คุณกำลังตกหลุมรักหรือเปล่า? คำถามนี้มีน้ำหนักอยู่ในใจของเราเมื่อใดก็ตามที่ความมหัศจรรย์ของผีเสื้อที่กระพือปีกในท้องและการเต้นของหัวใจที่เร่งรีบเริ่มจางหายไป ความเสน่หาถูกแทนที่ด้วยความระคายเคืองและความชื่นชมด้วยการทะเลาะวิวาท เมื่อคุณตกหลุมรัก เทพนิยายแห่งความโรแมนติกและความสุขตลอดกาลจะถูกแทนที่ด้วยความเป็นจริงอันน่าหวาดเสียวของความเจ็บปวดและความเหงาที่กำลังจะเกิดขึ้น ทำแบบทดสอบง่ายๆ นี้เพื่อดูว่าคุณยังรักคู่ของคุณหรือไม่

นักจิตบำบัด สัมปรีติ ดาส กล่าวว่า “สำหรับบางคน การไล่ล่ามากกว่าการยังชีพ ดังนั้นเมื่อคู่หูโทรเข้ามา ก็จะเกิดการซิงโครไนซ์กันมากจนความตื่นเต้นลดลง สิ่งต่างๆ ดูเหมือนจะซ้ำซากจำเจเพราะความมีชีวิตชีวาของการดิ้นรน (ไม่ใช่การดิ้นรนอย่างทุกข์ทรมาน) เพื่อทำให้ความรู้สึกอยู่รอดนั้นไม่จำเป็นอีกต่อไป"

"บางครั้งผู้คนให้ผู้อื่นมากเกินไปจนสูญเสียความเป็นตัวเอง พันธมิตรตกหลุมรักซึ่งกันและกันในสิ่งที่พวกเขาเป็นอย่างแท้จริง เมื่อเวลาผ่านไป การเปลี่ยนแปลงทางสังคมและวัฒนธรรมของความสัมพันธ์ก็เช่นกัน การดูแลตนเองจะลดลงและการดูแลผู้อื่นก็เพิ่มขึ้น ตัวตนที่ดึงดูดความรักถูกผลักไปที่ห้องซ่อนเร้นที่ไหนสักแห่ง”

สุดท้าย หากผลลัพธ์บอกว่าคุณตกหลุมรัก ไม่ต้องกังวล คุณสามารถตกหลุมรักได้! คุณควรเริ่มสื่อสารมากขึ้น ทำแบบฝึกหัดบำบัดคู่รักที่บ้าน ไปออกเดท และพยายามทำทุกสิ่งที่คุณทำในระยะเริ่มต้นของความสัมพันธ์ของคุณ