كيف تستعد لأول ليلة في مكانه

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

البقاء في منزل الحبيب ، خاصة لأول مرة ، يمكن أن يجلب مشاعر مختلطة. ربما تكون متحمسًا ، لكن عقلك يتسابق أيضًا حول مليون شيء في نفس الوقت. وهو أمر عادل بصدق ، لأنك لا تعرف أبدًا ما الذي سيحدث. أنت لا تعرف أبدًا من قد يتحول إلى شخص غريب الأطوار بين الملاءات.

إنه نوع القلق الذي لا تكره حقًا وجوده. من المؤكد أنك ستستمتع بوقتك مع العاشق الخاص بك ، ولكن أفكار مثل "متى يمكنني نزع صدريتي معه؟" ربما تجعلك تفكر في الأشياء قليلاً. من ناحية أخرى ، قد ينتهي بك الأمر إلى التفكير في رأسك ، في الليلة الأولى مع صديقك ، والآن ليس لديك أي فكرة عما تتوقعه بشكل واقعي.

ما إذا كنت تريد فقط معرفة ما تتوقعه ، وماذا للقيام بذلك ، أو كيفية الاستعداد له ، فقد قمنا بتغطيتك. دعنا نتحدث عن الأشياء التي يمكنك توقعها خلال أول ليلة نوم مع صديقها ، لذلك لا ينتهي بك الأمر بترك قلقك يتلاشى عليه في اللحظة الأخيرة.

الذهاب إلى منزل الرجل لأول مرة؟ إليك ما عليك القيام به

"هل يجب أن أحلق ساقي؟" ، "انتظر ، ماذا لو كان يشخر؟" ، "هل ستكون ليلتي الأولى مع صديقي كارثة ؟!" هي كل الأفكار التي قد تتسابق في عقلك. تمامًا كما كنت تفعل قبل تلك المقابلة الكبيرة ، حاول تهدئة نفسك والتركيز على المهمة التي بين يديك.

قد يبدو الأمر وكأنه نهاية العالم إذا كانتلتقط رائحة قهوتك ، لكنها في الحقيقة ليست بالشيء الكبير الذي كنت تعتقده. أنت تعلم بالفعل أن الذهاب إلى منزله لأول مرة سيكون ممتعًا ، وأفضل ما عليك فعله هو الاستعداد لذلك. دعونا نتحدث عن الكيفية:

1. ضبط الحالة المزاجية

هناك طرق مختلفة يمكنك من خلالها ضبط الحالة المزاجية والاسترخاء قبل الدخول في الجزء الأكثر جاذبية من التاريخ. لجعل الإعداد مثاليًا ، يمكنك إضاءة بعض الشموع المعطرة. يمكنك تشغيل بعض الموسيقى الرومانسية وحتى تناول كأس من النبيذ أو البيرة (أو أي مشروب تحبهما كلاكما).

ومع ذلك ، حاول ألا تبالغ في الأشياء. أنت لا تريد أن تجعل مكانه يبدو وكأنه فندق رخيص ، مع إضاءة حمراء مظللة. في بعض الأحيان ، يكون ضبط الحالة المزاجية بسيطًا مثل ارتداء الملابس الداخلية التي كانت تحدق في وجهك من الجزء الخلفي من خزانة ملابسك.

2. تناول حبة منعشة

غالبًا ما تميل النساء إلى القلق بشأن ما يفكر فيه شريكهن. سواء كانوا بدينين جدًا أو مسطحين جدًا أو ليسوا بهذه السخونة. بصراحة ، قد لا تكون مخاوفك الصغيرة حول جسمك شيئًا حتى بالنسبة لرجلك. من خلال القلق بشأن مظهرك ، كل ما تفعله هو أن تمنح نفسك وقتًا عصيبًا. حاول ألا تفكر في ذلك كثيرًا.

3. جهز نفسك

بالتأكيد ، لقد طلبنا منك فقط عدم قضاء الكثير من الوقت في القلق بشأن مظهرك ، ولكن في العناية الأساسية شيء يمكنك التغاضي عنه. لا تنس أن تأخذ الحقاحتياطات التزيين مثل الشمع (إذا كنت تريد) ، والترطيب ، والسبا ، وإزالة الروائح الكريهة ، والذهاب إلى الملابس الداخلية الأكثر جاذبية (مرة أخرى ، إذا كان هذا ما تريده).

ونعم ، لا تنس الحفاظ على نظافة الأسنان بشكل جيد حسنًا. ربما لن تكون رائحة القهوة قاتلة للمزاج ، ولكن إذا كانت أنفاسك تشبه رائحة الثوم ، فمن المحتمل أن تفعل شيئًا حيال ذلك. افعل كل ما يلزمك لتشعر بالثقة تجاه نفسك وتحمل بعض المواقف.

أنظر أيضا: الاستجابة إلى Gaslighting - 9 نصائح واقعية

4. أحضر ملابس نوم مريحة

عندما تقضي الليلة مع رجل للمرة الأولى ، من السهل أن ترى كيف تكون قد تفرط في التفكير في الملابس التي يجب أن ترتديها. طالما أن الملابس التي ترتديها نظيفة ، يمكنك ارتداء أي شيء تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان مثل معظم الرجال ، فسيريدك أن تكون مرتاحًا قدر الإمكان.

لا تفكر كثيرًا فيما يجب أن ترتديه. احصل على البيجامات أو السراويل القصيرة المفضلة لديك وقميص فضفاض وتوجه إلى مكانه.

5. أحضر الحماية

عندما تقضي الليلة في منزله ، فأنت تعلم أن هناك فرصة حقيقية جدًا لأن تصبح الأشياء ساخنة وثقيلة في غرفة النوم. لذلك ، لا تنسى أن تحتفظ بالحماية. أنت لا تريد أبدًا أن تترك عالقًا وجافًا ، أليس كذلك؟ لذا ضع هذه العبوات في حقيبتك الآن.

أنظر أيضا: رؤية شخص ما مقابل المواعدة - 7 اختلافات يجب أن تعرفها

6. خطط لبعض الأنشطة

بالتأكيد ، قد تحصل على كل المتعة في العالم بمجرد تواجدك في نفس الغرفة مع العاشق الخاص بك. مع ذلك ، أن يكون لديك خطة حول ما قد تفعلهتريد أن تفعل مع شريكك ستجعل الأمور أكثر متعة. هل تشاهدان الافلام معا؟ هل ستخرج لتناول العشاء؟ أم أنك تشارك زجاجة (أو اثنتين) من النبيذ؟ فكر في الأشياء الممتعة التي يمكنك فعلها مع صديقك قبل قضاء الليل في منزله.

7. فكر في الصباح أيضًا

أثناء التخطيط للمساء ، خصص بعض الوقت للتخطيط للصباح بعد كذلك. هل لديك مكان لتكون فيه؟ كم من الوقت تريد البقاء في منزله؟ خاصة إذا كنت طائرًا مبكرًا ويحب النوم ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما ستفعله مع كل هذا الوقت الذي بين يديك.

8. تحدث عن التوقعات

النوم مع صديقك لأول مرة لا بد أن يجعل عقلك يتسابق حول كل الأشياء التي يتوقع منكما القيام بها. نظرًا لأنه متحمس أيضًا ، فهو يضع كل أنواع التوقعات في رأسه أيضًا. ستكون فكرة جيدة أن تتحدث معه حول ما قد تفعله أنتما الاثنان ، وما لا ترتاحين لفعله.

من المهم أن تعرف أنه ليس من المألوف إذا قضيت الليلة الأولى مع صديقها دون ممارسة الجنس. إذا لم تكن مرتاحًا لها ، فأنت فقط لست مرتاحًا لها. يجب أن يكون بهذه البساطة

9. بينما نتحدث عن التوقعات ، توقع ألا تحصل على نوم جيد

أظهرت الدراسات أنه عندما تقضي الليلة مع شخص ما لأول مرة ، فإن عقلكدائما قليلا مستيقظا. نظرًا للمحيط غير المألوف ، ينتقل عقلك بشكل أساسي إلى وضع البقاء على قيد الحياة ، مما يجعلك مستيقظًا أكثر قليلاً مما تريد.

بالإضافة إلى أن الحضن ليس أكثر الأشياء راحة في العالم ، أيضًا . سيصبح شعرك فجأة ألد أعدائه ، ولن تعرف ماذا تفعل بذراعيك وفي كل مرة تتحرك فيها ، كل ما ستقلق بشأنه هو استيقاظه. لا يبدو النوم الأول مع صديقك جيدًا جدًا عندما تستيقظ مترنحًا في صباح اليوم التالي.

10. عندما تذهب إلى منزله لأول مرة ، كن صريحًا بشأن الأشياء

حول كل شيء حرفيًا. هل أنت قلق بشأن أنفاسك الصباحية؟ اخبره. لا تريد ممارسة الجنس؟ اخبره. لم تحلق ساقيك وتشعر بالذنب؟ قل له ، لن يهتم حتى. واحدة من أفضل الطرق لتحسين التواصل مع شريكك هي ببساطة أن تكون صادقًا. بالإضافة إلى ذلك ، لن ينتهي بك الأمر بتجنب تقبيله في الصباح خوفًا من أن رائحة الفم الكريهة ستبعده عنك.

لذا ، ها هي. قد يبدو قضاء الليل في منزله أمرًا شاقًا في البداية ، لكن تأكد من إخبار نفسك بالهدوء ، فقط كن على طبيعتك وخطط للمستقبل. افعل كل أمور العناية مسبقًا وكن واثقًا. اسرع واذهب احزم حقائبك لقضاء ليلة أولى مليئة بالبخار مع رجلك. هل مرت أول ليلة نومك كما هو مخطط لها؟ أخبرنا في قسم التعليقات أدناه.

أسئلة وأجوبة

1. كم من الوقت يجب أن تنتظر حتى تنام في منزله؟

يجب أن تنتظر ما دمت ترغب في ذلك. قد يستغرق الأمر شهرًا أو شهرين للانفتاح على فكرة قضاء الليلة في منزله ، أو قد ترغب في القيام بذلك في الأسبوع الأول. اسأله عما يناسبه ، وافعل ذلك وقتما تشاء. 2. كم من الوقت يجب أن تواعد قبل النوم؟ تعرف عليه بشكل أفضل وتأكد من أنك تشعر بالأمان في وجوده. 3. ماذا علي أن أفعل في منزل صديقي لأول مرة؟

يمكنك مشاهدة فيلم والخروج لتناول العشاء والتحدث عن الأشياء والتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل ، أو يمكنك حتى الذهاب إلى عرض كوميدي . قد ترغب في التخطيط مسبقًا لبعض الأشياء التي يمكنك القيام بها معه ، حتى لا ينتهي بك الأمر بالملل.

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.