តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឱ្យ​អតីត​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក​ត្រឡប់​មក​វិញ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ដើម្បីឈ្នះអតីតរបស់អ្នកមកវិញ អ្នកនឹងត្រូវឆ្លាត ហើយធ្វើរឿងដែលមនុស្សស្រីភាគច្រើនមិនធ្វើ។ បាទ ពួកគេនឹងយំ អង្វរ ស្រែក អាណិត សន្យាថានឹងកែប្រែ ហើយថែមទាំងរាំតាមសំនៀងរបស់គាត់ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិនផ្តោតលើការឈ្នះគាត់មកវិញដោយមិនបំពានលើគោលការណ៍ និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេ។ យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះដ៏ល្អបំផុតដើម្បីយកអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញនៅពេលដែលគាត់បានបែកជាមួយអ្នក? ពិត អតីតសមីការមានភាពស្មុគស្មាញ។ ពេលខ្លះអ្នកខឹងខ្លាំងណាស់ដែលគាត់បានចែកផ្លូវជាមួយអ្នក ហើយពេលខ្លះអ្នកទើសទាល់ពីការបាត់បង់ ហើយប្រាថ្នាថាគាត់ត្រលប់មកជីវិតអ្នកវិញ។

ប៉ុន្តែការយកអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកប្រហែលជាមើលទៅដូចជាភ្នំដែលមិនអាចយកឈ្នះបាន។ ទោះបីជាអ្នកស្រលាញ់គាត់ក៏ដោយ ការបែកបាក់ដ៏ឈឺចាប់ ភាពខុសគ្នាដែលមិនអាចផ្សះផ្សាបាន ការប៉ះទង្គិចខាងអត្មា និងការបដិសេធដែលពិបាកទ្រាំអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាជាចុងបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែជឿជាក់លើពួកយើង ការធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកត្រលប់មកក្នុងជីវិតវិញគឺ 'អាចធ្វើទៅបាន'។

នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងដ៏តឹងតែងជាមួយអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកបានដល់ទីបញ្ចប់ហើយ វានៅតែមានឱកាសដែលវាអាចរួចផុតពីបញ្ហាទាំងអស់។

ចង់ដឹងពីរបៀបយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញបន្ទាប់ពីបែកគ្នា? អ្នកពិតជាអាចធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកចង់បានអ្នកមកវិញយ៉ាងអាក្រក់។ នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើវា។ ស្ត្រីជាច្រើនបានព្យាយាមអង្វរអតីតរបស់ពួកគេមកវិញ ដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងមោទនភាពរបស់ពួកគេ។

ហើយអ្នកក៏អាចធ្វើដូច្នេះបានដែរ ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកយកឈ្នះលើការបែកបាក់គ្នាដោយសមហេតុផល និងថ្លឹងថ្លែងពីផលវិបាកដោយភាពច្បាស់លាស់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។សាររបស់គាត់។ អ្នក​មិន​បាន​តាំង​ចិត្ត​ចំពោះ​គាត់​ឥឡូវ​នេះ​ទេ ដូច្នេះ​ភាព​ល្ងង់ខ្លៅ​បន្តិច​បន្តួច​នៅ​ទីនេះ។ កុំ​សួរ​គាត់​តាម​រយៈ​មិត្តភ័ក្ដិ​ទូទៅ។ វិធីសាស្រ្ត 'no-text, no-call' នេះអាចធ្វើឲ្យគាត់នឹកអ្នកកាន់តែខ្លាំង។ ធ្វើឱ្យច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងដំណើរការ

  • លេងកាតច្រណែន។ ចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយក្មេងប្រុសផ្សេងទៀតដែលមើលទៅល្អជាង ចាស់ ឬអ្នកមានជាងអតីតរបស់អ្នក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ។ យោងទៅតាមចិត្តវិទ្យាបុរស បុរសទទួលបានភាពអសន្តិសុខនៅពេលដែលពួកគេឃើញអតីតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងនរណាម្នាក់ដែលសមរម្យ, សប្បុរស, មានទ្រព្យសម្បត្តិ និងខ្លាំងជាងពួកគេ។ ប្រាកដ​ណាស់ គាត់​នឹង​ចាប់​ផ្តើម​ប្រៀបធៀប​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​នឹង​បុរស​ណា​ដែល​អ្នក​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ។ ឱកាសគឺអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនអាចយកឈ្នះលើការច្រណែននេះ ហើយប្រឈមមុខនឹងអ្នកនៅក្នុងការជួបដ៏ងប់ងល់មួយ។ ក្នុង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ គាត់​អាច​សន្យា​ថា​នឹង​ធ្វើ​ការ​កែប្រែ​របៀប​រស់​នៅ ឬ​បញ្ហា​ទំនាក់ទំនង​អតីតកាល​របស់​គាត់ ហើយ​ត្រលប់​មក​វិញ​ជាមួយ​គ្នា។ តើ​វា​អស្ចារ្យ​ទេ? ចុចទីនេះ។
  • William Faulkner បាននិយាយថា “អតីតកាលមិនស្លាប់ទេ។ វាមិនមែនជាអតីតកាលទេ”។ ជាមួយនឹងគន្លឹះផ្លាស់ប្តូរជីវិតបែបនេះ អ្នកអាចជម្នះអតីតកាលដ៏សោកសៅនៃការបែកគ្នា និងឈ្នះអតីតរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំជាងមុន។ ដូច្នេះ កុំ​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេល​ស្តាប់​បទ​ចម្រៀង​កំសត់ ប៉ុន្តែ​ដោះស្រាយ​អតីត​សមីការ​ទាំង​នេះ​តាម​វិធី​ផ្ទាល់​ខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកនឹងដណ្តឹងអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកម្តងទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកប្រឹក្សា Bonobology របស់យើងបានយ៉ាងងាយស្រួល និងទទួលបានការពិគ្រោះយោបល់ផ្ទាល់ខ្លួនលើទំនាក់ទំនងអតីតរបស់អ្នក។

    ត្រឡប់​មក​វិញ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​បែក​គ្នា​ជាមួយ​គាត់? ជំនួស​ឱ្យ​ការ​សោក​ស្តាយ​ចំពោះ​ការ​ខូច​ចិត្ត ចូរ​យើង​បន្ត​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឱ្យ​អតីត​មិត្ត​ប្រុស​វិល​មក​វិញ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។

    តើ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឱ្យ​អតីត​មិត្ត​ប្រុស​ត្រឡប់​មក​វិញ?

    ការឈ្នះលើអតីតគឺជាដំណើរការយុទ្ធសាស្ត្រមួយដែលចាប់ផ្តើមយូរមុនពេលអ្នកពិតជាភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ឡើងវិញតាមរយៈសារឬការហៅទូរស័ព្ទ។ មានរឿងផ្អែមល្ហែមដែលអ្នកអាចនិយាយទៅកាន់អតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកដើម្បីយកគាត់មកវិញ។

    វាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ហើយពេលខ្លះវាដំណើរការស្របគ្នានឹងការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ នេះគឺជាដំណើរការ 5 ដំណាក់កាលដែលមិនត្រឹមតែណែនាំ 'អ្នក' ថ្មីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវផ្ទៃខាងក្រោយអំណោយផលនៃការត្រឡប់មកវិញជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្វី​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​យក​អតីត​អ្នក​មក​វិញ?

    1. តាមពិតកុំព្យាយាមខ្លាំងពេក

    ខណៈពេលដែលយើងដឹងថាអ្នកពិតជាចង់ព្យាយាមអង្វរអតីតរបស់អ្នកមកវិញ អ្នកត្រូវតែងាយស្រួល។ នៅពេលដែលគាត់ព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នក សូមកុំបញ្ចេញប្រតិកម្មណាមួយដល់គាត់។ កុំដេញតាមគាត់បន្ទាប់ពីបែកគ្នា។ ការដេញតាមឥតឈប់ឈរនេះធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងចំណុចខ្សោយ ហើយអ្នកបាត់បង់ថាមពលទាំងអស់។

    វិធីប្រសើរជាងនេះ គឺកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងណាមួយជាមួយអតីតរបស់អ្នក ហើយផ្តល់កន្លែងឱ្យគាត់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនៃអារម្មណ៍របស់គាត់។ នៅទីនេះមានភាពខុសគ្នា; អ្នកមិនបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យពិចារណាឡើងវិញអំពីទំនាក់ទំនងនេះទេ ប៉ុន្តែទុកការសម្រេចចិត្តឱ្យគាត់ត្រឡប់មកវិញដោយស្ម័គ្រចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងម្តងទៀត។

    នេះជារបៀបដែលចិត្តសាស្ត្របុរសដំណើរការ ហើយនេះជារបៀបដែលអ្នកធ្វើឱ្យបុរសដេញតាមអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបង្ខំគំនិតរបស់អ្នកលើគាត់ គាត់នឹងមិនត្រលប់មកអ្នកវិញទេ។ ដូច្នេះបដិសេធមិនទាក់ទងជាមួយគាត់ ផ្តល់ពេលវេលា និងកន្លែងឱ្យគាត់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់វិភាគថាតើគាត់ត្រូវការអ្នកក្នុងជីវិតរបស់គាត់វិញឬអត់។

    2. រីករាយជាមួយរបៀបរស់នៅថ្មី

    នេះអាចជាការពិបាក ប៉ុន្តែមិនមែនមិនអាចទៅរួចទេ។ អ្នកត្រូវបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក ហើយប្រើចន្លោះ និងពេលវេលានេះសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ កំណត់ចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ធ្វើការលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ទទួលបានការតុបតែងរាងកាយ និងមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងជីវិត។

    បង្កើតមិត្តថ្មី និងលេងម៉ូតសក់ថ្មី។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​ធ្វើ ប៉ុន្តែ​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន - នេះជា​ឱកាស​របស់​អ្នក។ ដាក់ចិត្ត និងព្រលឹងរបស់អ្នកឡើងវិញ។ សម្រាកវិស្សមកាលដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការអន់ចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍? អ្នកជំនាញប្រាប់អ្នក។

    និយាយឱ្យខ្លី កំណត់អ្នកឡើងវិញ។ អ្នកគឺច្រើនជាងអតីតមិត្តស្រីទៅទៀត។ អ្នកមានចរិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូរ​ពង្រឹង​វា និង​បង្កើន​ទំនុកចិត្ត​របស់​អ្នក​។ ហើយ​តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​ការ​ឃើញ​អ្នក​កាន់​តែ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​និង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ជីវិត​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ដូច​អ្នក​ម្ដង​ទៀត? ទទួលយកការពិតដែលថាអតីតរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនត្រលប់មកវិញទេ

    យើងដឹងថាអ្នកចង់បានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ ប៉ុន្តែកុំបណ្តោយឱ្យក្តីប្រាថ្នានោះប្រែទៅជាអស់សង្ឃឹម។ ស្មោះត្រង់នឹងព្រលឹងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកព្យាយាមផ្សះផ្សាជាមួយអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។ បាទ! អ្នកសុខចិត្តផ្លាស់ប្តូរ និងកែលម្អ ហើយអ្នកចង់បានគាត់មកវិញ ប៉ុន្តែមិនចំណាយលើសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងមោទនភាពរបស់អ្នកទេ។

    កុំគិតតែពីការសម្រុះសម្រួលតែម្ខាង ហើយប្តេជ្ញាថា 'អ្វីដែលគាត់ចង់បានពី ខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងឱ្យគាត់។' នេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់នៅជាមួយអ្នក ប្រើអ្នក ហើយបន្ទាប់មកព្យាយាមកម្ចាត់អ្នក។ បុរសគោរពស្ត្រីដែលគោរពខ្លួនឯង - វាគឺជាគុណសម្បត្តិមួយក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិល្អបំផុតដែលបុរសស្រឡាញ់។

    ត្រូវស្មោះត្រង់ និងស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក ខណៈពេលដែលទទួលយកថាគាត់ប្រហែលជាមិនវិលត្រលប់មកជីវិតរបស់អ្នកវិញទេ។ វិធីនេះ អ្នកត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយ ហើយការទទួលយកខ្លួនឯងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំ។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: គេហទំព័រណាត់ជួប BBW ល្អបំផុតចំនួន 10 សម្រាប់អ្នកនៅលីវទំហំបូក

    4. ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់នៅកន្លែងដំបូង

    អ្នកជំនាញណែនាំថាអ្នកគួរគិតអំពីមូលហេតុ អ្នកត្រូវតែឆ្លងកាត់ការខូចចិត្តដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ប្រហែលជាអ្នកវិនិយោគច្រើន ឬតិចក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ។ តើអ្នកញ៉ាំច្រើនពេកទេ? តើ​អ្នក​មាន​តម្លៃ​ខុសៗ​គ្នា​ក្នុង​ជីវិត​ដែល​មិន​អាច​ត្រូវ​គ្នា​តាំង​ពី​ដំបូង​ឬ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទាន់ហួសចិត្ត? តើអ្នកពិតជាត្រូវគ្នា ឬវាគ្រាន់តែជារូបរាងដែលទាក់ទាញអ្នក? ចុះគោលការណ៍ និងគុណតម្លៃស្នូលរបស់អ្នកវិញ?

    អ្នកត្រូវដោះស្រាយសំណួរទាំងនេះ មុនពេលអ្នកគិតពីរបៀបយកអតីតមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំមកវិញឱ្យបានលឿន?

    វិភាគកត្តាទាំងនេះ ហើយគិតដោយអព្យាក្រឹត និង ទស្សនៈផ្លូវចិត្ត។ នេះប្រាកដជានឹងជួយអ្នកឱ្យរកឃើញនូវអ្វីដែលមិនដំណើរការនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកត្រូវការភាពច្បាស់លាស់ និងការលួងលោមដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកគួរទាក់ទងគាត់ម្តងទៀតឬអត់។

    តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យគាត់ត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីរុញគាត់ចេញ? ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកផ្តួចផ្តើមការបែកបាក់ នោះអ្នកនឹងត្រូវប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់យល់ពីរបៀបដែលអ្នកបានដឹងពីកំហុសរបស់អ្នក។

    5. ទាក់ទងអតីត នៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា

    តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមិត្តប្រុសរបស់អ្នកស្រឡាញ់អ្នកម្តងទៀត? លុះត្រាតែអ្នកមានភាពច្បាស់លាស់ និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចជាមួយនឹងគំនិតស្ថាបនា និងមានសុខភាពល្អ អ្នកអាចផ្ញើសារទៅគាត់ដោយសាមញ្ញៗ។ វាគួរតែមានហេតុផលច្បាស់លាស់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ឱ្យអតីតរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ។ ពេលដែលអ្នកយល់ច្បាស់ក្នុងចិត្ត កុំផ្ញើសារស្នេហាខ្លាំងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ទីបំផុតអតីតរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញ នោះត្រូវមានភាពអត់ធ្មត់។

    បង្ហាញគាត់នូវទំនុកចិត្តរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកបានបែកបាក់គ្នាក្នុងន័យស្ថាបនាប៉ុណ្ណា។ មានឱកាសដែលគាត់អាចរំលឹកពេលវេលាល្អៗដែលបានចំណាយជាមួយគ្នា ហើយចូលរួមសន្ទនាមិត្តភាពជាមួយអ្នក។ ទុកវានៅទីនោះតែប៉ុណ្ណោះ។ កុំគិតថាការសន្ទនានេះនឹងនាំទៅរកអ្វីដែលខ្លាំង នោះគួរតែជាការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់។

    ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតពីរបៀបធ្វើឱ្យមិត្តប្រុសរបស់អ្នកស្រលាញ់អ្នកម្តងទៀត នោះក៏ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលប្រហែលជាមិនកើតឡើងដែរ។

    ប្រហែលជាគាត់មិនចង់ត្រលប់មកវិញទេ និងបាញ់។ បន្ទាប់មក វាក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយ និងបន្តក្នុងជីវិត។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់រស់នៅជាមួយការសោកស្តាយរបស់គាត់ខណៈពេលដែលអ្នកធ្វើការលើខ្លួនអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រហែលជាអតីតរបស់អ្នកគឺលោកត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែពេលវេលាគឺខុស ឬផ្ទុយមកវិញ។ ប្រើបទពិសោធន៍នេះដើម្បីបង្កើតជីវិតមិនគួរឱ្យជឿជាមួយដៃគូដែលប្រសើរជាង។

    តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទាក់ទាញអតីតមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំឱ្យបានលឿន?

    ដើម្បីយកអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញ លឿន អ្នកនឹងត្រូវអនុវត្តការអត់ធ្មត់ច្រើន ហើយមិនអើពើនឹងគាត់ - មិនថាប្រសិនបើវាគឺជាអ្នកដែលបានបោះចោលអ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវគិត និងគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់នូវរឿងដែលពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាគូស្នេហ៍ ហើយថែមទាំងបង្កើតបញ្ជីនៃរឿងដែលបណ្តាលឱ្យមានការបែកគ្នា។

    នៅពេលដែលអ្នកធ្វើដូច្នេះ អ្នកនឹងអាចរៀបចំផែនការបានប្រសើរជាងមុន និង ទទួលបានការទាក់ទាញអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកឆាប់ៗនេះ។ អ្នក និងអតីតរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ដូច្នេះគីមីសាស្ត្ររវាងអ្នកទាំងពីរពិតជាមានវត្តមាន។

    ដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវពន្លឺដែលថាអ្នកសប្បាយចិត្តនៅក្នុងជីវិតជាមួយនឹងទស្សនវិស័យ និងទំនុកចិត្តដែលបានរកឃើញថ្មី។

    ប្រាកដណាស់ ការបែកបាក់បានធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាបុគ្គលម្នាក់ ហើយកំណែ 2.0 របស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាគាត់បាត់បង់អ្វីទាំងអស់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់។ ប្រើប្រាស់បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងអំណាចចម្រុះនេះ ដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក ហើយលើកសរសើរអតីតរបស់អ្នក ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការទាក់ទាញ។ គន្លឹះមួយចំនួនដែលដំណើរការខណៈពេលដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍របស់គាត់មកវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាមានដូចខាងក្រោម។

    • លើកទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ហើយផ្ញើសារទៅគាត់ដោយចេតនាដើម្បីញុះញង់ឱ្យមានការសន្ទនាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ចាប់ផ្តើមដោយជូនពរគាត់ 'អរុណសួស្តី' ជាមួយនឹងឈ្មោះពិសេសដែលអ្នកចូលចិត្តហៅគាត់ជាមួយ។ សួរគាត់ទៅក្រៅសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាច។ ជជែកគ្នាអំពីជីវិត តែកុំព្យាយាមធ្វើដូចសង្សារគេ ព្រោះអ្នកមិនមែន។ ពិភាក្សារឿងល្អៗទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ រួមទាំងការផ្សព្វផ្សាយការងារ ការធ្វើដំណើរ ការស្ម័គ្រចិត្តជាមួយអង្គការក្រៅរដ្ឋាភិបាល ឬការកែលម្អខ្លួនឯង
    • នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅជាមួយនឹងមិត្តភាពរបស់អ្នកឡើងវិញ សូមព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សអាក្រក់ជាមួយគាត់។ដូចដែលអ្នកដឹងពីរបៀបល្បួងអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅទីសាធារណៈ។ អ្នកដឹងពីចំណុចខ្សោយរបស់គាត់ ហើយអ្នកត្រូវតែកំណត់គោលដៅដើម្បីទាក់ទាញគាត់។ ប្រហែលជាគាត់ស្រៀវស្រើបនៅពេលអ្នកថើបគាត់នៅលើស្មាឆ្វេងរបស់គាត់ ឬគ្រាន់តែថើបបបូរមាត់របស់គាត់។ កុំខកខានឱកាសដើម្បីល្បួងគាត់។ នេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនូវភាពរំជើបរំជួលរវាងអ្នកទាំងពីរ
    • ប្រើមិត្តធម្មតាដើម្បីផ្ញើអារម្មណ៍ទៅកាន់អតីត bae ដែលអ្នកនៅតែចាប់អារម្មណ៍។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបង្ហាញពីការវិវឌ្ឍន៍ដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងបង្កើនការចង់បានរបស់អ្នកជាដៃគូ
    • កុំខកខានឱកាសដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ដឹងថាគាត់ត្រូវបានខកខាន ប៉ុន្តែរឿងទាំងនោះគឺជារឿងអតីតកាល ហើយអ្នកបានបន្តបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ នេះគឺជាចិត្តវិទ្យាបញ្ច្រាសដែលទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុរសដោយផ្ទាល់ និងជំរុញឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ដើម្បីវាយតម្លៃអ្នកជាដៃគូអនាគតម្តងទៀត។ នេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចប្រើប្រាស់បាន។

    ការអានដែលទាក់ទង៖ របៀបធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់ – 18 គន្លឹះដើម្បីធ្វើឱ្យវាកើតឡើង

    តើខ្ញុំអាចយកអតីតរបស់ខ្ញុំមកវិញដោយរបៀបណា បន្ទាប់ពីគាត់បានផ្លាស់ទៅ? សូមកុំឱ្យស្ថានភាពនោះបង្អាក់អ្នកពីការដេញតាមអតីតរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរពាក់អាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ហើយបង្ហាញគាត់ថាកំណែ 2.0 របស់អ្នកមិនខ្វល់អ្វីទាំងអស់។ នោះ​ជា​វិធី​ដ៏​ប្រាកដ​មួយ​ដើម្បី​យក​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក​ត្រឡប់​មក​វិញ។

    កុំ​ឲ្យ​ការ​ច្រណែន​បង្ហាញ​លើ​មុខ​អ្នក។ ត្រូវមានសុជីវធម៌ និងគួរសម បើអ្នកជួបនាងជាលើកដំបូង។បង្ហាញគាត់ថាអ្នកជាក្មេងស្រីដ៏មានឥទ្ធិពលដែលមានអាទិភាពកំណត់ ហើយអ្នកមិនអាចរកបានដើម្បីគាំទ្រគាត់ដោយអារម្មណ៍។

    បន្ទាប់ អ្នកត្រូវធ្វើតាមកូដជាក់លាក់មួយ ដើម្បីធានាថាអ្វីៗនៅតែស្និទ្ធស្នាលរវាងអ្នក និងអតីតដៃគូរបស់អ្នក។ សូមចាំថា មិត្តស្រីបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់បានមកតាមអ្នក ដូច្នេះអ្នកនៅតែមានដៃលើនៅក្នុងស្ថានភាព។ អ្នកស្គាល់អតីតរបស់អ្នកបានល្អជាងដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់។

    ដូច្នេះ ចូរប្រើថាមពលនោះដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែរឿងមួយគឺប្រាកដណាស់; អ្នកត្រូវមានភាពចាស់ទុំដើម្បីទទួលយកសមីការដ៏ស្មុគស្មាញនេះដោយព្រះគុណ។

    • មានហេតុផលដែលអ្នកបែកគ្នាតាំងពីដំបូង។ ដូច្នេះ ព្យាយាម​មិន​ធ្វើ​កំហុស​ដដែលៗ។ ជាការពិត ទទួលបានការតុបតែងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត
    • អ្នកធ្លាប់ជាមួយគាត់ម្តងរួចមកហើយ ហើយអ្នកដឹងពីចំណូលចិត្ត និងរសជាតិរបស់គាត់។ ដូច្នេះ ទាញយកប្រយោជន៍ពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក ហើយព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យការចងចាំដ៏ផ្អែមល្ហែមចាស់មានជីវិតនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់។ យុទ្ធសាស្ត្រផ្លូវចិត្តដើម្បីទទួលបានអតីតត្រឡប់មកវិញគឺប្រហែលជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពនេះ។ អ្នកស្គាល់គាត់ពីខាងក្រៅ ដូច្នេះសូមប្រើព័ត៌មាននេះដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក
    • ខណៈពេលជួបអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកជាមួយដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់ សូមព្យាយាមសង្កេត និងវិភាគភាសាកាយវិការ រួមទាំងរបៀបដែលពួកគេកំពុងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។ ប្រសិនបើនៅចន្លោះនោះ អតីតព្យាយាមសម្លឹងមកអ្នក ក្រឡេកមើលគាត់វិញ។ កត់សម្គាល់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ ប៉ុន្តែមើលទៅគាត់ដោយជ្រុងមួយនៃភ្នែករបស់អ្នក ហើយពិនិត្យមើលសកម្មភាពរបស់គាត់។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដឹងតាមរយៈភាសាកាយវិការរបស់អ្នកថា អ្នកមិនមានសម្រាប់គាត់ និងមិនធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដោយចេតនាដើម្បីឈ្នះគាត់លើសពី
    • ដូចដែលបានដកស្រង់ពីមុន ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាគាត់បាត់ខ្លួនអស់រយៈពេលជាយូរជាមួយនឹងកំណែ 2.0 របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្ងល់ថា 'របៀបបង្ហាញគាត់ថាខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ' នោះហើយជាវា
    • ជៀសវាងការលេចចេញជារូបរាងអស់សង្ឃឹមសម្រាប់ការចាប់អារម្មណ៍ពីអតីតមិត្តប្រុស។ នេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាចង់បាន ហើយដាក់គាត់ឱ្យស្ថិតក្នុងតំណែងដ៏មានឥទ្ធិពល
    • ត្រៀមខ្លួន ហើយកុំសោកសៅ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកចង់ប្រព្រឹត្តចំពោះនាង។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរមានចិត្តសប្បុរស និងស្វាគមន៍ចំពោះដំណាក់កាលថ្មីនៃជីវិតរបស់គាត់។ យើងដឹងថាវាពិបាកសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីរស់រានមានជីវិតពីការបែកគ្នា អ្នករឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចាកចេញពីអតីតរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលជាងមុន

    តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអតីតមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំចង់បានខ្ញុំមកវិញ? ជាមួយនឹងទំនុកចិត្តថ្មី និងបុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏កាចសាហាវ អ្នកកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងពីភេទផ្ទុយ។ ប្រើវាដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាគាត់បានបាត់ខ្លួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយការបែកបាក់ជាមួយអ្នក។ នេះគឺជាការណែនាំអំពីការណាត់ជួបមួយចំនួន។
    • ប្រាប់គាត់ថាការបែកគ្នាគឺជារឿងល្អបំផុតដែលអាចកើតឡើងចំពោះអ្នក។ បញ្ជាក់ម្តងទៀតថា អតីតទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគ្មានអនាគតទេ ហើយពួកគេបែកគ្នាប្រសើរជាង។ អរគុណគាត់។ ត្រូវមានទំនុកចិត្ត សុភាពរាបសារ និងរឹងមាំ នៅពេលអ្នកសន្ទនានេះ
    • បង្កើតចន្លោះប្រហោងក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ធ្វើឱ្យគាត់នឹកអ្នកកាន់តែខ្លាំង បន្ទាប់ពីអ្នកកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគាត់ឱ្យតិចបំផុត។ កុំចូលរួមការហៅទូរសព្ទរបស់គាត់ ឬឆ្លើយតបទៅ

    Julie Alexander

    Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។