Talvez o pai fosse alcoólico, talvez fosse abusivo para com a mãe, talvez fosse rigoroso até à exaustão ou estivesse demasiado ocupado no trabalho para estar emocionalmente disponível. Talvez simplesmente não fosse um homem de família. Muitas mulheres crescem com pais que não são capazes de desenvolver relações saudáveis com elas e acabam por desenvolver problemas paternais que ensombram as suas ligações românticas.

Estes problemas tornam-se evidentes quando uma mulher está a tentar construir uma relação com um homem na idade adulta e regem a forma como ela lida com as suas parcerias românticas. Por isso, diz-se que uma mulher tem problemas com o pai se estiver a tentar resolver as inadequações da sua infância através das suas relações na idade adulta. No entanto, é importante notar que o termo aqui mencionado hoje não é um termo clínico ou umperturbação reconhecida pela última actualização do Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais da Associação Americana de Psiquiatria.

Neste artigo, o Dr. Gaurav Deka (MBBS, diplomas de PG em Psicoterapia e Hipnose), um Terapeuta de Regressão Transpessoal aclamado internacionalmente, especializado na resolução de traumas e especialista em saúde mental e bem-estar, escreve sobre estas questões para o ajudar a compreender a sua origem, o que é que elase como podem ser tratadas.

O que são problemas com o pai?

A origem dos problemas com o pai, tal como todos os outros problemas de relacionamento tabu, remonta ao Papa Freud, que disse: "Não consigo pensar em nenhuma necessidade na infância tão forte como a necessidade de protecção do pai." Quando esta necessidade não é satisfeita, o desenvolvimento emocional e cognitivo de uma pessoa fica comprometido.

Em linguagem simples, as mulheres que têm estes problemas têm um gancho inconsciente através do qual atraem homens que tipificam todos os tipos de questões não resolvidas na sua relação com os seus próprios pais. A bagagem emocional do passado é transportada para a sua vida romântica. Esta é a psicologia complexa por detrás dos problemas com o pai.

Estas mulheres tendem a reproduzir uma relação semelhante que possa preencher o vazio de um pai ausente ou a falta de uma relação com uma pessoa masculina significativa da sua infância. Desenvolver relações seguras é bastante difícil para estas mulheres; a vinculação não é tão simples ou directa para elas.

A psicologia por detrás dos problemas com o pai

Na cultura pop, o termo é usado para depreciar as mulheres que só saem com homens mais velhos ou que têm problemas em estabelecer relações seguras. No entanto, os meandros da questão não são assim tão simples. Os efeitos de ter uma figura paterna emocionalmente indisponível costumam infiltrar-se nas relações adultas de uma pessoa, o que tende a causar danos.

No entanto, como Sigmund Freud mencionou a importância da protecção do pai na vida de uma criança, a sua ideia do "complexo paternal" parece ser a pedra angular da psicologia dos daddy issues.

O "complexo paterno" descreve o efeito negativo que uma relação doentia com o pai pode ter na psique de uma criança. É importante notar que tanto os homens como as mulheres podem ser afectados pelo complexo paterno, e as manifestações em ambos os casos tendem a ser diferentes. Os homens lutam normalmente com a aprovação e a auto-estima, enquanto as mulheres podem procurar mais protecção e validação dos seus adultosrelações.

A ideia também se baseia vagamente no complexo de Édipo, que sugere que um jovem rapaz pode experimentar sentimentos de competição com o pai e de atracção pela mãe. Segundo Freud, se este complexo não for tratado adequadamente durante um determinado período de desenvolvimento, a criança pode fixar-se no progenitor do sexo oposto, o que, por sua vez, conduz a estilos de vinculação inseguros na criança.futuro.

A Teoria da Vinculação

A teoria, sugerida pela primeira vez pelo psicólogo britânico John Bowlby, descreve que quando uma criança tem uma relação negativa com os seus cuidadores primários, desenvolve um estilo de vinculação inseguro que leva a uma relação difícil com os seus pais.relações intrapessoais e interpessoais no futuro.

Por outro lado, quando uma criança tem uma vinculação segura com o seu principal prestador de cuidados, cresce para ter relações de confiança, saudáveis e gratificantes. As pessoas que desenvolvem um estilo de vinculação inseguro apresentam sobretudo um comportamento pegajoso, agem de forma distante porque têm medo de ser magoadas, têm problemas de compromisso ou podem estar extremamente ansiosas por serem traídas.problemas de vinculação, são normalmente considerados como sinais de problemas com o pai.

Sintomas de problemas com o pai

Uma mulher que tenha tido problemas com uma figura paterna, é provável que apresente estes sintomas:

• O primeiro e mais importante sintoma é a incapacidade da mulher para manter uma relação estável. Normalmente, a mulher salta de um homem para outro devido a problemas de vinculação que têm origem na sua infância
• A mulher tem tendência para gostar de homens mais velhos e apaixona-se regularmente também por homens casados. O fim destas relações é bastante doloroso, levando a uma maior perturbação mental
• Muitos homens gostam desta agressividade e necessidade de atenção na fase inicial da relação, mas depressa se torna cansativa
• Geralmente, ela quer muito mais segurança na relação e pode apresentar um comportamento pegajoso
• Pode envolver-se em comportamentos de risco como forma de obter o nível desejado de atenção e amor
• Pode ter dificuldade em estabelecer limites numa relação amorosa ou em qualquer outro tipo de relação
• Apresenta regularmente padrões de co-dependência e ciúmes extremos
• Os sinais de problemas com o pai numa mulher incluem o medo de estar sozinha ao ponto de atrair relações tóxicas

Estes sintomas de problemas com o papá têm alguma coisa a ver consigo? Agora que já abordámos os padrões problemáticos, vamos discuti-los com mais pormenor. Temos de responder à pergunta que o atormenta: a rapariga com quem ando a sair tem problemas com o papá? Há 5 sinais que precisa absolutamente de saber; prepare-se para algumas verificações da realidade... as bombas da verdade estão prestes a cair!

5 sinais de problemas com o pai nas mulheres

As mulheres com estes problemas têm normalmente dificuldade em saber o que querem de uma relação, porque nunca tiveram os pais ao seu lado durante a sua infância. Não houve jogos de esconde-esconde entre pai e filha, tempo de convívio no KFC ou brincadeiras no parque.

Diz-se que o pai é o primeiro amor de uma rapariga, mas o que acontece quando se torna o primeiro desgosto? Esta indisponibilidade emocional e física do pai cria problemas para a filha na sua vida adulta. Sente-se sexualmente inadequada, torna-se uma namorada pegajosa, é muitas vezes extremamente agressiva e tenta controlar o seu parceiro.

Namorar uma rapariga com problemas com o pai pode ser muito desgastante em todos os aspectos. Mas compreender o problema em questão é o primeiro passo a dar. Aqui estão 5 sinais que mostram que uma mulher tem problemas com o pai.

1) Sinais de problemas com o pai: Não tem noção de limites

Não me refiro apenas à agressividade sexual; o sentido de individualidade pode estar completamente ausente nestas mulheres. Pode ver a sua namorada ou esposa não só a lutar para encontrar o seu próprio espaço, mas também a violar continuamente os seus limites. Podem não estabelecer limites com amantes e amigos em resultado de uma baixa auto-estima.

As mulheres com este tipo de problemas estão presas na sua fase de infância de se agarrarem a um dos pais, exigindo atenção, espaço e acomodação. Como adulto, pode compreender noções de espaço pessoal, mas ela não tem consciência dessas coisas.

Na verdade, a maioria destas mulheres sente-se culpada por estabelecer limites para si próprias, porque sentem que estão a perturbar os seus parceiros ou amigos. Numa tentativa de garantir que as pessoas nas suas vidas não as abandonam, muitas vezes ignoram os limites necessários e acabam por ser aproveitadas. Assim, namorar uma rapariga com problemas com o pai pode muitas vezes ser difícil devido ao seu apegoquestões.

2. uma necessidade constante de validação

Como já referi, os daddy issues não têm apenas a ver com o facto de se sentir atraído por um homem mais velho para reproduzir uma relação de infância, mas também, e sobretudo, com a "ausência de pai", o que pode até significar que o pai esteve fisicamente presente mas nunca esteve emocionalmente disponível ou que foi um pai abusivo. Nesses casos, a sua namorada ou cônjuge sente desejo de atenção e validação como resultado deo complexo do seu pai.

Tudo o que existe no mundo dela só tem valor e valor porque tu o aprovas. As críticas de qualquer tipo podem ser levadas a peito e de uma forma intensa. Por vezes, isto é seguido de raiva, choro e agressividade, ao ponto de teres de alterar a afirmação negativa que fizeste anteriormente. Os sinais de problemas com o pai manifestam-se frequentemente em brigas feias e na falta de conflitoscompetências de resolução.

3. psicologia por detrás dos problemas com o pai: ciúmes devastadores

O ciúme e a insegurança implacáveis são sinais clássicos de uma mulher que pode estar a ter problemas com o pai. Ela pode não ter deixado para trás o seu mundo de infância, onde tudo se resumia a lutar pela atenção do pai que, ocasionalmente, era mais atencioso com a mãe. Essa é, na verdade, a raiz do "Complexo de Electra".

É a inveja ou o ciúme de uma criança do sexo feminino pelo pai, em competição com a mãe. Segundo Freud, é uma parte essencial do desenvolvimento sexual. Infelizmente, algumas mulheres ficam presas nessa fase, o que pode dificultar a vida dos seus parceiros na idade adulta. Estes sinais de daddy issues são um obstáculo em todas as fases da relação.

4. o medo de ser solteiro é um dos piores sintomas de problemas com o pai

Isto é quase viciante porque esta insegurança pode levar uma mulher a namorar em série, escolhendo qualquer pessoa que entre na sua vida. Não conseguem lidar com rupturas porque as consideram apocalípticas e prejudiciais. Saltam de uma relação pobre para outra para evitar as emoções negativas que vêm com uma ruptura.

Em muitos casos, continuam a reconciliar-se com o ex, voltando a ligar-se a ele física, mental e emocionalmente, sem qualquer sentido de respeito próprio ou auto-estima. O medo de serem solteiras pode levá-las a um ciclo viciante de perda do sentido de si próprias, uma vez que têm imensa dificuldade em sentir-se confortáveis na sua própria companhia. Este é um sinal clássico de problemas com o pai numa mulher.

5) É mesmo ama-me? sintomas de problemas do pai

Uma vez que tudo no seu mundo é motivado pelo medo e por um profundo sentimento de ameaça e perda, a ideia de que o parceiro pode deixá-las a qualquer momento sem aviso é recorrente e aterradora. As mulheres com problemas com o pai sabem que terão de sobreviver sozinhas e, por isso, precisam de ser constantemente tranquilizadas.

Quando somos crianças, temos, naturalmente, medo de morrer na ausência dos nossos pais. Mesmo quando começamos a ir à escola, lembramo-nos de sentir uma profunda sensação de medo e perda por estarmos separados da mamã ou do papá. E se eles não nos vierem ver ou buscar? É um pensamento paralisante e debilitante. Mas com o tempo, à medida que crescemos e nos tornamos seres singulares, sentimo-nos mais confortáveis em serpor nós próprios.

Por vezes, em famílias disfuncionais e casamentos abusivos, a criança testemunha constantemente a violência e a agressão do pai; fica presa no medo de que "essa" experiência se repita nas suas vidas. E porque o pai não amava a mãe, a mulher tem de encontrar constantemente algum tipo de garantia de que ela quase-pai-parceiro ama-a e não a abandonaria.

Faça este teste de "problemas de pai"

Se os sintomas o levaram a estabelecer paralelismos com a mulher da sua vida, deve estar a pensar se ela também sofre desses problemas. Se a psicologia e as causas que enumerámos acima se aplicarem a ela (ou seja, se ela teve uma relação negativa com o seu principal prestador de cuidados), pode valer a pena levá-la a fazer o seguinte teste de problemas com o pai para que ela possa finalmente ter alguma clareza sobreos seus padrões e a sua origem:

1. Teve uma relação negativa com o seu pai? Sim/Não
2. Salta de relação em relação? Sim/Não
3. Tem medo que o seu parceiro e/ou amigos o abandonem? Sim/Não
4. Tem dificuldade em empenhar-se totalmente numa relação? Sim/Não
5. Sente-se frequentemente atraída por homens mais velhos? Sim/Não
6. Precisa frequentemente de muita segurança e validação nas suas relações românticas devido a problemas de confiança? Sim/Não
7. Tens problemas por resolver com o teu pai? Sim/Não
8. Tem dificuldade em estabelecer limites com as pessoas (por exemplo, não ser capaz de dizer às pessoas que não se sente à vontade com o toque físico)? Sim/Não
9. Tem medo de estar sozinho ao ponto de voltar a ter relações que sabe não serem saudáveis? Sim/Não
10. Sofre de baixa auto-estima e procura frequentemente a validação externa dos seus pares/parceiros? Sim/Não

Se ela responder sim à maioria das perguntas, é provável que apresente todos os sinais de problemas com o pai numa mulher. Pode dar por si a saltar de uma relação mal sucedida para outra, ao mesmo tempo que nutre uma ansiedade de relacionamento que muitas vezes leva a melhor sobre si.

Namorar uma rapariga com problemas com o pai: as possibilidades que surgem

Agora que já sabe a resposta à pergunta "o que são problemas com o pai?", vamos ver os possíveis problemas que uma relação romântica pode enfrentar devido a esses problemas não resolvidos:

• A relação pode ter muitas falhas de comunicação e discussões sem qualquer resolução à vista
• O comportamento carente e pegajoso pode ser a causa de ressentimentos na relação
• Os problemas de confiança podem muitas vezes levar a brigas recorrentes e à falta de respeito
• Qualquer tentativa de tentar resolver os problemas de comunicação pode ser vista como um ataque
• A baixa auto-estima, os ciúmes e os problemas de insegurança causarão muitos mal-entendidos e brigas
• A vossa relação pode sofrer um empurrãozinho e podem voltar a juntar-se depois de uma separação difícil
• Os problemas de empenhamento podem surgir

Os sinais de problemas com o pai nas mulheres são muitas vezes claramente visíveis nas relações românticas. Quando esses problemas se tornam evidentes, a questão passa a ser como lidar com eles e gerir os problemas.

Como lidar com os problemas do pai

Uma série de más relações, uma associação negativa consigo próprio, voltar a cair em dinâmicas tóxicas, comportamentos auto-sabotadores e problemas de confiança permanentes são apenas alguns dos resultados negativos com que uma mulher com problemas com o pai se pode debater. Se está numa relação com uma mulher que se debate com alguns ou todos estes padrões pouco saudáveis, eis como pode ajudá-la a curar-se:

• Reconhecer: O primeiro passo para gerir esses efeitos negativos é reconhecer que esses problemas existem. A mulher com quem namora/tem relações também precisa de aceitar os seus padrões pouco saudáveis pelo que são. É importante que ela avalie como pode estar a recriar os seus problemas de infância com os seus parceiros e aceite que é necessária uma mudança
• Procurar terapia A terapia pode ajudá-la a identificar padrões negativos, equipá-la com as competências e os exercícios necessários para gerir esses problemas e limitar o seu impacto na vossa relação
• Dar tempo ao tempo O que é importante é que tanto você como o seu parceiro percebam que os problemas que ela está a enfrentar são o resultado de anos de influências negativas e que não se pode esperar revertê-los de um dia para o outro. Seja brando com ela e encoraje-a a dar a si própria o tempo necessário para se curar
• Concentre-se nas suas necessidades: No entanto, se apesar de todo o seu apoio e paciência, ela se recusar a trabalhar para mudar os seus padrões e os problemas entre os dois começarem a afectar a sua saúde mental e o seu bem-estar emocional, não se sinta culpado por se concentrar na suanecessidades

Indicadores-chave

• Os problemas do pai resultam de uma relação negativa com os cuidadores primários (especialmente com o pai)
• Embora não seja um termo reconhecido e diagnosticável, os sintomas manifestam-se frequentemente como um estilo de vinculação inseguro e uma necessidade constante de validação e segurança
• Estes problemas podem muitas vezes prejudicar as relações românticas de uma pessoa, bem como a sua relação consigo própria
• Os sintomas incluem normalmente: um estilo de vinculação inseguro, um medo de compromisso, um medo de ficar sozinho, ciúmes e problemas de co-dependência, uma falta de limites
• A gestão destes problemas começa com a aceitação e a procura de terapia

Os problemas com o pai são prevalentes em mais mulheres do que podemos imaginar. Têm origem num profundo sentimento de negligência na infância. Muitas pessoas saíram mais fortes depois de lutarem contra os seus traumas não resolvidos em terapia. Procurar ajuda profissional pode ser benéfico para a sua relação e bem-estar geral. Na Bonobology, temos um painel de terapeutas e conselheiros licenciados que o podem ajudar a analisar a sua situaçãomelhor.