Das Alter ist kein Hindernis, wenn es um Herzensangelegenheiten geht. Und das sollte es auch nicht sein! Schließlich ist es nur eine Zahl, die Liebe kann jeden, überall und jederzeit treffen, nicht wahr? Leider ist die Realität nicht so ideal. Fragen Sie einen Mann, der die Altersgrenze ein wenig überschritten hat. Wenn Sie als Mann in Ihren 40ern anfangen, sich zu verabreden, werden Sie feststellen, dass die Szene, die Regeln, die Vorschriften und die Erwartungen ganz anders sind!

Die Partnersuche als 40-jähriger Junggeselle ist eine ganz neue Welt. Der Softwareentwickler Alex George, 45, ein "ewiger Single", stellt fest, dass er "neue Tricks" anwenden muss, um eine Verabredung zu ergattern. "Liegt es am Alter?", fragt er sich. "Die Fragen ändern sich, ebenso die Gespräche mit den Frauen. Ich muss sehr vorsichtig sein und darauf achten, was ich sage."

Als Mann in den 40ern zu daten, kann eine andere Erfahrung sein, obwohl es von verschiedenen Faktoren abhängt: Ja, das Alter spielt eine Rolle, aber auch das Alter der Frauen, mit denen Sie sich verabreden wollen, ihre Einstellung, ihre berufliche Entwicklung, ihre Lebenserfahrung usw.

Auch Ihre eigene Situation spielt eine Rolle: Vielleicht sind Sie gerade dabei, nach einer Pause wieder in den Ring zu steigen. Vielleicht haben Sie eine oder zwei schlimme Scheidungen hinter sich und probieren die Dating-Szene allmählich wieder aus. Oder vielleicht waren Sie schon immer Single, hatten aber nie das Glück, sich zu binden. Sie sind gerade dabei, sich als 40-jähriger Junggeselle zurechtzufinden, und fragen sich, was Sie tun sollen.

Wenn Sie also mit 40 wieder auf Partnersuche gehen, werden Sie wie George feststellen, dass die Sprache und die Methoden anders sein müssen als mit 20 oder 30. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, zu wissen, wie man tickt, was man vermeiden sollte und was man tun muss, um begehrenswert und attraktiv zu sein. Partnersuche in den 40ern ist eine Herausforderung, deshalb haben wir einige Tipps und Tricks für Sie, mit Hilfe vonKranti Sihotra Momin, CBT-Praktikerin mit einem Master-Abschluss in Psychologie und Spezialisierung auf klinische Psychologie.

Was Sie als Mann in den 40ern bei der Partnersuche erwarten können

Die Wahrheit ist, dass die Partnersuche mit 40 für einen Mann interessant und wunderbar sein kann. Sie sind älter, weiser und sollten idealerweise über einen großen Erfahrungsschatz verfügen. All diese Faktoren verleihen Ihrer Liebessprache nicht nur mehr Selbstvertrauen, sondern erhöhen auch Ihre Chancen, die richtige Person nach 40 zu finden.

Aber es gibt auch Herausforderungen: Ein Großteil der Partnersuche ist heute mit Technologie verbunden, und Männer in ihren 40ern und SMS können manchmal etwas... entmutigend sein.

Falls Sie also zu denjenigen gehören, die nach dem vierten Jahrzehnt wieder in den Dating-Ring steigen, können Sie sich auf Folgendes gefasst machen: Vielleicht helfen Ihnen dieses Verständnis und einige Tipps, erfolgreich zu segeln!

1. wie man sich verliebt, ändert sich

Der Dating-Coach Jonathan Aslay sagt, dass die Art und Weise, wie Männer in ihren 40ern nach Liebe suchen, davon abhängt, wie sie ihre emotionalen Dilemmata gelöst haben: "Wenn Männer älter werden, werden sie von ungelösten Wunden aus der Kindheit oder von Traumata im Erwachsenenalter geplagt", sagt er.

"Männer, die das noch nicht verarbeitet haben, werden sich für die egoistische Liebe entscheiden und die Liebe durch Sex suchen. Aber diejenigen, die emotional gesund sind, werden nach tieferen Beziehungen suchen." Kurz gesagt, erwarten Sie eine Veränderung Ihrer Liebesbedürfnisse, wenn Sie als Mann in Ihren 40ern ausgehen.

Das Alter spielt vielleicht keine Rolle, aber die Lebenserfahrung schon, sagt Kranti. Manche Männer in den Vierzigern fühlen sich zwar zu jüngeren Frauen hingezogen, aber es ist durchaus möglich, dass Sie sich jemanden wünschen, der näher an Ihrem Alter ist, damit Sie sich besser in sie hineinversetzen können. Eine Beziehung in den Vierzigern ist eine Herausforderung, und vielleicht möchten Sie jemanden, der das versteht.

"Sie wünschen sich eine Partnerin, die selbstbewusst und reif ist und sich in der Welt auskennt, eine Frau mit gemeinsamen Lebenserfahrungen", sagt Kranti. "Es ist zwar nicht ungewöhnlich, dass jüngere Frauen diese Eigenschaften besitzen, aber es kann sein, dass es Ihnen leichter fällt, Zeit mit einer Frau zu verbringen, die in Ihrem Alter ist."

2. Sie werden es schwierig finden, sich anzupassen

Wenn Sie als Mann Ende 40 ausgehen, ist es schwierig, sich an neue Routinen zu gewöhnen. Um eine neue Beziehung einzugehen, müssen Sie einige Kompromisse eingehen, aber die Frage ist, ob Sie dazu bereit sind.

Sachin Parikh, ein Witwer, sagt: "Ich treffe einige wirklich nette Frauen, aber mein Lebensstil ist sehr reglementiert. Wenn sie mich bitten, etwas außerhalb meiner Komfortzone zu tun - sei es ein spätabendlicher Kinobesuch oder ein Tanzabend - ist mein erster Instinkt, 'Nein' zu sagen".

Wenn Sie als Mann mit Ende 40 ausgehen, könnte das einige Änderungen in Ihrem Alltag bedeuten, vor allem, wenn Sie schon lange keine Dates mehr hatten. Wenn Sie einen Job mit hohem Druck und langen Arbeitszeiten haben, müssen Sie sich etwas Zeit für Dates nehmen, warnt Kranti.

Das wird Ihnen anfangs nicht leicht fallen, aber ein Privatleben zu haben, kostet Zeit und Mühe. Wenn Sie also wirklich ein Date suchen und eine Beziehung zu jemandem aufbauen wollen, ist es ratsam, Ihren Zeitplan etwas zu ändern.

3. die Partnersuche während des Scheidungsprozesses wird schwierig sein

Manchmal kann es Jahre dauern, bis eine strittige Scheidung beigelegt ist. In dieser Zeit kann es eine Herausforderung sein, sich wieder zu verabreden. Eine Verabredung in den 40ern nach einer Scheidung ist kein Spaziergang, das ist sicher. Wenn Ihr Ehepartner nach Ausreden sucht, um Sie rechtlich festzunageln, kann eine offene Verabredung Ihrem Fall schaden.

Außerdem werden Sie nicht in der Lage sein, einer Frau, in die Sie sich verliebt haben, eine feste Bindung anzubieten. Außerdem kann ein Date mit einem Mann, der sich mitten in einer Scheidung befindet, viele Frauen abschrecken, es sei denn, Sie sind sich beide sicher, dass Sie es zwanglos und unverbindlich halten wollen. Wie wir bereits gesagt haben, ist ein Date in den 40ern eine Herausforderung.

4. Sie haben eine klare Agenda

Wenn Sie als Mann mit Ende 40 auf Partnersuche sind, haben Sie wahrscheinlich eine gute Vorstellung davon, was Sie von einer Beziehung erwarten - oder ob Sie überhaupt eine Beziehung wollen. Wollen Sie nur Ihren Zeh in den Dating-Pool tauchen oder sind Sie bereit für eine ernsthafte, monogame Beziehung?

Sie werden sich auch darüber im Klaren sein, bei welchen Dingen Sie Kompromisse eingehen können und was für Sie nicht verhandelbar ist. "Ich war mit 40 bereit, mich wieder zu verabreden, und mir wurde klar, dass sich meine Erwartungen geändert hatten", sagt Henry, 44, Professor für Entomologie.

"Als ich jünger war, wollte ich einen Partner, der meine Leidenschaft für Entomologie (das Studium der Insekten) und Basketball teilt. Jetzt ist es für mich in Ordnung, wenn er oder sie etwas gegen Insekten hat oder Basketball nicht mag. Ich bin gerade mit jemandem ausgegangen, und wir sprachen über Michael Jordan. Mein Date sagte: 'Oh, das ist der Typ aus Space Jam Ich habe gelacht und gelacht, und wir haben uns gut amüsiert. Mir wurde klar, dass ich wirklich einen guten Sinn für Humor und grundlegenden Respekt für alle Menschen haben möchte", sinniert Henry.

Erfolgsgeschichten über das Finden der Liebe nach 40 gibt es nicht viele, aber die, von denen wir wissen, gehen eher in die Tiefe als dass sie zu Hobbys und Berufen passen.

5. ein Gleichgewicht zwischen Unabhängigkeit und Kompromiss

Wenn Sie mit Anfang 40 immer noch Junggeselle sind, haben Sie sich wahrscheinlich an eine bestimmte Lebensweise gewöhnt. Eine Verabredung bedeutet, dass Sie in Ihrem gut geordneten Leben Platz für eine andere Person machen müssen, die auch mag es, wenn Dinge auf eine bestimmte Weise erledigt werden.

Seien Sie aufgeschlossen. Es ist möglich, dass Sie jemanden kennenlernen, der ein Ordnungsfanatiker ist und die Zeitschriftenstapel auf Ihrem Couchtisch mit Argwohn betrachtet. Wenn Sie allerdings als Junggeselle gelebt haben, sollten Sie sich nicht zu früh freuen, bitte Sorgen Sie dafür, dass Sie nicht wie ein Student leben: Räumen Sie auf, stellen Sie sicher, dass Ihr Bad gastfreundlich ist, stellen Sie ein paar zusätzliche Kaffeetassen bereit, falls Ihr Date bei Ihnen übernachtet.

6. online dating kann schwierig sein

Nur weil du in den 40ern bist, heißt das nicht, dass du ein Muffel bist, aber überlass die Tinders und Bumbles den Jüngeren. Wenn du nach Dating-Apps suchst, suche nach Frauen in deinem Alter. Lerne den Chat-Jargon und lerne sie kennen. Suche nach Alternativen zu Tinder, da Männer in den 40ern und SMS nicht immer gut zusammenpassen.

Allerdings handelt es sich bei diesen Apps meist um Kontaktbörsen, und Sie werden nur selten Frauen (und Männer!) finden, die es ernst meinen, also lassen Sie sich nicht über den Tisch ziehen. Wenn es sein muss, melden Sie sich bei einem Elite-Dating-Service an. Oder lernen Sie, wie Sie diese Apps zu Ihrem Vorteil nutzen können, und verwenden Sie sie dann mit einem technisch versierten Verstand.

7 Deine Freunde sind deine beste Chance

Wenn Sie als Mann in den Vierzigern mit der Partnersuche beginnen wollen, ist es vielleicht am besten, mit Freunden zu sprechen. Sagen Sie ihnen, was Sie suchen, und Sie werden vielleicht von den Ergebnissen überrascht sein. Anstatt zu versuchen, sich mit unbekannten Frauen zu verabreden, sollten Sie es vielleicht der Weisheit Ihrer Freunde überlassen, Ihnen dabei zu helfen, jemanden kennenzulernen, der ihrer Meinung nach gut zu Ihnen passen würde.

Wenn Sie auf der Suche nach einer ernsthaften Beziehung sind, zögern Sie nicht, dies in Ihrer Gruppe bekannt zu machen. Aber seien Sie sich darüber im Klaren, was Sie wollen, sonst könnten Sie sie in Verlegenheit bringen. Wenn Sie zum Beispiel nur nach einer lockeren Verabredung und nicht nach einer ernsthaften Beziehung suchen, seien Sie klar und offen zu ihnen.

8. Sie könnten aus der Übung sein

Der Wiedereinstieg in die Dating-Szene nach einer langen Pause kann entmutigend wirken. Vielleicht waren Sie in jüngeren Jahren der ultimative Frauenheld, aber die Zeiten ändern sich! Vor allem, wenn Sie niemanden aus eigenem Antrieb kennenlernen - z. B. Freunde, die Amor spielen, oder Sie treffen jemanden auf der Arbeit -, könnten Sie sich ziemlich... ähm... aus der Übung fühlen. Was sagt man einer attraktiven Frau, der man vorgestellt wird, richtig? Wie macht manHat sich die Erwartungshaltung der Frauen im Laufe der Jahre verändert? Sollte man zuerst eine SMS schreiben oder nie eine SMS initiieren? Diese und andere Fragen könnten Ihnen durch den Kopf gehen, wenn Sie als Mann in den 40ern wieder anfangen, sich zu verabreden.

Anmachsprüche oder umwerfende Blicke, die vor zehn Jahren noch funktionierten, haben in der postmodernen Me-Too-Ära keine Wirkung mehr. Wenn Sie also den Dating-Ring betreten, ohne Ihre Hausaufgaben gemacht zu haben oder ohne zu wissen, wie sich Frauen heutzutage treffen und verhalten, könnten Sie einen großen Schock erleben, vor allem, wenn Sie nach einer langen Pause wieder ein Date angefangen haben.

Frauen sind viel offener und mutiger geworden, was ihre Bedürfnisse und Wünsche angeht. Wenn Sie sich also nicht altmodisch fühlen oder das Gefühl haben wollen, im Rennen zurückgelassen worden zu sein, versuchen Sie zuerst, mit Frauen befreundet zu sein, und spielen Sie dann Ihren Charme aus. Lernen Sie sie kennen, verstehen Sie, was sie von einem Mann erwarten, und gestalten Sie sich entsprechend.

Viele Flirts und Verabredungen finden heute online oder per SMS statt. Es kann sein, dass Sie das Gefühl haben, dass Männer in den 40ern und SMS nicht zusammenpassen und keine Ahnung haben, was die Auberginen- und Pfirsich-Emojis bedeuten. Machen Sie sich keine Sorgen, es gibt viele Leute, die immer noch lieber von Angesicht zu Angesicht reden. Und Sie werden die Emojis schon noch lernen.

9. zu verstehen, dass sich die Welt verändert hat

Ob es nun um Geschlechterstereotypen, sexuelle Orientierung oder die Frage der Ritterlichkeit geht - als Mann in den Vierzigern bewegen Sie sich bei der Partnersuche auf einem völlig neuen Minenfeld. Es kann etwas so Ungewöhnliches sein wie das Aufhalten der Tür für eine Frau oder die Frage, wer die Rechnung für das Abendessen übernimmt, aber Sie werden feststellen, dass es um mehr geht.

"Ich bin ein paar Mal mit einem Mann ausgegangen, der eine polyamore Beziehung wollte", sagt der 47-jährige Barry, "ich wusste nicht einmal, was eine polyamore Beziehung ist, aber ich habe nachgeschaut und wir haben viel darüber gesprochen. Es war nicht das, was ich gesucht habe, aber wir hatten am Ende einige tolle Gespräche und sind immer noch Freunde."

"Eine Frau, mit der ich verabredet war, bestand darauf, mich zum Essen einzuladen", sagt Jerry, 46. "Ich war zunächst überrascht. Ich bin Investmentbanker und bin es gewohnt, bei einem Date die Rechnung zu bezahlen. Außerdem war ich das letzte Mal vor 10 Jahren verabredet, und die Frauen, mit denen ich ausging, waren ziemlich beeindruckt von meinem Job und meinem Einkommen. Diese Frau war Marketingdirektorin, und mir wurde klar, dass sie ihren Job gut macht und mich nicht brauchte oderEs war demütigend, aber auch erfreulich, weil sie mich mochte und meine Gesellschaft genoss, ohne von mir zu erwarten, dass ich sie finanziell unterstütze."

10 Deine Vergangenheit wird eine Rolle spielen.

Ihre Vorgeschichte wird bei jeder neuen Beziehung, die Sie eingehen wollen, zum Vorschein kommen. Wenn Sie unglückliche oder schlechte Ehen und Beziehungen hinter sich haben, wird das auf die eine oder andere Weise hinderlich sein, wenn Sie sich wieder verabreden. Egal, ob Sie es ernst meinen mit jemandem, den Sie treffen, oder ob Sie es zwanglos halten wollen, es wäre das Beste, Ihren Status offenzulegen.

Wenn Sie in Ihren 40ern nach einer Scheidung ein Date suchen, sollten Sie ehrlich sein, was Ihr emotionales Gepäck angeht. Sie möchten nicht, dass Ihr Date etwas Problematisches über Ihre Vergangenheit aus einer anderen Quelle erfährt, denn das kann nur zu Missverständnissen führen.

Sie müssen nicht ins Detail gehen, bis sich die Beziehung vertieft hat, aber verheimlichen Sie nichts Wichtiges, das in Ihrem Leben passiert ist. Ihre Ehrlichkeit wird geschätzt.

Allerdings, sagt Kranti, haben Sie auch den Vorteil der Rückschau. Es ist möglich, dass Sie einige schlechte persönliche Entscheidungen getroffen haben, als Sie jünger waren (wer hat das nicht!), die für Sie nicht funktioniert haben. Jetzt haben Sie eine bessere Vorstellung davon, was für Sie funktioniert und was nicht. Und das macht Sie zu einem stärkeren Anwärter für die Suche nach Liebe nach 40 Erfolgsgeschichten.

11. Sie werden mehr Verantwortung haben

In den 40er Jahren sind Sie mit Karriere, Familie und anderen Dingen voll ausgelastet. Natürlich können Sie nicht mehr so sorglos mit dem Leben und Ihren Beziehungen umgehen wie in den 20ern oder sogar 30ern. Ihr Liebesleben wird beeinträchtigt, da Ihre Aufmerksamkeitsspanne von anderen Dingen als Beziehungsangelegenheiten beansprucht wird.

Wie erfolgreich Sie sein werden, wenn Sie als Mann in den Vierzigern eine Beziehung beginnen, hängt stark davon ab, wie Sie Ihre Zeit und Aufmerksamkeit einteilen. Wenn Sie zum Beispiel mit einer Frau zusammen sind, werden Sie ihr und der aufkeimenden Beziehung genug Zeit widmen können? Können Sie Beruf und Privatleben in Einklang bringen? Denken Sie gut nach.

12. erwarten, dass das Geschlecht anders ist

Der gesellschaftliche Druck in Bezug auf Sex und Alter sollte Sie hoffentlich nicht beeinträchtigen, aber er kann den Druck in einer neuen Beziehung unbewusst verstärken.

Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der viel jünger ist, könnten alte Urteile über das Älterwerden eine Rolle dabei spielen, wie Sie sich im Bett verhalten. Sex im mittleren Alter kann wunderbar sein, wenn Sie wissen, wie Sie Ihren Partner gut behandeln, viele Frauen genießen Sex mit älteren Männern, weil sie angeblich bessere Liebhaber im Bett sind. Sex in Ihren 40ern kann wirklich befriedigend sein. Aber das wird nur passieren, wenn Sie keine Unsicherheiten über Ihre eigenesexuelle Bedürfnisse oder Fähigkeiten.

13. ganz, ganz du sein

Vielleicht sind Sie sich ein wenig bewusst, wie Sie sich kleiden, wie Sie sich verhalten usw. Sie möchten zum Beispiel nicht hören: "Ist er nicht zu alt, um das zu tragen?" oder "Wie kann er einen unzüchtigen Witz reißen? Ist er nicht ein Elternteil?

Aber Sie bringen eine Fülle von Erfahrungen mit, und diese Erfahrungen haben Sie zu dem gemacht, was Sie sind. Solange Sie anständig, freundlich und aufgeschlossen sind, ohne dumm zu sein, ist alles in Ordnung. Versuchen Sie unter keinen Umständen, "jünger" oder "cooler" zu sein, als Sie sind. Seien Sie einfach Sie selbst.

14 Sie müssen sich um Familie und Kinder kümmern.

Wenn Sie in Ihren 40ern nach einer Scheidung eine Beziehung eingehen, müssen Sie möglicherweise auch Kinder in Betracht ziehen, entweder Ihre eigenen oder die Ihres Partners oder beides. Wenn Sie als Mann in Ihren 40ern eine Beziehung eingehen, bedeutet das nicht, dass Sie Ihre Verantwortung für die emotionalen Bedürfnisse Ihrer Kinder ignorieren können.

Wenn Sie glauben, dass es mit Ihrer Beziehung ernst wird, müssen Sie sich überlegen, wie Sie Ihren Kindern Ihre Verabredung vorstellen. "Überlegen Sie sich vorher, wie und wann Sie sie ihnen vorstellen", rät Kranti. "Überrumpeln Sie Ihre Kinder nicht, indem Sie plötzlich jemanden mit nach Hause bringen. Führen Sie ein Gespräch mit ihnen und versichern Sie ihnen, dass sie an erster Stelle stehen. Vertrauen Sie außerdem Ihrem Instinkt, wann Sie es ihnen sagen - Sie werdenwissen, wann es Zeit ist."

Manchmal reagieren Kinder in geschiedenen Familien negativ auf die Vorstellung, dass ihre Eltern miteinander ausgehen. Es kann ihnen auch peinlich sein, wenn ihr Vater in seinen 40ern oder später anfängt, sich mit einer jüngeren Frau zu treffen. Sie haben zwar das Recht, Ihr Leben so zu führen, wie Sie es wollen, aber das können unangenehme Situationen sein, mit denen Sie wahrscheinlich konfrontiert werden.

15. die Midlife-Crisis anerkennen

Die Partnersuche für Männer in den späten 40er Jahren könnte auch mit einigen Turbulenzen in der Lebensmitte verbunden sein, sagt Kranti. Ob Sie nun als 40-jähriger Junggeselle oder nach einer Scheidung in den 40ern auf Partnersuche sind, die Realität einer Midlife-Crisis ist nicht zu vernachlässigen.

Manche Beziehungen in dieser Phase können eine direkte Folge einer Midlife-Crisis sein, in der Sie Ihre bisherigen Lebensentscheidungen neu bewerten und den Drang verspüren, etwas zu ändern oder etwas Ungewöhnliches zu tun.

Sam, ein 45-jähriger geschiedener Mann, fühlte sich sehr zu Karen hingezogen. Karen hatte zwei Kinder, und Sam, der sich von seinem Sohn entfremdet hatte, liebte es, Zeit mit ihnen zu verbringen. Es dauerte jedoch eine Weile, bis er merkte, dass er die Idee, Kinder um sich zu haben, mehr liebte als Karen selbst.

"Ich mochte sie sehr, wir kamen gut miteinander aus, aber ich merkte, dass ich nicht viel für sie empfand. Ich hatte eine Phase erreicht, in der ich Angst hatte, keine weiteren Kinder mehr bekommen zu können, und Karen und ihre Töchter schienen die perfekte Lösung zu sein", sagte Sam.

"Das ist nicht ungewöhnlich, wenn man als Mann in den Vierzigern eine Beziehung eingeht. Deshalb müssen Sie verstehen, dass Sie sich in einer anderen Lebensphase befinden könnten als Ihr Partner, was zu Verwirrung und Konflikten führen könnte. Vielleicht entspringt Ihr Wunsch nach einer Beziehung der Angst vor dem Alleinsein oder anderen, tief verwurzelten Ängsten", sagt Kranti.

Liebe ist eine wunderbare Sache, und das Alter sollte das Letzte sein, woran Sie denken, wenn Sie den Dating-Ring betreten. Selbstzweifel oder sogar Probleme mit dem Selbstwertgefühl sind jedoch ganz natürlich. Arbeiten Sie zuerst daran und verstehen Sie sich selbst und Ihre Bedürfnisse. Wenn Sie sich über Ihre Ziele im Klaren sind und darüber, was Sie von einer Beziehung in diesem Alter erwarten, wird der Weg, der vor Ihnen liegt, viel glatter. Hoffentlich gehören Sie zu denjenigen, dieLiebe nach 40 Erfolgsgeschichten".