Relación non monógama: significado, tipos, beneficios

Julie Alexander 12-10-2024
Julie Alexander

Tes curiosidade por saber o que significa unha relación non monógama? Ou quizais non es monógamo e queres saber máis sobre este tipo de relacións? Ou quizais queres apoiar aos teus amigos que seguen este estilo de relación? Non importa cal deles é certo para ti, chegaches ao lugar perfecto. Aquí, imos ver a definición dunha relación non monógama, diferentes tipos, como practicala e como se desenvolve a monogamia fronte á non monógama.

Que é unha relación non monógama?

Unha relación non monógama úsase xeralmente para indicar calquera relación que quede fóra do ámbito da monogamia. Para que unha relación non sexa monógama, ten que haber polo menos máis dunha parella. Aínda que o poliamor, a poligamia, os swings e as relacións extramatrimoniais son todas consideradas relacións non monógamas, pero cando alguén fala de non monogamia, xeralmente refírese ao poliamor.

As persoas poliamorosas cren que o amor non se pode restrinxir a unha persoa ao longo da súa vida. Teñen moito amor que dar e recibir, polo que poden ter máis dunha parella á vez. Eles cren que podes ter diferentes tipos de relacións con diferentes persoas na túa vida con distintos niveis de importancia e apego e isto permíteche ter unha vida plena e aventureira, chea de persoas que queres e queres.

Ediso falaremos hoxe: poliamor. É importante notar aquí que esta relación non monógama non equivale a infidelidade porque está implicado o consentimento de todos os socios. Para facer unha distinción da infidelidade, chamaremos poliamor non monogamia ética (ENM).

Que significa practicar a non monogamia ética?

Hai varias formas de practicar unha relación ética non monógama ou unha relación ENM. Os socios respectan os límites dos outros e deciden de antemán o que queren da relación. Nesta sección, imos ver algunhas das prácticas habituais observadas na non-monogamia ética:

1. Sodes transparentes entre si na non-monogamia ética

Sendo claro sobre o que as partes interesadas esperan dunha relación ENM é fundamental para mantela. Axúdache a establecer os teus límites e a crear unha conexión sa, honesta e auténtica. Tamén axuda a evitar calquera complicación innecesaria nas emocións e comportamentos entre si.

2. Aínda podes ter unha relación primaria

Un individuo poliamoroso pode ter relacións iguais con cada unha das súas parellas. Ou hai un compañeiro principal co que prefiren pasar a maior parte do seu tempo e compartir plans para o futuro. Toda a dinámica funciona en función de se desexa practicar unha estrutura de relación xerárquica ou non.

3. Hai regras claras no seuRelación ENM

Moitas veces pode resultar confuso cando estás en varias relacións. Para mantelo ordenado e sen complicacións, é preferible ter acordos nas túas relacións non monógamas. As parellas poden decidir como queren levar adiante a súa relación se queren unha relación sexual, romántica ou platónica, se ven un futuro xuntos ou non, e moito máis.

Ti informas ás túas parellas sobre a natureza. das relacións que tes cos demais (se te piden detalles). Ao manter todas as cousas sobre a mesa, evitas varios conflitos potenciais no futuro. Lembra que as persoas tamén poden facer trampas dentro dunha configuración poliamorosa se rompen as regras das relacións poliamorosas ou traspasan os límites establecidos. É por iso que tales conversacións son vitais.

Tipos de relacións non monógamas

Hai varios tipos de relación ENM. Nesta parte, imos botar unha ollada ao gráfico de relacións non monógamas que nos daría unha mellor idea de como funciona na vida real. Cada relación, aínda que é un exemplo de non-monogamia ética, pode ser totalmente diferente da outra.

1. Relación non monógama sen etiquetas

Hai moitos individuos que non o fan. Non me gusta practicar ningún tipo específico de relación non monógama. Os seus estilos de relación non mostran características que coincidan cun tipo, por isoa súa práctica é única para eles. Os acordos nas súas relacións poden ser maleables. Todo depende de como decidan facer cada unha das súas relacións.

Ver tamén: 12 Consellos para facer fronte ao saír cun adicto ao traballo

2. Relacións abertas

Este é o tipo de non-monogamia ética onde dous individuos están nunha relación pero están abertos a calquera experiencia sexual ou romántica externa tamén. Aínda que a principal prioridade é a relación principal, ambos os socios poden estar implicados con outras persoas. Non obstante, os individuos non adoitan comprometerse coas partes externas e as conexións permanecen fóra do ámbito da relación primaria. As relacións abertas teñen pros e contras e axuda a coñecelas todas antes de formar parte dunha.

3. Poliamor

Unha relación poliamorosa pode ocorrer de moitas maneiras. Varios individuos poden estar nunha relación entre si ao mesmo tempo aquí. Ou dous individuos poden estar comprometidos entre si, ao mesmo tempo que tamén están comprometidos con outros socios ao mesmo tempo, etc. Isto é o que se adoita referir sempre que se fala dunha relación non monógama.

4. Monógamo

Este é un termo acuñado para aquelas parellas que teñen unha relación monógama pero que ocasionalmente participan en relacións sexuais externas. relacións. Este tipo de relacións non adoitan ter unha conexión romántica fóra da relación primaria, por iso son, máis oumenos, unha relación monógama. Implica moitas regras establecidas para que ambos os socios sigan con respecto e coidado.

5. Anarquía de relacións

A anarquía de relacións implica unha ausencia de xerarquías nas relacións, o que significa que todos os socios teñen a mesma prioridade. Ou mellor dito, unha mellor forma de expresalo sería dicir que non se lle dá prioridade especial a ningún dos teus socios. Digamos, se unha relación ENM é platónica, a outra puramente sexual e a terceira romántica e sexual, a importancia das tres sería a mesma para o individuo.

6. Poligamia

Isto ten máis un contexto relixioso ou social. Normalmente, implica que un home teña varias esposas, pero tamén pode significar que unha muller ten varios maridos. É legal en varios países do mundo, pero ten aspectos éticos e non éticos.

A pesar das limitacións morais e relixiosas que se impón a esta relación non monógama, ten varios beneficios prácticos. Non só che axuda a satisfacer as túas necesidades e requisitos de forma máis holística, senón que tamén dá aos teus socios a liberdade de facer o mesmo por eles mesmos.

Apuntes clave

  • Na non-monogamia ética, os socios deben ser transparentes entre eles para evitar dúbidas e para unha mellor comunicación
  • Pódese ter unha relación principal con alguén mentres se atopa nun relación eticamente polígama
  • Ter regras eOs límites nas túas relacións éticas non monógamas son cruciales
  • As relacións non monógamas poden ser de seis tipos: unha relación ENM sen etiquetas, relacións abertas, poliamor, monógamo, anarquía de relación e poligamia
  • Con poliamor, unha persoa non ten que depender dun só compañeiro para todas as súas necesidades e estas relacións, cando son exitosas, adoitan ser un gran exemplo de como funcionan os límites nunha relación

Así como non atopamos a necesidade de restrinxirnos a un só amigo, os individuos poliamorosos non atopan a necesidade de limitarnos a un só compañeiro. Unha relación poliamorosa exitosa adoita ser un gran exemplo de como deben funcionar os límites nas relacións, de como se poden respectar certas prioridades e preferencias da súa parella (s) e de como se pode xestionar os celos nas relacións poliamorosas a medida que xorde.

Con poliamor, non tes que depender dun só compañeiro para satisfacer todos os teus requisitos e expectativas. Ao manter as cousas abertas, permíteche estar aberto a novas posibilidades na vida, explorarte por completo e aproveitar un abundante recurso de amor. Estas son quizais as razóns principais polas que a non monogamia é unha opción tan atractiva.

Ver tamén: Como afecta a trampa a unha muller: unha visión xeral dun experto

Preguntas frecuentes

1. Son saudables as relacións non monógamas?

¡Absolutamente! Sempre que existan límites saudables entre todos os socios,As relacións non monógamas axúdanche a explorar o mundo, a túa sexualidade, as túas necesidades, o teu desexo, a túa política e a túa capacidade de amor. Sen limitarse ás limitacións dos estigmas sociais, ter relacións non monógamas axúdache a crecer como persoa. Ao asociarse con persoas diferentes de formas diferentes ou similares, creas un espazo saudable ao teu redor que deixa moito espazo para o autocrecemento, o desenvolvemento da personalidade, a realización sexual e o amor. 2. Que son as citas sen monogamia?

As citas sen monogamia refírese a atopar parellas que estean de acordo con que teñas varias parellas. Poden ter varios socios. Fai que todo o arranxo sexa moito máis sinxelo porque entón non tes que atopar a eses raros socios que están ben co poliamor. Varias plataformas ofrecen opcións de citas para persoas non monógamas. 3. Como podo saber se non son monógamo?

Se es alguén que se sinte emocionado ante a perspectiva dun novo amor sen sentirse ameazado ou inseguro coa súa relación actual, entón hai moitas posibilidades de que o prefira. non monogamia. Non ten que ser unha relación romántica. Pode ser sexual, platónico e moito máis. Tamén pode ser algo para un período a curto ou longo prazo, as opcións son infinitas!

4. Está ben ser monógamo?

Está absolutamente ben ser monógamo. Quizais a idea dunha alma xemelga atraea ti ou quizais che guste ter unha persoa consistente na túa vida. Ou quizais só teñas enerxía e amor para gastar nunha persoa. A monogamia segue a ser a forma dominante de relación en todo o mundo por outros factores, como estigmas sociais, falta de conciencia, falta de espazo mental e emocional, sentimentos de inseguridade sobre os que a xente non traballa e falta de legal e social. aceptación.

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.