10 វិធីធ្វើឱ្យប្រពន្ធខឹង

Julie Alexander 08-10-2024
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ពួកគេនិយាយថា “នៅពីក្រោយប្រពន្ធដែលខឹងគ្រប់ៗគ្នា ឈរជាបុរស ដែលមិនដឹងថាគាត់ធ្វើអ្វីខុស។ អ្នក​ដោយ​ហេតុផល​ផ្សេងៗ ហើយ​ជាង​ពាក់​កណ្តាល​ពេល​ប្តី​ក៏​មិន​ដឹង​ពី​មូលហេតុ​ដែរ។ យើង​មិន​អាច​បន្ទោស​ប្តី​ក្រីក្រ​រាល់​ពេល​បាន​ទេ ព្រោះ​ប្រពន្ធ​មាន​អារម្មណ៍​ស្រណុក​ក្នុង​ពេល​ខ្លះ​ដោយ​គ្មាន​ហេតុផល។ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​មាន​ចិត្ត​គិត​ខ្លី និង​ឆ្កួត​ៗ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​បុរស​ស្រឡាំងកាំង​ជា​ខ្លាំង ។ ហើយប្រពន្ធខឹងអាចមានន័យថាផ្ទះទាំងមូលក្រឡាប់ផ្ងារ!

ប្រពន្ធនឹងខឹងប្រពន្ធ វាជាការផ្តល់ឱ្យ ប៉ុន្តែ​ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​ប្រពន្ធ​ខឹង? ហើយ​សំខាន់​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត តើ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឱ្យ​ប្រពន្ធ​សប្បាយ​ចិត្ត​ពេល​ខឹង? នេះពិតជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីនៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់។

ជារឿយៗបុរសៗមានការខឹងសម្បារនៅពេលដែលប្រពន្ធរបស់ពួកគេខឹង មិនអាចយល់ពីអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើដើម្បីបង្ករឿង។ ចងចាំរឿងនេះថាគ្មានប្រពន្ធណាដែលខឹងឬឆ្លងជាមួយអ្នកជារៀងរហូតទេ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវក្នុងការចូលទៅជិតនាង និងទំនាក់ទំនងជាមួយនាង អ្នកពិតជាអាចធ្វើឱ្យនាងស្ងប់ ហើយអ្វីៗនឹងល្អឡើងវិញ។

ហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធរបស់អ្នកតែងតែខឹង និងអវិជ្ជមាន?

ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកតែងតែខឹង និងអវិជ្ជមានចំពោះអ្នក ជាដំបូងអ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុផ្សេងៗដែលធ្វើអោយនាងទៅជាបែបនេះ។ ប្រហែលជានាងមានបញ្ហាកំហឹងយ៉ាងជ្រៅ ដែលជារឿយៗបង្ហាញ និងបង្កភាពចលាចលក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ នេះក៏អាចនាំឱ្យនាងក្លាយជាប្រពន្ធដែលខឹងសម្បារ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។

វា។នឹងមានអារម្មណ៍ទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ប៉ុន្តែរឿងមួយគឺប្រាកដថានាងនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងការឱបដ៏កក់ក្តៅពីអ្នកបានទេ។ នាងប្រាកដជានឹងឱបអ្នកយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមដែលនាងអាចធ្វើបាន។ បន្ទាប់មកអ្នកទាំងពីរអាចជជែកគ្នាអំពី។ បញ្ហា និងដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។

10. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលខឹង? កុម្ម៉ង់អាហារតាមអ៊ីនធឺណិត

បញ្ហាសម័យទំនើបទាមទារដំណោះស្រាយទំនើប ហើយនេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ប្រាកដមួយចំពោះ 'តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលខឹង?'

វាត្រូវបានគេនិយាយថាផ្លូវទៅកាន់បេះដូងរបស់បុរសគឺតាមរយៈក្រពះរបស់គាត់។ . ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកខឹង នោះអាហារក៏អាចបោកបញ្ឆោតនាងផងដែរ។

នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យនាងស្ងប់ចិត្តហើយ សូមបញ្ជាអាហារតាមអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់នាង។ ថៃ ចិន ស៊ូស៊ី ឬឈីសប៊ឺហ្គឺធម្មតា - ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទទួលបានអាហារសម្រន់របស់នាង ដែលនាងនឹងពេញចិត្តជាខ្លាំងក្នុងពេលនោះ។ នៅពេលដែលអាហារមកដល់ហើយ ចូរធ្វើចានមួយឱ្យនាង ហើយសួរនាងពីអ្វីដែលបានធ្វើឱ្យនាងធ្លាក់ចេញពីគែមនាពេលថ្មីៗនេះ។

សូមចាំថា កំហឹងភាគច្រើនកើតឡើងពីការឈឺចាប់ និងការរំពឹងទុកដែលមិនផ្គូផ្គងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រហែលជាខឹងអ្នកដោយសារហេតុផលត្រឹមត្រូវ ហើយនេះជាការបង្ហាញថាអ្នកធ្វើបាបនាងតាមមធ្យោបាយណាមួយ។ អ្នកជាប្តី មិនត្រឹមតែត្រូវធ្វើការលើកង្វល់ទាំងនោះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវធានានាងឡើងវិញថា អ្នកនៅតែស្រលាញ់ និងគោរពនាង។

ប្រសិនបើហេតុផលដែលធ្វើឱ្យនាងក្លាយជាប្រពន្ធខឹងមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងអ្នកទេ សូម្បីតែបន្ទាប់មក សូមព្យាយាម ដើម្បីឱ្យនាងកក់ក្តៅតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការព្យាយាមជាច្រើនដង អ្នកមិនអាចកំណត់ហេតុផលសម្រាប់នាងបានទេ។អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន ស្វែងរកមតិទីបី ឬពិចារណាទៅរកអ្នកប្រឹក្សា។ ការមានទស្សនៈថ្មីអាចជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាកំហឹងរបស់ប្រពន្ធអ្នក។ សំណាងល្អ Bonobology មានក្រុមអ្នកព្យាបាលដែលមានជំនាញដែលនឹងរីករាយក្នុងការជួយអ្នកដូចគ្នា។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នករស់ឡើងវិញនូវសុភមង្គល និងនាំយកមកវិញនូវក្តីរីករាយដែលបាត់បង់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ជំនួសឱ្យការហៅនាងថាជាប្រពន្ធឆ្កួត និងឈ្មោះផ្សេងទៀត បន្ទាប់មកបន្តប្រយុទ្ធជាមួយនាងអំពីវា។ ទោះបីជានាងបានធ្វើឱ្យអ្នកអាក់អន់ចិត្ត ហើយអ្នកមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនាងក៏ដោយ វាដល់ពេលដែលអ្នកក្លាយជាមនុស្សធំជាងមុន ហើយធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

Paul Friedman ស្ថាបនិកនៃ Marriage Foundation និយាយនៅក្នុង YouTube របស់គាត់ និយាយ​ថា “រឿង​ល្អ​មួយ​គឺ​កំហឹង​មិន​ស្ថិតស្ថេរ​ឡើយ។ មាន​កម្រិត​នៃ​កំហឹង​ពីរ​ផ្សេង​គ្នា​។ មួយ​គឺ​ជា​ការ​ផ្ទុះ​ប្រតិកម្ម និង​កម្រិត​មួយ​ទៀត​គឺ​កំហឹង​ផ្លូវ​ចិត្ត​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​ជានិច្ច។ ដូច្នេះ​រឿង​ដំបូង​ដែល​ស្វាមី​គួរ​រៀន​ធ្វើ​គឺ​ផ្តាច់​ចេញ​ពេល​នាង​ខឹង ឬ​អាច​ធ្វើ​ទា​។ អ្នកអាចយកទឹកមួយកែវ ឬសុំនាងដើរលេង រួចនិយាយគ្នាអំពីបញ្ហា។”

1. ការរំពឹងទុកដែលមិនអាចសម្រេចបានអាចនាំឱ្យប្រពន្ធខឹង

កំហឹង និងភាពមិនសប្បាយចិត្តកើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងដោយសារតែ ការរំពឹងទុកដែលមិនបានសម្រេច។ ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​អាច​នឹង​មាន​ការ​រំពឹង​ទុក​ជាក់លាក់​ពី​អ្នក ដែល​អ្នក​មិន​អាច​សម្រេច​បាន។ នេះធ្វើឱ្យនាងពិបាកចិត្ត និងធ្វើឱ្យនាងធ្វើដូចជាខឹង ខឹងសម្បារជាខ្លាំង ព្រោះនាងមិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងលក្ខណៈស្ថាបនាបាន។

ប្រហែលជានាងសង្ឃឹមថាអ្នកចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពកាន់តែច្រើនជាមួយនាង នៅពេលអ្នកចុះពី ធ្វើការ ឬថាអ្នកជួយនាងធ្វើការងារនៅផ្ទះ។ នាង​មិន​ចង់​ប្រាប់​អ្នក​ថា​នាង​តូច​ចិត្ត​នឹង​អ្នក​ដោយ​សារ​តែ​ហេតុផល​ទាំង​នេះ​ដោយ​សារ​តែនាងរំពឹងថាអ្នកនឹងដឹងវាដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែ​ការ​ខកចិត្ត​នេះ​នឹង​ចេញ​មក​តាម​វិធី​ផ្សេង​ទៀត​ដូច​ជា​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​ហាក់​ដូច​ជា​ប្រពន្ធ​ខឹង​រហូត។

2. បញ្ហា​មុន​ៗ​នៅ​តែ​ដក់​ជាប់​ក្នុង​ចិត្ត​នាង

ធ្លាប់​ឆ្ងល់​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​អ្នក ប្រពន្ធ​លើក​ឡើង​ពី​ការ​ឈ្លោះ​គ្នា​ពី​មុន​ក្នុង​បច្ចុប្បន្ន​របស់​អ្នក? បុរសភាគច្រើនស្អប់វានៅពេលដែលរឿងនោះកើតឡើង ប៉ុន្តែត្រូវទទួលរងវាញឹកញាប់ជាងមិនមែន។ ប៉ុន្តែ​ដល់​ពេល​ត្រូវ​គិត​ពី​មូលហេតុ​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​តែង​កើត​បញ្ហា​ចាស់​ញឹកញាប់​ម្ល៉េះ។ វាគឺដោយសារតែបញ្ហាទាំងនោះមិនត្រូវបានដោះស្រាយទាំងស្រុង។ ហើយគ្រប់ពេលដែលអ្នកអាចគិតបាននោះគឺថា ប្រពន្ធរបស់អ្នកស្អប់អ្នកទាំងស្រុង។

ជាច្រើនដង បញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបានទាំងនេះ កើតឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់ប្រពន្ធអ្នក ហើយធ្វើឱ្យនាងកាន់តែតានតឹង។ នេះនាំឱ្យមានកំហឹងនិងការអាក់អន់ចិត្តនៅក្នុងប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកតែងតែខឹង និងអវិជ្ជមានជាមួយអ្នក នោះមានន័យថា មានរឿងអ្វីមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់នាង ដែលរំខាននាង ហើយនឹងបន្តធ្វើឱ្យនាងខកចិត្តរហូតដល់វាត្រូវបានដោះស្រាយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើនាងលើកពេលនោះមក អ្នកមិនបានណែនាំនាងឱ្យស្គាល់ចៅហ្វាយរបស់អ្នកនៅឯពិធីជប់លៀងក្នុងការិយាល័យក្នុងការប្រយុទ្ធគ្នាដែលថាមានគម្របមួយណាទៅធុងណានៅក្នុងផ្ទះបាយទេនោះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។

៣. ខ្យល់នៃភាពអវិជ្ជមានត្រូវបានជាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

ភាពអវិជ្ជមានកើតឡើងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយសារហេតុផលជាច្រើន។ ប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចហត់នឿយក្នុងការគ្រប់គ្រងតុល្យភាពជីវិតការងាររបស់នាង ជាពិសេសប្រសិនបើនាងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនជួយនាងក្នុងការងារ ឬជួយនាង។ កំពុងតាមដល់ពេលកំណត់ ការទិញគ្រឿងទេស ធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់កុមារ គឺជាទំនួលខុសត្រូវទាំងអស់ ដែលអាចនឹងធ្វើឱ្យនាងពិបាកខ្លាំងណាស់។ ជាមួយនឹងការដែលត្រូវធ្វើច្រើននោះ ប្រពន្ធខឹងគឺនិយាយដោយត្រង់ៗ ដែលជាផលវិបាកធម្មជាតិ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើការណាត់ជួបបុរសមានន័យយ៉ាងណា?

ដោយសារតែភាពតានតឹងទាំងនេះ នាងបានផ្ទុះឡើងដោយលេសតិចតួចបំផុត ហើយអ្នកនៅតែនិយាយថា "ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបធ្វើ ប្រពន្ធខឹងរបស់ខ្ញុំសប្បាយចិត្ត!”

តើអ្នកបានពិនិត្យមើលថាតើបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុកំពុងញាំញីនាងទេ? តើ​នាង​មិន​អាច​ទប់ទល់​នឹង​សម្ពាធ​នៃ​កិច្ចការ​ច្រើន​យ៉ាង​ដូច្នេះ​ទេ? ការទិញម៉ាស្សាពេលរសៀល នឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហានៅទីនេះទេ។ មានបញ្ហាកាន់តែស៊ីជម្រៅនៃការរៀបចំពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកនិយាយជាមួយនាង ហើយបង្ហាញនាងថានាងមិនឯកាទេ ខ្យល់នៃភាពអវិជ្ជមាននេះអាចលុបចោលបាន។

វិធីទាំង 10 ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធខឹង

វិធីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តនៅពេលនាងខឹង ? ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកខឹងអ្នកខ្លាំង អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ហាក់ដូចជាដួលរលំ។ អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ផ្ទះ​របស់​អ្នក​មិន​មាន​សុភមង្គល និង​ពន្លឺ​ដែល​ធ្លាប់​មាន​ពី​មុន​មក។

តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ពេល​ប្រពន្ធ​ពិបាក​ចិត្ត? ហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធខ្ញុំខឹង? ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​ប្រពន្ធ​ខឹង? ទាំងនេះគឺជាសំណួរមួយចំនួនដែលនឹងបន្តធ្វើទារុណកម្មអ្នករហូតទាល់តែអ្នករកវិធីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកខឹង។

អ្នកចង់ធ្វើឱ្យនាងស្ងប់ចិត្ត ហើយធ្វើឱ្យនាងសប្បាយចិត្តម្តងទៀត ប៉ុន្តែមិនដឹងពីរបៀបធ្វើដូច្នេះទេ។ ក្នុងករណីនោះ អ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវ។ កុំបារម្ភ គ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ថេរ។ ហើយ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់​និង​ការ​ខិតខំ​តិចតួច ប្រពន្ធ​ដែល​ខឹង​របស់​អ្នក​អាច​ក្លាយ​ជា​ភរិយា​ដែល​មាន​សុភមង្គល​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ នេះគឺជាវិធីទាំង 10 យ៉ាងដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍ប្រពន្ធដែលខឹង។

1. សុំទោសចំពោះកំហុសរបស់អ្នក

ប្រពន្ធនៅខឹងប្តីយូរជាងនេះ ព្រោះប្តីមិនបានសុំទោសចំពោះកំហុសរបស់ពួកគេ។ សំខាន់​ពេល​មាន​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា មនុស្ស​ម្នាក់​រក្សា​អត្មា​ខ្លួន​មួយ​ឡែក ហើយ​ព្យាយាម​ដោះស្រាយ​រឿង។ សម្រាប់អ្នកដឹងទាំងអស់ នាងនៅតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវពេលដែលអ្នកភ្លេចស្រោចទឹក ប៉ុន្តែអ្នកកុហកនាងថាអ្នកបានធ្វើ។

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដែលបានប្រព្រឹត្តខុស អ្នកគួរតែសុំទោសដោយស្មោះទៅ ប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅឱកាសដំបូងដែលអ្នកទទួលបាន។ វាមិនត្រឹមតែជាគុណធម៌ដ៏ចាំបាច់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែទម្លាប់បែបនេះក៏នឹងរក្សាបញ្ហាមួយចំនួនក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកផងដែរ។

2. រំងាប់ចិត្តប្រពន្ធដែលខឹងជាជាងបន្ថែមភ្លើង

វាសំខាន់ណាស់ ដើម្បីរំងាប់ប្រពន្ធដែលខឹងនៅពេលនាងខឹងនឹងអ្នក។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ឱ្យ​ពាក្យ​របស់​នាង​ចូល​ទៅ​កាន់​អ្នក សូម​ទៅ​កាន់​ផ្លូវ​ខ្ពស់​ជំនួស​វិញ។ កុំងាកមកនិយាយរឿងឈឺចាប់ តបទៅនាងវិញ ឬព្យាយាមស្តីបន្ទោសឲ្យផ្លាស់ប្តូរ។ ផ្ទុយទៅវិញ ព្យាយាមនិយាយជាមួយនាង ឬសង្កត់នាងឱ្យតឹងៗ ប៉ុន្តែដោយក្តីស្រឡាញ់ នៅពេលដែលនាងជេរប្រមាថអ្នក។

នៅពេលនេះ ធ្វើឱ្យវាជាចំណុចមួយមិនត្រូវសងសឹក ឬនិយាយអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យនាងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។ នេះ​ជា​ពេល​បង្ហាញ​នាង​ថា អ្នក​នៅ​តែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​នឹង​នាង ទោះ​បី​នាង​ស្រែក​ដាក់​អ្នក​ក៏​ដោយ។ ខ្ញុំដឹង វាស្តាប់ទៅដូចជាយើងកំពុងសុំឱ្យអ្នកធ្វើជាអ្នកបរិសុទ្ធពេលខ្លះ អ្នកត្រូវតែ។ នៅទីបំផុតនាងនឹងលះបង់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក ហើយស្ងប់ស្ងាត់។

ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកខឹងនឹងអ្នក ចូរធ្វើជាមនុស្សធំជាង ហើយរក្សាអត្មារបស់អ្នកមួយឡែកសិន។ ស្ងប់ស្ងាត់ហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យនាងស្ងប់។ ពេលនាងស្ងប់ចិត្ត និយាយជាមួយនាង ហើយធ្វើការដោះស្រាយបញ្ហា។

3. ស្តាប់រឿងរបស់នាង

នៅពេលដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកខឹងនឹងអ្នក នាងអាចក្លាយជាប្រពន្ធដែលខឹងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រពន្ធ​ដែល​ញញើត​អាច​នឹង​បន្ត​ត្អូញត្អែរ​ច្រើន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ធុញទ្រាន់​នឹង​ការ​ឮ​រឿង​ដដែល​នេះ​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត​។ ប៉ុន្តែសូមគិតអំពីវាឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ ព្រោះនេះប្រហែលជាមិនមែនដោយគ្មានហេតុផលទេ។

តើត្រូវដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលខឹងយ៉ាងដូចម្តេច? យកចិត្តទុកដាក់ដោយស្មោះចំពោះនាង ហើយស្តាប់ការត្អូញត្អែរ ឬបញ្ហាដែលនាងមានជាមួយអ្នក។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​មក​ផ្ទះ​យឺត​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ឬ​ក៏​មាន​ការ​យល់​ខុស​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​កំពុង​ពេញ​ក្នុង​ចិត្ត​នាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អនុញ្ញាតឱ្យនាងបញ្ចេញវាឱ្យអស់។

ធ្វើឱ្យនាងអស់ពីចិត្ត ហើយព្យាយាមយល់ពីទស្សនៈរបស់នាង។ ការ​ស្តាប់​រឿង​របស់​នាង​ក៏​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ដឹង​ពី​កំហុស​របស់​ខ្លួន​ផង​ដែរ។

4. កុំបណ្តោយឱ្យ ego របស់អ្នកចូលទៅក្នុងផ្លូវ

វាគ្រាន់តែជាមនុស្សទេដែលធ្វើអោយ ego របស់អ្នកឈឺចាប់ នៅពេលដែលប្រពន្ធខឹងកំពុងបង្ហាញការសោកសៅចំពោះអ្នក។ ដូច្នេះ យើង​មិន​បន្ទោស​អ្នក​ទាំង​ស្រុង​ទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​ការពារ​ក្នុង​ពេល​ប្រយុទ្ធ។ ប៉ុន្តែជាច្រើនដងនៅពេលដែលគូស្វាមីភរិយាឈ្លោះគ្នា បញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដោយសារតែដៃគូទាំងពីរមិនព្រមលែងខ្លួន។

ដៃគូទាំងពីរក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រឹមត្រូវ ហើយក្នុងការធ្វើដូច្នេះ ពួកគេរារាំងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ហើយបន្តិចម្តង ៗ ការប្រយុទ្ធក្លាយជាធំជាងទំនាក់ទំនង។ នៅទីបំផុត ប្ដីប្រពន្ធទាំងពីរនាក់ភ្លេចអ្វីដែលសំខាន់ ហើយបន្តរអ៊ូរទាំលើការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហានៅនឹងដៃ។

អ្នកមិនគួរបណ្តោយឱ្យអត្មារបស់អ្នកចូលមកក្នុងផ្លូវនៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រពន្ធខឹងរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីដំណើរការអ្វីៗ បន្ទាប់មកយកវាទៅ។ ប៉ុន្តែ​កុំ​គិត​លុយ​ចូល​បន្ទប់​ជាមួយ​អាកប្បកិរិយា 'Alpha Male' ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្វីៗ​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅៗ។ ដាក់អត្មារបស់អ្នកមួយឡែកសិន រួចចូលទៅជិតនាង។ ធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើល

ប្រពន្ធខឹងនឹងមិនខឹងយូរទេ នៅពេលដែលនាងចាប់ផ្តើមឃើញថាអ្នកកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងពិតប្រាកដដើម្បីយកស្នេហ៍របស់នាងមកវិញ។ អ្នកដឹងពីរឿងទាំងអស់ដែលនឹងធ្វើឱ្យបេះដូងរបស់នាងរលាយ ហើយឥឡូវនេះគឺជាឱកាសដើម្បីប្រើរបស់ទាំងនោះដើម្បីឈ្នះប្រពន្ធរបស់អ្នកមកវិញ។ ការផ្ញើផ្ការបស់នាង ធ្វើម្ហូបពិសេសសម្រាប់នាង ឬផ្ញើសូកូឡារបស់នាងដែលសរសេរថា 'ខ្ញុំសុំទោស' គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយចំនួនដើម្បីញញឹមនៅលើមុខរបស់នាងម្តងទៀត។ បេះដូងរបស់នាងនឹងរលាយក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ហើយកំហឹងរបស់នាងនឹងរលាយបាត់។

6. ចែចង់ជាមួយប្រពន្ធដែលខឹងរបស់អ្នកដើម្បីបំភ្លឺស្ថានភាព

ពេលឆ្ងល់ពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលខឹង តើអ្នកបានគិតអំពី ចែចង់ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក? ចម្លែក​ណាស់ ការ​ចែចង់​ពិត​ជា​អាច​ជួយ​រំងាប់​កំហឹង​របស់​អ្នក​បាន។ប្រពន្ធ។ ការ​ចែចង់​ដោយ​ការ​លេងសើច និង​ការ​សុំ​ទោស​បន្តិច ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រពន្ធ​ខឹង​របស់​អ្នក​ស្ងប់។ សូមស្រមៃគិតអំពីសេណារីយ៉ូដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកនិយាយថានាងមិនចង់និយាយជាមួយអ្នក។

ដូច្នេះអ្នកជាស្វាមីមិនគួរចាប់ផ្តើមព្រងើយកន្តើយនឹងនាងនៅពេលនាងខឹងនឹងអ្នក។ ជំនួសមកវិញ ជាការឆ្លើយតប អ្នកអាចនិយាយថា “ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចនៅដោយគ្មានប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិននិយាយជាមួយខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំអាចស្លាប់។ អូ​ទេ! ខ្ញុំជិតស្លាប់ទៅហើយ សូមត្រលប់មករកប្តីល្អវិញទៅ”

ស្តាប់ទៅកាន់តែផ្អែម វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមញញឹម ហើយអ្នកនឹងដឹងថាវាដំណើរការហើយ។

7. បង្ហាញក្តីមេត្តា និងសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះនាង

ប្រសិនបើការខឹង និងការអាក់អន់ចិត្តរបស់ប្រពន្ធអ្នកចេញមកក្រៅ។ វាអាចទៅរួចដែលថាវាពិតជាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ ត្រូវតែមានអ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងគំនិតរបស់នាងដែលរំខាននាង ប៉ុន្តែនាងមិនទាន់បានចែករំលែកជាមួយអ្នកទេ។ កុំ​ខឹង​នឹង​អាកប្បកិរិយា​របស់​នាង ឬ​ដក​ខ្លួន​ចេញ​ដោយ​ការ​ខក​ចិត្ត ព្រោះ​អ្នក​អាច​ជា​អ្វីៗ​ដែល​នាង​មាន។ ហើយនៅចំណុចនេះ នាងត្រូវការអ្នកច្រើនជាងអ្វីទាំងអស់។

ប្រសិនបើនាងជៀសវាងភាពស្និទ្ធស្នាល ឬបង្ហាញសញ្ញានៃការរសាត់ទៅឆ្ងាយ កុំជេរនាងថាជាប្រពន្ធអាក្រក់។ ត្រង់ចំណុចនេះ ចូរបង្ហាញក្តីអាណិតដល់នាង ហើយប្រាប់នាងថា អ្នកនៅទីនោះសម្រាប់នាង ទោះមានរឿងអ្វីក៏ដោយ។ ទោះបីជានាងគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមក៏ដោយ ប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលខឹងសម្បារ និងបាក់ទឹកចិត្តត្រូវការអ្នកឥឡូវនេះច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់។

នៅពេលដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនក្នុងការនិយាយ នាងនឹងចេញមុខមកចែករំលែកអារម្មណ៍ជាមួយអ្នក។ ដូច្នេះផ្តល់កន្លែងឱ្យនាងប៉ុន្តែក៏ផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ដល់នាងផងដែរ ដើម្បីឲ្យនាងដឹងថានាងមិនឯកាទេ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធីទាំង ៧ ដើម្បីកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីនាងមានស្នេហា

8។ បង្ហាញនាងថាអ្នកកំពុងកែលម្អខ្លួនឯង

ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើកំហុសដ៏ធំមួយកាលពីអតីតកាល កុំគ្រាន់តែសុំទោសប្រពន្ធរបស់អ្នកសម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់វា។ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកឃើញអ្នកប្រព្រឹត្តកំហុសដដែលនេះម្តងទៀត វាអាចធ្វើឱ្យនាងកាន់តែឈឺចាប់ ហើយនាងអាចចាប់ផ្តើមដកខ្លួនចេញពីអ្នក។ នេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​គ្រោះថ្នាក់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ព្រោះ​វា​ជា​ហេតុផល​សម្រាប់​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​របស់​ប្រពន្ធ​អ្នក ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ជា​សញ្ញា​មួយ​នៃ​ការ​រៀបការ​នៅ​លើ​ថ្ម​ដែរ។ នៅចំណុចនេះ អ្នកត្រូវទាញស្រោមជើងរបស់អ្នក។

ការនិយាយពាក្យសុំទោសគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ លុះត្រាតែអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងដោះស្រាយបញ្ហា។ បន្ទាប់​ពី​សន្យា​នាង​ថា​អ្នក​នឹង​មិន​ប្រព្រឹត្ត​កំហុស​ដដែល​នេះ​ទៀត​ទេ សូម​បង្ហាញ​នាង​ថា អ្នក​កំពុង​តែ​ធ្វើ​ការ​កែ​លម្អ​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​ជា​ប្រយោជន៍​ដល់​នាង និង​ដើម្បី​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក។ នៅពេលដែលនាងឃើញការខិតខំប្រឹងប្រែងពិតប្រាកដរបស់អ្នកក្នុងការជួយសង្គ្រោះជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ នាងនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយជាងមុន ហើយនឹងជឿជាក់លើអ្នកម្តងទៀត។

9. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលនាងខឹង? ទាញនាងចូលទៅក្នុងអោបដ៏វែង

នេះអាចធ្វើការអស្ចារ្យ។ ទុកចិត្តយើង។ នៅពេលដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកខឹង ហើយខឹងខ្លាំង ដូច្នេះ ចូរទៅមុខ ហើយឱ្យនាងឱបខ្លាឃ្មុំដ៏តឹងរឹងមួយ ហើយឃើញប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

នាងប្រហែលជាទប់ទល់នឹងវាដំបូង ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យនាងស្ងប់ចិត្តនៅពេលនាងចុះចាញ់ ដល់ស្នេហារបស់អ្នក។ នាង​ប្រហែល​ជា​ចាប់​ផ្ដើម​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក​ដោយ​សារ​តែ​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ៗ​ទាំង​អស់​របស់​នាង

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 25 សញ្ញាថាមនុស្សស្រីចាប់អារម្មណ៍លើអ្នក។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។