Мен махаббаттан айырылдым ба?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Сіз махаббаттан айырылып жатырсыз ба? Іштегі көбелектер дірілдеп, жүрек соғуының сиқыры сейіле бастағанда көкейімізде сұрақ салмақтайды. Сүйіспеншілік тітіркенумен, ал ризашылық ұрыс-керіспен ауыстырылады. Сіз сүйіспеншіліктен айырылған кезде, романтика және бақытты ертегілер жақындап келе жатқан қайғы мен жалғыздықтың қорқынышты шындығына ауыстырылады. Серіктесіңізді әлі де жақсы көресіз бе, жоқ па, соны білу үшін осы оңай тестті орындаңыз.

Сондай-ақ_қараңыз: Қарым-қатынастағы ұрыс-керіс циклін қалай тоқтатуға болады – сарапшы ұсынған кеңестер

Психотерапевт Сампрети Дас былай дейді: «Кейбіреулер үшін бұл тамақтан гөрі қуу туралы көбірек. Сондықтан серіктес шақырылғаннан кейін, синхрондау соншалықты көп, толқу жойылады. Сезімдерін сақтап қалу үшін күресудің (күресудің азап түрі емес) өміршеңдігі енді қажет емес.»

«Кейде адамдар басқа адамға беріле беретіні сонша, олар өздерін жоғалтады. Серіктестер бір-біріне шынайы кім болғаны үшін құмар. Уақыт өте келе қарым-қатынастың әлеуметтік және мәдени динамикасы дамып келе жатқанда, өзін-өзі күту азайып, басқаларға қамқорлық артады. Сүйіспеншілікті қызықтыратын мен бір жерде жасырын камераға итермеледі ».

Сондай-ақ_қараңыз: Нарциссисттердің интимдік қарым-қатынасты сақтай алмайтын 7 себебі

Соңында, егер нәтижелер сіздің сүйіспеншіліктен айырылғаныңызды көрсетсе, уайымдамаңыз, қайта ғашық бола аласыз! Сіз көбірек сөйлесуді бастауыңыз керек, үйде жұптар терапиясы жаттығуларын жасаңыз, кездесулерге барыңыз және үйде жасаған барлық нәрселерді жасауға тырысыңыз.қарым-қатынасыңыздың бастапқы кезеңі.

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.