Mar a gheibh thu do leannan air ais gu sgiobalta?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Gus an t-seann duine agad a bhuannachadh air ais, feumaidh tu a bhith glic agus rudan a dhèanamh nach dèan a’ mhòr-chuid de bhoireannaich. Seadh, bidh iad a 'caoineadh, a' guidhe, a 'sgreuchail, a' faireachdainn duilich, a 'gealltainn atharrachadh agus eadhon dannsa ris na fuinn aige, ach cha chuir iad fòcas air a bhuannachadh air ais gun a bhith a' toirt buaidh air na prionnsabalan agus an urram aca. Bheir sinn dhut an rud as fheàrr airson an t-seann duine agad fhaighinn air ais.

Ciamar a gheibh thu air ais do sheann leannan nuair a bhris e suas leat? Fìor, tha seann cho-aontaran iom-fhillte. Aig amannan, tha thu cho feargach 's gun do dhealaich e riut agus uaireannan bidh thu a' ruagadh thairis air a' chall agus a' miannachadh gun tig e air ais nad bheatha.

Ach ma dh'fhaodte gum biodh e coltach ri beinn nach gabh smachd a bhith agad gum faigh thu do leannan air ais nad bheatha. Fiù ‘s ma tha gaol agad air, dh’ fhaodadh am briseadh dòrainneach, eadar-dhealachaidhean do-chreidsinneach, còmhstri ego agus diùltadh a tha doirbh a ghiùlan toirt ort faireachdainn gur e deireadh dàimh a th’ ann. Ach earbsa annainn, tha e 'comasach' an t-seann duine agad fhaighinn air ais nad bheatha.

Nuair a tha thu a' faireachdainn gu bheil an dàimh dhian sin ri do leannan air crìoch marbh a dhèanamh, tha teansa ann fhathast gun urrainn dha a bhith beò leis a h-uile coltas.

A bheil thu airson faighinn a-mach ciamar a gheibh thu an t-seann neach agad air ais às deidh briseadh? Faodaidh tu dha-rìribh toirt air an t-seann neach agad a bhith gad iarraidh air ais cho dona. Seo na dòighean as fheàrr air sin a dhèanamh. Tha mòran bhoireannaich air feuchainn ris na exes aca a thoirt air ais, gun a bhith a’ toirt buaidh air an urram agus an uaill.

Agus faodaidh tu sin a dhèanamh cuideachd, fhad ‘s a gheibh thu thairis air a’ bhriseadh gu ciallach agus gun dèan thu cuideam air na builean le soilleireachd. Mar a gheibh thu do sheann leannanna teachdaireachdan aige. Chan eil thu dealasach dha a-nis, agus mar sin tha beagan aineolais ag obair an seo. Na fiù 's faighneachd mu dheidhinn tro charaidean cumanta. Faodaidh an dòigh-obrach ‘gun teacsa, gun ghairm’ seo toirt air gad ionndrainn eadhon nas motha. Thoir air an Riaghailt Gun Fios obraich

  • Cluich a’ Chairt Eud. Tòisich a’ bruidhinn ri balaich eile a tha a’ coimhead nas fheàrr, nas sine no nas beairtiche na an t-seann duine agad. Bheir seo air faireachdainn mì-chinnteach. A rèir eòlas-inntinn fireann, bidh fir a’ fàs mì-chinnteach nuair a chì iad an t-seann duine aca le cuideigin a tha ciallach, gràsmhor, beairteach agus nas làidire na iad. Gu cinnteach, tòisichidh e ga choimeas fhèin ri fear sam bith a tha thu a’ faighinn faisg air. Is dòcha nach bi an t-seann neach agad comasach air faighinn thairis air an eud seo agus a dhol nad aghaidh ann an tachartas dìoghrasach. Ann an spor na h-ùine, faodaidh e gealltainn ceartachadh a dhèanamh na dhòigh-beatha no na dhuilgheadasan dàimh san àm a dh’ fhalbh agus a thighinn air ais còmhla. Nach eil e sgoinneil?
  • Airson barrachd bhideothan eòlach feuch an fo-sgrìobh thu don t-sianal Youtube againn. Cliog an seo.

    Thuirt Uilleam Faulkner, “Chan eil an àm a dh’ fhalbh marbh. Chan e eadhon an àm a dh’ fhalbh ”. Le leithid de mholaidhean cruth-atharrachaidh beatha, faodaidh tu faighinn thairis air àm brònach briseadh suas agus an t-seann chùl agad a bhuannachadh nas làidire na bha e a-riamh. Mar sin, na caith ùine ag èisteachd ri òrain bhrònach, ach fuasgail na seann cho-aontaran sin nad dhòigh fhèin. Ma tha thu ga fhaighinn doirbh do sheann leannan a thàladh a-rithist nad bheatha, is urrainn dhut ceangal gu furasta ris na comhairlichean Bonobology againn agus faighco-chomhairle pearsanaichte mun dàimh a bh’ agad roimhe.

    |air ais nuair a bhris thu suas ris? An àite a bhith a’ caoidh leis a’ bhròn-cridhe, rachamaid air adhart mar as urrainn dhut do shean-bhràthair a tharraing air ais nad bheatha.

    Ciamar a gheibh mi air ais mo leannan?

    Is e pròiseas innleachdach a th’ ann a bhith a’ buannachadh thairis air an t-seann fhear a thòisicheas fada mus dèan thu ceangal a-rithist ris thairis air teacsa no fòn. Tha rudan milis ann as urrainn dhut a ràdh ris an t-seann leannan agad airson a thoirt air ais.

    Tha e a’ tòiseachadh nad inntinn agus aig amannan a’ ruith co-shìnte ris an leigheas às deidh briseadh. Is e pròiseas 5-ìre a tha seo a tha chan ann a-mhàin a’ toirt a-steach ‘THU’ ùr ach a tha cuideachd a’ toirt cùl-raon fàbharach airson tilleadh còmhla. Ach dè an dòigh as fheàrr air an t-seann duine agad fhaighinn air ais?

    1. Gu fìrinneach na feuch ro chruaidh

    Fhad ‘s a tha fios againn gu bheil thu dèidheil air feuchainn ris an t-seann neach agad a thoirt air ais, feumaidh tu a ghabhail furasta. Nuair a tha e gad mhothachadh, na toir freagairt sam bith dha. Na lean e às deidh an sgaradh. Bidh an tòir leantainneach seo gad chuir ann an àite nas laige agus bidh thu a’ call a h-uile cumhachd.

    Is e dòigh nas fheàrr conaltradh de sheòrsa sam bith leis an t-seann neach agad a ghearradh dheth agus àite a thoirt dha na faireachdainnean aige a chothromachadh. Seo an diofar; chan eil thu a' toirt a chreidsinn air ath-bheachdachadh air a' chàirdeas, ach a' fàgail a' cho-dhùnaidh dha tilleadh gu saor-thoileach san dàimh a-rithist.

    Seo mar a tha saidhgeòlas fireann ag obair agus seo mar a gheibh thu air fear a dhol às do dhèidh. Ma bheir thu do bheachdan air, cha tig e air ais thugad gu bràth. Mar sin,na stad bho bhith a' bruidhinn ris, thoir ùine agus àite dha agus leig leis sgrùdadh a dhèanamh a bheil feum aige air ais ort na bheatha no nach eil.

    2. Còrd dòigh-beatha ùr riut

    Dh’ fhaodadh seo a bhith duilich, ach chan eil e do-dhèanta. Feumaidh tu d’ aire a tharraing air falbh agus an àite agus an ùine seo a chleachdadh airson do fhàs pearsanta agus do shlànachadh. Comharraich na h-ùidhean agad, obraich air do phearsantachd, faigh ath-nuadhachadh corporra agus faireachdainn math mu do bheatha.

    Dèan caraidean ùra agus spòrs stoidhle gruaige ùr. Rud sam bith a bha thu airson a dhèanamh ach nach b’ urrainn no nach do rinn - seo an cothrom agad. Ath-mheadhanaich d’ inntinn agus d’ anam. Gabh saor-làithean briste gus do shealladh a ghluasad.

    Faic cuideachd: Na 4 Bunait Dàimhean ris a bheil sinn ag aontachadh gu h-aon-ghuthach

    Ann an ùine ghoirid, ath-mhìneachadh CHI. Tha thu tòrr a bharrachd na bhith nad iar-leannan. Tha do phearsantachd fhèin agad. Mar sin, leasaich e agus leasaich do mhisneachd. Agus, an robh fios agad, le bhith gad fhaicinn nas misneachaile agus os cionn do bheatha an urrainn dhut a dhèanamh mar thusa a-rithist?

    Leughadh Co-cheangailte: 13 dòighean air toirt air do luach a thoirt gu buil

    Faic cuideachd: 11 molaidhean airson comharrachadh nuair a tha thu a’ ceangal ri cuideigin

    3. Gabh ris gur dòcha nach till an t-seann neach agad air ais

    Tha fios againn gu bheil thu ag iarraidh an t-seann neach agad air ais, ach na leig leis a’ mhiann sin atharrachadh gu eu-dòchas. Bi onarach le d’ anam fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri rèiteachadh le do sheann leannan. Tha! Tha thu deònach atharrachadh agus leasachadh agus tha thu ga iarraidh air ais, ach chan ann air cosgais d’ urram agus d’ uaill.

    Na smaoinich dìreach air a’ cho-rèiteachadh aon-thaobhach agus gealltainn ‘Ge bith dè a tha e ag iarraidh. mise, bheir mi dha.” Cha dean so a mhàinbi maille riut, cleachd thu agus an uairsin feuch ri faighinn cuidhteas thu. Tha meas aig fir air boireannaich a tha gam meas fhèin - 's e aon de na buadhan as fheàrr air a bheil meas aig fir.

    Bi fìor agus onarach leat fhèin agus a' gabhail ris nach fhaod e tilleadh gu do bheatha gu bràth. San dòigh seo, tha thu deiseil airson tachartas sam bith agus tha an gabhail ris fhèin gad fhàgail nas làidire.

    4. Tuig carson a thàinig an dàimh agad gu crìch sa chiad àite

    Tha eòlaichean a’ comhairleachadh gum bu chòir dhut smaoineachadh carson dh'fheumadh tu a dhol tron ​​​​bhriseadh-cridhe dòrainneach. Is dòcha gu bheil thu air tòrr no beagan a thasgadh san dàimh seo. An robh thu ro sgìth? An robh luachan eadar-dhealaichte agad nad bheatha nach b’ urrainn a bhith air an aon rèir?

    An e dìreach sgrathan comhfhurtail a bh’ ann leis an t-seann duine agad, neo an e fìor ghràdh a tha gad bhrosnachadh gus faighinn air ais chun t-seann duine agad? Carson nach eil thu thairis air an t-seann duine agad fhathast? A bheil thu dha-rìribh co-chòrdail no an e dìreach na coltas a tha gad tharraing? Dè mu dheidhinn na prìomh phrionnsabalan is luachan agad?

    Feumaidh tu dèiligeadh ris na ceistean sin mus smaoinich thu air mar a gheibh thu air ais mo leannan gu sgiobalta?

    Dèan mion-sgrùdadh air na factaran sin agus smaoinich bho neo-phàirteach agus sealladh mothachail. Bidh seo gu cinnteach gad chuideachadh gus faighinn a-mach dè nach do dh’ obraich ann an dàimh. Às deidh na h-uile, feumaidh tu soilleireachd agus comhfhurtachd gus co-dhùnadh am bu chòir dhut fios a chuir thuige a-rithist no nach bu chòir.

    Ciamar a gheibh thu air ais e às deidh dhut a phutadh air falbh? Mas e thusa a thòisich am briseadh, feumaidh tu a bhith ag obair gu cruaidh gus a dhèanamhtuig mar a thuig thu do mhearachd.

    5. Cuir fios chun t-seann duine nuair a bhios tu deiseil air a shon

    Ciamar a bheir thu air do leannan gaol a thoirt dhut a-rithist? Is ann dìreach às deidh dhut a bhith soilleir agus deiseil le inntinn cuideachail agus fallain, faodaidh tu teacsadh gu cas. Bu chòir adhbharan làidir a bhith ann carson a tha thu ag iarraidh an t-seann neach agad air ais. aon uair ‘s gu bheil thu soilleir nad inntinn na cuir a-mach teachdaireachdan gaoil dian. Ma tha thu a’ faireachdainn gun till an t-seann neach agad air ais mu dheireadh thall, bi foighidneach.

    Seall dha do mhisneachd agus dè cho cuideachail ‘s a tha thu air a’ bhriseadh suas. Tha teans gum bi e a’ cuimhneachadh air na h-amannan math a chaidh a chaitheamh còmhla agus a dhol an sàs ann an còmhradh càirdeil riut. Fàg e an sin a-mhàin. Na bi a’ smaoineachadh gun toir an còmhradh seo gu rudeigin dian. Bu chòir gur e sin an co-dhùnadh aige.

    Ma tha thu a’ smaoineachadh ciamar a bheir thu air do leannan a bhith gad ghràdh a-rithist, bi deiseil cuideachd airson an fhìrinn nach tachradh gu bràth.

    Is dòcha, chan eil e airson a thighinn air ais còmhla agus gabh an urchair. An uairsin cuideachd, cuidichidh e thu gus slànachadh agus gluasad air adhart nad bheatha. Leig leis a bhith beò leis an aithreachas, fhad 'sa tha thu ag obair ort fhèin a' fàs nas fheàrr gach latha. Is dòcha gur e Mgr Right an t-seann neach agad, ach tha an t-àm ceàrr, no a chaochladh. Cleachd an t-eòlas seo gus beatha iongantach a chruthachadh le com-pàirtiche nas fheàrr.

    Mar a tharraingeas tu mo leannan gu sgiobalta?

    Gus an t-seann leannan agad fhaighinn air ais gu sgiobalta, feumaidh tu tòrr casg a chuir air agus dearmad a dhèanamh air - ge bith ma thab' esan a dhuisg thu. Feumaidh tu smaoineachadh agus smaoineachadh gu faiceallach air na rudan a thug ort a bhith nad chàraid, agus cuideachd liosta a dhèanamh de na rudan a dh'adhbhraich an sgaradh.

    Nuair a nì thu sin, bidh e comasach dhut planadh nas fheàrr agus faigh mu bhith a’ tàladh do leannan a dh’ aithghearr. Bha thu fhèin agus an t-seann duine agad ann an dàimh. Mar sin tha an ceimigeachd eadar an dithis agaibh gu cinnteach an làthair.

    Gus aire a tharraing, 's e an rud as fheàrr a nì thu gum faigh thu sealladh dha gu bheil thu toilichte nad bheatha le sealladh ùr agus misneachd.

    Gu cinnteach, tha am briseadh air do thighinn gu ìre mar neach fa leth agus faodaidh an dreach 2.0 agad toirt air faireachdainn dè a tha e a’ call às deidh briseadh. Cleachd am measgachadh teine ​​​​seo de phearsantachd agus cumhachd gu buannachd dhut agus dèan rèidh ris an t-seann neach agad stèidhichte air prionnsapalan tarraing. Tha cuid de mholaidhean a dh’obraicheas fhad ‘s a tha e a’ faighinn aire air ais às deidh sgaradh mar a leanas.

    • Tog am fòn agad agus cuir teacsa thuige gu dòigheil gus còmhraidhean inntinneach a bhrosnachadh. Tòisich le bhith a’ guidhe ‘Madainn Mhath’ dha leis an ainm sònraichte air a bheil thu dèidheil air a bhith ga ghairm. Faighnich dha airson lòn no dìnnear. Bruidhinn mu dheidhinn beatha ach na feuch ri bhith mar a leannan, oir chan eil thu. Bruidhinn mu na rudan as fheàrr a thachair dhut às deidh a’ bhriseadh, a’ toirt a-steach adhartachadh obrach, siubhal, obair saor-thoileach le NGO no fèin-leasachadh
    • Mar a thèid ùine seachad le do chàirdeas ath-ghinte, feuch ri bhith dona leismar a tha fios agad mar as urrainn dhut do sheann leannan a mhealladh gu poblach. Tha fios agad air na puingean lag aige agus feumaidh tu cuimseachadh air an fheadhainn airson a mhealladh. Is dòcha gum faigh e goosebumps nuair a phògas tu e air a ghualainn chlì, no dìreach cuir pòg air a bhilean. Na caill cothrom air a mhealladh gu bràth. Tha seo na iongnadh an sradag sin ath-nuadhachadh eadar an dithis agaibh
    • Cleachd caraidean cumanta gus luchd-faireachdainn a chuir a-mach chun t-seann neach agad anns a bheil ùidh agad fhathast. Leig leotha na leasachaidhean mòra nad bheatha fhoillseachadh agus leasaich do ion-mhiannaichte mar chom-pàirtiche
    • Na caill cothrom gu bràth toirt air tuigsinn gun deach a chall, ach is e sin cùisean san àm a dh’ fhalbh agus tha thu air gluasad air adhart às deidh a’ bhriseadh. Is e seo saidhgeòlas cùil a bhios a’ tarraing aire dhaoine gu dìreach agus a bhrosnaicheas an aire agad gus do mheasadh mar chom-pàirtiche a-rithist. Seo an innleachd as fheàrr as urrainn dhut a chleachdadh.

    Leughadh Co-cheangailte: Mar a thuiteas tu a-mach à gaol le cuideigin - 18 molaidhean airson toirt air tachairt

    Ciamar a gheibh mi an t-seann neach agam air ais às deidh dha gluasad air adhart?

    A-nis, is e suidheachadh duilich a tha seo agus gu mì-fhortanach, tha thu cuideachd nad phàirt den triantan gaoil iom-fhillte seo. Na leig leis an t-suidheachadh sin do bhrosnachadh bho bhith a’ leantainn an t-seann neach agad. An àite sin, caith do bheachd agus seall dha nach eil dragh sam bith air an dreach 2.0 agad. Tha sin na dhòigh cinnteach air do leannan fhaighinn air ais.

    Na leig le eud nochdadh nad aghaidh. Bi modhail agus modhail, ma tha thu a 'coinneachadh rithe airson a' chiad uair.Seall dha gur e nighean chumhachdach a th’ annad le prìomhachasan suidhichte agus nach eil thu ri fhaighinn gu furasta gus taic a thoirt dha gu tòcail.

    An ath rud, feumaidh tu còd sònraichte a leantainn gus dèanamh cinnteach gum fuirich cùisean cordial eadar thu fhèin agus an t-seann chom-pàirtiche agad. Cuimhnich, thàinig a leannan gnàthach às do dhèidh, agus mar sin tha làmh an uachdair agad fhathast san t-suidheachadh. Tha thu eòlach air an t-seann neach agad nas fheàrr na a chompanach làithreach.

    Mar sin, cleachd an cumhachd sin gu buannachd dhut. Ach, tha aon ni cinnteach ; feumaidh tu a bhi aibidh gus gabhail ris a' cho-aontar iom-fhillte seo le gràs.

    • Tha adhbhar ann gun do bhris thu suas sa chiad àite. Mar sin feuch gun a bhith ag ath-aithris an aon mhearachd. Gu dearbh, faigh ath-nuadhachadh, an dà chuid corporra agus inntinn
    • Bha thu còmhla ris aon uair mu thràth agus tha thu mothachail air a choltas agus a bhlas. Mar sin gabh brath air an eòlas agad agus feuch ri rudan a dhèanamh a bheir na seann chuimhneachain milis beò na cheann. Is dòcha gur e innleachdan saidhgeòlach airson seann daoine fhaighinn air ais an geall as fheàrr agad san t-suidheachadh seo. Tha thu eòlach air taobh a-staigh a-muigh, mar sin cleachd am fiosrachadh seo gu buannachd dhut
    • Fhad ‘s a choinnicheas tu ri do leannan le a chompanach gnàthach, feuch ri bhith furachail agus dèan sgrùdadh air cànan bodhaig, a’ toirt a-steach mar a tha iad ag eadar-obrachadh. Ma tha e eadar-dhealaichte, bidh an t-seann neach a 'feuchainn ri coimhead ort, coimhead air ais air. Mothaich an aire aige, ach seall air le oisinn do shuil agus rannsaich a ghniomh. Leig fios dha tron ​​​​chànan bodhaig agad nach eil thu ri fhaighinn dha agusgun a bhith a’ dèanamh gluasad a dh’aona ghnothach gus a bhuannachadh
    • Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, thoir air faireachdainn na bha e a dhìth cho fada leis an dreach 2.0 agad. Ma tha thu air a bhith a’ faighneachd ‘mar a sheallas tu dha gu bheil mi air atharrachadh’, is e seo e
    • Seachain a bhith a’ nochdadh èiginn airson aire seann leannan. Bheir seo air faireachdainn gu bheil e ga iarraidh agus cuiridh e ann an suidheachadh cumhachdach e
    • Bi ullaichte agus na dèan caoidh ma tha an t-seann neach agad airson gealltainn dhi. An àite sin, bi gràsmhor agus aoigheil airson na h-ìre ùr de a bheatha. Tha fios againn gu bheil e duilich dhut, ach às deidh dhut a bhith beò às a’ bhriseadh, tha thu làidir gu leòr airson an t-seann neach agad a leigeil air falbh gu furasta na bha e a-riamh
    <6. Mar a bheir air mo leannan mo iarraidh air ais?

    Às deidh don t-seann duine agad gluasad air adhart no mar sin, tha an t-àm ann airson còmhstri. Le misneachd às ùr agus pearsantachd lasach, tha thu a’ faighinn tòrr aire bhon ghnè eile. Cleachd sin gu buannachd dhut agus thoir air an t-seann neach agad a bhith a’ faireachdainn na tha e air a bhith a dhìth ann an dàimh le bhith a’ briseadh suas riut. Seo beagan comhairle suirghe.

    • Abair ris gur e briseadh suas an rud a b’ fheàrr a dh’fhaodadh a bhith air tachairt dhut. Ath-aithris a-rithist nach robh àm ri teachd aig an t-seann dàimh agad agus gu bheil iad nas fheàrr dheth a bhith dealaichte. Tapadh leibh. Bi misneachail, socair agus daingeann fhad 'sa bhios an còmhradh seo agad
    • Cruthaich beàrn na bheatha. Thoir air gad ionndrainn eadhon nas motha às deidh dhut do chonaltradh leis a lughdachadh chun ìre as ìsle. Na bi an làthair aig na gairmean aige no freagair

    Julie Alexander

    Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.