Emazte haserre bat zoriontsu egiteko 10 modu

Julie Alexander 08-10-2024
Julie Alexander

Esaten dute: «Emaztea haserretu bakoitzaren atzean gizon bat dago, zeina gaizki egin duen guztiz ideiarik ez duena». Eta mutila, hori izan al daiteke.

Emazteak haserretzen dira. zuk hainbat arrazoirengatik eta denboraren erdia baino gehiago senarrek zergatik ere ez dakite. Beno, ezin diegu errua senar pobreei errua bota, emazteak nahiko aldartetsuak baitira batzuetan benetako arrazoirik gabe. Horrek nahiko umoretsu eta zoro bihurtzen ditu, gizonak erabat txundituta utziz. Eta emazte haserre batek etxe osoa hankaz gora jartzen duela esan dezake!

Emazteak ezkontideekin haserretuko dira, jakina da. Baina nola lasaitu zure emaztea haserre? Eta are garrantzitsuagoa dena, nola egin zure emaztea zoriontsu haserre dagoenean? Horixe da, hain zuzen ere, hurrengo artikuluan hitz egingo duguna.

Askotan gizonak txundituta geratzen dira emazteak haserretzen direnean, pasartea abiarazteko zer egin zuten ulertu ezinik. Kontuan izan hau emazterik ez dela zurekin haserre edo gurutzatzen betirako. Berarengana hurbiltzeko eta harekin komunikatzeko taktika egokiekin, lasaitu dezakezu eta dena ondo egongo da berriro.

Zergatik da zure emaztea beti haserre eta negatiboa?

Zure emaztea beti zurekin haserre eta negatiboa bada, lehenik eta behin ulertu behar duzu horrela eragiten duten eragile desberdinak. Beharbada, zure ezkondutako bizitzan sarritan agertzen eta nahasmena eragiten duten haserre-arazo sakonak ditu. Horrek emazte haserre eta deprimituta bilakatzea ere ekar dezake.

Horibat-batean sentituko da. Baina gauza bat ziur da ezin izango zuela zure besarkada bero horri eutsi. Zalantzarik gabe, ahal duen bezain estu besarkatuko zaitu. Orduan, biek hitz egin dezakezue buruz. arazoa eta konpondu zure arazoak.

10. Nola jokatu emazte haserre batekin? Eska ezazu janaria linean

Arazo modernoek irtenbide modernoak behar dituzte eta hona hemen "Nola egin emaztea haserretu bati aurre egiteko?"

Esaten da gizonaren bihotzerako bidea bere urdailekoa dela. . Baina haserre dagoen emaztea zoriontsu egin behar baduzu, janariak ere egin diezaioke trikimailua.

Bere lasaitzea lortu ondoren, eskatu janaria sarean. Tailandiarra, txinatarra, sushia edo gazta hanburgesa arrunta - ziurtatu momentu horretan erabat gustuko duen janari erosoa eskuratzen duzula. Janaria iritsitakoan, egin plater bat eta galdetu zer ari zaion kolokan jartzen azkenaldian.

Gogoratu, harremanetako min eta itxaropen desegokietatik sortzen dela haserrea gehienbat. Baliteke zure emaztea zurekin haserre egotea baliozko arrazoiengatik eta hori nolabait mindu duzula adierazten du. Senarra zarenez, kezka horiek lantzeaz gain, oraindik ere maite eta errespetatzen duzula ziurtatu behar duzu.

Emaztea haserre izateko arrazoiek zurekin zerikusirik ez badute, hala ere, saiatu ahalik eta beroen plazaratzeko. Saiakera askoren ondoren, ezin bazara haren arrazoia zehaztuportaera negatiboa, hirugarren iritzia bilatu edo aholkulari batengana joatea kontuan hartu. Ikuspegi berri bat izateak zure emaztearen haserre arazoak konpontzen lagun zaitzake. Zorionez, Bonobology-k terapeuta talde trebea du, eta pozik lagunduko dizute gauza berean.

>Garrantzitsua da zure emaztearen zoriontasuna berpiztea eta galdutako alaitasuna zure etxean itzultzea emazte zoroa eta beste izen batzuk deitu beharrean, eta gero berarekin borrokan jarraitzea. Nahiz eta iraindu zaitu eta berarekin haserretu bazaude, garaia da pertsona handiagoa bihurtzeko eta zure harremana berriro bideratzeko.

Paul Friedman, Marriage Foundation-en sortzaileak dio bere YouTube-n batean. hitzaldiak, "Gauza ona da haserrea ez dela eustea. Bi haserre maila ezberdin daude. Bata ateraldi erreaktibo bat da eta beste maila etengabe barruan daramaten amorru emozionala da. Beraz, senar batek egiten ikasi beharko lukeen lehenengo gauza haserretzen den momentuan deskonexioa da edo ahate egin dezake. Edalontzi bat har diezaiokezu edo ibiltzeko eska diezaiokezu eta gero gaiei buruz hitz egin.”

1. Bete gabeko itxaropenak emaztea haserretzea ekar dezakete

Haserrea eta zorigaitza sortzen dira harreman batean. bete gabeko itxaropenak. Baliteke zure emazteak zuregandik bete ezin izan dituzun itxaropen batzuk izatea. Horrek larritasuna eragiten dio eta emazte haserre eta deprimituta bezala jokatzea eragiten du, ezin baita modu eraikitzaileagoan adierazi.

Agian espero du berarekin kalitatezko denbora gehiago igarotzea bertatik irtetean. lana edo etxeko lanetan laguntzen diozula. Ez du esan nahi arrazoi hauengatik zurekin haserre dagoela zerenzure kabuz konturatzea espero du. Baina etsitako frustrazio hori beste modu batzuetan agertuko da, esate baterako, etengabe emazte haserre bat dela dirudi.

2. Aurreko gaiak oraindik ere bere buruan inguratzen ari dira

Inoiz galdetu al zaizu zergatik zurekin. emazteak aurreko borrokak ekartzen ditu zure oraingoetan? Gizon gehienek gorroto dute hori gertatzen denean, baina maizago jasaten dute. Baina garaia da emakumeek zergatik ekartzen dituzten arazo zaharrak hain maiz pentsatzeko. Arazo horiek guztiz konpondu ez direlako da. Eta denbora honetan guztian, zure emazteak guztiz gorrotatzen zaituela da pentsa dezakezuna.

Askotan konpondu gabeko arazo hauek emaztearen buruan agertzen dira eta are frustratu egiten dute. Horrek haserrea eta erresumina eragiten ditu zure emaztearengan. Zure emaztea beti zurekin haserre eta negatiboa bada, esan nahi du buruan baduela kezkatzen duen zerbait eta zapuzten jarraituko duela konpondu arte. Beraz, bulegoko festa batean zure nagusiari aurkeztu ez diozun garaia aipatzen badu, sukaldeko zein estalki eta zein ontzitan sartzen den borroka batean, baliteke hainbat arazo aldi berean konpondu behar izatea.

3. Ezezko airea harrapatuta dago zure harremanean

Negatibotasuna ezkontza batean sortzen da arrazoi askorengatik. Zure emaztea nekatuta egon liteke lan-bizitzaren oreka kudeatzen, batez ere lanetan laguntzen edo laguntzen ez diozula sentitzen badu. Jarraianepeak, janariak erostea umeei etxeko lanak egitean gauzak oso zailak izan daitezkeen ardurak dira. Hori egiteko askorekin, emazte haserre bat, egia esanda, ondorio naturala da.

Estresatzaile hauen ondorioz, aitzakiarik txikienarekin pizten da eta zuk esaten geratzen zara: “Ez dakit nola egin. ene emaztea haserre pozik!»

Egiaztatu al duzu arazo ekonomikorik eragiten ote duen? Ezin al du hainbeste gauza multi-zereginaren presioari aurre egin? Arratsaldeko masaje bat erostea ez da hemen arazoa konponduko. Zure harremanean denbora eta ahalegina antolatzearen arazo sakonagoa dago. Behin berarekin hitz egin eta ez dagoela bakarrik erakusten diozunean, ezezko aire hori kendu egin daiteke.

Emazte haserre bat zoriontsu egiteko 10 modu

Nola egin zure emaztea haserre dagoenean zoriontsu. ? Zure emaztea oso haserre badago zurekin, badirudi ezkontzako guztia erortzen ari dela. Zure etxeak lehen zuen zoriontasun eta argirik ez duela sentitzen hasten zara.

Zer egin emaztea haserre dagoenean? Zergatik haserre dago nire emaztea nirekin? Nola jokatu emazte haserre batekin? Hauek dira etengabe oinazetuko zaituzten galderak, zure emaztea haserrearekin gauzak ondo jartzeko modua aurkitu arte.

Bere lasaitu eta berriro zoriontsu egin nahi duzu, baina ez dakizu nola egin. Kasu horretan, leku egokira iritsi zara. Ez kezkatu, ez dago izan ezin denikfinkoa. Eta maitasun eta esfortzu pixka batekin, zure emaztea haserretua azkar bilaka daiteke emazte zoriontsua. Hona hemen emazte haserre bat lasaitzeko 10 modu.

1. Barkamena eskatu zure akatsagatik

Emazteak denbora luzeagoan egoten dira senarrarekin haserre, senarrek ez baitute barkamena eskatu bere akatsengatik. Garrantzitsua da borroka dagoenean pertsona batek bere egoa alde batera uztea eta gauzak konpontzen saiatzea. Dakizunez, oraindik ere haserre bat dauka landareak ureztatzea ahaztu zitzaizkizun denboragatik, baina gezurra esan diozu egin duzula.

Ikusi ere: Adimen-jokoak harremanetan - Nolakoak diren eta jendeak zergatik egiten duen

Zu bazara akatsa egin duzuna, barkamena eskatu behar diozu zintzotasunez. zure emaztea lortzen duzun lehen aukeran. Ezinbesteko bertute bat ez ezik, horrelako ohitura batek zure ezkontza-arazo batzuk ere urrunduko ditu.

2. Lasaitu emazte haserre bat suari erregaia gehitu beharrean

Garrantzitsua da. emazte haserre bat lasaitu zurekin haserre dagoenean. Haren hitzak zuregana iristen utzi beharrean, hartu goragoko bidea. Ez zaitez mingarri gauzak esatera edo errua aldatzen saiatu. Horren ordez, saiatu berarekin hitz egiten edo estutu baina maitasunez eusten dizunean.

Une honetan, jarri kontua ez errepresaliatu edo are gehiago larritzen duen zerbait esatea. Hau da, oihukatzen ari bazaizu ere, oraindik zaintzen duzula erakusteko unea. Badakit, badirudi santu izateko eskatzen ari garela bainabatzuetan, egin behar duzu. Azkenean zure ahaleginetan amore emango du eta lasaituko da.

Zure emaztea zurekin haserre badago, izan pertsona handiagoa eta mantendu zure egoa alde batera. Egon lasai eta saiatu lasaitzen. Lasai dagoenean, hitz egin eta arazoa konpontzen lan egin.

3. Entzun bere istorioaren alderdia

Zure emaztea zurekin haserretzen denean, azkar emazte bihurri bihur daiteke. Emazte gaizto batek asko kexatzen jarrai dezake, gauza bera behin eta berriz entzuteaz nekatuta. Baina pentsa ezazu sakonago, agian ez baita arrazoirik izango.

Nola jokatu emazte haserre batekin? Jarri arreta zintzoa hari eta entzun zer kexa edo arazo dituen zurekin. Agian egunero berandu etorri zara etxera, edo bada beste gaizki-ulertu bat bere buruan etengabe ari dena. Dena dela, utzi dena ateratzeko.

Ikusi ere: Nola atera harreman kontrolatzaile batetik - 8 modu askatzeko

Egin ezazu bihotza bota eta saiatu bere ikuspuntua ulertzen. Istorioaren bere alde entzuteak zure akatsaz jabetzen lagunduko dizu.

4. Ez utzi zure egoari oztopatzen

Emaztea haserretu batek bere kexak adierazten dizkizuzunean zure egoari min ematea gizakia baino ez da. Beraz, ez dizugu erabat leporatzen borroka batean defentsan jartzen hasten bazara. Baina askotan bikote ezkonduak borrokatzen direnean, arazoa are okerragoa da, bi bikotekideak ez daudelako prest euren egoa alde batera uzteko.

Bi bikotekideek gogoan sentitzen dute.arrazoi dutela eta horrela, harremana oztopatzen dutela. Eta pixkanaka, borrokak harremana baino handiagoak dira. Azkenean, bi ezkontideek benetan garrantzitsua dena ahaztu egiten dute eta eskuartean dugun gaiak eragindako minari buruz hausnartzen jarraitzen dute.

Ez zenuke utzi zure egoa oztopatzen zure emaztea haserretu nahian poztu nahi duzunean. Gauzak prozesatzeko denbora bat behar duzula sentitzen baduzu, hartu ezazu. Baina ez kargatu gelan 'Alpha gizonezkoa' jarrerarekin, horrek gauzak okerrera egingo duelako. Utzi zure egoa alde batera eta orduan bakarrik, hurbildu hari.

5. Nola egin zure emaztea haserre dagoenean zoriontsu? Harritu

Emaztea haserretu bat ez da luzaroan haserretuko bere maitasuna berreskuratzeko benetako ahaleginak egiten ari zarela ikusten hasten denean. Badakizu bere bihotza urtuko dioten gauza guztiak eta orain gauza horiek erabiltzeko aukera da zure emaztea berreskuratzeko.

Eman bere bihotza berehala urtuko dioten sorpresa eta opari pentsakor. Loreak bidaltzea, bazkari berezi bat prestatzea edo «Barkatu» idatziz txokolateak bidaltzea dira berriro irribarrea jartzeko modu bikainak. Bere bihotza denbora gutxian urtuko da eta bere haserrea desagertuko da.

6. Emazte haserrearekin flirteatu egoera arintzeko

Emaztea haserretu bati nola aurre egin galdetzean, pentsatu al zenuen zure ezkontidearekin ligatzen? Bitxia bada ere, ligartzeak zure haserrea baretzen laguntzen duemaztea. Umore ukitu batekin eta barkamen pixka batekin ligatzeak mirariak egiten ditu zure emaztea haserretua lasaitzeko. Imajinatu zure emazteak ez duela zurekin hitz egin nahi dioen eszenatoki bat.

Beraz, senarra zaren aldetik, ez zenuke haserretzen zurekin haserre dagoenean hari jaramonik egiten hasi. horren ordez, erantzun gisa esan dezakezu: «Baina ezin naiz geratu nire emazteak nirekin hitz egin gabe. hil naiteke. Oh ez! Dagoeneko hiltzen ari naiz, mesedez, itzul zaitez zure senarrari ezertarako baliogabera.”

Zenbat eta txaloagoa izan, orduan eta eraginkorragoa da. Zure emaztea irribarre egiten hasiko da eta jakingo duzu funtzionatzen ari dela.

7. Erakutsi errukia eta maitasuna

Zure emaztearen haserrea eta frustrazioa ezerezetik ateratzen badira, baliteke benetan zure errua ez izatea. Beste zerbait egon behar du buruan kezkatzen duena baina oraindik ez du zurekin partekatu. Ez zaitez frustratu bere jokaerarekin edo aldendu frustrazioan, zuen guztia izan zarelako. Eta une honetan, beste ezer baino gehiago behar zaitu.

Intimitatea saihesten badu edo urruntzeko zantzuak erakusten baditu, ez ezazu larritu emazte txarra izateagatik. Une honetan, erakutsi errukia eta esan iezaiozu hor zaudela, edozein dela ere. Nahiko txarra izan arren, zure emaztea haserre eta deprimituta inoiz baino gehiago behar zaitu orain.

Zure emaztea hitz egiteko prest sentitzen denean, bere sentimenduak zurekin partekatuko ditu. Beraz, eman lekua bainahalaber, maitasun pixka bat bota zion, bakarrik ez dagoela jakin dezan.

Erlazionatutako irakurgaia: 7 modu bere harremanaren ondoren emaztearekin duzun harremanean konfiantza berregiteko

8. Erakutsi iezaiozu zure burua hobetzen ari zarela

Iraganean akats handi bat egin baduzu, ez ezazu barkamena eskatu zure emazteari horregatik. Zure emazteak berriro akats bera egiten ikusten baduzu, are min gehiago egin diezaioke eta zuregandik urruntzen has liteke. Hau ez da arriskutsua soilik zure emaztearen aldarte txarraren arrazoia baita, baina ezkontza harkaitzean dagoen seinaleetako bat ere bada. Une honetan, galtzerdiak altxatu behar dituzu.

Barkatu esatea ez da nahikoa arazoa lantzeko ahaleginak egiten ari ez bazara. Akats bera ez duzula berriro egingo agindu ondoren, erakutsi iezaiozu zeure burua hobetzeko lanean ari zarela beregatik eta zure ezkontzaren mesedetan. Ezkontza salbatzeko zure benetako ahaleginak ikusten dituenean, zoriontsuagoa sentituko da eta berriro ere zurekin konfiantza izango du.

9. Nola egin zure emaztea haserre dagoenean zoriontsu? Tira besarkada luze batean

Honek mirariak egin ditzake. Konfiantza gurekin. Zure emaztea haserre dagoenean eta amorru bizian dagoenean, beraz, aurrera egin eta besarkatu hartz estu bat eta ikusi zeure buruaren eragina.

Hasieran aurre egingo dio, baina azkenean lasaitu egingo da men egiten duen heinean. zure maitasunari. Baliteke negarrez hastea, emozio bizi guztiengatik

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.