Wenn du bei deinem Freund übernachtest, vor allem wenn es das erste Mal ist, kannst du gemischte Gefühle haben. Du bist wahrscheinlich aufgeregt, aber dir gehen auch eine Million Dinge gleichzeitig durch den Kopf. Und das ist auch gut so, denn du weißt nie, was passieren wird. Du weißt nie, wer sich im Bett als echter Freak entpuppen könnte.

Es ist die Art von Angst, die man nicht wirklich kennt. hassen Du wirst bestimmt Spaß mit deinem Freund haben, aber Gedanken wie "Wie schnell kann ich meinen BH bei ihm ausziehen?" könnten dich dazu bringen, zu viel nachzudenken. Andererseits könnte es sein, dass du dir die erste Nacht mit deinem Freund in deinem Kopf zusammenreimst und jetzt keine Ahnung hast, was du realistisch erwarten kannst.

Egal, ob du nur wissen willst, was dich erwartet, was du tun sollst oder wie du dich vorbereiten kannst - wir haben alles, was du brauchst, um das erste Mal mit deinem Freund zu übernachten, damit du ihm nicht in letzter Minute die Angst nehmen musst.

Zum ersten Mal ins Haus eines Mannes gehen? Das müssen Sie tun

"Soll ich mir die Beine rasieren?", "Was ist, wenn er schnarcht?", "Wird meine erste Nacht mit meinem Freund eine Katastrophe?" - all das sind Gedanken, die Ihnen durch den Kopf gehen könnten. Versuchen Sie, sich zu beruhigen und sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren, so wie Sie es auch vor einem wichtigen Vorstellungsgespräch tun würden.

Es mag dir wie ein Weltuntergang vorkommen, wenn er deinen Kaffeegeruch riecht, aber es ist wirklich nicht so schlimm, wie du vielleicht gedacht hast. Du weißt bereits, dass es Spaß machen wird, zum ersten Mal zu ihm nach Hause zu gehen, also ist es das Beste, sich darauf vorzubereiten. Lass uns darüber reden, wie:

1. die Stimmung einstellen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Stimmung zu verbessern und sich zu entspannen, bevor der sexuelle Teil der Verabredung beginnt: Sie können ein paar Duftkerzen anzünden, romantische Musik spielen und ein Glas Wein oder Bier trinken (oder ein anderes Getränk, das Sie beide mögen).

Übertreiben Sie es aber nicht, denn Sie wollen ja nicht, dass seine Wohnung wie ein billiges Hotel mit schattiger roter Beleuchtung aussieht. Manchmal reicht es schon aus, wenn Sie die Dessous tragen, die Sie schon lange im Schrank versteckt haben, um für Stimmung zu sorgen.

2. eine Beruhigungspille nehmen

Frauen neigen oft dazu, sich Gedanken darüber zu machen, was ihr Partner über sie denkt, ob sie zu dick, zu flach oder einfach nicht so heiß sind. Um ehrlich zu sein, sind deine kleinen Unsicherheiten über deinen Körper für deinen Mann vielleicht gar nicht so wichtig. Wenn du dir Sorgen über dein Aussehen machst, machst du dir nur selbst das Leben schwer. Versuche, dich nicht zu sehr damit zu beschäftigen.

3. sich herausputzen

Sicher, wir haben Sie gerade gebeten, nicht zu viel Zeit damit zu verbringen, sich Gedanken über Ihr Aussehen zu machen, aber grundlegende Pflege ist etwas, das Sie übersehen können. Vergessen Sie nicht, die richtigen Pflegemaßnahmen zu ergreifen, wie z. B. Wachsen (wenn Sie wollen), Feuchtigkeitspflege, Spa, Deodorant, und gehen für die sexiesten Dessous (wieder, wenn das ist, was Sie wollen).

Und ja, vergessen Sie nicht, auch eine gute Zahnhygiene zu betreiben. Kaffee-Atem ist wahrscheinlich kein Stimmungskiller, aber wenn Ihr Atem nach Knoblauch riecht, sollten Sie wahrscheinlich etwas dagegen tun. Tun Sie alles, was Sie brauchen, um sich selbstbewusst zu fühlen und eine gewisse Haltung einzunehmen.

4. bequeme Schlafanzüge mitbringen

Wenn du zum ersten Mal eine Nacht mit einem Mann verbringst, ist es leicht zu verstehen, dass du dir zu viele Gedanken darüber machst, was du anziehen sollst. Solange die Kleidung, die du trägst, sauber ist, kannst du so ziemlich alles anziehen. Und wenn er wie die meisten Männer ist, möchte er, dass du dich so wohl wie möglich fühlst.

Überlege nicht zu viel, was du anziehen sollst: Schnapp dir deinen Lieblings-PJ oder Shorts und ein lockeres T-Shirt und mach dich auf den Weg zu ihm.

5. bringen Schutz

Wenn du bei ihm übernachtest, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es im Schlafzimmer heiß hergeht. Vergiss also nicht, dich zu schützen. Du willst doch nicht auf dem Trockenen sitzen, oder? Also pack diese Päckchen sofort in deine Tasche.

6. einige Aktivitäten planen

Sicher, Sie haben vielleicht allen Spaß der Welt, wenn Sie einfach nur mit Ihrem Freund in einem Raum sind. Aber wenn Sie einen Plan haben, was Sie mit Ihrem Partner unternehmen wollen, macht das alles viel mehr Spaß. Schauen Sie gemeinsam Filme an? Gehen Sie essen? Oder teilen Sie sich eine Flasche (oder zwei) Wein? Überlegen Sie sich, was Sie mit Ihrem Freund unternehmen können, bevor Sie die Nacht bei ihm verbringenOrt.

7. denken Sie auch an den Morgen

Während Sie den Abend planen, nehmen Sie sich auch einen Moment Zeit, um den Morgen danach zu planen. Müssen Sie irgendwo hin? Wie lange wollen Sie bei ihm bleiben? Vor allem, wenn Sie ein Frühaufsteher sind und er gerne ausschläft, müssen Sie sich überlegen, was Sie mit all der Zeit anfangen wollen, die Sie zur Verfügung haben.

8. über die Erwartungen sprechen

Wenn du zum ersten Mal mit deinem Freund schläfst, geht dir bestimmt durch den Kopf, was ihr alles machen solltet. Da er auch aufgeregt ist, hat er auch alle möglichen Erwartungen im Kopf. Es wäre eine gute Idee, mit ihm darüber zu sprechen, was ihr beide machen könntet und was dir nicht gefällt.

Es ist wichtig zu wissen, dass es nichts Ungewöhnliches ist, wenn du die erste Nacht mit deinem Freund ohne Sex verbringst. Wenn du dich dabei nicht wohl fühlst, fühlst du dich einfach nicht wohl. So einfach sollte es sein.

9 Da wir gerade von Erwartungen sprechen: Erwarten Sie, dass Sie keinen guten Schlaf bekommen.

Studien haben gezeigt, dass das Gehirn, wenn man zum ersten Mal mit jemandem die Nacht verbringt, immer ein wenig wach ist. Aufgrund der ungewohnten Umgebung schaltet das Gehirn im Grunde in den Überlebensmodus, so dass man etwas wacher ist, als man es gerne wäre.

Außerdem ist Kuscheln nicht gerade die bequemste Sache der Welt: Deine Haare werden plötzlich zu seinem ärgsten Feind, du weißt nicht, was du mit deinen Armen machen sollst, und jedes Mal, wenn du dich bewegst, machst du dir Sorgen, dass er aufwacht. Die erste Übernachtung mit deinem Freund sieht nicht besonders gut aus, wenn du am nächsten Morgen total groggy aufwachst.

10. wenn du zum ersten Mal zu seinem Haus gehst, sei ehrlich, was die Dinge angeht

Du machst dir Sorgen um deinen Mundgeruch am Morgen? Sag es ihm. Du hast keine Lust auf Sex? Sag es ihm. Du hast deine Beine nicht rasiert und fühlst dich schuldig? Sag es ihm, und es wird ihm egal sein. Eine der besten Möglichkeiten, die Kommunikation mit deinem Partner zu verbessern, ist einfach, ehrlich zu sein. Außerdem wirst du es nicht vermeiden, ihn morgens zu küssen, weil du befürchtest, dass dein Mundgeruch ihn verscheucht.

So, das war's. Die Nacht bei ihm zu verbringen, mag anfangs entmutigend erscheinen, aber sag dir, dass du ruhig bleiben sollst, einfach du selbst sein sollst und vorausplanen sollst. Erledige alle Vorbereitungen im Voraus und sei zuversichtlich. Beeil dich und packe deine Sachen für eine heiße erste Nacht mit deinem Kerl. Ist deine erste Übernachtung wie geplant verlaufen? Sag es uns unten in den Kommentaren.

FAQs

Du solltest so lange warten, wie du willst. Es kann ein oder zwei Monate dauern, bis du dich mit der Idee anfreunden kannst, bei ihm zu übernachten, oder du möchtest es vielleicht sogar in der ersten Woche tun. Frag ihn, was für ihn in Ordnung ist, und tu es, wann immer du willst. 2. wie lange sollte man sich verabreden, bevor man bei ihr übernachtet?

Eine gute Faustregel ist, dass Sie genügend Zeit verstreichen lassen sollten, bis Sie sich in seiner Gegenwart sicher und wohl fühlen. Lernen Sie ihn besser kennen und stellen Sie sicher, dass Sie sich in seiner Gegenwart sicher fühlen. 3. was sollte ich beim ersten Mal im Haus meines Freundes tun?

Sie können sich einen Film ansehen, essen gehen, über Dinge reden und sich besser kennen lernen oder sogar in eine Comedy-Show gehen. Vielleicht sollten Sie im Voraus ein paar Dinge planen, die Sie mit ihm unternehmen können, damit Sie sich nicht langweilen.