میلا کنیس او اشټون کوچر، بلیک لیولي او ریان رینولډز، شیریل سنډبرګ او ډیو گولډبرګ، د دوی ترمنځ څه مشترک دي؟ دا ټولې جوړې د نیټې او واده کولو دمخه غوره ملګري وو. د ملګري زون څخه د اړیکو زون ته لیږد په زړه پورې دی مګر دا په ځینو وختونو کې ستونزمن ثابت کیدی شي. د خپل غوره ملګري سره اړیکه ونیسئ، لکه څنګه چې د افسانوي کیسه په څیر ښکاري، کیدای شي په یو لوی خوب بدل شي که تاسو محتاط نه یاست.

که ستاسو غوره ملګری تاسو سره مینه لري او تاسو هم ورته احساس کوئ. دوی، نو په دې کې شک نشته چې تاسو د خپل غوره ملګري سره د اړیکو پیل کولو لپاره چمتو یاست. د ډیټینګ ایپس په دوره کې، مینه کول او د خپل غوره ملګري سره په اړیکه کې کیدل داسې دي لکه په یخ ماښام کې د سوپ د ګرمې کڅوړې د تودوخې، آرامۍ او سولې څخه خوند واخلئ. تاسو پوهیږئ او باور لرئ چې یو څوک شتون لري چې تاسو په سختو وختونو کې تکیه کولی شئ.

په هرصورت، مخکې له دې چې تاسو په خپلو احساساتو عمل وکړئ ځینې فکتورونه باید په پام کې ونیول شي. نو، مخکې له دې چې تاسو د خپل غوره ملګري سره اړیکه ونیسئ په ذهن کې څه شی ته اړتیا لرئ؟ ایا دا د دې ارزښت لري؟ څنګه کولای شو چی د دوستۍ له منځه وړلو پرته د خپل تر ټولو ښه ملګری تاریخ؟ ګټې او زیانونه څه دي؟

ستاسو د ټولو سوځیدونکو پوښتنو ځوابولو لپاره، موږ د مشورتي ارواپوه نمرتا شرما سره خبرې وکړې (په اپلایډ ارواپوهنه کې ماسټري)، چې د رواني روغتیا او SRHR مدافع دی او د مشورې ورکولو وړاندیز کولو کې تخصص لري.خپل ملګري ته ووایه په نهایت کې ، هغې نشو کولی دا نور واخلي او له هغه سره یې جلا کړه. هغه لاهم هیله لري چې هغې خپل ځان ته غوږ نیولی وای او خپل ملګري ته یې ویلي وای چې هغه راحته نه ده. شیان به ډیر توپیر درلود.

د خپل غوره ملګري سره رومانتيک اوسېدل اسانه نه دي. تاسو باید خپل ذهن ته وخت ورکړئ چې ستاسو په اړیکو کې لیږد پروسس کړئ. که په هر وخت کې، تاسو د هغه طریقې سره آرام نه یاست چې شیان پرمختګ کوي، صادق او مخکښ اوسئ. په یاد ولرئ، دا سړی ستاسو په نړۍ کې ترټولو ښه ملګری دی، او تاسو کولی شئ د دوی سره هر څه شریک کړئ. دا یو له خورا ګټورو لارښوونو څخه دی چې څنګه د ملګرتیا له خرابولو پرته خپل غوره ملګري سره نیټې وکړئ.

6. د رومانتيک نیټې پلان کړئ

د فلم شپې خورا ښه دي، مګر اوس د دې وخت دی چې یو ګام نور هم پورته کړئ. تاسو دواړه نور یوازې ملګري نه یاست. تاسو دواړه اړتیا لرئ هغه کارونه پیل کړئ چې جوړه یې معمولا کوي. د یو څه سپک رامینځته کول ستاسو د غوره ملګري سره د رومانتيک کیدو کلیدي ده. د شمعې رڼا ډوډۍ یا د رومانتيک چت نیټه پلان کړئ. دا ممکن یو کلیچ وي ، مګر ایا ستاسو د غوره ملګري سره د نیټې کولو نظر هم نه دی؟ دا رومانتيکي نیټې به تاسو سره د شریکانو په توګه دواړه سره نږدې کولو کې مرسته وکړي او ستاسو د غوره ملګري سره په اړیکه کې پاتې کیدل ډیر اسانه کړي.

هغه رومانتيکي شیان چې تاسو د یوې جوړې په توګه ترسره کوئ تل باید جنسي وي یا په جنسیت کې پای ته ورسیږي. دې نیټو ته د یو فرصت په توګه وګورئ چې ستاسو په نوي موندل شوي اړیکې کې د غوره سره احساساتي نږدې والی رامینځته کړئملګري، خپل بانډ د دوستانه بونومي له ساحې هاخوا واخلئ. کله چې تاسو د یو غوره ملګري سره ملګرتیا کوئ، نو دا ممکن په پیل کې د زړه پورې - ډووی شیان ترسره کول ناشونی وي. لکه څنګه چې تاسو دواړه د خپلې مینې د څرګندولو مفکورې سره ډیر آرام یاست، تاسو به هم ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په احساساتي توګه ډیر وصل شئ.

7. په پای کې د ګټو سره ملګري مه کوئ

ډیری وختونه، غوره ملګري ډیر احساسات تجربه کوي او د جنسي ملګرو په توګه پای ته رسیږي. جرم دوی په دې فکر کولو کې هڅوي چې دا مینه ده او مخکې له دې چې دوی پوه شي، دوی په یوه ژمن اړیکه کې دي چې ممکن دوی چمتو نه وي. ژمنتیا باید د جرم یا کیمیا محصول نه وي بلکه د مینې طبیعي پایله وي او ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه څوک دی چې تاسو یې غواړئ ژمن اوسئ. که تاسو ډاډه نه یاست، هلته یو سور بیرغ واچوئ که نه نو تاسو دواړه به د ملګري په توګه پای ته ورسیږئ - د ګټو سره - پرته له مینه پرته اړیکه پټه کړئ.

په ناڅاپي ډول د خپل غوره ملګري سره خوب کول یو ټوټه ټوټه کیدی شي. څه که ستاسو څخه یو د بل لپاره ژور احساسات رامینځته کړي؟ څه شی که چیرې بل د بل چا سره مینه وکړي او وغواړي حرکت وکړي؟ څه شی که تاسو د جنسیت لپاره د خپل غوره ملګري سره په جعلي اړیکه کې ګیر شئ؟ ډیری لارې شتون لري چې دا ترتیب سویل ته ځي. له همدې امله، دا غوره ده چې د خپل غوره ملګري سره د فزیکي پلوه نږدې کیدو له لالچ څخه پاک شئ که چیرې هیڅ ریښتیني احساسات شتون نلري. د دې سره د مبارزې لپاره هڅه وکړئ،شاید د خپل غوره ملګري سره د اړیکو په پیل کې جنسي اړیکه ونلري.

نمرتا تشریح کوي، "خلک یوازې د اړیکو په پیل کې جنسي اړیکه نیسي یوازې د دې لپاره چې پوه شي چې شیان خراب شوي دي. کله چې تاسو د خپل غوره ملګري سره اړیکه پیل کړئ، ورو یې واخلئ. د یو بل جنسي اړتیاوې درک کړئ، فلمونه وګورئ، وخت ونیسئ چې یو بل د رومانتيک ملګري په توګه وپیژنئ. تاسو کولی شئ د نورو جوړو سره د غوره ملګرو څخه رومانتيک ملګرو ته د لیږد په اړه هم وغږیږئ. خو په یاد ولرئ چې بېړه مه کوئ.»

اړونده لوستل: د ملګرتیا د ماتولو څرنګوالی

8. د مینې په ویاړ کې خوند واخلئ

تاسو ممکن لرئ یو بل د ابد لپاره پیژني او د تاریخ کولو دمخه د کلونو لپاره ملګري وو، مګر ستاسو رومانتيک احساسات نوي دي. اجازه راکړئ چې مینه او د احساساتو سرسري چټکتیا چې تاسو د یو بل لپاره احساس کوئ په کې ډوب کړئ. خپل ځان ته ووایاست چې دا عادي خبره ده او دا ټول به ښه وي. د مینې په جلال کې باک کړئ. دا د خپل غوره ملګري سره د نیټې کولو څرنګوالي په اړه یو له خورا مهم لارښوونو څخه دی.

د دوی ښکلولو یا د دوی د لمس کولو له امله د جنسي تیري احساس کولو کې ناخوښه مه کوئ. د اړیکو په پیل کې، تاسو ممکن دا ستونزمن ومومئ چې خپل لاسونه یو بل لرې وساتئ یا ممکن د ورځې په اوږدو کې یو بل ته متن ورکړئ. په یاد ولرئ چې دا یوازې عادي احساسات دي چې په اړیکه کې جوړه یې تیریږي. یوځل چې تاسو د خپل ملګري څخه بدل شوي ملګري په لیدو کې د زړه د ټکان احساس کول نورمال کړئ ، نو تاسو به د لیږد وړتیا ولرئد مختلفو ملګرو او مینه والو له لارې ګړندي پړاوونه تیریږي.

9. د دوی تیر په پام کې ونیسئ

د غوره ملګري په توګه، تاسو د دوی د تیرو داغونو څخه خبر یاست. تاسو باید لومړی کس یاست چې پوه شئ چې په تیرو اړیکو کې څه غلط شوي او ستاسو ملګري یې څومره خراب کړي. د هغو غلطیو کولو څخه ډډه وکړئ چې د دوی پخوانیو کړي. دا یوه مهمه لارښوونه ده چې په ذهن کې یې وساتئ کله چې تاسو د خپل غوره ملګري سره لیدنه کوئ.

د مثال په توګه، که تاسو پوهیږئ چې ستاسو ترټولو غوره ملګري د دروغ ویلو څخه کرکه لري ځکه چې یو پخوانی ملګری چې دوی سره یې دوکه کړې وه په هغه کې بې ایمانه و. اړیکه، هڅه وکړئ څومره چې ممکنه وي شفاف وي. کله چې د خپل غوره ملګري سره اړیکه پیل کړئ، ستاسو هڅه باید دا وي چې یو داسې اړیکه رامینځته کړئ چې ټول دردونه او کړاوونه له مینځه یوسي چې د دوی تیر وخت دوی راوړي.

ستاسو د غوره ملګري سره د اړیکو په اړه یو له غوره شیانو څخه دا دی تاسو د دوی محرک پیژنئ او دوی ستاسو په اړه پوهیږي. له همدې امله ، خواخوږي او پام به په طبیعي ډول تاسو ته په متحرک کې راشي. دا د ټولو غلطو چک لیست په توګه وساتئ چې تاسو یې سم کولی شئ. دا به ستاسو د ملګري په شفاهي کولو کې مرسته وکړي او ستاسو دواړو ترمنځ د سالمې اړیکې لامل شي.

10. د خپل غوره ملګري په لټه کې اوسئ

یو ځل بیا، دا د غوره ملګري سره د نیټې لپاره یو له خورا مهم قواعدو څخه دی. اوس چې تاسو د هلک ملګري / ملګرې سره غوره ملګري یاست، تاسو اړتیا لرئ د معمول څخه ډیر پاملرنه وکړئ. خپل ملګري وګورئ او دوی ته د مینې احساس ورکړئپاملرنه هغوی ته وښایاست چې دوی ځانګړي دي او دا اړیکه ستاسو لپاره یو څه معنی لري.

کله چې تاسو د خپل غوره ملګري سره اړیکه پیل کړئ، نو دا اسانه ده چې دوی په پام کې ونیسئ ځکه چې تاسو دواړه دمخه پوهیږئ چې تاسو یو بل ته څومره ارزښت ورکوئ. دا مهمه ده چې پاملرنه وکړئ او د دوی سره مینه وکړئ لکه څنګه چې یو رومانتيک ملګری وي. خپل ځان د خپلې مینې او مینې څرګندولو څخه مه منع کوئ ځکه چې دا ستاسو ترټولو غوره ملګری دی چې تاسو ورسره یاست. له دوی څخه تمه مه کوئ چې پوه شي چې تاسو د دوی په اړه څنګه احساس کوئ. څرګند وي. دا به دوی ته ځانګړی احساس ورکړي او دوی ته ډاډ ورکړي چې د دوی د غوره ملګري سره د اړیکې نیولو پریکړه سمه وه.

د مثال په توګه، مونیکا او چاندلر د سیټ کام F.R.I.E.N.D.S څخه واخلئ. دوی اساسا موږ ته وښودله چې څنګه د ملګرتیا له خرابولو پرته د غوره ملګري نیټه ونیسو. د یو بل اړتیاو په اړه تل په پام کې نیولو سره، یو بل ته کتنه کول، او اړیکې په پام کې نه نیول، دوی ډاډ ترلاسه کړ چې دوی تل په اسانۍ سره تیریږي.

نمرتا وايي، "د خپل غوره ملګري سره د ریل یا ریښتیني ژوند مثالونه شریکول لکه د مونیکا او چاندلر په اړه چې پخوا یې غوره ملګري وو او بیا یې اړیکې ټینګې کړې، یا جوی او ریچل، چې هم ښه ملګري وو، مګر نشو کولی. د اړیکو اداره کول به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې دوی د غوره ملګري په اړه څنګه احساس کوي. د دوی عکس العمل وګورئ. ایا دوی له مینځه وړل شوي یا دوی دا ښکلي موندلي؟ دا جوړوي؟دوی غوسه کیږي یا ایا دوی د دې په اړه فکر کولو او اړیکې ته شاټ ورکولو ته لیواله دي؟"

موږ په دې کې شک نلرو چې ستاسو د غوره ملګري سره د اړیکې ساتلو لپاره دا لارښوونې به ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو دواړه پای ته نه رسئ. په عجیبه توګه ستاسو په نیټو کې شیانو ته کتل. یوځل چې تاسو دا د خپل غوره ملګري سره په رومانتيک ډول په نښه کولو اداره کوئ ، نور ډیر څه شتون نلري چې تاسو یې غواړئ. په هرصورت، که تاسو اوس هم له ځانه وپوښتئ، "ایا زه باید د خپل غوره ملګري سره اړیکه ونیسم؟"، راځئ چې د هغې ګټې او زیانونه وګورو.

د خپل غوره ملګري سره د ملګرتیا ګټې

د خپل غوره ملګري سره اړیکه ونیسئ ملګري ممکن ستاسو د روم کام تصور ریښتیا شي. که په سمه توګه ترسره شي، ستاسو د غوره ملګري سره په اړیکه کې کیدی شي د هغه څه په پرتله خورا ښه وي چې په ما ستاسو مور سره څنګه ولیدل . د یو غوره ملګري سره د نیټې ګټې خورا بې پایه دي، ځکه چې تاسو به خپل ځان ومومئ کله چې تاسو ډوب کړئ او په دواړو پښو ټوپ کړئ.

ستاسو څخه هغه څوک چې مخکې له خپل غوره ملګري سره ملګرتیا کوي پوهیږي چې دا څه شی دی. د هغو کسانو لپاره چې شکمن دي، که تاسو د کودتا دمخه یو څه قانع کولو ته اړتیا لرئ، دلته ستاسو د غوره ملګري سره د نیټې ځینې مهمې ګټې دي:

• د قضاوت کولو ویره نشته: تاسو کولی شئ خپل ځان اوسئ او خپل پټ رومانتيکي غوښتنې (یا غیر رومانتيک!) وپلټئ پرته له دې چې ستاسو د ملګري لخوا قضاوت کولو اندیښنه. دا یو سړی دی چې تاسو یې دمخه ډیر راحته یاست ، نو تاسو کولی شئ د خپلو ټولو احساساتو ، احساساتو او تصوراتو سره اړیکه ونیسئ
• تاسومینه به ورسره وشي: ستاسو ملګری لا دمخه تاسو پیژني، او مهمه نده چې تاسو څومره عجیب یاست، هغه به بیا هم تاسو سره مینه ولري. دوی لیدلي چې تاسو ژاړئ، زړه ماتوئ، د مور او پلار سره په جګړو کې یاست، د ژوند په مختلفو برخو کې ناکام او بریالي یاست، او د لارې په هر ګام کې ستاسو سره یاست. تاسو تل خبر یاست چې دوی ستاسو شا ته رسیدلي او دا به هیڅکله بدل نشي
• هیڅ ناخوښه حیرانتیا نشته: هیڅ حیرانتیا شتون نلري ځکه چې تاسو دمخه د خپل ملګري ترټولو خرابې برخې پیژنئ. تاسو شاید په ګډه شراب څښلي او تغذیه شوي ځړول شوي یاست ، په جرم کې شریک یاست. تاسو دوی د دوی په لوړو لوړو او ټیټو ټیټو کې لیدلي دي، نو په المارۍ کې هیڅ ناوړه کنکال شتون نلري
• هیڅکله د خبرو کولو لپاره له شیانو څخه مه ځئ: خبرې اترې به هیڅکله پای ته ونه رسیږي ځکه چې تاسو به تل د خبرو کولو لپاره یو څه ولرئ. غوره برخه دا ده چې هیڅ حسد به نه وي. د دې په پام کې نیولو سره چې اړیکه په اړیکه کې څومره مهمه ده، تاسو باید دا د خپل غوره ملګري سره د اړیکو د پیل کولو ترټولو لوی نعمت وګڼئ
• تاسو په دوی باور لرئ: تاسو خپل غوره ملګري په دننه او بهر پیژنئ او په دوی باور وکړئ. ستاسو ژوند. هیڅ شی نشي کولی دا ډول اړیکه مات کړي. ستاسو د غوره ملګري سره په اړیکه کې کیدل پدې معنی دي چې د ناامنۍ او باور مسلو سره مبارزه مه کوئ

که پوښتنه "ایا زه باید د خپل غوره ملګري سره لیدنه وکړم؟" په تاسو یې خوړلي دي، هیله ده، دا مسلکونه ولريتاسو قانع کړئ چې د باور ټوپ واخلئ. نو، لا دمخه د خپل غوره ملګري سره د نیټې په اړه کود ته لاړ شئ.

اړونده لوستل: 12 په اړیکه کې ریښتیني توقعات

د خپل غوره ملګري سره د نیټې زیانونه

نمرتا وايي، "ستاسو د غوره ملګري سره په اړیکه کې خطر شتون لري. یوځل چې تاسو اړیکې ته ورشئ ، تاسو نور غوره ملګري نلرئ چې ورسره تاسو د لمر لاندې د هرڅه په اړه خبرې کولی شئ. غوره ملګري د هر څه په اړه بحث کوي، پشمول د خپلو هلکانو یا ملګرې په اړه شیان چې هیڅکله د خبرو اترو جزییات نه پوهیږي. دوی د خپلو شریکانو په اړه د ښه او بد شیانو په اړه بحث کوي، د دوی سره جنګونه، او د اړیکو اداره کولو لارې. مګر که تاسو د خپل غوره ملګري سره اړیکه پای ته ورسوئ، نو تاسو به د چا سره په دې اړه خبرې وکړئ؟"

څومره چې ستاسو د غوره ملګري سره نیټې په زړه پورې وي، هره اړیکه خپل زیانونه لري. کله چې د خپل غوره ملګري سره اړیکه پیل کړئ، د دې رومانتيک اتحادیې فلپ اړخ په یاد ولرئ. دلته ستاسو د غوره ملګري سره د نیټې ځینې زیانونه دي:

• تیر وخت په جګړو کې راښکته کول: ستاسو غوره ملګری تاسو ډیر ښه پیژني، او دوی ممکن ستاسو په المارۍ کې کنکالونه راوړي کله چې تاسو دواړه جنګ کوئ. دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ یو بل ته زیان رسونکي شیان ووایاست، کوم چې کولی شي ستاسو د شریکانو او ملګرو په توګه ستاسو په اړیکه باندې ناوړه اغیزه وکړي
• د ځای نشتوالی: د پټولو لپاره هیڅ ځای شتون نلري کله چې ستاسو د غوره ملګري سره د نیټې خبره راځيدا، ځینې وختونه، تاسو ته د ځان لپاره ځای هم نه ورکوي. ستاسو تر ټولو غوره ملګری بدل شوی ملګری کولی شي ستاسو په ژوند کې دوامداره شتون ولري او تاسو په دوی کې، ځکه چې تاسو اوس دوه ګونی رول لوبوئ
• خپل د ملاتړ سیسټم له لاسه ورکړئ: تاسو به بل څوک ونه لرئ خبرې کول کله چې شیان ستاسو په اړیکه کې خراب شي ځکه چې ستاسو لومړی نمبر او شاید یوازې باوري اوس د دې لامل وي. تاسو به نور نشئ کولی د خپل غوره ملګري سره د خپلې اړیکې په اړه بحث وکړئ، او دا پدې مانا ده چې ستاسو په ژوند کې ترټولو لوی ملاتړ سیسټم له لاسه ورکړئ
• هیڅ حیرانتیا عنصر نشته: ستاسو په اړیکو کې د حیرانتیا عنصر شتون نلري کیدای شي یو بد شی هم وي. څرنګه چې تاسو دمخه یو بل ښه پیژنئ، د یو بل په اړه د نوي شیانو موندلو لیوالتیا ممکن ستاسو په اړیکو کې کمښت وي. دا کولی شي د ملګرتیا لومړنۍ ورځې یو څه ستړي او ستړي کړي
• د خپل غوره ملګري له لاسه ورکول: ستاسو د غوره ملګري سره د لیدو ترټولو لوی زیان د تل لپاره د دوی له لاسه ورکولو خطر دی. خدای مه کړه، که تاسو دواړه جلا کړئ، تاسو به نه یوازې خپل ملګری له لاسه ورکړئ، بلکې ستاسو غوره ملګری به هم په یوه وخت کې له لاسه ورکړي. دا کیدی شي ویجاړونکي وي، لږ تر لږه ووایاست

ستاسو د غوره ملګري سره په اړیکه کې پاتې کیدل یو په زړه پوری او بشپړ تجربه کیدی شي تر هغه چې تاسو دواړه پوهیږئ چې څنګه خپل رومانتيک ملګرتیا اداره کړئ پرته لدې چې دا ستاسو ملګرتیا خرابه کړي. دا یو ستونزمن توازن کیدی شي برید وکړي مګر یو هغه چې تاسو یې کولی شئپه یو څه تمرین او صبر سره لاسته راوړئ.

FAQs

نه، دا بد نظر نه دی چې د خپل غوره ملګري سره نیټې وکړئ تر هغه چې تاسو دواړه د اوږدې مودې لپاره د اړیکو ساتلو او کار کولو اراده لرئ. یو رومانتيک ملګرتیا جوړه کړئ پرته له دې چې ستاسو ملګرتیا ته زیان ورسوي.

هو، داسې ډیری مثالونه شتون لري چې خلک د میلمنو څخه مخکې کلونه ملګري وي او بیا واده کولو یا د ژوند لپاره یوځای پاتې شوي وي. ستاسو د غوره ملګري سره اړیکه کولی شي یو له خورا بشپړو اړیکو څخه ثابت شي چې تاسو به یې هرکله ترلاسه کړئ. 3. تاسو څنګه پوهیږئ که ستاسو غوره ملګری تاسو د یو ملګري څخه ډیر خوښوي؟

که تاسو احساس کوئ چې ستاسو غوره ملګری ستاسو په شاوخوا کې بل ډول چلند کوي، د بیلګې په توګه، تاسو ممکن ومومئ چې دوی تاسو ته ګوري، تاسو ته پیسې ورکوي. ستاینه د دې پرځای چې په دوامداره توګه خپله پښه راوباسئ، یا د معمول په پرتله ستاسو څخه یو څه ډیر محافظت وکړئ، دا کیدی شي ځکه چې دوی ستاسو لپاره ژور احساسات رامینځته کړي دي.

د خپل غوره ملګري سره اړیکه پیل کړئ

ایا دا معمول دی چې د غوره ملګري سره په اړیکه کې وي؟ د یوې مطالعې له مخې چې د CNN لخوا شریک شوی، په اړیکو کې 83٪ لویان خپل ملګري د دوی غوره ملګري ګڼي، او د کالج زده کونکو 44٪ اشاره کړې چې د دوی غوره ملګری هم د دوی رومانتيک ملګری و. دا احصایې وړاندیز کوي چې ستاسو د غوره ملګري سره په اړیکه کې پاتې کیدل غیر معمولي ندي. په هرصورت، د دې لپاره چې ستاسو اړیکې پای ته ورسیږي، تاسو باید د نیټې لیږد ته د ملګرو ځینې مقررات په پام کې ونیسئ.

کله چې تاسو د خپل غوره ملګري سره اړیکه پیل کړئ، ستاسو د ملګرتیا متحرکات بدلیږي. دوی لاهم ستاسو غوره ملګري دي ، مګر تاسو به اوس د دې سړي سره رومانس کوئ او دا یو ډول ویرونکی دی. ستاسو د غوره ملګري سره د رومانتيک کیدو وړاندیز کولی شي تاسو دواړه داسې احساس پریږدي چې تاسو د پاتې کیدو لپاره تناګانې په لاس کې لرئ. بیا ستاسو د غوره ملګري سره په اړیکه کې څه شی دی؟ آیا دا یو ښه نظر دی؟

نمرتا په دې نظر دی، "ستاسو د غوره ملګري سره اړیکه کولی شي غوره یا خورا ویجاړونکی نظر وي. کله چې تاسو د رومانتيک لید څخه خپل غوره ملګري ته کتل پیل کړئ، تاسو په یو اسانه مګر ستونزمن موقف کې یاست ځکه چې تاسو دوی د اوږدې مودې لپاره پیژنئ. د بېلګې په توګه، که ستاسو تر ټولو ښه ملګری د طبیعت له مخې په زړه پورې وي، نو دا کولی شي ستاسو د دواړو ترمنځ ټکر رامنځته کړي کله چې تاسوپه پای کې اړیکه ټینګه کړئ. دا حقیقت چې تاسو دننه سړی پیژنئ ممکن د اړیکې په لاره کې خنډ شي. شخړې حل کړي. تاسو د یو بل ځواک او ضعفونو څخه خبر یاست. یوه بریالۍ اړیکه د دواړو شریکانو ترمنځ ژورې ملګرتیا ته اړتیا لري. څرنګه چې تاسو لا دمخه غوره ملګري یاست، ستاسو اړیکه به ډیره مینه او مینه، باور، او متقابل درناوی ولري. تاسو د یو بل کورنۍ پیژنئ، مالي حالت، هغه شالید چې تاسو یې لرئ، تیرې تجربې یا د ماشومتوب صدمه – دا ټول د دواړو شریکانو ترمنځ د تفاهم او ملاتړ کچه ژوروي. یو څه ګډوډ او عجیب. تاسو غواړئ لاسونه ونیسئ، غیږ یې ونیسئ او ښکل یې کړئ، مګر د لیسې ماشومانو په څیر د شرم او عجیب احساس احساس کوئ چې دا فکر کوي چې ایا دا ډیر وخت دی یا نامناسب. د هغه چا سره د لاس نیولو مفکوره چې تاسو یو ځل په ماشومتوب کې د یو ورور په توګه چلند کړی و. تاسو ممکن د دې په اړه اندیښمن یاست چې ایا دا کولی شي ستاسو ملګرتیا خنډ کړي او هرڅه بدل کړي. ستاسو د غوره ملګري سره لیدنه کولی شي د احساساتو د څپو په څیر احساس وکړي. په هرصورت ، یوځل چې تاسو په اسانۍ سره د مختلف ملګرو له لارې د مینه والو مرحلو ته سفر وکړئ او یو ومومئد رومانتيک ملګرو په توګه د آرامۍ کچه، دا ستاسو د ژوند ترټولو ښکلې اړیکه ثابت کیدی شي.

تاسو دمخه یو بل پیژنئ لکه ستاسو د لاس شاته او د آرامۍ بې ساري کچه شریکوي. اوس د مینې او رومانس سره مخلوط کې اچول شوي، تاسو کولی شئ تر ټولو ښه اړیکه جوړه کړئ. که تاسو د دې په موندلو کې مبارزه کوئ چې یوازې هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ، دلته د غوره ملګري سره د لیدلو لپاره 10 ګټورې لارښوونې یا قواعد دي.

اړونده لوستل: 10 نښې چې تاسو د ملګرو څخه مینه والو ته لیږدول کیږي<2 د خپل غوره ملګري سره د نیټې لپاره 10 ګټورې لارښوونې

د غوره ملګري سره اړیکه څنګه احساس کوي، تاسو کولی شئ پوښتنه وکړئ. ستاسو د غوره هلک ملګري یا انجلۍ ملګري سره مینه کول یو څه نا امیده کیدی شي. تاسو ممکن د خپلو احساساتو په اړه مغشوش کې ډیر وخت تیر کړئ. یوځل چې تاسو د دوی په وړاندې خپل بدلیدونکي احساسات ومنئ، هغه برخه راځي چیرې چې تاسو په پای کې حیران یاست چې آیا ستاسو غوره ملګری هم تاسو سره مینه لري.

ایا دوی یوازې دا ومنله ځکه چې تاسو دواړه ښه ملګري یاست؟ ایا هغه یوازې پدې کې دی ځکه چې دوی میشته دي؟ د ویلو اړتیا نشته، د خپل غوره ملګري سره په اړیکه کې عادت کول خورا مستقیم سفر نه دی. تاسو باید دا معلومه کړئ چې څنګه د ملګرتیا خرابولو پرته د خپل غوره ملګري سره نیټې وکړئ او په حقیقت کې موږ دلته یو.

د نیټې لیږد لپاره غوره ملګري واقعیا یو اوږدمهاله پروسه کیدی شي. نمرتا وايي: "ستاسو د غوره ملګري سره د لیدو تر شا چل دا دی چې څنګهښه تاسو خپلې اړیکې انډول کوئ او تاسو څومره په اسانۍ سره په اړیکه کې له غوره ملګرو څخه شریکانو ته لیږدئ. دا یو ډیر پیچلی او ستونزمن حالت دی چې تګ راتګ وکړئ ځکه چې لږه غلطي کولی شي اړیکه پای ته ورسوي. "

دا یوازې ستاسو لپاره طبیعي ده چې غواړئ په احتیاط سره ودریږئ. په هرصورت، تاسو نه غواړئ خپل خورا ځانګړی ملګری د بیړنۍ پریکړې لپاره له لاسه ورکړئ. کله چې ټول اړین بحثونه پای ته ورسیږي او تاسو په پای کې پریکړه وکړئ چې تاسو غواړئ شیان پرمخ بوځي، تاسو غواړئ چې دا دوام ومومي. د دې لپاره، دلته ستاسو د غوره ملګري سره د لیدو لپاره 10 ګټورې لارښوونې دي چې تاسو به په ښه ځای کې وساتي:

1. په شیانو کې بیړه مه کوئ

د پوهیدو هڅه کوئ چې څنګه د خپل غوره ملګري سره نیټې وکړئ؟ ښه، تاسو لاهم په پیل کې د اړیکو شاوخوا خپل احساسات او ستاسو لاره په ګوته کوئ. تاسو هو وویل، مګر تاسو اړتیا لرئ چې د "ملګري" څخه مخکې د "غوره" په ځای د "هلک" یا "نجلۍ" سره ځان عادت کړئ، له همدې امله موږ فکر کوو چې تاسو باید د خپل غوره ملګري سره د نیټې په وخت کې بیړه ونه کړئ. ورو یې واخلئ. ماشوم ګامونه، زما ملګري.

نمرت تشریح کوي، "د ټوپک ټوپ وهل یا په شیانو کې ګړندي کول ښه نظر نه دی کله چې تاسو یوازې د خپل غوره ملګري سره ملګرتیا پیل کړې وي. یو ملګری ممکن یو ګام نور پورته کولو کې د هوساینې احساس وکړي مګر بل ممکن نه وي، له همدې امله په پیل کې ورو کول خورا مهم دي. که یو څه غلط شي، تاسو ممکن خپل غوره ملګری له لاسه ورکړئ. که تاسو د یو ملګري د ترلاسه کولو په هڅه کې شیان ګړندي کوئستاسو تر ټولو ښه ملګری، یو چانس شته چې تاسو یې د تل لپاره له لاسه ورکړئ.

لومړی ګام ستاسو د دواړو ترمنځ احساساتي اړیکه رامینځته کول دي، هغه څه چې تاسو یې هیڅکله شریک نه کړل کله چې تاسو ښه ملګري وو. دا به ستاسو د اړیکو بنسټ پیاوړی کړي او په لیږد کې به مرسته وکړي. په دې توګه، دا مهمه ده چې اړیکه جوړه کړئ ځکه چې یوازې احساسات او کیمیا د اړیکو د دوام لپاره کافي ندي.

که تاسو غواړئ اړیکه پای ته ورسیږئ، نو تاسو باید صبر وکړئ او یو بل درک کړئ. احساساتي کچه. په ډیره چټکۍ سره مینه کول هیڅکله ښه نظر نه دی. له پیل څخه د لوی ګامونو جوړولو څخه ډډه وکړئ. د مثال په توګه، د خپل غوره ملګري سره سمدلاسه خوب کول وروسته له دې چې تاسو دواړه د یو بل لپاره خپل احساسات ومنله ممکن غوره نظر نه وي. په زور واده کول یوازې د دې لپاره چې تاسو د کلونه ملګري یاست مخکې له دې چې له نیټې کولو څخه مخنیوی وکړئ.

2. خپلې هیلې اداره کړئ

نمرتا تشریح کوي: "د غوره ملګري سره د نیټې یو له خورا مهم قواعدو څخه دی. د توقعاتو لپاره اساس. معلوم کړئ چې تاسو د خپل ملګري څخه څه تمه لرئ او ورته ورته واستوئ. له هغوی څخه وپوښتئ چې دوی په اړیکه کې ستاسو څخه څه تمه لري. تاسو ممکن دمخه د تیرو اړیکو تجربو په اړه خبرې اترې کړې وي، د یو ملګري څخه توقعات، او تاسو څنګه په راتلونکي راتلونکي کې درک کوئ. د یو بل د توقعاتو پوهیدل به تاسو سره د سالمې اړیکې رامینځته کولو کې مرسته وکړيستاسو تر ټولو ښه ملګری."

کله چې تاسو د خپل غوره انجلۍ ملګري یا هلک ملګري سره لیدنه کوئ، تاسو د منظم اړیکو په پرتله د دوی څخه ډیر تمه لرئ. تاسو تمه لرئ چې دوی به تاسو له دننه څخه وپیژني او پدې توګه تاسو ته زیان ونه رسوي. تاسو باید پوه شئ چې هیڅوک بشپړ نه دی، حتی ستاسو غوره ملګری هم نه دی. دوی به خطا وکړي او داسې وختونه به راشي چې ټول به باران او ګلاب نه وي. جګړه، ځورول، او په هره اړیکه کې د بسته بندۍ برخه ده، حتی یو ستاسو د غوره ملګري سره.

دا اسانه ده چې ستاسو هیلې په وحشي توګه پرمخ بوځي کله چې تاسو د یو غوره ملګري سره ملګرتیا کوئ. څرنګه چې دوی ستاسو په اړه هر شی پوهیږي، دا طبیعي ده چې له دوی څخه تمه کیږي چې په جادويي توګه تاسو آرام کړي کله چې تاسو په غوسه یاست یا تاسو خوشحاله کړئ کله چې تاسو غمجن یاست، سمه ده؟ په هرصورت، پوه شئ چې تاسو اړتیا لرئ د دې اړیکو سره د عادي اړیکو په څیر چلند وکړئ او د هغې مطابق خپلې هیلې اداره کړئ. که څه هم تاسو د تاریخ کولو دمخه د کلونو لپاره ملګري یاست، د دوی د شخصیت نوي اړخونه به راڅرګند شي کله چې تاسو په اړیکه کې یاست.

3. د غوره ملګري سره د نیټې کولو قواعد - ریښتیني اوسئ

ستاسو د غوره ملګري سره د نیټې کولو غوره شی څه دی؟ د خپل غوره هلک ملګري سره مینه کولو یا ستاسو د غوره انجلۍ ملګري سره په اړیکه کې کیدو ترټولو غوره شی دا دی چې تاسو د خپلو احساساتو په اړه د دوی سره خلاص او صادق اوسئ. دا سړی ستاسو ریښتیني پیژني ، له همدې امله تاسو اړتیا نلرئ چې د بل چا په توګه بهانې وکړئ یا خپل ریښتیني ځان او احساسات له هغه څخه پټ کړئ.هغوی.

څنګه د خپل غوره ملګري سره لیدنه وکړئ؟ نمرتا وړاندیز کوي چې د خپل ملګري سره د خپلو احساساتو په اړه صادق اوسئ. مهمه نده چې دا څومره بد وي ، تاسو به تل د بل سر څخه غیږ ترلاسه کړئ. دا ستاسو د غوره ملګري سره د نیټې یو له ګټو څخه دی. د نورو اړیکو برعکس، چیرې چې دواړه ملګري د شاتو د دورې په جریان کې خپل غوره پښه وړاندې کوي او په خپل غوره چلند کې وي، کله چې ستاسو د غوره ملګري سره اړیکه پیل کړئ، تاسو کولی شئ یوازې خپل ځان اوسئ. دوی شاید ستاسو په اړه په دې ځمکه کې د بل هر چا په پرتله ډیر پوهیږي.

4. درزونه پیژنئ

تل دا حقیقت په یاد ولرئ چې تاسو د خپل غوره ملګري سره اړیکه لرئ. که ستاسو څخه کوم یو ګډوډ شي، تاسو به خپل غوره ملګري او خپل ملګري له لاسه ورکړئ، او تاسو تصور کولی شئ چې دا څومره دردناک وي. د دې معنی دا ده چې د زړه ضربان دوه چنده کړئ او په خپل ژوند کې د یو خورا مهم کس له لاسه ورکولو له دردونکي درد سره معامله وکړئ.

ستاسو د غوره ملګري سره په اړیکه کې کیدل پدې معنی دي چې ستاسو د ژوند ترټولو قوي او مهم ملګرتیا په لیکه کې ایښودل کیږي. که چیرې شیان ستاسو د دواړو ترمینځ په رومانتيک ډول نه تیریږي ، نو تاسو نشئ کولی بیرته د غوره ملګرو په توګه بیرته لاړ شئ. د یوې غلطې اړیکې غوسه او ناخوښي به ستاسو اړیکې زیانمن کړي. تل دا په ذهن کې وساتئ کله چې تاسو د غوره ملګري سره په اړیکه کې یاست.

نمرتا تشریح کوي، " چمتو اوسئ چې شیان ستاسو ترمنځ غلط شي. که چیرې رومانتيک اړیکه کار ونکړي، څنګهښه به د زړه د ماتیدو او درد د زغملو توان ولري؟ ایا د خپل غوره ملګري سره د ملګرتیا د ژغورلو فرصت شتون لري؟ تر ټولو مهم، ایا تاسو چمتو یاست چې د خپل غوره ملګري سره اړیکه ونیسئ چې پوه شئ چې تاسو ممکن دوی له لاسه ورکړئ؟ له ځانه دا پوښتنې وکړئ. خلاص ذهن وساتئ او صبر وکړئ ځکه چې تاسو په سخته لاره روان یاست. یو غلط اقدام او تاسو ممکن هرڅه له لاسه ورکړئ."

په یاد ولرئ چې دا اړیکه ستاسو لپاره څومره مهمه ده او ډیره ګټه پورته کړئ. ستاسو د غوره ملګري سره خوب کول کولی شي خپل ځان او زیانونه ولري. نو، مخکې له دې چې د خپل غوره ملګري سره په بستر کې کښیناستئ خپل وخت واخلئ. موږ هڅه نه کوو چې تاسو ویره کړو، یوازې دا ومنو چې څه په خطر کې دي. ستاسو د غوره ملګري سره د بریالیتوب راز دا دی چې هیڅکله دا حقیقت له لاسه مه ورکوئ چې دوی ستاسو غوره ملګري دي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې خپلو اړیکو ته ډیر ارزښت ورکړئ.

5. خپل ځان ته غوږ ونیسئ

هیڅکله په خپلو اړیکو کې په ځان فشار مه کوئ. ځینې ​​وختونه، خلک هڅه کوي په ځان باندې سخت وي ترڅو خپل غوره ملګري، اوس ملګري، خوشحاله کړي ځکه چې دوی نه غواړي هغه له لاسه ورکړي. دوی د اړیکو د دوام لپاره د ځان ډیر قربانۍ پیل کوي. په پروسه کې، دوی خپل ځان، خپل ملګري او اړیکې ته زیان رسوي.

ما یو ملګری درلود چې لا تر اوسه د غوره ملګري څخه د هلک ملګري پړاو ته لیږدول کیده. کله چې د هغې ملګرې هغې ته ښکل کړه، هغه ویره شوه. هغه راحته نه وه مګر نه وه