කෝපාවිෂ්ට බිරිඳක් සතුටු කිරීමට ක්රම 10 ක්

Julie Alexander 08-10-2024
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

ඔවුන් කියනවා, "සෑම කෝපාවිෂ්ට බිරිඳක් පිටුපසම පිරිමියෙක් සිටී, ඔහු කළ වරද කුමක්දැයි හරියටම නොදනී." සහ පිරිමි ළමයා, එය නිවැරදි විය හැකිද.

භාර්යාවන් සමඟ කෝපයට පත් වේ. ඔබ විවිධ හේතු නිසා සහ අඩකට වඩා වැඩි කාලයක් ස්වාමිපුරුෂයන් දන්නේ නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සැබෑ හේතුවක් නොමැතිව භාර්යාවන් සමහර අවස්ථාවලදී ඉතා මනෝභාවයෙන් සිටින බැවින් සෑම අවස්ථාවකදීම දුප්පත් ස්වාමිපුරුෂයන්ට දොස් පැවරිය නොහැක. එමගින් ඔවුන් ඉතා කෙටි කෝපයෙන් හා උමතුවෙන් පෙළෙන අතර පිරිමින් සම්පූර්ණයෙන්ම ගොළු බවට පත් කරයි. කෝපාවිෂ්ට බිරිඳක් අදහස් කරන්නේ මුළු නිවසම උඩු යටිකුරු වන බවයි!

භාර්යාවන් තම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ කෝපයට පත් වනු ඇත, එය ලබා දී ඇත. නමුත් කෝපාවිෂ්ට බිරිඳ සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද? එමෙන්ම වඩාත් වැදගත් දෙය නම්, ඔබේ බිරිඳ කෝපයෙන් සිටින විට ඇය සතුටු කරන්නේ කෙසේද? අපි ඊළඟ ලිපියෙන් හරියටම කතා කරන්නේ මෙයයි.

බොහෝ විට පිරිමින් තම භාර්යාවන් කෝපයට පත් වූ විට, කථාංගය අවුලුවාලීමට ඔවුන් කළ දේ තේරුම් ගැනීමට නොහැකි වූ විට කෝපයට පත් වේ. කිසිම භාර්යාවක් ඔබ සමඟ සදාකාලිකව අමනාප වී හෝ හරස් අතට නොපැමිණෙන බව මතක තබා ගන්න. ඇය වෙත ළඟා වීමට සහ ඇය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට නිවැරදි උපක්‍රම සමඟින්, ඔබට ඇත්තෙන්ම ඇයව සන්සුන් කළ හැකි අතර සියල්ල නැවත යහපත් වනු ඇත.

ඔබේ බිරිඳ නිතරම කෝපයෙන් සහ නිෂේධාත්මක වන්නේ ඇයි?

ඔබේ බිරිඳ නිතරම ඔබ කෙරෙහි කෝපයෙන් සහ නිෂේධාත්මකව සිටින්නේ නම්, ඔබ මුලින්ම ඇයව මේ ආකාරයෙන් ඇති කරන විවිධ ප්‍රේරකයන් තේරුම් ගත යුතුය. සමහරවිට ඇයට ඔබේ විවාහ ජීවිතය තුළ බොහෝ විට ප්‍රකාශ වන සහ කැළඹීම් ඇති කරන ගැඹුරු කෝපයේ ගැටලු තිබේ. මෙය ඇය කෝපයට පත්, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බිරිඳක් වීමට ද හේතු විය හැක.

එයඑකවරම දැනෙනු ඇත. නමුත් එක දෙයක් නම් ඇයට ඔබෙන් ලැබෙන ඒ උණුසුම් වැළඳගැනීම් වලට එරෙහි වීමට නොහැකි වනු ඇත. ඇය නිසැකවම ඇයට හැකි තරම් තදින් ඔබව බදා ගනු ඇත. එතකොට දෙන්නටම කතා බහ කරන්න පුළුවන්. ගැටලුව සහ ඔබේ ගැටළු විසඳා ගන්න.

10. කෝපාවිෂ්ට බිරිඳක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? ඔන්ලයින් ආහාර ඇණවුම් කරන්න

නවීන ගැටළු වලට නවීන විසඳුම් අවශ්‍ය වන අතර මෙන්න 'කෝප වූ බිරිඳක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?' යන්නට නිසැක විසඳුමක්

පිරිමියෙකුගේ හදවතට යන මාර්ගය ඔහුගේ බඩ හරහා බව කියනු ලැබේ. . නමුත් ඔබේ කෝපයට පත් බිරිඳ සතුටු කිරීමට ඔබට සිදුවුවහොත්, ආහාර මගින් ඇය වෙනුවෙන් ද උපක්‍රමයක් කළ හැකිය.

බලන්න: ශක්තිමත් බැඳීමක් සඳහා සම්බන්ධතා වල මායිම් වර්ග 7 ක්

ඔබ ඇයව සන්සුන් කිරීමට සමත් වූ පසු, ඇය වෙනුවෙන් අන්තර්ජාලයෙන් ආහාර ටිකක් ඇණවුම් කරන්න. තායි, චීන, සුෂි හෝ සාමාන්‍ය චීස් බර්ගර් - ඔබ ඇයගේ සුවපහසු ආහාර ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න, ඇය ඒ මොහොතේ සම්පූර්ණයෙන්ම රසවිඳින්න. ආහාර පැමිණි පසු, ඇයව පිඟානක් සාදා, මෑතක සිට ඇයව ඉවතට විසි කරන්නේ කුමක් දැයි ඇගෙන් විමසන්න.

මතක තබා ගන්න, කෝපය බොහෝ දුරට රිදවීම සහ සබඳතාවල නොගැලපෙන අපේක්ෂාවන් නිසා ඇති වේ. සාධාරණ හේතු නිසා ඔබේ බිරිඳ ඔබ සමඟ කෝප විය හැකි අතර මෙය ඔබ ඇයට යම් ආකාරයකින් රිදවන බවට ඇඟවීමකි. ඔබ ස්වාමිපුරුෂයා වන අතර, එම ගැටළු සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීමට පමණක් නොව, ඔබ තවමත් ඇයට ආදරය කරන බවත්, ඇයට ගරු කරන බවත් ඇයට සහතික කිරීමටද අවශ්‍ය වේ.

ඇය කෝපාවිෂ්ට බිරිඳක් වීමට හේතු ඔබ සමඟ සම්බන්ධයක් නොමැති නම්, එසේ වුවද, උත්සාහ කරන්න. ඔබට හැකි තරම් උණුසුම් ලෙස ඇයව සනසන්න. බොහෝ උත්සාහයන් වලින් පසුව, ඇයට හේතුව සොයා ගැනීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇතනිෂේධාත්මක හැසිරීම, තුන්වන මතයක් සොයන්න හෝ උපදේශකයෙකු වෙත යාම සලකා බලන්න. නැවුම් ඉදිරිදර්ශනයක් තිබීම ඔබේ බිරිඳගේ කෝපයේ ගැටලු විසඳීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත. වාසනාවකට මෙන්, Bonobology සතුව දක්ෂ චිකිත්සක මණ්ඩලයක් සිටින අතර ඔවුන් ඒ සඳහා ඔබට උදව් කිරීමට සතුටු වනු ඇත.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ඔබේ බිරිඳට පිස්සු බිරිඳක් සහ වෙනත් නම් වලින් කතා කර ඇය සමඟ දිගටම ඒ ගැන රණ්ඩු වෙනවා වෙනුවට ඔබේ බිරිඳගේ සතුට නැවත පණ ගැන්වීම සහ ඔබේ නිවසේ නැතිවූ ප්‍රීතිය නැවත ගෙන ඒම වැදගත් වේ. ඇය ඔබව අමනාප කර ඇත්නම් සහ ඔබ ඇය සමඟ අමනාප වී සිටියත්, ඔබ විශාල පුද්ගලයා බවට පත් වී ඔබේ සම්බන්ධතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට කාලයයි.

Marriage Foundation හි නිර්මාතෘ පෝල් ෆ්‍රීඩ්මන් ඔහුගේ යූ ටියුබ් එකක මෙසේ පවසයි. කතා කරයි, “එක් හොඳ දෙයක් නම් කෝපය පවත්වා නොගැනීමයි. කෝපයේ විවිධ මට්ටම් දෙකක් තිබේ. එකක් ප්‍රතික්‍රියාශීලී පිපිරීමක් වන අතර අනෙක් මට්ටම චිත්තවේගීය කෝපය වන අතර එය නිරන්තරයෙන් ඇතුළත ගෙන යයි. එබැවින් ස්වාමිපුරුෂයෙකු කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු පළමු දෙය නම් ඇය කෝපයට පත් වූ මොහොතේම ඉවත් කිරීම හෝ ඔහුට තාරා විය හැකිය. ඔබට වතුර වීදුරුවක් ගෙන හෝ ඇයගෙන් ඇවිදින්න යන්න කියා ප්‍රශ්න ගැන කතා කළ හැකියි.”

1. බලාපොරොත්තු ඉටු නොවීම නිසා බිරිඳ කෝපයට පත් විය හැක

සබඳතාවයක කෝපය සහ අසතුට ඇති වන්නේ බලාපොරොත්තු ඉටු නොවීම. ඔබට ඉටු කිරීමට නොහැකි වූ යම් යම් බලාපොරොත්තු ඔබේ බිරිඳට ඔබෙන් තිබෙන්න පුළුවන්. මෙය ඇයගේ මානසික පීඩනයට හේතු වන අතර ඇය වඩාත් නිර්මාණශීලී ලෙස අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට අපොහොසත් වන බැවින් ඇය කෝපයට පත්, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බිරිඳක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

සමහර විට ඔබ බැස යන විට ඔබ ඇය සමඟ වඩා ගුණාත්මක කාලයක් ගත කරනු ඇතැයි ඇය බලාපොරොත්තු වනවා විය හැකිය. වැඩ කරන්න හෝ ඔබ ඇයට ගෙදර දොරේ වැඩවලට උදව් කරන්න. මේ හේතු නිසා ඇය ඔබ සමඟ අමනාප වී ඇති බව ඇයට පැවසීමට අවශ්‍ය නැතඇය එය ඔබ විසින්ම අවබෝධ කර ගනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරයි. නමුත් ඇයව සදාකාලිකව කෝපාවිෂ්ඨ බිරිඳක් සේ පෙනීම වැනි වෙනත් ක්‍රමවලින් මෙම සංවෘත කලකිරීම එළියට එනු ඇත.

2. පෙර ප්‍රශ්න තවමත් ඇගේ සිතේ සැරිසරයි

ඇයි ඔබේ ඔබේ වර්තමාන සටන්වලදී බිරිඳ කලින් රණ්ඩු ඇති කරයිද? බොහෝ පිරිමින් එය සිදු වූ විට එයට වෛර කරන නමුත් බොහෝ විට එයට යටත් වේ. නමුත් කාන්තාවන් බොහෝ විට පැරණි ගැටලු ගෙන එන්නේ මන්දැයි සිතා බැලීමට කාලයයි. ඒ ප්‍රශ්න සම්පූර්ණයෙන් විසඳී නැති නිසා. මේ කාලය පුරාම ඔබට සිතිය හැක්කේ ඔබේ බිරිඳ ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම වෛර කරන බවයි.

බොහෝ විට මෙම නොවිසඳුණු ප්‍රශ්න ඔබේ බිරිඳගේ මනස තුළ පැන නැඟී ඇයව වඩාත් කලකිරීමට පත් කරයි. මෙය ඔබේ බිරිඳ තුළ කෝපයක් හා අමනාපයක් ඇති කරයි. ඔබේ බිරිඳ නිතරම ඔබ සමඟ කෝපයෙන් හා නිෂේධාත්මකව සිටී නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඇයගේ මනසෙහි ඇයට කරදර කරන යමක් ඇති බවත් එය විසඳන තුරු ඇයව කලකිරීමට පත් කරන බවත්ය. එමනිසා, ඔබ ඇයව ඔබේ ප්‍රධානියාට කාර්යාලයේ සාදයක ​​දී හඳුන්වා නොදුන්නේ නම්, කුස්සියේ කවර පියනක් යන්නේ කුමන පියනක් මතද යන්න පිළිබඳ රණ්ඩුවකදී, ඔබට එකවර ගැටලු කිහිපයක් විසඳීමට සිදුවනු ඇත.

3. ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ සෘණාත්මක වාතය සිරවී ඇත

විවාහය තුළ බොහෝ හේතු නිසා සෘණාත්මක බව ගොඩ නැගේ. ඔබේ භාර්යාව ඇගේ වැඩ ජීවිතයේ සමතුලිතතාවය කළමනාකරණය කරමින් වෙහෙසට පත් විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ ඇයට ගෙදර දොරේ වැඩවලට උදව් නොකරන හෝ ඇයට සහාය නොදක්වන බවක් ඇයට හැඟේ නම්. අනුගමනයනියමිත කාලසීමාවන්, දරුවන්ගේ ගෙදර වැඩ කරමින් සිල්ලර බඩු මිල දී ගැනීම යන සියල්ල ඇයට ඉතා අපහසු කාර්යයක් විය හැකි වගකීම් වේ. කිරීමට බොහෝ දේ තිබියදී, කෝපයට පත් බිරිඳක් ඉතා අවංකව, ස්වභාවික ප්රතිවිපාකයකි.

මෙම ආතතිය නිසා, ඇය කුඩා කඩතුරාවකින් ඇවිළෙන අතර ඔබ මෙසේ පවසනු ඇත, "මම හදන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි. මගේ කෝපාවිෂ්ට බිරිඳ සතුටුයි!”

ඔබ කිසියම් මූල්‍ය ප්‍රශ්නයක් ඇයට පීඩා කරන්නේ දැයි පරීක්ෂා කර බැලුවාද? මෙතරම් දේවල් බහු කාර්යයේ පීඩනය දරා ගැනීමට ඇයට නොහැකිද? ඇයට දහවල් මසාජ් එකක් මිලට ගැනීමෙන් මෙහි ගැටලුව විසඳෙන්නේ නැත. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ කාලය සහ ශ්‍රමය සංවිධානය කිරීමේ ගැඹුරු ගැටලුවක් තිබේ. ඔබ ඇය සමඟ කතා කර ඇය තනිවම නොවන බව ඇයට පෙන්වූ පසු, මෙම නිෂේධාත්මක වාතය නැති කළ හැකිය.

කෝපයට පත් බිරිඳක් සතුටු කිරීමට ක්‍රම 10

ඔබේ බිරිඳ කෝපයෙන් සිටින විට ඇයව සතුටු කරන්නේ කෙසේද? ? ඔබේ බිරිඳ ඔබ කෙරෙහි දැඩි කෝපයෙන් සිටින්නේ නම්, විවාහයේ සෑම දෙයක්ම කඩා වැටෙන බව පෙනේ. ඔබේ නිවසට පෙර තිබූ සතුට හා ආලෝකය නොමැති බව ඔබට දැනෙන්නට පටන් ගනී.

බිරිඳ කලබල වූ විට කුමක් කළ යුතුද? ඇයි මගේ බිරිඳ මාත් එක්ක තරහද? කෝපාවිෂ්ට බිරිඳක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? මේවා ඔබේ කෝපයට පත් බිරිඳ සමඟ කටයුතු කිරීමට මාර්ගයක් සොයා ගන්නා තෙක් ඔබට දිගින් දිගටම වද දෙන ප්‍රශ්න කිහිපයකි.

ඔබට ඇයව සන්සුන් කර නැවත ඇයව සතුටු කිරීමට අවශ්‍ය නමුත් එසේ කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. එවැනි අවස්ථාවක, ඔබ නියම ස්ථානයට පැමිණ ඇත. කණගාටු නොවන්න, විය නොහැකි කිසිවක් නැතස්ථාවර. ඒවගේම පුංචි ආදරයකින් සහ උත්සාහයකින් ඔබේ කෝපයට පත් බිරිඳ ඉක්මනින් ප්රීතිමත් බිරිඳක් බවට පත් විය හැකිය. කෝපාවිෂ්ට බිරිඳක් සන්සුන් කරන ආකාරය පිළිබඳ ක්‍රම 10 ක් මෙන්න.

බලන්න: "මම මගේ හොඳම මිතුරා සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටිනවාද?" මෙම ඉක්මන් ප්‍රශ්නාවලිය ඔබට උපකාරී වනු ඇත

1. ඔබේ වරදට සමාවෙන්න

බිරිඳන් වැඩි කාලයක් තම ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ උමතු වන්නේ තම ස්වාමිපුරුෂයා තම වැරදිවලට ​​සමාව නොගත් නිසාය. රණ්ඩුවක් ඇති වූ විට, එක් පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ / ඇයගේ මමත්වය පසෙකට දමා දේවල් නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත්ය. ඔබ දන්නා සියල්ලට අනුව, ඔබ පැලවලට වතුර දැමීමට අමතක කළ කාලය ගැන ඇය තවමත් අමනාපයෙන් පසුවන නමුත් ඔබ ඇයට කළ බව බොරු කීවේය.

ඔබ වැරැද්දක් කළ තැනැත්තා නම්, ඔබ අවංකවම සමාව ගත යුතුය. ඔබට ලැබෙන පළමු අවස්ථාවේදී ඔබේ බිරිඳ. එය අත්‍යවශ්‍ය සාරධර්මයක් පමණක් නොව, මෙවැනි පුරුද්දක් ඔබේ විවාහ ජීවිතයේ යම් යම් ගැටලු මඟහරවා ගැනීමටද හේතු වේ.

2. කෝපයට පත් බිරිඳක් ගින්නට ඉන්ධන එකතු කිරීම වෙනුවට සන්සුන් කරන්න

එය වැදගත් වේ. කෝපාවිෂ්ට බිරිඳක් ඔබ කෙරෙහි කෝපයෙන් සිටින විට ඇය සන්සුන් කිරීමට. ඇයගේ වචන ඔබ වෙත ලබා දෙනවා වෙනුවට, ඒ වෙනුවට ඉහළ මාර්ගයක් ගන්න. ඇයට රිදවන දේ නැවත පැවසීමට හෝ දොස් පැවරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, ඇය ඔබට බැන වදින විට ඇය සමඟ කතා කිරීමට හෝ ඇයව තදින් නමුත් ආදරයෙන් අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

මෙම අවස්ථාවේදී ඇයව තවත් උග්‍ර කරන දෙයක් පළි නොගැනීම හෝ ප්‍රකාශ නොකිරීම වැදගත් කර ගන්න. ඇය ඔබට කෑගැසුවත් ඔබ තවමත් ඇයව රැකබලා ගන්නා බව ඇයට පෙන්වීමට මෙය කාලයයි. මම දන්නවා, අපි ඔබෙන් සාන්තුවරයෙකු වීමට ඉල්ලා සිටින බවක් පෙනේ, නමුත්සමහර විට, ඔබට සිදු වේ. ඇය අවසානයේ ඔබේ උත්සාහයට ඉඩ දී සන්සුන් වනු ඇත.

ඔබේ බිරිඳ ඔබ සමඟ අමනාප වී ඇත්නම්, විශාල පුද්ගලයා වී ඔබේ මමත්වය පසෙක තබා ගන්න. සන්සුන්ව සිට ඇයව සන්සුන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඇය සන්සුන් වූ පසු, ඇය සමඟ කතා කර ප්‍රශ්නය විසඳා ගැනීමට කටයුතු කරන්න.

3. ඇයගේ කතාවට සවන් දෙන්න

ඔබේ බිරිඳ ඔබ සමඟ අමනාප වූ විට, ඇයට ඉක්මනින් කරදරකාරී බිරිඳක් බවට පත්විය හැකිය. හිරිහැර කරන බිරිඳක් නිතර නිතර මැසිවිලි නඟමින් එකම දේ නැවත නැවතත් ඇසීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත් විය හැක. නමුත් මෙය හේතුවක් නොමැතිව විය හැකි බැවින් ඒ ගැන වඩාත් ගැඹුරින් සිතන්න.

කෝප වූ බිරිඳක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? ඇය කෙරෙහි අවංක අවධානය යොමු කරන්න, ඇය ඔබ සමඟ ඇති පැමිණිලි හෝ ගැටළු වලට සවන් දෙන්න. සමහර විට ඔබ දිනපතා නිවසට පැමිණෙන්නේ ප්‍රමාද වී හෝ වෙනත් වැරදි වැටහීමක් ඇගේ මනසෙහි නිරන්තරයෙන් පිරී තිබේ. එය කුමක් වුවත්, ඇයට සියල්ල පිට කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

ඇය ඇගේ හදවත පිට කර ඇගේ ඉදිරිදර්ශනය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඇයගේ කතාවට ඇහුම්කන් දීම ඔබේම වැරැද්ද තේරුම් ගැනීමටද උපකාරී වේ.

4. ඔබේ මමත්වයට බාධා කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න

කෝපාවිෂ්ට බිරිඳක් තම දුක්ගැනවිලි ඔබට ප්‍රකාශ කරන විට ඔබේ ඊගෝව රිදවීම මනුෂ්‍යයෙක් පමණයි. එබැවින් ඔබ සටනක් අතරතුර ආරක්ෂා වීමට පටන් ගන්නේ නම් අපි ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම දොස් නොකියමු. නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී විවාහක ජෝඩු රණ්ඩු වන විට, සහකරුවන් දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ මමත්වය අත්හැරීමට කැමති නැති නිසා ගැටලුව වඩාත් නරක අතට හැරේ.

ඔවුන්ගේ මනසෙහි හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම දැනේ.ඔවුන් නිවැරදි බව සහ එසේ කිරීමෙන් ඔවුන් ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයට බාධා කරයි. ඒ වගේම ක්‍රමක්‍රමයෙන් රණ්ඩු සරුවල් සම්බන්ධයට වඩා ලොකු වෙනවා. අවසානයේදී, කලත්‍රයින් දෙදෙනාම සැබවින්ම වැදගත් දෙය අමතක කර ඇති අතර ගැටලුව නිසා ඇති වූ රිදවීම ගැන දිගින් දිගටම කතා කරති.

ඔබ ඔබේ කෝපයට පත් බිරිඳ සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන විට ඔබේ මමත්වයට බාධා කිරීමට ඉඩ නොදිය යුතුය. ඔබට දේවල් සැකසීමට කාලයක් අවශ්‍ය යැයි හැඟේ නම්, එය ගන්න. නමුත් 'ඇල්ෆා පිරිමි' ආකල්පයකින් කාමරයට ආරෝපණය නොකරන්න, මන්ද එය දේවල් නරක අතට හැරෙනු ඇත. ඔබේ මමත්වය පසෙකට දමා පසුව පමණක් ඇය වෙත ළඟා වන්න.

5. ඔබේ බිරිඳ කෝපයෙන් සිටින විට ඇය සතුටු කරන්නේ කෙසේද? ඇයව පුදුමයට පත් කරන්න

කෝපයෙන් සිටින භාර්යාව ඔබ ඇයගේ ආදරය නැවත දිනා ගැනීමට අවංක උත්සාහයක් ගන්නා බව දැකීමට පටන් ගත් විට ඇය වැඩි කලක් කෝපයට පත් නොවනු ඇත. ඇයගේ හදවත උණු කරවන සියලුම දේවල් ඔබ දන්නා අතර ඔබේ බිරිඳව නැවත දිනා ගැනීමට එම දේවල් භාවිතා කිරීමට දැන් අවස්ථාව උදා වී ඇත.

ඇයගේ හදවත ක්ෂණිකව උණු කරන විස්මයන් සහ කල්පනාකාරී තෑගි ඇයට දෙන්න. ඇයට මල් යැවීම, ඇය වෙනුවෙන් විශේෂ ආහාර වේලක් පිසීම හෝ 'මට සමාවෙන්න' යනුවෙන් අක්ෂර වින්‍යාසයෙන් චොක්ලට් යැවීම ඇගේ මුහුණට නැවත සිනහවක් ඇති කිරීමට කදිම ක්‍රම කිහිපයකි. ක්ෂණයකින් ඇගේ සිත උණු වී ඇගේ කෝපය පහව යනු ඇත.

6. කෝපාවිෂ්ට බිරිඳ සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමෙන් තත්වය ලිහිල් කිරීමට

කෝප වූ බිරිඳක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරන විට, ඔබ ඒ ගැන සිතුවාද? ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම? පුදුමයට කරුණක් නම්, ආලවන්ත හැඟීම් පෑම ඔබේ කෝපය සමනය කිරීමට උපකාරී වේබිරිඳ. හාස්‍ය ස්පර්ශයකින් සහ සමාව අයැදීමකින් ආලවන්ත හැඟීම් පෑම ඔබේ කෝපයට පත් බිරිඳ සන්සුන් කිරීමට පුදුම සහගතය. ඔබේ බිරිඳ ඔබට කතා කිරීමට අවශ්‍ය නැති බව පවසන දර්ශනයක් සිතන්න.

එබැවින් ස්වාමිපුරුෂයෙකු ලෙස ඔබ ඇය සමඟ කෝපයෙන් සිටින විට ඇයව නොසලකා හැරීමට පටන් නොගත යුතුය. ඒ වෙනුවට, ප්‍රතිචාර වශයෙන් ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය, “නමුත් මට මගේ බිරිඳ මා සමඟ කතා නොකර සිටිය නොහැක. මම මැරෙන්න පුළුවන්. අපොයි නෑ! මම දැනටමත් මිය යමින් සිටිමි, කරුණාකර කිසිවක් සඳහා ඔබේ නරක ස්වාමිපුරුෂයා වෙත ආපසු එන්න. "

එය වඩාත් රසවත් වන තරමට එය වඩාත් ඵලදායී වේ. ඔබේ බිරිඳ සිනාසෙන්නට පටන් ගනීවි, එය ක්‍රියාත්මක වන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.

7. ඇයට අනුකම්පාව සහ ආදරය පෙන්වන්න

ඔබේ බිරිඳගේ කෝපය සහ කලකිරීම කොතැනක හෝ පිටවන්නේ නම්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ වරදක් නොවන බව විය හැකිය. ඇයගේ මනසෙහි ඇයව අවුල් කරන වෙනත් යමක් තිබිය යුතු නමුත් ඇය තවමත් ඔබ සමඟ බෙදාගෙන නැත. ඇයගේ හැසිරීම ගැන කලකිරීමට පත් නොවන්න, ඇය සතු සියල්ල ඔබ විය හැකි නිසා කලකිරීමට පත් නොවන්න. මේ අවස්ථාවේදී, ඇයට අන් සියල්ලටම වඩා ඔබව අවශ්‍ය වේ.

ඇය ලෙන්ගතුකමෙන් වැළකෙන්නේ නම් හෝ ඈත් වන ලකුණු පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, නරක බිරිඳක් යැයි ඇයට පහර නොදෙන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඇයට අනුකම්පා කරන්න, කුමක් වුවත් ඔබ ඇය වෙනුවෙන් සිටින බව ඇයට දන්වන්න. ඇය කෙතරම් පිළිකුල් සහගත වුවත්, ඔබේ කෝපයට පත්, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන ඔබේ බිරිඳට වෙන කවරදාටත් වඩා දැන් ඔබව අවශ්‍යයි.

ඔබේ බිරිඳ කතා කිරීමට සූදානම් යැයි හැඟෙන විට, ඇය ඉදිරිපත් වී ඇගේ හැඟීම් ඔබ සමඟ බෙදා ගනීවි. ඒ නිසා ඇයට ඉඩක් දෙන්න නමුත්ඇය තනි වී නැති බව ඇය දැන ගැනීමට ඇයට යම් සෙනෙහසකින් පුරවන්න.

ආශ්‍රිත කියවීම: ඔබේ බිරිඳ සමඟ ඇයගේ අනියම් සම්බන්ධයෙන් පසු ඔබේ සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට ක්‍රම 7ක්

8. ඔබ ඔබව දියුණු කරන බව ඇයට පෙන්වන්න

ඔබ අතීතයේ විශාල වැරැද්දක් කර ඇත්නම්, ඒ වෙනුවෙන් ඔබේ බිරිඳගෙන් සමාව ඉල්ලන්න එපා. ඔබ නැවතත් එම වරදම කරන බව ඔබේ බිරිඳ දුටුවහොත්, එය ඇයට තවත් රිදවිය හැකි අතර ඇය ඔබෙන් ඈත් වීමට පටන් ගනී. මෙය ඔබේ බිරිඳගේ නරක මනෝභාවයට හේතුව ලෙස භයානක පමණක් නොව, විවාහයක් පර්වතයේ ඇති බවට ලකුණක් ද වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ ඔබේ මේස් ඉහළට ඇද ගත යුතුය.

ඔබ ගැටලුව විසඳීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් මිස සමාවෙන්න කීම ප්‍රමාණවත් නොවේ. ඔබ නැවත එම වරද නොකරන බවට ඇයට පොරොන්දු වූ පසු, ඇය වෙනුවෙන් සහ ඔබේ විවාහය වෙනුවෙන් ඔබ දියුණු වීමට ඔබ කටයුතු කරන බව ඇයට පෙන්වන්න. විවාහය සුරැකීමට ඔබ දරන සැබෑ උත්සාහය දකින විට, ඇය සතුටට පත් වනු ඇත, නැවත ඔබව විශ්වාස කරනු ඇත.

9. ඔබේ බිරිඳ කෝපයෙන් සිටින විට ඇයව සතුටු කරන්නේ කෙසේද? ඇයව දිගු වැළඳ ගැනීමකට අදින්න

මෙය ආශ්චර්යමත් කළ හැක. අපව විශ්වාස කරන්න. ඔබේ බිරිඳ කෝපයෙන් සහ කෝපයෙන් සිටින විට, ඉදිරියට ගොස් ඇයට තදින් වැලඳගෙන එහි ප්‍රතිඵලය ඔබම බලන්න.

ඇය මුලින් එයට විරුද්ධ විය හැකි නමුත් අවසානයේ ඇය යටත් වන විට එය සන්සුන් වනු ඇත. ඔබේ ආදරයට. ඇයගේ දැඩි හැඟීම් නිසා ඇය අඬන්නට පවා පටන් ගනී

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.