Mungkin ayahnya seorang pecandu alkohol, mungkin dia kasar terhadap ibunya, mungkin dia terlalu keras atau terlalu sibuk bekerja sehingga tidak bisa memberikan dukungan emosional, atau mungkin dia bukan seorang family man. Banyak wanita yang tumbuh dengan ayah yang tidak dapat mengembangkan hubungan yang sehat dengan mereka dan akhirnya mengembangkan masalah-masalah dengan ayah yang membayangi hubungan romantis mereka.

Masalah-masalah ini menjadi jelas ketika seorang wanita mencoba membangun hubungan dengan seorang pria di masa dewasa dan mengatur cara dia menangani hubungan romantisnya. Oleh karena itu, seorang wanita dikatakan memiliki masalah ayah jika dia mencoba menyelesaikan kekurangan masa kecilnya melalui hubungannya sebagai orang dewasa. Namun, penting untuk dicatat bahwa istilah yang disebutkan di sini saat ini bukanlah istilah klinis ataugangguan yang diakui oleh American Psychiatric Association yang merupakan pembaruan terbaru dari Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental.

Gaurav Deka (MBBS, diploma PG dalam Psikoterapi dan Hipnosis), seorang Terapis Regresi Transpersonal yang diakui secara internasional, yang berspesialisasi dalam resolusi trauma, dan seorang ahli kesehatan mental dan kesehatan, menulis tentang masalah-masalah ini untuk membantu Anda memahami dari mana asalnya, apa yang merekaterlihat, dan bagaimana cara mengatasinya.

Apa Saja Masalah Ayah?

Asal mula masalah ayah, seperti semua masalah hubungan tabu lainnya, kembali ke Papa Freud. Dia berkata, "Saya tidak bisa memikirkan kebutuhan apa pun di masa kanak-kanak yang sekuat kebutuhan akan perlindungan seorang ayah." Ketika kebutuhan ini tidak terpenuhi, perkembangan emosional dan kognitif seseorang menjadi kacau.

Dalam bahasa yang sederhana, wanita yang memiliki masalah ini memiliki kaitan bawah sadar yang membuat mereka menarik pria yang melambangkan semua jenis masalah yang belum terselesaikan dalam hubungan mereka dengan ayah mereka sendiri. Beban emosional masa lalu terbawa ke dalam kehidupan romantis mereka. Ini adalah psikologi yang kompleks di balik masalah ayah.

Wanita seperti itu cenderung meniru hubungan serupa yang dapat mengisi kekosongan ayah yang tidak ada atau kurangnya hubungan dengan pria yang signifikan dari masa kecil mereka. Mengembangkan hubungan yang aman cukup menantang bagi para wanita ini; keterikatan tidak sesederhana atau sesederhana itu bagi mereka.

Psikologi di Balik Masalah Ayah

Dalam budaya pop, istilah ini digunakan untuk meremehkan wanita yang hanya berkencan dengan pria yang lebih tua atau memiliki masalah dalam membangun hubungan yang aman. Namun, seluk-beluknya tidak sesederhana itu. Efek memiliki figur ayah yang tidak tersedia secara emosional biasanya merembes ke dalam hubungan orang dewasa, yang cenderung menyebabkan kerusakan.

Meskipun istilah ini lazim digunakan, asal-usulnya tidak jelas. Namun, ketika Sigmund Freud menyebutkan pentingnya perlindungan seorang ayah dalam kehidupan seorang anak, idenya tentang "kompleksitas ayah" tampaknya menjadi landasan bagi psikologi masalah ayah.

"Father complex" menggambarkan efek negatif dari hubungan yang tidak sehat dengan ayah terhadap jiwa anak. Penting untuk dicatat bahwa baik pria maupun wanita dapat mengalami father complex, dan manifestasi dari kedua kasus tersebut cenderung berbeda. Pria biasanya berjuang untuk mendapatkan persetujuan dan harga diri, sementara wanita dapat mencari lebih banyak perlindungan dan validasi dari orang dewasa mereka.hubungan.

Ide ini juga secara longgar didasarkan pada kompleks Oedipus, yang menunjukkan bahwa seorang anak laki-laki dapat mengalami perasaan persaingan dengan ayahnya dan ketertarikan pada ibunya. Menurut Freud, jika kompleks ini tidak ditangani secara memadai dalam periode perkembangan tertentu, anak dapat terpaku pada orang tua yang berlawanan jenis, yang pada gilirannya mengarah pada gaya keterikatan yang tidak aman dalammasa depan.

Teori Kelekatan

Ketika mempertimbangkan psikologi masalah ayah, mungkin pendekatan yang lebih baik dan non-gender terhadap asal-usulnya dapat dipahami dengan melihat teori kelekatan. Teori ini, yang pertama kali dikemukakan oleh psikolog Inggris John Bowlby, menjelaskan bahwa ketika seorang anak mengalami hubungan negatif dengan pengasuh utama mereka, mereka mengembangkan gaya kelekatan yang tidak aman yang mengarah pada kesulitanhubungan intrapersonal dan interpersonal di masa depan.

Di sisi lain, ketika seorang anak mengalami keterikatan yang aman dengan pengasuh utama mereka, mereka tumbuh dewasa dengan hubungan yang saling percaya, sehat, dan memuaskan. Mereka yang mengembangkan gaya kelekatan yang tidak aman biasanya menunjukkan perilaku lengket, bersikap menjauh karena takut terluka, memiliki masalah komitmen, atau mungkin sangat cemas akan dikhianati. Ketika wanita menggambarkan hal inimasalah kelekatan, mereka biasanya dianggap sebagai tanda-tanda masalah ayah.

Gejala-gejala Masalah Ayah

Selalu ada beberapa tanda yang menunjukkan adanya masalah, dan seorang wanita yang mengalami masalah dengan figur seorang ayah pasti akan menunjukkan gejala-gejala ini:

• Gejala pertama dan utama adalah ketidakmampuan seorang wanita untuk mempertahankan hubungan yang stabil. Dia biasanya melompat dari satu pria ke pria lain karena masalah keterikatan yang berasal dari masa kecilnya
• Wanita memiliki kecenderungan untuk menyukai pria yang lebih tua dan secara teratur jatuh cinta pada pria yang sudah menikah juga. Akhir dari hubungan ini cukup menyakitkan, yang mengarah ke kekacauan mental lebih lanjut
• Dia menginginkan perhatian dan kepentingan seperti anak kecil dan sebenarnya cukup agresif di tempat tidur. Banyak pria menyukai keagresifan dan kebutuhan akan perhatian ini pada tahap awal hubungan, tetapi segera menjadi melelahkan
• Dia umumnya menginginkan lebih banyak kepastian dalam hubungan dan mungkin menunjukkan perilaku yang lengket
• Dia mungkin terlibat dalam perilaku berisiko sebagai cara untuk mendapatkan tingkat perhatian dan cinta yang diinginkan
• Dia mungkin berjuang untuk menetapkan batasan dalam hubungan romantis atau jenis hubungan lainnya
• Dia akan secara teratur menunjukkan pola ketergantungan dan kecemburuan yang ekstrem
• Tanda-tanda masalah ayah pada seorang wanita termasuk rasa takut sendirian sampai-sampai mereka menarik hubungan yang beracun

Apakah gejala-gejala masalah ayah ini beresonansi dengan Anda? Sekarang setelah kita menyentuh pola-pola bermasalah, mari kita bahas secara lebih rinci. Kita harus menjawab pertanyaan yang mengganggu pikiran Anda: apakah gadis yang saya kencani memiliki masalah ayah? Ada 5 tanda yang benar-benar perlu Anda ketahui; bersiap-siaplah untuk beberapa pengecekan realitas ... bom kebenaran akan segera meledak!

5 Tanda Masalah Ayah Pada Wanita

Wanita dengan masalah ini biasanya kesulitan mengetahui apa yang mereka inginkan dalam dan dari sebuah hubungan. Hal ini terjadi karena mereka tidak pernah memiliki ayah di sisi mereka saat mereka tumbuh besar. Tidak ada permainan petak umpet ayah-anak, waktu bonding di KFC, atau waktu bermain di taman.

Mereka mengatakan bahwa seorang ayah adalah cinta pertama seorang anak perempuan. Tapi apa yang terjadi jika itu menjadi patah hati yang pertama? Ketidaktersediaan ayah secara emosional dan fisik ini menciptakan masalah bagi anak perempuan dalam kehidupan dewasanya. Dia merasa tidak memadai secara seksual, menjadi pacar yang lengket, sering kali sangat agresif, dan mencoba mengendalikan pasangannya.

Mengencani seorang gadis dengan masalah ayah bisa sangat menguras tenaga dari segala aspek. Tapi memahami masalah yang dihadapi adalah langkah pertama yang harus dilakukan. Berikut adalah 5 tanda yang menunjukkan bahwa seorang wanita memiliki masalah ayah.

1. Tanda-tanda masalah ayah: Tidak ada konsep batasan

Yang saya maksud di sini bukan hanya agresivitas seksual; rasa individualitas mungkin sama sekali tidak ada pada wanita seperti itu. Anda mungkin melihat pacar atau pasangan Anda tidak hanya berjuang untuk menemukan ruangnya sendiri, tetapi juga terus menerus melanggar batas-batas Anda. Mereka mungkin tidak membuat batasan dengan kekasih dan teman sebagai akibat dari harga diri yang rendah.

Wanita dengan masalah seperti itu terjebak dalam tahap masa kanak-kanak mereka yang melekat pada orang tua, menuntut perhatian, ruang, dan akomodasi. Sebagai orang dewasa, Anda mungkin memahami gagasan tentang ruang pribadi tetapi dia tidak memiliki kesadaran akan hal-hal seperti itu.

Faktanya, sebagian besar dari wanita ini merasa bersalah karena telah menetapkan batasan untuk diri mereka sendiri karena mereka merasa telah membuat pasangan atau teman mereka kesal. Dalam upaya untuk memastikan orang-orang dalam hidup mereka tidak akan meninggalkan mereka, mereka sering mengabaikan batasan-batasan yang diperlukan dan akhirnya dimanfaatkan. Oleh karena itu, mengencani seorang gadis dengan masalah ayah sering kali bisa menjadi sulit karena keterikatan mereka.masalah.

2. Kebutuhan konstan untuk validasi

Seperti yang saya katakan, masalah ayah bukan hanya tentang tertarik pada pria yang lebih tua untuk meniru hubungan masa kecil, tetapi juga sebagian besar tentang "tidak adanya seorang ayah." Ini bahkan dapat berarti bahwa sang ayah hadir secara fisik tetapi tidak pernah tersedia secara emosional atau merupakan ayah yang kasar. Dalam kasus-kasus seperti itu, Anda mendapati pacar atau pasangan Anda mendambakan perhatian dan validasi sebagai akibat darikompleks ayahnya.

Segala sesuatu di dunianya bernilai dan berharga hanya karena Anda menyetujuinya. Kritik dalam bentuk apa pun dapat ditanggapi secara pribadi dan itu pun dengan cara yang intens. Terkadang hal ini diikuti dengan kemarahan, tangisan, dan agresi sampai-sampai Anda harus mengubah pernyataan negatif yang Anda buat sebelumnya. Tanda-tanda masalah ayah sering kali muncul dalam perkelahian yang buruk dan tidak adanya konflikketerampilan resolusi.

3. Psikologi di balik masalah ayah: Kecemburuan yang melumpuhkan

Kecemburuan dan rasa tidak aman yang tak henti-hentinya adalah tanda klasik dari seorang wanita yang mungkin mengalami masalah dengan ayahnya. Dia mungkin belum meninggalkan dunia masa kecilnya, di mana segala sesuatu adalah tentang perebutan perhatian dari ayahnya yang terkadang lebih memperhatikan ibunya. Itulah sebenarnya akar dari "Electra Complex".

Ini adalah rasa iri atau cemburu seorang anak perempuan terhadap ayahnya dalam persaingan dengan ibunya. Sesuai dengan Freud, hal ini merupakan bagian penting dari perkembangan seksual. Sayangnya, beberapa wanita terjebak dalam tahap ini, dan dapat menyulitkan pasangannya saat dewasa. Tanda-tanda masalah ayah ini merupakan penghalang dalam semua tahap hubungan.

4. Takut menjadi lajang adalah salah satu gejala masalah ayah yang paling buruk

Hal ini hampir membuat ketagihan karena rasa tidak aman seperti itu dapat mendorong seorang wanita untuk melakukan kencan berantai, memilih siapa pun yang masuk ke dalam hidupnya. Mereka tidak dapat menangani putus cinta karena mereka menganggapnya sebagai sesuatu yang apokaliptik dan merusak. Mereka melompat dari satu hubungan yang buruk ke hubungan yang lain untuk menghindari emosi negatif yang muncul karena putus cinta.

Dalam banyak kasus, mereka akan terus berdamai dengan mantan mereka, berhubungan kembali dengan mereka secara fisik, mental, dan emosional tanpa rasa hormat atau harga diri. Ketakutan menjadi lajang dapat membuat mereka masuk ke dalam siklus kecanduan yang membuat mereka kehilangan jati diri, karena mereka merasa sangat sulit untuk merasa nyaman dengan teman mereka sendiri. Ini adalah tanda klasik masalah ayah pada seorang wanita.

5. Apakah Anda benar-benar mencintaiku? Ayah mengeluarkan gejala

Karena segala sesuatu di dunia mereka dimotivasi oleh rasa takut dan rasa terancam dan kehilangan yang mendalam, pikiran bahwa pasangan mereka dapat meninggalkan mereka kapan saja tanpa peringatan adalah hal yang berulang dan menakutkan. Wanita dengan masalah ayah tahu bahwa mereka harus bertahan hidup sendirian dan karenanya, mereka membutuhkan kepastian yang konstan.

Sebagai anak-anak, tentu saja kita takut bahwa kita akan mati tanpa kehadiran orang tua kita. Bahkan ketika Anda pertama kali mulai bersekolah, Anda ingat merasakan rasa takut dan kehilangan yang mendalam karena berpisah dengan ayah atau ibu. Bagaimana jika mereka tidak datang menjenguk atau menjemput Anda? Itu adalah pikiran yang melumpuhkan dan melemahkan. Namun seiring berjalannya waktu, ketika kita tumbuh menjadi makhluk tunggal, kita lebih nyaman menjadioleh diri kita sendiri.

Terkadang, dalam keluarga yang disfungsional dan pernikahan yang kasar, anak terus-menerus menyaksikan kekerasan dan agresi dari sang ayah; mereka terjebak dalam ketakutan bahwa pengalaman "itu" akan terulang kembali dalam hidup mereka. Dan karena ayah mereka tidak mencintai ibunya, wanita harus terus-menerus menemukan semacam jaminan bahwa dia pasangan ayah semu mencintainya dan tidak akan meninggalkannya.

Ikuti Tes "Masalah Ayah" Ini

Jika gejalanya membuat Anda menarik kesamaan dengan wanita dalam hidup Anda, Anda mungkin bertanya-tanya apakah dia juga menderita masalah seperti itu. Jika psikologi dan penyebab yang kami sebutkan di atas berlaku untuknya (artinya, jika dia memiliki hubungan negatif dengan pengasuh utama Anda), mungkin ada baiknya Anda mengajaknya mengikuti tes masalah ayah berikut ini agar dia bisa mendapatkan kejelasan tentangpola-polanya dan dari mana pola-pola tersebut berasal:

1. Apakah Anda memiliki hubungan yang negatif dengan ayah Anda? Ya/Tidak
2. Apakah Anda melompat dari satu hubungan ke hubungan lainnya? Ya/Tidak
3. Apakah Anda cemas bahwa pasangan dan/atau teman Anda akan meninggalkan Anda? Ya/Tidak
4. Apakah Anda merasa sulit untuk berkomitmen penuh pada suatu hubungan? Ya/Tidak
5. Apakah Anda sering tertarik pada pria yang lebih tua? Ya/Tidak
6. Apakah Anda sering membutuhkan banyak jaminan dan validasi dalam hubungan romantis Anda karena masalah kepercayaan? Ya/Tidak
7. Apakah Anda memiliki masalah yang belum terselesaikan dengan ayah Anda? Ya/Tidak
8. Apakah Anda kesulitan menetapkan batasan dengan orang lain (misalnya, tidak dapat memberi tahu orang lain bahwa Anda tidak nyaman dengan sentuhan fisik)? Ya/Tidak
9. Apakah Anda takut sendirian sampai-sampai Anda jatuh kembali ke dalam hubungan yang Anda tahu tidak sehat? Ya/Tidak
10. Apakah Anda menderita rasa rendah diri dan sering mencari validasi eksternal dari rekan kerja/pasangan? Ya/Tidak

Jika dia menjawab ya untuk sebagian besar pertanyaan, dia mungkin menunjukkan semua tanda-tanda masalah ayah pada seorang wanita. Anda mungkin mendapati diri Anda melompat dari satu hubungan yang gagal ke hubungan yang lain, sambil menyimpan kecemasan hubungan yang sering kali menguasai Anda.

Mengencani Seorang Gadis Dengan Masalah Ayah: Kemungkinan yang Mungkin Terjadi

Sekarang setelah Anda mengetahui jawaban dari pertanyaan, apa itu masalah ayah, mari kita lihat masalah-masalah yang mungkin dihadapi oleh sebuah hubungan romantis sebagai akibat dari masalah yang belum terselesaikan:

• Hubungan tersebut mungkin memiliki banyak miskomunikasi dan pertengkaran tanpa ada resolusi yang terlihat
• Perilaku membutuhkan dan melekat dapat menjadi penyebab kebencian dalam hubungan
• Masalah kepercayaan sering kali dapat menyebabkan perkelahian berulang dan kurangnya rasa hormat
• Setiap upaya untuk memperbaiki masalah komunikasi dapat dilihat sebagai serangan
• Masalah harga diri yang rendah, kecemburuan, dan rasa tidak aman akan menyebabkan banyak kesalahpahaman dan perkelahian
• Hubungan Anda mungkin mengalami tarik-menarik, dan Anda mungkin kembali bersama setelah putus cinta
• Masalah-masalah komitmen dapat menopang

Tanda-tanda masalah ayah pada wanita sering terlihat jelas dalam hubungan romantis. Setelah masalah tersebut muncul, pertanyaannya adalah bagaimana seseorang dapat mengatasinya dan mengelola masalah tersebut.

Bagaimana Mengelola Masalah Ayah

Serangkaian hubungan yang buruk, hubungan negatif dengan diri sendiri, jatuh kembali ke dalam dinamika beracun, perilaku menyabotase diri sendiri, dan masalah kepercayaan yang abadi, hanyalah beberapa hasil negatif yang mungkin dialami oleh seorang wanita dengan masalah ayah. Jika Anda menjalin hubungan dengan seorang wanita yang sedang bergumul dengan beberapa atau semua pola tidak sehat ini, berikut adalah cara untuk membantunya sembuh:

• Mengakui: Langkah pertama untuk mengelola efek negatif tersebut adalah mengakui bahwa masalah ini ada. Wanita yang Anda kencani/berhubungan dengan Anda juga perlu menerima pola-pola tidak sehatnya apa adanya. Penting baginya untuk menilai bagaimana ia mungkin menciptakan kembali masalah masa kecilnya dengan pasangannya, dan menerima bahwa perubahan itu perlu
• Mencari terapi Cara paling efektif untuk mengatasi tanda-tanda masalah ayah adalah dengan mencari bantuan dari psikoterapis berlisensi yang terlatih untuk menangani masalah gaya kelekatan dan dapat membantu inner child untuk sembuh. Terapi dapat membantunya mengidentifikasi pola-pola negatif, melengkapinya dengan keterampilan dan latihan yang diperlukan untuk menangani masalah tersebut, dan membatasi dampaknya pada hubungan Anda.
• Berikan waktu. Setelah dia secara sadar memulai perjalanannya menuju perbaikan, penting bagi Anda dan pasangan untuk menyadari bahwa masalah yang dihadapinya adalah hasil dari pengaruh negatif selama bertahun-tahun, Anda tidak dapat berharap untuk membalikkan keadaan dalam semalam. Bersikaplah lembut padanya dan dorong dia untuk memberikan waktu yang tepat bagi dirinya sendiri untuk sembuh.
• Fokus pada kebutuhan Anda: Hanya karena Anda menyadari bahwa wanita Anda memiliki masalah dengan ayah, bukan berarti Anda harus berlari menuju pintu pertama yang bisa Anda temukan. Namun, jika terlepas dari semua dukungan dan kesabaran Anda, dia menolak untuk bekerja untuk mengubah polanya dan masalah di antara Anda berdua mulai berdampak pada kesehatan mental dan kesejahteraan emosional Anda, jangan merasa bersalah karena berfokus pada masalah Anda.kebutuhan

Petunjuk Utama

• Masalah ayah berasal dari hubungan negatif dengan pengasuh utama (terutama dengan ayah)
• Meskipun ini bukan istilah yang diakui dan dapat didiagnosis, gejalanya sering kali muncul sebagai gaya kelekatan yang tidak aman dan kebutuhan konstan akan validasi dan kepastian.
• Masalah-masalah seperti itu sering kali dapat merusak hubungan romantis yang dimiliki seseorang serta hubungan mereka dengan diri mereka sendiri
• Gejala-gejala yang umumnya terjadi adalah: Gaya kelekatan yang tidak aman, ketakutan akan komitmen, ketakutan akan kesendirian, kecemburuan dan masalah ketergantungan, kurangnya batasan
• Mengelola masalah tersebut dimulai dengan penerimaan dan mencari terapi

Masalah ayah banyak terjadi pada lebih banyak wanita daripada yang bisa kita bayangkan. Mereka berasal dari rasa pengabaian yang mendalam di masa kanak-kanak. Banyak orang yang menjadi lebih kuat setelah berjuang melawan trauma yang belum terselesaikan dalam terapi. Mencari bantuan profesional dapat bermanfaat bagi hubungan Anda dan kesehatan Anda secara umum. Di Bonobology, kami memiliki panel terapis dan konselor berlisensi yang dapat membantu Anda menganalisis situasi Andalebih baik.