¿Me estoy desenamorando?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

¿Te estás desenamorando? La pregunta nos ronda la cabeza cada vez que la magia de las mariposas en el estómago y los latidos acelerados del corazón empieza a desvanecerse. El cariño se sustituye por la irritación y el aprecio por las discusiones. Cuando te desenamoras, el cuento de hadas del romance y el "felices para siempre" se sustituye por una realidad de pesadilla de dolor y soledad inminentes. Responde a este sencillo cuestionario paraaveriguar si sigues queriendo a tu pareja o no.

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La psicoterapeuta Sampreeti Das dice: "Para algunos, se trata más de la persecución que del sustento. Así que, una vez que la pareja llama, hay tanta sincronización que la excitación se erosiona. Las cosas parecen monótonas porque ya no se requiere la vitalidad de luchar (no el tipo de lucha sufriente) para que sobrevivan los propios sentimientos."

"A veces, las personas se entregan tanto a la otra persona que se pierden a sí mismas. Pues bien, las parejas se enamoran la una de la otra por lo que genuinamente son. A medida que avanza el tiempo y también la dinámica social y cultural de una relación, el cuidado de uno mismo decae y aumenta el cuidado de los demás. El yo que atraía el amor queda en algún lugar relegado a una cámara latente".

Por último, si los resultados dicen que os habéis desenamorado, no os preocupéis, ¡podéis volver a enamoraros! Debéis empezar a comunicaros más, hacer ejercicios de terapia de pareja en casa, tener citas e intentar hacer todas las cosas que hacíais en la fase inicial de vuestra relación.

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Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.