دوی وايي، "د هرې غصې ښځې تر شا یو سړی ولاړ وي، چې په دې نه پوهیږي چې څه ګناه یې کړې ده." او هلک، ایا دا سمه کیدی شي.

ښځې په غوسه کیږي؟ تاسو د مختلفو دلایلو له امله او تر نیمایي ډیر وخت میړه حتی نه پوهیږي چې ولې. ښه، موږ نشو کولی هر وخت په بې وزلو میړونو ملامت کړو ځکه چې میرمنې کله ناکله بې له کوم دلیل څخه ښه مزاج وي. دا د دې لامل کیږي چې دوی خورا لنډ مزاج او لیونی شي ، او نارینه په بشپړ ډول حیران پاتې شي. او د غوسه شوې میرمنې معنی دا کیدی شي چې ټول کور په شا شي!

ښځې به د خپلو میړه په غوسه شي، دا ورکړل شوې ده. خو خپله غوسه ښځه څنګه ارامه کوې؟ او تر ټولو مهمه دا چې څنګه خپله ښځه په غوسه کې خوشحاله کړو؟ دا هغه څه دي چې موږ به یې په لاندې مقاله کې وغږیږو.

اکثره نارینه کله چې د دوی میرمنې په غوسه کیږي حیرانیږي، نشي کولی پوه شي چې دوی د پیښې د رامینځته کولو لپاره څه کړي دي. دا په یاد ولرئ چې هیڅ ښځه به د تل لپاره په غوسه یا تیری نه کوي. د سمې تکتیکونو سره چې هغې ته ورشئ او له هغې سره اړیکه ونیسئ، تاسو واقعیا کولی شئ هغه آرام کړئ او هرڅه به بیا ښه شي.

ولې ستاسو میرمن تل په غوسه او منفي ده؟

که چیرې ستاسو میرمن تل تاسو ته په غوسه وي او منفي وي، نو تاسو باید لومړی د مختلفو محرکاتو په اړه پوه شئ چې هغه دا لاره جوړوي. ښایي هغه د غوسې ژورې مسلې ولري چې ډیری وختونه څرګندیږي او ستاسو په واده شوي ژوند کې د ګډوډۍ لامل کیږي. دا هم د دې لامل ګرځي چې هغه په ​​غوسه، خپګانه ښځه شي.

داپه یو وخت کې به ټول احساس شي. مګر یو شی ډاډمن دی چې هغه به ونه شي کولی ستاسو له دې ګرمې غېږې سره مقاومت وکړي. هغه به خامخا تاسو بیرته غیږ کې ونیسي څومره چې هغه کولی شي. بیا تاسو دواړه کولی شئ په اړه خبرې وکړئ. ستونزه او خپل مسایل حل کړئ.

10. د ناراضې میرمنې سره څنګه چلند وکړئ؟ آنلاین خواړه ترتیب کړئ

عصري ستونزې عصري حلونو ته اړتیا لري او دلته یو ډاډمن حل دی چې 'د ناراضې میرمنې سره څنګه چلند وکړو؟'

ویل کیږي چې د سړي زړه ته لاره د معدې له لارې ده. . خو که تاسو خپله غوسه ښځه خوشحاله کول غواړئ نو خواړه د هغې لپاره هم چل کولی شي.

کله چې تاسو د هغې په آرامولو کې بریالي شوئ، د هغې لپاره آنلاین خواړه واستوئ. تای، چینایي، سوشي یا یو ساده پنیربرګر - ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغې آرامۍ خواړه ترلاسه کوئ چې هغه به په دې شیبه کې په بشپړه توګه خوند واخلي. کله چې خواړه راشي، هغې ته یو پلیټ جوړ کړئ او له هغې څخه وپوښتئ چې په دې وروستیو کې یې څه شی له مینځه وړي.

په یاد ولرئ، غوسه اکثرا په اړیکو کې د زیانونو او بې توپیره توقعاتو له امله رامینځته کیږي. ښایي ستاسو میرمن د معتبرو دلایلو له امله تاسو ته په غوسه وي او دا د دې نښه ده چې تاسو هغې ته په یو ډول زیان رسولی شئ. تاسو د میړه په توګه، نه یوازې د دې اندیښنو په اړه کار کولو ته اړتیا لرئ، بلکې اړتیا لرئ چې هغې ته ډاډ ورکړئ چې تاسو لاهم د هغې سره مینه لرئ او درناوی یې کوئ.

که چیرې د هغې د ناراضه میرمنې لاملونه ستاسو سره هیڅ تړاو نلري، بیا هم هڅه وکړئ. ترڅو هغه په ​​​​تودوخه سره چې تاسو یې کولی شئ آرام کړئ. که د ډیرو هڅو وروسته، تاسو نشئ کولی د هغې دلیل په ګوته کړئمنفي چلند، دریم نظر وغواړئ یا مشاور ته لاړ شئ. د نوي لید درلودل ممکن ستاسو سره د خپلې میرمنې د غصې مسلې حل کولو کې مرسته وکړي. خوشبختانه، بونوبولوژي د معالجانو یو ماهر پینل لري چې خوښ به وي چې تاسو سره په ورته کې مرسته وکړي.

<3مهمه دا ده چې د خپلې مېرمنې خوښي را ژوندۍ کړئ او په کور کې له لاسه وتلې خوشالي بېرته راوګرځوئ، د دې پر ځای چې هغې ته د لېوني مېرمنې او نورو نومونو په نوم ووايو او بيا په دې اړه له هغې سره جګړې ته دوام ورکړئ. حتی که هغه تاسو ناراضه کړي وي او تاسو د هغې څخه ناراضه یاست، دا هغه وخت دی چې تاسو لوی سړی شئ او خپلې اړیکې بیرته په لاره واچوئ.

پال فریډمن، د واده بنسټ بنسټ ایښودونکی په خپل یوټیوب کې وايي خبرې کوي، "یو ښه شی دا دی چې غوسه دوام نه کوي. د غوسې دوه مختلفې درجې دي. یو یې د عکس العمل غبرګون دی او بله کچه احساساتي غوسه ده چې په دوامداره توګه دننه ترسره کیږي. نو لومړی شی چې یو میړه باید زده کړي هغه شیبه چې هغه په ​​​​غوسه کیږي له مینځه یوسي یا هغه یوازې مرغۍ کولی شي. تاسو کولی شئ یو ګیلاس اوبه واخلئ یا له هغې څخه د تګ لپاره وغواړئ او بیا د مسلو په اړه وغږیږئ.

1. ناپایه تمه کولی شي ښځه ناراضه کړي

غوسه او ناخوښي په اړیکه کې رامینځته کیږي. نه پوره شوي توقعات ښایي ستاسو میرمن له تاسو څخه ځینې توقعات ولري چې تاسو یې نشي پوره کولی. دا د هغې د کړاو لامل کیږي او هغه د یوې ناراضې او خپګان میرمنې په څیر چلند کوي ځکه چې هغه نشي کولی خپل ځان په ډیر جوړونکي ډول څرګند کړي.

شاید هغه هیله لري چې تاسو د هغې سره ډیر ښه وخت تیر کړئ کله چې تاسو له کوره ووتل کار یا دا چې تاسو د کور په کارونو کې د هغې سره مرسته کوئ. هغه نه غواړي تاسو ته ووایي چې هغه د دې دلیلونو له امله له تاسو څخه ناراضه دههغه تمه لري چې تاسو پخپله دا درک کړئ. مګر دا خپګان به په نورو لارو راښکاره شي لکه هغه د تل لپاره د یوې ناراضې میرمنې په څیر ښکاري.

2. پخوانۍ مسلې لاهم د هغې په ذهن کې ګرځي

کله هم حیران شوي چې ولې ستاسو ښځه ستاسو په اوسنیو کې پخوانۍ جګړې راوړي؟ ډیری نارینه له دې څخه کرکه کوي کله چې دا پیښیږي مګر ډیر ځله د هغې تابع کیږي. مګر اوس د دې وخت دی چې فکر وکړو چې ولې ښځې ډیری وختونه زاړه ستونزې راوړي. دا ځکه چې دا مسلې په بشپړه توګه نه دي حل شوي. او دا ټول وخت تاسو فکر کولی شئ چې ستاسو میرمن په بشپړ ډول له تاسو څخه کرکه لري.

ډیری وختونه دا نا حل شوي مسلې ستاسو د میرمنې په ذهن کې راپورته کیږي او هغه نوره هم مایوسه کوي. دا ستاسو په میرمن کې د قهر او خپګان لامل کیږي. که ستاسو ښځه تل تاسو سره په غوسه او منفي وي، دا پدې مانا ده چې د هغې په ذهن کې یو څه شتون لري چې هغه یې ځوروي او تر هغه چې حل شوی وي هغې ته به دوام ورکړي. نو که چیرې هغه هغه وخت راوړي چې تاسو هغه د دفتر په یوه محفل کې خپل مالک ته په داسې جګړه کې نه و معرفي کړی چې په پخلنځي کې په کوم کانټینر کې پوټکی تیریږي، تاسو ممکن په یوځل کې ډیری مسلې حل کړئ.

3. د منفي فضا ستاسو په اړیکو کې ځړول کیږي

منفيتوب په واده کې د ډیری دلایلو لپاره رامینځته کیږي. ستاسو میرمن ممکن د خپل کاري ژوند توازن اداره کولو کې ستړی وي، په ځانګړې توګه که هغه احساس وکړي چې تاسو د هغې سره په کارونو کې مرسته نه کوئ یا د هغې ملاتړ کوئ. تعقیبمهال ویش، د خوراکي توکو پیرود د ماشومانو د کور کار کول ټول هغه مسؤلیتونه دي چې ممکن د هغې لپاره شیان خورا ستونزمن کړي. د دې کار په کولو سره، په غوسه شوې ښځه ډیره روښانه ده، یوه طبیعي پایله ده.

د دې فشارونو له امله، هغه په ​​​​لږ ډول بهانه کې راښکاره کیږي او تاسو ته ویل کیږي، "زه نه پوهیږم چې څنګه جوړ کړم. زما ناراضه ښځه خوشحاله ده!»

ایا تاسو لیدلي چې ایا کومې مالي ستونزې هغه ځوروي؟ ایا هغه نشي کولی د څو کارونو فشار دومره ډیری شیان اداره کړي؟ د هغې د ماسپښین مساج اخیستل دلته ستونزه نه حل کوي. ستاسو په اړیکو کې د وخت او هڅو تنظیم کولو ژوره مسله شتون لري. یوځل چې تاسو ورسره خبرې وکړئ او هغې ته وښایاست چې هغه یوازې نه ده، د منفي هوا هوا له منځه وړل کیدی شي.

د ناراضې میرمنې د خوشحاله کولو 10 لارې

څنګه خپله ښځه خوشحاله کړئ کله چې هغه په ​​​​غوسه وي ؟ که ستاسو ښځه په تاسو باندې ډیره لیونۍ وي، په واده کې هرڅه له مینځه ځي. تاسو احساس کوئ چې ستاسو کور هغه خوښي او رڼا نه لري چې پخوا به یې درلوده.

کله چې ښځه خپه وي څه وکړي؟ زما ښځه ولې په ما غوسه ده؟ د ناراضې میرمنې سره څنګه چلند وکړم؟ دا ځینې پوښتنې دي چې تاسو به په دوامداره توګه ځوروي تر هغه چې تاسو د خپلې ناراضې میرمنې سره د شیانو د سمولو لپاره لاره ومومئ.

تاسو غواړئ هغه آرامه کړئ او بیا یې خوشحاله کړئ مګر نه پوهیږئ چې څنګه یې وکړئ. په دې حالت کې، تاسو سم ځای ته رسیدلي یاست. اندیښنه مه کوئ، هیڅ شی شتون نلري چې نشي کیدیثابت او د لږې مینې او هڅې سره، ستاسو ناراضه ښځه کولی شي ژر تر ژره خوشحاله ښځه شي. دلته د غوسه شوې میرمنې د ارامولو لپاره لس لارې دي.

1. د خپلې تیروتنې بښنه وغواړئ

ښځې د اوږدې مودې لپاره په خپلو میړونو کې لیونۍ پاتې کیږي ځکه چې میړه یې د خپلو تیروتنو بښنه نه ده غوښتې. دا مهمه ده چې کله جګړه وي، یو سړی خپله انا یو طرفه وساتي او د شیانو د سمولو هڅه وکړي. د ټولو لپاره چې تاسو پوهیږئ، هغه لاهم د هغه وخت په اړه کرکه لري چې تاسو د بوټو اوبه کول هیر کړي وو مګر تاسو هغې ته دروغ وویل چې تاسو یې کړي.

که تاسو هغه څوک یاست چې خطا یې کړې وي، تاسو باید په صادقانه توګه بښنه وغواړئ. ستاسو میرمن په لومړي فرصت کې چې تاسو یې ترلاسه کوئ. نه یوازې دا یو لازمي فضیلت دی ، بلکه دا ډول عادت به ستاسو ځینې ازدواجي ستونزې هم لرې کړي.

2. د اور ته د تیلو اضافه کولو پرځای ناراضه میرمن آرام کړئ

دا مهمه ده د غوسه شوې میرمنې د آرام کولو لپاره کله چې هغه په ​​​​تاسو غوسه وي. د دې پر ځای چې د هغې خبرې تاسو ته ورسیږي، پرځای یې لوړ سړک واخلئ. هغې ته د زیان رسوونکو شیانو د ویلو هڅه مه کوئ یا د تورونو بدلولو هڅه مه کوئ. پرځای یې، هڅه وکړئ له هغې سره خبرې وکړئ یا هغه په ​​ټینګه مګر په مینه سره ونیسئ کله چې هغه په ​​​​تاسو ووهئ.

پدې وخت کې دا ټکي وکړئ چې غچ مه اخلئ یا داسې څه ووایاست چې هغه نور هم ځوروي. دا هغه وخت دی چې هغې ته وښیې چې تاسو لاهم د هغې پاملرنه کوئ حتی که هغه تاسو ته چیغې وهي. زه پوهیږم ، داسې ښکاري چې موږ له تاسو څخه غوښتنه کوو چې سینټ اوسئ مګرځینې ​​​​وختونه، تاسو باید. هغه به په نهایت کې ستاسو هڅو ته غاړه کیږدي او آرامه شي.

که ستاسو میرمن له تاسو څخه ناراضه وي، لوی سړی شئ او خپل انا یو طرف وساتئ. ارامه اوسئ او هڅه وکړئ چې هغه ارامه کړئ. کله چې هغه ارامه شي، له هغې سره خبرې وکړئ او د مسلې د حل لپاره کار وکړئ.

3. د کیسه د هغې اړخ ته غوږ ونیسئ

کله چې ستاسو ښځه په تاسو باندې غوسه وي، هغه ژر تر ژره په خندا ښځه بدلیږي. یوه خندوونکې میرمن ممکن ډیر شکایت وکړي چې تاسو د ورته شیانو په بار بار اوریدو ستړي شئ. مګر په دې اړه ډیر ژور فکر وکړئ ځکه چې دا ممکن بې دلیله نه وي.

له ناراضې میرمنې سره څنګه چلند وکړو؟ هغې ته صادقانه پاملرنه وکړئ او واورئ چې هغه ستاسو سره کوم شکایتونه یا ستونزې لري. شاید تاسو هره ورځ ناوخته کور ته راځی، یا یو بل غلط فهم وي چې په دوامداره توګه د هغې په ذهن کې تیریږي. هر څه چې وي، هغې ته اجازه ورکړئ چې دا ټول پریږدي.

هغې ته د هغې زړه راښکته کړئ او د هغې لید د پوهیدو هڅه وکړئ. د هغې د کیسې اړخ ته اوریدل به تاسو سره د خپلې غلطۍ په پوهیدو کې هم مرسته وکړي.

4. اجازه مه ورکوئ چې خپل انا ته لاره ومومي

دا یوازې انسان دی چې ستاسو انا ته زیان رسوي کله چې ناراضه ښځه تاسو ته خپل شکایت بیانوي. نو موږ په بشپړ ډول تاسو ملامت نه کوو که تاسو د جګړې په جریان کې دفاع پیل کړئ. مګر ډیری وختونه کله چې واده شوې جوړه جګړه کوي، مسله نوره هم خرابیږي ځکه چې دواړه شریکان نه غواړي چې خپل انا پریږدي.

دواړه شریکان په خپل ذهن کې احساس کويدا چې دوی سم دي او په داسې کولو سره، دوی د دوی اړیکې خنډوي. او په تدریج سره، د اړیکو په پرتله جنګونه لوی کیږي. په نهایت کې ، دواړه میرمنې هغه څه هیروي چې واقعیا مهم دي او د مسلې له امله رامینځته شوي زیان باندې فکر کولو ته دوام ورکوي.

تاسو باید اجازه ورنکړئ چې خپله انا په لاره کې راشي کله چې تاسو د خپلې ناراضې میرمنې خوښولو هڅه کوئ. که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د شیانو پروسس کولو لپاره وخت ته اړتیا لرئ، نو دا واخلئ. مګر په کوټه کې د "الفا نارینه" چلند سره چارج مه کوئ ځکه چې دا به یوازې شیان خراب کړي. خپله انا یو طرفه کړه او یوازې بیا هغې ته ورشئ.

5. څنګه خپله ښځه خوشحاله کړئ کله چې هغه ناراضه وي؟ هغه حیران کړئ

یوه غوسه ښځه به د اوږدې مودې لپاره په غوسه نه وي کله چې هغه وګوري چې تاسو د هغې د مینې بیرته ترلاسه کولو لپاره ریښتینې هڅې کوئ. تاسو په ټولو شیانو پوهیږئ چې د هغې زړه به خړوب کړي او اوس د دې فرصت دی چې له دې شیانو څخه د خپلې میرمنې بیرته ګټلو لپاره وکاروئ.

هغې ته حیرانتیا او فکري ډالۍ ورکړئ چې په سمدستي توګه به یې زړه مات کړي. د هغې د ګلونو لیږل، د هغې لپاره د ځانګړي ډوډۍ پخول یا د هغې د "زه بخښنه غواړم" د چاکلیټ لیږل د هغې په مخ یو ځل بیا د موسکا اچولو ځینې غوره لارې دي. د هغې زړه به په هیڅ وخت کې مات شي او غوسه به یې له منځه یوسي.

هم وګوره: څه باید وکړئ کله چې ستاسو ملګری په تاسو باور نه کوي

6. د خپلې ناراضې میرمنې سره د وضعیت روښانه کولو لپاره فلش وکړئ

کله چې تاسو د ناراضې میرمنې سره څنګه چلند کوئ، ایا تاسو فکر کړی د خپل میړه سره فلرټ کول؟ په عجیبه توګه، فلټر کول په حقیقت کې ستاسو د غوسه په آرامولو کې مرسته کويښځه د طنز او یو څه بخښنې سره فلټر کول ستاسو د ناراضې میرمنې په آرامولو کې حیرانتیا لري. د یوې صحنې تصور وکړئ چیرې چې ستاسو میرمن وايي چې هغه نه غواړي له تاسو سره خبرې وکړي.

نو تاسو باید د یو میړه په توګه د هغې سترګې پټې نه کړئ کله چې هغه ستاسو څخه په غوسه وي. پرځای یې، تاسو کولی شئ په ځواب کې ووایاست، " مګر زه نشم کولی پرته له دې چې زما میرمن زما سره خبرې ونه کړي، پاتې نشي. زه ممکن مړ شم. او نه! زه لا دمخه مړ شوی یم، مهرباني وکړئ بیرته خپل بدمرغه ښه میړه ته راشئ."

څومره چې دا خوندور ښکاري ، هومره یې اغیزمن وي. ستاسو میرمن به په خندا پیل وکړي او تاسو به پوه شئ چې دا کار کوي.

7. هغې ته رحم او مینه ښکاره کړئ

که ستاسو د میرمنې غوسه او خپګان له کوم ځای څخه راوتلی وي، دا ممکنه ده چې دا واقعیا ستاسو ګناه نه وي. د هغې په ذهن کې باید یو بل څه وي چې هغه یې ځوروي مګر هغې لاهم له تاسو سره نه دی شریک کړی. د هغې له چلند څخه مه خفه کیږئ یا په مایوسۍ کې مه ځئ ځکه چې تاسو ممکن هغه څه یاست چې هغه لري. او په دې وخت کې، هغه تاسو ته د بل هر څه څخه ډیره اړتیا لري.

که چیرې هغه د نږدې کیدو څخه ډډه وکړي یا د لرې کیدو نښې وښيي، د بدې میرمنې په توګه په هغې باندې مه وهه. په دې وخت کې، هغې ته رحم وکړئ او هغې ته اجازه ورکړئ چې پوه شي چې تاسو د هغې لپاره یاست، پرته له دې چې څه شی وي. که څه هم هغه بدمرغه وي، ستاسو غوسه، خپګان ښځه اوس تاسو ته د پخوا څخه ډیر اړتیا لري.

هم وګوره: ایا هغه زما سره د 90٪ دقت سره کوئز خوښوي

کله چې ستاسو میرمن د خبرو کولو لپاره چمتو وي، هغه به مخ شي او خپل احساسات تاسو سره شریک کړي. نو هغې ته ځای ورکړئ مګرد هغې سره په مینه هم ووینئ ترڅو پوه شي چې هغه یوازې نه ده.

اړونده لوستل: د خپلې میرمنې سره د هغې له مینځه وړلو وروسته ستاسو په اړیکه کې د باور بیا رامینځته کولو 7 لارې

8. هغې ته وښایاست چې تاسو خپل ځان ښه کوئ

که تاسو په تیرو وختونو کې لویه تېروتنه کړې وي، یوازې د هغې لپاره له خپلې میرمنې څخه بخښنه مه کوئ. که ستاسو ښځه وویني چې تاسو بیا ورته تیروتنه کوئ نو دا به هغې ته نور هم زیان ورسوي او هغه کولی شي له تاسو څخه لیرې شي. دا نه یوازې خطرناک دی ځکه چې دا ستاسو د میرمنې د بد مزاج لامل دی بلکه دا د واده یو له نښو څخه هم دی چې په ډبرو کې وي. په دې وخت کې، تاسو اړتیا لرئ چې خپلې جرابې راوباسئ.

بښنه کول کافي نه دي پرته له دې چې تاسو د ستونزې د حل لپاره هڅې نه کوئ. وروسته له دې چې له هغې سره ژمنه وکړه چې بیا به ورته تېروتنه ونه کړي، هغې ته وښایاست چې تاسو د هغې لپاره او د خپل واده لپاره د ځان د ښه کولو لپاره کار کوئ. کله چې هغه د واده په ژغورلو کې ستاسو ریښتینې هڅې وګوري، نو هغه به د خوښۍ احساس وکړي او بیا به په تاسو باور وکړي.

9. کله چې ښځه په غوسه وي څنګه خوشحاله کړئ؟ هغه په ​​یوه اوږده غیږ کې ونیسئ

دا کولی شي حیرانتیا کار وکړي. په موږ باور وکړئ. کله چې ستاسو ښځه په غوسه وي او په غوسه کې وي، نو مخکې لاړ شئ او په غیږ کې یې ټینګ ونیسئ او خپل اغیز یې وګورئ.

هغه ممکن په پیل کې مقاومت وکړي مګر دا به بالاخره هغه آرامه کړي کله چې هغه مړ شي. ستاسو مینه ته. هغه ممکن حتی د ټولو شدید احساساتو له امله ژړل پیل کړي