د یو سړي په توګه ستاسو په 40s کې د نیټې کولو په اړه 15 ماهر لارښوونې

Julie Alexander 22-10-2023
Julie Alexander

عمر د زړه په چارو کې خنډ ندی. او دا باید نه وي! په هرصورت، دا یوازې یو شمیر دی، مینه کولی شي هرڅوک برید وکړي، هر ځای، هر وخت، سمه ده؟ له بده مرغه، حقیقت دا مثالی نه دی. د یو سړي څخه پوښتنه وکړئ چې د عمر خنډ لږ څه تیر شوی دی. کله چې تاسو په 40 کلنۍ کې د یو سړي په توګه ملګرتیا پیل کړئ، تاسو به ومومئ چې صحنه، قواعد، مقررات او توقعات یو څه توپیر لري!

د 40 کلن لیسانس په توګه نیټه کول د یوې نوې نړۍ په توګه راځي. په موږ باور نه کوئ؟ د سافټویر جوړونکی الیکس جورج، 45 کلن، یو "د تل لپاره واحد" سړی موندلی چې هغه باید د نیټې اخیستلو لپاره "د سوداګرۍ نوي چلونه" ځای پرځای کړي. "ایا دا د عمر خبره ده؟" هغه حیران دی. "پوښتنې د ښځو سره د خبرو اترو په څیر بدلیږي. زه باید د هغه څه په اړه محتاط او په پام کې ونیسم چې زه یې وایم. "

هم وګوره: دا 10 تاریخي سور بیرغونه باید تاسو ته همدا اوس روان کړي!

ستاسو په 40 کلنۍ کې د یو سړي په توګه ملګری کول یو مختلف تجربه کیدی شي که څه هم دا په مختلف فکتورونو پورې اړه لري. هو، د عمر خبره مهمه ده خو د هغو ښځو عمر چې تاسو یې د نیټې په لټه کې یاست، د هغوی چلند، د مسلک وده او د ژوند تجربې او داسې نور.

او ستاسو خپل وضعیت هم رول لوبوي. شاید تاسو د وقفې وروسته حلقې ته ننوځي. شاید تاسو د ناوړه طلاق یا دوه څخه تیر شوي یاست او په تدریجي ډول بیا د نیټې صحنې هڅه کوئ. یا شاید، تاسو تل مجرد یاست مګر هیڅکله د ژمنې سره بختور نه یاست. تاسو یوازې د 40 کلن لیسانس په توګه د نیټېنګ کولو په لټه کې یاست ، حیران یاست چې څه وکړئ.

نو کله چې تاسو په 40 کلنۍ کې بیرته نیټې ته راشئ ، تاسو به ومومئ لکه جورج.د مینې ژوند به اغیزمن شي ځکه چې ستاسو د پام موده به د اړیکو مسلو پرته د نورو شیانو لخوا مصرف شي.

تاسو به څومره بریالي شئ کله چې تاسو په 40 کلنۍ کې د یو سړي په توګه سره ملګرتیا پیل کوئ دا به ډیر څه پورې اړه ولري چې تاسو څنګه خپل وخت او پاملرنه کوئ. . د مثال په توګه، که تاسو یو څوک وینئ، ایا تاسو به وکولی شئ د هغې او جوړیدو اړیکو ته کافي وخت وقف کړئ؟ ایا تاسو کولی شئ د کاري ژوند مناسب توازن ومومئ؟ ښه فکر وکړئ.

12. تمه وکړئ چې جنسیت به توپیر ولري

جنس په حقیقت کې د عمر له امله اغیزه نلري، سره له دې چې ستاسو د عمر سره ستاسو چلول ممکن بدلون ومومي. هیله مند یو چې د جنسیت او عمر ټولنیز فشار باید تاسو باندې اغیزه ونلري مګر دا کولی شي په ناپوهۍ سره په نوې اړیکه کې فشار ته اضافه کړي.

که تاسو د یو ډیر ځوان سره ملګرتیا کوئ، د عمر په اړه د زاړه قضاوت ممکن رول ولوبوي. تاسو په بستر کې څنګه چلند کوئ. د منځني عمر جنسیت خورا ښه کیدی شي که تاسو پوهیږئ چې څنګه د خپل ملګري سره ښه چلند وکړئ، ډیری میرمنې د زړو نارینه وو سره د جنسیت څخه خوند اخلي ځکه چې دوی په بستر کې غوره مینه وال وي. ستاسو په 40s کې جنسیت واقعیا د اطمینان وړ کیدی شي. مګر دا به یوازې هغه وخت پیښ شي کله چې تاسو د خپلو جنسي اړتیاو یا وړتیاو په اړه هیڅ ډول ناامني نه لرئ.

13. په بشپړ ډول، په بشپړه توګه، تاسو

تاسو ممکن یو څه هوښیار اوسئ چې د نیټینګ ډګر ته ننوځي. تاسو څنګه جامې اخلئ، تاسو څنګه خپل ځان چلوئ او داسې نور. د بیلګې په توګه، تاسو نه غواړئ داسې شیان واورئ لکه 'ایا هغه ډیر زوړ نه دی چې دا جامې واغوندي؟' یا 'هغه څنګه کولی شي یوه ټوکه ټوکه وکړي؟ایا هغه مور او پلار نه دی؟'

مګر، تاسو ډیرې تجربې راوړې او دا هغه تجربې دي چې تاسو یې جوړ کړي یاست چې تاسو یاست. تر هغه چې تاسو ښه، مهربان او خلاص ذهن یاست پرته له دې چې تیاره اوسئ، تاسو سم یاست. په هیڅ حالت کې هڅه مه کوئ چې ستاسو په پرتله "ځوان" یا "کولر" اوسئ. یوازې خپل ځان اوسئ.

14. تاسو اړتیا لرئ د کورنۍ او ماشومانو اداره وکړئ

که تاسو د طلاق وروسته په 40 کلنۍ کې سره ملګرتیا کوئ، دا ممکنه ده چې تاسو به په کوم ځای کې د ماشومانو په اړه فکر وکړئ. ستاسو خپل یا ستاسو د ملګري، یا دواړه. په څلویښت کلنۍ کې د یو سړي په توګه د نیټې کیدل پدې معنی ندي چې تاسو د خپلو ماشومانو د احساساتي اړتیاوو په اړه خپل مسؤلیتونه له پامه غورځولی شئ.

که تاسو فکر کوئ چې تاسو په خپلو اړیکو کې جدي یاست، نو تاسو به د یوې لارې په اړه فکر وکړئ چې ستاسو نیټه خپلو ماشومانو ته معرفي کړئ. . کرانټي مشوره ورکوي: "د دې پیژندنې څرنګوالی او څه وخت دمخه معلوم کړئ." "په ناڅاپه توګه د یو چا کور ته په راوستلو سره خپل ماشومان مه غورځوئ. له هغوی سره خبرې وکړئ او هغوی ته ډاډ ورکړئ چې دوی لومړی راځي. همدارنګه، په خپلو انګیزو باور وکړئ چې کله دوی ته ووایاست - تاسو به پوه شئ چې دا ښه وخت دی."

کله ناکله، په طلاق شویو کورنیو کې ماشومان کولی شي د خپل مور او پالر سره د نیټې په اړه منفي غبرګون وښيي. دوی ممکن شرمنده وي که چیرې د دوی پلار په 40 کلنۍ کې یا وروسته له یوې ځوانې میرمنې سره لیدل پیل کړي. په داسې حال کې چې تاسو حق لرئ چې خپل ژوند هغه ډول پرمخ بوځوئ چې تاسو یې غواړئ، دا کیدی شي عجیب حالتونه وي چې تاسو ورسره مخ یاست.

15. منځنی ژوند ومنهبحران

د یو سړي په توګه ستاسو د څلویښت کلنۍ په وروستیو کې ملګرتیا کولی شي د منځني ژوند له کړاوونو سره معامله وکړي، کرانتي وايي. که تاسو د 40 کلن لیسانس په توګه ملګری یاست یا د طلاق وروسته ستاسو په 40 کلنۍ کې ملګرتیا کوئ، د مینځني ژوند بحران حقیقت نشي رد کیدی.

پدې مرحله کې ځینې اړیکې د مینځني ژوند بحران مستقیم پایله کیدی شي. ، چیرې چې تاسو تر دې دمه د خپل ژوند انتخابونه بیا ارزونه کوئ او د بدلون لپاره خورا لوی احساس کوئ ، یا د شخصیت څخه بهر یو څه وکړئ.

سام، یو 45 کلن طلاق شوی سړی ، ځان کیرن ته ژور متوجه شو. کیرن دوه ماشومان درلودل او سام، چې د خپل زوی څخه جلا شوی و، د دوی سره د وخت تېرولو سره مینه درلوده. په هرصورت، هغه یو څه وخت واخیست، په دې پوهیدل چې هغه د کیرن په پرتله د شاوخوا ماشومانو د لرلو نظر ډیر خوښوي.

"ما هغه ډیر خوښ کړ، موږ ښه ملګري شو، مګر زه پوهیدم چې ما نه دی کړی. د هغې په اړه ډیر ژور احساس وکړئ. زه یوې مرحلې ته رسیدلی وم چیرې چې زه ویره وم چې شاید زه د ډیرو ماشومانو د زیږولو چانس ونه لرم، او کیرن او د هغې لوڼې د مناسب حل په څیر بریښي، "سیم وویل.

"دا غیر معمولي نه ده کله چې ستاسو په 40 کلنۍ کې د واده کولو په توګه. سړی له همدې امله تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې تاسو د خپل ملګري سره د ژوند په مختلف پړاو کې یاست چې کولی شي د ګډوډۍ او شخړې لامل شي. کیدای شي د اړیکو لپاره ستاسو هیله د یوازیتوب له ویرې څخه زیږیدلې وي، یا د نورو ژورو ویره، "کرانتي وايي.

مینه یو ښه شی دی او عمر باید ستاسو په ذهن کې وروستی شی وي.کله چې تاسو د نیټې حلقې ته ننوځئ. په هرصورت، د ځان شک یا حتی د ځان درناوي مسلې طبیعي دي. لومړی په دوی کار وکړئ او خپل ځان او ستاسو اړتیاوې درک کړئ. یوځل چې تاسو د خپلو اهدافو او هغه څه په اړه روښانه یاست چې تاسو پدې عمر کې د اړیکې څخه غواړئ ، مخکې لاره خورا اسانه کیږي. هیله مند یو، تاسو به د "د بریالیتوب 40 کیسې وروسته د مینې موندلو" څخه یو شئ.

1>دا چې ژبه او میتودونه به بدلون ته اړتیا ولري برعکس کله چې تاسو په 20 یا 30 کلونو کې په ساحه کې یاست. د بریالیتوب کلیدي دا ده چې پوه شي چې کوم ټکونه، څه باید ډډه وشي او څه وکړي چې مطلوب او زړه راښکونکي وي. ستاسو په څلویښت کلنۍ کې نیټه کول ستونزمن کار دی، نو موږ ستاسو لپاره ځینې لارښوونې او چلونه لرو، د کرانتي سیهوترا مومن په مرسته، د CBT متخصص چې په ارواپوهنه کې د ماسټرۍ سند لري او په کلینیکي ارواپوهنه کې تخصص لري.

کله چې د نیټې کولو تمه وکړئ ستاسو په څلویښت کلنۍ کې د یو سړي په توګه

ریښتیا ووایاست، ستاسو په 40 کلنۍ کې د یو سړي په توګه تاریخ کول په زړه پوري او په زړه پوري کیدی شي. تاسو زوړ یاست، هوښیار یاست او په مثالي توګه باید د تجربې شتمني ولرئ. دا ټول فکتورونه نه یوازې ستاسو د مینې په ژبه باور زیاتوي بلکه په حقیقت کې د 40 کلونو وروسته د سم شخص موندلو چانس زیاتوي.

خو ننګونې هم شتون لري. د تاریخ ډیری برخه اوس په ټیکنالوژۍ پورې تړلې ده. او هغه هلکان چې په 40 کلنۍ کې دي او متن ورکول یو څه… ځینې وختونه ستونزمن وي.

هم وګوره: 10 خوندور شیان چې جوړه په رومانتيک اړیکو کې کوي

نو که تاسو د هغو کسانو څخه یاست چې د څلورمې لسیزې له تیرولو وروسته بیرته د نیټې په حلقه کې یاست، دلته هغه څه دي چې تاسو یې تمه کولی شئ. شاید دا پوهه او ځینې لارښوونې به تاسو سره مرسته وکړي چې سفر وکړي او بریالي شي!

1. تاسو څنګه په مینه کې کیږئ بدلونونه

د ملګری روزونکي جوناتن اسلي وايي چې څنګه د دوی په 40 کلنۍ کې نارینه مینه غواړي په دې پورې اړه لري چې دوی څنګه مینه لري. خپل احساساتي ستونزې حل کړي. هغه وویل: "څرنګه چې نارینه لوییږي، دوی د ماشومتوب د نا حل شوي زخمونو یا د لویانو صدمو سره مخ کیږي."وايي.

"هغه نارینه چې د دوی له لارې کار نه دی کړی، د غرور مینه غوره کوي او ممکن د جنسیت له لارې مینه وغواړي. مګر هغه څوک چې په احساساتي توګه روغ دي، د ژورو اړیکو په لټه کې دي. په ساده ډول، د یو سړي په توګه ستاسو د 40 کلنۍ په وخت کې ستاسو د مینې اړتیاوو کې د بدلون تمه وکړئ.

عمر شاید یو عامل نه وي، مګر د ژوند تجربه ده، کرانتي وايي. پداسې حال کې چې ځینې نارینه د دوی په 40 کلونو کې ممکن ځوانو میرمنو ته متوجه وي، یو چانس شتون لري چې تاسو غواړئ یو څوک خپل عمر ته نږدې کړئ نو تاسو کولی شئ له دوی سره ښه اړیکه ونیسئ. ستاسو په څلویښت کلنۍ کې ملګرتیا کول ننګونې دي، او شاید تاسو یو داسې څوک غواړئ چې دا ترلاسه کړي.

"تاسو به یو داسې ملګری غواړئ چې باوري وي، بالغ وي، او د نړۍ په اړه خپله لاره پیژني، یو څوک چې د ګډ ژوند تجربې لري" کرانټي وايي. "پداسې حال کې چې د ځوانو میرمنو لپاره دا نه اوریدل کیږي چې دا ځانګړتیاوې ولري، دا ممکنه ده چې تاسو د خپل عمر سره نږدې میرمنې سره د وخت تیرول اسانه ومومئ."

2. تاسو به د دې سره سمون ومومي ستونزمن وي.

ستاسو د څلویښتو کلونو په وروستیو کې د یو سړي په توګه د ملاقات کولو معنی به دا وي چې دا ستونزمنه ده چې د نوي معمول سره سمون ومومي. د یوې نوې اړیکې هرکلی کول به یو څه جوړجاړی وکړي مګر پوښتنه دا ده چې ایا تاسو دا کار کولو ته لیواله یاست؟

سچن پاریخ ، یوه کونډه وايي: "زه له یو څو واقعیا ښکلو میرمنو سره ګورم ، مګر زما د ژوند طرز خورا منظم دی. کله چې دوی له ما څخه غوښتنه کوي چې زما د آرامۍ ساحې څخه بهر یو څه وکړم - دا د شپې ناوخته فلم یا نڅا وي - زما لومړی الهام دا دی چې ووایم "نه"".ستاسو په منظمه ورځ کې، په ځانګړې توګه که تاسو په یو وخت کې نیټه نه وي اخیستې. که تاسو د لوړ فشار په کار کې یاست چې اوږد ساعتونه غواړي، تاسو اړتیا لرئ چې تر نیټې پورې یو څه وخت پاک کړئ، کرانتي خبرداری ورکوي.

دا به په لومړي سر کې اسانه نه وي، مګر شخصي ژوند ته اړتیا لري. وخت او هڅې، نو که تاسو واقعا د نیټې په لټه کې یاست او د یو چا سره اړیکه جوړه کړئ، نو دا به ښه وي چې په خپل مهال ویش کې ځینې سمونونه رامینځته کړئ.

3. د طلاق پروسې په جریان کې اړیکه به سخت وي

کله ناکله یو جنجالي طلاق کولی شي حل کولو لپاره کلونه وخت ونیسي. په داسې وخت کې، د نیټې حوض ته ننوتل کولی شي خپل ننګونې راوړي. د طلاق وروسته ستاسو په 40s کې نیټه کول په پارک کې تګ نه دی ، دا د ډاډ لپاره دی. که ستاسو میړه په قانوني توګه تاسو د بندولو لپاره د عذرونو په لټه کې وي، په ښکاره ډول سره اړیکه کولی شي ستاسو قضیه زیانمن کړي.

همدارنګه، تاسو به نشئ کولی هغه میرمنې ته ژمنتیا وړاندې کړئ چې تاسو ورسره مینه لرئ. همدارنګه، د یو سړي سره واده کول چې د طلاق په منځ کې وي ډیری میرمنې پریږدي، پرته لدې چې تاسو دواړه ډاډه یاست چې تاسو غواړئ دا عادي او غیر ژمنتیا وساتئ. لکه څنګه چې مو وویل، ستاسو په څلویښت کلنۍ کې ملګرتیا کول ننګونې دي.

4. تاسو روښانه اجنډا لرئ

که تاسو د 40 کلنۍ په وروستیو کې د یو سړي په توګه ملګرتیا کوئ، تاسو به شاید ښه وي. د هغه څه په اړه نظر چې تاسو یې له اړیکې څخه غواړئ. یا که تاسو په بشپړ ډول اړیکه غواړئ. ایا تاسو یوازې په دې لټه کې یاست چې خپله پښه د نیټېنګ حوض کې ډوب کړئ؟ یا ایا تاسو د یوې جدي، واحدې اړیکې لپاره چمتو یاست؟

تاسو به د هغه څه په اړه هم روښانه شئ چې تاسو یې کولی شئپه اړه جوړجاړی، او هغه څه چې تاسو ته د خبرو اترو وړ نه دي. 44 کلن هینري وايي: "زه په 40 کلنۍ کې یو ځل بیا نیټې ته چمتو وم او ما پوهیده چې زما هیلې بدلې شوې دي." 44 کلن هینري وايي، "کله چې زه کوچنی وم، ما یو ملګري غوښتل چې د انټومولوژي سره زما لیوالتیا شریکه کړي. د حشراتو مطالعه) او باسکیټبال. اوس، زه ښه یم که دوی یو څه د کیګونو لخوا لرې شوي وي یا که دوی باسکیټبال نه خوښوي. زه یوازې د یو چا سره بهر لاړم، او موږ د مایکل اردن په اړه بحث کاوه. زما نیټې وویل، 'هو، هغه د فضا جام سړی دی!' ما وخندل او وخندل، او موږ ښه وخت درلود. ما پوهیده چې زه واقعیا د ټولو خلکو لپاره ښه طنز او بنسټیز درناوی غواړم.

د 40 بریالیتوب کیسې وروسته د مینې موندل څو چنده نه دي، مګر هغه څه چې موږ پوهیږو د ژورو لورو ته ځي. د مشغلو او مسلکونو سره د سمون پر ځای.

5. د جوړجاړي سره خپلواکي توازن کړئ

که تاسو اوس هم په 40 کلنۍ کې لیسانس یاست، تاسو شاید د ژوند کولو او ژوند کولو طریقه جوړه کړې وي. د ملاقات معنی به دا وي چې تاسو اړتیا لرئ په خپل ښه ترتیب شوي ژوند کې د بل چا لپاره ځای پیدا کړئ، څوک چې هم شیان خوښوي چې په یو ټاکلي ډول ترسره شوي دي.

پرانیزي ذهن وساتئ. دا ممکنه ده چې تاسو به د یو داسې چا سره نیټې وکړئ چې یو پاک شیطان وي او ستاسو د قهوې میز کې د مجلو په انبارونو کې د پوښتنې په لټه کې وي. دې وویل، که تاسو د لیسانس په توګه ژوند کوئ، مهرباني وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د کالج زده کونکي په څیر ژوند نه کوئ. پاک کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو تشناب د میلمنو دوستانه دی، وساتئکه چیرې ستاسو نیټه شپه تیره کړي نو شاوخوا د کافي ځینې اضافي مګونه وخورئ.

6. آنلاین ملاقات کول ستونزمن کیدی شي

یوازې دا چې تاسو په 40 کلنۍ کې یاست پدې معنی ندي چې تاسو یو ملګری یاست. - یار خو ټنډر او بومبل له تاسو څخه کوچنيانو ته پریږدئ. که تاسو د نیټینګ ایپس په لټه کې یاست، د خپل عمر میرمنو ته وګورئ. د چیٹ لینګو زده کړئ او دوی وپیژنئ. د ټینډر بدیلونو په لټه کې شئ ځکه چې هلکان په 40 کلنۍ کې او متن لیکل تل ښه نه وي.

په هرصورت، دا ایپسونه اکثرا د هک اپ وسیلې دي او تاسو به په ندرت سره هغه میرمنې (او نارینه!) ومومئ چې جدي وي، نو دا کار نه کوي. نه غورځول شي. که تاسو اړتیا لرئ، د اشرافي نیټې خدمت سره یوځای شئ. یا دا زده کړئ چې دا ایپسونه څنګه د خپلې ګټې لپاره کاروئ او بیا یې د ټیکنالوژۍ پوه ذهن سره وکاروئ.

7. ستاسو ملګري ستاسو غوره شرط دی

که تاسو غواړئ په 40 کلنۍ کې د یو سړي په توګه ملګرتیا پیل کړئ ، شاید د ملګرو سره خبرې کول به غوره شرط وي. هغوی ته ووایاست چې تاسو یې په لټه کې یاست او تاسو ممکن د پایلو په اړه حیران شئ. د دې پرځای چې د نامعلومو میرمنو سره د نیټې هڅه وکړئ، شاید دا د ملګرو حکمت ته پریږدئ ترڅو تاسو سره د یو داسې چا سره په لیدلو کې مرسته وکړي چې دوی فکر کوي ښه لوبه به وي.

که تاسو د جدي اړیکو په لټه کې یاست، مه هیروئ. په خپل ګروپ کې کلمه خپره کړئ. مګر د هغه څه په اړه روښانه اوسئ چې تاسو یې غواړئ که نه نو تاسو ممکن یوازې دوی شرمنده کړئ. د مثال په توګه، که تاسو یوازې د عادي نیټې په لټه کې یاست او د جدي اړیکو په لټه کې نه یاست، یوازې دوی ته روښانه او روښانه اوسئ.

8. تاسو ممکن احساس وکړئ.د تمرین څخه بهر

له یوې اوږدې وقفې وروسته د نیټې صحنې ته ننوتل ستونزمن ښکاري. تاسو ممکن ستاسو د ځوانۍ په جریان کې د میرمنو حتمي سړی یاست ، مګر وختونه بدلیږي! په ځانګړې توګه که تاسو په منظم ډول له چا سره نه وینئ - ووایئ، ملګري د کیپیډ لوبې کوي یا تاسو په کار کې د یو چا سره لیدلي یاست - تاسو ممکن د دې پرځای احساس وکړئ ... اما ... د عمل څخه بهر. د یوې زړه راښکونکي میرمنې سره چې تاسو معرفي کیږي څه شی دی؟ تاسو څنګه لومړی حرکت کوئ؟ آیا په تیرو کلونو کې د ښځو هیلې بدلې شوې؟ ایا تاسو باید لومړی متن ولیکئ یا هیڅکله متن پیل نه کړئ؟ دا او څو نورې پوښتنې ممکن ستاسو په ذهن کې لوبې وکړي کله چې تاسو په 40 کلنۍ کې د یو سړي په توګه بیا سره ملګرتیا پیل کړئ.

د کرښو غوره کول یا وژونکي لید چې حتی یوه لسیزه دمخه کار کاوه به په ماډرن پوسټ کې هیڅ اغیزه ونلري- ډیر وخت. نو که تاسو د کافي کور کار کولو پرته یا پرته له دې قضاوت وکړئ چې میرمنې په دې ورځو کې څنګه سره ګوري او چلند کوي ، د نیټینګ حلقې ته ننوځي ، نو تاسو به د لوی ټکان سره مخ شئ ، په ځانګړي توګه که تاسو له اوږدې وقفې وروسته نیټه ایښودل پیل کړي وي.

ښځې شوې د دوی د اړتیاو په اړه خورا ډیر مخکښ او زړور او غواړي نو که تاسو د زاړه فیشن احساس نه کوئ یا لکه څنګه چې تاسو په سیالۍ کې پاتې شوي یاست، هڅه وکړئ او لومړی د ښځو سره ملګري شئ او بیا خپل زړه راښکونکي کړئ. دوی وپیژنئ، پوه شئ چې دوی په یو سړي کې څه غواړي او خپل ځان د هغې مطابق جوړ کړئ.

ډیری فلرټ او نیټینګ اوس آنلاین یا د متن له لارې کیږي. دا ممکنه ده چې تاسو د دوی په 40s کې هلکان احساس کړئ او متن نه ځيیوځای او نه پوهیږو چې د اوبرګین او پیچ اموجیز څه معنی لري. ډیره اندیښنه مه کوئ، دلته ډیر خلک شتون لري چې لاهم مخامخ خبرو ته ترجیح ورکوي. او تاسو به د ایموجیز سره لاس او ګریوان شئ.

9. پوه شئ چې نړۍ بدله شوې ده

که دا د جنسیت سټیریوټایپونه وي، جنسي تمایل یا د زړورتیا پوښتنه، تاسو به په بشپړ ډول نوي ماینفیلډ ته حرکت وکړئ کله چې ستاسو په 40s کې د یو سړي په توګه نیټه کول. دا ممکن د یوې ښځې لپاره د دروازې خلاص ساتلو په څیر یو څه ناباوره وي، یا څوک چې د ډوډۍ لپاره چک اخلي، مګر تاسو به پوه شئ چې دا د دې څخه لوی دی.

"زه څو ځله د دې سړي سره بهر لاړم. څوک چې یو څو اړخیزه اړیکه غواړي ، "47 کلن بیري وايي. "زه واقعیا حتی نه پوهیدم چې پولیمورس اړیکه څه ده ، مګر ما یې وکتل او موږ یې په اړه ډیرې خبرې وکړې. دا هغه څه نه و چې زه یې په لټه کې وم، مګر موږ یو څه ښه خبرې اترې پای ته ورسولې، او لا هم ملګري پاتې شو. "

"یوې میرمنې چې ما ورسره نیټه درلوده د ډوډۍ اخیستلو ټینګار وکړ،" 46 کلن جیري وايي. "زه په لومړي سر کې حیران شو. زه د پانګې اچونې بانکر یم او زه په نیټه کې د ټب غوره کولو لپاره عادت یم. همدارنګه، وروستی ځل چې ما نیټه 10 کاله دمخه وه او هغه میرمنې چې زه ورسره بهر تلم زما د دندې او عاید کچه خورا اغیزمنه وه. دا ښځه د بازارموندنې رییسه وه او زه پوهیدم چې هغه په ​​​​خپله دنده کې ښه کار کوي او ما یا زما پیسو ته اړتیا نلري. دا عاجز و ، مګر د خوښۍ وړ هم و ځکه چې هغې ما خوښ کړ او زما له شرکت پرته یې خوند واخیستله ما څخه تمه لري چې د هغې مالي ملاتړ وکړم.

10. ستاسو تیر تاریخ به یو رول ولوبوي

ستاسو تیر تاریخ به په هر هغه نوي اړیکه کې چې تاسو یې د ننوتلو په لټه کې یاست خپل سر راپورته کوي. که تاسو بدمرغه یا خراب واده او اړیکې لرئ، نو دا به په یو ډول یا بل ډول خنډ شي، کله چې تاسو بیا نیټه پیل کړئ. که تاسو د هغه چا په اړه جدي یاست چې تاسو ورسره ګورئ یا غواړئ هغه په ​​​​عادي ډول وساتئ، دا به غوره وي چې خپل دریځ څرګند کړئ.

که تاسو د طلاق وروسته په 40 کلنۍ کې ملګری یاست، د هر هغه احساساتي سامان په اړه صادق اوسئ چې تاسو یې یاست. بار وړل تاسو نه غواړئ چې ستاسو نیټه د بلې سرچینې څخه ستاسو د تیر وخت په اړه کومه ستونزه واورئ ځکه چې دا یوازې غلط فهمۍ رامینځته کولی شي.

تاسو اړتیا نلرئ توضیحاتو ته لاړ شئ تر هغه چې اړیکې ژورې شوې نه وي مګر کوم لوی شیان مه پټوئ چې ستاسو په ژوند کې پیښ شوي. ستاسو صداقت به د ستاینې وړ وي.

په هرصورت، کرانټي وايي، تاسو به د لید لید ګټه هم ولرئ. دا ممکنه ده چې تاسو ځینې ضعیف شخصي انتخابونه کړي وي کله چې تاسو کوچني یاست (څوک نه دي!) چې ستاسو لپاره کار نه کوي. اوس، تاسو ښه نظر لرئ چې ستاسو لپاره څه کار کوي او څه نه. او دا تاسو د 40 بریالیتوب کیسې وروسته د مینې موندلو لپاره قوي سیالي کوونکی ګرځوي.

11. تاسو به ډیر مسؤلیتونه ولرئ

ستاسو په 40 کلونو کې، تاسو به ستاسو د مسلک، کورنۍ سره ډک وي او نور مسایل. د ویلو اړتیا نشته، تاسو د ژوند او اړیکو په اړه دومره بې پروا نه شئ لکه څنګه چې تاسو په 20 یا حتی 30 کلونو کې یاست. ستاسو

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.