9-ka Xaqiiqo Ee Ku Saabsan Arrimaha Guurka Dheeraadka Ah

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Shaxda tusmada

Erayga "arrimaha guurka ka baxsan ee cimrigiisa oo dhan" wuxuu noqon karaa mid xiiso leh oo jahawareer leh. Ka dib oo dhan, waxa aanu shuruud ku xidhnay in aan fikradda gaalnimada ku xidhiidhinno jacayl dhogor-gaaban, oo muddo-gaaban oo si goos-goos ah u dhacaya marka uu bilaabo. Ka sokow, waxaa laga yaabaa in la is weydiiyo, haddii laba qof ay niyadda isku maalgeliyaan oo ku filan inay sii khiyaameeyaan lammaanahooda / nolosha, maxay u joojin waayeen xiriirkaas inay midba midka kale la joogaan?

Hagaag. Si fudud loo dhigo, cilaaqaadka iyo dadka ku jira inta badan waa kuwo aad u adag oo lagu tuuri karo sanduuqyo sax ah iyo qalad, caddaalad iyo caddaalad darro. Fahamka arrimaha mustaqbalka fog waxay u baahan tahay aragti qotodheer oo ku saabsan arrimaha wadista ee ka dambeeya doorashada gaalnimada, taas oo u dhaxayn karta dareenka buuxin la'aanta xiriirka aasaasiga ah (ha ahaato shucuureed, galmo, ama caqli) ilaa boogaha shucuureed ee aan bogsan, dhaawacyadii hore, Hababka isku-xidhka, dareenka aan la xalin ee lammaanihii hore, iyo wax ka badan hababka daweynta ee EFT, NLP, CBT, REBT, iwm), kuwaas oo ku takhasusay noocyada kala duwan ee la-talinta lammaanaha, oo ay ku jiraan la-talinta arrimaha guurka ka baxsan.

Sababaha ay arrimaha qaarkood u sii jiraan sannado

Waa maxay sababta arimaha

Dhisidda xidhiidhada guulaysta ee arrimaha waa mid aad u adag, taasina waa sababta sheekooyinka arrimaha mustaqbalka fog ee u horseedaya farxad-ka dib ay aad u yar yihiin oo ay u dhexeeyaan. Marka mustaqbalka la waayo, maxay arrimaha qaar u sii jiraan sannado? Tani waxay caadi ahaan dhacdaa marka lammaanaha arrintu ay si dhab ah isu jecel yihiin. Malaha, waxay ku xidhmeen arrimo ama dano la wadaago, jacaylkuna wuu ubaxsaday. Ama xiriir hore oo jaceyl oo aan helin waqtigiisa qorraxda ayaa dib u soo noolaaday.

In kasta oo dhammaan calaamadaha ay arrintu isu beddesho jacayl, ilaalinta xiriirka noocaas ah wuxuu noqon karaa mid aad u adag oo dareen ahaan canshuur. Wada-hawlgalayaasha arrimuhu waxay ku qasban yihiin inay la dagaallamaan dareenka aan fiicnayn ee xaasidnimada, la tuuro, iyo dareenka ah inay yihiin sir yar oo wasakh ah mar kasta oo ay tahay inay ka qariyaan xiriirkooda adduunka dhabta ah ama mar kasta oo iyaga ka mid ah ay tahay inay mudnaanta siiyaan xiriirka aasaasiga ah. Tani waxay keeni kartaa dareen diidmo, xanaaq, iyo keeni karta isku dhac, taas oo ah sababta xiriirka guurka ka baxsan ee guuleysta ay aad u adag tahay in ay ku yimaadaan oo ay ku dhowdahay inay u ekaato oxymoron. > 7. Nolosha labanlaabantay waxay noqon kartaa mid maskaxiyan walbahaar badan >Arimaha guurka ka baxsan ma sii jiri karaan inta ay nool yihiin? Way awoodaan, laakiin dadaalka ku socda ilaalinta labada xiriir, gaar ahaan marka lamaanaha koowaad uusan ka warqabin ama uusan oggolaan joogitaanka qof kale ee isla'egta, wuxuu noqon karaaruntii dhib badan ka dib. Dareen daal iyo gubasho ayaa soo dhex geli kara, sababo la xiriira,

  • Ficil dheellitiran oo joogto ah oo ka dhexeeya laba xiriir.
  • Haddii aad weli jacayl u qabto lammaanahaaga aasaasiga ah, dembiga aad ku xumayso waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh. niyad jab iyo ciil. - caruur, dhaqaale la'aan si ay u dhammeeyaan guurka, ama rabin in ay burburiyaan qoyska. Marka ay sidaas tahay, sidee ayuu qofku u qaybin karaa wakhtiga u dhexeeya lammaanaha arrinta iyo qoyska? Marka arrintu cimri gaaban tahay, arrimahan ma soo galaan ciyaarta laakiin marka laga hadlayo arrimaha mustaqbalka fog, dhaqdhaqaaqu waxa uu noqon karaa mid niyad-jab ku ah iyo cashuurta saadka.

    arrimaha muddada

    Gaalnimo, ha ahaato mid wakhti gaaban ama mid dheerba, waa sheeko soo jireen ah. Si kastaba ha noqotee, maanta iyo da'da maanta, tignoolajiyada ayaa shaki la'aan fududaysay in la bilaabo oo la sii wado arrimaha. Ikhtiyaarada aan dhamaadka lahayn ee isgaadhsiinta degdega ah ee farihiisa, lahaanshaha arrintu uma baahna qorshayn taxaddar leh iyo daboosho habaysan oo qofkaraadadka. Laga soo bilaabo wicitaanada codka iyo muuqaalka ilaa qoraalka dib-iyo-hor, iyo sexting, aduunka casriga ah wuxuu bixiyaa wadooyin ku filan dadku si ay xiriir adag ula yeeshaan midba midka kale iyada oo aan loo baahnayn in lagu xiro aduunka dhabta ah marar badan.

    Tani waxay ka dhigaysaa joogtaynta xidhiidhka ka baxsan guurka iyo ka takhalusida khiyaanada si aad u fudud. Ka sokow, ogaanshaha inaad la xiriiri karto lammaanahaaga arrimaha waqti kasta oo maalinta ah, xitaa adiga iyo xaaskaaga / lamaanahaaga aasaasiga ah ee kugu xiga, waxay ku kordhineysaa jirrabaadda waxayna adkeyneysaa joojinta xiriirkaas. Arrimaha online ma aha oo kaliya in ay dib u qaabeeyaan hamiga daacadnimada ee cilaaqaadka casriga ah, laakiin sidoo kale waxay soo bandhigayaan qaab cusub oo ah masruufka jacayl ee jira ee ka baxsan guurka ama xiriirka aasaasiga ah.

    9. Waxaa laga yaabaa inaad dareento waajib ah inaad sii wadato arrin waqti dheer ah

    Arrinta guurka ka baxsan ee guusha leh, nolosha oo dhan waxa laga yaabaa in ay salka ku hayso kimistari galmo oo weyn iyo xidhiidh shucuureed oo qoto dheer, laakiin mararka qaarkood, dadka ku lugta leh xidhiidhadaas adag waxa laga yaabaa inay dareemaan inay ku dhegan yihiin. Sababtoo ah inay muddo dheer la socdeen lammaanahooda xiriirka, waxaa laga yaabaa inay dareemaan waajibaad gaar ah si ay u sii wadaan xiriirka. sababtoo ah ma qiyaasi karaan lamaanahooda arrin qof kale. Laakiin dhab ahaantii, waxay dareemayaan inay ku xayiran yihiin oo ay ku dhegan yihiin oo inta badan waa laga tagayDareenka in ay wax badan lumiyeen si ay arrinta u sii wadaan.

    >Shivanya ayaa sheegay in xaaladahan oo kale, la-talintu ay bixin karto aragti cusub oo mid ka mid ah aan u adkeyn karin isla'egtan. “Lammaane waxay raadsadeen la-talin sababtoo ah ninku wuxuu xiriir la lahaa qof ay wada shaqeynayeen in ka badan 5 sano, xaaskuna, dabiici ahaan, xanaaqsan oo dhaawacday. Dhawr fadhi, waxay garwaaqsadeen in galmo-xumadooda aan is-qabin, taasoo keentay in ninku uu dareemo diidmo xagga guurka ah oo uu u soo jeesto saaxiibkiis oo ay kala tageen, labadooduna waxay yeesheen xidhiidh xooggan oo niyadeed iyo mid jireed.

    Lama midna. waxay rabeen inay ka tanaasulaan guurka, laakiin baahidooda galmo weli may socon. Isla markaana ninku wuxuu daryeeli jiray xaaskiisa iyo lammaanaha uu qabo. La-talin, waxay heleen hab ay ku wada joogaan iyagoo dib u qeexaya dhaqdhaqaaqyada guurkooda, iyagoo ka soo baxaya mid dhaqameed, midow keli ah oo xiriir furan," ayay sharaxday.

    Tilmaamaha Muhiimka ah

      > Arrimaha Nolosha. waa naadir, lama huraana, xidid ku leh xidhiidhka shucuureed qoto dheer ee ka dhexeeya lammaanayaasha arrinta
    • Gaanimo la'aan, ha ahaato mid wakhti gaaban ah ama mid socota, waxay si weyn u dhaawacaysaa xidhiidhka aasaasiga ah
    • Sababaha arrimaha qaarkood sannadihii u dambeeyay waxay u dhexeeyaan xidhiidhada aasaasiga ah ee aan ku faraxsanayn in ay ka koraan fikradda monogaly, ansaxinta, iyo dareenka aan la xalin ee lamaane hore
    • Arrin soconaysa sanado badan waxay noqon kartaa bac isku dhafanTaageerada shucuureed iyo buuxinta, jacayl qoto dheer, diiqad maskaxeed, xanuun dareen, iyo dareen ku dheggan , iyo dhibaatooyin. Ka warhaynta dhinacyadan waxa ay noqotay mid aad u khusaysa wakhtiyada firfircoon ee aan ku nool nahay. Dib u dejinta filashooyinka waa baahida saacada. Ka filo lamaanahaaga inuu daacad kuu noqdo. Hufnaantu waa nooca cusub ee daacadnimada." Oggolaanshaha waxa uu fududeeyaa la macaamilka xad gudubka, ha ahaato qaab arrin wakhti dheer ah ama mid habeen kaliya taagan.

      FAQs

      > 1. Arimaha guurka ka baxsan ma sii jiri karaan inta nool ee ay nool yihiin Arrinta guurka ka baxsan ee xiddigaha Hollywood Katharine Hepburn iyo Spencer Tracy waxay socotay 27 sano ilaa ay Tracy dhimatay 1967. > 13>2. Arimaha mustaqbalka fog miyay ka dhigan yihiin jacayl? >

      Suurtagal ma aha in la sii wado arrimaha mustaqbalka fog haddii aanu jirin jacayl ama xidhiidh shucuureed, taas oo aan sidoo kale u naqaanno gaalnimo niyadeed. Dadku waxay ku dhacaan jacayl marka ay ku jiraan arrimaha mustaqbalka fog.

      13> 13>3. Waa maxay sababta ay arrimuhu u adag yihiin in la dhammeeyo? >

      Marka laga hadlayo arrimaha mustaqbalka fog, ma jiro jacayl iyo isku xidhnaan keliya, waxa kale oo jira dareen lahaanshaha iyo caadaysiga wada jirka. Thearrintu waxay noqotaa qayb iyo qayb ka mid ah noloshooda, wax la'aanteed oo ay dareemaan faaruqnimo. Taasi waa sababta ay aad u adag tahay in la joojiyo. 4. Ninku hal mar ma wada jeclaan karaa laba dumar ah? > >

      Bulshadu waxay ahayd hal mar laakiin si tartiib tartiib ah, si wax loo habeeyo, loona fududeeyo dhaxalka hantida, waxaa loo dooday in la guursado. Laakiin asal ahaan, bini'aadamku waxay noqon karaan polyamorous oo jecel in ka badan hal qof isku mar. 5. Sidee arrimuhu ku bilaabmaan?

      Arrimuhu waxay ka bilaabmaan marka ay laba qof dareemaan soo jiidasho dhexdooda ah, marka ay dareemaan in qofka kale uu awoodi karo inuu fuliyo waxa ka maqan guurka, iyo marka ay diyaar u yihiin. inay ka gudbaan xuduudaha bulshada si ay isula joogaan.

1>aad u adag in la soo afjaro? Waa maxay aasaaska arrimaha mustaqbalka fog? Arimaha mustaqbalka fog miyay ka dhigan yihiin jacayl? Su'aalahani waxay noqdeen kuwo aad u xiiso badan iyadoo la tixgelinayo in cilmi-baaristu ay soo jeedinayso in u gudubka xiriirka guuleysta ee arrimaha uu yahay naadir. In ka yar 25% khiyaameeyayaashu waxay uga tagaan lamaanayaashooda aasaasiga ah si ay u noqdaan lammaane arrin. 5 ilaa 7% kaliya ayaa arimuhu u horseedaan guur.

Maxay dadku u door bidaan in ay ku noolaadaan nolol labanlaaban iyo walbahaarka ka dhasha halkii ay ka dooran lahaayeen in ay la joogaan qofka ay rabaan oo ku filan in ay khiyaameeyaan kalsoonida lammaanahooda/ xaaska? Waxay u ekaan kartaa su'aal fudud laakiin nolosha dhabta ah waa dhif iyo naadir madow iyo caddaan. Laga soo bilaabo cadaadiska bulshada ilaa waajibaadka qoyska, eedaynta qoyska dildilaaca, iyo xasiloonida uu keeni karo guurku, waxaa jira arrimo badan oo ka dhigi kara gaalnimada inay u tahay doorasho sahlan dadka intooda badan. Halkan waxaa ah qaar kale oo sabab u ah guurka ka baxsan sannadaha:

  • Laba qof oo aan ku faraxsanayn xidhiidhkooda hadda waxa laga yaabaa in midba midka kale ku nasto, taasoo keenta dareen xooggan oo ka dhigi kara xidhiidhka ka baxsan guurka muddo sanado ah
  • Inaad ku jirto guur xad-gudub ah ama la macaamilka xaaska nacasnimada ah waxay u horseedi kartaa arrimo ka baxsan guurka guulaysta haddii bixitaanku aanu ahayn ikhtiyaarka dhibbanaha
  • Marka qofku aanu rumaysnayn ama ka korin fikradda hal-guurka, waxa laga yaabaa inay ku dhacaan jacaylka qof cusub adigoo weli daryeelayalammaanahooda aasaasiga ah. Xaaladahan oo kale, waxa laga yaabaa inay dareemaan inay u janjeeraan inay dhex maraan wax ka badan hal xidhiidh markiiba. Waxaa muhiim ah in halkan lagu tilmaamo, in marka ay tani dhacdo iyada oo aan la ogeyn ogolaanshaha lamaanaha aasaasiga ah, ay weli ka dhigan tahay sida khiyaamada
  • Dadka la daalaa dhacaya dhibaatooyinka guurka waxay heli karaan meel ammaan ah oo ku saabsan lammaanaha xiriirka, taas oo keenta dareen xooggan oo dareen ah waxay ka dhigi kartaa gaalnimo muddo sanado ah
  • Marka qofku helo dareenka shucuureed, jireed, ama galmo ee ka maqan xiriirkiisa aasaasiga ah ee qof kale, waxay dhigi kartaa aasaaska xiriir adag oo ay adkaan karto in la jebiyo
  • Ansaxinta iyo xiisaha khiyaamadu waxay noqon kartaa mid la qabatimo, taas oo dadka ka dhigaysa inay rabaan inay dib ugu noqdaan wax badan
  • Joogitaanka qof hore ama lammaane hore oo mid ka mid ah weli dareenkiisa aan la xalin waxay noqon kartaa kicin xoog leh oo ku saabsan arrin waarta
  • Qiyaanada waxay ku dhiirigelin kartaa khiyaanada si uu ula socdo xadgudubka
14 Xaqiiqooyinka aad u baahan tahay inaad fahanto ab...

Fadlan karti JavaScript

Sidoo kale eeg: Sida Loo Kobciyo Booska Xiriirka 14 Xaqiiqooyinka aad u baahan tahay inaad ka fahanto nolosha

Inta badan, arrimahan oo kale waxay dhacaan marka labada dhinac ay is qabtaan. Mid ka mid ah tusaalahaas ayaa ah arrintii ka dhexaysay xilligaas Amiir Charles iyo Camilla Parker Bowles, taasoo aakhirkii u horseeday isagafurriin ka Princess Diana. Charles waxa uu guursaday Camilla sannadkii 2005. Mid ka mid ah arrimaha ugu caansan waqtiyadeenna, waxay abuurtay carro aad u weyn oo ilaa maanta laga hadlo.

In kasta oo arrin kasta oo muddada dheer ahi aanay isla jaan-qaadi karin, haddana waxa jira xaalado dhawr ah oo xidhiidhintan oo kale ah sannado sii waara oo isu beddela il taageero niyadeed iyo mid jireed oo weyn oo labada lammaane ee ku lug leh. Isaga oo sharxaya waxa ku ilaalinaya laba qof oo is qaba in ay khiyaameeyaan midba midka kale, Shivanya wuxuu yidhi, "Way adagtahay in la qeexo wakhtiga muddada ay arrimuhu socdaan. Si kastaba ha ahaatee, hal arrin oo kala saarta arrinka muddada dheer iyo mid degdeg ah ayaa ah xidhiidh xooggan oo shucuur ah oo ka dhexeeya labada lammaane.

"Haddii arrintu ku salaysan tahay oo kaliya xamaasad cayriin ah, iyada oo aan loo eegin sida ay u adag tahay. way dhimanaysaa geerideeda ha dhawaato ama ha dheeraato. Waxaa laga yaabaa, haddii arrintu soo baxdo, mid ka mid ah lammaanayaasha ama labadaba ayaa laga yaabaa inay dib u noqdaan. Ama marka xiisaha xiriirka jirku uu meesha ka baxo, waxaa laga yaabaa inay ogaadaan inaysan u qalmin khatarta ah inay guurkooda geliyaan khatar. Laakiin marka arrimuhu isu beddelaan jacayl ama ka soo baxaan jacayl qotodheer, waxay sii jiri karaan cimrigooda.”

Si loo caddeeyo, aan sahamino 9-kan xaqiiqo ee ku saabsan arrimaha guurka ka baxsan ee nolosha oo dhan:

arrimuhu waxay inta badan ka dhex dhacaan laba qof marka ay hore u guursadeen. In kasta oo ay jiraan jacayl xooggan oo jacayl ah, xidhiidh shucuureed oo qoto dheer, iyo xamaasad cayriin ah, waxa laga yaabaa in ay dareemaan in ay sii wadaan arrinka halkii ay ka bixi lahaayeen guurkooda sababtoo ah ma rabaan in ay burburiyaan qoysaskooda.

Tani. firfircoon, sidoo kale waxay beentaa jawaabta: Waa maxay sababta ay arrimuhu u adag yihiin in la dhammeeyo? In kasta oo laga yaabo inay dareemaan danbi ah inay guri jabiyaan ama ay waxyeeleeyaan carruurtooda iyo lammaanahooda, dareenka xoogga leh ee midba midka kale u qabo ayaa laga yaabaa inuu ku qasbo inay midba midka kale sii jiidaan. Tani waxay dhabaha u xaaraysaa arrimaha mustaqbalka fog ee u dhexeeya laba ruux oo is-xariif ah oo si joogto ah isku dayaya inay isku dheelitiraan waajibaadka akhlaaqda ee guurka iyo baahidooda shucuureed

Shivanya, oo wax ka qabtay sheekooyin badan oo noocan oo kale ah oo dheer- arrimaha lataliye ahaan, mid wadaaga. “Waxaan la taliyey lammaane ay xaasku 12-kii sano ee la soo dhaafay ay nin ka da’ yar isku hayeen, sababtoo ah ninkeeda ayaa curyaan ah, baahiyo badan oo nafeed iyo mid jireedba lama daboolin guurka. Isla mar ahaantaana, waxay ogaatay inta uu ninkeedu u baahan yahay iyada oo aan doonayn inay ka tagaan xidhiidhkooda.

“Arrintu waxay soo shaacbaxday markii carruurteeda koray, oo da’doodu tahay 18 iyo 24, ay akhriyeen sheeko dhexmartay hooyadood iyo lammaanaheeda. Dabcan, dhammaan jahannamo ayaa furfurmay. Si kastaba ha ahaatee, la-talin, ninkeeda iyo carruurtu waxay awoodeen inay helaanaqbalida xaqiiqda ah in xiriirku uu ahaa mid ku dhisan ixtiraam iyo is-jacayl, ee uusan ahayn mid damac kali ku ahaa. Waxay si tartiib tartiib ah u yimaadeen fikradda ah in naagtu ay daryeesho oo ay jeceshay labada nin ee nolosheeda," ayay tiri.

Sidoo kale eeg: Xidhiidhka Cosmic — 9-kan qof kulama kulmin shil

Marka arrimuhu isu beddelaan jacayl, waxay socon karaan inta ay nool yihiin. Qaado, tusaale ahaan, arrinta u dhaxaysa xiddigaha Hollywood Spencer Tracy iyo Katharine Hepburn. Haweeney aad u madax-bannaan oo cod leh, Hepburn, ayaa daacad u ah oo si waali ah u jeceshahay Spencer Tracy 27 sano oo dheer, iyada oo si fiican u ogaanaysa inuu guursaday.

Tracy ma uusan dooneynin inuu furo xaaskiisa Louise sababtoo ah wuxuu ahaa Catholic. Hepburn waxay ku sheegtay taariikh-nololeedkeeda inay gabi ahaanba ku dhufatay Tracy. Midkood wuxuu ahaa mid ka mid ah arrimaha ugu caansan Hollywood-ka laakiin Tracy ayaa ka qarisay xaaskiisa. Sheekadooda waa mid ka mid ah sheekooyinka naadirka ah ee arrimaha mustaqbalka fog halkaas oo lamaanayaashu ay ku xidhnaayeen jacayl qoto dheer oo midba midka kale u qabo. Weligood laguma arag meel fagaare ah oo meelo gaar ah ayaa la dejiyay. Laakiin markii Tracy ay xanuunsatay, Hepburn waxay ka qaadatay 5 sano oo nasasho ah shaqadeeda waxayna ilaalisay isaga ilaa uu ka geeriyooday 1967.

Shivanya waxay ku qeexday arrinta u dhaxaysa Hepburn iyo Spencer mid ka dhalatay xidhiidhka mataanaha ah. "Laba qof oo is qaba oo is-khiyaanaya midba midka kale wuxuu kaloo noqon karaa muujinta olol mataano ah oo midba midka kale ka gudbaayo. Xitaa haddii ay isku dayaan, aad bay u helaanadag tahay in ay go'aan xiriirkooda. Xidhiidhka noocan ahi waxa uu isu rogi karaa arrimo nolosha oo dhan ah,” ayay sharraxday.

3. Faa'iidooyinka arrimaha guurka ka baxsan waxay noqon karaan xoog la isku xidho

iyaga inta badan waxay isku arkaan dhamaadka helitaanka xukun badan. Siyaabo badanna, si sax ah, ka dib oo dhan, gaalnimadu waxay si qoto dheer u naxdin kartaa iyo niyadda nabar u ah lammaanaha la khiyaameeyay. Haddii aad waligaa la yaabtay, "Sidee ay ku dhammaanayaan arrimaha muddada dheer?", waa cabsida xukunka, takoorida, iyo dembiga qof ahaaneed ee la dhaawacay qofka lammaanihiisa kuwaas oo ka hortagaya xitaa xiriirrada ugu qoto dheer iyo kuwa xiisaha leh.<0 Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, faa'iidooyinka guurka ka baxsan waxay ka miisaan badnaan karaan cabsida laga qabo in la qabto iyo dembiga qaladka uu sameeyo lammaanaha. Marka taasi dhacdo, lamaanayaasha arrimaha mustaqbalka fog waxay noqdaan nidaamka taageerada midba midka kale. Faa'iidooyinkaas waxaa ka mid noqon kara,
  • Taageerada niyadda
  • Qancinta galmada
  • Yareeynta caajiska iyo qanacsanaanta xiriirka aasaasiga ah
  • Is-kalsoonaanta la wanaajiyey
  • Qancinta nolosha
  • > >
Shivanya wuu aqbalay oo wuxuu ku daray, "Arrinta muddada-dheer had iyo jeer waxay ku saleysan tahay xiriir qoto dheer oo u dhexeeya labada lammaane, inkastoo aan la guursanin ay doortaan inay midba midka kale ku dhejiyaan midba midka kale dhuuban. Waxay is caawiyaan marka ay dhibaato jirto oo ay noqdaan iltaageero iyo raaxaysi. Waxaa jira wax-is-bixin iyo-qaadasho dhab ah oo daryeel iyo naxariis leh. Halkaas ayay jawaabtu kaga jirtaa, sidee bay arrimaha guurka ka baxsan u waari karaan cimrigiisa.”

4. Guurka cimrigiisa oo dhan wuu ka xoog badnaan karaa guurka

laakiin marka ay laba qof doortaan in ay dhex maraan xiriirka noocaas ah, ma aha dhowr toddobaad ama bilo laakiin sannado badan, sababtoo ah waxay dareemaan jacayl qoto dheer oo midba midka kale ah. Mararka qaarkood, xidhiidhkani wuu ka xoog badnaan karaa guurka. Waxaa jira xaalado marka lammaanayaasha guur-guura ka baxsan ay isu taageeraan oo ay isu huraan si aan lammaane badan oo is qaba ayan u helin.

Gina Jacobson (magaca la beddelay), hooyadeed waxay ku jirtay xiriir dheer oo ka baxsan guurka dariskeeda, ayaa noo sheegay in markii aabaheed laga helay kansarka, uu ahaa Mr. Patrick kan bixiyay biilasha oo ka caawiyay daryeelkiisa. Gina ayaa tiri, "Markii aan dhalinyaro ahayn, waxaan u necbahay isaga xiriirka uu la leeyahay hooyaday. Laakiin waxaan si toos ah u aragnay sida ay isugu dheggan yihiin kor u kaca iyo hoos u dhaca, oo ay ku jiraan caqabadaha nolosha guurka hooyaday, waxayna beddeshay aragtidayada xidhiidhkooda. "

Arimaha ka baxsan guurka ma noqon karaan jacayl dhab ah? Khibradda Gina ayaa sawirka ka dhigaysa mid cad, miyaanay ahayn? Hadda, mar kasta oo aad isku aragto naftaada su'aal, "Arimaha guurka ka baxsan ma sii jiri karaan noloshaada?", sidan uga fakar: Sababtoo aharimahan mudada dheer maaha kuwo bulsho ahaan la aqbali karo, macneheedu maaha inay ka maqan yihiin dareen ka go'naansho iyo kalgacal dadka isku xidha si xidhiidh waara.

Intee in le'eg ayay arrimaha guurka ka baxsan caadi ahaan socdaan? Tirakoobyadu waxay soo jeedinayaan in 50% arrimuhu ay socdaan meel kasta oo laga bilaabo bil ilaa sannad, qiyaastii 30% waxay u dambeeyaan laba sano iyo wixii ka dambeeya, qaarna waxay jiraan cimrigooda. Dabeeci ahaan, muddada xiriirka ka baxsan guurka waxay ku adkeyn kartaa arrimaha qof kasta oo ku lug leh.

Mid ka mid ah, haddii gaalnimadu ay cimri gaaban tahay, way fududahay lammaanaha khiyaanada leh inuu joojiyo oo xadgudubka la ogaado. Si kastaba ha ahaatee, mar kasta oo arrinku sii dheeraado, waxaa sareeysa suurtagalnimada in la kashifo. Ka sokow, haddii laba qof ay wada joogeen muddo sanado ah, xaaladdooda guur si kastaba ha ahaatee, waxaa hubaal ah in uu jiro xiriir shucuureed oo xooggan oo dhexdooda ah, kaas oo ka dhigi kara xajinta xadhigga mid aad u adag.

Arimaha guurka ka baxsan ee cimriga dheer, sidaas darteed, waxay ku noqon karaan laf-dhabarta guurka, taasoo keenta inuu burburo ama uu si joogto ah u jabo. Aqbalaada qof kale inuu yahay qayb muhiim ah oo noloshaada guurka ka mid ah waxay keeni kartaa xanuun daran iyo dhaawac maskaxeed lamaanaha la khiyaameeyay. Ka sokow, lammaanaha khiyaameeya waxaa laga yaabaa in uu dembi galo oo uu dareemo in uu u dhexeeyo lammaanahooda aasaasiga ah iyo midka ay is-qabtaan.

6. Arrimaha guurka ka baxsan ee lagu guuleysto waa naadir.

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.