Ոչ միանշանակ հարաբերություններ. իմաստը, տեսակները, առավելությունները

Julie Alexander 12-10-2024
Julie Alexander

Հետաքրքրվա՞ծ եք, թե ինչ է նշանակում ոչ միապաղաղ հարաբերություններ: Կամ գուցե դուք ինքներդ ոչ միամուսն եք և ցանկանում եք ավելին իմանալ նման հարաբերությունների մասին: Կամ գուցե դուք ցանկանում եք աջակցել ձեր ընկերներին, ովքեր հետևում են հարաբերությունների այս ոճին: Անկախ նրանից, թե դրանցից որն է ճիշտ ձեզ համար, դուք եկել եք կատարյալ վայր: Այստեղ մենք պատրաստվում ենք դիտարկել ոչ միանշանակ հարաբերությունների սահմանումը, տարբեր տեսակները, ինչպես կիրառել այն, և ինչպես է դրսևորվում մոնոգամիան ընդդեմ ոչ միամուսնության:

Տես նաեւ: Որքա՞ն հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը: Բացահայտվել է փորձագետների կողմից

Ի՞նչ է ոչ միանշանակ հարաբերությունը:

Ոչ միամուսն հարաբերությունները սովորաբար օգտագործվում են ցանկացած հարաբերություն ցույց տալու համար, որը դուրս է մոնոգամիայի ոլորտից: Որպեսզի հարաբերությունները չլինեն միապաղաղ, պետք է առնվազն մեկից ավելի զուգընկերներ լինեն: Թեև բազմամուսնությունը, բազմակնությունը, ճոճանակը և արտաամուսնական կապերը բոլորը համարվում են ոչ միամուսն հարաբերություններ, այնուամենայնիվ, երբ ինչ-որ մեկը խոսում է ոչ միամուսնության մասին, նրանք հիմնականում նկատի ունեն բազմամուսնությունը:

Բազմամոր անհատները կարծում են, որ սերը չի կարող սահմանափակվել միայն մեկ անձով իրենց ողջ կյանքի ընթացքում: Նրանք շատ սեր ունեն տալու և ստանալու, այդ իսկ պատճառով նրանք կարող են միաժամանակ ունենալ մեկից ավելի զուգընկերներ: Նրանք կարծում են, որ դուք կարող եք տարբեր տեսակի հարաբերություններ ունենալ ձեր կյանքում տարբեր մարդկանց հետ՝ կարևորության և կապվածության տարբեր մակարդակներով, և դա թույլ է տալիս ունենալ լիարժեք և արկածային կյանք՝ լցված նրանցով, ում սիրում և փայփայում եք:

Եվահա թե ինչի մասին կխոսենք այսօր՝ պոլիամորիա: Կարևոր է նշել, որ այս ոչ միանշանակ հարաբերությունները չեն համապատասխանում դավաճանությանը, քանի որ բոլոր զուգընկերների համաձայնությունը ներգրավված է: Անհավատարմությունից տարբերելու համար մենք պոլիամորիան կանվանենք Էթիկական ոչ միամուսնություն (ENM):

Ի՞նչ է նշանակում կիրառել էթիկական ոչ միամուսնություն:

Բազմաթիվ եղանակներ կան էթիկական ոչ մոնոգամ կամ ENM հարաբերություններ կիրառելու համար: Գործընկերները հարգում են միմյանց սահմանները և նախապես որոշում են, թե ինչ են ուզում հարաբերություններից: Այս բաժնում մենք կանդրադառնանք էթիկական ոչ միամուսնության մեջ նկատվող որոշ սովորական պրակտիկաներին.

1. Դուք միմյանց նկատմամբ թափանցիկ եք էթիկական ոչ միամուսնության մեջ

Լինելով հստակ. այն մասին, թե ինչ են ակնկալում շահագրգիռ կողմերը ENM հարաբերություններից, շատ կարևոր է դրանք պահպանելու համար: Այն օգնում է ձեզ սահմանել ձեր սահմանները և ստեղծել առողջ, ազնիվ և իսկական կապ: Այն նաև օգնում է խուսափել միմյանց նկատմամբ զգացմունքների և վարքագծում ավելորդ բարդություններից:

2. Դուք դեռ կարող եք առաջնային հարաբերություններ ունենալ

Բազմասեր անհատը կարող է հավասար հարաբերություններ ունենալ իր զուգընկերներից յուրաքանչյուրի հետ: Կամ կա հիմնական գործընկեր, ում հետ նրանք նախընտրում են անցկացնել իրենց ժամանակի մեծ մասը և կիսվել ապագայի պլաններով: Ամբողջ դինամիկան աշխատում է այն բանի հիման վրա, թե արդյոք դուք ցանկանում եք կիրառել հարաբերությունների հիերարխիկ կառուցվածք, թե ոչ:

3. Ձեր մեջ կան հստակ կանոններ:ENM հարաբերություններ

Հաճախ կարող է շփոթեցնել, երբ դուք մի քանի հարաբերությունների մեջ եք: Այն կանոնավոր և ոչ բարդ պահելու համար նախընտրելի է պայմանավորվածություններ ունենալ ձեր ոչ միանձնյա հարաբերություններում: Զուգընկերները կարող են որոշել, թե ինչպես են ցանկանում առաջ տանել իրենց հարաբերությունները, եթե նրանք ցանկանում են սեռական, ռոմանտիկ կամ պլատոնիկ հարաբերություններ, արդյոք նրանք միասին ապագա են տեսնում, թե ոչ, և ավելին:

Դուք տեղեկացնում եք ձեր գործընկերներին բնույթի մասին: հարաբերությունների մասին, որոնք դուք ունեք ուրիշների հետ (եթե նրանք մանրամասներ են խնդրում): Ամեն ինչ սեղանի վրա պահելով՝ դուք ապագայում խուսափում եք մի քանի հնարավոր կոնֆլիկտներից: Խնդրում ենք հիշել, որ մարդիկ կարող են խաբել նաև պոլիամորային հարաբերությունների շրջանակներում, եթե նրանք խախտեն բազմամորական հարաբերությունների կանոնները կամ անցնեն սահմանված սահմանները: Ահա թե ինչու նման խոսակցությունները կենսական նշանակություն ունեն:

Ոչ միանշանակ հարաբերությունների տեսակները

Գոյություն ունեն ENM հարաբերությունների տարբեր տեսակներ: Այս մասում մենք կանդրադառնանք ոչ միանշանակ հարաբերությունների աղյուսակին, որը մեզ ավելի լավ պատկերացում կտա, թե ինչպես է այն աշխատում իրական կյանքում: Յուրաքանչյուր հարաբերություն, թեև էթիկական ոչ միամուսնության օրինակ է, բայց կարող է լիովին տարբերվել մյուսից:

1. Ոչ միամուսն հարաբերություններ առանց որևէ պիտակի

Կան շատ անհատներ, ովքեր չեն դուր չի գալիս որևէ կոնկրետ տեսակի ոչ միամուսն հարաբերություններ վարելը: Նրանց փոխհարաբերությունների ոճերը ցույց չեն տալիս այնպիսի հատկանիշներ, որոնք համապատասխանում են տեսակին, այդ իսկ պատճառովնրանց պրակտիկան հատուկ է նրանց: Նրանց հարաբերություններում պայմանավորվածությունները կարող են դյուրին լինել: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես են նրանք որոշում կայացնել իրենց հարաբերություններից յուրաքանչյուրի համար:

2. Բաց հարաբերություններ

Սա էթիկական ոչ միամուսնության տեսակ է, երբ երկու անհատներ հարաբերությունների մեջ են, բայց նրանք բաց են ցանկացած արտաքին սեռական կամ ռոմանտիկ փորձառություններ նույնպես: Թեև հիմնական առաջնահերթությունը առաջնային հարաբերություններն են, երկու գործընկերներն էլ կարող են ներգրավվել այլ մարդկանց հետ: Այնուամենայնիվ, անհատները սովորաբար չեն հանձնվում արտաքին կողմերին, և կապերը մնում են առաջնային հարաբերությունների տիրույթից դուրս: Բաց հարաբերությունները կան և՛ դրական, և՛ բացասական կողմեր, և դա օգնում է իմանալ դրանք բոլորին՝ նախքան մեկի մի մասը դառնալը:

3. Բազմամորություն

Պոլիամորական հարաբերությունները կարող են առաջանալ բազմաթիվ ձևերով: Այստեղ մի քանի անհատներ կարող են միաժամանակ հարաբերությունների մեջ լինել միմյանց հետ: Կամ երկու անհատներ կարող են հավատարիմ լինել միմյանց, միաժամանակ հավատարիմ լինել մյուս գործընկերներին և այլն: Սա այն է, ինչին սովորաբար վերաբերում են, երբ խոսում են ոչ միամուսն հարաբերությունների մասին:

4. Մոնոգամ

Սա տերմին է հորինված այն զույգերի համար, ովքեր ունեն մոնոգամ հարաբերություններ, բայց երբեմն մասնակցում են արտաքին սեռական հարաբերությունների: հարաբերություններ. Այս տեսակի հարաբերությունները սովորաբար ռոմանտիկ կապ չունեն առաջնային հարաբերություններից դուրս, այդ իսկ պատճառով դրանք ավելի շատ են կամավելի քիչ, մոնոգամ հարաբերություններ: Այն ներառում է բազմաթիվ սահմանված կանոններ, որոնց համար երկու գործընկերները պետք է հետևեն հարգանքով և խնամքով:

Տես նաեւ: 21 սիրային հաղորդագրություն՝ կռվից հետո ընկերոջդ հաղորդագրություն ուղարկելու համար

5. Հարաբերությունների անարխիա

Հարաբերությունների անարխիան ենթադրում է հարաբերություններում հիերարխիայի բացակայություն, ինչը նշանակում է, որ բոլոր գործընկերներն ունեն հավասար առաջնահերթություն: Ավելի ճիշտ, ավելի լավ ձևակերպել այն կլինի ասել, որ ձեր գործընկերներից որևէ մեկին հատուկ առաջնահերթություն չի տրվում: Ասենք, եթե ENM-ի մի հարաբերությունը պլատոնական է, մյուսը՝ զուտ սեռական, իսկ երրորդը՝ ռոմանտիկ և սեռական, ապա բոլոր երեքի կարևորությունը անհատի համար նույնն է լինելու:

6. Բազմակնություն

Սա ավելի շատ կրոնական կամ սոցիալական ենթատեքստ ունի: Սովորաբար, դա ներառում է տղամարդու մի քանի կանայք, բայց դա կարող է նաև նշանակել, որ կինը ունի բազմաթիվ ամուսիններ: Այն օրինական է աշխարհի մի շարք երկրներում, բայց ունի դրա և՛ էթիկական, և՛ հակաէթիկական կողմեր:

Չնայած բարոյական և կրոնական սահմանափակումներին, որոնք դրված են այս ոչ միամուսն հարաբերությունների դեմ, այն ունի մի քանի գործնական առավելություններ: Այն ոչ միայն օգնում է ձեզ ավելի ամբողջական կերպով կատարել ձեր կարիքներն ու պահանջները, այլ նաև ձեր գործընկերներին տալիս է նույնը իրենց համար անելու ազատություն:

Հիմնական ցուցիչները

  • Էթիկական ոչ միամուսնության մեջ զուգընկերները պետք է թափանցիկ լինեն միմյանց հանդեպ՝ կասկածներից խուսափելու և ավելի լավ հաղորդակցվելու համար
  • Մարդը կարող է առաջնային հարաբերություններ ունենալ ինչ-որ մեկի հետ, երբ գտնվում է միության մեջ։ էթիկապես բազմակն հարաբերություններ
  • Ունենալով կանոններ ևՁեր էթիկական ոչ միամուսն հարաբերությունների սահմանները շատ կարևոր են
  • Ոչ միամուսն հարաբերությունները կարող են լինել վեց տեսակի՝ ENM հարաբերություններ առանց որևէ պիտակի, բաց հարաբերություններ, բազմամուսնություն, միապաղաղություն, հարաբերությունների անարխիա և բազմակնություն
  • Պոլիամորիայի հետ՝ մարդ Պարտադիր չէ, որ իր բոլոր կարիքների համար վստահի մեկ զուգընկերոջը, և այդ հարաբերությունները, երբ հաջողվում են, հաճախ հիանալի օրինակ են այն բանի, թե ինչպես են գործում սահմանները հարաբերություններում

Ինչպես մենք չենք գտնում մեզ մեկ ընկերով սահմանափակվելու անհրաժեշտություն, այնպես էլ բազմամորթ անհատները չեն գտնում իրենց մեկ զուգընկերով սահմանափակվելու անհրաժեշտությունը: Հաջողակ բազմամորային հարաբերությունները հաճախ հիանալի օրինակ են այն բանի, թե ինչպես պետք է գործեն սահմանները հարաբերություններում, ինչպես կարելի է հարգել իրենց զուգընկեր(ների) որոշակի առաջնահերթություններն ու նախասիրությունները, և ինչպես կարելի է հաղթահարել խանդի հետ բազմամորական հարաբերություններում, երբ այն առաջանա:

Պոլիամորիայի դեպքում դուք չպետք է ապավինեք միայն մեկ գործընկերոջ՝ ձեր բոլոր պահանջներն ու ակնկալիքները բավարարելու համար: Բաց պահելով ամեն ինչ՝ դուք ձեզ թույլ եք տալիս բաց լինել կյանքում նոր հնարավորությունների համար, լիովին ուսումնասիրել ինքներդ ձեզ և օգտվել սիրո առատ ռեսուրսից: Սրանք, թերևս, հիմնական պատճառներն են, որ ոչ միամուսնությունն այդքան գրավիչ տարբերակ է:

ՀՏՀ

1. Արդյո՞ք ոչ մոնոգամ հարաբերությունները առողջ են:

Բացարձակ: Քանի դեռ բոլոր գործընկերների միջև կան առողջ սահմաններ,Ոչ միապաղաղ հարաբերությունները օգնում են ձեզ բացահայտել աշխարհը, ձեր սեքսուալությունը, ձեր կարիքները, ձեր ցանկությունները, ձեր քաղաքականությունը և ձեր սիրո կարողությունը: Չսահմանափակվելով ձեզ սոցիալական խարաների սահմանափակումներով՝ ոչ միապաղաղ հարաբերություններ ունենալը օգնում է ձեզ աճել որպես մարդ: Շփվելով տարբեր մարդկանց հետ տարբեր կամ նման ձևերով՝ դուք ստեղծում եք առողջ տարածություն ձեր շուրջը, որը շատ տեղ է թողնում ինքնազարգացման, անհատականության զարգացման, սեռական բավարարվածության և սիրո համար: 2. Ի՞նչ է ոչ միամուսնության ժամադրությունը:

Ոչ միամուսնության ժամադրությունը վերաբերում է զուգընկերներ գտնելուն, ովքեր լավ չեն, որ դուք ունեք բազմաթիվ զուգընկերներ: Նրանք կարող են ունենալ բազմաթիվ գործընկերներ: Դա շատ ավելի հեշտացնում է ամբողջ պայմանավորվածությունը, քանի որ այդ դեպքում դուք ստիպված չեք լինի գտնել այն հազվագյուտ գործընկերներին, ովքեր լավ են պոլիամորիայի հետ: Մի քանի հարթակներ առաջարկում են ժամադրության տարբերակներ ոչ մոնոգամ անհատների համար: 3. Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե արդյոք ես ոչ միամուսն եմ:

Եթե դուք այնպիսին եք, ով ոգևորված է նոր սիրո հեռանկարով, մինչդեռ ձեր ներկայիս հարաբերություններում վտանգ կամ անվստահություն չի զգում, ապա մեծ հավանականություն կա, որ նախընտրում եք: ոչ միամուսնություն. Պարտադիր չէ, որ դա ռոմանտիկ հարաբերություններ լինի: Դա կարող է լինել սեռական, պլատոնական և շատ ավելին: Դա կարող է լինել նաև կարճաժամկետ կամ երկարաժամկետ ինչ-որ բան, ընտրություններն անվերջ են:

4. Լա՞վ է մոնոգամ լինելը:

Բացարձակապես նորմալ է մոնոգամ լինելը: Թերևս զուգընկերոջ գաղափարը գրավիչ էձեզ կամ գուցե ձեզ դուր է գալիս ձեր կյանքում ունենալ հետևողական մարդ: Կամ գուցե դուք ունեք էներգիա և սիրում եք ծախսել միայն մեկ անձի վրա: Մոնոգամիան դեռևս շարունակում է մնալ հարաբերությունների գերիշխող ձևն ամբողջ աշխարհում նաև այլ գործոնների պատճառով, ինչպիսիք են սոցիալական խարաները, իրազեկության բացակայությունը, մտավոր և զգացմունքային տարածքի բացակայությունը, անապահովության գերակշռող զգացումները, որոնց վրա մարդիկ չեն աշխատում, և իրավական և սոցիալական պակասը: ընդունում.

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: