Ji bo ku hûn berê xwe paşve bixin, hûn ê hewce bikin ku biaqil bin û tiştên ku pir jin wê nekin bikin. Erê, ew ê bigirîn, lava bikin, biqîrin, poşman bibin, soza guhartinê bidin û heta bi awazên wî bireqisin, lê ew ê bala xwe nedin ser bidestxistina wî bêyî ku tawîz bidin prensîb û rûmeta xwe. Em ê şîreta herî baş bidin we ku hûn berê xwe paşve vegerînin.

Gava ku hevalê xwe yê berê ji we qetiya, meriv çawa vedigere? Rast e, hevkêşeyên berê tevlihev in. Carinan, hûn ew qas hêrs dibin ku ew ji we veqetiyaye û carna jî hûn ji windabûnê dilgiran in û dixwazin ku ew vegere jiyana we.

Lê vegerandina hevalê xwe yê berê di jiyana xwe de dibe ku mîna çiyayek bêserûber xuya bike. Tewra ku hûn jê hez bikin jî, veqetîna bi êş, cûdahiyên nelihevhatî, pevçûnên ego û redkirina dijwar dibe ku we hîs bike ku ew dawiya têkiliyek e. Lê ji me bawer bikin, vegerandina berê xwe di jiyanê de 'mimkûn e'.

Dema ku hûn hîs bikin ku têkiliyek tund bi hevalê we yê berê re ketiye ancaxek mirî, dîsa jî şans hene ku ew bikaribe ji hemî astengiyan xilas bibe.

Dixwazin zanibin ku hûn çawa piştî veqetandinê berê xwe vedigerînin? Bi rastî hûn dikarin berê xwe bidin ku hûn pir xirab vegerin. Li vir awayên çêtirîn hene ku hûn bikin. Gelek jinan hewl dane ku berê xwe bidin paş, bêyî ku namûs û serbilindiya xwe tawîz bidin.

Û hûn jî dikarin wiya bikin, bi şertê ku hûn bi aqilane ji hevqetînê derbas bibin û encamên bi zelalî binirxînin. Meriv çawa hevalê xwe yê berê digirepeyamên wî. Hûn niha bi wî re ne pabend in, ji ber vê yekê piçek nezanî li vir kar dike. Ji hevalên hevpar jî li wî nepirsin. Ev nêzîkatiya 'ne-text, bê-bang' dikare wî hê bêtir bêriya te bike. Rêbaza Bê Têkilî bixebite

Ji bo bêtir vîdyoyên pispor ji kerema xwe bibin aboneya Kanala me ya Youtube. Li vir bikirtînin.

William Faulkner got, "Raborî qet namire. Ew jî ne paşerojê ye." Bi van serişteyên veguherîner ên jiyanê, hûn dikarin rabirdûya xemgîn a veqetînê bi ser bixin û berê xwe ji berê bihêztir bi dest bixin. Ji ber vê yekê, wextê xwe bi guhdarîkirina stranên xemgîn winda nekin, lê van hevkêşeyên berê bi awayê xwe çareser bikin. Heke hûn di jiyana xwe de zehmetiyê dikişînin ku hevalê xwe yê berê dîsa di jiyana xwe de bixapînin, hûn dikarin bi hêsanî bi Bonobology şêwirmendên me re têkilî daynin û aşêwirmendiya kesane ya li ser têkiliya we ya berê.

Ez çawa dikarim hevalê xwe yê berê vegerim?

Serkeftina berê pêvajoyek taktîkî ye ku berî ku hûn bi rastî bi nivîsek an têlefonek têlefonê bi wî re ji nû ve werin girêdan dest pê dike. Tiştên şîrîn hene ku hûn dikarin ji hevalê xwe yê berê re bibêjin da ku wî vegerînin.

Ew di hişê we de dest pê dike û carinan bi saxbûna piştî veqetandinê re paralel dibe. Ev pêvajoyek 5-qonaxê ye ku ne tenê 'TU'yek nû destnîşan dike, lê di heman demê de paşverûyek guncan a vegerandina hev peyda dike. Lê baştirîn rê ji bo vegerandina berê xwe çi ye?

1. Bi rastî zêde hewl nedin

Her çend em dizanin ku hûn dixwazin hewl bidin ku berê xwe paşde bixînin, hûn hewce ne ku wê hêsan bikin. Gava ku ew we paşguh dike, tu cûre bertek nedin wî. Piştî parçebûnê li pey wî nemînin. Ev şopandina domdar we dixe cihekî lawaztir û hûn hemî hêzê winda dikin.

Riya çêtir ew e ku hûn her cûre têkiliya bi berê xwe re qut bikin û cîh bidin wî ku hestên xwe hevseng bike. Di vir de ferq heye; Tu wî qanî nakî ku têkiliya xwe ji nû ve di ber çavan re derbas bike, lê biryarê ji wî re dihêlî ku dîsa bi dilxwazî ​​vegere di têkiliyê de.

Psîkolojiya mêr bi vî rengî dixebite û bi vî rengî hûn zilamek didin dû we. Ger hûn ramanên xwe li ser wî ferz bikin, ew ê tu carî li we venegere. Wiha,dev ji pêwendiyê berdin, dem û mekan bidin wî û bihêlin ku ew analîz bike ka ew ji we re di jiyana xwe de hewce dike yan na.

2. Ji jiyanek nû kêfxweş bibin

Dibe ku ev dijwar be, lê ne ne mumkun e. Pêdivî ye ku hûn bala xwe bikişînin û vê cîh û wextê ji bo mezinbûn û başbûna kesane bikar bînin. Berjewendiyên xwe bidin nasîn, li ser kesayetiya xwe bixebitin, guheztinek fizîkî bi dest bixin û jiyana xwe xweş hîs bikin.

Hevalên nû çêkin û porê xwe yê nû werbigirin. Tiştê ku we dixwest bikira lê nekarî an nekir - ev şansê we ye. Hiş û giyanê xwe ji nû ve navend bikin. Ji bo guheztina perspektîfa xwe betlaneyek jihevqetînê bavêjin.

Bi kurtî, TE ji nû ve pênase bike. Tu ji bûyîna hevalek berê pir wêdetir î. Kesayetiya we heye. Ji ber vê yekê, wê xweş bikin û pêbaweriya xwe baştir bikin. Û, ma we dizanibû, dîtina we bêtir xwebawer û berpirsiyarê jiyanê dikare wî ji nû ve wekî we bike?

Xwendina pêwenddar: 13 Rêyên Ku Wî Bikin Hêjaya Xwe Binasin

3. Vê rastiyê qebûl bikin ku dibe ku berê we çu carî venegere

Em dizanin ku hûn berê xwe dixwazin vegere, lê nehêlin ku ew hesret veguherîne bêhêvîtiyê. Dema ku hûn hewl didin ku bi hevalê xwe yê berê re li hev bikin, bi giyanê xwe re dilsoz bin. Erê! Hûn amade ne ku biguherin û pêşde bibin û hûn wî dixwazin vegere, lê ne bi bihayê rûmet û serbilindiya xwe.

Tenê li lihevhatina yekalî nefikirin û bi "Tiştê ku ew dixwaze ji Ez ê bidim wî.» Ev yek wê tenê bikeew bi we re be, we bikar bîne û paşê hewl bide ku we ji holê rake. Zilam hurmeta jinên ku ji xwe re hurmetê digirin - ew yek ji taybetmendiyên herî xweş e ku mêr jê hez dikin.

Bi xwe re rast û rast bin û qebûl bikin ku ew çu carî venegere jiyana we. Bi vî rengî, hûn ji her bûyerekê re amade ne û ev pejirandin bixwe we bihêztir dike.

4. Fêm bikin ka çima têkiliya we di rêza yekem de qediya

Pispor şîretan li we dikin ku hûn çima bifikirin diviyabû tu di nav dilşikestina tirsnak re derbas bibî. Dibe ku we di vê pêwendiyê de pir an hindik veberhênan kiriye. Ma hûn pir xwar bûn? Di jiyanê de nirxên we yên cihêreng hebûn ku di rêza yekem de nekarîn li hev werin?

Gelo ew bi hevjîna xwe re tenê turfek rehet bû, an evîna rastîn e ku we dihêle ku hûn vegerin berê xwe? Çima hûn hîna berê xwe nagirin? Ma hûn bi rastî lihevhatî ne an ew tenê xuyang e ku we dikişîne? Li ser prensîb û nirxên we yên bingehîn çi ye?

Pêdivî ye ku hûn van pirsan binirxînin berî ku hûn bifikirin ka meriv çawa hevalê min ê berê zû vegerîne?

Van faktoran analîz bikin û ji hêla bêalî û bêalî bifikirin. perspektîfa hişyar. Ev bê guman dê ji we re bibe alîkar ku hûn bizanin ka çi di têkiliyek de nexebite. Axir, ji we re zelal û rihetî lazim e ku hûn biryar bidin ku hûn dîsa pê re têkilî daynin an na.

Piştî ku wî dûr xistin, meriv çawa wî vegerîne? Ger ev hûn bûn ku dest bi veqetînê kir, wê hingê hûn ê neçar bimînin ku ji bo çêkirina wî pir zêde bixebitinfêm bike ka te çawa şaşiya xwe fêm kiriye.

5. Gava ku hûn ji bo wê amade ne, bi berê re têkilî daynin

Çawa hûn dikarin hevalê xwe dîsa ji we hez bikin? Tenê piştî ku hûn bi hişmendiyek çêker û saxlem re zelal û amade bin, hûn dikarin bi dilşewatî jê re binivîsin. Divê sedemên zexm hebin ku hûn çima berê xwe paşde dixwazin. gava ku hûn di hişê xwe de zelal bûn, peyamên evînê yên tund neşînin. Ger hûn hîs bikin ku berê we dê di dawiyê de vegere, wê demê sebir hebe.

Baweriya xwe nîşanî wî bidin û we çiqasî avaker ji hev veqetand. Derfet hene ku ew demên xweş ên ku bi hev re derbas bûne bi bîr bîne û bi we re danûstendinek dostane bike. Tenê li wir bihêlin. Nefikirin ku ev axaftin dê bibe sedema tiştek tund. Divê ev biryara wî be.

Heke hûn difikirin ka çawa hevalê xwe dîsa ji we hez bike, wê hingê ji bo rastiya ku dibe ku qet nebe jî amade bin.

Dibe ku ew naxwaze dîsa li hev bicivin. û fîşekê bigire. Dûv re jî, ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn sax bikin û di jiyanê de bimeşin. Bila ew bi poşmaniya xwe bijî, dema ku hûn li ser xwe dixebitin ku her roj baştir bibin. Dibe ku berê we Birêz Rast e, lê dem xelet e, an berevajî. Vê serpêhatiyê bikar bînin da ku bi hevalbendek çêtir re jiyanek bêhempa biafirînin.

Çawa Zû Hevala Min Berê Bikişîne?

Ji bo ku hevalê xwe yê berê vegerîne bi lez, hûn ê hewce bikin ku hûn pir xwedan rawestan bikin û guh nedin wî - ferq nake kayê ku hûn avêtibûn wî bû. Pêdivî ye ku hûn bi baldarî li ser tiştên ku bi rastî hûn bûne cotek bifikirin û bihizirin, û her weha navnîşek tiştên ku bûne sedema dubendiyê jî çêbikin.

Dema ku hûn wiya bikin, hûn ê karibin çêtir plansaz bikin di nêzîk de dest bi kişandina hevalê xwe yê berê. Tu û yê berê di têkiliyekê de bûn. Ji ber vê yekê kîmya di navbera we herduyan de bê guman heye.

Ji bo ku bala wî bikşînin, ya herî baş ew e ku hûn dikarin bi perspektîfek nû û pêbaweriya ku hûn di jiyanê de dilxweş in bidin ber çavan.

Bê guman, veqetîn hûn wekî kesek mezin kiriye û guhertoya weya 2.0 dikare wî hîs bike ku ew piştî veqetandinê çi winda dike. Vê tevliheviya agirîn a kesayetî û hêzê ji bo berjewendiya xwe bikar bînin û li ser bingeha prensîbên balkêşiyê berê xwe xweş bikin. Hin serişteyên ku dema ku bala wî paş veqetandinê vedigerînin kar dikin ev in.

• Telefona xwe hilde û bi taktîkî jê re binivîsîne da ku axaftinên balkêş teşwîq bike. Bi navê wî yê taybetî ku hûn jê hez dikin jê re gazî bikin dest pê bikin 'Rojbaş'. Ji bo firavînê an şîvê jê bipirsin. Li ser jiyanê sohbet bikin lê hewl nekin ku mîna hevala wî tevbigerin, ji ber ku hûn ne. Hemî tiştên herî baş ên ku piştî veqetînê bi we re qewimîne bipeyivin, di nav de pêşkeftina kar, rêwîtî, dilxwazî ​​​​bi NGO re an xwe-pêşkeftinê
• Her ku dem bi hevaltiya weya nûvebûyî re derbas dibe, hewl bidin ku bi wî re nerehet bin.wek ku hûn dizanin çawa hevalê xwe yê berê di nav gel de bixapînin. Hûn xalên wî yên qels dizanin û divê hûn wan bikin hedef ku wî bixapînin. Dibe ku dema ku hûn wî li ser milê wî yê çepê maç dikin, an jî bi tenê ramûsanekê li lêvên wî diçînin, dibe ku ew biqelişe. Tu carî fersendê ji dest nedin ku hûn wî bixapînin. Ji bo nûkirina wê çirûska di navbera we herduyan de ev ecêb dike
• Hevalên hevpar bikar bînin da ku hestên xwe bişînin bae xwe yê berê ku hûn hîn jî eleqedar in. Bila ew hemî pêşkeftinên mezin di jiyana we de eşkere bikin û xwestekên we wekî hevalbendek çêtir bikin
• Tu carî firsendê ji dest nedin da ku wî fam bike ku ew ji dest çûye, lê ew mijarên berê ne û hûn piştî veqetînê çûne pêş. Ev psîkolojiya berevajî ye ku rasterast bala mêran dikişîne û bala wî dikişîne ku we dîsa wekî hevjînek paşerojê binirxîne. Ev taktîka herî baş e ku hûn dikarin bikar bînin.

Xwendina pêwenddar: Meriv Çawa Ji Kesek Ji Evînê Dikeve – 18 Serişteyên ku Wê Biqewime

Ezê çawa berê xwe vegerînim piştî ku ew koç kir?

Niha, ev rewşek dijwar e û bi dilxwazî, hûn jî beşek ji vê sêgoşeya evînî ya tevlihev î. Nehêlin ku ew rewş we ji şopandina berê xwe cesaret neke. Di şûna wê de, helwesta xwe li xwe bikin û guhertoya xweya 2.0 nîşanî wî bidin ku qet eleqedar nabe. Ew rêyek teqez e ku meriv hevalê xwe vegerîne.

Nehêlin ku çavnebarî li rûyê we xuya bibe. Ger hûn yekem car bi wê re hevdîtin dikin, bi rûmet û dilovan bin.Nîşanî wî bidin ku tu keçek hêzdar î û xwedan pêşanînên diyarkirî ne û tu ne amadeyî ku bi hestyarî piştgirîya wî bikî.

Piştre, pêdivî ye ku hûn kodek diyar bişopînin da ku tiştên di navbera we û hevjîna weya berê de samîmî bimînin. Bînin bîra xwe, hevala wî ya niha li dû we hat, ji ber vê yekê hûn hîn jî di rewşê de destên we hene. Hûn berê xwe ji hevjînê wî yê niha çêtir nas dikin.

Ji ber vê yekê, wê hêzê ji bo berjewendiya xwe bikar bînin. Lê, tiştek teqez e; divê hûn gihîştî bin ku hûn vê hevkêşeya berê ya tevlihev bi kerem qebûl bikin.

• Sedemek heye ku hûn di rêza yekem de ji hev veqetiyan. Ji ber vê yekê hewl bidin ku heman xeletiyê dubare nekin. Bi rastî, hem fizîkî û hem jî derûnî çêbibe
• Tu berê carekê bi wî re bûyî û haya te ji hez û tama wî heye. Ji ber vê yekê ji ezmûna xwe sûd werbigirin û hewl bidin ku tiştên ku dê bîranînên şîrîn ên kevn di serê wî de zindî bikin bikin. Taktîkên psîkolojîk ên ji bo vegerandina berê di vê rewşê de belkî behîsa weya çêtirîn in. Hûn wî di hundurê xwe de nas dikin, ji ber vê yekê vê agahiyê ji bo berjewendiya xwe bikar bînin
• Dema ku hevalê xwe yê berê bi hevjîna wî ya niha re hevdîtin pêk tîne, hewl bidin ku baldar bin û zimanê laş analîz bikin, tevî ku ew çawa têkilî dikin. Ger di navberê de, yê berê hewl dide ku li we binêre, li wî binêre. Bala xwe bidin wî, lê bi quncika çavê xwe li wî binêre û çalakiya wî bişopîne. Bila wî bi zimanê laşê xwe yê pêkhatî zanibe ku hûn ji wî re ne berdest in ûJi bo ku wî bi ser bixîne tevgerek bi qestî nekiriye
• Wek ku berê jî hate gotin, bi guhertoya xweya 2.0-ê bi vî awayî wî hîs bike ku wî ewqas dirêj çi winda kiriye. Ger hûn meraq dikin 'çawa nîşanî wî bidim ku ez guherîme', wê hingê ev e
• Ji bala hevalê berê bêhêvî xuya nekin. Ev ê dihêle ku wî hest bi xwestek bike û wî di pozîsyonek hêzdar de bi cih bike
• Amade bin û şîn negirin ger berê we bixwaze ku bi wê re bisekine. Di şûna wê de, ji bo qonaxa nû ya jiyana wî dilovan û xêrxwaz be. Em dizanin ku ew ji we re dijwar e, lê piştî ku hûn ji hevberdanê xilas bûn, hûn têra xwe xurt in ku hûn ji berê bi hêsanî dev ji berê xwe berdin

Çawa bikim ku hevalê min ê berê min vegere?

Piştî ku berê we çû ser xwe, dema pêşandanê ye. Bi pêbaweriya nû û kesayetiyek agirîn, hûn ji cinsê berevajî pir bala xwe digirin. Wê ji bo berjewendiya xwe bikar bînin û berê xwe bidin hev û hîs bikin ku wî di têkiliyekê de çi winda kiriye bi veqetîna bi we re. Li vir hinek şîret hene dating .

• Ji wî re bêje ku ji hev veqetîn tiştê herî baş bû ku dikaribû bihata serê te. Dîsa dubare bikin ku pêwendiya weya berê paşerojê tune û ew çêtir e ku ji hev veqetin. Ji wî re spas bikin. Dema ku hûn vê sohbetê dikin bawer, nerm û hişk bin
• Di jiyana wî de valahiyek çêbikin. Piştî ku hûn pêwendiya xwe bi wî re bi kêmanî kêm bikin, wî hê bêtir bêriya we bikin. Tevlî bangên wî nebin û bersivê nedin