Diyorlar ki, "Her kızgın eşin arkasında, neyi yanlış yaptığına dair hiçbir fikri olmayan bir adam durur." Ve oğlum, bu doğru olabilir.

Eşler çeşitli nedenlerle size kızarlar ve çoğu zaman kocalar bunun nedenini bile bilmezler. Her seferinde zavallı kocaları suçlayamayız, çünkü eşler bazen gerçek bir neden olmadan oldukça huysuzdurlar. Bu da onları oldukça asabi ve çılgın hale getirir ve erkekleri kesinlikle şaşkına çevirir. Ve kızgın bir eş tüm evin alt üst olması anlamına gelebilir!

Kadınlar eşlerine kızacaklardır, bu bir gerçektir. Ancak kızgın eşinizi nasıl sakinleştirirsiniz? Ve daha da önemlisi, eşiniz kızgınken onu nasıl mutlu edersiniz? Aşağıdaki makalede tam olarak bundan bahsedeceğiz.

Erkekler genellikle eşleri öfkelendiğinde şaşkınlığa uğrar ve olayı tetiklemek için ne yaptıklarını anlayamazlar. Şunu aklınızdan çıkarmayın ki hiçbir eş sonsuza kadar size kızgın ya da küskün kalmaz. Ona yaklaşmak ve onunla iletişim kurmak için doğru taktiklerle onu gerçekten sakinleştirebilirsiniz ve her şey yeniden yoluna girecektir.

Eşiniz Neden Her Zaman Kızgın ve Olumsuz?

Eşiniz size karşı her zaman öfkeli ve olumsuz davranıyorsa, öncelikle onu bu hale getiren farklı tetikleyicileri anlamanız gerekir. Belki de evlilik hayatınızda sık sık ortaya çıkan ve türbülansa neden olan köklü öfke sorunları vardır. Bu aynı zamanda onun öfkeli ve depresif bir eş olmasına da yol açabilir.

Eşinize deli karı ve diğer isimler takmak ve bu konuda onunla kavga etmeye devam etmek yerine onun mutluluğunu canlandırmak ve evinizde kaybolan neşeyi geri getirmek önemlidir. Sizi kırmış ve ona kızgın olsanız bile, büyük insan olmanın ve ilişkinizi yeniden rayına oturtmanın zamanı gelmiştir.

Evlilik Vakfı'nın kurucusu Paul Friedman, YouTube konuşmalarından birinde şöyle diyor: "İyi bir şey var ki öfke sürekli değildir. Öfkenin iki farklı derecesi vardır. Biri tepkisel bir patlama, diğeri ise sürekli olarak içte taşınan duygusal öfkedir. Bu yüzden bir kocanın yapması gereken ilk şey, karısı öfkelendiği anda ondan uzaklaşmaktır ya da sadece başını eğebilir.ya da yürüyüşe çıkmayı teklif edin ve sonra sorunlar hakkında konuşun."

1. Karşılanmayan beklentiler öfkeli bir eşe yol açabilir

Öfke ve mutsuzluk bir ilişkide karşılanmayan beklentiler nedeniyle ortaya çıkar. Eşinizin sizden yerine getiremediğiniz bazı beklentileri olabilir. Bu durum onun sıkıntı yaşamasına ve kendini daha yapıcı bir şekilde ifade edemediği için öfkeli, depresif bir eş gibi davranmasına neden oluyor.

Belki de işten çıktığınızda onunla daha kaliteli zaman geçirmenizi ya da evdeki işlerde ona yardımcı olmanızı umuyordur. Bu nedenlerden dolayı size kızgın olduğunu söylemek istemez çünkü bunu kendi başınıza fark etmenizi bekler. Ancak bu bastırılmış hayal kırıklığı, onu sürekli öfkeli bir eş gibi göstermek gibi başka şekillerde ortaya çıkacaktır.

2. Önceki sorunlar hala zihninde dönüp duruyor

Karınızın şimdiki kavgalarınızda neden eski kavgaları gündeme getirdiğini hiç merak ettiniz mi? Çoğu erkek bunun olmasından nefret eder ama çoğu zaman buna maruz kalır. Ama artık kadınların eski sorunları neden bu kadar sık gündeme getirdiğini düşünmenin zamanı geldi. Çünkü bu sorunlar tam olarak çözülmemiştir. Ve tüm bu zaman boyunca düşünebildiğiniz tek şey karınızın sizden tamamen nefret ettiğidir.

Çoğu zaman bu çözülmemiş sorunlar eşinizin zihninde belirir ve onu daha da sinirli hale getirir. Bu da eşinizde öfke ve kızgınlığa yol açar. Eşiniz size karşı her zaman kızgın ve olumsuzsa, aklında onu rahatsız eden bir şey var demektir ve çözülene kadar onu sinirlendirmeye devam edecektir. Bu yüzden, onu patronunuzla tanıştırmadığınız o zamanı gündeme getirirseMutfakta hangi kapağın hangi kaba takılacağıyla ilgili bir kavgada ofis tarafı olarak aynı anda birden fazla konuyu ele almanız gerekebilir.

3. İlişkinizde olumsuzluk havası hapsolmuş durumda

Bir evlilikte birçok nedenden dolayı olumsuzluk birikir. Eşiniz, özellikle ev işlerinde ona yardım etmediğinizi veya onu desteklemediğinizi hissediyorsa, iş yaşam dengesini yönetmekten yorulmuş olabilir. Teslim tarihlerini takip etmek, yiyecek almak, çocukların ödevlerini yapmak gibi sorumluluklar onun için işleri çok zorlaştırıyor olabilir. Yapacak bu kadar çok şey varken, öfkeli bir eş açıkçası doğaldırSonuç olarak.

Bu stres faktörleri nedeniyle, en ufak bir bahanede alevleniyor ve siz de "Öfkeli karımı nasıl mutlu edeceğimi bilmiyorum!" demek zorunda kalıyorsunuz.

Onu rahatsız eden herhangi bir mali sorun olup olmadığını kontrol ettiniz mi? Bu kadar çok şeyi bir arada yapmanın baskısını kaldıramıyor mu? Ona bir öğleden sonra masajı ısmarlamak buradaki sorunu çözmeyecektir. İlişkinizde zaman ve çabayı organize etmekle ilgili daha derin bir sorun var. Onunla konuşup yalnız olmadığını gösterdiğinizde, bu olumsuzluk havası ortadan kalkabilir.

Kızgın Bir Eşi Mutlu Etmenin 10 Yolu

Eşiniz kızgınken onu nasıl mutlu edebilirsiniz? Eşiniz size çok kızgınsa, evliliğinizdeki her şey dağılıyor gibi görünür. Evinizin eskiden sahip olduğu mutluluğa ve ışığa sahip olmadığını hissetmeye başlarsınız.

Eşim üzgün olduğunda ne yapmalıyım' Eşim bana neden kızgın' Kızgın bir eşle nasıl başa çıkabilirim' Bunlar, kızgın eşinizle aranızı düzeltmenin bir yolunu bulana kadar size sürekli eziyet edecek bazı sorulardır.

Onu sakinleştirmek ve tekrar mutlu etmek istiyorsunuz ama bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsunuz. Bu durumda, doğru yere geldiniz. Endişelenmeyin, düzeltilemeyecek hiçbir şey yok. Ve biraz sevgi ve çabayla, öfkeli eşiniz hızla mutlu bir eş haline gelebilir. İşte öfkeli bir eşin nasıl sakinleştirileceğine dair 10 yol.

1. Hatanız için özür dileyin

Eşler kocalarına daha uzun süre kızgın kalırlar çünkü kocaları hataları için özür dilememiştir. Bir kavga olduğunda, bir kişinin egosunu bir kenara bırakması ve işleri düzeltmeye çalışması önemlidir. Bildiğiniz gibi, çiçekleri sulamayı unuttuğunuz ama ona suladığınız yalanını söylediğiniz zaman için hala kin tutuyor.

Eğer hatayı yapan sizseniz, ilk fırsatta eşinizden içtenlikle özür dilemelisiniz. Bu sadece önemli bir erdem değil, aynı zamanda böyle bir alışkanlık evlilik sorunlarınızın bir kısmını da uzak tutacaktır.

2. Yangına körükle gitmek yerine öfkeli bir eşi sakinleştirin

Size öfkelendiğinde öfkeli bir eşi sakinleştirmek önemlidir. Sözlerinin sizi etkilemesine izin vermek yerine, daha yüksek bir yol seçin. Ona kırıcı şeyler söylemeye veya suçu başkasına atmaya kalkışmayın. Bunun yerine, size saldırdığında onunla konuşmayı veya ona sıkıca ama sevgiyle sarılmayı deneyin.

Bu sırada misilleme yapmamaya veya onu daha da kızdıracak bir şey söylememeye dikkat edin. Bu, size bağırıyor olsa bile ona hala değer verdiğinizi gösterme zamanıdır. Biliyorum, sizden bir aziz olmanızı istiyormuşuz gibi geliyor ama bazen bunu yapmak zorundasınız. Eninde sonunda çabalarınıza boyun eğecek ve sakinleşecektir.

Eğer eşiniz size kızgınsa, daha büyük bir insan olun ve egonuzu bir kenara bırakın. Sakin olun ve onu sakinleştirmeye çalışın. Sakinleştiğinde, onunla konuşun ve sorunu çözmeye çalışın.

3. Hikayeyi bir de onun tarafından dinleyin

Eşiniz size kızgın olduğunda, hızla dırdırcı bir eşe dönüşebilir. Dırdırcı bir eş sürekli şikayet ederek sizi aynı şeyleri tekrar tekrar duymaktan bıktırabilir. Ancak bunun sebepsiz olmayabileceğini biraz daha derinlemesine düşünün.

Öfkeli bir eşle nasıl başa çıkılır? Ona içtenlikle kulak verin ve sizinle ilgili şikayetlerini veya sorunlarını dinleyin. Belki de her gün eve geç geliyorsunuzdur veya aklında sürekli kaynayan başka bir yanlış anlaşılma vardır. Her ne olursa olsun, içindekileri dökmesine izin verin.

İçini dökmesini sağlayın ve onun bakış açısını anlamaya çalışın. Hikayeyi onun tarafından dinlemek, kendi hatanızı fark etmenize de yardımcı olacaktır.

4. Egonuzun yolunuza çıkmasına izin vermeyin

Kızgın bir eş size şikayetlerini dile getirdiğinde egonuzun incinmesi sadece insani bir durumdur. Bu yüzden bir kavga sırasında savunmaya geçerseniz sizi tamamen suçlamıyoruz. Ancak çoğu zaman evli çiftler kavga ettiğinde sorun daha da kötüleşir çünkü her iki eş de egolarından vazgeçmeye istekli değildir.

Her iki eş de kendi zihinlerinde haklı olduklarını düşünür ve bunu yaparken ilişkilerine zarar verirler. Ve giderek, kavgalar ilişkiden daha büyük hale gelir. Sonunda, her iki eş de gerçekten neyin önemli olduğunu unutur ve eldeki sorunun neden olduğu incinme üzerinde düşünmeye devam eder.

Öfkeli eşinizi mutlu etmeye çalışırken egonuzun araya girmesine izin vermemelisiniz. Bazı şeyleri sindirmek için bir molaya ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, bunu yapın. Ancak odaya bir 'Alfa erkeği' tavrıyla girmeyin çünkü bu sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Egonuzu bir kenara bırakın ve ancak o zaman ona yaklaşın.

5. Eşiniz kızgın olduğunda onu nasıl mutlu edebilirsiniz? Onu şaşırtın

Kızgın bir eş, aşkını geri kazanmak için gerçekten çaba gösterdiğinizi görmeye başladığında uzun süre kızgın kalmayacaktır. Onun kalbini eritecek her şeyi biliyorsunuz ve şimdi bu şeyleri eşinizi geri kazanmak için kullanma şansı var.

Ona kalbini anında eritecek sürprizler ve düşünceli hediyeler verin. Ona çiçek göndermek, onun için özel bir yemek pişirmek ya da üzerinde 'özür dilerim' yazan çikolatalar göndermek, yüzünde yeniden bir gülümseme yaratmanın harika yollarından bazılarıdır. Kalbi kısa sürede eriyecek ve öfkesi kaybolacaktır.

6. Durumu hafifletmek için kızgın eşinizle flört edin

Öfkeli bir eşle nasıl başa çıkacağınızı merak ederken, eşinizle flört etmeyi düşündünüz mü? Garip bir şekilde, flört etmek aslında öfkeli eşinizi sakinleştirmeye yardımcı olur. Biraz mizah ve biraz da özür dileyerek flört etmek, öfkeli eşinizi sakinleştirmede harikalar yaratır. Eşinizin sizinle konuşmak istemediğini söylediği bir senaryo hayal edin.

Yani bir koca olarak, size öfkelendiğinde onu görmezden gelmeye başlamamalısınız. Bunun yerine, yanıt olarak şöyle diyebilirsiniz, "Ama karım benimle konuşmadan kalamam. Ölebilirim. Olamaz! Zaten ölüyorum, lütfen beş para etmez kocana geri dön."

Kulağa ne kadar sevimsiz gelirse, o kadar etkili olur. Karınız gülümsemeye başlayacak ve işe yaradığını anlayacaksınız.

7. Ona şefkat ve sevgi gösterin

Eşinizin öfkesi ve hayal kırıklığı birdenbire ortaya çıkıyorsa, bu gerçekten sizin hatanız olmayabilir. Aklında onu rahatsız eden ancak henüz sizinle paylaşmadığı başka bir şey olmalı. Davranışlarından dolayı hayal kırıklığına uğramayın veya hayal kırıklığı içinde geri çekilmeyin çünkü sahip olduğu tek şey siz olabilirsiniz. Ve bu noktada size her şeyden daha çok ihtiyacı var.

Eğer yakınlaşmaktan kaçınıyor ya da uzaklaşma belirtileri gösteriyorsa, kötü bir eş olduğu için ona saldırmayın. Bu noktada ona şefkat gösterin ve ne olursa olsun onun yanında olduğunuzu bilmesini sağlayın. Ne kadar iğrenç olursa olsun, öfkeli ve depresif eşinizin size her zamankinden daha fazla ihtiyacı var.

Eşiniz konuşmaya hazır hissettiğinde, ortaya çıkacak ve duygularını sizinle paylaşacaktır. Bu yüzden ona alan tanıyın ama aynı zamanda yalnız olmadığını bilmesi için ona biraz şefkat gösterin.

İlgili Okuma: İlişkisinden sonra eşinizle aranızdaki güveni yeniden inşa etmenin 7 yolu

8. Ona kendinizi geliştirdiğinizi gösterin

Geçmişte büyük bir hata yaptıysanız, karınızdan sırf özür dilemek için özür dilemeyin. Karınız aynı hatayı tekrar yaptığınızı görürse, bu onu daha da incitebilir ve sizden uzaklaşmaya başlayabilir. Bu sadece karınızın kötü ruh halinin nedeni olduğu için tehlikeli değil, aynı zamanda bir evliliğin sallantıda olduğunun işaretlerinden biridir. Bu noktada, kendinizi toparlamanız gerekirÇoraplar.

Sorun üzerinde çalışmak için çaba göstermediğiniz sürece özür dilemek yeterli değildir. Ona aynı hatayı bir daha yapmayacağınıza dair söz verdikten sonra, onun ve evliliğinizin iyiliği için kendinizi geliştirmek için çalıştığınızı gösterin. Evliliği kurtarmak için gösterdiğiniz gerçek çabayı gördüğünde, kendini daha mutlu hissedecek ve size tekrar güvenecektir.

9. Eşiniz kızgın olduğunda onu nasıl mutlu edebilirsiniz? Onu uzun uzun kucaklayın

Bu harikalar yaratabilir. Bize güvenin. Eşiniz sinirlendiğinde ve öfke nöbeti geçirdiğinde, devam edin ve ona sıkı bir ayı sarılması verin ve etkisini kendiniz görün.

Başlangıçta buna direnebilir, ancak sonunda sevginize yenik düştüğü için sakinleşecektir. Bir anda hissedeceği tüm yoğun duygular nedeniyle ağlamaya bile başlayabilir. Ama kesin olan bir şey var ki, sizden gelen o sıcak sarılmaya karşı koyamayacaktır. Kesinlikle size olabildiğince sıkı sarılacaktır. Sonra ikiniz de sorun hakkında sohbet edebilir ve aranızdaki sorunu çözebilirsiniz.sorunlar.

10. Kızgın bir eşle nasıl başa çıkılır? İnternetten yemek siparişi verin

Modern sorunlar modern çözümler gerektirir ve işte "Öfkeli bir eşle nasıl başa çıkılır?" sorusuna kesin bir çözüm.

Bir erkeğin kalbine giden yolun midesinden geçtiği söylenir. Ancak kızgın eşinizi mutlu etmeniz gerekiyorsa, yemek de onun için işe yarayabilir.

Onu sakinleştirmeyi başardıktan sonra, onun için internetten yemek sipariş edin. Tayland, Çin, Suşi veya sade bir çizburger - o anda kesinlikle hoşuna gidecek rahatlatıcı bir yemek aldığınızdan emin olun. Yemek geldiğinde, ona bir tabak hazırlayın ve son zamanlarda onu neyin sinirlendirdiğini sorun.

Unutmayın, öfke çoğunlukla ilişkilerde incinme ve uyuşmayan beklentilerden kaynaklanır. Eşiniz size geçerli nedenlerle kızgın olabilir ve bu onu bir şekilde incittiğinizin bir göstergesidir. Bir koca olarak, yalnızca bu endişeler üzerinde çalışmanız değil, aynı zamanda onu hala sevdiğiniz ve saygı duyduğunuz konusunda ona güven vermeniz gerekir.

Öfkeli bir eş olmasının nedenlerinin sizinle hiçbir ilgisi yoksa, o zaman bile, onu olabildiğince sıcak bir şekilde yatıştırmaya çalışın. Birçok denemeden sonra, olumsuz davranışının nedenini tam olarak belirleyemiyorsanız, üçüncü bir görüş alın veya bir danışmana gitmeyi düşünün. Yeni bir bakış açısına sahip olmak, eşinizin öfke sorunlarını çözmenize yardımcı olabilir. Neyse ki, Bonobology'nin yetenekli bir terapist paneli varAynı konuda size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.