Icke-monogamt förhållande: Betydelse, typer, fördelar

Julie Alexander 12-10-2024
Julie Alexander

Är du nyfiken på vad ett icke-monogamt förhållande innebär? Eller kanske är du själv icke-monogam och vill veta mer om sådana förhållanden? Eller kanske vill du stödja dina vänner som följer denna relationsstil? Oavsett vilket av dessa som är sant för dig, har du kommit till den perfekta platsen. Här ska vi titta på definitionen av ett icke-monogamt förhållande, olikatyper, hur man praktiserar det, och hur monogami vs. icke-monogami spelar ut.

Vad är ett icke-monogamt förhållande?

Ett icke-monogamt förhållande används i allmänhet för att ange alla förhållanden som faller utanför monogami. För att ett förhållande ska vara icke-monogamt måste det åtminstone finnas mer än en partner. Även om polyamori, polygami, swinging och utomäktenskapliga affärer alla anses vara icke-monogama förhållanden, men när någon talar om icke-monogami, hänvisar de i allmänhet tillpolyamori.

Polyamorösa individer tror att kärlek inte bara kan begränsas till en person under hela livet. De har gott om kärlek att ge och ta emot, vilket är anledningen till att de kan ha mer än en partner åt gången. De tror att du kan ha olika typer av relationer med olika personer i ditt liv med varierande nivåer av betydelse och anknytning och detta gör att du kan ha en uppfyllande ochäventyrligt liv, fyllt av dem du älskar och värdesätter.

Och det är vad vi ska prata om idag: polyamori. Det är viktigt att notera här att denna icke-monogama relation inte är lika med otrohet eftersom alla partners samtycke är inblandat. För att skilja från otrohet kallar vi polyamori för etisk icke-monogami (ENM).

Vad innebär det att praktisera etisk icke-monogami?

Det finns flera sätt att praktisera en etisk icke-monogam eller ENM-relation. Partners respekterar varandras gränser och bestämmer i förväg vad de vill ha ut av relationen. I det här avsnittet kommer vi att titta på några av de vanliga metoderna som observeras i etisk icke-monogami:

1. Ni är transparenta mot varandra i etiskt icke-monogami

Att vara tydlig med vad de berörda parterna förväntar sig av en ENM-relation är avgörande för att upprätthålla den. Det hjälper er att sätta era gränser och skapa en hälsosam, ärlig och autentisk kontakt. Det hjälper också till att undvika onödiga komplikationer i känslor och beteenden gentemot varandra.

2. Du kan fortfarande ha en primär relation

En polyamorös person kan ha jämlika relationer med var och en av sina partners. Eller så finns det en primär partner som de föredrar att spendera mest tid med och dela planer för framtiden med. Hela dynamiken fungerar på grundval av om du vill praktisera en hierarkisk relationsstruktur eller inte.

3. Det finns tydliga regler i er ENM-relation

Det kan ofta bli förvirrande när man har flera relationer. För att hålla det ordnat och okomplicerat är det att föredra att ha avtal i sina icke-monogama relationer. Partnerna kan bestämma hur de vill ta sin relation framåt om de vill ha en relation som är sexuell, romantisk eller platonisk, om de ser en framtid tillsammans eller inte, med mera.

Se även: Sexlösa äktenskaps effekt på mannen - 9 sätt det tar ut sin rätt på honom

Du informerar dina partners om vilken typ av relationer du har med andra (om de ber om detaljer). Genom att hålla alla saker på bordet undviker du flera potentiella konflikter i framtiden. Kom ihåg att människor kan fuska inom en polyamorös uppsättning också om de bryter mot reglerna för polyamorösa relationer eller överskrider etablerade gränser. Det är därför sådana samtal är viktiga.

Typer av icke-monogama relationer

Det finns olika typer av ENM-relationer. I den här delen ska vi titta på diagrammet över icke-monogama relationer som ger oss en bättre uppfattning om hur det fungerar i verkligheten. Varje relation, även om den är ett exempel på etisk icke-monogami, kan vara helt annorlunda än den andra.

1. Icke-monogamt förhållande utan några etiketter

Det finns många individer som inte gillar att praktisera någon specifik typ av icke-monogam relation. Deras relationsstilar uppvisar inte egenskaper som matchar en typ, vilket är anledningen till att deras praktik är unik för dem. Avtalen i deras relationer kan vara formbara. Allt beror på hur de bestämmer sig för att gå vidare med var och en av sina relationer.

2. Öppna relationer

Detta är den typ av etisk icke-monogami där två individer är i en relation men de är öppna för alla externa sexuella eller romantiska upplevelser också. Medan den främsta prioriteringen är den primära relationen, kan båda parterna vara involverade med andra människor. Men individerna förbinder sig vanligtvis inte till de externa parterna och kontakterna förblir utanför området förDet finns både för- och nackdelar med öppna förhållanden och det är bra att känna till dem alla innan man går in i ett.

3. Polyamori

En polyamorös relation kan uppstå på många sätt. Flera personer kan vara i en relation med varandra samtidigt här. Eller två personer kan vara engagerade i varandra, samtidigt som de också är engagerade i andra partners samtidigt, och så vidare. Detta är vad man vanligtvis hänvisar till när man pratar om en icke-monogam relation.

4. Monogamish

Detta är en term som myntats för de par som har ett monogamt förhållande men som ibland har sexuella relationer utanför förhållandet. Dessa typer av förhållanden har vanligtvis ingen romantisk koppling utanför det primära förhållandet, vilket är anledningen till att de mer eller mindre är ett monogamt förhållande. Det innebär många etablerade regler för båda parter att följa med respekt och omsorg.

5. Anarki i förhållandet

Relationsanarki innebär en avsaknad av hierarkier i relationer vilket innebär att alla partners har samma prioritet. Eller snarare, ett bättre sätt att uttrycka det skulle vara att säga att det inte finns någon särskild prioritet för någon av dina partners. Om en ENM-relation är platonisk, den andra rent sexuell och den tredje romantisk och sexuell, skulle betydelsen av alla tre vara densamma förindivid.

Se även: Män, här är 7 sätt för dig att bli bättre i sängen

6. Polygami

Detta har mer av ett religiöst eller socialt sammanhang. Vanligtvis handlar det om att en man har flera fruar, men det kan också betyda att en kvinna har flera män. Det är lagligt i flera länder runt om i världen men har både etiska och oetiska aspekter på det.

Trots de moraliska och religiösa begränsningar som finns mot detta icke-monogama förhållande har det flera praktiska fördelar. Det hjälper dig inte bara att uppfylla dina behov och krav på ett mer holistiskt sätt, utan det ger också dina partners friheten att göra detsamma för sig själva.

Viktiga punkter

  • Vid etisk icke-monogami bör parterna vara transparenta mot varandra för att undvika tvivel och för bättre kommunikation
  • Man kan ha en primär relation med någon samtidigt som man lever i en etiskt polygam relation
  • Att ha regler och gränser i era etiska icke-monogama relationer är avgörande
  • Icke-monogama relationer kan vara av sex typer: en ENM-relation utan några etiketter, öppna relationer, polyamori, monogami, relationsanarki och polygami
  • Med polyamori behöver en person inte vara beroende av en partner för alla sina behov och dessa relationer, när de är framgångsrika, är ofta ett bra exempel på hur gränser fungerar i ett förhållande

Precis som vi inte behöver begränsa oss till en enda vän behöver inte polyamorösa personer begränsa sig till en enda partner. Ett framgångsrikt polyamoröst förhållande är ofta ett bra exempel på hur gränser i relationer bör fungera, hur man kan respektera vissa prioriteringar och preferenser hos sin partner, och hur man kan hantera svartsjuka i polyamorösa förhållanden.relationer när och om de uppstår.

Med polyamori behöver du inte vara beroende av att bara en partner uppfyller alla dina krav och förväntningar. Genom att hålla saker öppna tillåter du dig att vara öppen för nya möjligheter i livet, utforska dig själv fullt ut och utnyttja en riklig resurs av kärlek. Detta är kanske de främsta anledningarna till att icke-monogami är ett så attraktivt alternativ.

Vanliga frågor

1. Är icke-monogama relationer hälsosamma?

Absolut! Så länge det finns sunda gränser mellan alla partner hjälper icke-monogama relationer dig att utforska världen, din sexualitet, dina behov, din lust, din politik och din förmåga att älska. Utan att begränsa dig till de begränsningar som sociala stigman innebär hjälper icke-monogama relationer dig att växa som person. Genom att umgås med olika människor i olika ellerPå liknande sätt skapar du ett hälsosamt utrymme runt dig själv som lämnar mycket utrymme för självtillväxt, personlighetsutveckling, sexuell tillfredsställelse och kärlek. 2. Vad är icke-monogam dejting?

Icke-monogam dejting avser att hitta partners som är okej med att du har flera partners. De kanske har flera partners själva. Det gör hela arrangemanget mycket enklare eftersom du inte behöver hitta de sällsynta partners som är okej med polyamory. Flera plattformar erbjuder dejtingalternativ för icke-monogama individer. 3. Hur vet jag om jag är icke-monogam?

Om du är en person som känner dig upprymd inför utsikterna till ny kärlek utan att känna dig hotad eller osäker på din nuvarande relation, finns det en god chans att du föredrar icke-monogami. Det behöver inte vara en romantisk relation. Den kan vara sexuell, platonisk och mycket mer. Det kan också vara något för en kort eller lång period, valmöjligheterna är oändliga!

4. Är det OK att vara monogam?

Det är helt okej att vara monogam. Kanske tilltalas du av tanken på en själsfrände eller kanske gillar du att ha en fast person i ditt liv. Eller kanske har du bara energi och kärlek att lägga på en person. Monogami är fortfarande den dominerande relationsformen i världen på grund av andra faktorer också, som sociala stigman, brist på medvetenhet, brist på mentalt och känslomässigt utrymme, överordnadekänslor av osäkerhet som människor inte arbetar med, och brist på rättslig och social acceptans.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.