Alder er ikke en barriere i hjertesager. Og det burde det heller ikke være! Det er trods alt bare et tal, kærlighed kan ramme hvem som helst, hvor som helst, når som helst, ikke? Desværre er virkeligheden ikke så ideel. Spørg en mand, der har krydset aldersbarrieren en smule. Når du begynder at date i 40'erne som mand, vil du opdage, at scenen, reglerne, forskrifterne og forventningerne er temmelig anderledes!

At date som 40-årig ungkarl er en helt ny verden. Tror du ikke på os? Softwareudvikler Alex George, 45, en 'evigt single' mand, oplever, at han er nødt til at bruge 'nye tricks' for at få en date. "Er det alderen?" spørger han sig selv. "Spørgsmålene ændrer sig, og det samme gør samtalerne med kvinderne. Jeg er nødt til at være ret forsigtig og opmærksom på, hvad jeg siger."

At date som mand i 40'erne kan være en anderledes oplevelse, men det afhænger af forskellige faktorer. Ja, "alderstingen" betyder noget, men det gør alderen på de kvinder, du søger at date, deres attitude, karriereudvikling og livserfaringer osv. også.

Din egen situation spiller også en rolle. Måske er du på vej ind i ringen efter en pause. Måske har du været igennem en grim skilsmisse eller to og prøver så småt datingscenen af igen. Eller måske har du altid været single, men aldrig haft heldet med dig. Du navigerer bare rundt i dating som en 40-årig ungkarl og spekulerer på, hvad du skal gøre.

Så når du begynder at date igen i 40'erne, vil du ligesom George opdage, at sproget og metoderne skal ændres i modsætning til, når du er ude i felten i 20'erne eller 30'erne. Nøglen til succes er at vide, hvad der tænder, hvad man skal undgå, og hvad man skal gøre for at være eftertragtet og attraktiv. Dating i 40'erne er udfordrende, så vi har nogle tips og tricks til dig, med lidt hjælp fraKranti Sihotra Momin, CBT-terapeut med en kandidatgrad i psykologi og specialisering i klinisk psykologi.

Hvad kan man forvente som mand, når man dater i 40'erne?

Sandheden er, at det kan være interessant og vidunderligt at date som mand i 40'erne. Du er ældre, klogere og bør ideelt set have masser af erfaring. Alle disse faktorer tilføjer ikke bare selvtillid til dit kærlighedssprog, men øger faktisk dine chancer for at finde den rigtige person efter 40.

Men der er også udfordringer. Så meget af dating er nu bundet til teknologi; og fyre i 40'erne og sms'er kan være lidt ... skræmmende nogle gange.

Så hvis du er blandt dem, der er tilbage i datingringen efter at have krydset det fjerde årti, er her, hvad du kan forvente. Måske vil denne forståelse og nogle tips hjælpe dig med at sejle og få succes!

1. Hvordan man bliver forelsket, ændrer sig

Datingcoach Jonathan Aslay siger, at hvordan mænd i 40'erne søger kærlighed, afhænger af, hvordan de har løst deres følelsesmæssige dilemmaer. "Når mænd bliver ældre, er de fyldt med uforløste sår fra barndommen eller traumer fra voksenlivet," siger han.

"Mænd, der ikke har arbejdet sig igennem dem, vil vælge egoistisk kærlighed og måske søge kærlighed gennem sex. Men de, der er følelsesmæssigt sunde, vil søge dybere forbindelser." Kort sagt, forvent en ændring i dine kærlighedsbehov, når du dater i 40'erne som mand.

Alder er måske ikke en faktor, men det er livserfaring, siger Kranti. Mens nogle mænd i 40'erne kan være tiltrukket af yngre kvinder, er der en chance for, at du vil have nogen tættere på din egen alder, bare så du bedre kan relatere til dem. At date i 40'erne er udfordrende, og måske vil du have nogen, der forstår det.

"Du vil gerne have en partner, der er selvsikker, moden og kender verden, en med fælles livserfaringer," siger Kranti. "Selvom det ikke er uhørt, at yngre kvinder besidder disse kvaliteter, er det muligt, at du vil finde det lettere at tilbringe tid med en kvinde, der er tæt på din egen alder."

2. Du vil finde det svært at justere

At date som mand i slutningen af 40'erne betyder, at det er svært at tilpasse sig nye rutiner. At byde et nyt forhold velkommen vil kræve nogle kompromiser, men spørgsmålet er, om du er villig til at gøre det?

Sachin Parikh, der er enkemand, siger: "Jeg møder nogle virkelig søde kvinder, men min livsstil er meget styret. Når de beder mig om at gøre noget, der ligger uden for min komfortzone - hvad enten det er en sen aftenfilm eller en dans - er mit første instinkt at sige nej."

At date som mand i slutningen af 40'erne kan betyde nogle ændringer i din normale rutine, især hvis du ikke har datet i et stykke tid. Hvis du har et job med højt arbejdspres, der kræver lange arbejdstider, skal du finde tid til at date, advarer Kranti.

Det vil ikke være let i starten, men det tager tid og kræfter at have et privatliv, så hvis du virkelig ønsker at date og skabe en forbindelse med nogen, er det klogt at foretage nogle justeringer i din tidsplan.

3. Det vil være svært at date under skilsmisseprocessen

Nogle gange kan det tage år at få afgjort en omstridt skilsmisse. På et sådant tidspunkt kan det være en udfordring at begynde at date igen. At date i 40'erne efter en skilsmisse er ingen dans på roser, det er helt sikkert. Hvis din ægtefælle leder efter undskyldninger for at holde dig nede juridisk, kan det skade din sag at date åbent.

Desuden vil du ikke være i stand til at forpligte dig over for en kvinde, du forelsker dig i. At date en mand, der er midt i en skilsmisse, kan også afskrække mange kvinder, medmindre I begge er sikre på, at I vil holde det afslappet og uforpligtende. Som vi sagde, er det udfordrende at date, når man er i 40'erne.

4. Du har en klar dagsorden

Hvis du dater som mand i slutningen af 40'erne, har du sandsynligvis en god idé om, hvad det er, du vil have ud af et forhold. Eller om du overhovedet vil have et forhold. Er du bare ude på at dyppe tåen i datingpoolen? Eller er du klar til et seriøst, monogamt forhold?

Du vil også være klar over, hvad du kan gå på kompromis med, og hvad der ikke er til forhandling for dig. "Jeg var klar til at date igen i 40'erne, og jeg indså, at mine forventninger havde ændret sig," siger Henry, 44, professor i entomologi.

"Da jeg var yngre, ville jeg have en partner, der delte min passion for entomologi (studiet af insekter) og basketball. Nu er det okay, hvis de er lidt afskrækkede af insekter, eller hvis de ikke kan lide basketball. Jeg har lige været ude med en, og vi diskuterede Michael Jordan. Min date sagde: 'Åh, han er fyren fra Space Jam Jeg grinede og grinede, og vi havde det sjovt. Jeg indså, at jeg virkelig ønsker en god sans for humor og grundlæggende respekt for alle mennesker," funderer Henry.

Der er ikke mange succeshistorier om at finde kærligheden efter 40, men dem, vi kender til, har en tendens til at gå i dybden snarere end at matche hobbyer og erhverv.

5. Balancere uafhængighed med kompromis

Hvis du stadig er ungkarl langt oppe i 40'erne, har du sikkert fundet dig til rette i en måde at leve og være på. At date betyder, at du skal gøre plads i dit velordnede liv til en anden person, som også kan lide, at tingene bliver gjort på en bestemt måde.

Hav et åbent sind. Det er muligt, at du vil date en, der er en ordensmenneske og vil se skævt til bunkerne af magasiner på dit sofabord. Når det er sagt, hvis du har levet som ungkarl, værsgo Sørg for, at du ikke bor som en universitetsstuderende. Ryd op, sørg for, at dit badeværelse er gæstevenligt, hav nogle ekstra kaffekrus stående, hvis din date overnatter.

6. Online dating kan være vanskeligt

Bare fordi du er i 40'erne, betyder det ikke, at du er en fuddy-duddy, men overlad Tinders og Bumbles til dem, der er yngre end dig. Hvis du søger dating-apps, så kig efter kvinder på din alder. Lær chat-sproget og lær dem at kende. Kig efter alternativer til Tinder, da fyre i 40'erne og sms'er ikke altid går godt i spænd.

Men disse apps er for det meste hook-up devices, og du vil sjældent finde kvinder (og mænd!), der er seriøse, så lad dig ikke snyde. Hvis du er nødt til det, så tilmeld dig en elite dating service. Eller lær, hvordan du bruger disse apps til din fordel, og brug dem derefter med et teknisk kyndigt sind.

7. Dine venner er dit bedste valg

Hvis du vil begynde at date i 40'erne som mand, er det måske bedst at tale med dine venner. Fortæl dem, hvad du leder efter, og du vil måske blive overrasket over resultaterne. I stedet for at prøve at date ukendte kvinder, kan du måske overlade det til dine venners visdom at hjælpe dig med at møde nogen, som de tror, vil være et godt match.

Hvis du er på udkig efter et seriøst forhold, skal du ikke tøve med at sprede ordet i din gruppe. Men vær klar over, hvad du vil have, ellers kan du ende med at gøre dem forlegne. Hvis du for eksempel kun er på udkig efter afslappet dating og ikke et seriøst forhold, skal du bare være klar og ærlig over for dem.

8. Du føler dig måske ude af træning

Det kan virke skræmmende at komme ind på datingscenen efter en lang pause. Du var måske den ultimative kvindebedårer i dine yngre dage, men tiderne ændrer sig! Især hvis du ikke møder nogen organisk - for eksempel venner, der spiller Amor, eller du møder nogen på arbejdet - kan du føle dig temmelig ... umm ... ude af træning. Hvad er den rigtige ting at sige til en attraktiv kvinde, du bliver introduceret til? Hvordan gør du ...Har kvinders forventninger ændret sig gennem årene? Skal man sende en sms først eller aldrig indlede en sms? Disse og mange andre spørgsmål kan dukke op, når man som mand begynder at date igen i 40'erne.

Pick up lines eller dræberudseende, der virkede for ti år siden, har ingen effekt i en postmoderne me-too-æra. Så hvis du går ind i datingringen uden at have læst på lektien eller uden at vide, hvordan kvinder mødes og opfører sig nu om dage, kan du få et kæmpe chok, især hvis du er begyndt at date efter en lang pause.

Kvinder er blevet meget mere åbenhjertige og modige omkring deres behov og ønsker, så hvis du ikke vil føle dig gammeldags, eller som om du er blevet efterladt i kapløbet, så prøv først at blive venner med kvinder, og spil så din charme. Kend dem, forstå hvad de vil have i en mand, og form dig selv derefter.

Meget flirt og dating foregår online eller via sms nu. Det er muligt, at du føler, at fyre i 40'erne og sms'er ikke passer sammen, og at du ikke aner, hvad aubergine- og fersken-emojis betyder. Bare rolig, der er masser af mennesker derude, som stadig foretrækker samtaler ansigt til ansigt. Og du skal nok få styr på emojis.

9. forstå, at verden har ændret sig

Uanset om det er kønsstereotyper, seksuel orientering eller spørgsmålet om ridderlighed, vil du skulle navigere i et helt nyt minefelt, når du dater som mand i 40'erne. Det kan være noget så uoverensstemmende som at holde døren åben for en kvinde, eller hvem der betaler regningen for middagen, men du vil indse, at det er større end det.

"Jeg gik ud et par gange med en mand, der ønskede et polyamorøst forhold," fortæller 47-årige Barry. "Jeg vidste ikke engang, hvad et polyamorøst forhold var, men jeg slog det op, og vi talte meget om det. Det var ikke det, jeg ledte efter, men vi endte med at have nogle gode samtaler og er stadig venner."

"En kvinde, jeg havde en date med, insisterede på at invitere mig på middag," siger Jerry, 46. "Først blev jeg overrasket. Jeg er investeringsbankmand og vant til at betale regningen på en date. Sidste gang, jeg datede, var også for 10 år siden, og de kvinder, jeg gik ud med, var ret imponerede over mit job og indkomstniveau. Denne kvinde var marketingdirektør, og jeg indså, at hun gjorde det godt i sit job og ikke havde brug for mig ellerDet var ydmygende, men også glædeligt, fordi hun kunne lide mig og nød mit selskab uden at forvente, at jeg skulle støtte hende økonomisk."

10. Din fortid vil spille en rolle

Din fortid vil vise sig i ethvert nyt forhold, du forsøger at indgå i. Hvis du har haft uheldige eller dårlige ægteskaber og forhold, vil det på en eller anden måde hæmme dig, når du begynder at date igen. Uanset om du er seriøs over for en, du møder, eller ønsker at holde det afslappet, ville det være bedst at afsløre din status.

Hvis du dater i 40'erne efter en skilsmisse, skal du være ærlig om den følelsesmæssige bagage, du bærer rundt på. Du ønsker ikke, at din date skal høre noget problematisk om din fortid fra en anden kilde, for det kan kun skabe misforståelser.

Du behøver ikke at gå i detaljer, før forholdet er blevet dybere, men lad være med at skjule noget vigtigt, der er sket i dit liv. Din ærlighed vil blive værdsat.

Men, siger Kranti, du har også fordelen ved at være bagklog. Det er muligt, at du traf nogle dårlige personlige valg, da du var yngre (hvem har ikke det!), som ikke fungerede for dig. Nu har du en bedre idé om, hvad der fungerer for dig, og hvad der ikke gør. Og det gør dig til en stærkere kandidat til at finde kærlighed efter 40 succeshistorier.

11. Du vil få mere ansvar

Når du er i 40'erne, har du travlt med karriere, familie og andre ting. Det siger sig selv, at du ikke kan være lige så ubekymret omkring livet og parforholdet, som du var i 20'erne eller endda 30'erne. Dit kærlighedsliv vil blive påvirket, da din opmærksomhed vil blive opslugt af mange andre ting end parforhold.

Hvor succesfuld du vil være, når du begynder at date i 40'erne som mand, afhænger meget af, hvordan du forhandler din tid og opmærksomhed. For eksempel, hvis du ser nogen, vil du så være i stand til at afsætte nok tid til hende og det spirende forhold? Kan du finde den rette balance mellem arbejde og privatliv? Tænk dig godt om.

12. Forvent, at kønnet er anderledes

Sex er ikke ligefrem påvirket af alder, men din lyst kan ændre sig, når du bliver ældre. Forhåbentlig vil det samfundsmæssige pres omkring sex og aldring ikke påvirke dig, men det kan ubevidst øge presset i et nyt forhold.

Hvis du dater en, der er meget yngre, kan ældgamle fordomme om aldring spille en rolle for, hvordan du opfører dig i sengen. Midaldrende sex kan være vidunderligt, hvis du ved, hvordan du behandler din partner godt, mange kvinder nyder sex med ældre mænd, da de formodes at være bedre elskere i sengen. Sex i 40'erne kan være virkelig tilfredsstillende. Men det vil kun ske, hvis du ikke har nogen usikkerhed om din egenseksuelle behov eller evner.

13. være helt, fuldstændigt, dig

Du er måske lidt bevidst om at gå ind i datingfeltet. Hvordan du klæder dig, hvordan du opfører dig etc. For eksempel vil du ikke høre ting som "Er han ikke for gammel til at gå i det?" Eller "Hvordan kunne han fortælle en sjofel vittighed? Er han ikke forælder?

Men du kommer med et væld af erfaringer, og det er erfaringer, der har gjort dig til den, du er. Så længe du er anstændig, venlig og fordomsfri uden at være dum, er du okay. Forsøg under ingen omstændigheder at være "yngre" eller "sejere", end du er. Bare vær dig selv.

14. Du bliver nødt til at håndtere familie og børn

Hvis du dater i 40'erne efter en skilsmisse, er det muligt, at du bliver nødt til at tage hensyn til børn et eller andet sted, enten dine egne eller din partners eller begge dele. At date i 40'erne som mand betyder ikke, at du kan ignorere dit ansvar for dine børns følelsesmæssige behov.

Hvis du tror, at dit forhold er ved at blive seriøst, skal du finde en måde at præsentere din date for dine børn på. "Find ud af hvordan og hvornår denne introduktion skal foregå på forhånd," råder Kranti. "Overfald ikke dine børn ved pludselig at tage nogen med hjem. Hav en samtale med dem, og forsikr dem om, at de kommer i første række. Stol også på dine instinkter om, hvornår du skal fortælle dem det - du vilved, hvornår det er et godt tidspunkt."

Nogle gange kan børn i skilsmissefamilier reagere negativt på tanken om, at deres forældre dater. De kan også blive flove, hvis deres far i 40'erne eller senere begynder at se en yngre kvinde. Selvom du har ret til at leve dit liv, som du vil, kan det være akavede situationer, som du sandsynligvis vil stå over for.

15. Anerkend midtvejskrisen

At date som mand i slutningen af 40'erne kan betyde, at man skal håndtere en midtvejskrise, siger Kranti. Uanset om man dater som 40-årig ungkarl eller dater i 40'erne efter en skilsmisse, kan man ikke se bort fra, at der kan opstå en midtvejskrise.

Nogle forhold på dette stadie kan være et direkte resultat af en midtvejskrise, hvor man revurderer sine hidtidige livsvalg og føler en enorm trang til at ændre sig eller gøre noget, der ikke passer til ens karakter.

Sam, en 45-årig fraskilt mand, fandt sig selv dybt tiltrukket af Karen. Karen havde to børn, og Sam, som var skilt fra sin søn, elskede at tilbringe tid sammen med dem. Det tog ham dog et stykke tid at indse, at han elskede tanken om at have børn omkring sig mere end Karen selv.

"Jeg kunne rigtig godt lide hende, vi kom godt ud af det med hinanden, men jeg indså, at jeg ikke følte noget særligt for hende. Jeg var nået til et punkt, hvor jeg var bange for, at jeg måske ikke ville få flere børn, og Karen og hendes døtre virkede som den perfekte løsning," siger Sam.

"Det er ikke ualmindeligt, når man som mand dater i 40'erne. Derfor er du nødt til at forstå, at du kan være i en anden livsfase end din partner, hvilket kan føre til forvirring og konflikt. Måske er dit ønske om et forhold født ud af en frygt for at være alene eller andre, dybt indlejrede frygter," siger Kranti.

Kærlighed er en vidunderlig ting, og alder bør være det sidste, du tænker på, når du træder ind i datingringen. Det er dog naturligt at have tvivl om sig selv eller endda problemer med selvværd. Arbejd først med dem og forstå dig selv og dine behov. Når du er klar over dine mål, og hvad du ønsker af et forhold i denne alder, bliver vejen frem meget glattere. Forhåbentlig vil du være en af dem, der 'finderkærlighed efter 40 succeshistorier".