ou força da relação e muitos outros factores. Ela pode fazer as malas e ir-se embora ao primeiro sinal de negligência, ou pode demorar mais tempo a aceitar que se trata de uma relação sem saída. Se se sentir negligenciadaNuma relação, pode ter a certeza de que haverá uma reacção. Ela vai dar a conhecer as suas necessidades, seja de forma calma ou com um gesto de voz forte.

A sua reacção também depende do seu condicionamento social. Muitas mulheres são condicionadas a pensar que se alguma coisa correr mal numa relação, a culpa é delas. Que têm de ser elas a resolver este sentimento de serem indesejadas numa relação. Vamos continuar a ler para descobrir as formas como uma mulher pode reagir quando é negligenciada numa relação.

1. chorar e pedir afecto

O que é a negligência emocional numa relação? Considere o seguinte cenário: a sua mulher ou namorada está a chorar à sua frente. É sério, ela não está à procura de atenção. Está a ferir o seu respeito próprio e a sua dignidade. Se, mesmo depois disto, não se emendar, está na altura de encarar a verdade - ela não é a sua prioridade. É quando uma mulher se sente negligenciada numa relação.

Senhoras, se ele ou ela vos desrespeitar e aos vossos sentimentos e não estiver disposto a mudar, deixem-no(a). Quando negligenciamos a nossa mulher, é claro que ela pode ficar completamente vulnerável. Ela pode pensar em formas de vos reconquistar ou de reparar a relação. Mas esta fase é temporária e, eventualmente, ela seguirá em frente.

2. culpa a sua aparência

Por vezes, quando uma mulher se sente negligenciada numa relação, dá por si a fazer comentários negativos sobre o seu corpo. Provavelmente, é porque não se sente apreciada por si e pensa que não a deseja o suficiente. Em vez de se tornar agressiva e pôr as culpas em si, ela culpa-se a si própria e à sua aparência.

Este é um dos sinais de que a sua namorada se sente negligenciada e de que precisa de lhe dar a atenção de que necessita. Ou então, tenha uma conversa sobre o que a preocupa para descobrir de onde vem esta necessidade de validação. Pode não ter nada a ver consigo e pode ser a insegurança dela que precisa de apoio para lidar com ela. Seria bom que enquanto ela lida com os seus problemas,também pensa em formas de a fazer sentir especial.

3. já não se importa

Lembra-se de quando ela lhe contava todos os pormenores da vida dela e de como isso o irritava? Sabia do paradeiro dela 24 horas por dia, 7 dias por semana. Mas agora, muitas vezes, não faz ideia e não sabe quando é que ela vai voltar para casa. Adivinhe só: ela já não quer saber se o seu companheiro se preocupa com ela ou não. Pode até achar que você é indiferente à segurança dela.

"Só porque comecei a criar a minha própria vida depois de ele ter deixado de me prestar atenção, ele esqueceu-se do seu próprio comportamento que levou ao meu. É isto que acontece quando negligenciamos a nossa mulher, ela acaba por deixar de esperar por nós", diz Stacy.

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4. o inevitável quarto morto

Ela já não inicia o sexo. A maioria dos problemas emocionais dá lugar ao quarto morto. Sentir-se negligenciado numa relação pode afectar a saúde mental de uma pessoa. Se ela está deprimida em relação à forma como a relação está a correr, isso pode afectar as suas hormonas e libido. Ela pode aperceber-se de que o sexo não vai resolver o vazio emocional. A sua mulher evita a intimidade porque se sente negligenciada naEm vez de se aproximar de si para reconstruir o amor, ela fecha-se na sua concha.

Tally diz: "Tornou-se um ciclo vicioso: quanto mais me sentia negligenciada, mais queria atenção, mas quanto mais precisava do seu amor, mais me fechava em mim própria por medo de ser rejeitada."

5) Alteração das prioridades

Brenda fala sobre o que acontece quando uma mulher se sente negligenciada numa relação: "Não há muito que possamos fazer para perseguir o nosso parceiro e tentar descobrir o que está errado. Chegará um momento, depois de toda a depressão e raiva, em que aceitaremos as coisas como elas são. Levantamo-nos, lembramo-nos da importância do amor-próprio e percebemos que há uma vida para além do nosso parceiro".

Por isso, não se surpreenda se ela tiver encontrado novas paixões para perseguir. Pode ser jardinagem, vlogging, culinária ou fazer progressos na sua carreira. De repente, o jogo virou e agora é você que se sente como uma namorada troféu, algo que você a tem tratado como! Adivinhe só: ela está farta de NÃO ser a sua prioridade e, por isso, está agora a dar prioridade a si própria.

6) Sair dos assuntos para se despedir

Ivana fala sobre a sua ex-mulher: "Ela tinha decidido deixar-me mesmo antes de pensar em ter aquele caso. A nossa relação estava terminada na sua mente, enquanto eu permaneci sem saber até ao fim. Quando ela me contou, fiquei surpreendido - ela confessou-o de forma tão casual. Nem lhe chamaria uma confissão. Não houve qualquer indício de pedido de desculpas, nem arrependimento. Foi a sua forma brutal de me deixar."

Quando questionada sobre as razões que a levaram a fazê-lo, Ivana partilha: "Eu sabia que tínhamos problemas que pareciam acumular-se ao longo dos anos, mas acho que não os levei suficientemente a sério para os resolver. Não fazia ideia de que tinha uma mulher negligenciada. Isto mostra o quanto deixei escapar".

Muitas vezes, os cônjuges envolvem-se em casos de saída para puxar o gatilho final da sua relação. Ela teve de sobreviver a uma traição, por isso quer que o seu parceiro sinta a mesma dor que ela sentiu durante todo o tempo, ou é a sua forma de dizer que está pronta para seguir em frente. Os casos de saída são diferentes dos casos normais - não há volta a dar.

7) Demasiados peixes no mar

Quando uma esposa negligenciada decide seguir em frente, não pensa em continuar a trabalhar na relação, nem mesmo para os filhos, porque percebe que só pode ser uma mãe melhor quando sair desse casamento infeliz. Pode namorar casualmente, andar às voltas com diferentes homens, até encontrar aquele que a arrebata e lhe dá o que você não pode dar.

Se ainda não são casados, os sinais de que a sua namorada se sente negligenciada serão ainda mais directos. Ela deixará de lhe responder (isto é, quando eventualmente decidir enviar-lhe uma mensagem de resposta), bloqueá-lo-á nas redes sociais e no telemóvel, voltará a usar aplicações de encontros e seguirá em frente. Isto, claro, só acontecerá depois de passadas as fases iniciais de choque, tristeza e pesar.

Se for muitas vezes brusco com a sua mulher, ou se nunca fizer o que ela precisa que faça, mais cedo ou mais tarde a vossa relação vai ceder. Como as mulheres são muitas vezes criaturas emocionalmente evoluídas, como parceiro dela, é seu dever fazê-la sentir-se emocionalmente satisfeita.

E, embora seja verdade que até os casais poderosos e os casais felizes podem trair-se mutuamente, uma das maiores razões para a traição é a negligência. Quando uma mulher se sente negligenciada numa relação, leve isso a sério nas fases iniciais. Terá de ouvir as necessidades dela e validá-las, e depois apresentar o seu próprio ponto de vista com delicadeza. Resolva os seus problemas com a mulher da sua vida antes que seja demasiadotarde.

Procurem ajuda - procurem aconselhamento para salvar a vossa relação, tenham uma conversa honesta e aberta um com o outro e vejam se estão na mesma página. Além disso, um especialista pode dizer-vos o que fazer quando o vosso marido não é afectuoso ou romântico e vocês estão à procura de formas de reacender o amor na relação. Por vezes, uma mudança de cenário faz maravilhas. Considerem ir de férias juntos- quem sabe, talvez se tenha uma nova perspectiva.

Perguntas frequentes

Normalmente, quando a mulher está emocionalmente descontente e sente que não é a primeira prioridade do seu parceiro, começa a sentir-se negligenciada. Ela quer que o seu parceiro passe tempo de qualidade com ela e cuide das suas necessidades íntimas. Se o marido abandonou emocionalmente a relação, isso magoa-a. 2) O que é que uma mulher faz quando se sente negligenciada?

Por exemplo, o marido pode estar a traí-la, mas é ela que se sente culpada. Quando se apercebe de que não fez nada de errado, começa a ser demasiado emotiva ou passivo-agressiva. Pode também tornar-se destrutiva e arruinar completamente a sua relação ao ter um caso.

Os parceiros devem falar um com o outro de vez em quando para saber como se sentem. Pergunte-lhe sobre o seu dia da mulher, lembre-se de datas importantes como aniversários e datas comemorativas. Faça-a feliz mimando-a e seja um ouvinte activo. Mais importante ainda, trabalhe em si próprio e, antes do pior cenário de separação, procure aconselhamento matrimonial.