Та хуучин залуугаа эргүүлэн авахын тулд ухаалаг байж, ихэнх эмэгтэйчүүдийн хийдэггүй зүйлийг хийх хэрэгтэй болно. Тийм ээ, тэд уйлж, гуйж, хашгирч, өрөвдөж, өөрчлөгдөнө, тэр ч байтугай түүний аяыг бүжиглэнэ гэж амлаж, харин тэд өөрсдийн зарчим, нэр төрөө үл тоомсорлож, түүнийг эргүүлэн татахад анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй. Бид танд хуучин нөхрөө эргүүлэн авах хамгийн сайн зөвлөгөөг өгөх болно.

Хуучин найз залуугаа чамаас салсан үед нь яаж эргүүлж авах вэ? Үнэн, экс тэгшитгэл нь төвөгтэй байдаг. Заримдаа чи маш их уурлаж, тэр чамаас салаад, заримдаа алдсандаа харамсаж, түүнийг амьдралдаа эргэн ирээсэй гэж хүсдэг.

Гэхдээ хуучин найз залуугаа амьдралдаа эргүүлэн авчрах нь дийлдэшгүй уул шиг санагдаж магадгүй. Хэдийгээр та түүнд хайртай байсан ч гашуун салалт, эвлэршгүй санал зөрөлдөөн, эго-гийн зөрчилдөөн, тэвчихэд бэрх татгалзал нь харилцааны төгсгөл болсон мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Гэхдээ бидэнд итгээрэй, хуучин залуугаа амьдралд нь эргүүлэн авчрах нь "боломжтой" юм.

Та хуучин найз залуутайгаа хурц харилцаа нь мухардалд орсон гэж бодоход тэр бүх бэрхшээлийг даван туулж чадна.

Салсны дараа хуучин нөхрөө хэрхэн эргүүлэн авахаа мэдмээр байна уу? Чи үнэндээ хуучин хүнээ чамайг буцааж өгөхийг маш ихээр хүсч чадна. Үүнийг хийх хамгийн сайн аргууд энд байна. Олон эмэгтэйчүүд өөрсдийнхөө нэр төр, бардамналыг алдагдуулахгүйгээр хуучин нөхрөө эргүүлэн татахыг оролдсон.

Мөн та салалтыг ухаалгаар даван туулж, үр дагаврыг нь тодорхой тунгааж чадвал та үүнийг хийж чадна. Хуучин найз залуугаа яаж авах вэтүүний мессежүүд. Та одоо түүнд тууштай биш байгаа тул бага зэрэг мунхаглал энд ажилладаг. Энгийн найзуудаараа дамжуулан түүний талаар бүү асуу. Энэхүү "текстгүй, дуудлагагүй" арга нь түүнийг чамайг улам их санаж байх болно. Холбоо барихгүй байх дүрмийг ажил хэрэг болгох

Илүү олон мэргэжилтнүүдийн видеог үзэхийг хүсвэл манай Youtube сувагт бүртгүүлнэ үү. Энд дарна уу.

Уильям Фолкнер “Өнгөрсөн үе хэзээ ч үхдэггүй. Энэ бол өнгөрсөн ч биш." Амьдралыг өөрчлөх ийм зөвлөгөөний тусламжтайгаар та гэр бүл салалтын гунигтай өнгөрсөн үеийг даван туулж, хуучин залуугаа урьд өмнөхөөсөө илүү хүчтэй эргүүлэн авч чадна. Тиймээс гунигтай дуу сонсож цаг үрэх хэрэггүй, харин эдгээр хуучин тэгшитгэлийг өөрийнхөөрөө шийдээрэй. Хэрэв та хуучин найз залуугаа амьдралдаа дахин татахад хэцүү байгаа бол манай Бонобологи зөвлөхтэй хялбархан холбогдож, зөвлөгөө аваарай.таны хуучин харилцааны талаар хувийн зөвлөгөө.

Би хуучин найз залуугаа яаж буцааж авах вэ?

Эксийг ялна гэдэг тактикийн үйл явц бөгөөд та түүнтэй мессеж эсвэл утсаар дахин холбогдохоос хамаагүй өмнө эхэлдэг. Хуучин найз залуугаа эргүүлэн авахын тулд түүнд хэлж болох сайхан үгс байдаг.

Энэ нь таны оюун ухаанд эхэлдэг бөгөөд заримдаа салсны дараа эдгэрэхтэй зэрэгцэн явдаг. Энэ нь 5 үе шаттай үйл явц бөгөөд зөвхөн шинэ 'ТА'-г танилцуулаад зогсохгүй эргэн нийлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Гэхдээ хуучин нөхрөө буцааж авах хамгийн сайн арга юу вэ?

1. Үнэндээ битгий хэт их хичээ

Хэдийгээр та хуучин залуугаа эргүүлэн татахыг хүсэж байгааг бид мэдэж байгаа ч та тайван байх хэрэгтэй. Тэр чамайг үл тоомсорлож байвал түүнд ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй. Салсны дараа түүний хойноос хөөцөлдөх хэрэггүй. Байнга хөөцөлдөх нь таныг сул дорой байдалд оруулж, бүх хүч чадлаа алддаг.

Хуучин хүнтэйгээ ямар ч төрлийн харилцаа холбоогоо таслан, сэтгэл хөдлөлөө тэнцвэржүүлэх зай гаргаж өгөх нь илүү сайн арга юм. Энд ялгаа бий; Та түүнийг харилцаагаа эргэн харахыг ятгаж байгаа юм биш, харин сайн дураараа дахин харилцаанд буцаж ирэх шийдвэрээ түүнд үлдээж байгаа юм.

Эрчүүдийн сэтгэл зүй ингэж ажилладаг ба эр хүнийг ингэж хөөцөлдөх явдал юм. Хэрэв та түүнд санаагаа хүчээр тулгавал тэр хэзээ ч чам руу эргэж ирэхгүй. Тэгэхээр,Түүнтэй холбоо барихаас зайлсхийж, түүнд цаг хугацаа, орон зай гаргаж өгөөд, түүнд таныг амьдралд нь буцааж хэрэгтэй эсэхэд дүн шинжилгээ хийх боломжийг олго.

2. Шинэ амьдралын хэв маягийг сайхан өнгөрүүлээрэй

Энэ хэцүү байж болох ч боломжгүй зүйл биш. Та анхаарлаа өөр тийш нь хандуулж, энэ орон зай, цаг хугацааг хувийн хөгжил, эдгэрэлтэндээ ашиглах хэрэгтэй. Өөрийн сонирхлыг тодорхойлж, зан чанар дээрээ ажиллаж, бие бялдараа өөрчлөн, амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй.

Шинэ найз нөхөдтэй болж, шинэ үс засалтаар спортоор хичээллэ. Хийхийг хүссэн боловч чадаагүй эсвэл чадаагүй бүх зүйл бол таны боломж юм. Оюун санаа, сэтгэлээ дахин төвлөрүүл. Өөрийнхөө хэтийн төлөвийг өөрчлөхийн тулд завсарлагааны амралтаа аваарай.

Товчхондоо, ТА ӨӨРИЙГӨӨ дахин тодорхойл. Та хуучин найз охин байхаас хамаагүй илүү юм. Та өөрийн гэсэн онцлогтой. Тиймээс, үүнийг сайжруулж, өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлээрэй. Чамайг өөртөө илүү итгэлтэй, амьдралыг хариуцаж байгааг харах нь түүнд дахин таалагдах болно гэдгийг мэдэх үү?

Холбогдох уншлага: Түүнд өөрийнхөө үнэ цэнийг ойлгуулах 13 арга

3. Таны хуучин хүн хэзээ ч эргэж ирэхгүй байж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр

Бид таныг хуучин нөхрөө буцааж авахыг хүсч байгааг мэдэж байгаа ч энэ хүсэл нь цөхрөл болон хувирахыг бүү зөвшөөр. Хуучин найз залуутайгаа эвлэрэх гэж оролдохдоо сэтгэлдээ үнэнч бай. Тийм ээ! Та өөрчлөгдөж, сайжрахад бэлэн байгаа бөгөөд түүнийг эргүүлэн авахыг хүсч байгаа ч таны нэр төр, бардам зангаар биш.

Зөвхөн өрөөсгөл буулт хийх талаар бүү бод, "Тэр юу хүсч байна, тэр юуг ч хүсч байна. надад, би түүнд өгөх болно." Энэ нь зөвхөн хийх болнотэр чамтай хамт байж, чамайг ашиглаад дараа нь чамаас салахыг хичээ. Эрчүүд өөрийгөө хүндэлдэг эмэгтэйчүүдийг хүндэлдэг - энэ бол эрчүүдийн хайрладаг хамгийн сайхан чанаруудын нэг юм.

Тэр хэзээ ч амьдралдаа эргэж ирэхгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч өөртөө үнэнч, үнэнч бай. Ингэснээр та аливаа тохиолдлуудад бэлэн байх бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь өөрөө таныг илүү хүчирхэг болгодог.

4. Таны харилцаа яагаад анхнаасаа тасалдсаныг ойлгоорой

Яагаад гэдгийг эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй гэж мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. чи аймшигт зүрхний шархыг туулах ёстой байсан. Магадгүй та энэ харилцаанд их эсвэл бага хөрөнгө оруулалт хийсэн байх. Та хэтэрхий идэгдсэн үү? Та амьдралдаа анхнаасаа зохицож чадахгүй өөр өөр үнэт зүйлстэй байсан уу?

Энэ зүгээр л хуучин хүнтэйгээ эвтэйхэн ширүүн байсан уу, эсвэл жинхэнэ хайр чинь чамайг хуучин хүнтэйгээ эргэн уулзахад түлхэж байна уу? Та яагаад одоо болтол хуучин нөхрөө гүйцэхгүй байгаа юм бэ? Та үнэхээр таарч байна уу эсвэл зөвхөн гадаад төрх чинь л чамайг татдаг уу? Чиний үндсэн зарчим, үнэт зүйлсийн талаар юу хэлэх вэ?

Та миний хуучин найз залууг хэрхэн хурдан эргүүлэн татах талаар бодохоосоо өмнө эдгээр асуултыг шийдвэрлэх хэрэгтэй байна уу?

Эдгээр хүчин зүйлсийг шинжлэн, төвийг сахисан, төвийг сахисан байр сууринаас бодоорой. ухамсартай хэтийн төлөв. Энэ нь харилцаанд юу нь болохгүй байгааг олж мэдэхэд тань туслах нь дамжиггүй. Эцсийн эцэст, та түүнтэй дахин холбоо барих эсэхээ шийдэхийн тулд тодорхой, тайтгарал хэрэгтэй.

Түүнийг түлхэсний дараа түүнийг хэрхэн буцааж авах вэ? Хэрэв та салалтыг санаачилсан бол түүнийг болгохын тулд илүү шаргуу ажиллах хэрэгтэй болноалдаагаа хэрхэн ойлгосноо ойлгоорой.

5. Бэлэн болсон үедээ хуучин хүнтэйгээ холбоо бариарай

Найз залуугаа яаж дахин хайрлах вэ? Бүтээлч, эрүүл сэтгэхүйгээр тодорхой, бэлэн болсныхоо дараа л та түүнтэй санамсаргүйгээр мессеж бичиж болно. Та яагаад хуучин нөхрөө буцааж авахыг хүсч байгаа баттай шалтгаантай байх ёстой. Хэрэв та оюун ухаандаа тодорхой болсны дараа хүчтэй хайрын мессежийг бүү илгээ. Хэрэв та хуучин хүнээ эцэст нь эргэж ирнэ гэж бодож байгаа бол тэвчээртэй байгаарай.

Түүнд өөртөө итгэлтэй байдлаа, салалтыг хэр үр дүнтэй хүлээж авснаа харуул. Тэр хамтдаа өнгөрүүлсэн сайхан үеэ эргэн дурсаж, тантай найрсаг яриа өрнүүлэх магадлал бий. Зөвхөн тэнд л үлдээгээрэй. Энэ яриа хурцадмал зүйлд хүргэнэ гэж битгий бодоорой. Энэ бол түүний шийдвэр байх ёстой.

Хэрвээ чи найз залуугаа хэрхэн өөрт нь дахин дурлуулах талаар бодож байгаа бол хэзээ ч тохиолдохгүй бодит байдалд бэлэн байгаарай.

Магадгүй тэр дахин нийлэхийг хүсэхгүй байгаа байх. мөн буудах. Дараа нь энэ нь таныг эдгээж, амьдралаа үргэлжлүүлэхэд тусална. Өдөр бүр өөрийгөө сайжруулж байх хооронд түүнд харамсаж амьдрахыг зөвшөөр. Магадгүй таны хуучин хүн Ноён Зөв байж магадгүй, гэхдээ цаг нь буруу эсвэл эсрэгээрээ. Энэ туршлагыг ашиглан илүү сайн хамтрагчтай гайхалтай амьдралыг бүтээгээрэй.

Хуучны найз залуугаа хэрхэн хурдан татах вэ?

Хуучин найз залуугаа эргүүлэн татахын тулд. хурдан, та маш их биеэ барьж, түүнийг үл тоомсорлох хэрэгтэй болнотэр л чамайг хаясан. Та хоёрыг үнэхээр хос болгосон зүйлсийн талаар сайтар бодож, тунгаан бодож, салалтад хүргэсэн зүйлсийн жагсаалтыг гаргах хэрэгтэй болно.

Ингэж чадвал та илүү сайн төлөвлөж, илүү сайн төлөвлөж чадна. Удахгүй хуучин найз залуугаа өөртөө татаарай. Та болон таны хуучин хүн харилцаатай байсан. Тэгэхээр та хоёрын дунд химийн бодис байгаа нь гарцаагүй.

Түүний анхаарлыг татахын тулд та түүнд амьдралдаа аз жаргалтай байгаа гэдгээ шинэ үзэл бодол, өөртөө итгэлтэй байдлаар харагдуулах нь хамгийн сайн арга юм.

>Мэдээж, салах нь таныг хувь хүний ​​хувьд төлөвшүүлсэн бөгөөд таны 2.0 хувилбар нь салсны дараа түүнд юу дутагдаж байгаагаа мэдрүүлж чадна. Хувийн зан чанар, хүч чадлыг өөртөө ашигтайгаар ашигла, таталцлын зарчмууд дээр тулгуурлан хуучин хүнээ зусардагаа. Санаанд орсны дараа түүний анхаарлыг эргүүлэн татахад туслах зарим зөвлөмжүүд дараах байдалтай байна.

• Утсаа аваад, сонирхолтой яриа өрнүүлэхийн тулд түүнтэй эелдэгхэн мессеж бичээрэй. Түүнийг дуудах дуртай онцгой нэрээрээ "Өглөөний мэнд" гэж хэлээрэй. Түүнийг үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд урь. Амьдралын талаар ярилцаарай, гэхдээ түүний найз охин шиг бүү оролдоорой, учир нь та тийм биш юм. Салсны дараа өөрт тохиолдсон бүх сайхан зүйлсийн талаар ярилц, тухайлбал ажилд дэвших, аялах, ТББ-д сайн дурын ажил хийх эсвэл өөрийгөө сайжруулах талаар ярилц
• Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нөхөрлөлдөө дэггүйтэхийг хичээ.та хуучин найз залуугаа олны өмнө хэрхэн уруу татахаа мэддэг. Та түүний сул талыг мэддэг бөгөөд түүнийг уруу татахын тулд эдгээрийг чиглүүлэх ёстой. Магадгүй та түүнийг зүүн мөрөн дээр нь үнсэхэд галууны овойлт, эсвэл зүгээр л уруул дээр нь үнсэх болно. Түүнийг уруу татах боломжийг хэзээ ч бүү алдаарай. Энэ нь та хоёрын хоорондох галын очыг сэргээх гайхамшгийг бүтээж байна
• Энгийн найзуудаа ашиглан хуучин найздаа одоо ч гэсэн сонирхож байгаа сэтгэгдэлээ илгээгээрэй. Тэдэнд таны амьдралд тохиолдсон бүх агуу үйл явдлуудыг илчилж, хамтрагч болох хүслийг тань дээшлүүлээрэй
• Түүнд түүнийг алдсан гэдгээ ойлгуулах боломжийг хэзээ ч бүү алдаарай, гэхдээ эдгээр нь өнгөрсөн үеийн асуудал бөгөөд та салсны дараа цаашаа явсан. Энэ бол эрчүүдийн анхаарлыг шууд татаж, таныг дахин ирээдүйн хамтрагч гэж дүгнэхэд хүргэдэг урвуу сэтгэл зүй юм. Энэ бол таны хэрэглэж болох хамгийн сайн тактик юм.

Холбогдох уншлага: Хэн нэгэнд хайраа хэрхэн алдах вэ – Үүнийг хэрэгжүүлэх 18 зөвлөмж

Би хуучин нөхрөө нүүснийх нь дараа яаж буцааж авах вэ?

Одоо энэ бол хэцүү нөхцөл байдал бөгөөд та ч бас энэ ээдрээтэй хайрын гурвалжингийн нэг хэсэг болж байна. Ийм нөхцөл байдал таныг хуучин найзынхаа араас хөөцөлдөхөд тань битгий урам хугал. Харин үүний оронд өөрийн хандлагаа өмсөж, түүнд 2.0 хувилбар огт хамаагүй гэдгийг харуул. Энэ бол найз залуугаа эргүүлэн авах баталгаатай арга юм.

Таны нүүрэнд атаархлыг бүү харуул. Хэрэв та түүнтэй анх удаа уулзаж байгаа бол эелдэг, эелдэг бай.Түүнд өөрийгөө тэргүүлэх чиглэлтэй хүчирхэг охин бөгөөд түүнийг сэтгэл санааны хувьд дэмжихэд бэлэн биш гэдгээ түүнд харуул.

Дараа нь та болон хуучин хамтрагчтайгаа дотно харилцаатай байхын тулд тодорхой дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Түүний одоогийн найз охин таны араас ирсэн тул та нөхцөл байдалд илүүтэй хэвээр байгаа гэдгийг санаарай. Та хуучин нөхрөө одоогийн хамтрагчаас нь илүү сайн мэднэ.

Тиймээс энэ хүчийг өөртөө ашигтайгаар ашигла. Гэхдээ нэг зүйл итгэлтэй байна; Та энэ ээдрээтэй экс тэгшитгэлийг нигүүлсэлтэйгээр хүлээн авахын тулд төлөвшсөн байх хэрэгтэй.

• Та анхнаасаа салсан шалтгаан бий. Тиймээс нэг алдаагаа давтахгүй байхыг хичээгээрэй. Үнэн хэрэгтээ, бие махбодийн болон оюун санааны аль алинд нь өөрчлөлт хий
• Та түүнтэй нэг удаа хамт байсан бөгөөд түүний дуртай, амтыг мэддэг. Тиймээс өөрийн туршлагаа ашиглаж, түүний толгойд хуучин сайхан дурсамжийг амьдруулах зүйлсийг хийхийг хичээгээрэй. Энэ нөхцөлд хуучин буцааж авах сэтгэлзүйн тактик нь таны хамгийн сайн бооцоо байж магадгүй юм. Та түүнийг гаднаас нь мэддэг тул энэ мэдээллийг өөртөө ашигтайгаар ашиглаарай
• Хуучин найз залуутайгаа одоогийн хамтрагчтайгаа уулзахдаа ажиглалттай байж, тэдний хэрхэн харьцаж байгаа зэрэг биеийн хэлэмжийг шинжилж үзээрэй. Хэрэв энэ хооронд хуучин хүн чам руу харахыг оролдвол түүн рүү эргэж хар. Түүний анхаарлыг анхаарч үзээрэй, гэхдээ түүн рүү нүднийхээ булангаар харж, түүний үйлдлийг сайтар нягтлан үзээрэй. Биеийн хэлэмжээрээ дамжуулан түүнд хандах боломжгүй гэдгээ түүнд мэдэгдээрэйТүүнийг ялахын тулд санаатай алхам хийхгүй байх
• Өмнө нь хэлсэнчлэн 2.0 хувилбараараа түүнд юу дутагдаж байсныг мэдрүүлээрэй. Хэрэв та 'Би өөрчилснөө түүнд хэрхэн харуулах вэ' гэж гайхаж байсан бол энэ нь ийм байна
• Хуучин найз залуугийнхаа анхаарлыг татахаас зайлсхий. Энэ нь түүнийг хүсч буй мэт сэтгэгдэл төрүүлж, хүчирхэг байр суурьтай болгох болно
• Бэлтгэлтэй байгаарай, хэрэв хуучин хүн чинь түүнд өөрийгөө зориулахыг хүсч байвал бүү уйл. Үүний оронд түүний амьдралын шинэ үе шатанд эелдэг, найрсаг ханд. Энэ нь чамд хэцүү гэдгийг бид мэднэ, гэвч салсны дараа чи өмнөхөөсөө амархан салж чадах хүчтэй болсон

Хэрхэн миний хуучин найз залуу намайг буцааж авахыг хүсэх вэ?

Таны хуучин залуу өөр тийшээ нүүсний дараа тулаан хийх цаг болжээ. Шинээр олж авсан өөртөө итгэлтэй, галзуу зан чанараараа та эсрэг хүйстнийхээ анхаарлыг ихээр татаж байна. Үүнийг өөртөө ашигтайгаар ашигла, чамаас салах замаар хуучин хүнтэйгээ харилцаанд юу дутагдаж байсныг мэдрүүлээрэй. Энд болзох зарим зөвлөгөө байна.

• Түүнд салах нь чамд тохиолдож болох хамгийн сайхан зүйл байсан гэж хэлээрэй. Таны хуучин харилцаа ирээдүйгүй байсан бөгөөд тэд салсан нь дээр гэдгийг дахин хэлээрэй. Түүнд баярлалаа. Энэ яриаг хийж байхдаа өөртөө итгэлтэй, зөөлөн, хатуу бай
• Түүний амьдралд хоосон орон зай бий болго. Түүнтэй харилцах харилцаагаа хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулсны дараа түүнийг чамайг улам их санаж байгаарай. Түүний дуудлагад бүү оролц, хариу бичихгүй