Zure lagunik onenarekin harremanetan jartzea - ​​Harreman leun baterako 10 aholku

Julie Alexander 22-10-2023
Julie Alexander

Mila Kunis eta Ashton Kutcher, Blake Lively eta Ryan Reynolds, Sheryl Sandberg eta Dave Goldberg, zer da haien artean? Bikote hauek guztiak lagun hoberenak ziren datarekin eta ezkondu aurretik. Lagun gunetik harreman eremura pasatzea pozgarria da, baina batzuetan zaila izan daiteke. Zure lagunik onenarekin bat egitea, maitagarrien modukoa dirudien arren, amesgaizto erraldoi bat bilaka daiteke kontuz ez bazara.

Zure lagunik onena zurekin maiteminduta badago eta zuk ere berdin sentitzen baduzu. horiek, orduan ez dago zalantzarik zure lagunik onenarekin harremana hasteko prest zaudela. Elkarrizketa-aplikazioen garaian, maitemintzea eta zure lagun onenarekin harremana izatea gau hotzetan zopa-ontzi bero baten berotasuna, erosotasuna eta lasaitasunaz gozatzea bezalakoa da. Badakizu eta konfiantza duzu badela garai gogorretan oinarritu zaitezkeen norbait.

Hala ere, zenbait faktore kontuan hartu behar dira zure sentimenduen arabera jokatu aurretik. Beraz, zer izan behar duzu kontuan zehazki zure lagunik onenarekin harremana izan aurretik? Merezi al du? Nola jarri zure lagun onenarekin adiskidetasuna hondatu gabe? Zeintzuk dira alde onak eta txarrak?

Zure galdera guztiak erantzuteko, Namrata Sharma psikologo aholkulariarekin hitz egin dugu (Psikologia Aplikatuan Masterra).esan bere mutil-lagunari. Azkenean, ezin izan zuen gehiago jasan eta berarekin hautsi zen. Oraindik nahi du bere buruari entzun izana eta mutil-lagunari ez zegoela eroso esan izana. Gauzak oso bestelakoak izango ziren.

Zure lagun onenarekin erromantikoa izatea ez da erraza. Zure buruari denbora eman behar diozu zure harremanaren trantsizioa prozesatzeko. Edozein momentutan gauzak aurrera doazen moduan ez bazaude gustura, izan zintzoa eta zuzena. Gogoratu pertsona hau zure munduko lagunik onena dela, eta harekin edozer parteka dezakezula. Adiskidetasuna hondatu gabe zure lagunik onenarekin harremanetan jartzeko aholkurik erabilgarrienetako bat da hau.

6. Antolatu zita erromantikoak

Zinema gauak bikainak dira, baina urrats bat gehiago emateko garaia da. Zu biak jada ez zarete lagunak soilik. Bikoteek normalean egiten dituzten gauzak egiten hasi behar duzue. Txinparta bat sortzea zure lagun onenarekin erromantikoa izateko gakoa da. Antolatu kandelen afari bat edo terraza erromantiko bat. Topiko bat izan daiteke, baina ez al da zure lagunik onenarekin harremanetan jartzea ere? Zita erromantiko hauek biak bikote gisa hurbiltzen lagunduko dizute eta zure lagun onenarekin harremana izatea esfortzurik gabekoa izan dadin.

Bikote gisa egiten dituzun gauza erromantikoak ez dira beti sexualak izan behar edo sexuan amaitu behar. Hartu data hauek onenekin duzun harreman berrian intimitate emozionala eraikitzeko aukera gisaadiskide, zure lotura lagunarteko bonhomiaren eremutik haratago eramanez. Lagun onenarekin ateratzen ari zarenean, baliteke hasierako gauza maitagarriak egitea. Biak zure maitasuna adierazteko ideiarekin erosoago hazten zareten heinean, emozionalki gehiago atxikitzen zarela ziurtatuko duzu.

7. Ez amaitu onurak dituzten lagunak izaten

Askotan, lagun onenek sentimendu mordoa izaten dute eta sexu-lagun gisa amaitzen dute. Erruak engainatzen ditu maitasuna dela pentsatzera eta, jakin baino lehen, agian prest ez dauden harreman konprometitu batean daude. Konpromisoak ez luke erruaren edo kimikaren produktua izan behar, maitasunaren emaitza naturala baizik eta pertsona hori konprometitu nahi duzuna dela ziur egotea. Ziur ez bazaude, jarri bandera gorria bertan edo, bestela, biak onuradun lagun gisa amaituko zarete maitasunik gabeko harreman baten atzean ezkutatzen diren.

Normalean, zure lagun onenarekin lo egitea aldapa labainkorra izan daiteke. Eta zuetako batek bestearekiko sentimendu sakonagoak garatzen baditu? Zer gertatzen da bestea beste norbaitez maitemintzen bada eta aurrera jarraitu nahi badu? Zer gertatzen da sexuaren mesedetan zure lagunik onenarekin harreman faltsu batean harrapatuta geratzen bazara? Antolaketa hau hegoaldera joateko modu asko daude. Hori dela eta, hobe da zure lagunik onenarekin fisikoki intimoa izateko tentazioari urruntzea benetako sentimendurik ez badago. honi aurre egiteko,agian ez duzu sexu harremanik izan zure lagunik onenarekin harremanetan goiz.

Namratak honela azaldu du: "Jendeak harremanean oso goiz izaten ohi du sexu harremanak gauzak okertu direla konturatzeko. Zure lagunik onenarekin harremanetan hasten zarenean, hartu poliki. Elkarren sexu beharrak ulertu, filmak ikusi, denbora hartu bikote erromantiko gisa elkar ezagutzeko. Beste bikote batzuekin ere hitz egin dezakezu lagun onenetatik bikote erromantikoetara pasatzeari buruz. Baina gogoratu presarik ez duzula.”

Erlazionatutako irakurgaia: Nola gainditu adiskidetasun-haustura bat

8. Maitasunaren loriaz gozatu

Zuk izan dezakezu. betiko elkar ezagutzen eta urteak daramatzazu adiskideekin elkartu baino lehen, baina zure sentimendu erromantikoak berriak dira. Utzi elkarrenganako sentitzen duzun maitasuna eta emozioen sorta ikaragarria. Esan zure buruari hau normala dela eta dena bikaina izango dela. Osperatu maitasunaren aintzan. Hau da zure lagunik onenarekin harremanetan jartzeko aholku garrantzitsuenetako bat.

Ez sentitu deseroso musu emateagatik edo ukituengatik sexu-suzimenduarekin sentitzea. Harremanaren hasieran, zaila izango zaizu eskuak elkarrengandik uztea edo egunean zehar elkarri testuak bidali nahi izatea. Gogoratu harreman batean dauden bikoteek bizi dituzten emozio normalak besterik ez direla. Zure lagun bihurtutako bikotekidea ikustean bihotzak taupada bat saltatzen duela sentitzea normaltzen duzunean, trantsizioa egin ahal izango duzuMaitaleen arteko adiskideen etapa ezberdinetan azkarrago zeharkatuz.

9. Gogoan izan haien iragana

Lagun onena izanik, haien iraganeko orbainen berri duzu. Lehena izan behar zara aurreko harremanean zer gaizki egon den eta bikotekidea zein gaizki hautsi duen jakiten. Saihestu bere ohiak egindako akatsak egitea. Kontuan izan beharreko aholku garrantzitsu bat da zure lagunik onenarekin bat egiten duzunean.

Adibidez, badakizu zure lagunik onena gorroto duela gezurra esatea, haiekin iruzurra egiten ari zen bikotekide ohi bat petrala zelako. harremana, saiatu ahalik eta gardenena izaten. Zure lagunik onenarekin harremana hastean, zure ahalegina haien iraganak ekarri diezazkiokeen min eta agonia guztiak ezabatzen dituen lotura lantzea izan behar da.

Zure lagunik onenarekin harremana izateak duen gauzarik onenetakoa da. ezagutzen dituzu haien eragileak eta haiek zureak ezagutzen dituzte. Hori dela eta, enpatia eta gogoeta naturaltasunez etorriko zaizkizu dinamikan. Gorde ezazu zuzen ditzakezun oker guztien zerrenda gisa. Zure bikotekidea sendatzen lagunduko dizu eta bien arteko harreman osasuntsu bat ekarriko du.

10. Jarrai zure lagunik onena aztertzen

Berriro ere, hau da lagunik onenarekin harremanetarako arau garrantzitsuenetako bat. Orain lagun onenak zarela mutil-laguna/neska-laguna, ohi baino gehiago zaindu behar dituzu. Jarrai ezazu zure bikotekidea egiaztatzen eta maitatua sentiarazi etazaindu. Erakuts iezaiezu bereziak direla eta harreman horrek zerbait esan nahi dizula.

Zure lagunik onenarekin harremanetan hasten zarenean, erraza da haiek normaltzat hartzea, biek dagoeneko badakizu zenbat baloratzen zareten elkar. Garrantzitsua da bikote erromantiko batek egingo lukeen moduan zaintzea eta maitatzea. Ez ezazu eutsi zure maitasuna eta maitasuna adierazteko, zure lagunik onena delako bakarrik. Ez espero haiek beraiei buruz nola sentitzen zaren jakitea. Izan adierazkorra. Berezia sentiaraziko die eta bere lagunik onenarekin harremana izateko erabakia egokia izan zela ziurtatuko du.

Hartu, adibidez, Monica eta Chandler F.R.I.E.N.D.S. sitcomeko. Funtsean, lagunik onenarekin nola elkartzen den erakutsi ziguten, adiskidetasuna hondatu gabe. Bata bestearen beharrak beti aintzat hartuz, elkarri egiaztatuz eta harremana beretzat hartu gabe, beti ondo nabigatzen zutela ziurtatu zuten.

Namratak dio: "Monica eta Chandler bezalako bikoteei buruz, lagun hoberenak izan eta gero harreman bat izan zutenak, edo Joey eta Rachel, lagun onenak ere izan ziren baina ezin izan zutenak, zure lagunik onenarekin errealak edo bizitza errealeko adibideak partekatzea. Harreman bat kudeatzen, lagun onenak harreman batean sartzeaz nola sentitzen diren ulertzen lagunduko dizu. Behatu haien erreakzioa. Aspertu al dira ala polita iruditzen zaie? Egiten al dukikildu egiten dira edo prest daude horretan pentsatzeko eta harremanari aukera bat emateko?”

Zalantzarik gabe, zure lagunik onenarekin harremana izateko aholku hauek biak amaitzen ez zaretela ziurtatuko dute. zure zitetako gauzei baldar begiratzen. Zure lagunik onenarekin erromantikoki joatea lortzen duzunean, ez dago ezer gehiago desiratu. Hala ere, oraindik zure buruari galdetzen ari bazara: "Nire lagunik onenarekin hitz egin behar al dut?", ikus ditzagun horren alde onak eta txarrak.

Zure lagunik onenarekin hitz egitearen alde onak

Zure lagun onenarekin elkartzea. laguna izan liteke zure romcomaren fantasia egia bihurtuta. Ongi egiten bada, zure lagun onenarekin harremana izatea Nola ezagutu nuen zure ama atalean azaltzen dena baino askoz hobea izan daiteke. Lagun onen batekin elkartzearen alde onak amaigabeak dira, zuk zeuk ezagutuko baituzu pausoa eman eta bi oinekin salto egiten duzunean.

Dagoeneko zure lagunik onenarekin bat egiten ari zaretenok badakizu nolakoa den. Eszeptiko direnentzat, salto egin aurretik konbentzimenduren bat behar baduzu, hona hemen zure lagunik onenarekin hitz egitearen onura nagusietako batzuk:

  • Epaituak izateko beldurrik ez: Zu izan zaitezke eta zure ezkutuko desio erromantikoak (edo erromantikoak ez direnak!) arakatu zaitezke zure bikotekideak epaitzeaz kezkatu gabe. Dagoeneko oso gustura zauden pertsona bat da, beraz, zure sentimendu, emozio eta fantasia guztiekin harremanean sakon dezakezu
  • Zuk.maitatua izango da: Zure bikotekideak dagoeneko ezagutzen du benetako zu, eta arraroa izan arren, oraindik gurtuko zaitu. Negarrez ikusi zaituzte, bihotz-hauste bat erizten, zure gurasoekin borrokan sartu, bizitzako hainbat esparrutan huts egin eta gailentzen, eta zurekin egon dira urrats guztietan. Beti jakin duzu bizkarra eman diotela eta hori ez dela inoiz aldatuko
  • Ez da sorpresa desatseginik: Ez dago ezustekorik, bikotekidearen zatirik txarrenak ezagutzen dituzulako. Seguruenik, mozkortu eta ajeak elikatu dituzu elkarrekin, krimenetako bazkide izan zara. Beren goren eta baxuenetan ikusi dituzu, beraz, ez dago armairuan eskeleto desatseginik
  • Inoiz ez agortu hitz egiteko gauzarik: Elkarrizketak amaigabeak izango dira beti izango zarelako. zertaz hitz egiteko. Onena da ez dela jeloskortasunik egongo. Harreman batean komunikazioa zein garrantzitsua den kontuan hartuta, zure lagunik onenarekin harremana hasteko bedeinkaziorik handienatzat hartu beharko zenuke
  • Haiekin fidatzen zara: Zure lagunik onena ezagutzen duzu eta haiekin fidatzen duzu. zure bizia. Ezerk ezin du hautsi lotura mota hori. Zure lagunik onenarekin harremana izateak esan nahi du segurtasun eza eta konfiantza arazoekin ez borrokatzea

"Nire lagunik onenarekin hitz egin behar dut?" jaten ari zaitu, zorionez, profesional hauekfedearen jauzia ematera konbentzitu zintuzten. Beraz, jauzi zure lagunik onenarekin ibiltzearen bidera.

Erlazionatutako irakurketa: Harreman batean 12 itxaropen errealistak

Zure lagunik onenarekin bat egitearen txarrak

Namrata dio: "Arriskua dago zure lagunik onenarekin harremanetan egoteak. Harreman batean sartzen zarenean, jada ez duzu lagunik onena, harekin eguzkipean denaz hitz egin dezakezun. Lagun onenek denetarik eztabaidatzen dute, euren mutil-lagunei edo elkarrizketen xehetasunak inoiz ezagutu behar ez dituzten neska-lagunei buruzko gauzak barne. Bikotekideei buruzko gauza onak eta txarrak, haiekin dituzten borrokak eta harremanak kudeatzeko moduak eztabaidatzen dituzte. Baina azkenean zure lagunik onenarekin bat egiten baduzu, norekin eztabaidatuko duzu hau guztia?”

Zure lagunik onenarekin hitz egitean zirraragarria den arren, harreman bakoitzak bere txarrak ditu. Zure lagunik onenarekin harremana hastean, gogoratu elkarte erromantiko honen alde batetik. Hona hemen zure lagunik onenarekin bat egitearen desabantaila batzuk:

  • Iragana borroketara arrastatzea: Zure lagunik onenak ondo ezagutzen zaitu, eta baliteke armairuko hezurdurak azaleratzea besterik ez denean. biok borrokatzen zarete. Horrek esan nahi du mingarriak elkarri esaten amaitzen diozula, eta horrek bikotekide eta lagun gisa duzun lotura kaltegarria izan dezake.honek, batzuetan, ez dizu zuretzako lekurik ere emango. Bikotekide bihurtutako lagunik onena zure bizitzan etengabeko presentzia bihur daiteke eta zu haienean, orain rol bikoitza jokatzen ari zarenez
  • Zure laguntza-sistema galtzea: Ez duzu beste inor izango. zure harremanean gauzak zakar bihurtzen direnean hitz egiteko, zure zenbakia eta ziurrenik konfidantza bakarra izan daitekeelako orain horren kausa. Ezin izango duzu gehiago zure lagunik onenarekin zure harremana eztabaidatu, eta horrek zure bizitzako laguntza-sistemarik handiena galtzea esan nahi du.
  • Ez da harritzeko elementurik: Ez duzu zure harremanean sorpresarik. gauza txarra ere izan daiteke. Dagoeneko elkar ezagutzen duzunez, baliteke elkarri buruz gauza berriak ezagutzeko ilusioa falta izatea zure harremanean. Honek elkartzeko hasierako egunak aspergarriak eta aspergarriak izan ditzake
  • Zure lagunik onena galtzea: Zure lagunik onenarekin bat egitearen gaitzik handiena betiko galtzeko arriskua da. Jainkoak ez dezala, biak hausten bazarete, bikotekidea ez ezik, lagunik onena ere galduko duzu bat-batean. Hori suntsitzailea izan daiteke, gutxienez

Zure lagun onenarekin harremana izatea esperientzia zirraragarria eta pozgarria izan daiteke biak zareten bitartean. jakin ezazu zure bikote erromantikoa nola kudeatu zure adiskidetasuna hondatzen utzi gabe. Oreka zaila izan daiteke, baina ahal duzunapraktika eta pazientzia pixka batekin lortu.

Ohiko galderak

1. Ideia txarra al da zure lagunik onenarekin harremanetan jartzea?

Ez, ez da ideia txarra zure lagunik onenarekin harremanetan jartzea, betiere biek harremana luzaroan jarraitzeko eta lan egiteko asmoa baduzu. sortu bikote erromantiko bat zure adiskidetasuna murrizten utzi gabe.

2. Zure lagunik onenarekin harremanak funtzionatzen al dute?

Bai, badaude hainbat kasu non jendea urtetan lagun izan den harremana izan baino lehen eta gero ezkondu edo elkarrekin egon den bizitza osorako. Zure lagunik onenarekin harremana inoiz lortuko duzun harreman betegarrienetako bat izan daiteke. 3. Nola dakizu zure lagun onenak lagun batek baino gehiago maite zaituen ala ez?

Esaterako, zure lagunik onena zure inguruan modu ezberdinean jokatzen ari dela sentitzen baduzu, baliteke haiek egiaztatzen zaituzten, ordaintzen dizula aurkitzea. laudorioak zure hanka etengabe tiratu beharrean, edo zurekin ohi baino apur bat babestu beharrean, zureganako sentimendu sakonagoak garatu dituztelako izan daiteke.

>harreman toxikoak, trauma, dolua, harreman-arazoak, genero-indarkeria eta etxeko indarkeria.

Zure lagun onenarekin harremana hastea

Ohikoa al da lagun onenarekin harremana izatea? CNN-k partekatutako ikerketa baten arabera, harremanetako helduen % 83k bikotekidea bere lagunik onena zela uste zuen, eta unibertsitateko ikasleen % 44k adierazi zuen bere lagunik onena bikotekide erromantikoa ere zela. Estatistika hauek zure lagun onenarekin harremana izatea ez dela arraroa iradokitzen dute. Dena den, zure harremanak iraun dezan, kontutan izan behar dituzu lagunen arau batzuk trantsiziorako.

Zure lagunik onenarekin harremanetan hasten zarenean, zure adiskidetasunaren dinamika aldatzen da. Oraindik zure lagunik onena dira, baina orain pertsona honekin erromantzea izango duzu eta hori beldurgarria da. Zure lagunik onenarekin erromantikoa izateko proposamenak biak lastoak harrapatzen ari zarela utz diezazuke urpean egoteko. Zer da zure lagunik onenarekin harremana izatea, orduan? Ideia ona al da?

Namratak hausnartzen du: “Zure lagunik onenarekin elkartzea ideiarik onena edo hondamendiena izan daiteke. Zure lagunik onena ikuspegi erromantikotik begiratzen hasten zarenean, posizio erraz baina zailean zaude, aspalditik ezagutzen dituzulako. Esate baterako, zure lagunik onena berez kokotekorra bada, orduan bien artean marruskadura sor litekeazkenean harreman batean sartzen. Pertsona barrutik ezagutzeak harremana oztopatu dezake."

Ikusi ere: Alfa gizonezko bat bezala? Gizon alfa batek emakume batean bilatzen dituen 10 gauza

Bestalde, Namratak dio: "Ideia onena izan daiteke, biek jakingo zenukeelako nola egiten borrokak konpondu. Bata bestearen indargune eta ahulguneez jabetzen zara. Harreman arrakastatsuak bi bikotekideen arteko adiskidetasun sakona eskatzen du. Dagoeneko lagun onenak zaretenez, zure harremanak maitasun eta maitasun, konfiantza eta elkarrekiko errespetu handia izango ditu. Elkarren familiak, egoera ekonomikoa, jatorria, iraganeko esperientziak edo haurtzaroko traumak ezagutzen dituzu, eta horrek guztiak bi bikotekideen arteko ulermen eta laguntza maila sakontzen du. pixka bat nahasia eta baldar. Eskua hartu, besarkatu eta musukatu nahi duzu, baina lotsati eta baldar sentitu institutuko haurrek goizegi den ala desegokia den pentsatzen duten bezala. Zure haurtzaroan behin anai-arrebatzat hartu zenuen pertsona bati eskutik helduta ematearen ideia arraroa da berez.

Denetariko pentsamenduak etortzen zaizkizu burura zure lagunik onenarekin harremana duzunean. Zure adiskidetasuna oztopatu eta dena alda dezakeen kezkatuta egongo zara. Zure lagunik onenarekin elkartzea emozioen zurrunbilo bat bezala senti daiteke. Hala eta guztiz ere, behin lagun ezberdinetan zehar leunki nabigatzen dituzun maitaleen etapak eta aurkituerosotasun maila bikote erromantiko gisa, zure bizitzako harremanik ederrena dela froga daiteke.

Dagoeneko ezagutzen duzu elkar eta erosotasun maila paregabea partekatzen duzu. Orain, maitasuna eta amodioa uztartuta, ahalik eta harreman osasuntsuena eraiki dezakezu. Zer egin behar duzun jakiteko borrokan ari bazara, hona hemen lagunik onenarekin hitz egiteko 10 aholku edo arau erabilgarriak.

Erlazionatutako irakurketa: Lagunetatik maitaleetara pasatzen ari zaren 10 seinale

10 aholku baliagarri zure lagunik onenarekin harremanetan jartzeko

Zer sentitzen den lagunik onenarekin harremana izateak, galdetu dezakezu. Zure mutil-lagunik edo neska-lagunik onenarekin maitemintzea apur bat nerbioa izan daiteke. Baliteke denbora asko pasa dezakezu zure sentimenduei buruz nahastuta. Haiekiko sentimendu aldakorrak onartzen dituzunean, zure lagunik onena ere zutaz maiteminduta dagoen ala ez galdetzen duzun zatia dator.

Biok oso ondo konpontzen zaretelako ados al zuten honekin? Konformatzen ari direlako bakarrik al dago? Esan beharrik ez dago, zure lagunik onenarekin harremana izaten ohitzea ez dela bidaiarik errazena. Adiskidetasuna hondatu gabe zure lagun onenarekin zita nola jarri asmatu beharko duzu, eta horregatik gaude hemen.

Ditaldietarako trantsiziorako lagun onenak prozesu luzea izan daiteke benetan. Namratak dio: "Zure lagunik onenarekin harremanetan egotearen atzean dagoen trikimailua nola daondo orekatzen duzu zure harremana eta zeinen ondo pasatzea lagun onenetatik harreman bateko bazkideetara. Oso egoera delikatua eta zaila da nabigatzeko, akats txikienak harremana amai dezakeelako.”

Zuretzat naturala da kontu handiz ibili nahi izatea. Azken finean, ez duzu zure lagunik bereziena galdu nahi presazko erabaki baten ondorioz. Deliberazio guztiak amaitu eta azkenean gauzak aurrera eraman nahi dituzula erabakitzen duzunean, irautea nahiko zenuke. Horretarako, hona hemen zure lagunik onenarekin harremanetan jartzeko 10 aholku baliagarri, ondo eutsiko dizutenak:

1. Ez presarik gauzak

Zure lagunik onenarekin nola hitz egin ulertzen saiatzen ari zara? Beno, oraindik zure sentimenduak eta harremanaren inguruko bidea asmatzen ari zara hasieran. Baietz esan duzu baina "mutil" edo "neska" ohitu behar zara "lagunaren" aurretik "onena" ordezkatzen, eta horregatik uste dugu ez duzula presarik egin behar zure lagunik onenarekin hitz egiten duzunean. Hartu poliki. Haurraren urratsak, adiskidea.

Namratak honela azaltzen du: «Pistola salto egitea edo gauzetara presaka sartzea ez da ideia ona zure lagunik onenarekin harremanetan hasi berri zarenean. Bikotekide bat eroso senti daiteke urrats bat gehiago ematen baina bestea agian ez, horregatik hasiera batean motel egiteak berebiziko garrantzia du. Zerbait gaizki ateratzen bada, baliteke zure lagunik onena galtzea. Gauzak bizkortzen badituzu bikotekidea lortu nahianzure lagunik onena, betirako galtzeko aukera dago.”

Lehen urratsa bien artean lotura emozional bat ezartzea da, lagun onenak zinenean inoiz partekatu ez zenuen zerbait. Horrek zure harremanaren oinarria sendotuko du eta trantsizioan lagunduko du. Beraz, garrantzitsua da konexio bat sortzea, sentimenduak eta kimika bakarrik ez baitira nahikoa harremana mantentzeko.

Ikusi ere: Norbaiti zaintzen duzula erakusteko 25 modu eta zure maitasuna adierazteko

Harremanak iraun dezan nahi baduzu, pazientzia izan eta elkar ulertu beharko duzu. maila emozionala. Azkarregi maitemintzea ez da inoiz ideia ona. Saihestu hasieratik urrats erraldoiak egitea. Esate baterako, biek elkarrenganako sentimenduak aitortu eta gutxira zure lagun onenarekin lo egitea agian ez da ideiarik onena. Ezkontzea bulkadaz ezkontzeak urteak daramatzazulako lagunekin harremanak izan baino lehen, atzera egin dezake.

2. Kudeatu zure itxaropenak

Namratak honela azaltzen du: "Lagun onenarekin harremanetarako arau garrantzitsuenetako bat uztea da. itxaropenen oinarria. Irudikatu zer espero duzun zure bikotekideengandik eta komunikatu gauza bera. Galde iezaiezu zer espero duten zuregandik harremanean. Baliteke iraganeko harreman-esperientziak, bikotekide baten itxaropenak eta etorkizunean nola ikusten dituzun buruz elkarrizketak izan dituzula. Elkarren itxaropenak ezagutzeak harreman osasuntsu bat eraikitzen lagunduko dizuzure lagunik onena.”

Neska-lagunik edo mutil-lagunik onenarekin bat egiten duzunean, ohiko harreman batetik baino gehiago espero duzu haiengandik. Barrutik ezagutzea espero duzu eta horrela minik ez zaituela. Inor ez dela perfektua ulertu behar duzu, ezta zure lagunik onena ere. Akatsak egingo dituzte eta egongo dira denak ortzadarrak eta arrosak izango ez diren uneak. Borroka egiten du, min egiten du eta paketearen parte dira harreman guztietan, baita zure lagunik onenarekin bat ere.

Erraza da zure itxaropenak hutsean uztea lagunik onenarekin hitz egiten duzunean. Zutaz gauza guztiak ezagutzen dituztenez, naturala da haserre zaudenean magikoki lasaituko zaituztela edo triste zaudenean alaituko zaituztela, ezta? Hala ere, ulertu harreman hau normal bat bezala tratatu behar duzula eta horren arabera kudeatu zure itxaropenak. Nahiz eta lagunak izan zinen urteak egon aurretik, haien nortasunaren alderdi berriak agertuko dira harreman batean zaudenean.

3. Lagun onenarekin hitz egiteko arauak – Izan zintzoa

Zer da zure lagunik onenarekin hitz egitean gauzarik onena? Zure lagun onenarekin maitemintzea edo zure neska lagunik onenarekin harremana izatearen gauzarik onena haiekin irekia eta zintzoa izan zaitezke zure sentimenduei buruz. Pertsona honek benetako zu ezagutzen du, eta horregatik ez duzu behar beste norbait zarela itxuratu edo zure benetako nia eta emozioak ezkutatu behar.haiek.

Nola jarri zure lagunik onenarekin? Namratak zure bikotearekin zure sentimenduei buruz zintzoa izatea proposatzen du. Ez du axola zein txarra den, beti jasoko duzu besarkada bat beste muturretik. Hau da zure lagunik onenarekin bat egitearen abantailetako bat. Beste harreman batzuetan ez bezala, non bi bikotekideek eztei-bidaia-fasea beren onena jarriz eta jokabiderik onenarekin pasatzen dutenean, zure lagunik onenarekin harremana hastean, zu izan zaitezke. Seguruenik, zutaz lurreko beste edozeinek baino gehiago dakite.

4. Ezagu ezazu apustua

Gogoratu beti zure lagunik onenarekin hitz egiten ari zarela. Bietako batek nahasten badituzu, zure lagunik onena eta bikotekidea galduko dituzu, eta imajina dezakezu zein mingarria izan daitekeen hori. Horrek bihotz-haustura bikoiztu eta zure bizitzako pertsona garrantzitsuenetako bat galtzeak dakarren min izugarriari aurre egitea esan nahi du.

Zure lagunik onenarekin harremana izateak zure bizitzako adiskidetasun sendo eta garrantzitsuena arriskuan jartzea esan nahi du. Bion artean gauzak erromantikoki konpontzen ez badira, ezin zara berriro lagun onenak izatera itzuli. Okerreko harreman baten larritasunak eta desatseginak zure lotura kaltetuko du. Kontuan izan beti hau lagunik onenarekin harremana duzunean.

Namratak honela azaldu du: "Presta zaitezte gauzak gaizki joan daitezkeela. Harreman erromantikoak ez badu funtzionatzen, nolaondo gai izango al zara bihozbera eta minari aurre egiteko? Badago aukerarik zure lagunik onenarekin duzun adiskidetasuna salbatzeko? Are garrantzitsuagoa dena, prest al zaude zure lagunik onenarekin harreman bat izateko, haiek galdu ditzakezula jakinda? Egin galdera hauek zeure buruari. Mantendu gogo irekia eta izan pazientzia, bide zaila egiten ari zarelako. Mugimendu oker bat eta baliteke dena galtzea.”

Gogoratu zein garrantzitsua den harreman hau zuretzat eta aprobetxa ezazu. Zure lagun onenarekin lo egiteak bere abantailak eta txarrak izan ditzake. Beraz, hartu denbora zure onenarekin ohean sartzeko. Ez gara zu ikaratzen saiatzen, jokoan dagoena aitortzen baizik. Zure lagunik onena arrakastaz elkartzeko sekretua zure lagunik onena dela bistatik ez galtzea da. Honek zure harremana gehiago baloratzeko aukera emango dizu.

5. Entzun zeure buruari

Ez ezazu inoiz presiorik egin zure harremanean. Batzuetan, jendea bere buruarekin gogor izaten saiatzen da bere lagunik onena, orain bikotekidea, zoriontsu egiteko, ez baitute galdu nahi. Beraiek gehiegi sakrifikatzen hasten dira harremana mantentzeko. Prozesu horretan, euren buruari, bikotekideari eta harremanari min egin zioten.

Lagun bat nuen oraindik lagun onenetatik mutil-lagunaren etapara pasatzen ari zena. Bere mutil-lagunak musu eman zionean, izutu egin zen. Ez zegoen eroso baina ez

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.