کیا میں محبت کوئز سے گر رہا ہوں؟

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

کیا آپ محبت سے باہر ہو رہے ہیں؟ جب بھی پیٹ میں تتلیوں کی پھڑپھڑاہٹ اور دل کی دھڑکنوں کی دوڑ کا جادو ماند پڑنے لگتا ہے تو یہ سوال ہمارے ذہن پر وزن رکھتا ہے۔ پیار کی جگہ چڑچڑاپن اور تعریف کی جگہ جھگڑا ہے۔ جب آپ محبت سے گر جاتے ہیں تو، رومانوی اور خوشی کے بعد کی کہانی کی جگہ آنے والے درد اور تنہائی کی خوفناک حقیقت سے بدل جاتی ہے۔ یہ جاننے کے لیے یہ آسان کوئز لیں کہ آیا آپ اب بھی اپنے ساتھی سے پیار کرتے ہیں یا نہیں۔

بھی دیکھو: رشتے میں جذباتی باطل ہونے کی 23 نشانیاں

سائیکو تھراپسٹ سمپریتی داس کہتی ہیں، "کچھ لوگوں کے لیے یہ رزق سے زیادہ پیچھا کرنے کا معاملہ ہے۔ تو ایک بار پارٹنر نے فون کیا، اتنی ہم آہنگی ہوتی ہے کہ جوش ختم ہوجاتا ہے۔ چیزیں نیرس لگتی ہیں کیونکہ کسی کے جذبات کو زندہ رکھنے کے لیے جدوجہد کرنے کی طاقت (مصیبت کی قسم کی جدوجہد نہیں) کی اب ضرورت نہیں رہتی۔"

"بعض اوقات، لوگ دوسرے شخص کے سامنے اتنا ہار جاتے ہیں کہ وہ خود کو کھو دیتے ہیں۔ ٹھیک ہے، شراکت دار ایک دوسرے کے لیے گر جاتے ہیں کہ وہ حقیقی طور پر کون ہیں۔ جیسے جیسے وقت آگے بڑھتا ہے اور اسی طرح رشتے کی سماجی اور ثقافتی حرکیات، خود کی دیکھ بھال میں کمی آتی ہے اور دوسروں کی دیکھ بھال میں اضافہ ہوتا ہے۔ محبت کو اپنی طرف متوجہ کرنے والے نفس کو کہیں اویکت کے حجرے میں دھکیل دیا جاتا ہے۔"

بھی دیکھو: رشتے میں عدم تحفظ کی 8 لطیف نشانیاں 0 آپ کو مزید بات چیت شروع کرنی چاہئے، گھر پر جوڑے کی تھراپی کی مشقیں کریں، تاریخوں پر جائیں اور وہ تمام کام کرنے کی کوشش کریں جو آپ نےآپ کے تعلقات کا ابتدائی مرحلہ۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔